十二星座长大以后谁最瘦？

夏天来了，看着街上那些瘦瘦的**姐是不是很羡慕呢？那你知道十二星座里面那些星座是易瘦体质吗？让我们来看看这些最让人羡慕嫉妒恨的星座吧。

第一名是水瓶座。水瓶座的女生好像天生就是胖不起来的，一天吃四顿也胖不起来啊，关键还吃宵夜，真的让人恨得牙痒痒。

排在第二的非处女座莫属了。处女座的人对别人认和对自己的要求都是特别高的，因为她们极致追求完美，是不会允许自己身上出现不应该出现了赘肉的。

第三名当然是可爱的双鱼啦。虽然双鱼座的人真的很爱吃，而且特别爱喝奶茶，可是她们真的不会胖。小双鱼大概是上天眷顾的星座，那A4纸的小蛮腰让多少人羡慕不已。

这三个星座就是十二星座里面最瘦的星座了，不过还是有一些例外哦。想要保持好身材，还是要依靠运动，塑型来达到效果。正所谓先天不足，后天来补嘛。

白羊座的女生是一个完美主义者，她们绝对不允许自己在身材方面有什么失败，也不允许别人因为身材来伤她们的自尊心，这对于白羊座的女生来说，简直就是一种侮辱，减肥是一定要进行，而且不成功的话绝对不为白羊女。

羊羊们内心总是充满无限的激情，仰慕英雄主义和酷爱权力。有强烈的自信感，高傲支配着一切。他需要钦佩和赞扬，不允许自己落后于他人。内心燃烧着炽热和激情的火焰，只有在行动中才能感到坦然自若。人生之途需要有勇气才能前进。白羊女总是为自己的美貌而骄傲不已，她们也很享受那种众星拱月的感觉。

她们对自己很有自信，一旦认定这个男人是她的，她就勇往直前去追求，贴上白羊女的专属标签：谁都不能抢！看白羊座女生的扣扣签名频繁替换就直到她们隐藏不了秘密，什么事情都不吐不快。白羊座是完美主义追求者，他们做任何一件事都要做到尽善尽美，一定要做到极致，所以他们看谁都是一副高高在上的样子，就是因为他们觉得别人必须要仰视他。白羊座喜欢各种漂亮的衣服，喜欢被别人称赞，所以有人说他们无时无刻在寻找存在感，在获得别人的尊重，这也是因为他们缺乏安全感的原因。

白羊座可以为了自己的身材去拼命，他们在这方面对自己特别严厉，尤其是水瓶座女生，哪怕别人告诉她胖女孩也是很美的，但她们也听不进去。也正是因为这样执拗的性格，让水瓶座变得很优秀，他们不在乎孤独，并且很享受孤独，喜欢一个人独处，平时就看看书，或者宅在家，或者就是练就好身材，让自己外表美，内在也美。

我认为易瘦体质的星座首先是处女座还有白羊座。处女座平时就注重健康饮食的处女座，是最难以胖起来的体质。因为处女座的人注重饮食，擅长计算自己吃了多少，消耗了多少脂肪。所以很少见他们任性地暴饮暴食。

而且，处女座的人吃东西的时候会嚼得很细，肠胃敏感也是处女座的人的特征吧因为处女座的人不管是心理上还是生理上都比较敏感，他们认为如果胖了的话会有损健康，所以还是会控制饮食的。处女座吃饭的时候都会适可而止，饱了就停下筷子，绝对不会为了不浪费而吃完最后一块肉，一口汤。而别的星座为了不浪费，即使是吃饱了也会把盘子里的食物清光，最后不但让自己涨到，也摄入过多的人。久而久之胖子越胖，处女座身材依旧苗条。

很多人喜欢吃零食，三餐外还吃各种零食，这是胖子的爱好。而处女座的不喜欢吃零食，三餐吃饱了，几乎不会碰任何零食，很少碰饮料，更喜欢喝水，除了三餐，很少吃其带热量的食物，饮食习惯控制得很好，瘦身材就是这样养成的。白羊座不喜欢吃外卖，觉得太油腻了，喜欢自己做饭，可以做自己爱吃的蔬菜、瘦肉，讨厌吃肥肉，比较挑食，也不喜欢油炸的不健康的食物。

多菜少肉是白羊座的饮食原则，难怪白羊座总是很难胖起来。白羊座大都喜欢饭前喝一碗汤，暖暖胃，这种饮食习惯会让他们正餐减少过多的食量，防止暴饮暴食。而胖子很多喜欢吃饱后再喝一碗汤，久而久之肠胃就会被胀大，饭量也会跟着上涨。白羊座不喜欢熬夜，比较喜欢睡觉，准点上床睡觉的习惯让他们有一个比较健康的身体。这才是白羊座瘦体质的原因啊。

白羊的女生最可爱了　　有白羊女生的地方就会有笑声　　她们很纯所以可爱　即便长得不这样　但是她的性格永远是可爱漂亮的　　　你如果是白羊的　千万不要改变自己原来的本性　　以不变应万变　世界上没有什么漂不漂亮　　只有美和不美　最可爱的星座白羊座　　最美丽的星座白羊座　　最活泼的星座白羊座　最乐观的星座白羊座　最坚强的星座白羊座　最能忍住哭泣的星座　白羊座　最迁就他人的星座白羊座　　　　　　我也是白羊老被人说幼稚　　都是别人　只是我们生命中的过客而已　　不必为他们付出太多　　因为　他们只是过客而已

身材瘦的星座

身材瘦的星座，在现实生活中，身材不像容貌，容貌是不能去改变的，而我们的个人身材则是可以通过努力改变的，很多人的身材都是消瘦型的，下面为大家分享身材瘦的星座。

身材瘦的星座1

第一名处女座

处女座是操心的命，做任何事情都一丝不苟，这里不整齐那里不干净，非常的看重一些细节，等到操心完了也没食欲了。现在以瘦为美的社会，总之就是有一顿没一顿的处女座，更不会放纵自己的身材，典型的皮包骨身材，会在饮食健康上约束自己，没有人比他们更瘦了。

第二名射手座

射手座的人本身就不是很胖，因为她非常喜欢运动。而当她觉得自己需要减肥的时候，也会非常容易就达到自己想要的目标。对于不常运动的人来说，高强度的锻炼和运动是常人所不能的，而对于经常运动的射手座来说，这只不过是在平时的基础上加上一点点的力度而已，所以，一般都能够坚持下来。

第三名天蝎座

天蝎座酷酷的外表下面包含着的是理智的内心，同时有着理智的大脑，他们知道自己应该做什么不该做什么，在面对美食和赖床等诱惑时，他们能理智的`拒绝，这也使得他们能有着好身材。其实长大之后瘦的话，还是要看自己的意愿，有的人可能因为其他原因导致肥胖，这都是不可预知的。

身材瘦的星座2

top5双鱼座

双鱼瘦不是因为减肥，而是自然瘦：天真烂漫、悲天悯人，动不动就容易伤感的小鱼儿郁闷的时间实在太多了，不想瘦都很难啊～

top4天秤座

偶哟～美食诚可贵，身材价更高，若为面子故，减肥最重要。你连自己的身材都驾驭不了，怎么驾驭男人？

top3射手座

那个，别问我为什么？我也不知道为什么射手座瘦子多，吃喝玩乐从来不少它，运动健身却不见它的影子，瘦的原因是什么？可能，可能它只是肉的不明显，天生骨架小而已啦。

top2水瓶座

水瓶座的理念是：小胖随便胖，大胖要不得。作为风度翩翩，自恋傲娇又自我的水瓶座，“我这么优秀，怎么能让肥胖毁了我呢“

top1处女座

处女座变瘦？噢，应该不用解释了吧，人家长胖不是用“斤“计算的，人家的单位是01起的。

你胖了？谁让你不是处女座呢。

身材瘦的星座3

非常瘦的星座女

双子女：有健身习惯

双子女是个追求身体健康的人，她们想要拥有苗条的身材，所以在健身上面下了不少的功夫。双子女在运动上面十分的自律，为了瘦她们每周都要抽出好多时间来锻炼身体，健身已经成为她们生命中的一部分。而且这种好的习惯也让双子女身材十分的傲人，不管穿什么衣服都特别吸引人。

狮子女：饮食上很克制

狮子女对自己的身材要求十分的高，一点赘肉肌肉都不能有。在她们看来女生就是要纤细，赘肉会让她们显得很臃肿，而肌肉会有让她们显得很强壮，所以为了让自己的身材看起来十分的标准，狮子女没少下功夫，起码在饮食上面她们是真的做到了忌口，什么东西都不会多吃，所以也因此很吸引男人。

射手女：天生具有好身材

射手女走在路上经常是有很高的回头率，因为她们很瘦，但是身材又凹凸有致，所以让人一眼看过去就觉得很惊艳，舍不得从她们身上转移视线。而且射手女最大的优势就是她们天生具有模特一般令人羡慕的身材，哪怕是不怎么锻炼她们也可以保持得很好，让很多男生都对她们念念不忘。

水瓶女：衣品很好

水瓶女很吸引男生，更多的是因为她们与生俱来的衣品让她们总是能够那么的亮眼。水瓶女不是最好看的，但是她们挑选衣服的眼光是最好的。每次都能够搭配出一套非常适合自己的衣服来，因此她们只要一出现，就会让男人根本就移不开眼睛了，会很喜欢她们。

身材瘦的星座4

特别在意自己身材的星座

白羊座：赢得更多机会

白羊座注重自己的身材有一个比较功利的原因，就是一个好的身材，能够为他们赢得更多机会。拥有好的身材整个人就变得更加有魅力了，就能更加吸引别人的注意，别人也回音了一点组关的原因而重视自己，这样就能够为自己的工作或者爱情赢得更多机会，相当于是给自己多了几条路，几个选择，让人生之路走的更平坦一些，甚至是找到了捷径。

处女座：追求完美

处女座追求完美这个特点大家都知道，已经是达到了强迫症的状态。他们对生活中任何一个极小的细节都不肯放过，方方面面都要求完美至极。这样的一个星座，怎么可能对自身的要求降低呢？他们对于自己身材的要求是要绝对完美的，他们会通过多个方面去控制锻炼自己的身材。饮食要节制，并且每天要有一定量的运动，保证身材一步步接近完美。

天蝎座：注意形象

天蝎座其实是有一点点小虚荣的，他们特别注重自己在别人心目中的形象。每天出门时都要花上好长一段时间去打扮自己，确保别人眼中的自己是鲜艳靓丽。所以拥有好的身材的他们来说是十分重要的，身材好了，整个人看起来精神面貌就更好一点，让人觉得赏心悦目，让见到他们的每一个人有好的印象，对他们刮目相看并且愿意跟他们相处。

双鱼座：吸引异性的注意

双鱼座特别注重自己的身材，其中一个原因就是他们想要吸引异性的注意。他们觉得在爱情中两个相互有好感的人，必定是首先看重对方的气质与外貌，所以这个时候一个人的身材就显得尤为重要了。男生长得高，身材好能够给女生安全感。而女生身材高挑，凹凸有致，能够吸引男生的眼球。总的来说好的身材能够给自己更多挑选异性的机会。

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白羊座女明星：爱戴

白羊座瘦身：生菜断食疗 法

每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。每天饮用2升水，或者绿茶。

在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。

金牛座女明星：李小冉

金牛座瘦身：每天少吃一点

首先，金牛座的人应该给自己换一套小一点的餐具，并且坚持每顿饭到最后剩下一口在碗里，即使看着再难受也一定要忍住。对于嫁为人妇的金牛座女人，要更加注意，千万不要吃掉盘子中剩下的最后一点饭菜，虽然浪费了一点，但是和保持一个曼妙的身材相比那个会更划得来，计算一下吧!

其次，一定要提醒爱吃甜食的金牛座，每天少吃一块巧克力，可以让你每个月足足瘦上一公斤。

双子座女明星 ：莫文蔚

双子座瘦身：一周时机瘦身法

第一天瘦身：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。

第二天瘦身：恢复平日进食，但仍不宜过量，这天要勤做瘦身操。

第三天瘦身：正常进食。

第四到第七天瘦身：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。

巨蟹座女明星：瞿颖

巨蟹座瘦身：卡路里计算法

所谓卡路里计算法，就是严格计算每餐所摄入的热量，每天的摄入量以低于1500卡为准。但是在执行时一定要遵循一定的营养原则， 将一天的食物分为三十个单位;以蛋与奶制品;肉品、鱼类及豆制品;蔬菜、水果及根茎类以及、谷类，油脂类及糖类这四大类下的项目 ，即为一单位，其中，黄绿色蔬菜要摄取四到六单位，淡色蔬菜要摄取六到八单位才足够。

狮子座女明星 ：王菲

狮子座瘦身：糙米咖啡瘦身法

糙米咖啡可以在市面上买到，亦可自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米 本身含有丰富的矿物质及纤维，对人体非常有益，而且能够帮助排除体内积存的酸性毒素，解决狮子座爱吃肉留下的问题。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水肿，长远来说可令体重下降。

处女座女明星：范冰冰

处女座瘦身：补钙瘦身法

如果你是一个正在为身上脂肪烦恼的处 女座人，不妨试用补钙法，说不定会步入“柳暗花明”的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量;另外，足量的钙特别是离子钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道 对脂肪的吸收，使其随粪便排出。

天枰座女明星 ：周迅

天秤座瘦身：红酒奶酪瘦身

芝士和红酒可产热，能有效提高代谢率及燃烧脂肪 ，抚平橘皮组织。另外红酒还有助于入眠，二者配在一起吃，自然减重效果佳。

天蝎座女明星：林熙蕾

天蝎座瘦身：黑醋瘦身法

每天早上喝1杯黑醋，可提高人体的新陈代谢，达到容易瘦身目的，帮助爱美的天蝎座保持美丽的身材，但是需要注意的是黑醋味道很酸，所以要开水稀释后饮用。

射手座女明星 ：许慧欣

射手座瘦身：可可瘦身法

可可，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱，能促动神经系统，具有安定自律神经的作用，并且有扩张 毛细血管，改善血流及安定血压的功能。你可以把可可当作是营养辅助食品，一天中适时地喝上四杯可可饮料，让你摄取到适量的营养， 并且精力充沛的轻松减肥 。

摩羯座女明星：张韶涵

摩羯座瘦身：喝水瘦身法

多喝水，让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗没有卡路里的水，可以改变摩羯座因为太过专注工作而忽略的饮食习惯，让你的胃在吃 饭前先让水盛装出饱足感，并稀释胃液，不再让你那么饿，这是饭前水能让你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水，除了能够清洗你体内的毒素，亦能抑制食欲中枢，如此即可降低对卡路里的摄取。

水瓶座女明星 ：钟欣桐

水瓶座瘦身：喝蜂蜜减肥 法

建议水瓶座可以选择在星期天强化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，选择一两天来实行蜂蜜瘦身法，请记得实行的当天，无论走 到哪里，都要随身携带蜂蜜在公文包里，只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。蜂蜜营养丰富，香甜又好喝，建议你选择最忙的一天来实行蜂蜜瘦身法。

双鱼座女明星：范玮琪

双鱼座瘦身：蔬果减肥法

双鱼座比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法，又瘦又健康!水果中比 如：苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。蔬菜中如：冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。把手边的零时扔掉，努力地吃这些又健康又有营养的蔬菜水果，是双鱼座最好的减肥秘方