白茶适合什么人喝

1、三高人群

白茶具有三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，对于人体免疫力的增强具有明显作用，在平衡血糖方面，也有着很好的表现。尤宜三高长辈饮用。

2、工作疲劳上班族

饮白茶可清思明目，预防辐射。对于每天都需要面对着电脑的上班族来说，电脑、空调等电器的辐射会严重伤害到身体健康，长时间对着电脑看，对眼睛的伤害最大。经常泡一杯白茶喝喝，可以减少辐射对身体和眼睛的伤害。

3、肥胖人士

白茶中富含的维生素B1，能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。同时，老白茶的美容效果实更胜于新白茶，原因在于陈年白茶黄酮量显著高于当年白茶，而黄酮是一类以苯色酮环为基础的酚类化合物，是一种很强的抗氧剂，有助于清除体内的氧自由基。

4、抵抗力差的人群

抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

5、钙铁缺乏的人群

钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。

6、经常抽烟的人

烟是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病，多喝茶可以清除。

饮用白茶的注意事项

1、不要喝浓茶

浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。

2、不要喝得太烫

太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。

3、不要喝隔夜茶

隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。

4、饥饿时不要喝茶

饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。

5、睡前不要喝茶

茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。

6、不要与药物一起服用

一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。

-白茶 （茶叶类别）

白茶清欢无别事，我在等风也等你，是水瓶，天蝎还是双子？

我很少对什么表示过强烈的欲望，除了遇见你。这样的居然是水瓶座，不是双子座

水瓶座的人与生俱来有一些高冷孤傲，不喜欢争夺，不辩不吵，不取悦不顺从，一笑倾人城，反感随大流。如同一杯清茶，不比现磨咖啡浓郁，不比水果汁甜腻腻。却幽雅香醇，回味无穷绵长，已有傲骨。他们的感情很细致，心里透亮，善于观察他人，却也是有看透不说透的素质。表层率真随和，与人交往不腻不粘，一直维持在一切顺其自然的部位。不清楚他们是怎样摸透的，分寸感却一直很好。不许人尴尬疏离，也保证了自个的空间和随意。水瓶的人有时候很淡泊，随易而安，骨子里有一些禅理，像参悟了一样。

心无所求，便爆伤无隶属。不骄不躁，才可以一直胡立强头部。这也是水瓶给人的一种常态化。可只需是人，都是会感觉孤单，但是有着美好的实力却各不相同。有的人想要竭尽全部，只能遇人一笑；有的人小肚鸡肠，在乎得与失和结果……水瓶座的孤独是骨子里的，藏于看不到的，他们非常少会忍让，也不会透露情绪，碰到挚爱，他们会进到一种有一些自身挣脱的情况。心里期盼，又怕用情太深过深；资金投入情绪，却总仅仅五六分。有一些胡思乱想，极其没有安全感，躁动不安低贱，怕自身迷途，却又控制不了，爱他人更善待自己。

针对情感，我们不能操纵结果，但可以掌握全过程，最少以前勤奋，为了更好地幸福的目地。终点有心里的开心，是他不羁的躯体或她容貌的漂亮。水瓶座的感情较为错综复杂，不用说动心，都不回绝，疏离又引诱，温婉又抑制，长期会维持一种有一些暧昧不清的情况，有时候挺令人无可奈何，弄搞不懂。可他们也会有一种偏执的坚持不懈，追求感情的全过程不容易太猛烈，隐隐约约，水波不兴，却几乎都无间断。全过程对他们而言，好像充满了开心和好奇，甘愿享有。他们尤其坚信顺理成章，随遇而安，不容易太过奢求，也不愿意凑合。

大概是风象星座的常见问题，情绪都非常容易变化无常。他们有时候会较为莫名其妙，高兴像个神经病，失望又像个二愣子。不明白何时转换，没什么规律性。水瓶的恋爱也较为曲折，由于担心晦涩难懂，总不易解决，共处不容易。水瓶合适寻找同象星座的双子和天秤，非常容易相互理解，明白另一方所感。还可以找一些较为有耐心和大爱无疆包容的星座，推动他们的情绪和魅力。例如巨蟹座。

实际上水瓶一直在等，等一个知道自身的人发生。别说过多得话，做很多的表述，另一方就能搞清楚自身的念头。要想温馨的情况下相互之间挨近，彼此之间帮扶。要想清静的情况下又可以不被打搅，有自身的空间和随意。两人相处一个室内空间，就算都不吭声，各忙各的，也是一种舒适轻轻松松的情况。在他眼前，可以做最真实的自己。

1、白茶能清热:福鼎白茶，其性寒凉，功同犀角，清热降火功效显著。特别是陈年的福鼎白茶，可用作患麻疹幼儿的退烧药，据说其退烧效果比抗生素还要好呢。对于那些内热火盛的伙伴们，常喝些福鼎白茶，能起到很好的降火、解热效果哦。

2、白茶能明目;福鼎白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。

3、白茶能护肝：研究表明，福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质，有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分，能加速乙醇代谢产物迅速分解，变成无毒物质，从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出，大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。

4、白茶能防衰老：福鼎白茶含有丰富的茶多酚，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士，特别是都市女士的欢迎，属于天然健康的养生茶饮。

5、白茶能抑菌消炎：有关资料显示，福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶，有助于提高身体的抗病能力。此外，外伤破皮、生疮流脓等，用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹，也能起到极好的消炎、杀菌作用哦。

6、白茶不适合什么人喝：（1）肝病患者：有肝病的朋友们不要喝白茶哦，因为白茶中的咖啡碱是要通过肝脏后再进行代谢的。而咖啡碱物质是有些刺激性的，这时候如果肝脏有疾病的朋友，再喝茶的话只会增加肝脏的代谢压力影响健康，还会对肝脏本身造成影响。除了白茶以外，其他含咖啡碱物质的饮料也不能喝。（2）发烧患者：发烧时体温会比平常高，是不适合喝白茶的。白茶中的咖啡碱物质会导致体温升高，发烧的朋友喝的话不但没有降温作用，还会加重发烧。并且茶是不能代水送药的，服用药物后喝茶也会降低药效，这一点要注意了。（3）神经衰弱者：患有神经衰弱的朋友们是很容易失眠的，加上精神状态并不是太好，整个人也会显得有些沧桑。喝茶后会使人精神兴奋，神经衰弱的朋友们喝茶是不适合的，尤其是晚上喝会加重失眠哦。（4）孕妇：茶叶中的咖啡碱以及茶多酚，会对肚子里的胎儿造成一定的影响，严重的可能会影响到孩子的智力发育，所以建议孕妇最好不喝茶。（5）哺乳期：哺乳期的准妈妈们如果喝浓茶，会使太亮的咖啡碱物质进入到妈妈的体内，再通过乳汁进入到孩子的身体。这样会使孩子出现神经兴奋，或者很少睡觉爱哭的问题哦。太小的孩子最好不要摄入咖啡碱这样的物质，因为新生儿是发育中。

女性可以喝白茶，白茶是一种比较温和的茶类，对人体没有明显的副作用，而且富含多种对身体有益的成分，如茶多酚、氨基酸、儿茶素等，具有抗氧化、提高免疫力、促进新陈代谢等作用，有利于健康。

当然，具体是否适合喝白茶还需要根据个人的身体情况、健康状况和饮食习惯来考虑。如果您有特殊的健康问题或对白茶过敏，应该在医生的指导下饮用。同时，也需要注意饮茶的方式和量，不要过量饮用白茶，以免对身体造成不利影响。