关于双子座所有的知识

水星守护的双子座，思维敏捷、才华横溢、更是人见人爱，花见花开的社交宠儿。他的双重性格和花心也最经常被人说道，关于双子座，他的源起、他的善变、他复杂的爱情、他不为人知的家庭观、以及他对待朋友同事的态度，你都有兴趣知晓吗

　　探索双子座之基本档案

　　双子座周期始于每年的5月22日，它单纯也善变、欢笑却也冷漠，这就是继金牛座之后的多变人格的双子座。

　　你是否想深入了解这个无拘无束的星座、你是否好奇这个高智商的星座为什么天生就能担任起亲善大使的角色？关于双子座的种种，现在就让我们拉开帷幕，一起细细品味：双子座之基本档案

探索双子座之基本档案

　　双子座出生日期：5月22日到6月21日

　　双子座人特征：

　　关键词：沟通

　　象征： 双生子

　　四象性：风

　　掌管宫位：第三宫

　　阴阳性：阳性

　　最大特征：思想

　　主管星：水星

　　颜色 ：**

　　三方官：变动

　　掌管身体：肩膀、手、肺

　　双子座代表第三宫代表资讯和交流，客观体现了双子座一生最容易取得成功的领域必然是在新闻传递、语言沟通等方面。作为黄道的第三个星座，他们代表了人类从少年迈向青年的阶段，对人生的自由和自主有巨大的渴望。

　　由此，我们开始具体的分析双子座的性格特点吧。

　　多重人格、善变：

　　双子座的象征就是一对双生子，显而易见，一个身体里住着两个灵魂，是何等辛苦的事情，内心经常被不同的价值观拉扯、冲突，所以双子座经常表现出动荡、不安定感，善变也成为他们的一个重要标志。

　　旺盛的好奇心：

　　双子座的人好奇心非常强，对于他们感兴趣的人、事、物都要一探究竟不可。他们天生具备洞察力、理解能力和逻辑分析能力，所以一旦开始投入到新领域中，通常都能在极短时间里摸到窍门，做的风生水起。

　　害怕孤独又需要保持自我：

　　双子座的传说中就可以看出，这星座对于情谊和陪伴的渴望。他交游广阔，四海皆朋友，在任何一个环境中都能迅速和大家打成一片；可实际上，他对所有的人又都保持着一定的距离，双子座本身就是一个矛盾体。

　　双子座注定是轻快的，也是浅薄的，他的爱情是一曲优美的华尔兹，一段舞曲结束他可以挥挥手不带走一片云彩的离开；他的婚姻家庭也极具戏剧色彩；他的同事、朋友更是他一生展现自己的重要同盟军，你想进一步探知双子座的世界吗？你想了解这个风一样的星座的独特魅力吗？

在十二星座中，双子座是一个非常鬼灵精怪的星座，他们思维跳跃，脑子转的很快，总是会有一些小聪明。他们的性格也很受别人喜欢，很多人都想跟双子座交朋友。不过双子座做事三分钟热度，喜欢三心二意。下面就给大家分享一下12星座里面的双子座在生活中最常见的爱好有哪些。

1打游戏

双子座日常生活中很喜欢打游戏，一般他们有时间都会去打游戏，并且会为了游戏的外观皮肤花上好多钱。而且他们打游戏的水平也是非常高的，基本都会赢，可能因为他们脑子灵活，鬼点子多吧。他们很享受打游戏带给他们的满足感，因此双子座打游戏也算是双子座的爱好之一。

2看手机

在现代社会，相信每个人都喜欢玩手机吧，双子座也不例外。双子座是典型的离不开手机的那种人，他们一定要每时每刻摸到手机才会安心。无聊的时候他们就会拿出手机刷刷微博，聊聊天，看看视频，打打游戏，就连上课工作有时候也会偷偷拿出玩。因此玩手机也是双子座的爱好之一。

3交友

双子座非常的外向活泼，他们的性格尤其受别人的喜欢。所以双子座也是很喜欢交朋友的，他们喜欢跟不同的朋友交往聊天，再加上他们有说不完的话题，双子座总是能把气氛弄的很愉快。双子座对朋友是很好的，他们喜欢跟朋友一起玩。因此交不同的朋友也算是他们的一个爱好。

4追星

有的双子座喜欢追星，而且还是比较疯狂的那种，会为爱豆做任何事情。爱豆出专辑会砸钱，出周边必收，演唱会也是不能落下，看到别人说自己爱豆半句不好也会上去争论。虽然他们三心二意，不过在追星这件事情上是很专一的。因此追星也算是这类双子座日常的爱好之一吧。

5喜欢探险

双子座在十二星座中，不仅很活泼，而且他们的胆子也很大，非常喜欢冒险。双子座喜欢追求刺激，平时看看惊悚片也是经常的事情，总之他们胆子很大，一般人不太敢做的事情他们都敢去尝试，并且还会很开心很享受。因此喜欢冒险追求刺激也是双子座日常生活中的一大爱好。

春天来了，瘦子开始讨厌了。只要你还是个胖子，无论穿什么都不会惊艳。所以，姑娘们还是懒吧，边肖为你整理了十二星座的各种减肥小技巧。我怕你懒就不看他们。边肖告诉你，你不能这样减肥。

12星座春季减肥妙招

白羊座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：暴饮暴食。

常见的减肥问题：总觉得抽不出时间。

春季瘦身妙招：每天跑步。

一年之计在于春。最适合你的减肥方式是有氧运动，跑步是最直接有效的有氧运动。如果有卧床的习惯，可以选择下午或者晚上跑步，运动时间保持在半小时左右。出汗后洗个热水澡，运动后全身都会感觉很舒服。

如何防止反弹

为了防止反弹，我们必须保持日常活动。学生可以帮助学生做更多的饭，打开水。上班族可以帮同事复印文件，冲咖啡。总而言之，你会让自己保持活跃的状态，脂肪自然不会堆积。同时，热心帮助别人也会带动你的人缘。

金牛座

肥胖指数：

发胖的主要原因：吃太多甜食。

常见的减肥问题：控制不住食欲

春季瘦身妙招：仰卧起坐

如果你吃得太多，你将不得不努力减肥。所以你更适合做需要用力的全身运动，比如仰卧起坐。但为了避免中断运动，造成肌肉紧实，一天最好只做二三十个运动，再配合其他运动，比如慢跑、骑自行车，对瘦身也很有帮助。

如何防止反弹

你需要刺激，或者即使你能坚持运动，你也戒不掉食欲。把身材很棒的女明星和减肥前的照片放在钱包里或者办公室、卧室显眼的地方。对比两者，你永远不会下决心健身。有了预警，自然就能控制食欲了！

双子座

肥胖指数：

发胖的主要原因：暴食是疯狂的。

常见的减肥问题：忍不住把吃饭当成一种发泄。

春季瘦身妙招：创意舞蹈

春天对双子座来说是一个鼓舞人心的季节，所以你不必走传统枯燥的饮食路线，那会让你用不了多久就罢工。可以尝试学习创意舞蹈，随着音乐的节拍舞动自己的旋律，让丑陋的赘肉自动离开你曼妙的身姿。

春天对双子座来说是一个鼓舞人心的季节。

如何防止反弹

你有减肥的动力和效果，但最难的是坚持。如果不能坚持，迟早会反弹。要防止反弹，就要在生活、学习、事业等方面提高自己的目标，给自己一些压力，让自己没有太多的时间去偷懒、吃喝玩乐。一旦你有了心理负担，不能去米虫，你的日子会很难过。

巨蟹座

肥胖指数：

发胖的主要原因：零食吃多了。

常见的减肥问题：管不住嘴

春季瘦身妙招：慢跑

对于愿意做“宅神”的你来说，走出家门并不容易。那么，你不妨每天在跑步机上跑十分钟，运动量足够。如果你看重自己漂亮的外表，也可以选择卫生间的隐秘环境局部减肥，比如洗澡前后轻拍皮肤；或者洗澡的时候，边泡边用赘肉按摩部位。

如何防止反弹

反正巨蟹“贤惠顾家”的名声由来已久。不如用这个来巩固瘦身成果。没事干的时候，打扫房间，拖地，擦窗户，洗衣服，晒晒被子。经过很多折腾，家变得越来越温暖，你也经历了运动，可以防止肥胖，享受生活。人生就是这样，不能再奢求什么了。

狮子座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：食欲过盛。

常见的减肥问题：不喜欢运动出汗。

春季瘦身妙招：打篮球

没兴趣参与没有竞争力的项目吗？然后每天和家人或者男朋友一起去篮球场。要知道打篮球每半小时消耗250卡热量。可以增强柔韧性和心肺功能，所以打篮球是减肥的好运动。只是打篮球前要注意适当热身，避免肌肉拉伤。

或者每天纠结或者应酬，也许你真的没有太多的时间和经验去关注防反弹的问题。然后多喝水。对于狮子座的体质来说，喝水也可以巩固瘦身成果。最合理的方式是每天喝八杯水，最好每次100毫升到150毫升，间隔20到30分钟。

处女座

肥胖指数：

肥胖的主要原因：内分泌变化。

常见的减肥问题：不活动。

春季瘦身妙招：中午后不要吃东西。

你这个安静的处女真的很难锻炼，只能靠吃来“虐”自己。晚上休息，人体消耗的能量少了，多余的能量就会变成脂肪囤积起来。下午三点以后，不能吃任何零食、甜点、正餐。当然，晚饭还是要吃的，但是不能吃的太狠，慢慢就会看到自己瘦下来。如果你真的饿了，你可以多喝水或吃一个苹果。

如何防止反弹

除了节食，你还要制定科学的饮食计划，每天记录饮食。一旦出现体重增加的迹象，便于及时发现症结，合理处理，有效防止减肥反弹。

天秤座

肥胖指数：

发胖的主要原因：吃甜点忘身材。

常见的减肥问题：忍不住给自己找借口。

春季瘦身妙招：学习现代舞

天秤座的艺术细胞特别活跃，春天是一个充满艺术气息的季节。当你总是在追求优雅和空灵的时候，你怎么会愿意去做一些“庸俗”和“野蛮”的事情呢？哪怕是为了减肥。所以，我们来学现代舞吧。一听到音乐，就会随着音乐摇摆起舞，让身体在音乐的自然节奏中变得苗条。

如何防止反弹

反正你也不是那种舍不得花钱的人。办一张健身卡，定期去健身俱乐部找专业的健美运动员进行指导，让自己的身材更加匀称，肌肉更加发达，从基础体型变成魔鬼体型。同时也可以扩大朋友圈，大饱眼福！

天蝎座

肥胖指数：

肥胖指数：

发胖的主要原因：不太注意均衡的食物搭配。

常见的减肥问题：找不到动力

春季瘦身妙招：苹果瘦身

重口味是天蝎座饮食中的通病。似乎只有浓烈的味道才能刺激人的食欲，表达阴郁的情绪。然后用苹果减肥来调节一下。可以让胃收缩，让减肥后的食欲变得容易控制，味道也会变得正常。你不会喜欢刺激性食物或油腻的食物。饿了就吃苹果，吃2天苹果，然后正常适度吃3天。这样几个周期效果不错。

如何防止反弹

经常给身体涂抹香油或香水，可以刺激体内能够燃烧脂肪的蛋白质物质的激活，使你的肥胖细胞沉睡过去。当然最好是精油按摩，哪个部位最容易胖，哪个部位经常压。

射手座

肥胖指数：

发胖的主要原因：喜欢喝饮料。

常见的减肥问题：容易放松。

春季瘦身妙招：羽毛球

你不是总觉得自己有取之不尽的能量吗？然后去打羽毛球。每天要打30分钟以上，心率120-160次/分钟，而这正是一场低强度单打比赛的运动量。因此，羽毛球运动不仅能加强心血管系统和呼吸系统的功能，而且减肥效果显著。

如何防止反弹

如何把自己喜欢的特点和防止减肥反弹结合起来？答案是SPA。定期水疗，刮痧，推背等。有一个简单的目的，就是活络经络，不给脂肪堆积的机会。同时还能缓解身体的压力，使肩、颈、腰椎不受久坐的伤害。

摩羯座

肥胖指数：

发胖的主要原因：加班吃宵夜。

常见的减肥问题：运动三分钟就坚持不下去了。

春季瘦身妙招：不同时期的科学锻炼

如果你坚持加班，你一定是毫无怨言的。你的工作或学习总是有严格的计划和目标，你要一步一步地去执行。但如果坚持锻炼，可能就像“打死你”一样。但要达到瘦身的效果，就要制定科学有效的瘦身计划，并严格执行。在日历上列出你锻炼的时间和具体内容，不断激励自己。

如何防止反弹

对你来说，压力是动力，警告是仓促！你每天定时测体重防止反弹是最有效的。它可以给你带来一种潜意识的压力和危机，了解你的体重变化也可以帮助你改变那些坏习惯。

水瓶座

肥胖指数：

发胖的主要原因：嘴巴放不开。

常见的减肥问题：容易放纵自己。

春季瘦身妙招：有氧体操

减肥不仅要注重结果，更要满足自己的兴趣。尤其是对你来说，如果不是你喜欢的事情，哪怕是被迫的，你也会反抗！相信复杂多变的减肥运动，比如健美操，是你的最爱。不过最好报个短训班，隔一两个月换个环境，可以让自己学得更有活力，新鲜感，也可以认识一些新朋友。

如何防止反弹

少食多餐，每天4-6次，避免因少餐而狼吞虎咽。从那以后，我自然而然地抵制了许多高热量、高脂肪食物或垃圾食品的诱惑。一片水果、一块脱脂奶酪或者一杯酸奶都是消除腹部毒素的灵丹妙药。

双鱼座

肥胖指数：

发胖的主要原因：胃口好，吃得好。

常见的减肥问题：不能吃苦。

春季瘦身妙招：广场舞

你喜欢出去，重视朋友，很合群。你更喜欢集体运动。至于内容，你就比较随意了。只要有人在，你就会有动力。所以广场舞这种大众健身方式非常适合你。当你和一大群人一起锻炼时，你永远不会感到无聊和孤独。当然，最好有亲朋好友陪伴，这样更容易让你坚持下来。

如何防止反弹

双鱼座的人不是很有耐心很浪漫吗？然后自己动手捣鼓一些有助于排毒、美容、保持好身材的食物。多看健康杂志，多吃水果，豆制品等。提高保健观念，让保健成为你日常生活的一部分。慢慢的，胖就不会再靠近你了。