十个白羊九个抑郁

白羊座属于很容易受伤的类型，虽然大部分人认为白羊座是“火象三傻”中不可或缺的一员。看起来嘻嘻哈哈开朗活泼的白羊出乎意料的其实是抑郁高发人群。

其实白羊座很少拐弯抹角的表达自己，更不会像水象或者土象那样总是欲言又止，犹豫又犹豫，爱恨都明说是白羊抑制不住的本能。

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白羊不愿意让别人看到自己的伤口，有时候甚至自己都不愿意看到，不愿意承认，和这件心里过不去的坎死磕，可是白羊啊，如果你心里真的能对这件事，对这个人坦然面对，你还有死磕的必要吗？换句话说，白羊心里那个最痛的地方，还是自己不愿意去忘掉，不愿意去真真正正的说：“我就是得不到，我认命了。”

现代人的生活压力比以前大很多，大多数时候为了生存很难有时间去结交新朋友，更多时候都是一个人呆着。一个人呆久了与外界缺少了沟通和交流，就很容易焦虑和抑郁。在十二星座中就有四个星座性格敏感多疑，在工作和生活中很容易出现焦虑抑郁的情况。白羊座：自我要求高白羊座对自己的要求特别高，在上学的时候他们就希望自己能够永远得第一名。如果某一次成绩下降了，白羊座可能会推掉所有的娱乐活动，把自己全部的心思都用到学习上，直到重新获得第一名。长时间的学习压力，很容易让白羊座产生焦虑，严重的时候还有可能出现抑郁的症状。处女座：不善言谈不善言谈是处女座的通病，处女座在好朋友面前好像总是叽叽喳喳的，但是他们从来没有向其他人吐露过心思，遇到不开心的事情总是喜欢憋在心里。心里的烦恼多了，找不到发泄的出口，时间一长处女座就会变得很焦虑抑郁。如果处女座想要快点走出抑郁，远离焦虑状态，首先要做的就是向自己的好朋友说出自己的烦恼，寻求帮助。天秤座：说话小心翼翼天秤座说话特别小心翼翼，尤其是在一些人比较多的社交场合，他们好像总是担心自己说错话，引起别人的反感。敏感多疑的性格，让天秤座总是感觉身边有人背叛自己，也常因此错怪朋友。天秤座其实没有必要生活的这么小心翼翼，也不要总是对自己身边的人疑神疑鬼，用一颗平常心去对待，会让自己生活的更加快乐些。双鱼座：喜欢独处双鱼座特别喜欢独处，小时候小朋友们都喜欢去操场上玩，只有双鱼座喜欢做在教室里面做数学题。也因为双鱼座很少与人交流，总是喜欢一个人静静地呆在角落里，所以双鱼座几乎没有知心的朋友，长大后遇到困难或者不开心的时候也没有可以交流的人，久而久之双鱼座就容易陷进焦虑里。

每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。

那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。

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白羊座：外出旅游白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。

金牛座：吃甜食金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。

双子座：玩闹双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。

巨蟹座：爱的抱抱巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。

狮子座：咆哮狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。

处女座：唠嗑处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。

天秤座：被赞美天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。

天蝎座：与爱人手拉手约会天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。

射手座：交朋友射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。

摩羯座：放松心情，忘记一切摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。

水瓶座：自由的呼吸若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。

双鱼座：写日志发泄双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。

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有的人在他们自己的人生当中其实是一个类似于游戏bug一样的存在，他们生活的十分坦荡抑或十分坎坷，但不论如何，他们带给周围人的感受总是让人不那么舒服的。今天大家就一起来了解一下，为什么要远离白羊女呢？为什么大家都说十个白羊九个抑郁呢？

1为何要避开白羊座女

白羊女神经大条，个性化立即的性子都因为我们自小的家庭氛围是很疏松，十分自由的灵魂。因此亲人对白羊女的爱情也可能会让他们的个人提升过程中缺乏了一些强硬的要素，可以让她们更为自觉的去越来越严肃认真。在父母的宠爱下，白羊女的个性也会比较的蛮横无理，较为任性妄为。因此他们很有可能会常常惹怒身边的人，可是她们也满不在乎，依然会不断地放纵。白羊女针对自己想要的东西，会想尽一切办法去获得，就算本来不属他们，也依旧不会轻易放弃。

2十个白羊座九个抑郁症

白羊女在一开始的时候或许个性化仍是蛮横无理，狂妄自大的，可是慢慢地她们也在这个社会上不断地栽跟头，不断地摔倒，因此大学生偶尔会产生一些消极悲观，个性化也很容易走向极端思考问题也会变得偏执有时他人明明没有这一，含意，可是他们却会歪曲，所以在这个环境跟他们本身持续遭受打击下，也很容易产生抑郁症。长此以往，就没人愿意与白羊女触碰，也不愿意与这种人交友。

3不懂调节情绪

实际上白羊女一直以来个性化都很最直接的，她们习惯直来直去，有一说一，因此他们也不懂得去。搞一些心计，掩藏自己的心情和想法，别人是处变不惊，但是他们却会把自己的想法和情绪都挂在脸上。加上她们冲动易怒，不懂调节情绪，所以容易和身边的人发生一些争吵和矛盾。在大庭广众之下，假如与白羊女出现了磨擦，就算另一方要想不置可否，作出妥协，可是白羊女仍然悠悠不饶，让其他人看遍嘲笑。