守护星：水星
守护神： 传令之神马久里(神使赫尔墨斯）
守护女神：鸽子女神
属 性： 风象星座 阳性星座
符 号： 罗马数字2
代 表： 敏捷思维，沟通、表达能力 属于传授型
本质象征：情侣
吉 祥 物：三角形
吉祥金属：白金
吉祥宝石：玛瑙 翡翠
吉 祥 日：星期三
吉祥数字：5、7、16、23、32 、67
个性： 双子座的人喜爱变化，不可能同一时间只做一件事情，五时花六时变，心不在焉；虽然拥有些小聪明，但不专一，往往流于肤浅，持久力又低，一般的成功都是由于一时兴起而主意和建议引发出来的成功，可以说是理性但不安的星座。
太阳将通过这星座的 5/21至 6/21期间，是自然翠绿色最美的季节。凡出生于这翠绿美时期的双子星座人，不但头脑灵敏，且推理力优於他人甚多，他们是天生的传播者
双子座的长相充满智慧而令人觉得生动有活力，椭圆形的脸型，十分柔和，五官很少会过分夸张。弧形优美的眉毛下，是一双灵动好奇的眼睛，鼻梁瘦长，颧骨较高，下颚稍尖，生性轻浮善变，并有双重性格，但却因为多才多艺且生气蓬勃，而深受异性垂青
双子座2010年整体运程
2010年的双子可以说是渐入佳境，渡过了前两年的困难期，现在是开始回收的时刻，过去一段日子的努力渐渐告一段落，虽然还没有感觉自己有所成就，但是会开始感受到努力似乎渐渐展现出成果了。2010年，双子们开始感到压力解除，但是就像突然被放松的弹簧，往往会反弹过度，双子们要小心乐过了头，如果心态上太轻率地自我膨胀，很可能反而会错判形势而乐极生悲。在2010下半年，6月10日以前出生的双子都可能可以经历到自己从前努力已经受到肯定，而为自己感到骄傲。同时，这个星象并不只是像上台颁个奖就结束，而是因为受到了肯定，会被赋予重任，从此以后要更加努力，才能够不负所托，不负众望。很不一样的经验，是双子座在2010年的写照，不论是在工作（或学习）方面，还是生活方面。在2011年还会持续下去。但一定要学会沉稳冷静的思考和对待很多问题和事情。
恋爱运势：
2010年恋爱运最甜蜜的月份：5月、8月
双子在2010年的恋爱运十分不错，最甜蜜的月份是5月和8月。双子今年跟情人们感情融洽又甜蜜，能够坦率对彼此表达情感，也抱着未来能够走入婚姻的想法来相处，真是羡煞旁人！单身的双子也很可能在2010年这两个月份找到意中人，这时候交往的对象，彼此都会考虑婚姻的可能喔。
2010年（2009/9月----2010/11月）双子座运势较好的月份是，2010年/2月，3月，8月，10月，11月。运势较差的月份是，2010年/4月，5月，6月，7月
与其它星座之互动关系
最容易且最多嫁入豪门的星座——双子座、双鱼座
最有姻缘的星座——射手座
最适合建立家庭的星座——射手座
最欣赏的星座－天秤座
最信任的星座－处女座
最浪漫的配对－水瓶座
最佳学习对象－射手座
最佳工作搭档－巨蟹座
最容易被影响的星座－双鱼座
最易掌握的星座－巨蟹座、处女座、摩羯座、白羊座
最需注意的星座－狮子座、天蝎座、双鱼座 、金牛座
100%协调星座－天秤座、水瓶座
90%协调星座－狮子座、白羊座
80%协调星座—双子座
同型星座－双子座、天秤座、水瓶座
对立星座—射手座
与白羊座的异性结合，性格间互相补着，往往能够做出任何事情，你们之间将建立起完美的家庭。
与狮子座的异性结合，即使内心想法不一样，但步伐一致，能够长久在一起。
与射手座的异性结合，会给你的生活带来新气息。你们之间建立起来的家庭将是充实、自由和浪漫的。
与天秤座的异性结合，有助于艺术才能发挥，或进入高层次社会生活。
与水瓶座的异性结合，生活内容会发生质的变化。你将经常出入知识界，结识学者和名人。
双子的克星：
最难理解摩羯座沉郁不语时在想什么，常在情绪高涨时给对方泼冷水；对于金牛座的啰唆，更是无福消受。改善方法是学习白羊座强烈表达自我意识，对别人的消极反应视若无睹
亿万富豪代表：印度钢铁业巨头拉克希米·米塔尔（235亿美元）
双子座不同日期内出生的人的具体性格
日期为5月21日～31日
性格特点：聪慧敏捷，很有潜力。为人处世无懈可击。但内心潜在二重性，遇事总是优柔寡断、不知所措或进退维谷。从而使他不能把自己的力量集中在一个确定的目标上。他有可能表现出非凡的智慧和才干，也有可能流于徒劳无益的夸夸其谈之中。一切都能使他兴趣盎然；一切对他也能很变得淡漠厌倦。
动力：专心致志
日期为6月1日～10日
性格特点：在灵感和想象方面有出色的天赋，这是个典型的艺术家的性格。襟怀坦白，但易受非难。幽默和讽刺是他生活中最好的自卫武器。对现实生活的适应能力较差，内心的不安常常折磨着他，使他企图逃避现实或力争改变自身现状。对于这一10° 的人，尤其需要理智和敏感的充分协调。
动力：直觉或创新
出生日期为6月11日～21日
性格特点：有很强的智力天赋。禀性纯正，为人真诚，喜欢与人打成一片。但是，他遇事或碰到困难容易气馁，或者失去清醒的头脑。尽管他的想法层出不穷，但往往很难以有效的方式展现在实际生活中。这一10° 的人，从事抽象思维的工作，要比从事具体的工作更容易获得成功。
动力：新思想
0521
易受感动,理想主义,友善,仁慈为了自己的利益,有过份大方的倾向要学习辨别真假愿意为共同的利益而工作,因此颇受同僚和伙伴的欢迎喜欢作水路旅行,可能因长途海上旅行,而建立有利的商业关系和成功的婚姻
0522
实际,现实,具坚强信念和野心勃勃的目标有很优良的潜能,可成为作家和雄辩家讲话非常动听变卖财产时,可能会有法律纠纷
0523
精明,机警,深受更高的同情所感动,会成为人权斗士,喜欢干涉别人的事,但动机是慈悲的,有紧急应对的能力,是个亲善大使
0524
有吸引力,爱幻想,要学习专心致力在一工作上,以免一次想做好几件事囗才流利,是多产作家经营有关水及化学方面的事业,可以赚钱
0525
有很优越的文学才能,是政治家典型,会到远地旅行,很精良的推销商,一生中成就卓着,能赢得世人认同
0526
敏感,害羞,感情深邃,喜欢追究,有发展保守或孤独的倾向试着克服缺乏安全感的感觉,不要怕对你的朋友和伴侣,表现出精明的一面,他们会赞赏你的
0527
有礼貌,和蔼可亲,心地仁慈敏感,具极吸引人的个性和上进心,会有许多受人尊敬和对你有利的朋友命中注定,将有一次伟大的恋情,富领对能力,因工作上的创新而成功别让好运冲昏你的头,阻碍你前进
0528
机警,易受感动,易光火容易冲动。喜欢推行新计划,将自己的独特意念转化成行动他们的意念创新简单,做事直接了当,专心一意,通常都能得到成功除非能够得到成功,否则他们将会无止境地转换职业或者生活环境他们的成功都是突然而来，主要是靠其天分在某行业中取得成就有很好的领导力,是作家诗人及艺术家典型
0529
很罗曼蒂克,理想主义者,喜作梦,说话最老实,对别人的观点也很坦白地表达,世故,喜欢与重要人物来往,社交场合中,会随着经验和个性的增长,而扶摇直上
0530
很迷人,富吸引力,有艺术气质,思想新,工作上能创新,理想高,会有来自婚姻和合夥事业方面的利益有长途旅行和许多有权势的朋友
0531
明朗,快活,仁慈,大方,公正,乐观，善变，富有创意和文学气质，不依恋家庭和父母
0601
意志坚强,有威仪,精力旺盛,从事大众艺术能成功避免奢侈倾向,要懂得珍惜自己所拥有的东西天性热情,感情用事,过多冒险和不着实际的倾向,稍稍缓和些才好
0602
积极,坚强,有点专横会利用自己的观点去激励别人,但遇到困难时,会坐立不安学习容忍和耐心,才能有更好的机会去完成自己的愿望
0603
脑筋敏锐,安静和平的生活态度,迷人的个性,心胸坦白,善良,使所有人对你锺爱来自有势力的朋友和感情之联系方面之利益有把好运和成功看得太轻,而视为理所当然的倾向
0604
脑筋灵巧,积极,留心艺术气质给你带来持久而不势力的朋友大方,仁慈慈悲为怀,逃避责任的倾向记住,成功幸福需要努力工作,并应用才能方能达到
0605
会应用能力於知识和科学方面,思想独立,个性坚强固定,有否定传统,成为大胆发明家的可能,有遗产的继承
0606
个性猛烈凛然,很健谈,社交场合中受欢迎,能干,井然有序的头脑配合外交谋略,会帮你赢得众人的尊敬品性优良,容易从朋友父母得到想要的东西会有许多艺术界的朋友
0607
双重人格,爱幻想,生意上的成功,似乎因家中教育而来,喜模仿动作ⅱ舞台和戏院有坚强的意志,很好的组织和指挥能力
0608
具艺术家怜悯和慈悲心肠,常在大众服务方面得到认可成功避免冲动,因为这种个性对你很不利
0609
具直觉力,善用技巧处理职务,即使面对困难仍能坚忍果断,会带给你成功和财务上的独立你选择朋友和同伴是有别的,而且相当保守,会克服不合意的困难有易感的天性和急躁的脾气
0610
脑筋快,喜旅行,物质上的成功,因为能结交有势利的朋友突出的创新和幽默感,使你博得大众重视活泼的想像力ⅱ过剩的精力,有时缺乏耐心
0611
羞怯,勤勉,朴素,要控制好妒的个性,爱好文学ⅱ音乐ⅱ艺术,发挥智力和商业才能,培养自信和了解别人观点的能力,感情不定,有时很难了解文学和艺术方面的努力,会带来众人的喝彩
0612
想像力丰富,很好的观察力,不可太相信运气,是个聪明的学生,很好的数学能力,是发明家和科学家的人才,有恻稳之心,在政府机关做事很不错
0613
具认真热望的天性,强大的心智能力,很独立,喜欢帮助不幸的人,有时太宽大了,应知道措财才好平常喜欢较真,忌妒心较强仍需注意。
0614
勤勉,保守,谨慎,能替人设想,有直觉力,专心致力於目标上,亦能奋发向上因具达成愿望的野心,勤奋而自恃,肩有野心,果决
0615
对自己的同胞有伟大的怜悯心,任何求助都愿意帮忙,常导致意外开销,喜受阿谀,易受利用富灵感的构想和锐利的察觉力,会帮你克服恶运的阶段
0616
具沈静而忧郁的性情,富同情心,是亲友所喜欢的谘询者,有外交艺术,对向你求助的人很有怜悯心
0617
易受感动,很有魅力的人格和上进的个性,带来许多受人尊敬而对你有利的友情不要没考虑后果就做任何改变除非能坚持目标,否则财务状况会不稳定
0618
具独断专制的人格,必须发展稳定感,以便控制好冒险的精神有很好的构想会在不寻常的工作上成功能未雨绸缪的典型,许多成功的发明家科学家,都是这天出生的
0619
很好的方向感,意志坚强,自行其道,能成功,好质问,渴望,有知觉力,适於职业生涯,喜研究文学和音乐,能与各类型的人相处,做一个成功的教师或公务人员
0620
适应力强,多才多艺,有直觉力要学习集中心志可能会缺少与现实生活战斗的意愿记住,要转注意力到另一件事之前,先把原先的工作做好具迷人的个性和幽默感,吸引许多朋友,聪明地运用你的才能,始可获致成功幸福
0621
具舒畅而温和的人格,社交场合中很受欢迎,你那艺术气质和热望的心,使你在职业生涯上成功热心的天性和理想主义,使你叁加一些很有趣而有利的工作
[编辑本段]双子座三区间
双子一：0521-0531
个人星是水星,它是知识的象征,主宰心灵中理智的部份好的方面,它赋予机警灵敏,领悟力,智力勤勉和坚强的人格
双子二：0601-0610
个人星是金星,是爱和美好的象征,表现出不易改变的天性,爱憎持久不忘,能与人分享甜蜜,有慈悲心肠,确实是宽宏大量之人
双子三：0611-0621
个人星是土星和天王星,与主宰星水星,形成不平常的组合三者的影响大多是智力方面此间出生的人,具多才多艺的脑子,几近於天才,观念和思想都很前进
[编辑本段]双子座的基本情况
弟弟——β星，我国古代称其为“北河三”，它反倒比哥哥——α星还亮一些，它是全天第十七亮星。哥哥——也就是α星，我国古代叫它“北河二”，是天文学史上第一颗被确认的双星。其实精确地说，它是由六颗星组成的“六合星”。有趣的是，弟弟北河三也是六合星，兄弟俩真不愧是双胞胎，长得多像啊！
双子座有一个流星群，被称为双子座流星雨。它的辐射点就在α星附近，在每年12月11日前后出现，到13日是流星最盛的时候。
阳历5月21日-6月21日
多情，灵敏，善交际，这就是双子座。
双子座的人非常擅于推销自己，不过个性多变，几乎可以用双面人来形容。双子座是从冬季到春季之间，出现在银河东岸的一个星座。双子座的符号表示双胞胎的兄弟，其守护星为水星，守护神为支配知识的赫尔美斯。双子座的人，在性格方面的最大特征便是具有极敏锐的观察力。手艺十分灵巧，在各方面也都能表现出自己的才能。然而另一方面来说，也就犯了样样都懂，却样样不精的毛病。
[编辑本段]双子座的神话
有关双子座的神话有很多版本。除了说兄弟中一个是人一个是神以外，还有说两个都是神，和两个都是人的。 中文的名字都是音译，所以翻译有很多种（比如：丽达／勒达／ Leda)。
波吕克斯（Poldeuce是罗马的拼法，希腊的拼法是Pollux）。
狄奥斯库里(Dioscuri): 宙斯Zeus的双生子卡斯托尔Castor和Pollux波吕克斯的总称，丽达Leda的孪生儿子，海伦Helen和克丽泰梅丝特拉Clytemnestra的兄弟。
斯巴达(Sparta)王廷达柔斯(Tyndareus)被他的兄弟希波科翁(Hippocoon)逐出了他的王国，廷达柔斯流浪来到埃托利亚(Aetolia)国王忒提斯奥斯的国度，并娶了国王的女儿丽达(Leda)。后来另一英雄赫拉克勒斯(Heracles)战胜了希波科翁，将他所有儿子都杀死后，廷达柔斯就和他的妻子丽达Leda回到斯巴达统治。
丽达Leda非常的美丽，宙斯Zeus看见她后就立刻爱上了她。宙斯Zeus化身为一只天鹅，依偎到美丽的Sparta斯巴达王后 丽达Leda身边。完事之后，Leda丽达生下了两颗天鹅蛋，一颗孵出 卡斯托尔Castor, 波吕克斯 Polydeuces (Pollux) 两兄弟，另一颗诞生了Clytaemnestra克丽泰梅丝特拉、及天下第一美女Helen海伦。
「阿哥号」在海上航行的时候，突然起了很大的风暴，眼看船要被卷入海里，奥菲斯(Orpheus)站在船边弹奏竖琴，向神祈求，而在这对孪生兄弟头上各有一颗大星亮了起来，赋予他们平定暴风的力量。因此，双子兄弟被奉为航海的守护神。 在经历了各种的危险后「阿哥号」平安到达，取回金羊毛给杰生(Jason)。其后二人仍向不同的冒险进发。
卡斯托尔Castor 和波吕克斯Pollux分别绑架和娶了Leucippus的两个女儿，她们分别是菲比Phoebe和 Hilaeira。据说Hilaeira一直爱着波吕克斯。可是Leucippus 的两个侄子Idas 和 Lynceus, 同时也非常的喜欢这两姐妹。因此Idas 和 Lynceus跟双子兄弟发生了冲突。在一个格斗中，Lynceus杀死了卡斯托尔Castor。
其实Idas 和 Lynceus两兄弟是双子兄弟的亲戚。（有些版本提到波吕克斯Pollux后来杀了Lynceus为哥哥报仇，而有些版本说Zeus宙斯惩罚了伤害双子兄弟的人。）
卡斯托尔Castor 死后，只留下不死身 波吕克斯Pollux。于是波吕克斯Pollux向宙斯(Zeus)请求，希望能够与卡斯托尔Castor共赴黄泉。宙斯于是同意两兄弟轮流在天上和冥界生活。
庆祝双子兄弟的节日是七月十五日。古罗马还为这对双胞兄弟建立了神庙：卡斯托尔Castor 波吕克斯Pollux神庙。
双子座的两个最亮的星星就是以两兄弟的名字而命名的：卡斯托尔Castor ＆ 波吕克斯Pollux，永远的双子星。
双子座由来
风流的天神宙斯，在一次偶然的机会中，认识了美丽的斯巴达王妃琳达。很快的，宙斯和王妃陷入热恋，还生下一对孪生兄弟——卡斯特和波拉克。这对兄弟继承了宙斯的优良血统，长大后都变成了英勇的武士，兄弟俩在战场上并肩作战，所向无敌的事迹，让敌人往往闻之丧胆，不战而逃。
即使如此，波拉克仍难掩心中的悲痛，不愿自己一人留在世界上。宙斯看到这个情形，内心十分感动，就他们兄弟俩同列天上群星之中，相互为伴，这就是双子座的由来。
[编辑本段]双子座的个性
双子座个性：多变，孤独，花心，聪明
5月21日～6月21日 主宰行星：水星 属性：风相星座
春天出生的生辰星位或太阳在双子座的人的特点：
来无影、去无踪、心神不定、脚步不停，这便是金牛座之后是轻率多变的双子座。盎然的春意表现在双子座的人性格上的主要特征是无拘无束，对外界包罗万象的事物的永无休止的好奇心。这是一个兴趣广泛并愿承担传播、普及信息使命的人。双子座的人有典型的大城市人气质，生活节奏快，每天有各种各样的活动和安排。但有时缺乏远见，在人生的旅途中你会经历坎坷。然而每每这个时候，你都能找到妥善的办法，驾驭形势，摆脱困境。如果同时有几个行星处于双子座，或者水星在生辰天宫图中影响力较大时，这些倾向更趋于明显。
你的弱点是好动和缺乏耐心。如果你周围的一切如一潭死水，没有生气、更新与变化，你感到厌烦。这是一个缺乏坚定信念、持之以恒精神，同时也缺乏思想深度的人。
对于自信的双子来说，他又同时很没有安全感，这是双子特有的矛盾。他喜欢把自己重重包围住，不让自己暴露。对于双子来说，如果在一个还不了解的人面前把自己暴露了，就等于让别人抓住了自己的把柄。这样就失去了一定的优势。当双子感到孤独悲伤时，只会一个人躲在房间里哭，或者一个人郁闷着。
双子的爱是最永恒的，可以付出一切，有人说我们花心，那是我们没有真正的爱，当双子爱上一个人的时候是痛苦的，因为我们太敏感。假如双子爱上了一个不爱自己的人，那么我相信他永远都不会再爱了，当爱给过了一个人，他再也没有能力再付出了，其实太多的人都不懂我们，其实连我们自己都不懂自己，我们很会伪装，很会说谎，但我们最细腻，对感情最敏感，双子的爱与悲伤，谁又真的了解。
个性特质
兼具光明开朗的一面和阴霾低潮的一面，所以应该好好的了解自己，掌握自己，以避免内心的冲突。由于他（你）敏捷的反应，学习能力强，显得才华洋溢，但如果不能坚持到底，往往会半途而废，徒劳无功。
人际关系
他（你）追求变化的个性，使他（你）不能忍受束缚，刻板的人际关系。他（你）不属于困在两人世界中的那种人，他（你）适合活跃在人群中，和每个人都极易打成一片，拥有相当不错的人缘。
装扮重点
成熟大方的衣着，再搭配设计简单的饰物，可使他（你）更出色。以他（你）的敏感，必然能够在流行中找出最适合自己的装扮。
双子座EQ指数
双子座（5月21日－6月21日）
EQ商数74－82
支配行星：水星
最多重性格—双子AB
最多女强人—双子
最会投机取巧—双子
离婚率最高—双子、处女
最喜欢刺激—射手、白羊、双子
最会看人脸色—双子
反应最快—双子 射手
最不体贴—双子 射手
最会攀关系—双子
最矛盾—双子
最多重性格—双子
最好辩—射手 双子 双鱼、白羊、天秤
最可能当黑马—狮子 水瓶 射手 白羊 双子
最会临时抱佛脚—双子、射手
最会突发奇想—水瓶 射手 双子
最可能有收集癖—水瓶、双子
最会口是心非—天蝎、双子、处女 射手
最不正经—双子 射手
最善变—水瓶、双子
最易神经质—双子、双鱼、狮子
最易紧张—双子
最拿得起放得下—水瓶、双子、射手
最会自我解嘲—双子
最有人缘—双子
最易分心—双子、狮子
最怕无聊—射手、双子
最恨透露隐私—双子
最会学第二语言—射手 双子B型 0型
运气最好— 射手 双子
最会肢体语言—双子
最可爱幼稚—射手 双子
最会安慰自己—双子
最敢想敢做—射手 白羊 双子
好奇心最大—双子
生辰星位在射手座的女性会与你广博的情趣同步，适应你无拘无束的性格。
天秤座的女性感情细腻，富有激情，热情好客，喜欢交际，她会丰富双子座男性的生活意境。
水瓶座的女性有创新精神，智力天赋较强，友谊的信念坚定，她是双子座男性事业上的得力而可靠的助手。
的女性 这是一个富有异国情调和魅力的女性。思想境界开阔，内心充满着美好的幻想，你的情感犹如一部优美的随想曲。
你聪明伶利，有些神经质。内心总是闪耀着美好、欢乐、幸福、爱情和理想的火花。你希望自己永远置身在无忧无虑的乐园中，喜欢用紧张的工作，频繁的活动来驱散自己的烦恼。很容易唤起别人的倾慕心，但你的感情并非垂手可得。一句话就可能触动你的心弦，一点小事也会使你扬长而去。如果有人能很好地掌握你的性格特点，预测你的反应，那么不难使你倾心相与。
双子女的思想深度比较强,相比于男虽然要差一点,但在工作和学习上百玩之中抽时间出来努力一下就会有大的收获
双子座的女性理智很强，善于运筹错综复杂的形势并能在关键时刻作出自己正确的抉择。你期待美好的爱情所带来的欢乐。一般说，双子座的女性会有丰富的爱情生活，尤其是当金星在双子座的时候。
这一座的女性不喜欢平淡无味的家庭生活。你希望生活的内容丰富多彩，千变万化：经常出去散步、郊游或旅行，开阔一下眼界，换换生活环境，结识些新的朋友和陶冶一下性情，这些是你生活中不可缺少的一部分，也是你保持高昂情绪的基础。你开朗的性格会感染周围的人。过度的勤奋、劳累或烦恼，常会使你疲惫不堪，力不从心。
射手座的男性会给你的生活带来新的气息。你们之间建立起来的家庭将是充实的、自由的和浪漫的。经常会有亲朋好友的光顾。
与天秤座的男性结合，有助于你艺术才能的发挥，或者进入高层次的社会生活。
如果与水瓶座的男性结合，你的生活内容会发生质的变化。你将经常出入知识界，结识学者和名人。
双子座的曾芳林文化经济中心创办人曾芳林的一个研究专题就是“四双子音乐组合”
双子座的人身体的抵抗力较弱，但精神上的生机是异乎寻常的，从而使他在疲劳之后能很快得到恢复。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下，因为厌倦是他最坏的敌人，能使他的意志消沉。
双子座的人不宜过度劳累，然而又有什么办法使他坐视不动呢？极度的好奇心驱使他，使他总是感到有许多事情要去做！因此，他首先应学会放松自己易疲倦的身体：做深呼吸和很好地咀嚼食物。另外散步、练瑜珈功、打网球、跑步和骑自行车，对他身体都会有好处。
如果分能养成闭门幽居的习惯，那么对他的身体会大有好处。他应该常到户外散步呼吸新鲜空气，尤其需要多做深呼吸，这一点恰恰是他常忽略的。入睡前的散步要比任何安眠药都与更有安神作用。
双子座的人对药物的反映是很不规律的。改变一下生活环境，做几次小小的旅行，结识些有趣的朋友，对于强健他的身心要比那些“灵丹妙药”更能奏效。
双子座的人的机体需要补充磷，它可保证神经细胞的正常代谢，以及智力和性机能所需的微量元素。为此，可以多吃些在食、韭菜、洋葱、西红柿、葡萄干、苹果、杏和鱼类。杀菌植物有抗感染能力，因为这一星座的人容易着凉。百里香、迷迭香、薰衣草和洋苏草等植物，对他的身体是十分有益的。
双子座的人身体的弱点是支气管和肺。为了使身体得到舒展，洗热水澡时，最好在浴盆中加一茶勺百里香的香精双子座的人的保健植物是百里香，它有强身健体和杀菌的作用。
双子座的人喜欢吃零食，而不愿意按顿吃得很饱。这种饮食习惯对他倒也不无好处，因为吃多了他的胃不舒服，尤其肉食会使他觉得消化负担重。作父母的切记：不要使双子座的孩子饮食过量，那样他会发脾气和爱哭。最理想的是遵循印度尼西亚巴厘人的生活方式，巴厘人习惯于串门，互相找点零食吃，从不大吃大喝。这引起了营养学家的广泛注意，发现巴厘人因此能保持着婀娜多资的健美体形。
建议：
每种零食请你浅尝即止，剩下的就好东西与好朋友分享．
想吃东西时说话或喝茶，再不济就嚼片口香糖（无糖的）．
将好奇心放在最新流行的运动型游乐机．
幸运小物：彩色橡皮圈．
幸运食品：稻荷寿司．
座黑暗面--双子座
幸运石 : 翠 玉
幸 运 日 : 星期三
幸运数字 : 7
幸 运 色 : 银色、天蓝色，纯白色
幸运地点 : 海平面之上的高地
双子的最强力量：口齿伶俐、思考速度快、灵活性高、反应快。
最大弱点：表面化、花心、不懂世故，不圆滑，怕心身受困而逃避感情责任。
最合衬的香味：丁香，风信子，茉莉。
生辰宝石：亚历山大变石
幸运宝石：玛瑙与橄榄石
2006年8月Channel [V]推出一个聚集了年轻、有活力、多才艺型男们的综艺节目「模范棒棒堂」，里头的男孩们自然、不做作，对于每一项表演都认真努力的态度旋即获得了广大观众的回响。节目收视率直线向上攀升之际，创造了台湾另一波男生偶像的新高潮。在经过了节目的淘汰赛与各种技能考验之后，其中6名各具特色、身怀不同技艺，又是让少女们尖叫、少男们欣羡的帅气型男——敖犬、小杰、小煜、王子、阿纬、威廉，在Capitol唱片公司的慧眼之下，以「Lollipop棒棒堂」定名，并决定花下大笔惊人的预算将他们从综艺节目的高峰推上音乐的另一波颠峰。
历经100多天舞蹈、声音等密集魔鬼式训练之后，懂得在萤光幕面前展现他们个人技艺的棒棒堂6人，终于像是金刚合体般6股力量化为1道惊人的光芒。他们将在2007年1月26日推出大家拭目以待的Lollipop棒棒堂首张EP+DVD「七彩棒棒堂」，实现他们梦想的第一步。
众所瞩目的男孩团体“棒棒堂”终于正式出道，由Channel [V]节目中选出来的6个超人气男孩正式组成团体进军唱片圈。团名也确定为“棒棒堂”。
棒棒堂正在选拔二军，分别是由阿本领军的公主帮，以及Terry领军的宅男塾
「Lollipop棒棒堂」介绍
[编辑本段]
中文名字：杨奇煜（小煜）
英文名字：Fabien
生日：1985/07/05
出生地：台北
血型：AB型
身高：172cm
体重：60kg
鞋子尺寸：95
优点：稳重、爱家
缺点：不爱念书、忧郁
星座：巨蟹座
专长：唱歌
学历：大专
家族成员：父母、兄
绰号小名：小煜
形容自己：闷骚
魅力部位：鼻子
最崇拜谁：Andy 张
喜欢演员：汤姆克鲁斯（ps因为他也很矮）
就读：铭传大学（台北校区）国际企业系四年甲班
喜欢歌手： system of a down
喜欢的食物：臭豆腐、鸡排、麦当劳
讨厌的食物：苦瓜、香菜
最近热衷的事物：学卸妆
理相的异性类型：高瘦、孝顺、能忍受我的一切
未来的梦想：作奸商
乐团主唱，会弹吉他，也会创作音乐，是棒棒堂裏头很有个性的ROCKER。加入棒棒堂之后，除了擅长的音乐之外，舞蹈等各项技艺也正突飞猛进中。
中文名字:廖俊杰（小杰）
英文名称: Lil Jay or Brian
生 日: 1986/09/25
出 生 地: 台北
血 型: A型
身 高: 176cm
体 重: 606kg
鞋子尺寸: 8
星 座: 天枰座
生 肖: 虎
兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球
专 长: BREAKING DANCE
优 点: 善良有亲和力
缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)
家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹
幸运数字: 8
绰号小名: 小杰 俊俊
觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"
觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容
最崇拜的人: Andy哥
最喜欢的演员: 郑元畅
最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa
喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~
最近热衷的事物: 参加棒棒堂
理相的异性类型: 感觉对就好啦
未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体
中文名字：廖亦崟（威廉）
英文名称：William
生日：1985/10/7
出生地：台中
血型：AB型
身高：176cm
体重：67kg
鞋子尺寸：9-95
星座：天枰座
生肖：牛
职业：棒棒堂男孩
兴趣：打篮球、打棒球、游泳、看**
专长：竞技拉拉队
口头禅：这就是人生
家族成员：父母、我、老妹、阿嬷
幸运数字：7
绰号小名：宝宝、小宝、*魔、*虫、萤火虫
觉得自己是什么样的一个人：帅气、自然活泼、开朗、有才华
觉得自己最有魅力/好看的部位：鼻子、脸、小腿
最崇拜的人：刘德华、金城武、王建民、KOBE
永远阳光般的灿烂笑容迷倒所有的人。擅长竞技体操，是棒棒堂里健美派的代表。有说不完的冷笑话，是团里的开心果。梦想是有一天跟TEMPO变熟。
中文名字：庄濠全（敖犬）（棒棒堂队长）
英文名称：owo dog
生日：1982/10/30
出生地：台中
血型：O型
身高：177cm
体重：62kg
鞋子尺寸：85
星座：天蝎座
生肖：狗
兴趣：画图、看**、上网、漫画
专长：跳舞、搞笑
优点：想做的事情一定要做到最好
缺点：爱赖床
家族成员：爸妈、姐
幸运数字：7
绰号小名：敖犬、臭猪、ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）
觉得自己是什么样的一个人：随性派、原则内都OK
觉得自己最有魅力/好看的部位：眼睛（邪）、耳朵（大）
最崇拜的人：我妈
最喜欢的演员：L先生（死亡笔记）
最喜欢的歌手：周杰伦
喜欢的食物：我妈煮的牛肉饭
讨厌的食物：芋头、红萝卜、葱、茄子
最近热衷的事物：模范棒棒堂
理相的异性类型：趣味就好
未来的梦想：当家里的好儿子!当个好舞者、红艺人。
中文名字：邱胜翊（王子）
英文名字：Prince
生日：1989/4/14
出身地：台湾 台北
血型：O型
鞋子尺寸：95
星座：牡羊座
身高：175cm
鞋子尺寸：9
体重：55kg
生肖：蛇
家中成员：父母、弟弟
自己觉得的幸运数字：8
从小到大的绰号/小名：修正液
形容自己：追求完美
觉得自己最好看/最有魅力的部位：眼睛
最崇拜的人：金城武
最喜欢演员：金城武
最喜欢歌手：周杰伦
教育程度：高中
就读学校：庄敬高职
职业：棒棒堂男孩
自我介绍：嗨~大家好我是Prince王子。很感谢大家对棒棒堂的支持，你们的祝福我都会紧记在心，希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!!
最喜欢的打扮：黑白搭配
最喜欢的音乐：抒情类歌曲
最想去的国家：加拿大跟日本
最喜欢的饮料：柠檬红茶
最喜欢的食物：樱桃
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的**：《铁达尼号》、《向左走向右走 》
座右铭：人因梦想而伟大
贵族气质、年纪最小的「王子」贵族般优雅气质深获女孩们的青睐。头脑聪颖，学校成绩优良，是个外表谦卑有礼，骨子里很有主见的男孩。
中文名字：刘俊纬（阿纬）
英文名字：Lin chun wei or A-Wei
生日：1985/10/15
身高：165 cm
体重：55kg
星座：天秤座
崇拜的人：Andy哥
喜欢的歌手：周杰伦
里头最娇小的小巨人。擅长舞蹈，最有名的就是地板动作「大风车」。个性幽默，团体生活里头很会照顾其他的同伴，是个温暖的家伙。
宅男塾资料
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Terry组(宅男塾)
小禄,鲔鱼,Terry,李铨,牙膏,Elmo,虎牙
Elmo和虎牙没有进10人二军
Elmo是自己放弃的二军机会 他把机会让给了其他底迪
Terry（队长）
本名 : 江庆俋
生日 : 1983/09/14
星座 : 处女座
年龄 : 23岁
身高 : 176cm
体重 : 72kg
血型 : A型
兴趣 : 冲浪打篮球游泳
专长 : 舞蹈(JAZZHIPHOP)
优点 : 爱乾净
缺点 : 龟毛碎碎念
喜欢的食物 : 妈妈煮的菜
讨厌的食物 : 放很久的虾子
最近热衷的事物 : 练唱歌
理相的异性类型 : JOLIN滨崎步
未来的梦想 : 拍**开演唱会
鲔鱼
本名 : 吴俊谚
生日 : 1989/09/19
星座 : 处女座
年龄 : 17岁
身高 : 178cm
体重 : 62kg
血型 : O型
兴趣 : 跳舞睡觉
专长 : 跳舞
优点 : 热心
缺点 : 不成熟
喜欢的食物 : 西瓜寿司
讨厌的食物 : 纳豆
最近热衷的事物 : 模范棒棒堂
理相的异性类型 : 贴心专情体贴活泼听话的小女人
未来的梦想 : 当一个有责任感的人
职业: 棒棒堂男孩&再学校给老师骗钱的学生&帮猪哥亮伴舞的舞者
自我介绍: Hello!!大家好~我是鲔鱼^^
很感谢各为支持棒棒堂的朋友们~ 我们努力也是因为给你们看到成绩~ 所以希望大家给予适当的批评与指教~我个人很喜欢较朋友 也很风趣~有兴趣的大家~不彷来看看我的部落格~也顺便留下你的足迹吧^^
往后棒棒堂如有第一消息~~当然毫不犹豫透露给大家拉^^
所以请大家敬请期待也多加支持罗^^
牙膏
姓名: 谢东裕
年龄: 21岁
生日: 1986/12/24
血型: O
身高: 174
体重: 60
学历: 高职
职业: 一位最强ㄉ舞者或者成为明星
兴趣: 跳舞~唱歌
喜欢的: 跳舞ㄉ自己
讨厌的: 车车没油
李铨
姓名：李铨
绰号：铨儿
兴趣：听歌 逛街 练鼓
血型：A
生日：1990/06/09
星座：双子
帅气型男李铨最爱的
偶像：X-Japan
食物：没有特别爱
季节：秋 冬
动物： 狗
帅气型男李铨最讨厌的
食物：没有耶
动物：猫
季节：夏
小禄
姓名: 刘禄存
昵称: Louis 小禄
年龄: 20岁
血型: O
教育程度: 大专
职业: 100分的学生
自我介绍: 我是Louis小禄~
喔~nice~酷毙了!
破蛋日:1987 02/02
住在：台北and嘉义(在嘉义念书)
星座：水瓶
讨厌的：刮黑板的声音
喜欢的：唱歌,跳舞,打篮球,吃好吃的东西~
家里成员：爸妈and三个姐姐
最爱的偶像：陶吉吉
兴趣：唱歌,跳舞,打篮球,吃好吃的东西~
专长：唱歌吧~呵~
公主帮资料
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阿本组(公主帮):
毛弟,阿本,小马,野兽,翰奖,多多,小滨
其中多多和小滨没有进10人二军
阿本（队长）
本名 : 翁瑞迪
生日 : 1982/06/11
星座 : 双子座
身高 : 172cm
体重 : 60kg
血型 : B型
教育程度: 硕士
兴趣 : 电动扭蛋**
专长 : RAP钢琴搞笑
优点 : 超拼负责很会读书
缺点 : 被说娘炮想太多
职业: 艺人/模范棒棒堂男孩
教育程度: 硕士 政大在读中
喜欢的食物 : 甜食水日本料理
讨厌的食物 : 苦瓜茄子中药
最近热衷的事物 : 看模范棒棒堂~
理相的异性类型 : 可爱大方不做作的女生
未来的梦想 : 每天快乐度过然后很幸福很有钱
毛弟
本名 : 邱翊橙
生日 : 1990/10/10
身高：170公分
体重：50公斤
星座 : 天秤座
血型 : A型
兴趣 : 打篮球唱歌跳舞
专长 : 打球跆拳道
优点 : 很拼命的学习各项事物
缺点 : 常常忘东忘西
喜欢的食物 : 巧克力牛肉珍奶茶
讨厌的食物 : 苦瓜黄莲
最近热衷的事物 : 最近迷上跳舞觉得跳舞很帅
理相的异性类型 : 长发大眼(会电人的双眼)
未来的梦想 : 希望能在演艺圈闯出自己的一片天
小马
原名:简翔棋
学历:辅仁大学图资系
出生年月日:1983/07/08
星座:巨蟹座
血型:O型
身高:172cm
体重:60kg
兴趣:健身,跳舞,玩魔术
专长:玩魔术
优点:有上进心,勤奋
缺点:情绪多变化,有起床气
喜欢的食物:牛排,涮涮锅
讨厌的食物:红萝卜,碗豆
最近热衷的事物:看channel V
理想的异性类型:李嘉欣
未来的梦想:成为亿万富翁
个人介绍:
大家好, 我是简小马!
不过现在的新发型
让我变成呆瓜马
出演电视剧:<黑糖玛奇朵>小马
野兽 :
姓名:韦佳宏
绰号:野兽or韦宝
英文名:Bete or Vibo
生日:79/9/10
血型:AB
生肖:马
学历:高中
专长:歌唱舞蹈
嗜好:逛街去KTV
出生地:三重
口头禅:屁咧!最好是
身高:177
体重:67
鞋码:11号
视力:08 08
特质:散发阳光味
衣服尺寸:L
家中排行:老4
家中人数:6
家中宠物:猫五只
宗教信仰:佛
初恋年纪:小六
睡眠时间:4小时
头痛的事:大家做事不专业 2007-06-26 11:14:09 补充
野兽喜欢的
偶像:周杰伦 or 蔡依林
食物:大亨堡配养乐多
音乐:Hip Hop~♬
**:都爱看偏爱恐怖
地方:时尚or有很大很大的视野
颜色:绿紫
收集:NO!!
异性种类:长发有气质不说台语
牌子:耳熟能详的都爱
性别：男
生日：保留
血型：AB
身高：177
体重：67
学历：庄敬--演一新生!
职业：搞怪学生
兴趣：很多
喜欢的：感觉对了就喜欢
讨厌的：嘴炮 脑残 有心机的人
翰奖
姓名 : 王勇翰
生日 : 19900401
年龄 : 17
身高 :175cm
体重 : 62kg
住所 : 台北
学校 : 北士商
兴趣 : 唱歌、跳舞、剑道、音乐、运动、
专长 :剑道、唱歌、乐器、
电视剧
《黑糖群侠传》（拍摄中）
《黑糖玛奇朵》（2007）
王子在《恶作剧2吻》中客串阿诺一角（2007）
敖犬在《爱情魔发师》中客串一名摄影师（2005）
所出专辑
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专辑名称：七彩棒棒堂
发行日期：2007-02-01
● 3首单曲
1）「七彩棒棒堂」—07年第一首最young、最high、最有元气的单曲。也是棒棒堂07年跨年及V Power演唱会上卖力热唱的新单曲。为了实现所有的梦想，绝不退堂！不管世界多大多麼地疯狂，棒棒堂都会勇敢去闯！
2）「梦想号」—Edwin年度广告主题曲。
3）「爱情学测」—在青涩的岁月里，面对爱情到底该使坏还是乖。棒棒堂们用最年轻真诚的心，唱出属於年轻世代的爱情观。
● 2首REMIX
4）七彩棒棒堂混音版
5）梦想号混音版
● DVD
1）我们的铁人训练：棒棒堂努力向上的VOCAL、舞蹈训练。
2）梦想实现的第一步：棒棒堂们录制EP的过程、平面拍摄跟EP定装；12月2日出道记者会花絮、12月9日参加[V] power演唱会的后台密集追踪、合宿等独家精华片段。
3）「七彩棒棒堂」特典花絮：「七彩棒棒堂」MV拍摄的幕后花絮。
专辑名称：七彩棒棒堂 无敌庆功版
发行日期：2007-03-09
EP内含5首歌 + 3首单曲
1）「七彩棒棒堂」—07年第一首最young、最high、最有元气的单曲。也是棒棒堂07年跨年及V Power演唱会上卖力热唱的新单曲。为了实现所有的梦想，绝不退堂！不管世界多大多麼地疯狂，棒棒堂都会勇敢去闯！
2）「梦想号」—Edwin 年度广告主题曲。
3）「爱情学测」—在青涩的岁月里，面对爱情到底该使坏还是乖。棒棒堂们用最年轻真诚的心，唱出属於年轻世代的爱情观。
2首REMIX
4）七彩棒棒堂混音版
5）梦想号混音版
「七彩梦想之旅」DVD
《第一棒》小金刚追星全程直击
棒棒堂6个男孩无敌挑战一步一脚印完成全台44 场签唱&活动
《第二棒》棒棒堂自拍自演七彩私密DV
棒棒堂最私密、最搞笑、最有趣、最不为人知、最惊奇的一面，完全不假他人之手，由棒棒堂6人亲自操刀，发想一个主题并运用DV 拍出其他伙伴们2min 的小短片。
《第三棒》完成梦想的99天
由棒棒堂6人担任特派员透过镜头带著粉丝们从出道记者会2006/12/2 起至改版发片2007/3/9 这段最值得纪念的99天说起……。所有棒棒堂在这99天接触过的人、事、物、地点，各种对棒棒堂来说最具有代表性、纪念性、象徵性的一切全部毫不保留公开。
《第四棒》超值精彩完整MV独家珍藏
1）梦想号
2）爱情学测
3）七彩棒棒堂
专辑名称：黑糖玛奇朵 偶像剧原声带
发行日期：2007-08-31
棒棒堂+黑涩会
亚洲最“棒”！“涩”艺双全！
史无前例合体出辑
两大偶像团体 联手入侵 超人气校园偶像剧『黑糖玛奇朵』
2007最有诚意 超值得收藏偶像剧原声带
黑糖玛奇朵偶像剧 原声带CD+DVD
KUSO、快乐、期待、爱情 的青春无敌 陪你飞越2007夏天！
★超鲜体验–棒棒堂、黑涩会酷玩PK独一无二双封面！
★超值享受–15首全新曲目CD＋100分钟独家影音DVD
★超哈珍藏–16张写真随身卡＋两大人气团唯一合体限量元气学年历
（ps元气学年历为唱片行通路购买随专辑限量附赠）
曲目：
1、Intro-黑糖变奏 2、黑糖秀 3、苦茶七分甜 4、微酸协奏曲 5、爱情玛奇朵 6、水晶玛琪朵 7、黑糖放电 8、Hello爱情风 9、晶冻苦茶 10、摇滚吧！爱情 11、暴走猪头 12、大猪头 13、甘草猪头 14、玛琪朵奏呜曲 15、苦茶
专辑名称：哪里怕（影音合体版）
发行日期：2007-12-28
只要有勇气！只要肯努力！
天大、地大、我们不怕！！
2007年终人气压轴！
Lollipop棒棒堂 首张 国语专辑
曲目：
1、哪里怕
2、梦想巴士
3、我已经长大
4、幸福就好
5、变身三分钟
6、那一天
7、跟著我的TEMPO
8、Make Me A Fool
9、我们之间
10、YES
专辑名称：哪里怕（初回小巨蛋限定版）
发行日期：2007-12-28
只要有勇气！只要肯努力！
天大、地大、我们不怕！！
2007年终人气压轴！
Lollipop棒棒堂 首张 国语专辑
★初回小巨蛋限定版–「哪里怕」专辑CD+DVD
+ 1/26 Lollipop哪里怕小巨蛋演唱会门票
专辑名称：哪里怕-限量炫光珍藏版
发行日期：2008-02-01
炫光珍藏特仕包装（炫光纸盒+透明彩绘套装）
棒棒堂歌迷必备，绝对珍藏：
；CD -独家收录「苦茶」棒棒堂男声演唱会先听版
；DVD-一次拥有「我们之间」、「哪里怕」、「梦想巴士」完整MV及幕后花絮
-特别收藏「6棒小巨蛋演唱会前夕心情纪实」
超值加赠-2008棒棒堂新希望书签
-小巨蛋演唱会6棒感性独白完整信函
专辑名称：梦想出发 闪耀小巨蛋演唱会DVD
发行日期：2008-06-06
梦想出发 闪耀小巨蛋演唱会DVD
~棒棒堂 梦想出发 闪耀小巨蛋全纪录~
Lollipop成军一年 他们的第1次
棒棒堂的 梦想 努力 认真 全力以赴
你们的 掌声 笑声 泪水 激励Lollipop勇往直前！
《友情V势力全员集合黑涩会美眉、模范十四棒、黑人、元卫觉醒等》
6/6 梦想发光 全面发売
曲目：
1、夏日初体验
2、哪里怕
3、那一天
4、跟著我的TEMPO
5、棒棒堂Solo秀---
终极毁灭舞（阿纬+黑角）
跆拳道舞（王子）
Capoeira舞+炫光扯铃秀（威廉）
篮球舞（小杰）
6、Make Me a Fool（小煜）
7、Can’t Take My Eyes Off Of You（小煜+元卫觉醒）
8、美眉组曲：我爱黑涩会+幸福的泡泡+我要爱的好+Shake It Baby（黑涩会美眉）
9、苦茶
10、爱情玛奇朵
11、模范棒棒堂舞蹈PK1-唯舞独尊（模范十四棒）
12、模范棒棒堂舞蹈PK2-一支独秀（模范十四棒）
13、「向偶像男团致敬」组曲
14、梦想号
15、变身三分钟
16、幸福就好
17、我们之间
18、梦想巴士
19、七彩棒棒堂
20、「棒棒堂梦想出发闪耀小巨蛋演唱会」奋力幕后秘辛
全部单曲
[编辑本段]
那里怕
我们之间
爱情玛奇朵（黑糖玛奇朵片尾曲）
梦想巴士
七彩棒棒堂/混音版
Yes
爱情学测
Make Me A Fool
幸福就好
那一天
跟着我的 Tempo
我已经长大
大猪头（黑糖玛奇朵插曲）
变身三分钟
梦想号/混音版
黑糖秀（黑糖玛奇朵片头曲，和黑涩会美眉合唱）
苦茶（黑糖玛奇朵插曲，和黑涩会美眉合唱）
夏日初体验
相关网站
[编辑本段]
http://forumbangbang-tangcomcn 棒棒堂大陆后援会
http://tiebabaiducom/fct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%C4%A3%B9%A0%B0%F4%B0%F4%CC%C3&rs2=0&myselectvalue=1&word=%C4%A3%B9%A0%B0%F4%B0%F4%CC%C3&tb=on棒棒堂百度贴吧
http://wwwbangbangtangcomcn/indexphp
中文网
vipwoocomtw
我在网上找的 希望对你有帮助哈~
沙拉
芙菁沙拉 芙菁
番茄沙拉 番茄
洋葱沙拉 锅+洋葱
土豆泥 锅+土豆+牛奶
香草沙拉 薄荷+甘菊+薰衣草
番茄芝士沙拉 番茄+油
含羞草沙拉 黄瓜+卷心菜+芦笋+煮鸡蛋
拌菜 锅+菠菜
腌萝卜 调味料+黄瓜 +芙菁
韩式黄瓜拌菜 黄瓜+油
豆腐沙拉 豆腐+黄瓜+洋葱
意粉沙拉 意大利面+黄瓜
日式沙拉 萝卜+白菜+洋葱
什锦沙拉 调味料+卷心菜+黄瓜+芦笋+番茄
汤
黄油浓汤/黄油土豆浓汤 锅+土豆+洋葱+黄油
西班牙凉菜汤 锅+番茄+黄瓜+洋葱+面包
马赛鱼汤 锅+洋葱+番茄+比目鱼/鲑鱼/油
玉米汤 锅+玉米+黄油+牛奶
洋葱汤 锅+洋葱+黄油
南瓜汤 锅+南瓜+土豆/洋葱/牛奶/豆浆
豆浆 锅+大豆+毛豆
味噌汤 锅+味噌+菠菜/土豆/洋葱/豆腐/油炸豆腐
香草汤 锅+甘菊+洋葱
芦笋汤 锅+芦笋+洋葱/牛奶/豆浆
水萝卜汤 锅+水萝卜+牛奶
蛋花汤 锅+鸡蛋+洋葱
豌豆汤 锅+豆浆+大豆
鱼翅汤 锅+短种翻车鱼+香菇
泰式酸辣汤/冬阴功汤 锅+小河蟹+番茄+褐色香菇+菠菜
越南河粉 锅+米粉+洋葱+香料
冷餐
牛油炒芙菁 平底锅+芙菁+黄油
炸薯条 平底锅+土豆+油
土豆薄饼 平底锅+土豆+小麦粉+油
可乐饼 平底锅+土豆+小麦粉+油+香草奶酪/香草黄油
黄油土豆 平底锅+土豆+黄油
烫卷心菜 平底锅+卷心菜+洋葱/番茄/面包粉
爆米花 平底锅+玉米
玉米粥 平底锅+玉米+牛奶
煮鸡蛋 锅+鸡蛋
煎荷包蛋 平底锅+鸡蛋+油
烤蘑菇 平底锅+油+蘑菇类
锡纸蘑菇蒸 平底锅+蘑菇类
三明治 面包+黄瓜+番茄
香草三明治 面包+薄荷+甘菊+薰衣草
水果三明治 面包+酸奶+水果类（除西瓜）
葡萄面包 面包+葡萄
果酱面包 面包+咖喱粉
土司 平底锅+面包
法式土司 锅+面包+鸡蛋
牛角面包 锅+面包+黄油
炸肉饼 平底锅+土豆+油+面包粉
奶油炸肉饼 平底锅+土豆+油+面包粉+牛奶
奶酪炸肉饼 平底锅+土豆+油+香草黄油
佛卡恰面包 平底锅+小麦粉+油+香草黄油
法式咸奶油派 平底锅+小麦粉+南瓜+菠菜+土豆
烘饼 平底锅+荞麦粉+鸡蛋
土豆炸鱼 品帝国+土豆+油+小麦粉+蓝鳃太阳鱼/黑鲈鱼/大种蓝鳃鱼/大种黑鲈
蜂蜜土司 平底锅+面包+蜂蜜
法式土司 面包+奶酪+煮鸡蛋
炸饭团 平底锅+米饭+油+面包粉+奶酪
多尔玛 平底锅+卷心菜+米饭+洋葱
烤玉米 平底锅+玉米+黄油
酱烤茄子 锅+茄子+味噌
烤茄子 平底锅+茄子+油
烤地瓜 平底锅+地瓜
蒸蛋羹 锅+鸡蛋+蘑菇类
生鱼片 金枪鱼/红点鲑/鳟鱼/马苏鲑鱼/比目鱼/虎鱼/大种虎鱼/鲤鱼
鱼糕 锅+鳗鱼/比目鱼/鲈鱼/短种鲈鱼
炒时蔬 平底锅+油+卷心菜
八宝菜 平底锅+油+卷心菜+胡萝卜+香菇
烧卖 锅+洋葱+卷心菜+小麦粉
饺子 平底锅+小麦粉+洋葱+卷心菜+香菇
小笼包 锅+小麦粉+胡萝卜+香菇+口蘑
咖喱肉包 锅+小麦粉+咖喱粉
芝士包 锅+小麦粉+奶酪
天妇罗 锅+小麦粉+油+鸡蛋+茄子/香菇/西太公鱼
春卷 平底锅+米粉+卷心菜
豆腐 锅+大豆
豆腐渣 锅+大豆+油炸豆腐+胡萝卜
油豆腐 锅+豆腐+小麦粉
油炸豆腐 锅+豆腐+油
高野豆腐 锅+豆腐
豆腐火锅 锅+豆腐+豆浆
冷豆腐 豆腐
腐竹 锅+豆奶
鸡蛋卷 锅+油+黑鸡蛋
蒸煮芋头 锅+土豆
南瓜煮 锅+南瓜
油炸菜豆腐 锅+豆腐+油+胡萝卜/土豆
日式水煮萝卜 锅+萝卜
干切萝卜 平底锅+萝卜
金枪鱼肉脍 金枪鱼+鸡蛋
韩国年糕 锅+年糕+香料
主菜
煎鸡蛋卷 平底煎锅＋油＋牛奶＋鸡蛋
蛋包饭 平底煎锅＋油＋牛奶＋米饭＋鸡蛋
芝士火锅 锅＋面包＋奶酪
番茄芝士火锅 锅＋番茄＋面包＋油
红酒芝士火锅 锅＋面包＋奶酪＋杯装红葡萄酒/葡萄酒
芝士土豆 平底煎锅＋土豆＋奶酪
奶汁烤菜 平底煎锅＋意式通心粉＋洋葱＋奶酪
比萨饼 平底煎锅＋小麦粉＋番茄＋奶酪
法式香煎板鱼 平底煎锅＋小麦粉＋油＋比目鱼/马苏鲑鱼/鲈鱼/鲑鱼/鳟鱼/短种鲑鱼
醋腌鱼 油＋洋葱＋金枪鱼/刺身/鲑鱼/短种鲑鱼
烩饭 平底煎锅＋米饭＋油＋番茄＋洋葱
意式烤饭 平底煎锅＋米饭＋洋葱＋小麦粉＋牛奶
农夫早餐 平底煎锅＋洋葱＋土豆＋奶酪＋黄油
芝士通心粉 平底煎锅＋意大利面＋奶酪
意式通心粉 平底煎锅＋意大利面
咖喱炒饭 平底煎锅＋米饭＋咖喱粉
咖喱饭 锅＋米饭＋咖喱粉＋土豆
蔬菜咖喱 锅＋米饭＋咖喱粉＋土豆
辣咖喱 锅＋米饭＋咖喱粉＋香料
海苔咖喱 锅＋米饭＋咖喱粉＋海苔
牛奶咖喱 锅＋米饭＋咖喱粉＋牛奶
彩虹咖喱 锅＋咖喱饭＋菠菜＋番茄＋海苔＋泽西牛奶
究极咖喱 锅＋彩虹咖喱＋海苔咖喱＋失败作
至高咖喱 锅＋彩虹咖喱＋牛奶咖喱＋失败作
意大利面 锅＋小麦粉＋油
蘑菇意大利面 平底煎锅＋意大利面＋蘑菇类
西班牙杂烩饭 平底煎锅＋米饭＋洋葱
炖菜 锅＋小麦粉＋土豆＋胡萝卜/牛奶/芦笋/卷心菜/芜菁
意式香草面 平底煎锅＋意大利面＋油＋香草黄油
意式面汤 锅＋意大利面＋马赛鱼汤/黄油浓汤
烤宽面条 平底煎锅＋意大利面＋番茄＋黄油
德国荞麦拌奶酪 平底煎锅＋荞麦粉＋奶酪
穆萨卡 平底煎锅＋茄子＋土豆泥＋奶酪
豆腐汉堡 面包＋煎豆腐＋泡菜类
蛋浇饭 米饭＋鸡蛋
鸡蛋盖饭 锅＋米饭＋海苔＋鸡蛋
寿司 锅＋米饭＋刺身
寿司饭 锅＋米饭＋刺身＋鸡蛋/黑鸡蛋/鱼糕/黄瓜/香菇
烤鱼 平底煎锅＋香鱼/红点鲑/鳗鱼/鲑鱼/柳叶鱼/鲈鱼/泥鳅/鲫鱼/鳟鱼/马苏鲑鱼/大种西太公鱼/鲤鱼
煮鱼 锅＋青花鱼/大种香鱼/大种红点鲑/大种鳗鱼/带子柳叶鱼/大种银鱼/大种鲈鱼/大种泥鳅/大种鲫鱼/大种鳟鱼/大种马苏鲑鱼/鲤鱼
饭团 调味料＋米饭＋海苔
烤饭团 平底煎锅＋饭团＋油
粥 锅＋米饭
炒饭 平底煎锅＋米饭＋油＋鸡蛋/香菇/胡萝卜
盖浇饭 锅＋米饭＋胡萝卜＋油炸豆腐
蘑菇饭 锅＋米饭＋香菇＋口蘑
蘑菇盖饭 锅＋米饭＋口蘑
天妇罗盖饭 锅＋米饭＋天妇罗
油炸豆腐寿司 调味料＋米饭＋油炸豆腐
杂菜煎饼 平底煎锅＋小麦粉＋卷心菜＋油
乌冬面 锅＋小麦粉＋鱼糕
清汤面 锅＋乌冬面＋油炸豆腐
天妇罗乌冬面 锅＋乌冬面＋天妇罗
炒乌冬面 平底煎锅＋乌冬面＋油
荞麦面 锅＋荞麦粉
天妇罗荞麦面 锅＋荞麦面＋天妇罗
炒荞麦面 平底煎锅＋荞麦面＋油
煎豆腐 平底煎锅＋豆腐＋油＋金针菇
炒河粉 平底煎锅＋米粉＋油＋卷心菜
栗子饭 锅＋米饭＋栗子
纳豆米饭 米饭＋纳豆
竹笋饭 锅＋米饭＋竹笋
牛奶锅 锅＋胡萝卜＋洋葱＋牛奶
纳豆卷 调味料＋米饭＋海苔＋纳豆
河童卷 调味料＋米饭＋海苔＋黄瓜
铁火卷/生金枪鱼片 调味料＋米饭＋海苔＋金枪鱼
新香卷 调味料＋米饭＋海苔＋腌菜类
豆浆锅 锅＋豆奶＋豆腐＋口蘑/香菇/泥鳅/菠菜/胡萝卜/萝卜
韩国泡菜 锅＋白菜＋口蘑＋韩国泡菜类
煮螃蟹 锅＋白菜＋豆腐＋大种河蟹
蟹肉丸 平底煎锅＋大种河蟹＋鸡蛋
杂烩 锅＋萝卜＋鱼糕
石锅拌饭 平底煎锅＋米饭＋韩式黄瓜拌菜＋香菇
甜品
甜土豆 锅＋地瓜＋黄油＋鸡蛋
南瓜布丁 锅＋南瓜＋泽西牛奶＋鸡蛋
巧克力香蕉 锅＋香蕉＋罐装巧克力
烤苹果 平底煎锅＋苹果＋黄油
苹果派 平底煎锅＋苹果＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋
菠萝派 平底煎锅＋菠萝＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋
草莓派 平底煎锅＋草莓＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋
鸡蛋糕 平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋
布丁 锅＋牛奶＋鸡蛋
芝士蛋糕 平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋奶酪
现烤蛋糕 平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋小麦粉＋黄油＋蜂蜜
甜甜圈 锅＋小麦粉＋油＋鸡蛋＋牛奶＋黄油
曲奇 平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋＋黄油
巧克力曲奇 平底煎锅＋罐装巧克力＋曲奇
冰激凌 调味料＋黑鸡蛋
蛋糕 平底煎锅＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋＋牛奶
蜂蜜蛋糕 平底煎锅＋蛋糕＋蜂蜜
巧克力蛋糕 平底煎锅＋罐装巧克力＋蛋糕
生日蛋糕 调味料＋小麦粉＋上等黄油＋黑鸡蛋
巧克力生日蛋糕 调味料＋罐装巧克力＋生日蛋糕
奶酪生日蛋糕 调味料＋生日蛋糕＋上等奶酪
巧克力火锅 锅＋罐装巧克力＋面包
葡萄酒蛋糕 锅＋鸡蛋糕＋黑鸡蛋＋泽西牛奶＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]
蛋糕卷 平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋＋泽西牛奶
西班牙小油条 锅＋小麦粉＋油＋黑鸡蛋
栗子蛋糕 调味料＋栗子＋蛋糕
小甜饼 平底煎锅＋小麦粉＋上等黄油＋泽西牛奶
巧克力冰激凌 调味料＋冰激淋＋巧克力
草莓冰激凌 调味料＋冰激淋＋草莓
抹茶冰激凌 调味料＋冰激淋＋抹茶罐
巧克力鸡蛋糕 锅＋鸡蛋糕＋罐装巧克力
巧克力炸面圈 锅＋甜甜圈＋罐装巧克力
巧克力布丁 锅＋布丁＋罐装巧克力
巧克力软糖 平底煎锅＋小麦粉＋罐装巧克力＋黑鸡蛋＋黄油
水果冷糕 玉米粥＋冰激淋＋草莓＋香蕉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]
生巧克力 锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶
草莓生巧克力 锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋草莓
抹茶生巧克力 锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋抹茶罐
意式芝士饼/提拉米苏 巧克力鸡蛋糕＋热咖啡＋罐装可可＋奶酪
米粒布丁 锅＋布丁＋米饭
蜂蜜布丁 锅＋布丁＋蜂蜜
豆奶布丁 锅＋豆浆＋鸡蛋
蛋挞 平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋
草莓大福饼 调味料＋草莓＋年糕
贡月团子 调味料＋糯米粉＋黄豆粉
粽子 米粉＋竹子
水果糯米团 糯米粉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]或杏2个
栗子馒头 锅＋栗子＋年糕
草饼 锅＋夏茶叶＋年糕
荞麦蛋糕 锅＋荞麦粉＋糯米粉
安倍川年糕 黄豆粉＋年糕
杏仁豆腐 锅＋杏＋豆腐
樱桃派 平底煎锅＋樱桃＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋
三色蛋糕 锅＋糯米粉＋草莓＋夏茶叶
其他类
米饭 锅＋米
面包 锅＋小麦粉
苹果果酱 锅＋苹果
草莓果酱 锅＋草莓
葡萄果酱 锅＋葡萄
蓝莓果酱 锅＋蓝莓
红茶 锅＋红茶罐
香草茶 锅＋香草茶罐
蜂蜜茶 锅＋红茶罐＋蜂蜜类
玫瑰茶 锅＋玫瑰茶罐
奶茶 锅＋红茶罐＋牛奶
王家奶茶 锅＋金色混合茶＋泽西牛奶
俄罗斯茶 锅＋红茶＋果酱类
春色混合茶 锅＋春色混合红茶罐
夏色混合茶 锅＋夏色混合红茶罐
秋色混合茶 锅＋秋色混合红茶罐
金色混合茶 锅＋黄金混合红茶罐
热咖啡 锅＋咖啡粉
牛奶咖啡 锅＋热咖啡＋牛奶
卡布奇诺咖啡 锅＋热咖啡＋泽西牛奶
热牛奶 锅＋牛奶
可可茶 锅＋罐装可可茶
蜂蜜奶昔 锅＋冰激凌＋泽西牛奶＋蜂蜜类
酸奶昔 锅＋冰激凌＋泽西牛奶＋酸奶
绿茶 锅＋绿茶罐
抹茶 锅＋抹茶罐
煎茶 锅＋煎茶罐
普洱茶 锅＋普洱茶罐
乌龙茶 锅＋乌龙茶罐
荞麦茶 锅＋荞麦茶罐
人参茶 锅＋人参茶罐
蜜桃汁 调味料＋桃子
香蕉汁 调味料＋香蕉
苹果汁 调味料＋苹果
橘子汁 调味料＋橘子
混合果汁 调味料＋香蕉＋水果类2种(西瓜除外)
混合果奶 调味料＋混合果汁＋牛奶
梅子汁 调味料＋梅子
瓶装梅子酒 锅＋梅子酒
瓶装杏子酒 锅＋杏子酒
桑格利亚酒 锅＋葡萄酒＋水果类2种(西瓜除外)
杯装红葡萄酒 锅＋葡萄酒
杯装玉米酒 锅＋玉米酒
杯装啤酒 锅＋啤酒
杯装蜂蜜酒 锅＋蜂蜜酒
杯装栗子酒 锅＋栗子酒
杯装春风酒 锅＋春风葡萄酒
杯装夏风酒 锅＋夏风葡萄酒
杯装秋风酒 锅＋秋风葡萄酒
杯装四季酒 锅＋四季葡萄酒
杯装果实酒 锅＋果实酒
杯装玫瑰葡萄酒 锅＋玫瑰葡萄酒
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