十二星座如何克服抑郁症

1、白羊座

白羊座基本不会得抑郁症，因为他们总在行动，不断的做事情是解决胡思乱想最好的方法。

2、金牛座

金牛座很容易情绪低落，且会心生闷气，会影响睡眠和心情。美满的爱情可以让金牛座克服抑郁。

3、双子座

双子座内外差异其实很大，但这种差异化却神奇般的让双子座处于不自觉愉悦阶段，无意就拖延了内心的抑郁感。

4、巨蟹座

巨蟹座爱为别人操心，又不能被被人理解，这种委屈和压力暗自涌动啊。

5、狮子座

狮子座就算心情再不好，也不会让不相干的人知道，好胜心让他们随时都能打起精神。

6、处女座

处女座感情用事的机会很少，冷静的处女座就算情绪不好，也很快能调整出来。

7、天秤座

让天秤座少一些选择，少一些杞人忧天，自然不会抑郁，生活中

8、天蝎座

天蝎座需要被认可和依赖，他们的重心多半在自己身上，这样的人很容易抑郁。

9、摩羯座

运动是摩羯座摆脱坏心情的有效工具。

10、射手座

不管怎么样，开始新生活就对了。

11、水瓶座

投入到工作当中，生活再不如意也会被工作遮盖过去，不会抑郁。

12、双鱼座

双鱼座需要被崇拜，身边有崇拜的人，自然不会抑郁。

本文由十二星座梦发布，2017年2月18日

巨蟹本身就是个非常情绪化的星座，而且很多巨蟹的就像他们的落座一样很形象，像是一个螃蟹，一边后退一边挥动钳子掐人，自己又把自己最柔弱的部分缩在坚硬的壳里。

要哄好和你在一起时生气的巨蟹座首先要明白他们生气的原因1 因为你做错事情了而生气这一点其他星座也有，但是巨蟹座生气的侧重点在于，你做错了态度却还不够重视，并且如果这类错事不止做错一次，他们会更加没有安全感，所以重点不在于，你立刻去弥补，侧重点应该放在你深刻表达了自己的情绪，比如，我十分难受我十分后悔，心疼不已，想到你因为这个事情生气，我就很心疼之类的对白，如果你在言语上没有表达出对对方的生气心情十分心疼的言辞，巨蟹会觉得自己这个气真是生的白搭了，即便你去弥补了事情本身，也没什么太大用。巨蟹是个十分重视耳听爱情的人，所以态度上的诚意以及对他们生气情绪的歉意要表达的十分到位。2 因为其他事情生气而迁怒这一点也是巨蟹的拿手好戏，比如今天被老板骂了，或者这段时间工作上很为难困扰，他们也会拿身边亲密的人出气，越是亲密的人，他们越是会肆无忌惮的发火，抓到一丁点小问题就开始不开心，让人感觉好像很无理取闹，其实他们只是再用这种方式发泄和缓解，希望自己亲密的人能够成为这角色，毕竟对着外人发火，别人不一定吃这一套，也可能不安全，而对自己亲密的人发火闹事儿安全性就高很多了，对方离开和反击的可能性也低很多，对于缺乏安全感的巨蟹来说，是最好了。这时候你只要当一个情绪垃圾桶就行了，不要说教更不要去反驳，他们会投射老板或者让他们不舒服的人的影子到你身上，你要做的就是低头道歉，但千万不要赔笑，否则容易让巨蟹认为你油腔滑调不认真。接着就是对他们的情绪表示包容和安抚，大致就跟哄一个玩具城堡没搭好的生气孩子一样。3 积累很长时间的情绪一下子爆发。这类基本上需要你上演一场苦情戏，比如一个在门外一个在门内，巨蟹说你走！我不要看到你，这时候如果你走了，那么他们会更生气，这时候你得演出一副我不走！我看到你生气我心疼，我比你还心疼，我宁可你不要生气！，巨蟹会再说你不走我就XOXOX，这时候你得坚持态度和立场不能动摇，依然死皮赖脸的表示如果我走了！谁来保护你！我不能让你一个人在这里伤心难受！，当然这个时候巨蟹会更加反抗的说你让我安静！你走啊！谁要你保护啊！，聪明的你应该能够想到，这时候你就该真诚切带着满身被她扎刀子的难受去表示我陪你一起，我会安静的，但我会一直保护你的。

以上三种根据情况表现吧，我个人认为，第三种比较累人，没几个人坚持的住。

很多人都非常烦恼：将巨蟹座惹生气了，应该哄好呢？今天就能具体说一说解决的方法！

需要主动示弱，给巨蟹座一个台阶下。

巨蟹座是个非常温柔体贴，善解人意的，尝尝都着在别人的角度去思考问题，努力的宽容他人。这样的巨蟹座就像是长不大的孩子一样，在人际关系之中，非常单纯。不会轻易生气，在生气之后也会自我说服，尝试着去原谅他人，只不过碍于面子，巨蟹座不会主动搭理对方。把巨蟹座惹恼之后，应该要主动示弱，展示着自己认错的态度，并且做出一定的承诺，给予巨蟹座一定的保证。主动示弱也是给巨蟹座一个台阶下，维护巨蟹座应有的面子。

用实际行动证明心中的歉意。

巨蟹座是一个名副其实的行动派代表者，也是非常现实的，知道社会残酷和人心自私。这样的巨蟹座“喜欢”别人的花言巧语，也明白这花言巧语背后的真假。从某种程度上来说，巨蟹座更加喜欢别人用实际行动来证明心中的歉意，有着太多不可控制因素的影响，谁又能够保证自己当初所说的承诺能够实现？谁又能够保证人心持久不变？巨蟹座更加喜欢别人向自己付出，喜欢享受别人对自己的好和给自己带来的利益！

展现真情实意和耐心。

巨蟹座内心是非常敏感的，缺乏一定的安全感，希望得到别人不一样的偏爱和呵护。在哄巨蟹座的时候，就应该展现出真情实意，发自内心的认错，并且准备一定的小礼物或者是惊喜送给巨蟹座。巨蟹座可能有时候会耍小脾气，就应该多多体谅和照顾巨蟹座，展现出应该有的耐心和宽容，努力的消除两人之间的隔阂和矛盾！

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

巨蟹座 ：宣泄

巨蟹座是一个感性的人，有些玻璃心的倾向。对于巨蟹座来说，每次不愉快的经历都可能给他们的心留下阴影。如果不把这些负面情绪宣泄出去的话，就会在内心积压，直到有一天彻底爆发，给自己前所未有的冲击，让自己陷入无边无际的悲伤当中。所以，巨蟹座一旦发现自己抑郁了，就要找各种方法把情绪宣泄出来。唱K、和朋友聊天、运动打球等，都是能让他们走出抑郁状态的方法。

‍‍

　    每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。

　　那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。

　　白羊座：外出旅游

　　白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。

　　金牛座：吃甜食

　　金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。

　　双子座：玩闹

　　双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。

　　巨蟹座：爱的抱抱

　　巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。

　　狮子座：咆哮

　　狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。

　　处女座：唠嗑

　　处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。

　　天秤座：被赞美

　　天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。　　其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。

　　天蝎座：与爱人手拉手约会

　　天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？

　　天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。

　　射手座：交朋友

　　射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。

　　摩羯座：放松心情，忘记一切

　　摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。　　让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。

　　水瓶座：自由的呼吸

　　若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。　　这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。

　　双鱼座：写日志发泄

　　双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。

‍‍

        想让巨蟹哄你的话你就不要说狠话，不要脾气冲，不要语气不好，别靠作和无理取闹去要他来哄你，就好比你要人家帮忙，还态度不好，谁乐意搭理你呢？如果你觉得凭什么想要被哄还要这样的的话，你就放过巨蟹吧，只能说你俩真的不合适，你和他性格合不来，巨蟹是一个脾气非常好的星座，基本上你不要惹事，他是不会主动挑起事端的。那么当我们恋爱时有情绪该怎么办？怎么才能让巨蟹男来安慰我们呢？以下为一些小技巧，希望能帮助到姐妹们。

       首先，想要巨蟹男哄一定不能强势，比如你今天下班太累想要抱抱，你可以直接撒娇的说：宝宝能不能来抱抱我哄哄我呀，我今天上班好累。

       其次，很多时候巨蟹可能会忙于工作或游戏等事情而忽略你，这个时候你其实是需要他来哄一哄的，这个时候不要大发雷霆去指责他，相反，你一定要软下来，委屈并且撒娇式的和他沟通，任何一个男生都是吃软不吃硬，有时候软下来比无理取闹有用。

       最后， 巨蟹让你不开心的话，不要发脾气，不要冲，以柔克刚，发脾气解决不了问题，只会让你们吵起来。用委屈的语气和他说，巨蟹自己是知道他做的不对的，但是你要是发脾气了，那么巨蟹就会觉得是你的错。(这个没办法，是巨蟹双标和逃避责任的毛病，只能这样避免一下)

       别觉得男生做错了，就得惯着你的坏脾气，惯一两次可以，次数多了都会累，巨蟹男绝对不是大冤种，不会对你毫无底线和毫无原则，不论你怎么样都来哄你，所以恋爱脑很严重的女生，觉得男生必须哄女朋友的女生真的不适合巨蟹男。