照相摆什么姿势最好看?

1、美好的笑容。

所谓笑一笑十年少，拍照不知道怎么摆姿势的时候，那就自然地面对镜头微微笑就好了，一个美好的笑容既缓解紧张，又让你看起来很有亲和力。

2、不看镜头。

记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话，那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。

3、背影。

最实用的拍照姿势，估计就要算背影这几个了，不管高低胖瘦，好不好看，转过身，留个背影给镜头，就能很吸引人了。

4、剪影。

剪影同样以看不清容颜为特色，不止不用太多姿势表情管理，还能让照片营造唯美有质感。

5、回眸一笑。

万千女生都喜欢的一个拍照姿势，就是回眸一笑了，一个意思的背对镜头，一个瞬间的回头，抓拍起来就能很惊艳。

很多时候旅行都是为了拍照，小编出去玩也是不例外，今天小编就和大家说一下关于旅行的时候应该则呢杨拍照，还有就是在旅行的时候拍照的姿势问题。

正确选择相机设备

选对相机和镜头，是拍出优质照片的基础。尤其在旅拍中，选择一定要正确。首先，全画幅相机是不可缺少的，高逼格的旅拍，一定要有高画质和高精细度，而全画幅可以满足这一点需求，在镜头的选择上，首先要有广角头。一支给力的广角或者超广角镜头，能够让你拍摄出震撼的大场景照。当模特置身于大的建筑门口或者辽阔风景里，利用广角可以拍出视觉冲击力强的照片。此外，利用定焦镜头，同时开大光圈，拍摄出虚化强的照片，是旅拍中常用的手法。这种拍摄状态下，景物显得朦胧，更能体验模特的气质，当然，长焦镜头也适用于一些旅拍场景，要根据实际的拍摄情况来正确选择。

推荐相机：佳能5D3、5D4，尼康D810、D850，索尼A9、A7R2、A7R3

推荐镜头：16-35mm(F28)，35mm(F14)，50mm(F14)，85mm(F14)，70-200mm(28)

正确设置相机模式

活用机背对焦按钮(AF-ON)

很多相机都有对焦按钮(AF-ON)，这个功能适用于主体位置会随时变化的情况。比如，当你想拍摄模特需要进行跑动来营造画面感的时候，便可以运用AF-ON

的技法，把自动对焦调到AF-C(连续自动对焦)，然后用AF-ON锁定便可以不停拍摄了

尽量用M档模式

相机中有多种拍摄模式，有AV档(光圈优先)、TV(快门优先)、P档(自动曝光模式)、M档(手动控制模式)。我们可以从一张图明了，只有M档是适用于任何场景的。而在旅拍中，由于环境的不确定因素很多，所以使用M档是最合适的。当然，这个模式要求能力较高

善用闪光/补光灯

尽管有些摄影师认为闪光灯会损伤照片的感觉，但实际上合理的运用会给旅拍中的照片带来漂亮的眼神光和令环境有足够亮度

正确利用姿势

凹造型是旅拍的一个很重要的因素，如果模特的姿势过于僵硬那么照片就会变得呆板无趣，犹如没有灵魂的一幅画。旅拍中的造型有无数种，其中有一些造型较为经典

侧颜拍摄

很多时候，侧颜相对都比正脸要好看，因为这样可以在一定程度上掩盖脸部的不表情。侧颜拍摄多以虚化景物作为前景，同时背景也虚化，而且脸部的比例在画面中较多，可以让人焦点更关注在模特脸上

背影拍摄

利用背影拍摄，几乎不看脸，可以体现模特的身体线条美，尤其是手臂和颈部线条，背影的凹造型比较重要。比如伸懒腰、跳跃、扎头发、端着奶茶望向远方等等，背影很大程度上不用担心颜值不够。

平躺拍摄

平躺可以给人一种自然疏懒的感觉，尤其是拍摄小清新题材的时候，平躺会显得更加有青春活力。这样的场景一般会选择在绿油油的草地上，校园的操场等等都是合适的选择。

卷缩蹲拍摄

这个姿势相对来说比较适合拍近景，比如让模特蹲下来撩头发、托下巴等，或者利用一些特定的小景环境和模特相互搭配，会营造一种清新淡雅的感觉。这个姿势和其他姿势相比较为费力气，不过可以获得不一样的视觉体验。

正确利用光线

光线是旅拍极为重要的一部分，如果没有完美的光线，那么会让照片损失过多的质感。去到不同的地方，不同的天气，不同的场景，携带不同的器材，不同的人力配置，不同的拍摄方式，都涉及到不同的用光技巧和方法。

直射光

在晴朗的天气条件下，阳光直接照射到被摄者身体的受光面产生明亮的影调，非直接受光面则形成明显的投影。这种光线，我们把它叫做直射光，这个适用于拍摄模特的立体形态。

顺光

顺光也被称为“正面光”，指光线的投射方向和拍摄方向相同的光线，景物受光均匀，明度高。这种情况下，环境和人物都有充足的亮度，不过顺光下的质感较为平淡。

逆光

逆光顾名思义，就是逆着光线拍摄，逆光的画面光比很大，拍摄难度较高。但玩法也很多，可以创造出许多非同寻常的视觉特效，是最“文艺”的光位，也是旅拍中极为常见的光线运用。

　人像摄影的拍照姿势技巧

人像摄影的拍照姿势技巧一：站姿

　站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线条，美姿自由度大、姿势多。

　首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现;腿部的摆放应先确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字等造型来表现腿部的姿态;胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线的夹角越大则人物动作越活泼;可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。站姿人像一般采用S形、三角形、斜线等构图方法。

　在摆拍站姿人像时要注意以下几点：

　A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

　B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

　C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

　D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

　人像摄影的拍照姿势技巧二：坐姿

　坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。坐姿时可与肢体协调配合形成流畅的身体曲线，一般以框架、对角线、曲线构图来表现。

　坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。

　在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

　A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。

　B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

　C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

　D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。

　E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。线条的流畅完整是坐姿造型处理中的一个不可忽视的问题，坐着的姿势往往会使延伸中的身段曲线中断，坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。

　人像摄影的拍照姿势技巧三：躺姿

　躺姿是比较放松的姿态，可以很好地突出女性柔美的曲线。

　可以利用手臂的支撑来营造肢体的变化，比如侧躺时手臂的支撑。在构图时可采用水平线、对角线等构图方法。

　人像摄影的拍照姿势技巧四：其他姿态

　在了解了站、坐、躺姿的拍摄方法后，下面我们分别了解一下跑姿、趴姿、蹲姿以及运动姿态的表现方法。

　1、跑姿

　想要抓住跑的一瞬间的姿态，其实不是一件简单的事情。体现身体的舒展和肌肉的线条是很重要的，尽量让模特表现出专业、有力道的姿态吧，当然要注意的是，要避免同手同脚哟。

　2、趴姿

　趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松愉快的画面氛围。

　手臂的动作在趴姿中起着支撑身体重心、表现人物姿态、引导观者视线的作用。

　3、跪姿

　拍摄中，以下两种跪姿最为常用：

　1人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾客可爱、俏皮的性格肢体语言轻松、自然。如要夸张地表现人物，可尽量选择正面的角度进行拍摄。

　2人物跪下的'同时手撑在地面上姿态性感。为更好地表现身材可从侧面的角度来拍摄。这种姿态我们也可以称它为跪卧。

　4、跳姿

　跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时间。起跳的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调性相关，影响滞空时间的主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。

　事实上，即使是专业模特站在镜头面前做跳跃美姿的时候都会有种无所适从的感觉。我们首先要想办法消除模特的紧张感，比如说通过简单的演示和引导让模特感觉动作本身大难度并不大，或者通过一些简单的跳跃动作加空拍的手法调动模特的兴致，进而展示出我们最终想要的美姿，在拍摄之前一定要告诉模特我们设计的美姿的要点，起跳的高度、动作的舒展程度、以及最终的身体重心的控制，并且要让模特在达到跳跃的顶点之前就把神态和表情调整到位，我们每个人在起跳之初都是无法控制我们的表情和神态的。

拍照姿势大全摆法

　拍照姿势大全摆法，拍照能够留下美好的回忆，好看的姿势拍出来的照片才好看，很多人拍照都是傻愣愣的站着，但是要融入环境自然才好看，下面和大家分享拍照姿势大全摆法。

拍照姿势大全摆法1

　 1、坐着翻开书

　坐在沙发上，手翻开一本书，一只脚弯曲，一只脚伸直，呈现凸起的状态，这个拍照姿势，动作简单好看，既可以拍出文静的感觉，又可以显得腿长。

　 2、坐着回头看

　坐在地上，手自然放在沙发，回头看，后背的左侧，对着镜头，脚摆出弯曲形状，这样拍，会有延伸感，画面非常有意境，满满的时尚感，很实用。

　 3、侧身望窗外

　侧身跪在沙发，一只手扶着窗，默默地望向窗外，这个姿势，表情要求不高，一个人静静发呆，若有所思，很有气质感，室内拍照首选哟，很好看呢。

　 4、正面对镜头

　一看镜头就紧张，但也要克服，正面对着镜头，所有的情绪，都通过眼睛，去表达出来吧，这样拍照，有更好的互动性，很实用，肢体动作，自由发挥。

　 5、趴床看镜头

　懒懒地趴在床上，参照下面女生，手指撑着下巴，不需要用力，不然下巴会显得肉肉的，头稍微往上抬，表情自然，放松一点，这个姿势，拍照很好看。

　 6、借用道具拍

　拍照的时候，不知道摆什么姿势，不妨去借用道具，参考下面的模特，手拿一束花，不看镜头，眼神放在道具上面，这样拍照很实用，看上去也很自然。

　 7、镜头拍侧身

　镜头拍侧身，一个很好的拍照角度，像下面女生姿势，让后背挺直，让上下半身，有一个弯度，更显好身材，这样拍很好看，显得文艺，又有点性感。

　 8、双手撩耳朵

　用手去撩耳朵，这个拍照姿势，相信很多女生没试过，参照下面女生，把一侧头发，摆弄到耳朵后面，然后双手撩耳朵，这样拍侧脸，显得更清晰。

　 9、侧身看镜头

　侧身对着镜头，头稍微歪向一侧，眼睛自然盯着镜头，把半身头发撩在耳后，搭配上窗外的阳光，很温暖，这个拍照姿势，完美展现出好看的侧脸。

拍照姿势大全摆法2

　 1、美好的笑容

　所谓笑一笑十年少，拍照不知道怎么摆姿势的时候，那就自然地面对镜头微微笑就好了，一个美好的笑容既缓解紧张，又让你看起来很有亲和力。

　 2、不看镜头

　记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话，那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。

　 3、背影

　最实用的拍照姿势，估计就要算背影这几个了，不管高低胖瘦，好不好看，转过身，留个背影给镜头，就能很吸引人了。

　 4、剪影

　剪影同样以看不清容颜为特色，不止不用太多姿势表情管理，还能让照片营造唯美有质感。

　 5、回眸一笑

　万千女生都喜欢的一个拍照姿势，就是回眸一笑了，一个意思的背对镜头，一个瞬间的回头，抓拍起来就能很惊艳。

　6、跳

　为什么拍照玩特意说一下跳这个拍照姿势呢，因为很多时候，跳可以表达开心的心情，也可以抓拍自然地神态。

　 7、走路

　走路是我们的常态，也是最接近生活的样子，所以。拍照的时候，也可以拍一些自然走路的照片，照片很自然很好看。

　 8、陶醉状

　总有一些事情需要你沉思，总有些美景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双臂，享受这一刻的陶醉。

　 9、高处低拍

　顾名思义，就是你可以坐在高处的角度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来看起来特别的高大上。

　 10、车上、路上看书看风景

　如果是在旅行的路上，不管是车上还是路上，都可以拿本书看看，或者看看路上窗外的风景，很实用，自然好看。

　 11、捋头发，甩头发

　女生不管长发短发，拍照的时候，都可以试下撩头发，甩头发的姿势，捋头发有种妩媚美，甩头发又种凌乱美。

　 12、借用道具拍照

　生活中的拍照道具有很多，拍得好看的也不少，不管是路牌、栏杆、水果、公仔、帽子、雨伞、手机，都可以成为拍照很好看的道具，用起来。

拍照姿势大全摆法3

　 1、伸手挡眼睛

　看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。

　 2、蹲下身托腮

　蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金**背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。

　 3、蹲下看镜头

　参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。

　 4、坐着抓头发

　坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的`背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。

　 5、树叶遮眼睛

　实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金**落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。

　 6、站着拍弯腰

　身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现最美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。

　 7、闭着眼思考

　拍照的姿势，除了看镜头，就是不看镜头，那么就换一个角度去拍，比如闭着眼，轻轻闭上双眼，静静的思考，无言的照片，也有着不一样的感觉。

　 8、拿树叶拍照

　跟树叶合拍，也可以拍实用又好看美照，拿金灿灿的树叶，跟它来一个亲密碰触，画面简洁，颜色分明，快尝试这个拍照姿势，用镜头去留下这一份美。

　 9、双手捧道具

　利用道具，也是常见拍照姿势之一，参照下面模特，双手捧着落叶道具，假装陶醉温柔状，虚化杂乱的背景，让人物更加凸显出来，实用又好看。

1、侧身看别处

侧身照是女生拍照经常可以用的一个拍照姿势，简单的侧身对着镜头，留个完美的侧颜和侧身给镜头，这样可以很好的突出身材也能把自己拍得瘦瘦的美美的。

2、对着镜头笑

女生拍照，可以多拍一些微笑的照片，面对着镜头不知道怎么摆姿势的时候，可以让自己对着镜头微笑，这样很简单就能让自己表情表现得很自然好看。

3、托腮微笑

只要你是坐着拍照，你都可以让自己来一个托腮微笑看着镜头的照片，这样技能让自己的脸看起来小小的，而且也很自然上镜。

4、闭眼微笑

有很多女孩子在拍照的时候，都不敢看镜头，这时候拍照就会显得有点扭捏，所以可以让自己闭上眼睛，然后微笑看着镜头，给镜头去拍照，这样就好看啦。

5、侧身回头微笑

拍侧身可以让自己看起来比较瘦一点，然后结合一个侧身回头微笑的姿势就可以让自己轻松就能变得又瘦又美。

　　人像拍摄正确的拍照姿势有哪些

　人像拍摄正确的拍照姿势——女性姿势

　坐姿

　是一个比较常见的姿势，拍摄主体坐着，一般构图的下方截取到拍摄主体的大腿中部为止。如果椅子被收入画面，需要确认椅子的颜色、状态等都符合照片所需。一般人只要坐下，姿势就会放松下来，只是需要提醒对方坐直，特别是想要将人物拍得自信的时候。拍摄时可以让拍摄主体的胳膊摆出不同姿态，看看哪种最好。比如可以放在膝盖上，椅子扶手上，或者放在面部的附近。

　通常说的“照片里重45 公斤”也是有一定根据的。当拍摄主体正面面对镜头时，整个人的宽度会被放大，让身体显得比实际的粗壮。除非想拍出具有攻击性的效果，否则还是尽量让拍摄主体的身体稍微朝一侧转个角度。45°角的时候是最显瘦的。

　拍摄主体的脸可以是多种角度。可以和身体一样，与相机成45°角。也可以正对相机，正侧面对着相机，或者向身体相反方向扭头，贴近肩头。当脖子和肩膀转向不同方向的时候，近侧的肩膀也会稍微高于远侧的肩膀，人物会显得更优雅。

　这张照片中人物的身体相对于相机的角度令她显得很苗条。人物的四肢摆放自然，略微前倾的姿势让人物表现出专注和少许警觉的感觉。

　站姿

　可以让对方将重心放在后面的一只脚上，而另一只脚稍微向前放，以保持平衡。如果是坐姿，让拍摄人物双腿或者双脚交叉，可以显得更柔美。如果拍摄的是接近90°的半侧面，注意不要让鼻子超过脸颊的边界线，因为鼻子收在脸颊里面时，会比突出到外面的时候显小，不会那么突出。

　如果让拍摄主体的鼻子超出远侧脸颊的范围，就会让鼻子显得很大。想把人拍得漂亮需要让拍摄主体稍微向相机的方向转过来一点，直到鼻子收在脸颊边界线之内。

　视线的方向

　拍摄人像时，拍摄主体的眼睛可以看向镜头也可以不看镜头。可以向上看让眼睛睁得更大;也可以向下看以突出睫毛，显得端庄，或显示陷入沉思的感觉。

　如果拍摄主体是从上方俯视镜头，可以让对方收紧下巴，头部向前倾，这样眼睛可以睁得更大，并且露出瞳孔下方的眼白。这也可以体现出顺从感或者挑逗性。这也是时尚杂志经常采用的角度。拍摄时要注意把握好度。如果头压得过低，就会令额头太过醒目，并且让眼神显得生硬。

　拍摄主体的眼神对照片的最终效果有很大的影响。在上面这张照片中，拍摄主体好像陷入沉思，似乎没有察觉相机的存在。而下面这张照片中，拍摄主体好像直视着照片的观者，清晰意识到相机的存在。

　第三张照片中，拍摄主体向下看，给人羞涩或者端庄的感觉。

　头部的倾斜

　在每天的交流互动中，人们会不自觉地向一侧倾斜头部，一般是用于表示专注或者倾听。在正对相机的角度下，让女性拍摄主体少许倾斜头部，可以让她显得更有亲和力。在按下快门按钮之前，可以让对方先向一侧倾斜头部，然后再向另一侧倾斜。根据拍摄主体的身体角度，会有一侧显得更自然一些。

　将这张照片与前面的照片比较一下，这里改变了人物视线的方向。人物与观者的交流似乎加深了。

　手部动作

　在确定女性拍摄主体的手部动作时，通常大拇指的轮廓显得不够女性化，所以尽量让小拇指最靠近相机。确保至少有一只手在干点什么或拿点什么，手可以摸摸头发或者脸颊。不过在进行动作引导的时候，要注意让对方感觉自然，否则动作看上去会很僵硬。

　人物手部的角度也会影响柔美感。这里的第一张照片中，人物的手背很宽，而且关节清晰，相对于第二张照片侧面的手，第一张的显得比较男性化。

　像拍摄正确的拍照姿势——男性的姿势

　在拍摄男性的时候，需要的姿势和拍女性时是完全不同的。不管是商业人像摄影还是给人拍艺术照靠卖照片盈利，都需要注意这一点。就像拍女性要表现出曲线美以及优雅感，拍男性的时候需要拍出有力、强大以及自信的感觉。

　身体形态

　拍摄女性的时候比较理想的身体形态是沙漏形，而拍摄男性时则应该是宽肩膀加细腰的倒三角形。为了强调出男性的体型，一定要把脖子和肩膀尽量拍成方形以增加体量感。让拍摄主体稍微向相机方向前倾可以让肩膀显得更宽大，但一定要注意让拍摄主体的肩膀放松，否则表现出来的就不是自信，而是攻击性了。

　在给拍摄主体摆姿势的时候，尽量让肩膀比腰部更靠近相机，这样才能让腰显得更细。如果让腰稍微转个角度不正对相机，看起来会更显细一些。好的姿势当然也能加强效果。让拍摄主体挺直身体并且收腹，也可以加强显瘦效果。

　人物如果不正面面对相机的话，不一定能强调出男性的感觉。男人总希望自己显得壮一点。所以最好是正面拍摄，强调出肩膀的宽度。

　站立的姿势

　让拍摄主体双脚分开与肩同宽，可以体现出稳健自信的感觉。如果想要放松一点的感觉，可以让拍摄主体靠着墙壁，靠近墙壁一侧的腿向前与另一条腿交叉，脚尖点地。使用低角度拍摄可以体现出人物强大，甚至是傲慢的感觉。

　让拍摄主体正面朝向相机，可以让肩膀显得更宽。尽量让拍摄主体站直，不能松垮，这样才显得有自信。

　坐姿

　如果是很放松的坐姿，可以让拍摄主体向后靠，并且曲起一条腿，将脚踝搭在另一条腿的膝盖上。如果想要更加积极的姿势，可以让拍摄主体身体前倾，两个胳膊肘撑在大腿上。手可以放在膝盖附近，双手交叉或者微微握拳。

　拍摄坐姿时，可以让拍摄主体身体稍微前倾，以显示出积极向上或机警的感觉。相反，如果身体向后靠就显得放松而悠闲。

　控制眼睛

　大眼睛对于男性来说不如女性来的有魅力。因为男性不需要表现出柔弱和顺从。所以拍男性的时候，为了把眼睛拍得小点，可以让拍摄主体的头稍微向后仰一点，让下巴向前伸，这样突出了下巴周围的线条，并且减小了眼球露出的面积。如果拍摄主体能够自然地半眯眼就更好了。半眯眼时下眼皮提升，可以遮住更多的眼球，获得神秘和狡黠的感觉。拍摄时尽量避免高角度下拍摄主体直视镜头，特别是拍摄特写时，如果这么拍，眼睛会睁得更大。

　拍摄男性的时候，大眼睛会给人感觉女性化，不太适合表现男性。这张照片中，因为是高角度拍摄，所以拍摄主体需要向上看，因此眼睛会比低角度拍摄时睁得更大。

　让拍摄主体抬头，并且就像面对刺眼阳光似的稍微眯起眼睛。这样在高角度拍摄时可以避免拍出天真无邪的感觉。

　手部动作

　无论拍摄什么样的人物，至少要有一只手摆出一些动作。拍摄男性的时候也是如此。如果手放在脸部附近，会显得太过女性化，拉一下领带或者袖口还是可以的。还可以把手插在裤兜里，或者手里拿个道具，比如夹克什么的。也可以把手放在旁边物体的表面，或抱胸而立。

　如果拍摄主体手垂在两侧，看起来会不那么自然。让手有点动作，比如插在口袋里，大拇指勾住皮带扣等。

金牛座是很保守的星座，喜欢稳定，不爱变动。在性格上则比较慢热，对工作、生活、环境都需要比较长的适应期。金牛座又往往是财富的象征，他们在投资理财方面常常有很独到的见解。

1、金牛座做事执着，目标坚定，一旦立志要做，再难也要做到底，哪怕自己弄的遍体鳞伤。

2、金牛座很难为别人改变自己的喜欢，可以被潜移默化的影响，但绝对不能被要求。

3、金牛座性格慢热刚刚认识会很冷淡，熟悉了以后就是个开了挂的逗比，把能把人吓得不轻！

4、金牛座特别喜欢混吃等死，安于现状又有钱花的日子，但是受了强大的刺激就会开始发奋图强。

5、金牛座表面一副无所谓的模样，其实内心很脆弱，还会亲手封杀自己的幸福。

6、金牛座明明很软弱却总是故作坚强，多愁善感，经常为小事纠结。

7、金牛座喜欢钱，但绝不是守财奴，不干没有意义的事情。

8、金牛座表面上成熟稳重，但也有孩子气的一面，这是因为金牛座的内心始终保留着纯真。

金牛一的人不论当上司或同事都很成功，因为他们很有外交手腕，也很了解同事的需求。他们在工作上的表现也常常反映在家庭生活中，成为家庭的保护者和支持者。金牛一的老板十分强调员工间必须和谐相处，还要有团队精神。他们不喜欢勾心斗角，也不能被鄙视、轻忽。这些人通常很有办法摆脱麻烦，只是有时不免会退缩，或陷入沮丧中。

同样地，在与人交往时，如果他们的好意不被别人接受的话，也会使他们退缩、苦恼，还会让他们实行计画的能力大打折扣。这一周出生的人最好学着别将所有不顺遂怪罪到自己身上，即使不能获得认同，也千万不要认为别人背叛他们而沮丧难过，这样，他们才会更有效率。

金牛一的人极端重视物质和感官享受，举凡性、食物、舒适的环境、运动和各种娱乐，都是他们维持身心健康的基本条件。亲近这类型的人最好的方法，就是跟他们一起从事一些日常的健身活动，像慢跑、游泳、回力球或网球，都是不错的选择。这类活动有助于建立两人的互信关系，让双方敞开心胸，分享彼此的秘密。

虽然金牛一的人通常都知道，一旦到达了身体的极限就要停止，但他们还是常常沉溺于这些享乐而无法自拔，因此而危害了他们的健康。还有，他们面对美食时，常无法克制自己，所以可能会出现超重、酗酒、胆固醇太高等身体失调的问题。

金牛一的人自认为是能干、稳定、不无病呻吟的人，然而事实上，他们却是多愁善感、情绪化，并且有夸大的倾向。如果他们能修正自我认知来面对现实，将可避掉许多问题。而能不被金牛一冷若冰霜的外表所欺骗、又十分了解他们的人，都知道他们其实很脆弱、敏感，甚至使人忍不住想去保护他们。

在美好的气氛中动之以情，要比争吵、互揭疮疤的方式更能促进沟通。由于金牛一的人喜欢主导全局，把所有责任往自己肩上扛，所以宁静的家居生活能让他们完全放松心情，而如果有必要，他们也愿意付出一切代价来保护这个家。

其实，在某些必要的时刻，他们必须学习如何与伴侣分手，而不是一味盲目地维持彼此的关系。说不定分道扬镳后，好运才接踵而来；如果死不放手，只会让双方的关系陷入泥沼，彼此折磨。他们这种认为问题会自动化解的鸵鸟心态，只会使问题恶化，更难处理，如果不能潇洒分手，对两人而言简直就是活受罪啊！

金牛座的人思想趋于保守，但善于理财。当他拥有一定数量的财产，手头从不短缺时，他方能感到坦然自若。 这一座的人对逆境的适应较慢。挫折和失败常能使他意志消沉，甚至他会人为地把自己囚禁在无声的愤怒之中，拒绝与外界的一切接触。一旦境况有所好转，他又会重新振作起来，以空前的工作热情去实现自己的目标。

他的成功之路往往是漫长的，但又是确定无疑的，尤其在农业、建筑和商业等行业方面。金牛座的人家庭观念较强，他把家庭天地作为寄托自己幸福和安居乐业生活的可靠圣殿。他爱孩子胜过一切，并对他们寄予厚望。

经济上，他的现实感非常强，十分善于安排自己的物质和家庭生活。事业上，他也是强者，具有天生的无懈可击的才华。 由于金星或月亮强有力的影响，金牛座的人常常会选择艺术戏剧的生涯。许多歌唱家和戏剧界人士，他们的天宫图都是以金牛座为主的。 这是一个喜欢安定的生活和具有田园诗盘性格的人。

感情节奏的变化比较缓慢，然而一经触发将会身不由已，无法自拔。稳定而持久的生活环境，对他至关重要。他不喜欢素不相识或萍水相逢的人来扰乱他的生活。无论在爱情上，还是在物质上的追求，他都是以可靠和安全作为权衡的主要标准，这甚至是他性格和思想的基础。

他既是一个多思多虑的人，又是一个不拒绝享乐的人。美味佳肴是他生活中必不可少的伴侣。 对待婚姻，金牛座的人首先考虑的是，这种结合是否对诸方都有利，喜欢根据对方的家境及其工作能力作为选择的主要条件。因为他需要的是一个既能承担家庭生活的责任，又能帮他料理财政的妻子。他希望美好的爱情中充满佳肴的芳香。他十分欣赏能烧一手好菜的妻子。和谐的爱情生活是他们感情的基础，生理上的平衡在他的生活中占有极其重要的地位。

金牛座的人，对新生事物适应较慢，不愿意轻易改变自己的生活习惯。 家庭和孩子是他生活的中心，是他欢乐和自豪的资本。尤其孩子是他终生夙愿的寄托。金牛座的人的性格比较平稳，很少发脾气。不过，一旦发作则非同小可，会使人毛骨悚然。 与生辰星位在天蝎座的女性会情投意合，但这两个个性很强的人又不常相逢。

金牛座的女性性格偏于内向，经济上喜欢自理。嫉妒心经常折磨着她。然而一旦她确信得到了自己所钟爱的人的真诚的爱，她会成为一个最贤惠、最忠心耿耿的妻子。 生辰星位在金牛座的男性能弥补她性格上的空白，尽管共同生活中难免会有些磨擦，但和谐的私生活会使她得到精神上的平衡。 

与摩羯座的男性常会志同道合，他们在工作上会互相帮助，在生活上会互相体贴、照顾。 与室女座的男性结合有助于她建立稳定和幸福的家庭。金牛座的孩子是个慢性子，他做事和想问题时，不要太催促他。否则他会变得消极或固执起来，以至被人误认为愚笨。一旦他步入正轨，情况就大不一样了，他会表现出顽强的刻苦精神。

所以，对于这一星座的孩子，关键是要以极大的耐心把他引导到正确的轨道上来。以后，他便会自觉地埋头钻研下去，永不偏离自己的目标。但是，先决条件是要给他充裕的时间，以使他能心平气和！他不喜欢变化，需要有规律的生活节奏和使他感到静谧安然的生活环境。

金牛座，不轻易为他人易辙，也就是不轻易为他人改变，诸如生活习惯等等。金牛座，平时不易生气，开的起玩笑，但是一旦触到了死穴，那么金牛座会很固执的。 认为你的行为，很不可理喻，然后变的令人望而生畏。

金牛座的人喜欢吃 非常非常喜欢美食他们虽然是一板一眼的生活但是在他们的内心里却喜欢着调皮的恶作剧; 不要把金牛们想象的太沉闷他们其实内心五彩斑斓而且特别钟意制造出各种人生的小小乐趣金牛座，懂得什么时候说什么话，除非是经常在一起的知己，就会直言不讳。

金牛座，就是占有欲极强，不论对待爱人还是朋友他们如果觉得你不适合做他的朋友。会淡然退出你的生活圈。但是，金牛座真的一点也不蠢。不要去利用金牛座的感情。金牛座的女生并不会小气地在意你的一举一动，但是，你可得有个限度，她对于感情的占有欲望极高，不能宽容与自己关系之外的任何不轨行为，千万不要背叛她，对于很多金牛座的女子来说，这可是她们律法中的唯一死刑。 

在爱情中，金牛勇于奉献、忠于感情。一旦关系发展起来，他们需要稳定、持久的关系。金牛座女生的恋爱观属于最典型的爱情至上型,为了爱情和婚姻,她无私的奉献,无怨无悔。

每一个金牛座的人都是一个天生的美食家，金牛座对美食有着浓厚的兴趣，不仅喜欢品尝各种美食，更是喜欢尝试着自己去烹饪美食，而且金牛座的人超级喜欢购物，每次去商场金牛座的人永远都是提一个大筐装满才能勉强满足金牛购物的欲望。

无论金牛座的男生还是金牛座的女生，身上都带着一种独特的贵族气质，这也是金牛座的人才独有的特性，金牛骨子里就透漏着高贵，自己也常常因此而有优越感，这种与生俱来的气质与自信也常常让金牛在成功的道路上少走弯路。

水瓶座（AQUARIUS） 1/20～2/18

随兴流畅变化位——水瓶座偏爱的爱爱姿势。水瓶座随兴且不爱规则，尽情随兴开发两人的体位，可以让爱爱更加充满创意。

水瓶座男会非常考虑女方的性反应，特别喜欢让女先到高潮。水瓶座的女子并不排斥性爱，但不会视之为不可缺乏的享受。她或许有着丰富的性知识，但却很难有着丰富的激情。水瓶座女子可以在爱爱的场面中热情的响应对方，但自己的内心却往往保持冷静。许多水瓶座的女子对于自己的淡然有些烦恼，潜意识中，偶尔也渴望能拥有激情缠绵的感受。

双鱼座（PISCES） 2/19～3/20

交缠体位——双鱼座偏爱的爱爱姿势。女上男下的姿势，男躺着而女跪坐在男身上，之后男坐起，变成面对面的交缠坐位。男可将女方一把抱起，站起来啪啪啪。

双鱼男非常浪漫，虽然有些情绪化，但还是想象力奇特、无比浪漫。双鱼座女人，经过短暂的调情就会燃烧起来。本身可以完全沉浸在兴奋的情绪中，不会隐藏自己的感受，能够大胆的提出要求，爱爱的快乐可以持续很久。

白羊座（ARIES） 3/21～4/19

传教士体位——白羊座偏爱的爱爱姿势。正面相对的体位适合喜欢直来直往的热情白羊座，男上女下的姿势，白羊座的的女性也多数是激情热烈的，她们很少会是缠绵悱恻、细火慢炖的类型。

金牛座（TAURUS） 4/20～5/20

背后进入体位——金牛座偏爱的爱爱姿势。这个体位充满动物性活力，同时运用这个基本体位可变换出具有难度的姿势。

金牛座男喜欢摸来摸去，特别注重肌肤之亲、但不是很愿意说情话，更喜欢实际操作，使用一成不变的固定姿势。金牛座女人在爱爱的表现上是比较保守的，但在金星守护下的她，实际上内心非常渴望浪漫。多数金牛座女子的性欲都很高，但却羞于采取主动。她倾向于喜欢比较长时间的调情，持久力相当的好，对于草草了事的爱爱不感“性趣”。

双子座（GEMINI） 5/21～6/20

环抱坐姿体位——双子座偏爱的爱爱姿势。手部是双子座的性感带。这个姿势男性先坐好，女性面对面坐在男性大腿上，并用双腿夹住男性腰部，双手环抱男性的腰背，或勾住男性颈部。此体位让男性脸部直接面对女性身体正面，适合喜欢视觉刺激的双子座。

也有说变化多端的性技巧确实是双子男的一大特色，挑逗语言一流，经常采用新奇刺激的手法，多变的体位！双子座的女子对性爱的本身有些好奇，由于她活泼多变的个性，她往往可以把爱爱的场面烘托出愉快有趣的气氛。

巨蟹座（CANCER） 6/21～7/22

69式——巨蟹座偏爱的爱爱姿势。貌似跟星座的标识很贴合嘛！上下交错的69体位绝对高难度，不过更有助于双方刺激和掌握彼此的身体，举动要轻柔，享受这样的“坦诚相待”。

巨蟹座的男人很少会有“粗暴”的表现，如果你要求的是非常“完整”而且激情的性爱，你应该居于主导的地位：让他感觉到你对他的渴望，将会是莫大的鼓舞。巨蟹座女子的性爱可以十分激情，这要在对方非常诚恳投入的情况下，才能被引导进入状态。

狮子座（LEO） 7/23～8/22

女屈膝男上女下位——狮子座偏爱的爱爱姿势。狮子座乐于享受征服与被征服的欲望，狮子座喜欢亲密关系由男性来主导控制场面，女性以逸代劳的体位。在上位的男方，在进行动作时更随心所欲，同时掌握全场。

一般来说，狮子座男人是重“激情”而不重“技巧”的，如果你想采取行动，请用温柔诱导的方式。记住，永远让他觉得他才是个控制全局的人，而你是个热烈的配合者。狮子座女子在性爱方面依然喜欢保持她王者的气质，是属于那种非常喜欢使对方觉得满足愉悦的伴侣，如果你的表现不够兴奋，她会觉得非常扫兴。

处女座（VIRGO） 8/23～9/22

侧躺后位——处女座偏爱的爱爱姿势。处女座要求性爱的品质胜过招式。乐于用亲吻、爱抚或拥抱等方式，让气氛充满浓情蜜意。男性侧躺从女性后方进入的体位，可以让彼此既省力又能够体会亲密互动。

挑剔的处女座男人，在性爱上也是追求完美的，他非常在意自己的表现，担心自己做得不够好，不能让对方满意，所以你的反应对他来说太重要了。如果能在他很有信心的情况下进行，或许会有比较激情的表现。许多处女座的女性在sex方面也有着洁僻的倾向。过度的调情、明亮的场所、大胆的动作她可能都很排斥。但本身器官的感应度十分敏锐，对异性来说反而有另一种形态的性感。

天秤座（LIBRA） 9/23～10/22

女上男下——天秤座偏爱的爱爱姿势。男性主动而女性被动，天秤座较喜欢一起互动。采用女上男下的姿势，男性平躺在床上，尽量吸气来收小腹部让女性在男性上方掌控整个爱爱的流程，可让女方随时轻松调整姿势，男性也能掌控进行的节奏，保持双方互动的平衡。

天秤座男人在性爱方面的技巧，可能比不上他的恋爱技巧那样出类拔萃。你可能会觉得他不太贴你的感觉，不要自己一个人生闷气，把你的感受和需要告诉他，你们会配合得比较愉快。天秤座的女人不喜欢粗糙而缺乏情调的爱爱，相互的调情对她来说是非常重要的。

天蝎座（SCORPIO） 10/23～11/21

跨骑位——天蝎座偏爱的爱爱姿势。跨骑体位以女上男下的方式，很容易能够刺激感官，尤其容易让女性达到高潮。此体位让女方能够磨蹭到男性耻骨，制造出绝妙的肌肤之亲。

天蝎座男人有着足以将你溶化的热情，他的表现方式往往是激烈的。通常天蝎座男人总有着足以征服对方的精力。天蝎座的女人一如天蝎座男人，在性爱方面的表现是热情而激烈的。精力十分旺盛，持久力很好，能给对方一种全心投入的成就感。喜爱长时间、激烈缠绵的性爱，冷静平淡的对手会让她觉得扫兴。

射手座（SAGITTARIUS） 11/22～12/21

立姿体位——射手座偏爱的性爱姿势。射手座喜欢“机动性”爱爱，“立姿”是值得开发的体位。只要站着就能享受欢愉的体位，一旦天雷勾动地火后，在更衣室、淋浴间或窗旁、靠墙一站，立刻就能率性演出。

射手座的男人多数可称得上个中高手。虽然平时看起来很有绅士风度，少有动手动脚的轻浮举动，但是在性爱中的表现激情而且有技巧。如果你能制造一个高贵的气氛，选择一个舒适的场所，然后给予热情的响应，彼此会相处得很愉快。射手座的女子可以成为非常有趣的爱爱伴侣。她有着追求刺激、充满好奇的天真特质。她不会拘泥于形式、地点或是时间。

魔羯座（CAPRICORN） 12/22～1/19

对坐抬腿式——魔羯座偏爱的爱爱姿势。魔羯座的性感带在膝盖，抬腿让爱爱更有感觉。在爱爱时男性可轻柔呼唤女性尽量屈膝将膝盖贴近胸部，女性以这样的姿势可以缩短阴道深度，或可将女性的腿抬放到男性肩上，在亲密关系时贴近抚摸。男性藉由身体上下起伏，女性顺势调整坐位，以达到最大契合。

摩羯座的男人一般说来性欲很强，而且很有持续力，但是缺乏调情的技巧和气氛的营造，如果你是一个追求浪漫气氛的人，那掌握气氛的工作都得由你来负责了。而摩羯座的女人，情绪内敛的她，极需要长时间的调情，才能真正的燃烧起来。因此许多摩羯座女子的真正需求，往往很容易被忽视。