性格敏感多疑容易焦虑抑郁的星座

现代人的生活压力比以前大很多，大多数时候为了生存很难有时间去结交新朋友，更多时候都是一个人呆着。一个人呆久了与外界缺少了沟通和交流，就很容易焦虑和抑郁。在十二星座中就有四个星座性格敏感多疑，在工作和生活中很容易出现焦虑抑郁的情况。白羊座：自我要求高白羊座对自己的要求特别高，在上学的时候他们就希望自己能够永远得第一名。如果某一次成绩下降了，白羊座可能会推掉所有的娱乐活动，把自己全部的心思都用到学习上，直到重新获得第一名。长时间的学习压力，很容易让白羊座产生焦虑，严重的时候还有可能出现抑郁的症状。处女座：不善言谈不善言谈是处女座的通病，处女座在好朋友面前好像总是叽叽喳喳的，但是他们从来没有向其他人吐露过心思，遇到不开心的事情总是喜欢憋在心里。心里的烦恼多了，找不到发泄的出口，时间一长处女座就会变得很焦虑抑郁。如果处女座想要快点走出抑郁，远离焦虑状态，首先要做的就是向自己的好朋友说出自己的烦恼，寻求帮助。天秤座：说话小心翼翼天秤座说话特别小心翼翼，尤其是在一些人比较多的社交场合，他们好像总是担心自己说错话，引起别人的反感。敏感多疑的性格，让天秤座总是感觉身边有人背叛自己，也常因此错怪朋友。天秤座其实没有必要生活的这么小心翼翼，也不要总是对自己身边的人疑神疑鬼，用一颗平常心去对待，会让自己生活的更加快乐些。双鱼座：喜欢独处双鱼座特别喜欢独处，小时候小朋友们都喜欢去操场上玩，只有双鱼座喜欢做在教室里面做数学题。也因为双鱼座很少与人交流，总是喜欢一个人静静地呆在角落里，所以双鱼座几乎没有知心的朋友，长大后遇到困难或者不开心的时候也没有可以交流的人，久而久之双鱼座就容易陷进焦虑里。

其实白羊座的抑郁成分主要在于较劲输了。人生不能承受的失败之类的。

　　白羊座无论男女在感情创伤之类的事情的自我醒悟能力非常强，根本不会把事情归自己身上。就算自己认识错误也会。我的。两个字一句话结束。反正错了，又不是一个人的锅，干嘛一个人背。说不定别人还在浪，哥几个聚一聚，玩一下，明天又是美好。

　　大多数是觉得那都不是事儿，见一个爱一个也是真的。觉得对方不错也会付出很多，不会计较沉默成本。干了这杯酒，明天依旧可以爱别人。同时有很多追求者，也是根本不会因为数量受影响，每个都特么真爱。因为就算很喜欢也懒得动，不喜欢的理都不理。

　　一辈子那么长，要是每个人都是陪你到最后的那你该多普通啊。

　　反正，那么多树，最爱的也就几个，也不代表别的树不好，好不好试过才知道。一般喜欢的别的树不合适，那就算了。

　　对于自我失败的事情，一般都是无法真正影响到白羊座内心的。即使今天挫折死去活来，学业工作疯狂起来不亚于处女座，但是过去了，完全不记得了。因为不在乎啊，喜欢的事物那么多，不喜欢的根本不放精力。过去了，就不是事了，专注当下。放眼未来才是最重要的，一辈子不就是为了希望而活。

白羊座：外出旅游白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。金牛座：吃甜食金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。双子座：玩闹双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。巨蟹座：爱的抱抱巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。狮子座：咆哮狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。处女座：唠嗑处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。天秤座：被赞美天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。天蝎座：与爱人手拉手约会天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。射手座：交朋友射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。摩羯座：放松心情，忘记一切摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。水瓶座：自由的呼吸若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。双鱼座：写日志发泄双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。