该如何与抑郁症患者相处?~

和抑郁症患者相处，要学会换位思考，建立相互信赖的关系，保持积极乐观的心态，督促患者按时服药。

1、学会换位思考。抑郁症患者在情绪上波动较大，而且容易出现一些消极的行为。要学会站在患者的角度考虑问题，与患者产生共情，不要随意评判患者的观念和想法。

2、建立相互信赖的关系。与抑郁症患者相处，要多关心患者的生活，尽量满足患者的心理需求，多与患者交流沟通，鼓励患者宣泄不良情绪，与患者建立相互信赖的关系。

3、保持积极乐观的心态。与抑郁症患者相处时，要保持积极乐观的心态，在困难面前不要随意流露出消极的想法，以免影响患者的判断力。

4、督促患者按时服药。要督促患者按时服用抗抑郁的药物，不要随意更改药量或停药。如果患者出现严重的失眠、早醒症状和悲观绝望等负面情绪时，需要尽早带患者就医。和抑郁症病人相处正确的方式包括下列几种：第一种，和抑郁症病人相处时，首先要调整自己平常的交流方式，学会耐心倾听病人言语，不要做过多的干预，打断病人表述，当病人需要得到反馈时，应做到及时进行回答。第二种，应当给病人带来积极向上的影响，对于抑郁症病人又有一定的包容心。第三种，嘱咐并协助病人按时按量服用治疗抑郁症的药物，控制病人的病情。第四，如果发现抑郁症病人表现出自杀倾向，应当注意将身边的锐器等撤除，同时密切关注病人的表现。

家人应该要及时开导他，要督促他吃药，要观察他是否流露出死亡的念头，观察抑郁症患者是否自残，要积极传播正能量。

1要及时开导他

有抑郁症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所见所想只会加重他们的病情，而且有抑郁症的人习惯把心事都放在心里，不断让负能量在自己心中增加，因此要及时开导有抑郁症的人。

2、要督促他吃药

有抑郁症的人如果经过医生诊治，认为必须要服药的，那么一定要督促他们吃药。有时候抑郁症患者会因为病发而不愿意吃药，这时候一定要密切关注，以免做出傻事。

3、要观察他是否流露出死亡的念头

抑郁症患者普遍悲观，抑郁严重后就会产生自杀的念头。抑郁症患者大多都伪装的很好，表情看上去都很正常，心里却充斥一个个阴暗的念头。但是可以确定的是他们往往在小事上会流露出轻生的念头。

4、观察抑郁症患者是否自残

自残说明抑郁到了一定程度了，有的抑郁症患者不会死，但是会做出不断伤害自己的傻事。

5、要积极传播正能量

一定要及时传播正能量给她，经常陪他们出去玩，陪他们打发时间，特别是不厌其烦听他们倾诉。认真听他们说的每句话，并且帮助他们分析，早日从抑郁里走出来。

1、白羊座

白羊座基本不会得抑郁症，因为他们总在行动，不断的做事情是解决胡思乱想最好的方法。

2、金牛座

金牛座很容易情绪低落，且会心生闷气，会影响睡眠和心情。美满的爱情可以让金牛座克服抑郁。

3、双子座

双子座内外差异其实很大，但这种差异化却神奇般的让双子座处于不自觉愉悦阶段，无意就拖延了内心的抑郁感。

4、巨蟹座

巨蟹座爱为别人操心，又不能被被人理解，这种委屈和压力暗自涌动啊。

5、狮子座

狮子座就算心情再不好，也不会让不相干的人知道，好胜心让他们随时都能打起精神。

6、处女座

处女座感情用事的机会很少，冷静的处女座就算情绪不好，也很快能调整出来。

7、天秤座

让天秤座少一些选择，少一些杞人忧天，自然不会抑郁，生活中

8、天蝎座

天蝎座需要被认可和依赖，他们的重心多半在自己身上，这样的人很容易抑郁。

9、摩羯座

运动是摩羯座摆脱坏心情的有效工具。

10、射手座

不管怎么样，开始新生活就对了。

11、水瓶座

投入到工作当中，生活再不如意也会被工作遮盖过去，不会抑郁。

12、双鱼座

双鱼座需要被崇拜，身边有崇拜的人，自然不会抑郁。

本文由十二星座梦发布，2017年2月18日