带荧光的手环睡觉有什么害处

带荧光的手环睡觉有什么害处,第1张

戴荧光手环睡觉可能会对身体造成一定的危害,具体取决于手环的材质。如果荧光手环是硅胶材质的,戴着睡觉是无害的,因为硅胶手环一般采用环保材料制作而成,只是在材料中加入了发光的物质,是环保无毒的产品。但是,如果荧光手环是其他材质制成的,可能会含有微毒,长期佩戴可能会对身体造成损害。此外,荧光物质可能会刺激皮肤,引发过敏反应,甚至影响睡眠质量。

为了确保身体健康,建议在选择荧光手环时,仔细查看产品材质和成分,避免购买含有微毒或刺激性物质的荧光手环。如果您已经佩戴荧光手环,建议及时取下,并注意清洁和保养。如果出现任何不适症状,请及时就医。

夜游泰山是很多人的选择,因为泰山的日出是非常值得观看的,大家只有从晚上开始爬泰山,这样才能更加轻松的获得日出的美景,下面给大家分享夜游泰山注意事项。

由于本_丝比较瘦弱、体质差又伴有低血糖,对于爬高山这种出行一般是拒绝的,但不管怎么说作为一个男性公民,征服大山的欲望还是一直存在的。刚好看到同学有求约,便果断成行。

上山一路上见过很多种人,既有和本人一样的大学生,也有三四十岁的白领一族。小到小学生,大到老年人,甚至还有抱着小孩的一家人,最终都成功登顶。所以大家完全没必要担心自己能否胜任,关键是科学的方法与良好的心态。

时间:2017-6-9夜爬

路线:红门线

组队:大学生,同学朋友共4人,两男两女(但不是两对=、=)准备

手电筒(泰山没有路灯,懂了吧)

充电宝

五元纸币(拍照用别买水顺手花了)

高能量食品(低血糖宝宝还是带曼妥思比较好)(士力架化了之后很恶心哦)

现金现金现金不是支付宝(约200左右用于门票和可能的押金)

学生证身份证,否则半价优惠就没了哦~

不要储备大量的水等消耗品,除非你想强化锻炼身体。

别带拐杖、大衣等笨重物品。但是类似优衣库那种超轻羽绒服强烈建议携带。

怕出汗的弄个汗巾缠在胳膊上。

成人或者未满19岁的建议携程买票,避免长队浪费时间。已满19的大学生需要现场凭学生证购买,否则没有优惠。概况介绍

泰山顶海拔约1500m,泰安市海拔接近0,一般保守登顶时间为7小时,日出时间每周都不同,直接网上查即可,一般天气预报app都有。(友情提示,因为地理与天气原因,泰山看见完美日出几率很小,但即使被遮住也别有一番风味,不要因为阴天而坏了心情)。进入泰山可选「红门→(步行)→中天门」或

「天地广场→(乘车30/人)→中天门」,当前夜里车辆是不运行的所以我们选择红门纯步行线。泰山从头到尾物价可以接受,应该说很有良心了。千万千万不要相信下面与半途商家所说越往上越贵。水全程在2-3元一瓶,拐杖全程在2元左右(最便宜一种),租大衣全程10元。恩你没有看错,山脚与山顶价格是一样的或者说差不多的。途中补给点比较多,所以不需要囤货。至于大衣和拐杖,感觉自己需要了再买,不要被下面商家忽悠了。现在大部分商家支持微信支付宝了,但是你手机没信号的话也是很无奈啊><、自己要考虑到这个,特别是中国移动的朋友&用魅族的朋友。

爬山进入

夜里十点,直接滴滴快车打到红门,一条路就可以进去了。这里有很多兜售手电筒等物品的小贩。手电筒没有的话买个吧,会需要的。夜光手环和牛角灯可以根据实际情况购买(比如方便找人)。这里有个小技巧,夜光手环红色和蓝色亮的时间会比较长,**绿色等比较亮的颜色则持续时间很端。拐棍不要买,前面很长距离根本用不到。建议全程保持包里有2瓶水即可,中间商贩很多不要担心长时间找不到水。由于此时高考刚刚结束,并非高峰期,10分钟就顺利买到票进山。听说有网友十一去的排队排了6小时,买完了天就亮了哈哈哈。

前奏

买票进山到中天门之间都算是前奏,此时刚刚入夜,海拔也比较低,气温依然很高。出汗是必须的,甚至汗会滴一路,滴到你眼镜睁不开。千万坚持住,不要想着前奏就那么难后面怎么爬,因为越往后气温越低,身体会舒服很多。前奏开始有很多一元老冰棒,可以买个边吃边爬,个人感觉很是有效哦~

前奏中天门

到了中天门前奏就算结束了,开始正式攀爬泰山。最迟到达中天门时间为0:50,我们于23:40到达,略休整后即可出发,赶早不赶晚。中天门是一个比较大的场地,商家更多,种类更加丰富,水果食品可以适当选购补给,吃完再走别屯着!其实我一路除了曼妥思就没吃过固体。这里有一个向下的台阶,下方有一个wc,算是全程最豪华的了,走过路过不要错过哦~(警告:此wc男士专区比较隐蔽,加上夜里昏暗,进入前请千万用手电筒确认性别别问我怎么知道的)

从这里开始就有租军大衣的了,拒绝拒绝拒绝,重要的事情说三遍。什么时候租我会说的,在此之前无论商家说的有多冷,把上面说的有多贵都不要租(还记得我提醒过的全程均一价嘛)。拐杖我不建议,其实我们全程都没用,感觉自己需要的可以买,后面也是,觉得需要了随时可以买拐杖,就不再单独说这个东西了。

中天门|真正的开始

→十八盘

中天门到十八盘的过程中会有几个景点,晚上看不清楚,路过瞄一眼即可,其实这些景点没啥意思,大多数都是一些题字和典故什么的,想看的下山时候看。这一段没什么好说的,就是慢慢爬,中间会有很多常规补给休整点,部分地方台阶很窄请小心,实在不行可以Z字形爬或者摸着护栏爬。(这过程中不建议吃东西,比如泡面什么的)。这里就可以感受到降温,但是不要租大衣,因为还需要一直爬,偶尔停下来休息,大部分时候还在出汗,可不要捂个大衣找罪受。

十八盘→南天门

十八盘共1630个台阶,很陡,一般每100左右会有缓冲带。建议一鼓作气,如果非要在非缓冲带休息,建议抓着护栏,或者尽量压低重心,必要时可以双手撑地辅助爬山。

在距离南天门还有约500台阶的时候,会有一个稍微大一点的平地,不出意外这会聚集很多人,主要原因是此处一个商贩会不断地友情提示,距离山顶只有30分钟路程了,上面很冷风很大,无论消不消费都在这休息着,到时间再上去。

那么我也来重点讲一下这个地方。首先商贩没有骗人,山顶确实很冷风很大,上去早了比较受罪,所以建议在此休息。爬到这里也有了一定的海拔,可以俯视城市的点点灯光。如果你和我一样最够幸运,和一个比较贴心大度体力也不错的伙伴出行,那么你们可以坐在台阶上,然后靠他肩上休息会,睁眼就可仰望星空或俯视城区(星空有没有得看人品),啊好幸福的说。

感觉饿的受不了的可以在此吃泡面,但是我们都没吃。坐不了一会,大部分人就会觉得冷了,因为风呼呼出,气温也一直降。这个商贩会竭力让你租大衣,语言类似「马上到顶了该租了昂」「哎那个小伙子,还不快租」「现在汗越多一会越冷」之类的。如果你自带了超轻羽绒服或者其他衣服,那么现在可以穿了。如果不是,你将面临艰难选择:

坐在这里休息确实比较冷,不穿点什么东西恐怕比较难受。

但是剩下的路很陡很难爬,穿着大衣显然会增加负重并且导致继续流汗难受。

警告!如果想索道下山,千万不要在这里租,否则你没法还了。我机智地穿上了自带羽绒服,如果没带,我的建议是:买碗泡面,这样可以获得vip休息区比较避风,好好休息下,然后不要租,继续上。当然如果你感觉确实很冷了,也可以租。再次强调下,这里租大衣是十元,山顶依然是十元。

虽然商贩口口声声说剩下路只要30分钟,但后面的陡峭是之前从来没有体验过的,有些人可能30分钟真的搞不定,况且到了山顶,距离看日出的还有一段不小距离,所以请务必至少距离日出12小时以上出发。如果想错开人流高峰吃早餐,请再提前。

距南天门500台阶处

到达南天门

南天门(日出)

恭喜你已经到山顶了。但是革命尚未成功。坚持到这里没有大衣的现在可以租了,依然10元~首先步入天街,里面吃的喝的依然相对平价,有个店10元/人豆浆油条管饱。在日出之后大家会扎堆吃早餐,如果想错开那么现在是不错的时间点(前提是你来的足够提前)。然后顺着人流走即可。这有两个地方,「玉皇顶」和「日观峰」,日观峰才是看日出的别走错了,景区地图很乱,建议使用高德,数据准确,简洁明了。经过一段短途跋涉,便会靠近日观峰,此时可以发现一路的岩石上坐满了人,请无视他们(这里虽然不是日出,但日出之前天空呈现的白缝还是挺好看,毕竟这里开阔,看日出的地方比较狭窄),继续向里走直到没有路,那里才是看日出的位置。太阳从东边升起不是北边这个应该都知道吧~

实在找不到地方的可以跟着那些吆喝帮忙拍照的商贩。但是不建议买照片,上面已经说过,泰山的日出不常见,他们的照片都有固定的ps模板,到时候万一天气不好直接合成就行,个人感觉这样完全失去了旅行的意义,更是对自然的不尊重。

日出前的破晓

阴天下的日出

日出之后

看完日出建议直接去隔壁玉皇顶,那里有个「五岳独尊」的石头,是人民币五元的取景地,即使非高峰期拍照的人也非常多,到时候自行衡量吧。紧接着就可以下去了,回到天街,没吃饭的可以吃饭,吃过的也可以在这休息放松一会。然后可以考虑下山了。

五岳独尊

下山

可以索道直达中天门(100/人),或者原路返回。

对于原路返回的,一开始很陡,建议扶着栏杆下,悠着点,控制速度别让腿发软。有恐高症的请自行克服。

特别说一点下到十八盘起点再往下,建议靠左走,时不时观察一下栏杆外面。不一会会发现外面多了一条小坡道,与台阶道路是平行的。建议走坡道(有老年人的不要走)。因为在这之前已经下了很多台阶了,腿基本麻木,继续这样很容易发软摔下去。走坡道一来可以给腿换换运动方式,二来可以一路小跑加快速度(如果不是高峰期人不多的话)。跑一会会发现前方坡道路变得若隐若现,此时右边刚好有一块石头可以垫脚,重新爬(注意是爬,需要手脚并用)回台阶路。(其实也可以不爬回,坡道路还是有的,只不过这一块不好走)

回望十八盘的最后

下到中天门(也是索道下山的终点)可选旅游大巴下山到天地广场(30/人)或者继续原路返回红门。由于后面已经没有什么风景可看,加上身体疲惫气温回升,我们选择了旅游大巴。下来大巴门口就是大路,回到了人间~(下山时间因人而异,绝大部分人可以在上午11点之前下来,我们由于日出后没有休息,下山也比较迅速,在8点多就已经出了景区)

后记

夜爬泰山好处多多,等天亮了会惊讶自己是如何爬上这么陡的台阶。虽然这次没有日出比较遗憾,但凌晨天空美丽的光晕,和脚底众山的若隐若现真的不虚此行。

题外话

泰安的封禅大典有条件的朋友建议观看,曾经看过,场面很震撼我想你不会失望的。另外泰安也有一方特,由于我已经去过了芜湖,此行也不再前往,有意向的也可以去。

住宿推荐锦江之星[泰山大街店],旁边约14km步行就可以到万达,距离泰山、岱庙、方特、火车站(非高铁)等地方都比较近,且交通发达,有公交直达高铁站。

交通推荐公交与滴滴快车,出租车据说会坑外地的,特别是火车高铁站门口声称10元直达泰山的千万不要信。

最后感谢一路让我靠着休息的朋友

(恩是我拍照技术太烂,是我手机像素太低,是算法优化太差,其实他是很帅的)

和两个妹纸

这张照片拍的实在太烂了,我怕放出来会被她们打死就不放啦。

  荧光手环含有荧光粉,荧光粉在受到自然光、日光灯光、紫外光等照射后,把光能储存起来,在停止光照射后,在缓慢地以荧光的方式释放出来,所以对荧光手环照射会更亮。

 荧光粉:俗称夜光粉,通常分为光致储能夜光粉和带有放射性的夜光粉两类。光致储能夜光粉是荧光粉在受到自然光、日光灯光、紫外光等照射后,把光能储存起来,在停止光照射后,再缓慢地以荧光的方式释放出来,所以在夜间或者黑暗处,仍能看到发光,持续时间长达几小时至十几小时。

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