失恋后，虽深陷痛苦情绪，却能够自救的星座，有哪些？

失恋后，虽深陷痛苦情绪，却能够自救的星座，有哪些？

失恋应当是所有人一提到就会心痛的话题讨论，不但要习惯性生活中再也不会另一方的诞生，还要把自己从负面情绪之中渐渐地解救出来，有一些大家的心理承受能力差，一失恋就会寻死觅活的，既不想上班也难以好好地生活，然后就会变得十分沉沦、消极悲观，但是还有一些人可以迅速走出失恋痛楚，收拾好心情再次应对生活，今天给大家汇总的便是后面一种，一起来看看这种星座是如何把自己从失恋之中逃生出的吧！

应对失恋谁都能难过，哪怕是洒脱随性的水瓶座都不会除外，但是水瓶座绝不会由于失恋而沉沦太久的，由于他们会觉得不值，为什么自己会为一段逝去以往而伤心呢？并且那一个损害自己的人并不非常值得这样子怀恋，生活本就早已真的不容易了，何必这样自己为难自己呢？想一想没打通关的网络游戏，再想一想一直想去可是没有机会一起去的远处，生活不该被失恋耽搁，因此分散注意力以后的水瓶迅速就会忘掉失恋的苦楚，再做一次回那一个随性的自己。

失恋以后摩羯座即便想要找时长好好地发泄一下自己的心情，他们也没有空，今晚借酒浇愁了，明天上班迟到了怎么办？晚到是小事，但是不但会被扣工资，奖励金和全勤奖还会泡汤了，擦干眼泪忍一忍，今日哭一晚上，明日洗把脸工作又是一条好汉，尽管用工作中让自己忙起来没时间想起他这件事情的方式很蠢，但是也很有用，因为这是摩羯座常常要用到的办法。

双子座迅速走出失恋的简单方法粗鲁，便是赶紧进到新的恋情之中，天崖何处无芳草，为什么偏偏需在一棵树上吊死，失去一个人可是而你却赢得了一整片山林，如果你能像双子座一样，激情来得快去的也快，崇拜你迅速就会走出失恋的！生活如此美好，赶紧想一些开心的事走出失恋吧！

——撰者：霏霏

失恋的痛苦确实很折磨人，对生活的影响是翻天覆地的，但又是每一个失恋者必须要面对的。失恋后的我们，要先静下来，最好别急着开始下一段感情。反思总结一下分开的原因，才能更好的迎接下一段感情。沉淀自己，走出阴影，也是对下一段感情的尊重。失恋后不必非要争对错，我们需要做到就是尽快翻篇，让该过去的过去。

对于每个人来说，失恋的痛苦程度是不一样的。失恋的痛苦和每个人的经历、性格以及这段感情的深度、长度也有很大的关系。每个人走出失恋的方法不一样，每个人面对失恋都要学会自救。渡人不如自渡，求人不如求己，下面我们一起看看关于失恋的救生手册，看看12星座要怎样才能走出失恋泥潭。

救生手册，白羊座要怎样才能走出失恋泥潭

白羊座：拼命运动

白羊座做事情总是风风火火，精力旺盛，待不住闲不住，喜欢找各种各样的事情给自己做。失去爱情的白羊座，需要很长时间去习惯没有对方的日子，也多出了许多空闲时间。把业余时间用在运动上，不仅锻炼了自己的身体，而且还让自己累到没有空间去想失恋的事情。坚持一段时间后，白羊座会发现自己的生活还是充满阳光的。

救生手册，金牛座要怎样才能走出失恋泥潭

金牛座：购物消费

金牛座的人本身是不太喜欢变动的人，失恋会给金牛座的生活带来惊天动地的变化，也让他们的内心突然空虚下来。性格内敛的金牛座，不想把负面情绪带给别人，所以金牛座很可能会选择购物消费来缓解自己的悲伤。对自己好一点，花点钱吃吃喝喝买买买，比如买下早早加入购物车却舍不得买的衣服，去享受自己之前舍不得享受的东西，那种小小愿望实现的感觉会让金牛座的心情舒展很多。

救生手册，双子座要怎样才能走出失恋泥潭

双子座：尽情玩

双子座的人天生比较爱玩，即使在恋爱中，他们也摆脱不了爱玩的本性。所以失恋后的双子座，绝不会让自己呆在家消化失恋后的孤独寂寞，而是会如放飞的野马一样，天天呼朋唤友出去玩。其实双子座心里不是不悲伤，只是他们会用热闹的表象掩盖悲伤，让自己无暇顾及失恋这件事情，让自己快速走出阴霾。

救生手册，巨蟹座要怎样才能走出失恋泥潭

巨蟹座：清空记忆

巨蟹座是一个十分念旧的人，失恋的痛苦让他们很难接受。分手以后，巨蟹座会陷入疯狂的思念、回忆当中，这个时候只要看到前任的一点消息、以前送的礼物以及留下的物品，他们就会悲伤到难以自持。为了不让自己做出不理智的事情，巨蟹座走出失恋的最佳方式就是清空所有记忆，包括照片、聊天记录、礼物等。杜绝一切联系，才能走出泥潭。

救生手册，狮子座要怎样才能走出失恋泥潭

狮子座：老死不相往来

狮子座是一个非常自信的人，他们看似大大咧咧，其实心也没那么大。遇到失恋的事情，狮子座的愤怒恐怕是大于悲伤的。所以，失恋后的狮子座和对方一点做朋友的余地都不会有，对于狮子座来说，分手后老死不相往来才是最合格的前任。彻底断绝关系，不留一点痕迹，也是狮子座走出失恋泥潭最重要的一步。

救生手册，处女座要怎样才能走出失恋泥潭

处女座：自我安慰

处女座的人对自己要求非常严格，对自己的恋人也毫不松懈。挑剔的处女座在恋爱的时候或许会出于爱情包容对方的缺点，分手后的处女座，也会在思念的作用下暂时忘记对方的缺点，只记得对方的好。所以处女座走出失恋泥潭最佳的方法就是拼命回忆对方的缺点，告诉自己这个手分得好。这种看似自我安慰的方式，对处女座却有奇效。

救生手册，天秤座要怎样才能走出失恋泥潭

天秤座：找个借口

天秤座性格温和，善良体贴。对于天秤座来说，就算是分手他们也做不到去怨恨对方，报复对方，于是只好把所有难过都留给自己。在失恋之后，天秤座再思念也不会再打扰对方，他们能做的就是为两个人的分手找个借口，比如家庭不适合，性格和三观不合等，这样安慰自己，这样对双方都是一个解脱，也能避免过多的纠缠。

救生手册，天蝎座要怎样才能走出失恋泥潭

天蝎座：疯狂发泄

天蝎座的报复心很强，在失恋过后，很可能无法自控地心生怨恨。在爱情中的付出，现在都成了刀子一道道刻在自己的身上。为了不让自己做出极端的事情，天蝎座需要找个方式发泄自己的怒火，也让自己走出失恋的阴影。比如找一个可靠的朋友陪自己，把想说的话痛痛快快说出来，比如挑战自己去玩一些冒险项目，或者去发泄主题餐厅发泄一通。相信发泄过后，内心能舒服很多，也能放下很多。

救生手册，射手座要怎样才能走出失恋泥潭

射手座：出去旅游

射手座天生是个游子，他们最大的快乐就是到世界各地旅行，在不同的地方看不同的风景。所以对于射手座来说，最佳的走出失恋方式就是到处旅游，暂时离开那个满是回忆的地方，到别的城市走走，能找到不一样的心情。山河大海，岛屿高原，让射手座觉得心情开阔，和偌大的世界比起来，失恋又算得了什么？旅行回来以后，本身健忘的射手座能够重拾信心，重新面对生活。

救生手册，摩羯座要怎样才能走出失恋泥潭

摩羯座：投入工作

摩羯座是十二星座中的工作狂。对于摩羯座来说，工作在内心占得比例恐怕比爱情还要大，失恋后的摩羯座只要还有事业，就不会觉得自己已经失去一切，还有工作作为后盾，摩羯座什么也不怕。失恋后的摩羯座会有更多时间投入到工作当中，努力工作之后换来的成果，很快就能冲淡失恋的痛苦。

救生手册，水瓶座要怎样才能走出失恋泥潭

水瓶座：放空自己

水瓶座的思想天马行空，想法多变，尽管失恋很痛苦，但是水瓶座却不会因此而对生活失去信心。失恋后的水瓶座，不愿意接受任何人的安慰劝导，只希望自己能安安静静度过这段时期。放空自己一段时间，什么也不做，什么也不想，从头到尾梳理一下自己的回忆，洗涤心灵，等重新回到正常生活和工作以后，也是水瓶座走出失恋泥潭的时候。

救生手册，双鱼座要怎样才能走出失恋泥潭

双鱼座：哭泣、倾诉

双鱼座不是一个喜欢把情绪憋在心里的人，失去爱情后的双鱼座一时很难走出阴影，不能一个人待着。他们需要身边有几个知心好友陪伴，有几个人能够倾听一下自己的苦水，拼命倾诉失恋的痛苦以及过去的回忆。等到眼泪哭完了，想倾诉的话也倾诉完了，双鱼座的心才会舒服一点。情绪发泄出来后，双鱼座就能走出失恋泥潭。

就让我们一起来看一看吧，十二星座中可以尽快走出情伤的几大星座。

第一名：巨蟹座

巨蟹座喜欢人的特征，而不是对方的外表和外表。在别人眼里，他通常是个怪胎。因此，当他和对方在一起时，他已经准备好承认赔偿。这种投资是一件非常危险的事情。如果他输了，他就会输。巨蟹座非常放手。当他失恋时，他会给自己一些自我暗示。他认为这是一个人生的过程，是一种学习和命运，所以他很快就释放了自己。

第二名：双鱼

双鱼座失恋的时候会告诉自己不必沉迷于爱情伤害，所以他会很快发现很多事情都很忙，比如不喜欢玩的人拼命玩，或者去上一些关于精神成长的课这些，不允许自己的头脑有空白，因为它很容易被悲伤占据，但双鱼座最好的治疗特殊药物是找到另一个目标，有一个新的目标，以前的爱情伤害就像前世发生的一样。

第三名：狮子座

狮子座会告诉自己在处理爱情伤害时要坚强。虽然他很伤心，但他不能让别人看不起他。即使他想哭，他也会找到一个没人看见的地方哭。他总是在对方面前表现出一副非常冷漠的样子。而且，他越是伤心和恨，他就会告诉自己要表现得更好。

第四名：摩羯座

大多数摩羯座当他发现另一半有问题时，他会告诉自己，他不必那样投资，然后他会尽力看到对方的缺陷。他看得越多，就越觉得自己不再那么爱对方了。因此，在失恋到来之前，他已经做了很长时间的充分准备。当然，很容易摆脱爱的伤害。

第五名：双子座

当双子座失恋时，有朋友会给出建议或陪伴他们一段时间。双子座很容易摆脱悲伤，不会想太多。在经历了丰富的生活和对话之后，他发现世界仍然是非常开放的，外面有很多有趣的事情会吸引他的注意。当他摆脱了情感上的伤害，他会觉得失恋没什么大不了的，他也想和对方保持人际关系，甚至觉得自己很完美，很宽容。

见多了在失恋了情况下寻死觅活得人，安安稳稳分手的反倒不常见了，也稀奇的很，不是说它的心地多么硬，或者没有投入感情，仅仅不愿将心碎显露给人看，她们心胸宽广理性，尽管一段感情不太理想，但依然阻挡不了她们追求完美下段感情的决心，

NO1射手座

射手座天生就满怀热情，性格直爽、坦诚、固执。在感情受伤后，比较容易走出阴影，迎来崭新的生活。因为对于射手座们来说，永远记住痛苦确实很累，他们需要热情和开心快乐的追求完美，不用茫然若失的悼念，他们拥有的热情远远地超过伤感，因此，潇洒的射手座，是很能够谈恋爱的目标，因为我们智勇双全仍然犹如恋爱般有着激情，感情修补能力也非常诧异人。

NO2双子座

双子座失恋了的时候有好朋友七嘴八舌给建议，或是陪在身边一阵子，双子座就会很容易摆脱伤感，不容易想的太多，生活上的关注会让他们发觉世界有多大还很宽广的，并且外边还有一些小玩意吸引住它的专注力，当双子座摆脱伤痛之后会感觉失恋了没什么了不起，反而会觉得自身熟透了很多，抗打击的能力更强了。

NO3水瓶座

水瓶座总是能在该爱惜时很珍惜，在该放弃的情况下果断放弃。即使由于失去另一方追悔莫及，水瓶座人超强的自尊都不会容许她们再去挽回对方，最多就是将不甘心与后悔莫及藏在心里，随后表面挑选迅速从新开始，很有可能一辈子都不会再提及这件事情。总而言之，针对已经失去的人，无论水瓶座得人是不是觉得遗憾，都会去积极接受和解决。

NO4摩羯座

摩羯座也是那种很理性的星座，很多事的发生和结果，实际上他都演练了很多遍了，对分开这件事心里早就有心理上的准备，很早以前他就开始在慢慢踩煞车了，因此对他来说分开并不是忽然间到来的，摩羯座都没有痛的那么声嘶力竭，在这里一段长时间衔接中，反倒比较容易解开心结，从这当中走向世界，失恋了给他们带来的影响一点也不大。

失恋了并不会天翻地覆，他会教会你懂得珍惜学会爱，许多人的成长都是从失恋了开始的，我们更要感激这些出现在生命中的人，也许带来的是好的影响，也许是坏的。

对许多人来说，失恋是一件非常悲伤的事情。他们的感情被否定，被迫失去，过去的一切都消失了。在这个前提下，他们不可能不受到影响。然而，过去总是云烟，消失了，你的生命可能会有。那么，十二星座失恋后，我们应该做些什么来迅速走出阴影呢？

白羊座：去玩

直率的白羊座对许多家庭作业毫不犹豫，但一旦一个坚强的性格受到失恋的影响，伤害水平仍然很大。最好的方法是忘记游戏，从头开始找到勇气和热情！无论你是和你的兄弟在一起，还是自己做一些有趣的事情，你都不能感到无聊。只要有一点空间和力量，你就能很快找到士气。

金牛座：需要找到一个替代

一旦硬斗牛受损，修复就是一个大工程，远不是简单的几次演讲，几顿美味的饭菜就能治好。基本功的疗法还是马上找一个更值得你爱的人，从头开始体验新的联系，在甜蜜和互动中忘记以前的一切，不要拼命去想自己是否信任别人，为什么会被孤独所困扰！

双子座：游玩

风向星座的双子座情绪很快就会起作用。也许分手那天很痛苦，转眼间一切都像往常一样。但是，如果你想完全摆脱不愉快的经历，最好出去玩。然后，你不会让别人看到你软弱的一面，你可以为陌生人和事打开心弦。你不必担心和担心。你所做的一切都取决于兴趣和感受。只有这样，我们才能很快振作起来。

巨蟹：发泄

在12个星座中，巨蟹座是最令人沮丧的。聪明和软弱的人总是很难放手，因为别人的伤害。如果很难保持形象的想法阻碍了清理消极情绪的渠道，那就太可怕了！告诫巨蟹座，不要把工作放在心里。你可以找到一个值得信任的人来大声哭泣和责骂。一旦你把这苦水倒出来，你会容易得多。

       其实对于双子座的朋友帮她走出失恋的阴影是非常简单的，因为双子座本身就是一个比较乐观开朗的性格，善于与他人交际，所以会很喜欢交到各种各样的朋友，如果双子座的朋友失恋了，你就可以带着她去结交新的朋友，让她从失恋的阴影中走出来。

       双子座有一个天生的好头脑与好的口才，她喜欢与陌生人聊天，喜欢和他人交朋友，所以她如果失恋了应该也不会太孤单，因为她可以适应新的人，并且双子座人的魅力也比较高，会得到很多人的追求，如果上一段失败的感情让双子座的人彻底死心了，她就很容易投入到新的恋情中去，所以不要被双子座的朋友担心。

       双子座的性格开朗活泼，她可以治愈自己的伤痛，失恋后的她会想办法逗自己开心，你也可以去约她一起逛街看**，去继续寻找生活中的美好，我相信她会跟随你一起很快的走出失恋阴影的，双子座并不是那样的古板固执，倔强，如果恋情失败了她不会一直追究，她可能会在上一段感情中找出自己的不足，然后改正自己，让自己变得更加优秀，能更好的投入到下一段感情中。

      所以作为双子座的朋友，你就可以当做没有什么事情发生一样，正常的约她出去玩耍去尽情的享受生活中的美好，她就会被你的快乐所感染，然后成功的走出失恋的阴影。乐观的人就会抚平自己的伤痛，然后告诉自己，这一次失败了没有关系，下一次会遇到更好的，并且有你这样好的朋友陪在他身边，她也不会孤独，所以她会很快适应新的生活。

双子座女生一般来说都特别的敢爱敢恨，而且对于感情是非常重视的。所以在感情生活中，往往都占据着主导部分。而且也把另一半看得非常的重要，有些时候甚至会过于情绪化。给人一种非常幼稚的感觉。但是其实双子座女生的感情观是非常正确的。而且也懂得及时止损。那么双子座的女生分手以后需要多久才能够走出前一段失败的感情呢？

双子座女生对于感情的重视程度不亚于对自己的重视。可以说这是双子座女生的一个优点，但是有些时候也会成为缺点。因为太过于重视一个人，就增加了不被珍惜的概率。所以双子座女生经常不能够全身而退。但是好在双子座的性格是非常开朗的，而且对于事情也经常是三分钟热度。如果察觉不到一个人对自己的喜欢，就会逐渐的对这个人失去信心。

双子座女生也是非常直爽的。在感情中虽然非常情绪化，但是却非常理性。所以在谈完一段失败的感情以后，会对一个人逐渐失望，也会强迫自己放下这个人。懂得在感情中及时止损，能够慢慢的全身而退。这一点算得上是双子座女生的优点了。而且我也非常欣赏这样的感情观念。

双子座的女生在分手以后也会选择一些能够放松自己的事情来帮助自己走出感情的困惑。一般会选择和朋友出去聚会，也会选择做一些提高自己的事情。这样的双子座女生往往需要一年左右的时间，就能够完全的走出前一段感情。这样的感情态度也是非常值得欣赏和佩服的。我认为我们都应该向双子座的女生学习，如果发现一个人不再适合自己，就要学会放弃，及时的告别是最好的选择。毕竟走出前一段感情，才能够赢得更好的未来。