耐克高帮鞋带的系法图解

基本材料:耐克的airforce1鞋和鞋带1首先如图穿第一排斜孔，鞋带留在鞋孔外侧，如下图所示；2鞋带交叉，分别插入第四排的孔中，使其交叉；3同侧，从内侧穿过第二个孔。一定要注意同侧；4从现有鞋带下穿过到第五个孔，如下图所示；5另一方也是如此。用底部直通到第五个孔，如下图所示；6重复步骤3-4。其实掌握规则很简单，如下图所示；7这是最终的效果，如下图所示。

好看的系鞋带方法教程如下：

1、常规鞋带绑法，这是一种比较简单的鞋带系法，也是我们日常最常用的鞋带绑法。首先将鞋带平行穿过鞋孔，然后燃着交叉穿孔的方式，将鞋带穿过所有的鞋孔，最后系一个好看的蝴蝶结。

2、鞋头系法，这样的系法与我们常规的鞋带绑法有些不同，最主要的不同是鞋带的穿孔顺序不同。一般我们是按照自下而上的方式穿孔，这种鞋头系法则是按照自上而下的方式来穿孔的，最后在鞋头的位置系一个蝴蝶结，更加调皮美观。

3、无鞋带系法，这样的系法更加简约一些。将携带分别穿过三个孔，然后像绑五角星一样穿过鞋孔。最后把鞋带塞进鞋子里，形成一种无鞋带的绑法，更加清爽简约一些。

4、圆圈系法，按照自上而下的方式平衡穿过鞋孔，并且进行相互交叉的穿法把鞋带穿好。最后鞋带会形成一个好看的圆圈，然后系一个好看的蝴蝶结，这样的系带就完成了。

5、经典麦昆系法，看起来都是平行的线条，也会更加美观一些，我们只需要让鞋带按照一条直线的形状穿梭，自下而上就会系出这样的经典麦昆鞋带了。

高帮帆鞋带有很多种方法，下面我们可以学习交叉系法、带环结系法、平行系法。

交叉系法：这种技法是最常见的，因为非常的简单，很易上手。无论是从美观还是包裹性上面来看，这种交叉系法都被大众认可。我们在买鞋的时候，店里面的鞋也是使用的交叉系法，因为除了美观，也方便调整。

带环结系法：高帮鞋上面的第七孔，上面的设计，是为了满足跑者的更多系鞋带的方式，这种系法也是众多跑者口中的“锁脚踝”系法。系鞋带的方法和交叉系法差不多，只是多了最后第七孔的步骤。优势是，可以固定住脚步，有效的保护脚趾不受伤。同时减少双足在鞋内的摩擦，可以避免磨出水泡。

平行系法：这种技法的优点是，可以迅速的对鞋带进行收放。也很美观，让人眼前一亮。对于跑者而言，这种系法可以减少鞋带互相交叉在鞋舌中心点造成的压力。能够缓解脚面受压迫以后出现疼痛。呈现出的鞋带都是平行的非常的受众。平时调整起来非常的容易。看起来也非常的规矩，也非常的容易学会。这种系法也更加适合运动鞋，跑鞋，不会觉得过于拘束，也能增加鞋子的舒适度。高帮帆布鞋本来就是非常潮的单品了，穿上之后就会非常的吸睛。用最简单的系鞋带的方法才更能突出高帮帆布鞋的特色。

图解如下：

工具／原料：鞋，鞋带

1、先将鞋带从最下面的一个孔中穿过，另一头从最上面对角的孔中过，最上面的一头少留一点。

2、下面的鞋带从上面绕过，平行的孔中穿出来。

3、在从对面的孔中穿过，从上面绕过，平行的孔中穿过。

4、用同样的方法将鞋带的所有孔穿过，最后从上面的孔中穿出来。

5、另一只也按同样的方法穿，完成。

双鞋带系法：

1、鞋带从倒数第二排孔横向穿出，即第五排孔，并拉齐。

2、将鞋带两头交叉，穿过第三排孔，拉出。再过一道，穿过第一道，拉出来。

3、调整方向，继续交叉鞋带两头，穿过第二排孔。如此如此，直到穿完多余的鞋孔。

4、调整鞋带，打上结，双后系法即可完成。

1、首先我们要将鞋带摊平，整理平顺，稍微松开一点，不要太紧，两边鞋带要放置一样长，不能够一长一短，否则后工序绑带时是比较难绑的；

2、接着上一道工序，我们就用左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端，交叉成十字，下面第二个扣照着第一个扣交叉，以此类推；

3、再用左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子，手指要放在下面，用手指轻轻挑起一端；

4、再将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙，如图中所示；

5、然后右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙。

6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙。

7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺，摊平整，将线放顺；

8、最后就可以将鞋带口两侧收紧，穿进去鞋面两边对称即可。

1、首先按照下图所示先将鞋子的鞋带穿好，具体如图。

2、接下来需要按照下图所示将鞋子的鞋带穿到一半的位置。

3、然后需要把鞋带从鞋子的鞋舌底下交叉穿过一次，具体见下图。

4、下面需要再按照下图所示把鞋子的鞋舌翻回去即可。

5、最后将nike高帮板鞋系好鞋带后打好结就完成了，具体见下图。

快速穿高帮鞋：1、穿高帮鞋的时候穿一双薄的袜子。2、使用拨鞋器。3、松开高帮鞋的鞋带，加大鞋内的容量，便于脚伸进去。1、穿高帮鞋的时候穿一双薄的袜子：能够对脚进入鞋子起到一定的润滑作用。特别是女孩子经常会穿的丝袜，质感光滑，非常适合穿不进高帮鞋的人。高帮鞋系鞋带的时候可以不用细的太紧，呈现出一种自然随意的鞋带状态，这样对费力穿进去的脚也会比较舒服。

2、使用拨鞋器：鞋带不要系太紧，穿的时候往上一拨，脱的时候往一推。

3、松开高帮鞋的鞋带，加大鞋内的容量，便于脚伸进去：如果这样还是穿不进去的话，可以选择把鞋带先全部抽出来，然后把脚放进鞋子里面之后，再根据脚的具体情况来穿鞋带。这样虽然比较费时，但是这样穿出来的鞋带不会太紧，也可以为之后的穿脱形成便利。在穿高帮鞋的时候，可以尽量拉开斜口的距离，先让大部分的脚进去，然后用脚尖使劲往前够，同时也要控制脚背的高度，脚后跟也要撑住力气，不能松弛下来，否则会非常难穿。

高帮是鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，适合在打篮球时使用。