双子座：好好锻炼，好好睡觉，不愉快的日子总会过去，是这样吗？

双子座：好好锻炼，好好睡觉，不愉快的日子总会过去，是这样吗？好好地锻炼

好好地锻炼可以让我们有着强健的体魄，让我们有着相对稳定的心态，让我们提高免疫力，在事业之路上前行的更加顺利，好好地锻炼是一种习惯，也是一种心里人生境界！

一个心态悲观主义者，居然常常锻炼人体？双子座一直提升自己的身体素质，就算工作再忙，也需要抽出时间去锻炼。在慢跑中，双子座找到大量出汗的感觉了，不但缓解了一天的疲倦，也能够更加有精力去面对人生；在锻炼中，双子座找到能量，他们发现自己的发展潜力是无限的，能把运动的发展潜力转移至工作上，创造更多的财富；在锻炼中我们汗流浃背，在一次又一次的工作严厉打击中，大家仍然可以坚定信念，更加好的应对！

好好地锻炼是生命持续发展的基本，都是双子座不变的原则！

好好睡觉

大家觉得人生最大的财富是啥？人生最大的财富不过是放空自己，人人都有由于心思，而辗转难眠的时刻；人人都有夜里激动，不想睡的时刻。

只需大部分时候，你能够好好睡觉，保养好身体，使自己具备“精神面貌”就行了，偶尔一次休息不好，我们要尽力地补回来，使自己尽早地恢复到最好的状态！

好的睡眠可以打开一天美好章节，好的睡眠可以让我们在日常生活中寻找到快乐，一个一天到晚无精打采的人，又怎么会高兴？

伤痛总会过去

双子座是一个非常乐观的星座，他们坚信伤痛总会过去，因此会在日常生活中不断提升自己。即便这生活给双子座出太多太多难点，双子座还会一一摆脱，由于大家知道：正前方会更好！

拥有双子座这类心态得人，终将不久的将来追求完美更高更远的目标。你不需要问他们有什么理想化，因为他们的行为早已验证了一切！

双子座极其坚毅，并且身体健康，他们重视生活的品质，也重视生活中的乐趣，他们在事业中探索，在日常生活中享有、合理安排时间，终将作出不错的成绩。

双子座是一个百折不挠的星座，就算他们被工作击倒了千百次，就算他们被生活虐了千万遍，他们依然喜爱这生活！

随着时间的流逝，双子座的心态会越来越好的，因为我们在以往的经验中，总结出来了一套做事的规则；他们能够调整自已的心态，使自己活的像一个电热扇，时不时地照耀着自身，为自己引入动能。

快节奏的生活使我们应该注意不正确的生活方式，但我们又是否注意到自身的精神状态了吗？其实我们同样也饱受着各种心理疾病的煎熬。按照十二星座的特质列出了各自最易中枪的心理问题调理建议，一起来看看。

白羊座：精力强迫症

白羊座精力十足，似乎永远不知疲倦，工作生活之中像一个不知疲倦的前排冲锋兵，但是精神和体力是两回事，现代社会大量重复劳动使得不能按时完成工作，强迫的思维便会慢慢占据白羊座的脑海，痛苦也就随之而来。再强悍的人也无法禁受住高强度的运转，该休息就休息，不然你这截火箭迟早烧完燃料。

调理方：工作是做不完的，不如把精力放到锻炼身体上。参加一些健身俱乐部，把精力能量转移。

金牛座：适应性障碍

金牛座有很强的自我意识，喜欢做些自己能够掌控的事情，而在瞬息万变的现代生活之中，是难以保证一个人拥有完全理想的生活工作环境的，而是人要适应环境，不是等著环境适应人，金牛座不喜欢变动的个性，将会让自己时刻感到莫明的不安，慢慢变得消极，和世界隔绝开来。

调理方：主动去熟悉周围环境，多倾听参考他人的新想法新创意，大胆去尝试和实践。心境慢慢变得平和，也就能渐渐和周围融为一体。

双子座：孤独脆弱

双子们平常喜欢滔滔不绝，但现代社会里的人际关系日益脆弱，有时候在喧闹过后，在冷清的环境里，爱说话的双子往往感喟良多，内心情绪交杂，反而会深感惶惑。就算电话中的声音寒暄应酬不少，双子座们无法安定的个性还是更喜欢抽空和朋友坐坐，去真切地看着对方的脸。 表面嘻嘻哈哈，只不过是想掩盖孤独脆弱的藤脉爬上双子座的心头罢了。

调理方：同事、同学都是倾诉的好物件，要想告别孤独，不能等著别人来找你，更多要靠改变自己。

巨蟹座：信心缺失

社会资讯爆炸，时刻都会有新事情发生，巨蟹座情绪化的个性总是把自己圈在个人想象世界中，对现实的种种变化只会产生更多的失望之感。比如对社会上的不公现象看不惯，对他人的生活习惯不能适应，对信仰泯灭而产生无归属感等，这些往往更容易使巨蟹座心理失衡和对生活的充满失落沮丧。

调理方：早上起来多对自己喊两声：“今天又是新的一天，我要坚强，我要相信自己！”这样的口号别看简单，却可以给自己有效的心理暗示，把信心显露出来。

狮子座：难以承受事业受挫

狮子座个性直接，很有野心。很容易犯急功近利的毛病，为追求事业上的成功，往往是拼命地工作，不断自我加压，尽管超过了自身能力所及，仍是苛求自己，从而造成心有余而力不足，不能自我满足，若是现实工作中没有打成目标，长期处于一种失衡状态的心理压力就会把自己压垮。甚至诱发精神疾病。

调理方：多向有经验的长辈聊聊天，看看他们当初如何面对成功失败，相信你会从中受到很多启发。抵御受挫的能力也会增强。

处女座：心灵创伤难以平复

面对生活的时候，有些人常常会觉得很累，生活让人觉得很累很辛苦，但有些人看起来总是精神饱满，生活充满了希望和期待。每个人在面对生活的时候都会有不同的表现。那么，在十二星座中，有哪些星座每天都是精力充沛不知疲倦的呢？所以今天就来分析一下。

双子座：我很乐观。双子座的乐观让他们的生活非常简单美好。生活中的双子座似乎并不悲伤。有些人羡慕他们无忧无虑的生活。其实双子座有时候也会难过，只是因为他们乐观，所以那些悲伤很快就会消失。双子座，面对生活，活力如鸡血。

天秤座：天秤座懂得生活。面对生活，天秤座懂得努力，但他们不会错过享受。懂得生活的天秤座看起来很有前途，所以这个时候他们并不觉得生活艰辛。天秤座这个时候觉得生活有意思，懂得享受生活的天秤座会给自己的生活带来乐趣。

摩羯：你只关心自己。摩羯座的生活有能量，因为他们只关心自己。也许有人觉得摩羯自私，但不管别人怎么看摩羯，摩羯都不会在意。摩羯只关心自己。这个时候他们不会做让自己觉得委屈的事情，也会保护自己，所以活着更有意义。

水瓶座：找到目标水瓶座在面对生活的时候每天都充满了活力，因为它找到了目标。对于水瓶座来说，有了目标就会有方向，水瓶座给自己定下目标后就不会停止。他们不达到目标是不会停止的。有目标的水瓶座最有活力，生活会在这个时候发展。

本运势参考太阳及上升 星座

运势区间：2020年11月4日

白羊座忙完该忙的事后，你是不会亏待自己的，你会找点好玩的事调剂下。清楚干净地拒绝暧昧者的要求，让你的感情生活回归自然、单纯。把自己闲置的物品当礼物送给身边的亲友，收获一些分享的快乐。杂事不少还得到处奔波，做事步骤紧凑让你有分身乏术的感觉。

金牛座近期你可能会有外出游玩的机会，只是一定要留意别玩得太累。恋爱运很旺盛，还可能会发生不为人知的秘密恋情，小心别看走眼！到书店逛逛静下心来挑选几本好书，也算是对自我的一种投资。平时认真工作的你，今天却一心想放轻闲，不想把自己绑太紧。

双子座忙碌的日子虽然很疲惫，但说不出来的充实感一直从心底溢出来。单身的你会有机会邂逅有缘人，如果想展开新恋情就赶紧行动！外出闲逛吃喝消费是小事，一些享受性质的游乐活动倒是花去不少。虽然亟待处理的事非常多，但是幸好你能打起精神来将其一一解决。

巨蟹座将尚未处理完善的工作完成，你的心境顿时能得到很大的舒缓。你俩感情步入稳定期，偶尔做件初恋时经历的小事，可再次加固爱情。你的财运不错，但是你花钱的速度也很快，对自己下手尤其狠。处理事务一味地率由旧章的你，可能会被别人说自己毫无新意。

狮子座难得的休闲时间，一颗火热的心跳跃着，你准备放肆地玩乐一番。一次约会，让你与某人彼此产生了解和好感，之后还要好好把握。与人合作投资有不错回报。手头渐渐变宽裕，你开始想要犒劳自己。在完成一件企划时可能会遇到不少挫折，还好有同事们合力地协助你。

处女座不妨安排与大自然亲密接触，在青山绿水中度过低碳环保的一天。内心越阳光就越易与缘分相遇！所以保持好心态期待一次美好邂逅。财运佳，花销方面控制住了，在投资方面也是投入少收获得多。你的表现令人刮目相看，之前努力的案子终于得到掌声与肯定。

天秤座你开始越来越不满足于在本地的生活，总想看看外面广阔的世界。有意追求浪漫的一天，软磨硬泡也要另一半配合你去达成心中所想！用钱方面变得比往常要谨慎许多，入手一样东西之前会再三考虑。你与人的沟通多，与人交谈时，要严肃认真，不要抱着玩笑的态度。

天蝎座今天的你很感性，对身边事物感受多，想找情人或好朋友聊聊心事。在异性面前习惯收敛自己的人会很吃亏，你身边有爱情劲敌出现。把无关紧要的东西从欲望清单上删除，最好跟商场之类的地方绝缘。人际沟通方面有些困惑，不妨找交际达人请教一下，为你答疑解惑。

射手座化解难题的能力上升，遇上的人跟事都容易表现出善意且随性的一面。你会发现，在与人的频繁接触中，你吸引了不少异性火辣辣的目光。给亲友送礼物应投其所好，不要盲目跟风，认为贵的就是最合适的。工作时间变得不大受约束，因而你也有较多的空闲可以偷懒。

摩羯座今天你可能会和人约好一起出去调整心情，期间你们玩得不亦乐乎。某些热闹的聚会上，有机会认识不错的对象，不妨进一步接触。人脉网络中出现能给你带来财运的贵人，会主动接近、帮助你。今天你连休息时间都不忘惦念着工作，脑袋里那根筋始终紧紧的。

水瓶座宅在家也能获取五星级般的享受，哪怕是完成小事都能带来满足感。以柔克刚，以换得恋人对自己的更多的关爱和照顾、呵护和疼宠。可预测到市场的波动值，在投资方面有稳定发挥，有望再创收。跟上级的互动要保持委婉距离，既不可太亲近，也不可太疏远。

双鱼座在你擅长的事情上做文章，碰到你不懂的事务就先看看别人怎么做。分享对方的喜怒哀乐，也将自己的心情对他倾诉，俩人感情将更紧密。为临时急用的需求当了次冤大头，所幸价格不高，你也不算太亏。有人正在暗处观察你的一举一动，给你打分数，你得好好表现才行哦。