男生早上护肤的正确步骤

男生早上护肤的正确步骤

　男生早上护肤的正确步骤，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男生早上护肤的正确步骤

男生早上护肤的正确步骤1

　 一、洁面剃须一步搞定

　跟女士护肤一样，洁面护肤自然也是清晨护肤的第一步，清洗掉整晚代谢的废物和分泌的油脂，以净透毛孔。但男士们比女士们还多了个剃须的步骤，其实是可以在这个步骤中一次搞定的哦。这就要看洗面奶的功力了，其实是可以选择一些清洁控油效果好，泡沫温和又丰富，有软化胡须效果的男士洁面产品。

　不过这就很考验剃须刀的功力了，所以男士们尽量选择那些好操作，有保护装置，不会刮伤皮肤的那种，而且刮胡须后，先用清水洗净面部，再进行后的护肤步骤。

　 二、醒肤水叫醒活力肤感

　昨晚的熬夜，或者工作的压力，虽然一个洁面剃须的步骤能让精神苏醒，但皮肤的苏醒往往是比精神慢半拍的。这个时候可以用一款醒肤水，帮助唤醒疲惫的倦容，最好是有二次清洁效果的哦，还可以帮助清除洁面后残留的杂质。当然，如果能搭配化妆棉，二次清洁效果就更好了，也更利于皮肤对后续营养成分的吸收。

　 三、精华深度保湿更高机能

　做完上面两步，男士们的皮肤基本上已经处于一种活力的状态了，但是若要保住这一天的活力感就要靠补水保湿来实现了。而作为爽肤水之后的第一个护肤步骤，高机能的保湿精华才能达到高效率的深层补水。另外，男士肌肤相对的粗糙，而且比较嫌弃黏腻感，所以最好选择一些质地清爽，容易吸收的类型。

　 四、乳液锁水清爽也持久

　在护肤的过程中，补水并不等于保湿，补水是为皮肤补充水分，提升含水量的，而保湿是帮助皮肤锁住水分，让这种含水量保持的更持久一些的。所以深层补水之后的锁水保湿很有必要。虽然面霜类的护肤产品锁水效果更好一些，但那是对油脂分泌量较少的人而言的，作为油脂分泌较多的男士，用清爽型的乳液也就够了。

　 五、防晒保护清爽更舒适

　对于紫外线，男士肌肤跟女士肌肤一样，都是没有抵抗力的，不仅会出现暗沉等问题，还会加速衰老呢。假若不管不顾的晒一天，别说活力感的维持了，连上面的护肤都会失去效力哦。但在选择防晒霜时要记得一个前提，男士肌肤的油脂分泌是比较旺盛的，所以最好选择清爽型的，易吸收成膜的，而且不泛白的那种。

　 男士起床护理误区

　 误区一：洗发

　很多男生为了方便，为了迅速，挤点洗发露草草的搓一搓，揉一揉就用水冲掉。那样对头发的危害极大，不但洗发水中的营养物质没有进入头发，而且还损伤头皮。选好洗发水，型男们要对自己的发质有个彻底的了解，是油性的还是干枯性的，头屑多的还是经常掉发的，然后再确定自己能使用的洗发水。

　充分湿润，洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮，并用指腹轻轻按摩头皮。有效清洗，取适量洗发露到掌心，加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢。冲洗吸干，用大量的流动温水彻底冲洗头发和头皮，以低温吹风将头皮吹至全干，洗好后，反复按摩整个头皮2分钟左右。

　 误区二：面部清洁与保养

　水温选择：温水溶解皮脂，可使皮肤清洁。特别是油性皮肤的人，其皮脂腺分泌旺盛，为了避免灰尘、污垢加上油脂堵塞毛孔引起感染，更需要用温水。洗脸的次数：每天以早、午、晚各洗一次为佳。这样，即可以充分发挥乳化膜的生理作用，又可以随时除去旧皮脂和污垢，保持颜面润泽光洁。洗脸以后还要拍上爽肤水和乳液，让它们更好的吸收起作用。

　 误区三：剃须

　清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须。基础剃须过程--剃须后护理(须后水)--基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。

　 误区四：面膜

　很少男生有敷面膜的习惯，都觉得男生根本不需要过的这么仔细，但是一张面膜真的能让你的皮肤变得嫩滑有气质。男生敷面膜常常有几种不好的习惯，下列几点一定要注意。

　洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，使用面膜20分钟左右为最佳时间。男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。

男生早上护肤的正确步骤2

　男士肌肤保养的基本程序是：清洁→化妆水→乳液→防晒(隔离)。

　 1、洁面清洁

　也就是洗脸，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘。

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩。然后用清水冲洗干净。立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　 2、爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 3、肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　 4、精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　 5、霜乳护理

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

　 6、防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男生早上护肤的正确步骤3

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士洗脸护肤步骤

　男士洗脸护肤步骤，不仅仅是女人需要美容护肤,男人也是需要保养自己的皮肤的，如果长期不保养皮肤就会变得无比干燥,而且男人和女人的皮肤有显著的不同,因此护肤也要采取不一样的方式，接下来男士看看洗脸护肤步骤。

男士洗脸护肤步骤1

　 1男士如何护肤

　1：男人护肤首先是学会洗脸，这里说的洗脸不是普通的洗脸方法，而是用男士专用的洗面奶来洗，这样可以让脸摆脱脸部垃圾堆积(男士出汗较多，尤其是脸部)，所以第一步清洁才是最关键!

　2：洗好脸后，就要用爽肤水来唤醒你的肌肤，爽肤水对脸部起到一个很好的作用，可以让脸部看起来更自然，更健康。

　3：最后就是滋润肌肤了，用乳液均匀涂抹脸上，让整个脸吸收养分!好了，屌丝马上就会变成高富帅了!

　还有一些脸部护理常识：夏季男生更需要护理肌肤，因为夏天太阳很毒，不护肤整个脸就会暗黄，严重会晒黑。 男生最好早晚各洗脸一次，不要洗太多次，会给脸部造成负担，使脸部更容易长痘痘。还有就是每周做个补水面膜，效果非常好哦，以上就是我的经验，希望对大家有帮助!

　 2洗脸的六个步骤

　 第一步

　 用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步

　 用洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫

　不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

　 第三步

　 轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

　大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步

　 清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步

　 检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

　 第六步

　 冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略)

　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

男士洗脸护肤步骤2

　 男生洗脸护肤正确步骤方法如下：

　1、首先以20-30摄氏度的温水清洗脸部。

　2、用洗面奶或洁面皂洗脸的时候，切记不要把洗面奶或洗面皂直接上脸，而是先用打泡网打出泡沫，以后用泡沫洗脸。

　3、均匀地将泡沫揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

　洗脸作为每天日常清洁的一个重要步骤，皮肤清洁到位了才能更好的吸收后续的营养。所以洗脸步骤非常重要，选对产品也很关键，一般建议最好不要选择皂基类的洁面乳或者洁面皂，这种还有皂基的产品大部分是碱性的，对皮肤有一定的刺激性。

　日常清洁最好是使用纯氨基酸类的洁面，可以做到温和清洁的'同时不刺激皮肤角质层。比如耐驰奥小耐团子，他也是一款非常适合男士日常做清洁的净螨皂，因为是含有纯氨基酸成分的，弱酸性不含皂基，非常温和，对后续保养品的吸收起到更好的护理作用哦~

男士洗脸护肤步骤3

　 男士正确的护肤步骤一：清洁

　男士应该保持旺盛的精力，但是油腻和汗水总是和男士们作对，怎么也甩不掉。皮肤有痘出油推荐激派男士洗面奶亲测效果很棒。，因此，男士们护肤的收腰定义就是要清洁肌肤，这样才能还男士们潇洒的本色。

　1、用男士专用的洁面产品，每天洗脸2次，每次3分钟。

　2、剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

　 男士正确的护肤步骤二：剃胡须

　1、剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激。

　2、剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节。

　 男士正确的护肤步骤三：紧肤

　1、男士们一般都很少用紧肤水，其实紧肤水也是相当的重要的。

　2、紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤。

　3、在完成第一步骤时，使用紧肤水，感觉会更加的舒服。

　 男士正确的护肤步骤四：润肤

　1、男士们很讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以应该选用男士清爽型的润肤霜。

　2、清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

男士基本护肤步骤教程

　　洗面奶

　　步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

　　步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　　步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

　　步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

　　爽肤水

　　步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

　　步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

　　步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

　　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

　　眼霜/眼部精华

　　步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

　　步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

　　步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

　　步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

　　精华霜/精华乳/精华液

　　步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

　　步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

　　步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

　　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

2男士护肤 男士基本护肤步骤教程回顶部

　　面霜/面乳 (这个主要是保湿)

　　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　　面膜(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

　　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　　步骤2：将面膜取出并展开。

　　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

随着时代的发展，现在很多男生也越来越爱美，爱美之心人皆有之，男士爱美本无罪，更何况是人人都应重视的护肤呢。不拘小节的男士们，对于护肤可不能懈怠，男士如何护肤很多男生想护肤却不知道从哪下手，别怕，SOR索尔小编就来给大家梳理一下，看完就明白男生该如何护肤了！在这之前，你要先了解自己是什么肤质！

男性的皮肤一般都比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行日常科学的护肤是非常重要的。

　　男士日常生活中如何护肤

　　一、注意洗脸

　　在平时洗脸的时候，男生应特别注意下，如果皮肤是干性皮肤，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。干性皮肤在秋鼕的时候要选择霜状的洗面奶。如果是油性的皮肤，洗脸时先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

　　二、健康的饮食

　　男性在中年的时候正是精力旺盛的时候，但由于经常在外奔波，饮食会不规律，如果经常吃甜品、辛辣刺激性食物，会使体内的酸碱失衡影响健康。因此，想要有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，适当摄取维生素、蛋白质挤微量元素等。同时要戒除抽烟、酗酒等不良习惯。

　　三、充足的睡眠

　　中年人处在事业期，事务多，有的会经常熬夜加班，睡眠严重不足，导致面容憔悴、灰暗、眼圈发黑、生出很多的皱纹。因此，保证优质的睡眠，每天睡足8小时很重要。但是，睡眠时间也不宜太长。

　　四、保持乐观的心态

　　如果是经常忧愁、烦恼、易怒的人，容易引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健康。

　　五、坚持刮脸

　　胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

　六、特别护理

　　从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，外出时，做好防晒工作，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

　　七、正确的养护

　　男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。

1、首先要认清楚自己的皮肤属于哪种类型，看似简单，但其实有一点复杂，干性皮肤的特征是皮肤松垮又紧绷，干燥，可以使用爽肤水，化妆水等补水分的护肤品；油性的皮肤的特点是鼻子和额头有分泌油脂，可以拿手指测验，建议使用控制皮脂分泌的护肤品；混合型皮肤的特点是油性皮肤和干性皮肤的特点混合在一起，用混合式的保养方法。

2、了解自己属于哪种皮肤类型后，就可以选择合适自己皮肤的护肤品，护肤第一步:洗面奶，可以给你带来事倍功半的作用，建议早上和晚上使用的洗面奶分开，挑选早上的洗面奶注意添加香精还有添加剂的不要选，尽可能使用温和低刺激成分的洗面奶，而晚上可以使用注重清洁功能的洗面奶。

3、补水。洗完脸后皮肤会进入逐渐干燥的过程，这时候就要开始补水，根据自己的皮肤类型来进行选择，干燥皮肤的人群可以选择主打补水的爽肤水，而油性皮肤的人群可以选能有效的分泌脸上的油脂收缩毛孔的作用，无酒精成分的爽肤水或收敛水。

4、锁住皮肤的水分，涂抹乳液或面霜。我们之所以会出现满脸油光，是因为皮肤中含的水分不足，才会从皮肤里面分泌油脂出，形成满脸油光的现象，这时需要需要面霜中的水成分来代替分泌的油脂，这样满脸油光的问题才得以解决。

5、做好防晒措施。紫外线可以加速皮肤老化出现油脂分泌过多，皱纹，黑色素，色斑，肤色蜡黄，甚至会出现皮肤癌的风险，要想自己肤色白嫩，就要减少紫外线带来的伤害。

男士睡前护肤的正确步骤

　男士睡前护肤的正确步骤，我们在日常生活中经常会进行护肤，这些护肤行为不仅是能增加我们角质层的水合程度,以及平衡皮肤的水油,而且还可以促进产品的吸收,下面是男士睡前护肤的正确步骤。

男士睡前护肤的正确步骤1

　 1、进行深层次的清洁处理

　在外面忙了一天的大部分男生，脸部的肌肤多多少少都会受到一些外部有害物质的袭击，开始变得有一些疲倦。所以，这时候晚上对脸部皮肤的清洗就显得非常的重要了。

　男生朋友们可以在手掌处，挤出一小点的洗面奶，并用双手挤出大量的泡沫之后涂在脸上，并开始轻柔的按摩脸部，让我们的肌肤开始运动，从而有效地将脸上有害物质洗干净，使我们的皮肤重新又回到健康舒适的状态下。

　 2、给皮肤进行必要的补水措施

　一到晚上，开始使用一些补水的产品，能有效地使我们的肌肤保持充足的水分。一觉醒来，皮肤就会变得非常的水嫩。

　 3、滋润我们的皮肤

　有许多男生总会认为给自己的脸上涂上护肤产品，只会对我们的脸部造成一定的负担，因为这些涂抹在脸上后，会感觉异常的黏。

　但这其实只是大家来选择护肤产品方面存在一定的问题。我们男生朋友们在选择护肤品时，一定要选择那些适合自己肤质的产品。那些不油、清爽的产品涂在脸上的效果比较好。

　 4、给脸部进行一定的按摩

　男生每天在外工作，肌肉一定会比较酸痛，所以给我们的脸部及肌肉进行必要的按摩，能有效地缓解身体的疲劳感，使得脸部对水分的吸收达到良好。

　 男生晚上护肤步骤

　1、男士护肤一般分为三步，护肤的步骤是：先将面部进行彻底的清洁，然后用保湿水乳对肌肤进行补水控油保湿，最后使用防晒霜。

　2、男性肌肤的角质层一般比女生的要厚一些，并且毛孔比较粗大，皮脂腺数量比较多，粗厚的角质层需要使用控油型的洁面乳，所以一定要选择合适的洗面奶。

　3、将皂基洗面奶和氨基酸洗面奶混合使用，皂基洗面奶偶尔使用一次，可以很好地将皮肤变得清爽，但不建议长期使用，长期使用的话，皮肤会变得紧绷干燥，T区会分泌更多的油脂，这样不仅达不到控油的效果，反而会逐渐使肌肤变得敏感起来，再加上男性肌肤的pH偏酸性，所以清洁是男士护肤的重中之重。

　4、这时清洁完之后，一定要及时涂抹爽肤水和保湿乳，男性肌肤水分一般流失比较快，所以一年四季都需要补水，冬天干燥的时候，男性要选择滋润的爽肤水，充分给肌肤补充营养，避免面部脱皮，夏季脸部油脂分泌较旺盛，可以选择收敛水，平时可随身带一小瓶喷雾。

　5、最后使用防晒产品，将皮肤和外界隔离开，一年四季都需要使用。

男士睡前护肤的正确步骤2

　 男士夜间该如何护肤

　 一、深层清洁

　男士在外经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。

　将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

　 二、有效补水

　在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

　 三、滋润

　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的`标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　 四、加强按摩

　男士在外辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。

　擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

　 五、注意饮食

　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

　 六、护肤次序

　正确的护肤方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

男士睡前护肤的正确步骤3

　 1、睡前清洁很重要

　清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。

　清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。

　 2、补水保湿

　进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。

　所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。

　 3、重点保护眼周肌肤

　眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

　 4、敷面膜深度滋养肌肤

　真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。

　当然面膜最好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的时间也不宜太久，不然会让脸上的水分反而被吸干。

男士的日常护肤步骤：

步骤1：做好控油清洁工作。

男人要想皮肤更健康，这个时候一定要选择正确的洗面奶，早晚一定要仔细清洁皮肤。对于油性皮肤的男性来说，洗脸的次数不能太多。如果洗脸次数太多，只会让男性皮肤干燥。建议男性一天洗两次脸。

步骤2：收缩毛孔。

男性洁面后，此时面部皮肤仍处于水分容易蒸发、无保护的状态。这个时候想要很好的控油保湿，不妨用乳液。乳液可以起到很好的补水保湿作用，还可以防止水分蒸发，达到很好的锁水，让皮肤喝足够的水，这样皮肤就不会出现油脂。如果平时属于容易长痘痘的皮肤，那么这个时候就要选择杀菌收敛效果更好的乳液。

步骤3：选择护肤品最好无油。

如果男人不想让自己的脸变得有光泽，那么这个时候最好选择无油的护肤品，比如清爽无油配方的保湿乳液和保湿凝胶。这些护肤品非常适合油性皮肤的人和脸容易出油的男性。此外，作为男性，还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤品，从而达到非常好的控油效果。对于出油严重的T型部位，此时可以使用T型部位去油凝胶，可以改善面部泛油现象。

步骤4：规律有序的作息时间。

男士护肤时，如果想很好的控制面部出油，这个时候最好的办法就是有规律的作息和合理的饮食，比如不要熬夜，少吃油炸食品，平时没事的时候可以做一些有氧运动，可以让皮肤变好。

步骤5：定期敷面膜。

面膜有很多功能，不仅可以美白皮肤，还可以消失面部的光泽。这个时候可以用能去除多余皮脂污垢的面膜。特别是油性皮肤，一定要用面膜来去油，如果说去油不彻底，脸上很容易横生痘痘，所以，男士护肤时，敷面膜还是很重要的一环。

1、男人需要经常刮胡子，对脸部起到按摩作用，这种持续的按摩，使脸部的微血管壁变得更加坚固。

2、男士眼霜含有较高的营养成分，易渗透是其最大的特点，少量的油脂配方，使眼部更容易得到滋润。如果眼睛周围开始出现细纹，请尽快使用眼霜。

3、男性油脂分泌旺盛，尤其是晚上皮肤充分休息。调整时，应使用营养丰富的凝胶产品，清爽舒适，吸收快，不会给隔天的油腻皮肤带来麻烦。更有效地减少痤疮和痘痘的产生。