在遇到情绪不好的时候狮子座会如何发泄出来

狮子座的人会很霸道，很霸气。大部分狮子座的人在做事和与人相处时都可以很大方。然而，如果狮子座心情不好，他就会脾气暴躁，对别人生气。那么狮子座心情不好的时候知道怎么发泄吗？

狮子座女生受到伤害时如何发泄感情？

体育拳击

狮子座女生在感觉受到伤害的时候会选择运动拳击来发泄情绪。在十二星座中，我们都知道狮子座女生会属于比较强势的星座，她们很容易情绪爆发。所以在现实生活中，大部分狮子座女生脾气还是很大的，经常用过激的语言攻击别人。但是相对来说，狮子座女生的愤怒是无法在短时间内完全发泄出来的。所以这个时候狮子座女生就会用拳击来发泄自己身体里所有的不快。

狮子座发泄情绪时的表现

购物

狮子座心情不好的时候会通过购物来发泄情绪。十二星座中，狮子座的人大多比较傲慢，心情不好的时候不会打架骂人，因为这样会损害他们的优雅气质。同时，狮子座的人会有强烈的购物欲望，会喜欢购物。所以狮子座一旦心情不好，就会选择花钱尽量让自己平静下来。自然可以实现一种满足自己购物欲望的虚荣心，同时也可以很好的发泄自己的不满。所以，如果你和身边的狮子座心情不好，就不要再惹他们生气了。相反，你需要通过购物让他们冷静下来。

分手后狮子座会如何发泄情绪？

与某人交谈

狮子座的人在分手的时候，会选择一个人倾诉自己的不满。狮子座一旦遇到不开心的事，就会想好好聊聊，找他聊聊。这个时候，分手的狮子座一定会马上找到自己最好的朋友，然后把自己的感受全部告诉他。因为很多时候狮子座的人心里会觉得有些事情很难受，甚至会出现病人，说出来就会好很多。所以狮子座的人会用找人倾诉的方法来发泄对分手的不满。

失恋后自愈能力强的星座有狮子座，处女座以及天秤座，他们通过转移注意力的方式，让自己从一段失败的恋情中走出来。

每个人都想拥有一段甜甜的爱情，但是与对方相处的过程中也会出现一些矛盾，有的人迫于无奈之下会与对方分手，分手之后会一蹶不振，有的人在分手之后则会快速地投入另一的感情之中是最妒女座，以及天秤座的在他们在生活中都是十分乐观向上的人，如果感情失败的话，他们也会去做一些别的事情来分散自己的注意力。

1、狮子座

众所周知狮子座是王者的星座，对待爱情也是如此，他们需要自己有绝对的掌控力，同时狮子座的人也是一个积极乐观的星座，在爱情里面如果遭到背叛的话他们从来不会停留在捡起包裹继续前行，他们可以在最短的时间内收拾好自己的情绪，从试炼中的阴影走出来，快速投入一段新的感情。

2、处女座

处女座的人追求完美，在生活中充满了热情和坦率，内心深处有着不为人知的倔强，如果一段感情让处女座的人受挫的话，处女座的人会经历短暂的悲伤，但是这并不是停止处女座前进脚步的理由，在处女座的心中自由和梦想远远要比爱情重要的多，因此他们会通过旅游的方式来放松自己。

3、天秤座

天秤座的人性格外向聪明，但是三分钟热度在一段感情之中，天秤座往往是先说出分手的那一方多边乐观的感情，让他们懂得如何调节自己的心态，如果与对方不和的话，他们会快速的抽身出来，迅速投入到另一段感情之中，他们从来不会因为一段失败的感情而郁郁寡欢，而是会吸取教训，越挫越勇。

一个人难过的时候，往往很脆弱。整个世界似乎都是黑暗的。他们看不到希望。在他绝望的时候，有个人陪他走出抑郁，那就好了。但是每个人的性格不同，希望别人安慰自己的方式也不同。对于性格坚强、热面子的狮子座来说，在他低落的时候应该如何安慰？

默默陪伴

狮子座做的每一件事，不仅希望被尊重，也希望别人能关注。可以说狮子是一个爱面子的星座，但是每个人总会遇到失败，低潮，当狮子遇到低潮的时候，往往会特别难受。但这并不意味着他们不会爬出来。狮子有很好的自愈能力，即使你只是默默陪伴他，并没有起到实质性的作用，在他耳边安慰也是好的，这样他会认为自己没有被别人抛弃，会开始对未来有信心。

鼓励他

狮子座表面上看起来特别强硬，好像任何难题在他们面前都不是问题，一切都可以轻松处理。但其实这些都是表象。狮子表面上看起来很强壮，但他们内心有时很脆弱。在低迷时期，也许你从他的外表看不出太大的变化，他的性格大大咧咧，在别人看来他还是一个利己主义者。但是如果你仔细看，你会发现狮子其实内心很难过。这个时候，先不要质疑他，不要怀疑他的能力，坚定地站在他身后，鼓励他支持他。

多表扬他

狮子特别渴望别人关注自己。当他们低迷时，他们开始质疑自己的能力，觉得自己没有想象的那么好。另一方面，开始害怕别人，不再像以前那样崇拜自己。遇到这样的狮子，不妨多赞美他，多表达对他的欣赏。不仅要用言语鼓励，更要用实际行动告诉狮子自己以前有多优秀，时不时出现在他们身边，用微笑感化他。慢慢地，从你的笑容里，狮子可以重拾从前的自信。

带他出去旅游

虽然狮子很粗心，但他对自己的工作和其他事情非常负责。通常把所有的时间和精力都放在重要的事情上，很少关注自己，没有时间休闲娱乐。如果你有经济实力，不妨带他出去旅游。看看祖国的大好河山，哪怕只是周边的城市，都会让狮子感到身心完全放松。以前他们太累了，太在意别人对自己的看法，太在意自己在别人面前的形象，完全没有个人时间。旅行是最放松的方式之一。如果你真的不知道在情绪低落的时期面对狮子该怎么办，不妨和他呆在一起，带他出去旅行。让他们在美好的大自然中释放自己不愉快的感情。

爱面子的狮子座，在遇到低落期的时候，一定要给他足够的时间让他去舔舐自己的伤口，千万不可以火上浇油，打击他，影响双方感情。

每个人的人生中都会遇到一些难以解决的问题，狮子座的人遇到低落期的时候，也会感到非常愤怒，因为在他们心中认为自己所做的一切事物都应该取得成功，如果一些事情搞砸的话，狮子座的内心深处也会责怪自己，但是他们不会将这种想法表现出来，而是默默的承受着事情的严重后果。从他的外表上不会看出太大的变化，性格还是大大咧咧，对人仍然是一副唯我独尊的模样，但是在深夜的时候，狮子座的人也会低下自己高傲的头颅，流下悔恨的泪水。

狮子座

狮子座是一个非常强悍的星座，他们在生活中十分霸道，遇到问题之后也会通过自己的不断努力将问题扼杀在摇篮里，但是在生活中总有一些狮子座的人无法解决的问题，遇到这种情况，他们也会感到非常的懊恼，他们渴望别人能够关注自己，哪怕这件事情已经搞砸，仍然希望得到对方的鼓励。

狮子座的人在低落时期的时候，应该如何安慰

狮子座的人喜欢别人关注自己，又害怕别人过度关注自己，因此在狮子座的人遇到低落期的时候，我们一定要给他足够的时间让他默默恢复伤痛，当然在生活中也应该学会去鼓励他，告诉狮子座的人他以前是多么优秀，时不时的在他身边出现，也会让狮子座的人重新找回自信，笑着应对生活的诸多打击。

与狮子座的人相处有哪些事情需要注意

狮子座是一个原则性极强的星座，同时也重视时间，因此我们在生活中也要养成良好的时间观念，认为没有人会喜欢一个没有时间观念的人，他们希望自己能够在生活中占据绝对的主权，能有足够的力量来保护自己在乎的人，因此我们在生活中也应该学会去鼓励他，需要他。

十二星座如何走出低谷

　十二星座如何走出低谷，很多人都不相信星座，星座的运势还是有很多门道的，星座很大程度上可以体现一个人的性格，即使是这个星座也有脆弱的时候，我这就告诉你十二星座如何走出低谷。

十二星座如何走出低谷1

　1、白羊座：大大咧咧的白羊，其实也是个需要关心和照顾的人，尤其当他们遭遇挫折时，只要能给予他们充分的信任，就很容易让他们充满信心了。

　2、金牛座：个性内敛又沉默寡言的金牛，其实是个非常要强的人，因此，当他们遭遇挫折时，不妨一针见血地指出错误并给出建议，他们就很容易站起来。

　3、双子座：性格欢脱的双子是个闲不下来的人，当他们遭遇挫折、情绪低落时，只要跟他们聊聊天，说一些开心的事情，心情平复后，信心自然也就回来了。

　4、巨蟹座：很多巨蟹座的人性格都有些软弱，很容易因为一时失意而丧失斗志，不妨带他们去玩一些竞技类游戏，赢了之后有成就感的同时，自信也会回来。

　5、狮子座：性格有些高傲的狮子，是个虚荣心很强的人，因此，当他们遭遇挫折和失败的时候，只要盲目地表扬他们、赞美他们，他们就很容易恢复信心，重振旗鼓大有作为。

　6、处女座：个性强势的处女，其实也有着很自卑的一面，尤其是遭遇挫折和失败的时候，他们就很容易丧失信心，但只要给予充分的信任，他们就很容易信心倍增。

　7、天秤座：性格温和的天秤，做起事来往往都有些犹豫不决，一旦遭遇困难，就更容易瞻前顾后，但只要理智客观地与他们分析出解决办法，他们自然会大受鼓舞。

　8、天蝎座：看似不近人情的天蝎，其实也是个渴望爱的人，鼓励他们最重要的一点就是要真诚，只要他们发现有如此关心他们的人存在，就很容易重拾信心。

　9、射手座：很多射手座的人性格都有些自我，凡事都喜欢按照自己的心意去做，因此，鼓励他们最好的办法，就是承认他们的聪明才智，并服从他们的安排。

　10、摩羯座：很多摩羯座的人都比较务实，在他们看来，任何精神上的鼓励，都不如实打实的陪伴来得更重要，甚至一个温暖的拥抱，就足以让他们信心倍增。

　11、水瓶座：向来都是随性而为的水瓶，凡事都有些我行我素，想要鼓励他们，最好的办法就是给予他们自由发挥的空间，并及时给予帮助，他们的信心自然会回来。

　12、双鱼座：想要鼓励双鱼座的人，最好的办法就是和他们一起当愤青，不断地怨天尤人，怪这个又怪那个，就是不怪自己，当他们成为旁观者，自然很容易顿悟。

十二星座如何走出低谷2

　 1、白羊座：转移注意力

　白羊座是十二星座中举动力最强的，遇到艰苦采取的解决法子是：直接击破。迎刃而解的逻辑思维，让他不会在一件事情里困扰太久。他会在自己最苦楚的时候去品尝美食、去旅行，去听人讲故事。

　这些事都能让他分心，从“想太多”中脱身出来，打破思维反刍。“像完成任务一样”去释怀自己，在自己的新事物上分散自己伤悲和一些负能量元素，从新找回白羊的潇洒利落。

　 2、 金牛座 ：自我认知

　金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔，不仅影响了他的行为，而且容易消极的金牛座也会在自我认识里改变他的联想。所以哪怕一开始有点不甘愿的接受自己的失败，可一旦真的去解剖自己整件事的前因成果。

　金牛座的情绪会被举动和这种客观思维影响，变得开心起来。在这个历程中，金牛座会是难过、苦楚、失落。但是，金牛失意的同时也在历程中积极地接受这些情绪，然后走出低谷。

　 3、双子座：疯玩一通

　双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

　刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。

　4、巨蟹座：生理放松

　巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯热巧，做了次按摩，尝了杯法国进口红酒，这些事情很容易做，不需要技能和努力，但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。

　有些纠结抵触的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太繁杂的方式让自己走出这种窘境，静下来，让自己的身体还原到一个最轻松的状态，一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。

　5、狮子座：获取成就

　狮子座有时会纠结，狮子座在举动力很强，他不喜爱绕弯路，但是难免碰上泥石流。这个时候的狮子，就会去做让自己有成就感的事，付出努力，动用自己的特长和能力。

　比如做义工、学游泳、跑长跑、支教、把身负重任的工作做好。这类事都会帮狮子座走出消极情绪，自我治愈。在一片赞成的眼光中，会让需要被呵护的自尊心一下子又开始膨胀起来，还有什么比这个更加治愈狮子座。

　6、处女座：抱怨发泄

　处女座被形容为“聪明，精明，挑剔，完美主义，重视细节……”，但是即便这么厉害的星座在处理自己的低潮也是不够利落，一遇到低潮对处境感觉无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈，然后继续性的处于怨声大片之中。

　在这样的心态下，处女座逢人就开始抱怨，派遣这样的消极情绪，等到把身边的人都搞得三观不正以后，处女座反而认为浑然开朗了许多，自己是走出来了，但是身边的人却是遭殃了。

　7、天秤座：透彻分析

　天秤座喜爱做有效率的事，就算出了问题也会不停联想排解，用积极思想代替它，把它从思想消灭。天秤座有根据的推理、对问题引申分析、对问题事件从点到面的剖析、与自己进行消极性的作战到底，首先：把脑子中的消极联想写在来，看它是否有道理？是否符合逻辑？

　其次：找出这些不合理思想后，用理性批评它们的荒唐和歪曲的推理，用积极思想取代它。这么强大排解体系，让天秤座这么一个了解放大自己利益的星座，很快就会从低潮走出来。

　8、天蝎座：原谅自己

　天蝎座是一个性感、神秘、捕捉不透星座，出了问题以后并没有我们想象中那么隐晦，而是会以一个主观的心情去看待，天蝎座的自我宽容是一种美德，是对自己的救赎，也是对自己心灵的升华。

　给差错弥补一个时机，就是给自己一个时机。对于容易冷眼看世界的天蝎，原谅，远远要比处分自己来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯差错的时候，不要过于苛刻。这是天蝎座处事的理念。

　9、射手座：改变自己

　射手座是一个非常不容易轻易认识到自己差错的人，就算是处于低潮里，也会认为习性就好，总是觉得江山易改本性难移，但是真正能够赞助他们就是全方面的改变自己。

　射手座严峻要求自己的同时，也要严峻要求整件事情事半功倍，但是面对这样一个烂摊子，射手座就会立马调剂作战指南，对于自己的一些操之过急的行为，整件事一样要加以改正。改变自己起初严于待人，宽于待己的行为。让整件事都开始回暖。

　10、摩羯座：静观其变

　心思周密，沉着有点冷酷的摩羯座，遇到低潮，不会选择躁动的方式去派遣，恰恰相反只会静观其变，以不变应万变。当经过一段光阴情绪的波动与震动之后，摩羯座就会选择静养自己疲倦身心。

　譬如：静下心来进行导语，在导语的期间转移注意力，在摩羯座导语那些自我辅导的书籍时，它们往往能够启迪到他，并使摩羯座得到放松，这是他疗伤的好办法。沉淀过后，才有更大的空间反弹。

　11、水瓶座：额外的奖励

　水瓶座很了解劳逸聚拢以及，就算是在这样在最低落的时候，在极端苦楚的时候，尽管水瓶座也许会茶饭不思，心情沮丧，哪怕是做一些最简单的事情都让他感觉异常尴尬。

　但是作为一个抗压性很强的星座，在这个时候就会给自己准备一份奖励或礼物，疏导自己的坏情绪，再加上按时起床、洗一个澡、给自己做一点东西吃等等。这个时候水瓶座努力完成每一件事，不管它是多么地微小，这都视为调节。慢慢的也会跟着走出阴影。

　12、双鱼座：徒步旅行

　双鱼座很容易沉迷在一段危害中难以自拔，一味沉溺，会让双鱼座很容易对过去的生活状态产生依附心理，然后难以积极应对现状的糟粕，这时双鱼座就会试着从事一些对他人有益的活动。

　比如可以创设有关的组织，也可以写书，或参加一些能引起他人注意的活动。要知道，赞助别人是一种非常有效的自我治疗法子，尤其是对于双鱼座这么喜爱被人仰慕的星座更容易让他一扫阴霾。

每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。

那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。

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白羊座：外出旅游白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。

金牛座：吃甜食金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。

双子座：玩闹双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。

巨蟹座：爱的抱抱巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。

狮子座：咆哮狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。

处女座：唠嗑处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。

天秤座：被赞美天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。

天蝎座：与爱人手拉手约会天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。

射手座：交朋友射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。

摩羯座：放松心情，忘记一切摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。

水瓶座：自由的呼吸若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。

双鱼座：写日志发泄双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。

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