女人喜欢侧面睡觉,是为什么呢

侧卧睡觉其实是有一定的好处的，比如减少胃酸的倒流，减轻背部的压力等。

侧卧睡觉方法

1、枕头保持一定的高度

这个高度也是侧卧睡觉时，头部与床间的距离，如果你的枕头太软或太硬也会导致颈部肌肉的酸痛。对于习惯侧卧睡觉的人来说，泡沫枕头会是最好的选择，泡沫能够很好地撑起你的脖子，这样就可以避免颈部肌肉的劳累了。

2、确保头不要歪得很大幅度

不要让头歪歪的，这会导致落枕。所以，睡前摆好枕头，让自己的身体处于一个最舒适的姿势才是最好的。

扩展资料

仰卧，双脚交叉。这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。这种睡眠方式有利于智力发育和保持，以及更高效地恢复体能。

但仰卧同样有多种方式。将左脚踝放在右脚踝上显示出睡眠者对未来的信心。右脚踝放在左脚踝上，则显示出睡眠者处在怀疑自己的处境中，他们渴望获得更多安全感。这是一种无意识的习惯行为，目的是激发自己更多的自信。

喜欢侧身睡的女生表面大大咧咧其实内心很脆弱，有点臭脾气但是很好哄。

侧身睡是一种自我保护的心理，这类人心很软，缺乏安全感，表面大大咧咧其实内心很脆弱，有点臭脾气但是很好哄，且心地善良。

长期侧睡的坏处

如果长期侧身睡，容易引起脊柱两侧受力不平衡，诱发小关节紊乱或脊柱侧弯，所以一般建议是仰卧为主，可以在腰部放合适的支撑，以保持腰曲减轻关节压力。

很多时候，人们都有晚上睡不着的经历和体验，这也是很正常的，有心事，就会睡不着！不过有的人心事是因为工作和学习，有的人心事是因为金钱，还有的人，心事可能是因为爱情。到底十二星座里哪些星座大晚上辗转反侧，是因为爱而不得？

1双子座：对于爱情特别敏感

双子座是一个很敏感的星座，也是很多愁善感的星座，能够让他们大晚上睡不着的，当然是因为爱情方面的问题了。自己喜欢的人，怎么也够不着，就那种触手不可及的感觉，让他们很失落，想着想着，就睡不着了！

2天蝎座：不敢表白，不甘心好朋友

天蝎座归属于很矛盾状态，对待爱情甚是小心谨慎的她们，感觉看不见一切期待，可能就鼓不了胆量去表白。这般不敢表白却又不甘心只做朋友状态，让她们甚是难熬极其，也由此会有寝食难安的现象，辗转难眠！

3白羊座：用情比较深

白羊座是个用情比较深的人，他们若是喜欢上一个人就会倾其所有。为此白羊座经常是绞尽脑汁想要靠近对方，赢得对方的关注，最终目的都是为了要得到对方的心。有时候对方一个笑容就可以让白羊座高兴半天，对方生气了他们就会很焦急，所以白羊座也经常是为了感情的事辗转反侧。

4水瓶座：对于感情很心存芥蒂

水瓶座虽然看起来很洒脱，其实是个对感情很介怀的星座。不会随意爱上一个人，爱上了一个人之后，就巴不得对对方完全占有。而有的时候并不是所有爱情都会开花结果，得不到回应的水瓶座，只能夜晚独自难过。

以上四大星座，大晚上的辗转反侧不是为了别的，就是因为自己爱而不得。其实对这些星座，只想要劝几句：人生苦短，及时行欢，何必在一棵树吊死呢？

睡眠质量的好与坏决定了一个人白天是否有精神，有些人一到了晚上该睡觉的时候，就突然失眠，不论用什么办法都无法入睡。这类人失眠的原因各种各样，在十二星座中，以下四个睡眠质量十分不佳，晚上总是辗转反侧，躺在床上好几个小时都无法入睡。白羊座：没安全感白羊座虽然在平日里很活泼好动，让人感觉他们时刻都状态在线。但是每到夜深人静，白羊座都坐立不安，他们其实非常没有安全感。白羊座一个人面对黑暗的时候，他们就会想起自己独自经历各种困难时候的无助感，他们害怕没有人能保护自己，这种感觉使得白羊座在夜晚久久不能入睡。巨蟹座：心事太多巨蟹座是十分感性的一类人，他们非常在意别人对他们的评价，也许生活中朋友们不经意的一句话或者一个动作，就能让巨蟹座思考很久。到了晚上，巨蟹座就会回忆起白天，甚至几天前发生的事情，巨蟹座开始想自己哪句话说的不对，会不会让朋友难过，各种心事使他们无法入睡。天秤座：害怕安静天秤座是非常喜欢热闹的一类人，他们喜欢人间烟火气，这让他们心中非常踏实，也让他们感到非常快乐。但是一个人的夜晚注定是安静的，这种寂静的环境让天秤座的内心十分压抑，每到夜晚来临，天秤座就会非常不安，没有人陪伴他们，周围也没有一点声音，他们会一直保持清醒。水瓶座：深夜焦虑水瓶座在夜晚就会非常焦虑，他们会在夜晚想起自己未完成的工作，或者还没有制定好的计划。这种还没有完成任务的不安的感觉使得水瓶座辗转反侧，他们开始思考自己的人生计划，回忆自己之前都做过什么事情，害怕自己的目标不能实现，自己的能力得不到提升，害怕成为失败者。

女生投降式睡姿的人性格

　女生投降式睡姿的人性格，睡觉是一天之中最放松的时候，人体在睡觉时，每个人都处于一种放松的状态，睡姿都是不自觉的摆出来的。 一个简单的动作却是最真实的反映。下面看看女生投降式睡姿的人性格及相关资料。

女生投降式睡姿的人性格1

　女生投降式睡姿的人都是非常有安全感的,性格比较外向,没有心机,单纯、比较容易相信别人。 女生投降式睡姿的人比较热情大方,如果遇到这样的女生,要好好的珍惜。她会视你为她的全部,她们性格开了,她们永远都是乐呵呵地,和她们们在一起会觉得世界是那么的美好,好像根本就没有任何的烦恼。

　双手成投降式其实是一种全身放松的睡觉姿势。婴儿一般都是这样睡的，说明人比较单纯，没有什么忧虑或烦心事。

　每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。

　正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报，从而扭败为胜，赢得主动。

　睡觉姿势有仰睡、趴睡、侧睡等，古人最喜欢的睡姿是侧睡。北宋诗人苏东坡坚守"睡眠三昧"，其中一条就是姿势适宜，"右卧"、"屈左脚"。

　南宋著名理学家蔡元定，总结出22字《睡诀铭》——睡侧而屈，觉正而伸，勿想杂念。早晚以时，先睡心，后睡眼。其中"睡侧而屈"即是"卧如弓"，睡觉时把躯体侧弯成"弓"形。

　清代李庆远《长生不老诀》提出"卧当如犬"，也是对"睡如弓"古训的诠释，睡眠时身体侧卧、弯背、屈膝、拱手、似儿居母腹状，令四肢百骸、皮肉筋骨处于充分的松驰，使精气内守，安然入眠。

　至于侧卧的方向，则以右侧为佳。清朝养生家曹廷栋《老老恒言》"安寝"条即称，"如食后必欲卧，宜右侧宜舒脾气。"

　古人不仅研究出了最佳睡姿，对某些睡姿也会忌讳，比如仰睡，认为死尸才会仰身直躺。孔子在《论语·乡党》就提到"寝不尸，居不容。"

女生投降式睡姿的人性格2

　每个人的睡姿千奇百怪，有的人喜欢平躺着睡，有些人喜欢侧着睡，有些人喜欢像婴儿一样手伸在头上投降式的睡。每一种睡姿都可以代表一个人的性格或者从中看到一个人的身体状况。

　有些女生喜欢投降式睡姿，这种睡姿婴儿的睡姿是一样的，婴儿大部分都是这种睡姿，他们平躺着，然后手高高地举起来，自然地垂在头的上方。女生投降式睡姿的人都非常有安全感的，性格比较外向，没有心机，单纯、比较容易相信别人。

　女生投降式睡姿的人比较热情大方，如果遇到这样的女生，要好好的珍惜。她会视你为她的全部，她们性格开了，她们永远都是乐呵呵地，和她们们一起会觉得世界是那么的美好，好像根本就没有任何的'烦恼。

　有些女生保持这样的睡姿，也有可能是她的肩膀比较酸，所以她用这种睡姿来缓解肌肉的紧张。可以多问一问他是不是肩膀不舒服或者腰部不舒服给她按摩按摩，我有段时间也是经常这样睡。那段时间主要是我的肩膀非常不舒服，这样说我更容易入眠，可是大早上睡醒之后会觉得一直保持这个姿势，肩膀还是好酸。

　女生投降式睡姿也有缺点，就是一些怀孕的人和吃太太饱的人，容易造成反流性食道炎。不过要是这样子睡不舒服，人就会自然地收起手来睡，其实也不用太过担心。没有最正确的睡姿，只有最合适自己的睡姿，只要睡得舒服能够保持良好的睡眠，这就行了。

　有些人在网上搜索之后发现有些睡姿不是很好，就想改正，但是改正之后反而导致失眠，其实没有必要去强迫自己，在睡觉的时候稍微注意一下就好了，人睡着之后睡姿也会发生变化，不一定一直保持一个姿势。

女生投降式睡姿的人性格3

　 从女人的睡姿，看女人的性格，真准

　 01睡觉正面平躺

　这类女人一般都是性格很温婉的，心地善良，乐观积极，对生活充满无限向往的

　。她们没有太多心理负担和太重的生活压力，她们在生活里是比较开心的女人。

　但如果女人习惯平躺睡觉习惯抱个枕头才能入睡

　，说明她的内心是极度缺乏安全感的，她可能在生活里比较自卑、胆小。

　这时作为男人你要好好的关心和照顾她。

　 02趴着睡，甚至呈大字型睡姿

　习惯趴着睡的女人都不是“小”女人。

　这类女人有强烈的自我意识感，甚至在工作和生活里比男人还要要强，不屈居人下，有远大的目标。睡觉时都让自己能够俯瞰这个世界，固执的展示着属于自己的坚强。

　但如果又喜欢呈大字型的睡姿，这类女人我劝你远离了

　，其性格大大咧咧不说，绝对是个偏执的女人，无论什么错误都会是别人的原因造成的，

　自己永远不会犯错，永远不会承认自己的错误。

　 03侧卧睡，特别习惯面朝墙面

　侧面睡这种睡姿的女人，一般都是有生活阅历的人

　，她们或许有着不为人知的痛苦的过去，或者曾被男人伤得很深。

　当然这是一种极其消极的睡觉方式，侧面睡对人体的伤害也比较多，如果处理不当，会影响到自己的身体健康。

　面朝墙面睡姿的女人，肯定是心情压抑，受到了很大的伤害，自己无力、无奈，百感交集十分难受。

　 04蜷缩睡，身体抱成一团

　这样的女人一般都是缺乏安全感的，把自己身体围合起来

　，她们很难和外人接触，甚至很难爱上某个男人。

　面对这样的女人，你只能多花时间和心血慢慢地去帮助她解开心结。

　 05双臂枕在脑后

　这类女人一般学历和文化都比较高。她们特别善于思考和学习。

　当然对感情也是如此，她们会很敏感，会很多疑。作为男人你要学会适应和包容。

　结语

　每个女人都是漂亮的月桂花，既柔弱又带刺，你要正确对待才能让她们卸下防备。

　不管怎样，女人内心终其一生，也不过是想找个懂她，宠溺她的男人。

　男人可以从睡姿开始真正的去了解女人，走进她们的内心，在她们各种睡姿背后对应着她们的心态和性格。想要让女人对你死心塌地，这步路是个很好的开始。