给狮子座的健康建议

给狮子座的健康建议

　给狮子座的健康建议，狮子座就像炎热的夏天，他们纯洁而热情，狮子座的人对生活有很高的要求，想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，下面分享给狮子座的健康建议。

给狮子座的健康建议1

　掌管行星：狮子座被太阳守护着，太阳是生命、力量、活力和信心之星。

　你的星座所辖部位：心脏、背部和脊椎。

　新陈代谢：中等到旺盛。

　 健康的概况：

　作为火象星座，狮子们是快乐而热心的。想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，并且经常进行有氧运动。你很喜欢社交的环境，故，别一个人锻炼。去参加一个健身俱乐部或者健身班以获得最好效果。

　狮子也喜欢音乐，故，你会喜欢跟着音乐一起运动。母狮子们尤其喜欢跟着音乐律动，故，去试试跳舞，可以去参加一个电音锐舞或者莎莎乐俱乐部。至于公狮子们，则比较喜欢纯爷们儿的运动，故，如果你愿意做个兽中之王，就去学学拳击，恢复你的野性！

　有个私人健身教练会让你很有面子，收效很大！那些为你量身定做的东西会增强你的底气和信心，亦可让你发挥到最好。注意这对于网球或高尔夫教练同样适用。

　狮子需要一些锻炼以强健脊背，亦需要锻炼灵活性。不论是竞走、普拉提训练法，还是瑜伽、柔软体操都可以有利于增强二者。狮子座的人都喜欢娱乐和游戏，故，可以去公园进行需要活力的运动，例如篮球或者垒球。

　可以约好定时来打比赛——这可不会成为机械的常规。狮子不喜欢循规蹈矩。去旅游的时候，选个暖和的天气，湿冷的环境会把狮子冻坏的。

　说到吃，你不喜欢庸人自扰，除非你参加聚餐。最好的控制饮食的方式就是叫外卖或者下馆子，因为你喜欢有人伺候。如果有餐馆提供健康低脂的饮食，记得拿份儿外卖菜单。

　这会防止你掉进快餐的魔窟。那些垃圾食品对你光滑的肌肤、健壮的肌肉、雄狮一般的体格都是威胁！如天秤一般，狮子也喜欢派对，但是喝太多酒，经常熬夜会把你迅速拖垮，只有必要的时候才可偶尔为之。

　 你最大的优点：爱面子。这不是坏事：尊严是你最大的动力。

　你最烦恼的事：太冷的地方不适合你锻炼（记住你是太阳之子！），不论室内室外。别去滑雪、玩冰球或者花样滑冰（冰雪不是你的菜），而是去滑旱冰、骑自行车或者骑马这些空旷地方能进行的运动！同时，在门窗紧闭的地方窝太久也会让你抓狂，尤其是冬天。记得每天去晒一次太阳以驱散忧郁。

　健康风险：你的热情来得快，去得也快。去参加综合训练，体验许多种运动，以确保你总是做你喜欢的运动，避免消磨热情。

给狮子座的健康建议2

　狮子座的一颗“心”，可是与身心健康最重要的关键部位。以“自尊心”来说吧，与狮子座一起上馆子吃饭，够气派，也够畅快。但是在品尝美味佳肴之前，千万记得先称赞狮子座的品味，再感谢当天的美酒佳肴。

　如果你搞错这整个赞美褒奖的先后顺序，今后就甭想再与狮子座一起吃大餐了；伤害了狮子座的“自尊心”，全家福炸鸡外带餐，大概就是狮子座能给你的最好待遇了。

　以“保护濒临绝种动物”的原则，来照顾狮子们的健康，喔，我说错了，应该是追随健康的狮子们，是最好的做法。天性乐观、心胸温暖的狮子们，最喜欢在人多的地方一起运动

　因此用“心脏病”的风险来威胁狮子们座运动是不可能的事，想办法让狮子座亲眼目睹健身俱乐部、球队、渡假中心这种一堆人参加的运动地点，狮子们就会自己乖乖地报名参加运动行列了。

　公狮子本身未必喜欢烟酒刺激、通宵狂舞的生活，一旦你的狮子情郎夜夜沉醉于舞会酒厅，试着用会照到太阳光的活动，例如高尔夫和网球，来引发公狮子的充沛活力。

　母狮子如果作息不正常、日夜颠倒，可要想办法调整室内光源，塑造太阳光环照的温暖气氛，同时鼓励母狮子来个瑜珈或静坐，才能避免你的狮子女友产生忧郁症的后遗症。

　令人有点头痛的是，大蒜、姜、葱这些口味重的香味料，可以强化狮子们的精力，但是身为另一半的你，可要提醒他们作好口腔清洁工作。为了让万兽之王有强壮的心脏、漂亮的背部曲线，记得以精简美食方式

　多用橄榄油料理海鲜大餐吧，记得再来一杯红酒，让气氛浪漫、又可以降低心脏病的风险。如果狮子们背着你偷偷尝试针灸、草药、按摩，可别讥笑他们落伍，要知道，狮子们亲近自然草原的本性，就在老祖宗的自然疗法中显现出来呢。

　记得在平时多多赞美狮子情人的健美身段，能够让狮子卯足了劲、保持最佳男女主角的标准体格。如果经济条件许可的话，也不妨与狮子情人一起到温暖的南国地带旅游，晒晒太阳、放松心情，让狮子们重拾童心乐趣，更是个保健身心的好方法。

　爸爸妈妈们，可别宠坏了家中的小狮子。千万不要让感冒、摔伤、牙齿痛变成小狮子一天到晚请病假的借口，要做到这一点，就要让小狮子养成不挑嘴的好习惯，才能让高血压、高血脂、心脏病，就此远远地离开狮子座的人生！

　 狮子座的健康小秘诀：

　健康饮食：大蒜、红酒、海鲜

　健康运动：高尔夫、网球、拳击

　健康风险：心脏病、运动伤害

给狮子座的健康建议3

　出生在炎热的夏天,狮子座就像炎热的夏天。他们纯洁而热情。很多时候,他们的热情似乎在燃烧着人们。它们充满活力,狮子座的自尊心也很强。狮子座通常非常重视他们的表现,所以良好的身体状况非常重要。

　狮子座象征着心脏,胸部,背部,上背部,背部脊柱和侧面。典型的疾病是心脏病、背痛和脊柱问题。因此星座划分时间,牡蛎金枪鱼、虹鳟、鳗鱼、鳗鱼、鸡蛋、茶、大豆、牛肉和肝脏都是必要的补充。

　因为狮子座掌管心脏,所以狮子座应该特别注意自己的心血管健康。动脉粥样硬化会使心脏疲劳。自我激励、锻炼、饮食和压力管理对心脏有很好的作用。

　葡萄是一种美味的爱心食品。尽管绿色葡萄更美味,但红葡萄和紫葡萄含有更多的抗氧化剂,包括多酚和白藜芦醇(红酒中含量较高)。

　它是一种有益于心血管健康和抗衰老的营养物质。葡萄中的果酸有助于消化,食用葡萄对神经衰弱和疲劳的人有很大好处。

　对于狮子来说,美味的食物不仅要美味,还要有风格!他们认为吃饭应该是视觉和味觉的盛宴。只有当你有一种奢华的感觉时,你才能享受它:如果你想要一个足够大的龙虾

　你可以在底部的鞘里得到三片鲍鱼,账单上的数字是天文数字,但这只是为了盛宴。当你在家吃饭时,狮子马上就会成为精算师,这是最好的便宜碗。至于饮料,最适合狮子喝的当然是葵花果茶。

　对狮子座的人来说,自我感觉良好是非常重要的。吃东西是让自己感觉良好的最好方式。

　你的自发性和自信使你能够接受一个新的健康饮食计划充满了想法和热情,你的力量可以帮助你继续。

　你渴望欣赏和赞美,所以让那些最欣赏你的人给你积极的反馈,告诉你你做得如何,你看起来比以前好多少。

　事实上,狮子座的人是非常挑剔的食客。他们只吃他们认为好吃的东西。大多数狮子座的人喜欢吃甜食,从不担心发胖。他们从不尝试不知道的事情。

1巨蟹座

巨蟹有时候真的是内置天性光晕，她们一直拥有细致温婉的一面。给自己和亲人做早点是能给巨蟹产生满足感的一件事，照顾好家人的身体也是能让她们愉快。并且巨蟹的她们拥有你预料不了的固执，拥有一个好的开始，便会挑选坚持到底。因此，能变成巨蟹座的亲人，真的是超幸福快乐的！

2金牛座

金牛座一直是一个奋发向上、令人感觉温暖的星座。她们热爱生活，并且执行力很强。“一日之计在于晨”，金牛宝宝会挑选在早上为自己一份动能浓浓的早饭。不仅如此，她们还会继续考虑到美味可口和饮食搭配，通常全是好朋友圈中的精美的那一个。她们对食品和对生命力的喜爱也时常在感柒着身边的人，大伙儿一起醒来吃早餐吧！

3白羊座

说到坚持不懈吃早饭，白羊座的人但是迫不得已提及了。她们是一群勤快安稳且操作能力很强的人，喜爱稳定而温暖的日常生活。她们是被好朋友吐槽为早起早睡的老人，在运行和生活中她们全是追求完美妥当的人。对她们而言，早饭是不可缺少的，一日三餐全是要准时吃的。此外，喜爱美味的她们还十分注重食材的品质，因而针对早饭，白羊座是以不容易凑合的。

4处女座

针对完美的处女座的人而言，只需确认了是非常值得去做的事儿，都是会去坚持不懈，并且还需要保证完美，令人赞叹不已。她们喜爱井然有序地做事情，吃早饭这件事情对许多人而言也要制订一定的标准去实行。从吃早饭的最佳时间，到早饭的量与类型，乃至到食材的装盘，都能变成许多人关心的聚焦点。因此，针对处女座的人而言，能否醒来从早饭几乎都没有问题，有什么问题的是怎么让吃早饭这件事情变的更为极致。

　　如果不吃早餐的话，长此以往下去对自己的身体是会有一些伤害的。但是很多人顾及不了那么多了，有的人是因为没有时间吃，有的人则是因为早餐太费钱了。而今天就让我们一起来分析看看，到底十二星座中哪些人经常不吃早餐，会空腹上班的？

　　巨蟹座：时间太赶　　巨蟹座每天都要赖床，不管怎么叫，他们就一直都要再睡一会。他们哪怕前一天很早睡觉，结果也还是会醒不来。所以每次他们起床就都是时间要来不及了，巨蟹座要火急火燎的收拾一番就要飞奔去上班的。因此他们都不吃早餐的，因为他们宁愿把那个时间拿来睡觉。

　　狮子座：节省早餐饭钱　　狮子座有时候会觉得早餐不吃也没事，反正自己经常都不觉得饿。要是吃了，他们反而会觉得挺浪费钱的，对于狮子座这样很抠门的人来说，能够节省一点是一点。所以狮子座很经常都是想都没有想过要吃早餐，都是很自然而然的起床了就直接去上班，然后中午一起吃。

　　天蝎座：不觉得饿　　天蝎座要是饿了，他们就一定会吃的。他们每天中午晚上就都吃的挺多的，一点都不会替自己省钱的。但是他们要是觉得不饿的话，也不会勉强自己去吃饭的。虽然有的人说不吃早餐不好，但是天蝎座觉得好不好每个人的身体都是不一样的，他们没觉得不好，所以经常不吃。

　　双鱼座：吃完容易犯困　　双鱼座很不喜欢吃早餐的一点就是，每次吃完他们就会开始昏昏欲睡了，一点都不想要工作。明明在没有吃饭之前，他们还是精气神满满的，感觉自己特别的有朝气。但是现在他们只想要沉沉的继续睡下去，因此双鱼座为了保证自己的工作，他们不敢吃早餐了。

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起床是每个人的噩梦，那我们又是怎么叫别人起床的呢？接下来就看看12星座如何叫人起床，双鱼座吻醒你，狮子座像拎小鸡！

狮子座：像拎小鸡一样拎起来

狮子座叫人起床就是特别简单粗暴，直接把你拎起来，事半功倍，霸气侧漏，让你不得不从！

水瓶座：定闹钟闹醒你

水瓶座很相信科技，觉得根本不需要自己花力气叫你起床，所以干脆就帮你定几个超大声的闹钟来闹醒你，机智得不得了。

处女座：直接吼醒

处女座如果起床了，发现你还赖床，就会很不耐烦，直接吼醒你，他离开了温暖的被窝，自然也不准你再舒服赖床！

双鱼座：吻醒你

双鱼座很喜欢浪漫，所以他们叫人起床，一般就是很浪漫地吻醒他，满满都是温暖的爱意。

天秤座：挠痒痒

天秤座如果要交被人起床，就很喜欢挠别人痒痒，逗趣，自得其乐，真的是玩性十足，玩心很重！

白羊座：直接掀被子

白羊座是急性子，他们叫人起床一般都是简单粗暴的，直接掀被子，如果还没效果的话，就直接河东狮吼啦！

双子座：摇醒你

双子座很享受恶搞，他们如果叫人起床，一般就是不断摇，一直摇到你醒过来，不达目的誓不罢休。

射手座：戳醒你

射手座很善于表达，所以如果他们要叫你起床，一般会先戳戳你的脸蛋，再戳戳你的脚底板，一边戏耍，一边叫你起床。

摩羯座：耳边念咒语

摩羯座如果叫别人起床，就会一直在他的耳边不断念念念，直到彻底把你念醒，有点像唐僧念经，很烦又无可奈何。

巨蟹座：用早餐诱惑你

巨蟹座的手艺很不错，直接烧美味早餐，让香味飘到房间里，等到你的肚子咕咕叫，自然就会自己起床了，真的太机智了。

天蝎座：只叫一次

天蝎座，总是一副无所谓的样子，事不关己，高高挂起，一般叫人起床，他们只会叫一次，你起不起来，都不关他的事了。

金牛座：学鸡叫

金牛座如果要叫人起床，一般都会学鸡叫，多叫几次之后，你自然就会受不了爬起来了。

白羊座：起床后做的第一件事是做早餐

　　比起事业工作，白羊座男性和女性一般更在乎亲人、爱人、家庭和孩子，所以他们起床后的第一件事是做早餐，叫醒身边的人，可能是爱人，可能是亲人，可能是孩子，也可能是合租的朋友，善良亲切的白羊座总能让人感觉到亲情的温暖，因为他们起床后第一件事是做早餐给身边的人吃，他们享受准备早餐的过程，喜欢大家对自己做的早餐爱不释手，喜欢被依赖，所以白羊座起床后做的第一件事是做早餐。

　　金牛座起床后做的第一件事是规划一天的工作

　　金牛座男性女性性格不太一样，金牛座男享受安逸的生活，喜欢小动物，极其富有同情心，所以一般情况下他们起床后第一件事是喂猫喂狗喂鱼喂各种宠物。而金牛座性格强烈，事业心强，喜欢职场，喜欢工作，享受工作的状态，所以一般情况下她们起床后做的第一件事打开手机或电脑，整理公务和查看工作内容，规划一天的工作量。

　　双子座：起床后做的第一件事是亲亲爱人一口

　　相比起工作，双子座男性女性更在意和爱人度过甜蜜的早晨，所以一般情况下他们不会太早起，而是更喜欢和爱人一起赖床，喜欢和爱人腻在一起，说说笑话，亲亲小嘴，爱爱抱抱举高高，他们是十二星座中浪漫主义的代表星座，所以一般情况下双子座男性和女性起床后的第一件事是亲亲爱人一口。

　　巨蟹座：起床后做的第一件事是冲一杯咖啡

　　相比起爱情家庭，巨蟹座更独立自主，他们不太喜欢累赘，不太喜欢拖沓，喜欢简单明了的事物，做事工作果断有力，所以一般情况下他们更愿意把早上留给自己，冲一杯苦苦的咖啡，开始一天的工作任务，他们习惯一个人，不喜欢早上说太多话，做太多事，所以巨蟹座在起床后做的第一件事是冲一杯咖啡。

　　狮子座：起床后做的第一件事都是运动

　　狮子座更在乎自己或者身边人的身体健康和身体素质，所以他们对于提高自己的生活质量及增强自己的身体素质有着非常大的恒心和恒力，所以他们可以长期早起锻炼身体，狮子座酷爱运动，尤其喜欢起床后运动，比如跑步、打拳、练武术等等，所以长年累月，狮子座起床后做的第一件事都是运动。

十二星座与风味茶饮的关系

　· 白羊座VS 美式红茶：

　个性独立的白羊座，美式作风，喜好分明，所有红茶类中，就属与美式红茶的个性最“速配”，美式红茶冲泡容易，对怕麻烦的白羊座而言，无非是一种最快能享受到香醇好茶的妙方。

　· 金牛座VS 红茶：

　认真重实际，凡是追求卓越的金牛座喜欢真才实料的东西，对茶的要求也一样，不添加其它成份的纯红茶最能凸显金牛座执着的个性。

　· 双子座VS 英国早餐茶：

　勇于尝试新鲜事物的双子座，喜欢多变化的生活，对茶的喜好上，偏好浓郁的口感，英国早餐茶采用北印度、锡兰及其它多种香浓茶叶制成，味道强劲，但醇厚顺口，非常符合双子座的品味，因适合于早餐时加鲜奶饮用，才称英国早餐茶。

　· 巨蟹座VS 柳橙香茶：

　柔顺温和的巨蟹座有温暖博爱的胸怀，由于他们亲切待人，给人感觉如同柳橙般的甜美，自然能与柳橙香茶“气味相投”。

　· 狮子座VS 锡兰茶：

　百兽之王的狮子座忠实却带有一点霸气，天生领袖的气质，综观现有品类中，能与狮子座相提并论的`，应只有锡兰茶，锡兰茶被世界公认为最佳红茶之一，好坏系根据茶树种植的海拔高度来区分，滋味成熟、细致、甘醇顺口，任何时间皆可饮用，加入牛奶或柠檬味道更佳。

　· 处女座VS 伯爵茶：

　重条理，思绪清晰是处女座的最大特质，且重视小节及自身的打扮，不自觉流露高贵的气质，这与伯爵茶的优雅气息不谋而合。饮用时可调配牛奶，冷热皆宜。

　· 天秤座VS 柠檬红茶：

　和平主义的拥护者，亲切随和，坚持品味却不挑剔，建议追求平衡的天秤座人可尝试口感酸甜、甜中带香的柠檬红茶。

　· 天蝎座VS 水蜜桃红茶：

　心思缜密，相信直觉，天蝎座常会藉由感情的舒发，来传达内心的感受，水蜜桃红茶是值得推荐给天蝎的茶品，冰热皆可饮用。水蜜桃红茶加糖之后风味更佳。

　· 射手座VS 热带水果茶：

　喜欢梦想的射手座，像永远长不大的大小孩，热情率真。热带水果茶无疑是射手座的最爱。

　· 摩羯座VS 大吉岭茶：

　大吉岭茶生长在喜马拉雅山麓，向有“茶中香槟”之称，摩羯座的人跟摩羯的特性一样，凡事勇往直前，热爱思考，享受孤独。

　· 水瓶座VS 茉莉花茶：

　水瓶座的思考感觉最敏锐，反应灵巧且聪明，茉莉花香淡雅细腻，香味馥郁，可以帮助水瓶座人士头脑思考，智力加分。

　· 双鱼座VS 橘子红茶：

　浪漫的双鱼座，喜欢帮助别人，敏感又富有同情心，与人亲近便能感受到他（她）无微不至的关心，亲切如橘子红茶一般，只要刚煮沸的开水冲泡橘子红茶，香味便畅溢整个室内，如同双鱼朋友的一声问候，一句关心，温馨直达心底。

巨蟹座：时间太赶

巨蟹座每天都要赖床，不管怎么叫，他们就一直都要再睡一会。他们哪怕前一天很早睡觉，结果也还是会醒不来。所以每次他们起床就都是时间要来不及了，巨蟹座要火急火燎的收拾一番就要飞奔去上班的。因此他们都不吃早餐的，因为他们宁愿把那个时间拿来睡觉。

狮子座：节省早餐饭钱

狮子座有时候会觉得早餐不吃也没事，反正自己经常都不觉得饿。要是吃了，他们反而会觉得挺浪费钱的，对于狮子座这样很抠门的人来说，能够节省一点是一点。所以狮子座很经常都是想都没有想过要吃早餐，都是很自然而然的起床了就直接去上班，然后中午一起吃。

天蝎座：不觉得饿

天蝎座要是饿了，他们就一定会吃的。他们每天中午晚上就都吃的挺多的，一点都不会替自己省钱的。但是他们要是觉得不饿的话，也不会勉强自己去吃饭的。虽然有的人说不吃早餐不好，但是天蝎座觉得好不好每个人的身体都是不一样的，他们没觉得不好，所以经常不吃。

双鱼座：吃完容易犯困

双鱼座很不喜欢吃早餐的一点就是，每次吃完他们就会开始昏昏欲睡了，一点都不想要工作。明明在没有吃饭之前，他们还是精气神满满的，感觉自己特别的有朝气。但是现在他们只想要沉沉的继续睡下去，因此双鱼座为了保证自己的工作，他们不敢吃早餐了。