压力大怎么办？看12星座如何减压

当今社会，有压力是很正常的，但是压力过大，就会导致人的精神崩溃，及时减压是非常必要的。那么压力太大怎么办呢？应该如何缓解精神压力？今天就给大家介绍一下解压方法，也来看看12星座是怎么解压的。

人每天面对不同的压力，真的会感觉喘不过气来，也会导致精神状态不佳，进而影响工作和生活。那么有哪些帮助人们减压的减压方法呢？

解压方法1坚持自己，不要做打印机。

对于双子，巨蟹，天秤。

平时都是听长辈朋友的意见。懂得倾听是好事，但你往往会接受别人太多的意见。就像打印机一样，你输入什么就输出什么，长此以往你会失去自我。说实话，强迫自己做一件自己不喜欢或者不想做的事情，压力不是一点点，而且会持续很久。

建议把做决定的权力握在自己手里，勇于承担决定的后果。这样才能真正知道自己喜欢什么，擅长什么，才能获得快乐和自信。

减压方法二不要对自己或他人宽容。

适用于处女座和摩羯座。

这种人对自己和别人都太严格了，这样会导致自己和周围的人都很累。你要知道，世界上没有十全十美的人，这样不仅达不到要求，反而会给自己无形的压力。

建议大家对一切都要包容，多角度看问题，张开双臂拥抱每个人的个性差异和特点，生活才会更加丰富多彩。

减压方法三降低你的控制欲

对于天蝎，金牛，狮子座。

你们都有强烈的控制欲。只要你身边的一切都在掌控之中，无论大事小事，这有多累？重点是，没有人想要一个像老板和父母一样什么都管的朋友。不要把身边的每个人都当成会犯错的孩子。其实每个人都有自己独立的想法。

我建议，与其尽力把每件事都做到尽善尽美，还不如对别人多一点信心，对自己懒一点，放松一点。如果你控制欲少了，你的压力会大大减少，你会更受大家欢迎。

解压方法4只做力所能及的事。

适用于白羊座、水瓶座、射手座。

这种人非常看重自己的家庭和朋友，觉得自己对身边的每个人都很负责。不管谁找你帮忙，他们都会欣然接受，哪怕这根本不是你应该关心的事情，甚至会耽误他们的生活和工作。让我们做一些力所能及的事情。

建议对朋友要热情，要乐于助人，虽然是好事，但是你需要认清自己的能力，学会适当的对别人说不。想想吧。只有你的生活更加轻松愉快，你才能更好地付出爱，帮助别人，对吗？

12星座的最佳解压方法

在这个弱肉强食的社会里，每个人都在努力进取，同时，每个人都会感到疲惫。有的人内心疲惫，有的人身体疲惫。这些沉重的压力减缓了工作的有效性，而沉重的则弊大于利，使自己疲惫不堪，失去事业。所以，在累的时候，要学会适时减压，让自己的身心保持在可承受的范围内，让自己过上轻松的生活，快乐地向前。我们来看看十二星座是如何减压的，他们最好的减压地点在哪里？

白羊座——田园生活

白羊座反派比较强。他们有什么困难，一般都是磨着自己的时间慢慢熬过去。这种做法有点任性，但是白羊座的这种性格总是让他们有坚持下去的勇气。白羊座减压的关键是心理作用，需要彻底放松自己。所以，乡村生活是最好的去处。

金牛座——朋友圈

金牛座几乎是那种懂得累却又不得不累的类型。他们在工作中总是表现出充分的进步。有时候他们看似低调，但内心的驱动力总是让他们的目标保持一致。当他们累了的时候，他们可能很容易唠叨，生一会儿气，但可以肯定的是，他们绝对没有恶意。他们只是需要一个能理解他们累的人。

双子座——新事物和新人

双子座在压力大的时候总是让他们喘不过气来。所以双子座在释放压力的时候需要一个空间来暂时忘记他们的压力。印象双子座的人喜欢专心做一件事，知道自己已经解决了。俗话说，要么不做，要么做最好。当然，这样的结果肯定需要付出很多努力，压力自然也很大。唯一刻意的改变就是转移他们的注意力，不要太担心。

巨蟹座——娱乐场所

巨蟹座的心理压力明显多于表面压力。有时候他们看起来兴高采烈，但实际上，这只是一种表面效应。如果真的想看他们累不累，从他们聊天的语气就能看出来。如果他们有点累，他们几乎累了，准备下来。这时，疲惫的巨蟹们往往需要自己缓解疲劳，去酒吧喝酒，现场听歌，这些都能让他们暂时放下压力。

李嘉利奥——号

狮子座累的时候总喜欢坚持。我不知道他是喜欢让别人只看到自己强势的一面，还是喜欢以“强人”的身份展示自己的强势。总是穿梭于他人事务或集体事务中的狮子座，即使做完一件完美的事情，也未必能从别人那里得到一份“辛苦”。但他们就是喜欢把做事当做证明自己能力的平台。所以，他们能缓解压力的地方就是，不用去管别人的事和工作的事，最好的去处就是家里。

处女座——走路睡觉

处女座的人总是表现得有条不紊，看不出是真的累还是装累来偷懒。他们不会让陌生人看到自己散漫疲惫的身心。也许当他们的朋友结婚时，他们会放松一点。也许他们当时表现出来的疲惫才是真正的疲惫。处女座累的时候需要安静的空间和轻松的氛围。所以处女也许可以盖着被子睡觉，散步，晨练。

天秤座——购物

天秤座的人往往在很多方面都很累。他们不累只是因为工作忙。相反，他们会在工作中自娱自乐。通常，其他人觉得放松的事情会让他们感到疲惫，并显示出他们不能做这些事情的迹象。他们压力的来源可能是感情和琐事。天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件又一件的小事，除了自己喜欢的爱好。如果你想让天秤座缓解压力，请让他们开心。

天蝎座——身心疲惫

天蝎座是最不重视压力的星座。他们在面对压力时总是表现出一副舒适的样子。其实他们心里真的希望自己能放松一会儿，只是害怕别人的目光。当一个天蝎座累了的时候，最大的标志就是对所有的事情都感觉毫无兴趣，对自己该做的事情都有点到为止的味道，不会急着做完，做好。天蝎座这个时候最需要的是别人的肯定和一个缓解疲劳的桑拿。

射手座——出国旅游

射手座人的压力一般纯粹是自己造成的。反正他们也愿意穿在自己身上，因为他们改变不了自己大方的性格。即使他们参与其中，他们也是慷慨而公正的。所以射手座总是压力很大，不愿意表露出来。他总是等到累了，病了，或者受不了的时候。射手座的人缓解压力需要的是少一些麻烦，多一些空闲时间。旅行是最好的选择。

摩羯座——吃饭聊天

摩羯是个很努力的老好人。再苦再累，他也不会让自己在乎的人多受一点委屈和劳累。摩羯座也喜欢在累的时候把压力当成一种习惯，所谓的减压对他们来说几乎只是一个名词。你有多大的能力做大事，但是摩羯座在这件事上一定要做的最完美最好，这也说明是最难的。所以减压需要身边人的帮助和关心。和朋友一起吃顿饭，打电话回家，是减轻压力的最好方法。

水瓶座——**和网络游戏

水瓶座的人算是最有先见之明的星座了。当他们累了的时候，他们通常会停下来。但是也有一些很大的理想主义，总是豁出去的态度，让自己跳进累的圈子里去奋斗。如果他们想减轻压力，或许可以发挥出应有的活力和激情。当他们的理想主义达到一定程度，心里的成就感会让他们觉得自己想休息一下，压力自然会减少。

双鱼座——享受这个过程

双鱼座是压力大但是脾气好的类型。双鱼座不习惯在压力大的时候向别人解释。相反，他们喜欢把一些压力变成一种动力，让自己穿梭在这些压力大又喜欢做的事情中。也许这是一种习惯，但是当他们压力很大的时候，这就是一种负担。双鱼座减压其实很简单。放松之后，把事情放在一边，尝试去做一些以前没有做过的事情，轻松享受这个过程。

结论：以上是360常识网介绍的如何应对压力的相关内容。从本文介绍的这些减压方法中，相信大家都知道如何缓解精神压力。本文很多减压方法都是有针对性的，所以不同的人一定要找到适合自己的减压方法，对症下药才能快速有效的缓解压力。

狮子座是有勇气和责任的星座，遇到困难和挫折不会逃避。对朋友好，遇到喜欢的人不会一直躲着，说话也不会拐弯抹角。这样受到异性的青睐，很多人喜欢和他交往。有些喜欢星座的人喜欢研究狮子座的运势。狮子座本周运势如何？狮子座每天运势如何？你可以通过狮子座今日运势了解一下美国女神，还是很靠谱的。

狮子座今日运势查询美国神婆

字和沟通今天可能不太顺利。不要太依赖别人。只有做好充分准备，才能实现今天的目标。注意你周围出现的单词。你可靠的朋友或同学未必站在你这边。

今日幸运值：90%爱情指数：40%健康指数：20%贵人星座：水瓶座运势指数：90%工作指数：70%幸运颜色：蓝色幸运数字：2今日重要天象星座：水星进入白羊座，不可信任。

感情79%健康81%财富74%工作82%综合81%

狮子座做事果敢，不怕困难和麻烦。感情运势是公平的。和伴侣相处的时候，你是那种敢于表白的人。你喜欢有话直说，不会隐瞒。事业运势比较好，工作精力充沛，不怕困难，喜欢做一些有挑战性的工作，在职场上比较活跃。财运就财富而言是普通的，就投资理财而言是敢于尝试别人不尝试的项目。健康方面，运势不错，精神相当充足。

求财的方法还是很多的：放生，读《地藏菩萨本愿经》，读《药师琉璃光如来本愿功德经》，背《雨宝陀罗尼咒》，等等，但是还有很多。事实上，只要我们坚持修行佛法，不仅是财富，世间万物都会有，都会实现。专心念佛修行就好了。

读藏经是佛教中常见的修行方法。每天坚持洗手坐起，把藏经从头到尾读一遍。养成习惯，持之以恒，就是修行藏经。你坚持的时间越长，就会越好，改变也会越大。

狮子座本周运势

生效日期：2020年4月6日2020年4月12日。

最佳星座：天秤座天蝎座当心星座：双子座摩羯座

狮子座本周整体运势表现总体稳定。本周运势的关键词是学会做选择。本周做事需要当机立断，不要犹豫。

感情70%

本周单身狮子座的爱情运势总体不错，单身狮子座有时显得有点过于强势，让异性有些望而生畏。

恋爱中有固定伴侣的狮子座，需要解决一些与对方的沟通问题。

工作80%

本周狮子座的工作运势总体不错。有工作的狮子座需要做更多的事务性工作来提高工作绩效。

求职中的狮子座需要理清自己的职业特点。

本周狮子座的学习运势总体不错。学习方面，本周狮子座更有信心挑战难题。

财富60%

狮子座本周的运势表现总体尚可。本周运势要小心，可能有破财的风险。

幸运搭配

化妆品

韩妆：韩妆可以让狮子座看起来更时尚，更有魅力。外眼线：外眼线可以很好的修饰眼型，让眼妆看起来更完整。

穿衣风格

背心：背心外套很有型，会让简单的搭配有不一样的效果。白色九分裤：白色九分裤非常适合春夏穿，让你感觉清爽。

      哪个星座最怕老婆:1、白羊座:白羊座的男孩子虽然在外面总是叱咤风云，也是非常要面子的存在，但是只要回归了家庭，会非常怕老婆。2、处女座:处女座的男孩子好像天生对女生，就有着一种敬畏的心理，他们不会跟异性，有着太多的联系。3、狮子座:狮子座的男孩子在一段感情当中，他们会尽可能关注对方的心理活动，狮子座虽然天不怕地不怕，但是他们最怕的就是老婆。

哪个星座最怕老婆:白羊座

nbsp;     白羊座的男孩子虽然在外面总是叱咤风云，也是非常要面子的存在，但是只要回归了家庭，会非常怕老婆。毕竟在白羊座的心目中，他们认为男孩子就是应该爱着心爱的女人，也应该让对方过上想要的生活。白羊座从小建立的爱情婚姻观，就是应该男主外女主内，所以从来不会要求对方出任何的事情，只希望对方负责貌美如花。

哪个星座最怕老婆:处女座

nbsp;     处女座的男孩子好像天生对女生，就有着一种敬畏的心理，他们不会跟异性，有着太多的联系，这也导致处女座投入一段感情当中，他们的感情洁癖也是不容小觑的。他们希望两个人之间，可以保持身心的纯洁，更加希望彼此都不要做出任何背叛的行为，他们害怕对方做出对不起自己的事情，更加害怕对方，并没有自己想象中的那么的爱着自己。所以这样子的处女座，他们会竭尽全力对对方好。

哪个星座最怕老婆:狮子座

      也许狮子座的外表，看起来总是一副天不怕地不怕的模样，也会觉得狮子座是所有星座当中，大男子主义最严重的星座，也会觉得狮子座好像对待爱情，总是希望可以占据主导的地位，完全不会顾及对方感受的模样。但这样子的想法，本身就是大错特错的，狮子座的男孩子在一段感情当中，他们会尽可能关注对方的心理活动，只要对方可以开心快乐，那么狮子座也会觉得一切都值得，狮子座虽然天不怕地不怕，但是他们最怕的就是老婆。他们害怕对方因为自己伤心难过，更加害怕自己没有让对方过上想要的日子。

1、被呼来喝去

狮子座的人非常自尊，最害怕一旦坠入爱河，没有骄傲，在爱面前表现出低姿态，生存，最害怕喝爱，让他们感到绝望。事实上，他们的心，充满了不安全感，如果是这样的爱，最好不要喝小酒。在很多事情开始时，他都期待着未来的悲观结局。他很少表现出来。与此同时，他清楚地知道人们的复杂性和黑暗，他很天真，但他不想想想太复杂，而不是不能。

2、被甩

狮子座的人非常关心自己的外表，非常关注自己的形象，有很强的自尊心。所以一旦他们的外表被破坏了，他们就会崩溃。公开的个性也不允许他们被抛弃，在他们心中，只有他们抛弃了别人的份额。狮子座也是一个浪漫的星座，不喜欢无聊的生活，所以他们害怕失去爱的感觉。狮子座是著名的专横，谈论爱是专横的结束，他们害怕很多，害怕丢脸，害怕失去彼此的爱，最害怕被心爱的人背叛甚至戴绿帽子，这只是杀了他的狮子，因为它不仅悲伤，而且非常羞辱。

3、不听话

狮子座有很强的控制欲和占有欲。他们总是在感情上占上风。他们希望他们的另一半能无条件地服从自己，依靠自己，甚至希望对方服从自己。他们固执而坚强。如果他们也遇到一个坚强的伴侣，他们会针锋相对，不断战斗。他们最害怕的是任何能践踏自己尊严的事情，尤其是被恋人耍花招的事情，这让他们丢脸。因为他们被恋人耍花招，他们会觉得很难抬头面对别人。

4、失去自尊

狮子座是一个骄傲的星座，一点也不能失去。当他的眼睛长在头上时，他只能看不起别人，但他的自尊是别人无法践踏的禁地。在十二星座中，狮子座是最具权威感和控制力的星座。通常有贵族气息或王者风格。受人尊敬，做事相当独立，知道如何运用自己的能力和权力来实现自己的目标。害怕自己变得担心得失，担心自己做得不好，暴饮暴食，吃不下东西，让自己的情绪被对方束缚。

曲桐雨

曲桐雨（Mandy），1990年7月28日出生于辽宁省大连市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，毕业于沈阳大学音乐学院影视表演专业。

2010年，参加尤小刚执导的电视剧《西施秘史》全国演员选拔，从而正式进入演艺圈；同年，出演个人首部**《生死行程》。2012年，在爱情**《伤心童话》中饰演依雯。2013年，加入“UpGirls90-MI乐团”，并推出组合首张EP专辑《爱情MI语》；同年，出演个人首部微**《一次性爱上》，从而获得更多关注。2014年，推出首张个人EP专辑《孤单也很快乐》。2015年，出演个人首部古装剧《开封府传奇》。2016年，主演青春爱情悬疑**《网红直播间》。2017年，与史元庭搭档主演的青春爱情**《我们的青春不怕疼》上映。

中文名：曲桐雨

外文名：Mandy

别名：桐雨、桐桐

国籍：中国

民族：汉族

星座：狮子座

身高：167cm

体重：48kg

出生地：辽宁省大连市

出生日期：1990年7月28日

职业：演员、歌手

毕业院校：沈阳大学音乐学院影视表演专业

代表作品：我们的青春不怕疼、开封府传奇、一次性爱上2、孤单也很快乐、一次性爱上、网红直播间

早年经历

曲桐雨出生于辽宁省大连市，她自幼学习小提琴，每天独自在家练琴4个小时左右；之后，她还通过了小提琴十级考试。曲桐雨大学就读于沈阳大学音乐学院，所学专业是影视表演；除了喜欢唱歌、民族舞、爵士舞、小提琴，她还参加过辽宁台《家家都有戏》、《百姓故事会》等节目的录制。

演艺经历

2010年，参加尤小刚执导的电视剧《西施秘史》全国演员选拔，从而正式进入演艺圈；同年，与李嘉明合作主演剧情**《生死行程》，这是她的首部**作品。2012年，出演刘诗诗、胡夏、谢楠主演的爱情**《伤心童话》，在片中饰演依雯。

2013年，加入“UpGirls90-MI乐团”；同年1月18日，随UpGirls90-MI乐团推出组合首张EP专辑《爱情MI语》，收录了包括《整颗心都是你》、《借口》等在内的4首歌曲；之后，与曲少石合作主演爱情微**《一次性爱上》，在片中饰演温柔善良的女主角温雅，这是她的首部微**作品，从而获得更多关注；同年，出演王岳伦执导的都市情感网络剧《人生需要揭穿》，在剧中饰演女主角周楚楚的闺蜜小雨，这是她的首部网络剧作品。2014年，与姚安濂、花昆、黄彦合作主演公益**《半音》，在片中饰演护士长小敏；同年7月，推出首张个人EP专辑《孤单也很快乐》，收录了包括《无力抗拒》、《挑到花了眼》等在内的3首歌曲；同年，出演陈晓曦执导的爱情**《一次性爱上2》。

2015年，与范逸臣、孟鹏、付曼合作主演都市励志喜剧**《电商时代》，在片中饰演陈帅的女朋友黄桃，与孟鹏饰演一对情侣；同年，出演郑桦执导的古装剧《开封府传奇》（原名《开封府》），在剧中饰演温婉动人且命运多舛的子雨，这是她的首部古装剧作品。2016年，与甘昀辰、赵云鹏合作主演惊悚悬疑**《午夜尾随者》，在片中饰演漂亮、坚强且很有主见的女主角静宜；同年，与赵云鹏、逯子豪、章航合作主演青春爱情悬疑**《网红直播间》，在片中饰演性格柔弱偏冷的女主角安婷。2017年1月6日，与史元庭搭档主演的青春爱情**《我们的青春不怕疼》上映，在片中饰演性格温和却又不甘于平凡的雨彤；同年，主演剧情**《绿水青山》。

主要作品

音乐作品

参演电视剧

开封府传奇-2016，饰演子雨

我的儿子是奇葩-2014-03-06，饰演赵小丽

人生需要揭穿-2013-12-30，饰演小雨

咱们结婚吧-2013-11-06，饰演丽雅

我家有个赵大咪-2013-10-21，饰演小雪儿

今夜天使降临-2013-07-31，导演,

英雄时代-2013，饰演青女

桥隆飙-2010-10-05，饰演舞女

参演**

我们的青春不怕疼-2017-01-06，饰演雨彤

绿水青山-2017

网红直播间-2016-11-18，饰演安婷

午夜尾随者-2016-02-23，饰演静宜

电商时代-2015-12-11，饰演黄桃

浪漫天降-2015-10-23，饰演刘林静

一次性爱上2-2014-11，饰演温雅

半音-2014-06-15，饰演小敏

我想和你好好的-2013-10-12，饰演桐桐

伤心童话-2012-09-14，饰演依雯

生死行程-2010，饰演妻子

参演微**

人物评价

曲桐雨凭借清新甜美、有灵气的形象，而被称作为“国民妹妹”。曲桐雨的声音干净而又清澈，乍听起来，跟陈绮贞有几分相似。她的声音里有陈绮贞的童真，又多了点曹芳的自由，这样的声音特别有耳缘，也特别容易让听者的心安定下来。曲桐雨也通过首张个人EP专辑《孤单也很快乐》，展现出了其百变的个性及多面性。曲桐雨在**《一次性爱上2》中的表演真诚走心、俏皮温婉，她有着一定的表演功底，加上其甜美、清纯的外形，她在片中完美地展现出女主角知性优雅与倔强可爱的双面魅力。曲桐雨不仅五官精致，她还拥有傲人的不屈性格。曲桐雨在一组以蓝色为主调的写真中，展现出了其百变而又可爱的一面。她身穿飘逸的纱质服饰，露出甜美俏皮的微笑，隐约透露的性感、干净而清澈的眼神，都与刚出道时的张含韵颇有几分神似（网易评）。

狮子座玩不过的星座