白羊座会因为什么事情变得焦虑暴躁呢？怎么做才能缓解这种情绪呢？

白羊座这个星座可能会因为很多的事情焦虑和暴躁，并且他们焦虑和暴躁的频率可能要比起来星座要多一点，就是因为他们的脾气不是很好，他们可能有的时候会因为很多事情而暴躁，有的时候这种暴躁的原因是出自于他们自己的身上，比如他们对自己的某些方面不是很满意，比如有的时候没有达到自己的目标，会感觉到非常的暴躁，而还有就是因为别人的一些原因可能会让他们有点不顺心的地方，在这种时候都会让他们产生一种暴躁和焦虑的情绪，那么白羊座的人又该如何去缓解他们的暴躁的情绪呢？

其实一般情况下缓解暴躁的情绪的方式就是转移注意力白羊座往往都会通过转移注意力来缓解自己的情绪。因为他们一旦一直专心于某件事情时，可能就会变得更加的暴躁和愤怒，这种暴躁，愤怒和焦虑的情绪大多数时候都是来源于他们在某些方面的失败，也大多数时候都是来源于他们自己的原因。就在这种情况下，他们可能会选择一种让自己身心放松的方式，比如说运动，爬山或者是玩儿游戏，暂时不让自己一直在考虑这件事情，在这样的一种情况下，白羊座的焦虑的情绪可能会得到一点缓解，通过转移注意力，通过去做一些比较刺激的事情，因为白羊座的人他们非常的喜欢做刺激的事情，比如说过山车之类的，这种能够帮助他们抒发内心的不快乐的情绪。

运动的这一种方式可能是对于白羊座的人来说最为适合的一种方式，运动的方式有很多，可以去爬山，骑自行车，跑步，去健身房，走路等等，我他们需要一些直接的通过行动上面的反应来帮他们抒发内心的情绪。

生活中不如意的事情有很多，如果遇到一点不开心的事情就抱怨，那么生活里恐怕处处都是抱怨声了。真正懂得生活的人，知道如果去应对生活中突如其来的各种事情，而不是只会抱怨。白羊座充满负能量的一面是怎样的？

1情绪不稳定

白羊座最负面情绪的一面是他们的性情十分的狂躁，她们确实是很非常容易厌烦，遇到一点事儿不足事事顺心的，白羊座便会肝火噌噌噌的向上冒，于是就会就直接发怒出来。有时他人都不是很能理解，刚刚也还跟白羊座说的好好的，她们怎么就那么大一点的肝火了。而白羊座给人带来的负面情绪是让周围的氛围一下子就冷下去了，人们都不敢冒险去惹恼白羊座，不然还不知道他们会有什么后果。

2很自我

白羊座是非常自身的一个人，日常生活她们什么事都只想自己，在意自已的得与失，才不管别人的好赖呢。他的这类所说负面情绪，就是容易让身边的人都慢慢地生疏她们，抛下她们。终究谁也不傻，别人去付出了，结果却是换不来你一切的收益，下一次也就不会有人愿意做这样的蠢事了。而白羊座却时常都是在抱怨别人对她们还不够好，但他们却从来没有反思一下自己是不是有难题。

3不仗义

做为白羊座的朋友们，你一定要有很强的个人心理素质。因为我们是属于那种能跟你共享清福，但不能够跟你患难与共得人。一旦你遇到事必须别人的帮助时，做为你最亲密的朋友，白羊座会最无情的背叛你的。但他们还可以找到许多的借口来，为的是把一切都给撇得干干净净的。总之她们就算是不重情义，也是由于形势所逼，你是不得已的，而非自己并不替人，这便是白羊座的为人正直。

白羊座的脾气是比较不好的，很容易在事情比较多的时候烦躁，然后出现暴躁的表现，可能会得罪一些人。不过白羊座也是会进行事后弥补的，比如在对下属发完火之后请下属吃一顿大餐或者请喝一顿下午茶。这样就会让员工不计较白羊座领导的发火，反而会认为领导比较的好，只会在员工犯错的时候发火，是在为员工着想。

在一些人的印象中，白羊座的性格是非常温和的，其实只是因为他们面对的是自己的朋友或者爱人。在面对陌生人和比自己地位低的人的时候，白羊座的温和面具就戴不住了，他们会表现的比较的高傲，根本不会与这些人接触。所以白羊座的内心其实是比较的冷傲的，不屑于与一些不聪明或者不努力的人做朋友。在看到员工犯了一些很小的错误之后，白羊座的领导就比较的容易暴躁。如果下面汇报的员工又犯了同样的错误，他们就会突然性的发火，表现出很暴躁的脾气。这是非常不好的，可能会让员工很害怕领导。

脾气不好的人确实是比较容易得罪很多人的，毕竟每个人都是特立独行的，根本不会容忍他人的坏脾气。有些人也不吃白羊座这种事后弥补的方法，会在领导发火的时候与之进行正面的抵抗，让白羊座下不来台，会变得越来越生气。之后白羊座的领导也是比较后悔的，但根本没有办法控制自己突然性爆发的脾气。慢慢的白羊座的人可能会越来越暴躁，在爱人面前可能无缘无故的发火，让对方特别的迷惑。

每个人都要控制住自己的脾气，不要成为情绪的奴隶。只要你在想发火的时候想一想别的事情，就不会这样了。

“白羊吗？太恐怖了！他们脾气大、暴力、瞧不起人，还是躲远些、小心为妙！”如果你这末认为，那你可能就会失去一个肯为你付出生命的人。受火星的灼烧，白羊决不是人们想象中的那种冷血狂魔！白羊的内心世界有两个：恨的世界与爱的世界。白羊的外显世界与内心世界是同步的，只不过由于他的“恨”意更昭显，以至于掩盖了他爱的那一面。白羊很善良，心中总是想着别人，很多时候愿意委屈自己而成全别人，但由于白羊不能掩饰自己的情感，凡事争锋，有什末不满就会立刻表露出来，于是不能将美事做尽，落个彻底的好人，反而最后还招来一鼻子灰！比如，白羊想看爱情连续剧，你想看科教片，于是你们就开始为了看什末而打假。如果你硬看科教片，则白羊会大吵大骂，最后“砰”的把电视给关上！白羊心里想，电视又不是你一个人的，凭什末只许你看不许我看？！你不让我看，你也别想看！但如果白羊占了上风，看上了爱情连续剧，而你默默的走开，则白羊一会儿又会觉得过意不去，心疼你，怕你不高兴，于是让你看。一句话，白羊是重形式不重实质，极度不能容忍别人挑战他的权威。其实，白羊是那种死要面子活受罪的人。面子，比白羊的生命还重要！白羊最不能容忍的就是别人贬低他、瞧不起他！谁要是对白羊吼几嗓子，白羊能吼谁24个小时。比如，上司若是责备白羊不当，则白羊就会气势汹汹的反责备上司，而且责备的更欢。上司责备他一句，他能责备上司10句！！当上司解雇了这个不肖员工以后，白羊不但不伤心，反而还有种壮烈感：“虽然丢了工作，但是丢得值！我当着那末多人的面骂了上司一顿，真是露脸！恩，同事们现在一定还在议论我的英雄事迹……”白羊边重新找工作边想，想着想着，自己便不禁暗笑起来，接着便是昂首阔步，得意洋洋，觉得自己真是了不起、不可一世！白羊爱面子，都爱到了成癖的地步。白羊希望别人喜欢他、爱戴他、吹捧他，最好能对他前呼后拥、关怀备至。白羊男们总是感慨自己为何没能当上总统，白羊女们则从来都认为自己是总统夫人的料儿，只是不小心找错了男朋友！白羊总觉得自己是个天才，只是因为怀才不遇才沦落到今天这种无名小卒的地步。比如，白羊认为自己天生就是个艺术家，只是张艺谋导演没发现他。若是张导发现他，他一定比巩丽要出色的多！由于白羊喜欢那种高高在上的感觉，所以，只要你平素多吹捧着他、赞美着他，则他便会“累死不知死”的对你，你喜欢他怎样他就会怎样。

白羊很温柔，只要你没惹着他，你可以随便与他嬉戏。但如果你要是有什末一不小心的举动触犯了他，则最好赶快给自己准备个棺材。比如，白羊与你打情骂俏，很开心的气氛，双方都乐在其中。忽然，你一不小心，出手重了些，打痛了白羊，则白羊就会立刻瞪大眼睛、提高嗓门，把你骂个狗血喷头，甚至再狠狠的还你两个更重的巴掌。此时，欢乐的气氛一下陷入了僵局，弄得你心里别扭至极。但白羊却认为，闹归闹，你也总得有个限度吧，出手没轻没重，真是讨厌，我的漂亮的手都被你打红了！想着想着，白羊会更生气，弄不好再轰炸你一次～～～不过，过了10分钟，白羊又开始和你有说有笑，好象什末事情也没发生过。白羊凡事都来得快，去得也快，一般不记仇。你也许会说：“白羊不记仇？怎末可能！他们总是抓住别人的错误不放！”但是，白羊确实不记仇，他们抓住别人的错误不放，实际上是为了时刻提醒对方，不要再犯同样的错误！比如，白羊的爱人有外遇，但经过一番周折，两个人又和好了。那末，在以后的生活中，白羊会时常责骂爱人当初是怎末的抛弃自己、自己是多末多末的不幸、自己的心灵受到了多大多大的创伤！白羊之所以会这末做，主要有两个原因：一方面，每当白羊想起这些，就会十分的激火、生气，于是非骂爱人一顿不可，以解心头之恨；另一方面，白羊这末做是要时刻提醒爱人，以后不能再有外遇了，变相给爱人敲警钟！白羊是那种把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上的人，因为白羊爱满处宣扬别人的溴事。比如，他会在大庭广众之下，说你们小时候一起玩耍时你不小心尿了裤子，更或者，他会对你的心上人说你有爱挖鼻孔的习惯（偶服了白羊了～～～）。但是，白羊并不觉得说这些有什末不可以，因为在白羊心里，这些都是那末的美好，是童年的回忆、是人生百态的小花絮。他们说你的溴事，仅仅是因为他们觉得好玩，觉得很甜美，能给人带来乐趣，把别人的目光都集中到自己身上来，让别人认为自己是开心果！白羊完全没有挖苦你、拆你爱情道路的意思，只是结果往往……

白羊天生气质非凡，人中龙凤。白羊的人生宗旨是“活出自己”。由于白羊天性中有桀骜的一面，于是在与人相处的时候，就不自觉的流露出一种傲慢的气息。由于白羊的这种不自觉的摆谱儿，以至于不了解白羊的人都躲着白羊，因为他们觉得白羊看不起人。但如果有个机会接触了白羊，则人们又会认为白羊是那末的好接近、那末的好心肠。白羊自己觉不出自己的傲慢，心中只是暗暗纳闷：为什末别人总躲着我，我是多末的平易近人、和蔼可亲啊！！！

白羊多没主见，耳朵根儿软，自己做好坏分析的能力很差。白羊极富正义感，喜欢让不公正的事情昭雪。但是，由于白羊的没主见，使得白羊的正义感带有一厢情愿的色彩。比如，白羊认为从一而终是种正义，于是，任何发生婚外情的人都会受到白羊的谴责与蔑视。白羊认为，我一生下来，父母、老师就告诉我要从一而终，难道我坚持从一而终还会有错误吗？！白羊不明白，任何的一桩善也是一桩恶，正义与否远非能用是否从一而终而简单定论。这也可从一个侧面反映出白羊是个简单的人，任何复杂的事情到白羊手中都会变得简单、易行（人生能有这种魄力也实在是一件美事）。白羊对待感情亦是反应神速。若你向白羊示意爱慕之情，则白羊若喜欢你，第二天你们便成了情侣；若白羊不喜欢你，就会躲你远远的。你若穷追不舍，他还会一点面子不留的直指责你：“躲我远点，我不喜欢你！否则我打你！”（汗～～～）在白羊心中，喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，没那末多的的暧昧不清。白羊喜欢那种有惊世骇俗之举的人，因为白羊觉得只有这种人才配得上自己。比如，你们约会，到了吃饭的时间，你最好带白羊去钓鱼台吃，就算你的钱只够在钓鱼台喝瓶矿泉水，白羊也会因你的这个壮举而爱死你；你若带白羊去吃街头的麻辣烫，那末你就做好被白羊蹬了的准备吧！白羊的性欲很旺盛，但由于他们很顾及自己的面子，所以总是光想不练。换句话说，就是白羊的意*很严重。比如，在公共汽车上，身边坐着一个漂亮MM或GG，于是，白羊就开始对其产生了无尽的有关性的想象……由于白羊的行动力超强，所以做起爱来也是超神速。