睡眠质量不佳晚上总是辗转反侧的星座

睡眠质量的好与坏决定了一个人白天是否有精神，有些人一到了晚上该睡觉的时候，就突然失眠，不论用什么办法都无法入睡。这类人失眠的原因各种各样，在十二星座中，以下四个睡眠质量十分不佳，晚上总是辗转反侧，躺在床上好几个小时都无法入睡。白羊座：没安全感白羊座虽然在平日里很活泼好动，让人感觉他们时刻都状态在线。但是每到夜深人静，白羊座都坐立不安，他们其实非常没有安全感。白羊座一个人面对黑暗的时候，他们就会想起自己独自经历各种困难时候的无助感，他们害怕没有人能保护自己，这种感觉使得白羊座在夜晚久久不能入睡。巨蟹座：心事太多巨蟹座是十分感性的一类人，他们非常在意别人对他们的评价，也许生活中朋友们不经意的一句话或者一个动作，就能让巨蟹座思考很久。到了晚上，巨蟹座就会回忆起白天，甚至几天前发生的事情，巨蟹座开始想自己哪句话说的不对，会不会让朋友难过，各种心事使他们无法入睡。天秤座：害怕安静天秤座是非常喜欢热闹的一类人，他们喜欢人间烟火气，这让他们心中非常踏实，也让他们感到非常快乐。但是一个人的夜晚注定是安静的，这种寂静的环境让天秤座的内心十分压抑，每到夜晚来临，天秤座就会非常不安，没有人陪伴他们，周围也没有一点声音，他们会一直保持清醒。水瓶座：深夜焦虑水瓶座在夜晚就会非常焦虑，他们会在夜晚想起自己未完成的工作，或者还没有制定好的计划。这种还没有完成任务的不安的感觉使得水瓶座辗转反侧，他们开始思考自己的人生计划，回忆自己之前都做过什么事情，害怕自己的目标不能实现，自己的能力得不到提升，害怕成为失败者。

白羊座 白羊座吃醋吃得相当恐怖，他们最痛恨别人跟他过不去，火爆起来恐怕可以跟这次的大海啸相比！金牛座他们喜欢吃闷醋，金牛座男生心眼很小，很在意伴侣的一举一动，但是吃醋时又不会让你知道。双子座他们也挺爱吃醋挺爱比较的，只是表现不会表现出那麼火爆的样子，吃醋时会用很酸的话来修理你。巨蟹座他们吃醋吃得很厉害，不过有两极化的表现，很疯狂的人会哭闹，很大男人的会偷偷掉眼泪。狮子座吃醋？他们其实还蛮少吃醋的除非你真的大胆到公开在他面前调戏别的男人，那他会直接把你给甩了。处女座 这个恋爱时自尊心严重不足的星座吃醋时都会躲到棉被里偷偷哭泣，又打电话告诉你他没事。天秤座他们要是跟你发飙还好，如果不理你你就得小心了，恐怕更恐怖的事情还在後头。射手座他们虽然常常嘻嘻哈哈的可是却很爱吃醋，不过还好他们会跟你明讲「我不喜欢这样。」这种人好处理多了。山羊座山羊座的人吃醋时往往不知道怎麼办，最後可能会恼羞成怒的送你一根番仔火和一桶汽油。水瓶座水瓶座其实不太会吃醋，他们很少干涉对方的行为，不过吃醋时会以牙还牙让你将心比心。双鱼座双鱼座男人吃醋时其实很难控制，他们会抓狂到任你受不了，哭闹或是堕落，反正他们会用尽各种方式来折磨你和自己。

白羊座：脾气暴躁

属于火象星座的白羊座，脾气可是非常暴躁的。他们平时脑子转的很快，而且做事容易冲动，如果遇到不和自己心意的地方，脾气就要爆发了。这也导致了他们晚上经常失眠，睡不好觉。白羊座只要一失眠，就可能导致胃口不好，很容易就变瘦了。

双鱼座：爱胡思乱想

双鱼座的神经是比较敏感的，有的时候虽然他们没有在说话，但是他们的思绪已经飞到了九天云外了。而且双鱼座是比较看重睡眠质量的，但是他们晚上要是胡思乱想的话，就很容易烦躁，然后导致失眠。失眠的双鱼座自然没有兴趣干别的事情，体重也就降了。

巨蟹座：多愁善感

巨蟹座性格非常温和，也很招人喜欢，但是他们有一个非常大的缺点，就是容易多愁善感。在晚上睡觉的时候也爱想一些有的没的，每天十分哀怨。这种情况也就导致巨蟹座非常容易失眠，白天胃口自然也不好，吃不下什么东西，体重就一直降个不停。

天蝎座：做事处心积虑

天蝎座平时为人高冷，做事十分神秘，有的时候他们想什么，大家都不知道。天蝎座做得每一件事都是有目的的，他们为了提升自己的能力，一直都做了详细的打算。所以在晚上睡觉的时间，天蝎座就爱想一些事情，很容易导致失眠，身体虚弱，体重自然就下降了。

夜深之后，总会有那么一群失眠的人，有些人是因为精神亢奋调导致深夜难眠，有些人则是因为金钱和工作的压力产生焦虑的情绪导致失眠，还有些人是因为比较神经质，情绪化严重而引起的失眠。谁都有神经失常的时候，尤其是在夜深人静想睡却睡不着的时候，很容易发神经。十二星座失眼后会发什么神经？白羊座白羊座的人总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠。遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M，直累到全身发软，好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行？这样做很可能因为运动过量导致肌肉拉伤，而且运动那么久，睡眠时间可就大大减少了。其实白羊们大可首先平和下心态，睡前两小时去散个步、或慢走，都能是有助睡眠的好方法。金牛座金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。金牛们躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧；又一天，饱餐后的金牛深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着。科技紫微星座网奉劝金牛们对金钱的欲望要适度，不要过于享受，适度节食，少吃多餐，经常慢跑，多做户外运动。双子座双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着双子睡觉又成了问题。想这么杂，干嘛，能当饭吃？！同时双子们要尽量使自己心平气和地说话，少说话多做运动才是上策。爬山和哑铃是很适合双子们的运动。巨蟹座巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，相信老天爷自有安排。凡事要放轻松，往好的一方面想，对自己要有自信。平常多吃全麦食物，多吃水果，多饮绿茶，多做户外运动，呼吸新鲜空气，适度的太阳浴，总之要放轻松。

白羊座：失眠时候胡思乱想

白羊座是活力张扬的青少年代表着生机和希望，满腔热情，朝气蓬勃。个性鲜明，不知世故自然也不世故，会以自我为中心，做人不会圆滑，只会蛮横不讲理，当然有时候也会像个孩子一样天真无邪。他们害怕孤独，喜欢热闹，可是每当夜深人静羊儿们孤独寂寞的时候，充满精气神的白羊座却还在无法入睡，辗转反侧，失眠是常有的事儿，一失眠就会胡思乱想，深夜犯病。

巨蟹座：回忆是折磨

巨蟹座的性格很矛盾，有的时候温柔似水，特别善解人意。可是有的时候却冷漠的可怕，完全找不到他们身上散发的母性的慈爱。蟹子的情绪容易受外界的影响，天生的多愁善感，负面情绪一旦侵袭，想象力就全用在这方面了，喜欢庸人自扰。并且他们重感情，把回忆看得特别重要，一到夜深人静的时候会陷入回忆中无法自拔，任凭回忆在脑海中翻箱倒柜折磨自己。

天蝎座：深夜自我反省

蝎子代表着黑夜，性感迷人而又神秘莫测，喜欢黑色如此冷的色调说明了他们内心深处的孤独。天蝎座性格内向，习惯独来独往的生活，讨厌人群中虚伪和吵闹的嬉笑怒骂，但矛盾的心里却又渴望有人能够懂得他们的孤独。思想比较偏激，两个极端，因此朋友很少，蝎子自己活得也很累，一到夜深人静的时候他们总是会在黑夜中思考，思考到底是哪里做的不对所以才会如此不合群。

摩羯座：梦想时而让人踌躇不前

摩羯座是智商平平，情商却很高。他们特别有耐心和毅力，渴望通过努力能够实现自己的梦想。有心机，城府深，付出真心的时候比较少，一般都是活在套子里的人，为了自己追求的名利可以忍辱负重，意志坚强的人在功成名就的道路上总是比较辛苦的。而深夜十分，摩羯座也会孤独，会在前进道路上踌躇但是这只是一瞬间的想法。当明天的太阳照常升起，白天的摩羯座还是个积极向上的梦想追求者。

水瓶座：喜欢做梦

风向星座的人是善变的，情绪也远比他人变化的快，水瓶座的性格也是如此，喜怒无常，像风一样捉摸不定。如果困扰双鱼座的是爱情，那么让水瓶座深夜犯病的是不切实际的幻想了，也可能就是做梦。追求世间个人绝对的自由，在这个现实的社会是不可取的。

双鱼座：夜深人寂寞

双鱼座天生脆弱的一颗玻璃心，多愁善感，易受周边人与事物的影响，情绪变化的比较快。他们没有安全感，想象力又特别棒，一到深夜就会躺在床上胡思乱想，孤独寂寞的心跟身体一样找不到存在感，而他们又是喜欢粘人的，渴望有人能够依靠能够被保护，多情浪漫总是会对爱情满怀期望，所以犯病的时候代表着双鱼座是真的很寂寞～单身待解救！

　　失眠时，有的人会努力的想办法睡觉。因为他们不想要第二天醒来的时候，脸上挂着两个黑眼圈。但是有的人一失眠的时候，就容易伤春悲秋的。今天就让我们一起来看看，到底十二星座中，哪些人是一失眠，就容易想一大堆事情的呢？

　　白羊座：为感情而烦　　白羊座是一个感情特别细腻的人，所以他们也最容易被感情上的事情所困恼。虽然他们呈现出来的都是对对方满不在乎的样子，但是这只是白羊座的自尊心在作祟。真实的他们还是挺在乎对方的，因此在失眠的时候，就会想着未来的路要怎么走，要如何去表达自己的爱意。

　　金牛座：想自己未来的出路　　金牛座对于自己的前途特别的在乎，他们实在是对自己当前的处境很困惑。因为金牛座觉得自己一直在原地踏步，还有任何的进步。这让他们非常的慌张，也非常的郁闷。所以在失眠的时候，金牛座就会不停的想着，自己应该再怎么去发展一下未来的道路。

　　处女座：想一些事来催眠　　处女座失眠的时候，是真心的想要睡觉的。因为他们知道，一旦自己晚上没睡好，第二天肯定就是会歇菜的。黑眼圈还不是什么重要的事情，关键是自己的大脑转不动，会晕晕欲睡的，特别的难受。所以处女座才会想很多很多的事情，为的就是要催眠自己。

　　双鱼座：怎么来钱　　双鱼座是一个会把钱看得特别重的人，对于他们来说，没有钱是万万不能的。一旦手头比较紧了，双鱼座就会开始变得慌乱。所以他们在失眠的时候，就会想很多的事情。主要就是关于要如何赚到大钱的，他们在想着自己应该要怎么创业比较好。

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分析12星座失眠的原因

　分析12星座失眠的原因，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，当星座的天体运行到你的头顶，这个星座对待爱情的态度可能会超乎你的想象，这个星座对于很多人来说都是比较高冷的，看完分析12星座失眠的原因，快转给身边的人吧。

分析12星座失眠的原因1

　 白羊座

　看起来总是精力旺盛动个不停的白羊座们，之所以失眠，正是因为他们的能量还没耗尽啊，一直处于兴奋的状态的人，怎么可能睡得着呢？于是他们在床上翻上几十回，玩玩手机，看看电视，一晚上就过去了，同时精神也被榨干了。

　 金牛座

　“想要过上安逸的生活，首先就要不断扩大自己的物质财富”，而金牛们的财富，就是省吃俭用省回来的，所以躺在床上的金牛座们总是因为金钱而产生焦虑导致失眠，为了省钱，打上一个通宵的小算盘，为自己每个月的消费设定各种限额也是可以的。

　 双子座

　平时活泼好动的双子座们玩心很重，精神就一直处于亢奋状态，晚上睡觉躺在床上，想静下来好好想问题，却冒出一个个新想法，让他们的精神为之一振，恨不得马上去执行，他们的这一晚上就没了。

　 巨蟹座

　多愁善感的巨蟹座们经常会因为各种芝麻绿豆般的小事而失眠，晚上躺在床上想着“今天的TA为何对自己那么好？会不会做了什么对不起自己的事情？”，就这样想着想着，一个晚上也就过去了。

　 狮子座

　狮子座们之所以会失眠完全就是因为工作娱乐完全没有节制，晚上约上一群小伙伴们玩的疯疯的，回到家里洗个澡，躺在床上情绪都还没平静下来，那还能睡得着觉吗。

　 处女座

　追求完美的处女座们总是严格要求自己，躺在床上的他们突然发现自己忘记完成这件事、忘记完成那件事，于是起床把工作完成后，再回到床上，又想起来漏了某件事，如此反反复复，就这样，一个晚上就没有了。

　 天秤座

　天秤座们会失眠那只会是一个原因，就是他们遇上了十分棘手的事情，刚好他们自身正是影响这件事情的关键，而追求平衡的天秤座们当然想找到两全其美的解决方法啦，于是他们费尽心思的去想，整个晚上他们的大脑都处于工作状态，所以严格来说他们不是“失眠”而是“不眠”。

　 天蝎座

　极端的天蝎座的人总是敏感多疑，情绪又是如此波动起伏，所以他们很容易患有精神衰弱，经常出现晚上不睡觉的情况。

　 射手座

　乐天向上的射手座们和双子一副德行，他们会失眠完全不是因为生活中的各种烦恼，而是他们兴奋的睡不着，心里想着“今天那什么什么多好玩啊，下次再去试试那个吧？好想另外一个也不错……”实在是没完没了。

　 魔羯座

　天生工作狂的魔羯人最不懂得自我调养与休息了，每天晚上想的就是自己的事业该往哪个方向发展？会遇到什么问题？有什么解决办法？有什么可以利用的资源等等等等，说白了他们这一晚就是没有睡觉的打算。

　 水瓶座

　水瓶们常常会因神经过于紧张而失眠头痛，一得机会水瓶们便喜欢睡个昏天暗天，不惜从上午6点睡到下午6点，等到夜深人静的时候开始念叨：“我失眠了，我失眠了，我失眠了……。”

　 双鱼座

　双鱼们其实根本就不会失眠，因为他们每天都在做梦，他们整天沉浸在自己的幻想世界当中，即使躺在床上他们也早早分不清幻境与现实了。

分析12星座失眠的原因2

　 白羊座：因为某件让人兴奋的事情

　白羊座比其他星座更容易感到开心和激动，他们脑子里似乎有一种强化喜悦的机制，分分钟让一些原本没有多让人感觉兴奋的事情加强100倍。于是明明是一件小得不能再小的事，他们也会因为抓住了某个兴奋点无限放大而激动到失眠。

　 金牛座：因为别人欠自己钱

　对于金牛座这种抠门的星座来说，能够让他们彻夜不睡的，一定100%是和金钱有关的。而众多和钱有关的事情里，别人欠自己钱是最让大金牛不开心和忐忑惦记的事情了，当时或许因为没法拒绝只好答应，夜晚躺在床上却把肠子都悔青生怕对方不还钱给自己。

　 双子座：因为别人一句有口无心的话

　正所谓是“说者无意，听者有心”，作为敏感型人格的大双子座，他们总是容易因为别人一句无心的'话而左思右想好几个晚上。他们害怕对方是在指槐骂桑，总觉得对方是在含沙射影地影射自己，殊不知说那话的人早就忘了，他们却想事情想到失眠。

　 巨蟹座：因为自己做了一件对不起朋友的事

　对于大巨蟹这种看淡一切、本该吃好喝好玩好乐好的星座来说，本该没啥会让他们心烦意乱到失眠的烦心事才对。可是如果他们被逼无奈做出了任何他们认为的对不起朋友的事情，他们就会特别自责，遭受到良心谴责的同时，失眠到天明。

　狮子座：因为第二天要出席重要场合

　虽然说大狮子见惯了世面，可是也有他们紧张的时候。如果第二天要出席一些重要场合、甚至要发表讲话什么的，那么他们前晚压根儿就别想睡了！一来他们兴奋，二来他们紧张，三来他们为了确保自己第二天的发挥万无一失、会不断地温习自己的发言内容！

　处女座：因为撒了个小谎

　对于凡事特别较真的处女座来说，他们是典型的“严以律己，宽以待人”的星座。他们可以不断原谅别人的错误，却会对自己的错误耿耿于怀，尤其是如果自己对谁撒了个小谎，事后他们会特别介怀，以至于寝食难安睡不好觉！

　天秤座：因为压力大

　争强好胜、凡事都想要争夺第一名的大天秤，根本就是在为了出人头地而生存！他们经常对自己高标准严要求，压力大得那叫一个无法形容。一旦超过了人们能够承受的临界点就会崩溃，随之而来的自然而然就是失眠，这应该是众所周知的事情！

　天蝎座：因为喝了太多咖啡

　天蝎座属于工作上的拼命三郎，每天都在没日没夜地投入到工作里，为了能够更加聚精会神、赶跑疲倦感，他们会频繁地喝咖啡来提神。虽然白天里的疲倦感不见了，却干扰了本该甜美入睡的夜晚，过多咖啡带来的负面影响，那真不是只言片语可以形容的！

　射手座：因为被喜欢的人主动撩

　别看射手座很会撩人，他们也就是在自己不感兴趣的人面前玩玩感情技巧在行，真正遇上了让他们动心的人，瞬间就失去了全部应有立场，乖得像只绵羊。如果有一晚被自己喜欢的人主动撩了一场，那完全就是欣喜若狂的状态，不用睡了，直接笑到第二天早上！

　摩羯座：因为在乎的人遇到了麻烦

　摩羯座的人很善良，有一颗时刻为人着想的心脏。他们不想看到自己在乎的人受到半点伤，否则他们真的会疯掉！一旦他们在乎的人遇到了一些麻烦，大摩羯都会“感同身受”地陷入不良情绪里，吃不好也睡不着。

　水瓶座：因为白天睡够了

　对于大水瓶这种生物钟和正常人完全颠倒的星座而言，他们会失眠，并不是因为有什么心事，要知道，他们从来都是神经大条不爱多想的，哪来那么多的心事。他们睡不着，无非是因为早些时候已经睡够了，到了晚上，就只能释放能量不睡觉了！

　双鱼座：因为被朋友误解

　在重视朋友的双鱼座看来，朋友就是自己的命！所以如果被朋友误解了，他们心里一定是五味杂陈的不舒坦，夜晚也会频繁回想对方对自己的误解，想着想着就委屈了，委屈着委屈着就睡不着了！

这个世界总有太多不幸的事，比如说，朋友们都已经找到了另一半，而自己还是一只单身狗；比如说，大半夜的自己很累，可就是睡不着，翻来覆去，用尽了各种方法，还是睡不着！如果一只单身狗，在寂静的深夜里失眠，该有多么的凄凉呀？我们几乎快要忘了他们，不过小编还是想提醒大家一下，在这些单身星座失眠的时候，他们在想些什么。奇点星座网原创，转载请注明来源。

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