双子座的抑郁治疗方案

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

双子座 ：转移注意力

双子座是一个有着双重性格的 星座 ，对于他们来说，现实中没有什么坎是过不去的，他们的情绪来得快去得也快。只要有让他们转移注意力的事情，双子座很快就把眼前的烦恼抛之脑后。双子座看起来随意潇洒，其实他们很会排解自己的情绪，因此，双子座永远都保持着斗志昂扬的状态，时时刻刻都能为人们带来正能量。

双子座其实是一个聪明的星座，他们一生都在追求新鲜感，不会一直停留在一个一成不变的地方。他们的性格是善变的，对于感情给大部分人的感受都是花心。他们不会轻易地安定下来，喜欢和不一样的人交往，认为这些人会带给他们梦寐以求的新鲜感，而他们的一生可能都用在追求新鲜感上了。

1自高自大

双子座对于自身实力是很自信的，可是有的时候便是太自信了，可能导致他人的反感。一般情况下，你完全看不出她们自命清高，他们也会用亲切的笑容和风趣轻松愉快的言谈举止把一个人的自高自大外包装下去，让其他人觉得他们真是个活泼大方、热情开朗的可人儿啊。但是，双子座的私人领地很少有人可进得去，如果你略微靠近一点点，就能发现她们尤其自高自大，根本没把周围人放在心里过。

2双重人格

双子座其实就是有着一个双重人格，令别人捉摸不定他们对于一件事究竟是怎么想的。她们旁人能够笑得很高声，能够玩得很开心，但是当面对自己一个人的时候就会变得忧心忡忡，好像这世界欠了双子座好多东西一样，忧虑、抑郁得完全就是180度的大转变，双子座得人平时看起来开朗和孩子气，有时候则是十分的成熟沈静，乃至深谋远虑。三心二意。而他们在这个时候，就可能不会把自己的聪慧充分发挥在正路，更有可能多行不义必自毙。

3沾花惹草

大部分人都是喜爱专一的人，但因为双子座喜怒无常、追求完美新鲜感的性情，专一或许是离她们很远的一个词。是双子座从不会一脚踩两只船，仅仅共处之后发现不适宜，而再次找寻而已，但是没人知道这仅就是为了找寻真爱，寻找双子座心目中的完美的爱情人。一旦寻找了这另一半，双子座此后就安家落户口了。可是像这样的人是很难找到的，因此双子座会不断地寻找，自然就会给人留下花心的印像。

对于现在这个社会，在享受生活的同时，也需要承受这个社会给自己带来的压力。先不要说享受，要赶上普通的生活节奏，压力可真的不少，生活越来越物质，人也越来越看重物质，在各种压力下，人就容易得抑郁。下面说说这几个最容易得抑郁症的星座。

双子座

你一定猜不到成天嘻嘻哈哈那么乐天派的双子座居然会得抑郁症吧？越是表面看起来乐观的人可能内心越脆弱，只是他们从来不把那一面给人看，大家便以为他们成天没心没肺只知道玩乐怎么可能得什么抑郁症呢？其实不是这样的。

双子座的人最容易得抑郁症，他们的意志一直都是正反一体两面的，积极与消极，动与静、明与暗方方面面相互消长，共荣共存的。受到水星的影响，双子座的人很多情况下没办法控制自己的思考力、自制力，甚至是无法调整忧伤的心情，导致很容易导致精神衰弱、精神分裂、抑郁症。他们虽然人缘好，但是却找不到一个真正可以倾诉的人，找不到自己可以毫无防备的把面具放下给他看的人，而剩下的都是每天嘻嘻哈哈，打个招呼就能混过去的人，于是内心的忧伤发泄不了，堵在心里越来越严重，就像雪球越滚越大……

如果你的朋友是双子座，如果她此时有什么异常，比如控制不住的哭泣或者是嘴巴笑但眼睛却无神，那么请你要关心她包容她让她感受到这个世界的温暖。

巨蟹座

巨蟹座的人也是最容易得抑郁症的 星座 之一，由于受到主管星月亮的影响，从生下来那一刻起就有点情绪多变的抑郁症倾向了，而在后来复杂多变的人生轨道上如果稍不注意，得抑郁症的几率比其他 十二星座 多很多。

他们的情绪同样是敏感又多变，很容易受到外界的干扰。有时候喜欢安静有时候又喜欢热闹，一个人呆着的时候总爱胡思乱想，总觉得全世界只剩下他自己了，全世界都抛弃自己了，不然为什么现在没人发现我在这发呆并且忧伤呢？典型的孤独症患者。喜欢一个人待着但又怕一个人待着，就是如此的纠结反反复复。有时会突然不想和任何人说话，有时会觉得人生什么都不剩了。他这种情绪、思想的转化代表了他们内心的不安、害怕被这个世界抛弃的焦虑，通常被抑郁症患者前期会有类似表现。

巨蟹座的人也应该学会调整自己的情绪，让自己变得更坚强，而不是总是受到身边的事物的影响。

双鱼座

双鱼座的人也是最容易得抑郁症的星座，主要表现在他们无法自控的情绪会因为环境的改变而受到影响，也因皆因世态炎凉的变迁而飘忽不定。比如换到一个陌生的环境，双鱼座会变得很闷，不敢与人接触，要很久以后才能适应现在的环境稍稍心安。

双鱼座是位列十二宫最后一个星座，他们集 12星座 的优缺点于一身，并且也受到海王星（水象星座）的情绪变化影响，使他们原来复杂的性格又添加了更复杂的一笔。有时候受到情感或者环境甚至是某个人的一句话的影响，双鱼座就会变得焦虑不安，认为自己什么也做不好，深深陷入无力的自责中不愿振作，久而久之就害怕与人来往而得抑郁症。

双鱼座的人应该学会调整一些正能量与乐观的情绪。

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1．命盘中太阳刑月亮

日月刑通常会由自我矛盾会带来不安全感，和过度的自我保护，父母之前的相处很可能有问题，他们可能性格不合，经常吵架，严重地有可能离婚，或者另一方不在人世，导致你的成长生活过程不愉快，影响人生的发展，加剧你的矛盾根源，经常徘徊痛苦的边缘，除此之外，你难以面对压力，当承担不起压力时，会采取偏激手法来解决事情，因此，这种人经常与自己思想作斗争，自我抵制和自我压抑，促进人格的分裂，很容易产生抑郁症。

如张国荣太阳位于完美主义处女座，月亮位于潇洒射手座，二者紧紧相刑，导致性格上的矛盾，产生抑郁；最自杀的韩国影星张紫妍，太阳位于射手座，月亮在处女座，同是日月刑，因为丑闻和压力，导致情绪压抑，最终以自杀告别人间，《宫》男主角朱智勋太阳在固执金牛座，月亮在革新水瓶座，二者相刑，对他造成思想的困扰，导致需要药物（吸毒）来减压，断送了光明的前途。

2．命盘中太阳冲月亮

星盘中有日月冲和日月刑的人，通常父母的关系都不太好，或是经常吵架，或是离婚，或是其中一方先逝。日月冲明显是表里不一的人，即使表面的很乐观和开朗，但心里却非常复杂，很难看出他们到底是怎么样的人，一般来说，有日月相冲相位的人，感情都不会太顺利。由于过度的自我压抑，很容易产生情绪上的不平衡，一时高兴，一时消沉，最终导致精神紧张、睡眠问题、健康不好，引起一系列的心理疾病，容易走向极端。

如阿娇，太阳在水瓶座，月亮在狮子座，早年丧父，童年艰坚，与阿SA组合TWINS出道，一直形象清纯可人，但发生艳照事件之后，我们看到这位日月冲女子背后，鲜为人知的黑幕；发生那事之后，可想而知，阿娇需要比别人承受多大压力，需要多大的勇气才能走出困境。

3．命主星落入6宫、8宫、12宫及命主星严重受克

命主星落入6宫，可能因为体质比较差，经常生病或神经衰弱，容易产生焦虑，导致抑郁；

命主星落入8宫，个性较为消沉、缺乏自信、悲观主义或者本身容易过度忧愁，经常会感觉活着很辛苦，容易产生轻生的念头；命主星落入12宫，经常会觉得世界与你作对，做事总是遇到障碍或是波折，生活不快乐，很难走

天秤座，双子座以及处女座的人最容易抑郁。

现在的时代是一个高速发展的时代，每个人都想让自己通过自己的努力拥有更好的生活，在面对生活中巨大压力的时候也会产生抑郁的心态，天秤座，双子座以及处女座就是非常典型的代表，他们在生活中也会出现钻牛角尖的情况，特别是在面临利益冲突的时候，他们有时候会为群体利益放弃个人利益，有时候也会因为个人利益而得罪其他同事，在事业上受到一定的影响。

天秤座

天秤座是一个十分乐观的星座，他们在与他人相处的时候，从来不会将自己的负面情绪带给他人，他们只会通过默默舔食自己的伤口来安慰自己。因此天秤座的人在生活中从来不缺乏朋友，在生活中他们擅长做一名倾听者，但是在自己情感问题的处理上却是不容乐观，因此天秤座的人非常容易产生抑郁的情况。

双子座

双子座具有多重人格，在陌生人面前他们会十分的高冷，在熟人面前他们则会十分孩子气，有时候他们也分不清自己到底是哪种面目，久而久之面具也就贴在了自己的脸上，他们在生活中有时候会质疑自己做出的决定是否正确，随着时间的不断流逝，他们也会获得精神上的巨大成长，在孤独中和压抑中去学习，去成长，去汲取力量，使每一个双子座的人都会经历的阶段。

处女座

处女座是一个追求极致的星座，他们在生活中事无巨细的追求尽善尽美，无论是在工作中还是在生活中，他们都会因为一些小事变得抑郁，至于他们的人生经历有一定的关系，他们在生活中也懂得调节自己，但是却总是控制不住自己的情绪，向他人随意发脾气也是处女座的一大缺点。

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　    每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。

　　那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。

　　白羊座：外出旅游

　　白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。

　　金牛座：吃甜食

　　金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。

　　双子座：玩闹

　　双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。

　　巨蟹座：爱的抱抱

　　巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。

　　狮子座：咆哮

　　狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。

　　处女座：唠嗑

　　处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。

　　天秤座：被赞美

　　天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。　　其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。

　　天蝎座：与爱人手拉手约会

　　天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？

　　天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。

　　射手座：交朋友

　　射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。

　　摩羯座：放松心情，忘记一切

　　摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。　　让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。

　　水瓶座：自由的呼吸

　　若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。　　这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。

　　双鱼座：写日志发泄

　　双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。

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