12星座越吃越靓秘诀

12星座越吃越靓秘诀

　12星座越吃越靓秘诀，没有不爱美的女生，也没有不爱吃的女生。世界就是这么矛盾，女生有时也为了爱美，而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物，可以让你越吃越漂亮吗，一起来看吧。

12星座越吃越靓秘诀1

　 1、白羊座

　白羊座的男女，有倾向于缺乏磷质，不妨多吃小鱼，核桃，菲菜，洋葱，芥菜和乳酪等。

　 2、金牛座

　金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。

　 3、双子座

　双子座的男女会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪，牛奶，红萝卜，豆芽菜和大蒜等有益。

　 4、巨蟹座

　巨蟹座下出生的人，会较容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜，香瓜，肉类，鱼类和芥菜。

　 5、狮子座

　狮子座的男女较容易缺乏钙质，应多吃奶类制品，柠檬，鸡蛋，鱼类，海藻及贝类。

　 6、处女座

　处女座的朋友，有倾向于铁分不足，应多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，苹果和芹菜等。

　 7、天秤座

　天秤座的人血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜，红萝卜及青椒最为适合。

　 8、天蝎座

　天蝎座的男女，会较容易欠缺均衡营养，皆因偏食之过。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、无花果等吧。

　 9、射手座

　射手座的朋友，较容易欠缺磷质，最好能多吃樱桃，苹果，麦包，鱼类，草莓和桃子等。

　 10、摩羯座

　摩羯座下出生的男女，较容易欠缺铁质及维他命A，应多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶品。

　 11、水瓶座

　水瓶座的人有倾向于较容易营养失调，应多吃柠檬，牛肉，胡萝卜，大蒜，葱和海带等。

　 12、双鱼座

　双鱼座的男女，很多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱，葡萄，黄瓜，乳类制品，海藻和贝类等。

12星座越吃越靓秘诀2

　在各式糖水中，滋味水果（水果食品)经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康（健康食品)有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。

　 1、 热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。

　 2、 青苹果（苹果食品)炖芦荟（芦荟食品)（芦荟产品，芦荟资讯)：芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃（/健胃产品)、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点（2—3克）。

　 3、 无花果南北杏清炖苹果：无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气。

　 4、 川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝（药取3克），清新味美得令人停不了口。

　 5、 鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶＋木瓜＝双重美白（美白食品)效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。

　 6、 新鲜木瓜南北杏炖雪耳：以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成，木瓜可帮助消化（消化食品)（助消化产品，助消化资讯)、抗菌（抗菌产品)解热，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃（/健胃产品)生津。此款糖水味道香甜，无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多，取10～15g左右，雪耳以片大身厚，完整不碎，色黄白，有光泽为佳。

　 7、 雪蛤豆浆汤丸：补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸，内有雪梨粒，清香又烟韧，对病后、产后（产后食品)（产后产品，产后资讯)虚弱，或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。

　 8、 海底椰炖雪梨：海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过啦！

　 9、 鲜雪梨南北杏炖雪耳：主角同样都是炖雪耳，但配角换上了雪梨，令到整盅炖品更清润，生津解渴之余，又可清热气，在心情烦躁不安的时候，用此来清心火挺不错。

狮子座，慷慨大方、不爱计较，对朋友很豪爽。面子，真是狮子座不能不维护的大事，他们很骄傲，拥有无法接受自己的卑贱存活于世。狮子座满身傲骨，可能会给别人造成自恋，狂傲的错觉，但其实是他们太看重自己的自尊心了，狮子座喜欢占上风，不论在什么场合，他们都希望自己是最吃得开的那一位，他们欣赏很有才干的人，所以要跟狮子座相处，你就得有点才能，用结果证明你的实力给他看。

狮子座虽然善于处理人际关系，但他们却不善于跟陌生人打交道，你如果理解为他们冷漠，那就擦偶偶尔，只要你愿意略微的主动，打开一个话口，狮子座立马变得热情洋溢，毫无防备和和你聊起来。狮子座是一个规律性很强的一个人，他们喜欢事先做好计划在行动，所以不要轻易的打乱他们的时间表，狮子座喜欢掌控属于自己的东西，所以让她们来掌控局面，是长久相处的秘诀，他们讨厌别人不能理解他们的想法，所以不能轻易的打乱他的时间表，讨厌自己的热情却得到别人冷淡的反馈，更讨厌被人的不信任，他们也许出于无奈，对人有一些世故的套路，但他们的三观，是属于很正的，他们非常看不惯当面一套背后一套的人，喜欢简单的直来直去。

狮子座在闹小情绪时要安慰他，哄他，不要用自己的小情绪去挑衅，争吵，他们只是在试探，你能否用爱包容他们，狮子座的爱有超乎想象的用心和朴实，所以要懂得陪他们度过情绪上的瓶颈期。狮子座，意气用事第一名。品味第一名。光明磊落第一名。顾家第一名。最不会讨人欢心第一名。最宅第一名。最喜欢指挥别人第一名。最有保护欲第一名。最重视自尊第一名。

征服狮子座的方法

　　方法一：强势，永远想着制服别人的狮子座该如果制服他们呢？很简单，让他们有兴趣来征服你，并且不要轻易妥协，要注意别轻易就被他们征服了，表现的倔强一些，不是有一句话说的好么，得不到的才是最好的，宁可做一个潇洒高傲的人，也不要成为一个没骨气的人。

　　方法二：白天的狮子无时无刻不在端着自己，因为各种各样的原因，他们很难露出真实的想法，比如明明很脆弱，偏偏要假装坚强，并且告诉所有人没有什么人或什么事可以打败自己。因此要想制服他们，听到真实的心声，到了晚上夜深人静的时候，单独面对他们，说出自己的心意。

　　方法三：和狮子座的人相处要记得凡事都需要充分的尊重他们，理解并迁就他们，在追求的过程中，要保持一些距离，不要死命的粘着，太过疯狂的攻势会令他们甩手走人。

　　征服狮子座坏脾气的方法

　　狮子座的坏脾气臭名昭著，谁都知道狮子座动不动就发火，特别的敏感，而且发起火来软硬不吃，你道歉他们根本就不鸟你，你不鸟他们他们就主动找你麻烦，棘手的星座性格。

　　但是这样的情况也不是毫无办法哦，聪明人就懂得用时间来化解这个问题。比如说，当狮子座对你张牙舞爪的冲过来的时候，你立刻离开，理都不要理他们，一段时间后自动好了。

　　无数个事实都证明狮子座生气的时候你越是小心翼翼越没有用，他们需要一点点时间来理清自己的思路，然后也需要自己呆一呆。你就把空间给他们，让他们自己慢慢平复吧。

　　征服狮子座情人的秘诀

　　倒蜜在对方柔软的耳根里狮子既然是百兽之王，当然要有王者风范。极好面子的狮子座，从来不掩饰喜怒哀乐，就是因为狮子座是一个领袖，一个发号施令的领导者，所以即使你极度地爱慕狮子座情人，也要在对方面前表现出尊严，不要只会应和附会狮子座的所需，这是会让狮子座看不起你的。活跃的狮子座喜欢机智风趣、坚持自我深具主见的人，初与狮子座相见，万记得先保持距离的美感，伺机再突破狮子座的防卫。

　　勾引绝技：直接约狮子座。

　　勾引装备：一桌豪华奢侈的餐宴。

　　注意事项：虽然狮子座好大喜功的个性是众人皆知的事，但切记俗套不堪的陈年糖膏，用你独具高度创意的蜜汁，满足狮子座嗜甜的耳根子，勾引狮子座，让对方坠入好想大爱一场的感觉里。

抓住狮子座男心的秘诀：

狮子座是有能力，而且也很优秀的人，如果你是一个有能力的人，那么这种时候你得到狮子座的关注就容易很多了。想要得到狮子座的心，那么这种时候你是要把个人能力展现出来的，不要吝啬表现，大方勇敢一些，那么和狮子座之间的距离就会拉得越来越近的。

有上进心：狮子座是对自己的伴侣有一定的要求的，要得到狮子座的关注，那么这种时候保持自己的上进心，面对生活的时候有所追求，只要你是优秀的，那么狮子座自然是会主动的靠近你的。狮子座是不能够忍受自己的伴侣碌碌无为的，毫无上进心的人是吸引不了狮子座的。

主动融入生活：

狮子座是那种面对感情警惕性很高的人，要得到狮子座的心并不是那么容易的事情，主动融入狮子座是很重要的事情，虽然不容易，但是只有能够融入进去，那么狮子座就会对你改观的。狮子座对那些勇敢的人是有好感的，喜欢上狮子座本来就是一件需要坚持的事情。

想要让狮子座爱上你，那么从现在开始你就要从外表到内在做出一副顺从的形象，在服装上要选择甜美的色系，改良版的小和服就是一个不错的选择，不要穿高跟鞋，他们不喜的。

说起狮子座，大家都会觉得他们是一个强势的人，而且他们的能力十分出众，本身还拥有着许多优秀的个人品质，在生活中也会特别去照顾其他人。如果你想要去追求狮子男的话，其实是需要一些技巧的，这些技巧的运用，会使得追求狮子男变得事半功倍。

1有意忍让

狮子男有些大男子主义，他们喜欢在其他人面前表情出自己的厉害来，而且他们也习惯了受人尊崇。面对弱者的时候，他们无法按捺自己的心，也无法掩饰自己的仁慈。尤其是面对亲密之人的示弱，会让狮子座激发强烈的保护欲。想让狮子座喜欢，示弱就是一个很有效的小心机。因为你的示弱，会让狮子座更加自信，并且突显出他们的卓越性。在恰当的时机跟狮子座服软，不仅能他们的关照和包容，还能见到狮子男不一样的一面。

2温顺而知性优雅

狮子男是一个特别有主见的人，她们不喜欢自己被万事万物所缚住，因此有些人假如尝试操纵她们的人都能遭受狮子座的抵抗。要想狮子座的专宠，温顺会比操控我们更聪明，由于狮子座从未准备让其他人僭越自身以上。因而，用温顺而知性的模样看待狮子座人，在相处过程中也会更加与亲密无间。一旦你获得了狮子座心的，她们会主动表述出自己关注来。

3包容与重视

要想让狮子男爱上了你，你就要具有一定的格局和气概，要全面重视狮子男日常生活中的观点怎样，宽容他的缺点和坏习惯，狮子座人必定会以诚待人。被狮子男喜欢，其实是一种人心换人心的一个过程。想让他们对自己的非常宠溺，你就要首先以实际行动对狮子座人品好。仅有让狮子座人积极将你放到了心中，吗才可以进一步真真正正把握住狮子男心的。