有些人就喜欢吃苦瓜是为什么？

苦瓜对心血管系统有一定的益处，在预防动脉硬化上是不错的。苦瓜在夏天可是一味消暑良品。苦瓜还能排毒。苦瓜也没有多苦，入口时少苦，但随即又有一股清凉的舒爽。其实也就是口味爱好，也可能是知道这些好处才吃的。或许是因为“吃得苦中苦”的思想也说不定。据传说，苦瓜还可以抗氧化，延缓衰老。这么好的功效，就算苦点也认了。

其实这也是因人而异吧，每个人对味道的感知是不同的。就好像有人喜欢吃甜食而有的人不喜欢；那么对应着苦瓜的苦而言，也是如此。 不过要从个人角度来评价的话，我认为苦瓜的苦其实是一种清爽、纯粹的苦；不同于药物的苦味。它的苦带着清爽，你咀嚼后咽下，发现嘴里并非是一种难过的感觉。而是非常清爽的。我之前也是不喜欢苦瓜的，可是后来也渐渐接受、渐渐喜爱了。

巨蟹座男生是出了名的爱家，非常重视感情。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。那么你知道巨蟹男的特点是什么吗？下面我告诉你巨蟹男的特点。欢迎阅读。

巨蟹座男性的特征分析

巨蟹男生更喜欢温柔矜持的女生。他喜欢生活背景简单的女生。有太多聪明主动故事的女生可能会让他感兴趣，但也会吓到他。尤其是如果一个女生在所有人面前都很主动，很自然，但是到了他面前就变得“呆板”，结结巴巴，她会觉得更可爱。

巨蟹座男生的痴情表现在性格上，有着非常细腻的基因，有时候就像女生一样细腻，所以一旦恋人离开，他们就会心碎。有些巨蟹男生甚至会有这样的想法:人生似乎没有活下去的意义。而且他们总是对离去的恋人不放心，想着对方，在朋友面前总是一副忧郁的表情，让人觉得他比苦瓜还苦。

巨蟹男生是出了名的恋家，非常重视感情。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。一旦结婚，巨蟹男会集中精力在如何让你的家变得更加温馨舒适。巨蟹男注意对你和家人热情。当他们承担起照顾你的责任时，他们总是保持一种关爱的状态来发挥他们最好的作用。所以，擅长家务的巨蟹男会主动承担家务，他们绝对不会为自己爱的人不遗余力！这么温暖体贴的男人，女人一定要嫁。他们以爱家，重视感情而闻名。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。一旦结婚，巨蟹男会集中精力在如何让你的家变得更加温馨舒适。巨蟹男注意对你和家人热情。当他们承担起照顾你的责任时，他们总是保持一种关爱的状态来发挥他们最好的作用。所以，擅长家务的巨蟹男会主动承担家务，他们绝对不会为自己爱的人不遗余力！这么温暖体贴的男人，女人一定要嫁。

巨蟹男是一个充满温暖和顺从的男人。只有在他的领地——家庭里，在妻儿身边或者和知心朋友在一起，他才能表达内心的喜悦和安慰。

巨蟹男生平易近人，容易相处，乐于助人。美味的食物经常能增进他的食欲。他深居简出，同时向往美丽的旅行和奇异的冒险。稳重有魅力，喜欢学习有主见。

巨蟹座男生对事业和人生都极其认真，但有时也会不顾现实坚持自己的主张，对不被他们认可的问题或事情会采取顽强的抵制态度。

巨蟹座男生的性格弱点

巨蟹，对它的朋友来说，看重质量而不是体重，对亲密度要求很高。我宁愿独自一人，也不愿违背自己的意愿。对于爱情，多总比少好。我宁愿后悔一辈子，也不愿将就。我讨厌出轨，我讨厌玩弄感情的人，我霸道，但我对不喜欢的人极其冷漠。我笑起来是个孩子，冷起来是个谜。不感兴趣的人很难假装没有表情。拒绝假装一切。

巨蟹的感情种子发芽早，天性浪漫，非常浪漫。巨蟹座只要确定了一个可以陪伴他一生的人，他就不会做出任何进攻的打算，只会为对方尽心尽力，迫切的盯着他，这样就可以轻松的成就一段感情。对待爱情一丝不苟，精辟的见解让巨蟹座的战斗力像一张网，网罗了爱情世界的各个角落。

能吃苦，不能出卖人格；可以追求财富，但不能奢侈；能表达分歧，不能挑起事端；不做好人，不作恶；做不了君子，做不了小人；能容忍邋遢，不能容忍颓废；没度，没品味；可以风流倜傥，不能放荡无耻；你不能说谢谢，但你不能不感激。这是癌症。

巨蟹是一个矛盾很严重的人，脑子里喜欢想太多。最糟糕的问题是怀旧，记忆是他们的精神支柱。悲观，追求完美，轻微强迫症和洁癖，轻微自闭。讨厌心机，巨蟹懒。爱发呆就要善于装傻。天真无邪，不假思索，巨蟹是个乐观主义者，对未来充满希望。

巨蟹男的爱情弱点

不知道

没主见，是恋爱中巨蟹男最大的致命弱点！恋爱初期，他们不会太在意周围人对自己感情的评价。重要的是他们之间的深情。但是随着交往时间的增加，身边的朋友、亲戚、同事会逐渐说他们婚姻的坏话，然后优柔寡断的巨蟹男就会开始动摇，尤其是家人的意见，他们会认真仔细的思考和考虑。所以，你最好懂得甜言蜜语，更重要的是，给巨蟹一种安全感，再加上一点浪漫，这样巨蟹可能会坚定不移的跟着你。

超级读心术

巨蟹男对于感情的心思细腻，读心术能力超强。谁要暗恋他，他一看就知道。他很享受这样的爱情，一方面这显示了他的个人魅力，另一方面他也不想打破这种状态。对付这个，你只需要做他最贴心的小棉袄，给他无微不至的关怀。他很容易情绪化，所以你得学点读心术。当他沮丧的时候，你是第一个让他振作起来的人；他开心的时候，你及时送上你甜蜜的祝福；当他有困难的时候，你用涂鸦笑脸告诉他，他的生活没有障碍。如果他长期走下去，你们的心会更近。

巨蟹男的敏感往往会让他们缺乏安全感，这也是他们的弱点。美好的爱情可能会因为他的敏感而落空，所以当他们遇到一个让他们没有安全感的女人时。而且他们在一起的时候，经常会听到一些小道消息或者其他一些悲观的现象，所以巨蟹男很可能会放弃这段感情，不是因为不爱了，而是怕受到更大的伤害。他们对待感情真的很深刻。

所以，如果你有一个巨蟹座的男朋友，尽量给他更多的安全感。其实也很简单。只要你坚持对他做点什么，他就会觉得满足。比如一件小事，坚持每天睡前说一句“我爱你”。这样的话也会让他们感到甜蜜。总之，别理他就好。

白羊座：板着脸一言不语

白羊座的人看起来平时总是乐呵呵的，其实一旦是心情不好的时候，绝对是冰山脸。所以，一旦白羊座的路怒症发作了，那真的是各种情绪都上来了，但是好在白羊座的人大多还是比较温柔的，所以也不会破口大骂，但是会板着一张脸，一句话都不说，就好像是一种冷暴力，反而让身边的人更害怕了。但是，这个时候还是要知趣的不要上前和白羊座瞎逼逼，不然等到他们爆发了，绝对下场是非常难看的，搞不好一刀两断都是有可能的。

金牛座：默默忍受所有的愤怒

金牛座的人其实还是比较舍己为人的，一旦他们的路怒症发作了，也不会把自己的怒气撒在旁边人的身上，他们还是比较明事理的。而且最主要的是，他们知道在公路上如果随意的发脾气，万一发生了什么事故那还是非常严重的。而且金牛座的人向来忍耐力就是非常强的，自我控制能力也是非常不错的，所以只要这个时候身边的人没有很愚蠢的作死，基本上金牛座的人会自己控制他们的路怒症，把所有的坏情绪都强压下来，然后安安心心开自己的车，保证自己和车上人的生命安全。

双子座：真的好想出去打一架

双子座的性格是非常鲜明的，而且是属于那种控制不了自己的。所以一旦双子座的路怒症发作了，是非常有可能迁怒到周围的人的。即使如此，双子座的人的怒气还是没有全部的发泄出去，真的是恨不得出去找人打一架，这样大概才能完全的把自己的怒气发泄完了。而且双子座的人内心都比较的沉重，性格也是非常的极端，能静能动，有的时候也有一点喜怒无常，所以很容易就伤害到身边的人。

巨蟹座：闷不做声一脸苦瓜相

巨蟹座的性格是比较慢热的，而且什么事情都喜欢藏在自己的心里。哪怕是路怒症发作了，巨蟹座也只是一脸苦瓜相的闷在心中不说，不会随意的发脾气。而且，巨蟹座的人一般也都是有教养的，不会随意的暴走让大家看到自己很没有素质的一面。而且巨蟹座的人做事都喜欢默不吭声，有的时候甚至他们都发作了路怒症，身边的人都没有发现。虽然有的时候，巨蟹座也会有一些小情绪，但都会自己放在心里默默消化掉。

狮子座：看谁逼逼就骂谁

狮子座的人只要是发作了路怒症，真的是看谁骂谁，谁逼逼就跟谁急。本来心里就非常的烦躁，还要听有的人在旁边非常呱噪的讲话，一般好脾气的人可能都忍不了，更何况直肠子的狮子座呢。狮子座的人向来都是直来直往的，有什么说什么，完全不会顾及到别人的面子问题。平日里的狮子座尚且是如此的，更何况是路怒症发作时候的狮子座呢，那火气绝对是平日里的几倍，而且骂起人来也是丝毫不留情面的。所以，当我们看到狮子座路怒症发作的时候，还是少说点闲话安安静静的待在一边吧。

处女座：说话阴阳怪气冷嘲热讽

处女座的人本来不是一个喜欢为难别人的人，但是路怒症发作的时候，却像是变了一个人一样，性格变化也是比较大的。原本是走优雅风的，然而那一刻却变成了一个尖酸刻薄的妇人，总之谁要是在他们耳朵边逼逼，绝对是各种冷嘲热讽，阴阳怪气的句子都不带重复的说。其实换句话说，这个时候的处女座才是最真实的他们，原本的他们就是这么一个伶牙俐齿的模样，只是碍于面子，碍于各种因素，总想让自己呈现出一个最好的状态，但其实他们心底还是有很多压抑的情绪没有发泄出来。

天秤座：心里愤怒的都想掉眼泪了

天秤座的人心肠总是非常好的，而且为人也是非常的热心，喜欢帮助别人，有的时候感觉很强大，有的时候又感觉他们其实很自卑。总之，天秤座也是比较矛盾的一类人，但是他们也绝对称得上是好脾气的了。所以，在路怒症发作的时候，天秤座的人也不会像其他人那样，乘机发泄自己的坏情绪，他们反而会自己想很多的事情，有很多的感触，百感交集的感觉，却总觉得心里愤怒的都想要掉眼泪了，这个时候的天秤座其实还是非常脆弱的呢。

天蝎座：一边紧张一边骂脏话

天蝎座的人一旦路怒症发作了，那身边的人可就要小心了，他们绝对会祸及旁人的。而且，在这个紧张的时候，千万不要作死的去和天蝎座说话，不然绝对是被骂的狗血淋头的回来。天蝎座的人如果是发作了路怒症，绝对是一口一个“卧槽”，一边骂骂咧咧的，一边开着车，不管看到什么都想骂上一顿。吐槽着身边的车主都不会开车，数落着最近的不开心和烦躁的很多事情。

射手座：恨不得把逼逼的人丢出去

射手座的人在平日里其实都是很好的，只是在路怒症发作的时候，性格变得有一些极端，这个时候的他们可就是不管不顾了，想做什么就做什么，比较随着自己的性子来。所以，对于坐在车上还要瞎逼逼的人，射手座的人火气蹭的一下就上来了，真的是恨不得把车窗打开，把那人给丢出去，完全是不留情面。毕竟射手座的人也都是非常果断的，做事情也从来都不会拖泥带水，反而很决绝，一旦是去做了什么，就没有回旋的余地。

摩羯座：冲着感情不会一般见识

摩羯座的人一旦路怒症发作了，就是检查感情深厚的时候到了。摩羯座的人是比较看重感情的，他们一般都是舍不得冲着感情深的人发脾气的，更何况摩羯座的人都是冷静谨慎的，绝对不会很任性的随便发脾气。而且按照摩羯座的性格来说，即使是路怒症发作，他们也会想办法控制住自己的情绪，而不是让这种负面消极的情绪控制着自己。另外，浮躁的心态去开车上路，总归是不安全的，摩羯座的人就算是为了车上的人，也会努力克制自己的浮躁。

水瓶座：完全是一路的抱怨

水瓶座的人在路怒症发作的时候，其实是有些撒娇的感觉，然后还带着点愤怒，开车的路上绝对都是在抱怨。各种各样的事情，总之水瓶座的人在那一刻就变得特别的话唠，也许他们并不会破口大骂，但是会一直的抱怨。水瓶座的性格不会那么的强硬，也不会那么的强势，他们遇到事情也不会非常的急躁，也许他们不知道该做什么，但是他们知道不该做什么。无论如何，把自己的脾气牵扯到旁人总归是不太好的。

双鱼座：简直是罗里吧嗦一大堆

双鱼座的人平日里也是比较热情的，一旦路怒症发作了，绝对是逮着人听他罗里吧嗦一大堆，毕竟听到别人在那儿逼逼心里很不开心，双鱼座的人马上就会开始发挥自己唠叨的功能，和对方争个高低。总之，与其说路怒症发作后的双鱼座是在发脾气，倒不如说他们是在发泄自己内心的情绪，很多不开心的事情其实这样骂出来，心里会好受很多的。

苦瓜，是一种药食两用的食疗佳品，尤其对糖尿病的治疗效果不错，所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。

作为食品，人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴，认为它味苦清香，特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味，而对它敬而远之。

但从入药角度来说，苦瓜就没有那么大的争议了。传统上，中医认为，苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂，提高免疫力的作用。所以，营养学家和医生都推荐苦瓜作为治疗糖尿病的良药，建议患有糖尿病的中老年人朋友可以多吃些苦瓜。

苦瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实，全国各地均有栽培，又名锦荔子，癞葡萄，癞瓜，是药食两用的食疗佳品。苦瓜从不把苦味渗入别的配料，所以又有君子菜的美称。

苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。前不久，科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，此药对糖尿病有显著疗效，还有明显的降血糖作用。

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。因此[52石斛网www52shihucom]，苦瓜具有清热解毒功效。

苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有"苦味能清热"、"苦味能健胃"之说。中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。

中医常用苦瓜作为单方治疗剂，如将苦瓜子炒熟，研成粉末，每服6克，黄洒送服，可治阳痿遗精；用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃热烦温、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑；苦瓜晒干后更是治疗发热的良药。

吃苦瓜有很多好处：

清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。

养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

有糖尿病的人吃苦瓜真的能够降低血糖吗？

苦瓜可以吃，不过要说确切的降血糖效果好像目前还没有证据，也不能玩命吃啊，伤胃。糖尿病是一个进展性疾病，药量肯定是在逐渐增加的，不是药效减退的问题，这个疾病的特点就是这样的，多数糖尿病患者要逐渐增加药量来控制血糖，只要用药剂量在安全范围，该加的时候还是要加的，在临床专业医师指导下调药吧。视力减退和浮肿提示有眼底病变，还有搞不好有糖尿病肾病了，要重视啊，实在不行就胰岛素，目前胰岛素除了注射不太舒服、增加体重外，没有别的不好，不会增加肾脏负担。总之目标就是要控制血糖在理想范围，最大程度延缓并发症。把希望都寄托在一个食物苦瓜上，还是有点不太现实的。

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吃苦瓜有什么益处？

苦瓜是苦味食物中的一种，这种食物具有解毒的功能，适当的吃一些苦瓜，可以帮助增加免疫细胞的活性，并且还能够清除身体中的有毒物质，吃苦瓜也是帮助肝脏排毒的一种方法。

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喝苦瓜水可以降血糖吗？

苦瓜有降血糖的作用，血糖高，糖尿病的患者可以喝苦瓜水降血糖的。糖尿病血糖高的患者，不要暴饮暴食，不要吃太甜太油腻的，不要吃油炸食品，不要吃烧烤，不要吃垃圾食品，也不要吃雪糕等等，远离这些不良因素，要保持好的心情，就有利于恢复健康。还可以吃洋姜降血糖。

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多吃苦瓜可以减肥么苦瓜对人体有什么营养呢拜？

首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛**也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是您知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2－4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12－24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6－14斤被分解供人提利用。小资料苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜中“高能清脂素”的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折，专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素（RPA），这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。据统计，仅美国俄州，就有13个大型的药厂生产苦瓜素，全美国每天有300－600万人恢复了迷人的苗条身材，而且对血脂、血压、血糖、动脉硬化的作用也引起了广泛关注。如果到了日本，花上三万日元就可以买到美国维灵生物科技公司生产的一瓶FDA认证的“苦瓜素”。在中国香港，“苦瓜素”正在成为女士们、先生们的热门话题。中国科学院上海研究所的专家借鉴近两年风行西方国家的苦瓜减肥热，已成功攻克了高能清脂素——苦瓜素的萃取难关。能在一套价值上千万元的生物萃取设备中，使苦瓜素保持90％以上生物活性并萃取浓缩成胶囊。药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。随着天气逐渐转暖，又会有许许多多的爱美女士投入到减肥塑身的洪流之中，面对铺天盖地的减肥宣传，您又该如何选择？怎样减肥才是最科学的方法呢？专家告诫大家：要美丽更要健康，苗条和健康应该是不矛盾的，减肥更重要的一点是减出健康来，其次才是减出自信与美丽，所以千万不要以健康作为美丽的代价，因为只有健康的，才是美丽的。熟吃苦瓜减肥菜谱-双菇苦瓜丝原料：苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。制作方法：(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。功效：香菇、金针菇能降低胆固醇；苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。这是我找的，我想应该可以吧!苦瓜这么苦，常人一定受不了!

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苦瓜吃多了好不好？？

这个是没有问题的，现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开胃、排毒去火的作用。常见苦味食物有：苦瓜、苦菊、芥蓝、莴笋、柚子、芦荟、莲子、荞麦、莜麦、绿茶等。

巨蟹座男生是出了名的爱家，非常重视感情。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。那么你知道巨蟹男的特点是什么吗？下面我告诉你巨蟹男的特点。欢迎阅读。

巨蟹座男性的特征分析

巨蟹男生更喜欢温柔矜持的女生。他喜欢生活背景简单的女生。有太多聪明主动故事的女生可能会让他感兴趣，但也会吓到他。尤其是如果一个女生在所有人面前都很主动，很自然，但是到了他面前就变得“呆板”，结结巴巴，她会觉得更可爱。

巨蟹座男生的痴情表现在性格上，有着非常细腻的基因，有时候就像女生一样细腻，所以一旦恋人离开，他们就会心碎。有些巨蟹男生甚至会有这样的想法:人生似乎没有活下去的意义。而且他们总是对离去的恋人不放心，想着对方，在朋友面前总是一副忧郁的表情，让人觉得他比苦瓜还苦。

巨蟹男生是出了名的恋家，非常重视感情。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。一旦结婚，巨蟹男会集中精力在如何让你的家变得更加温馨舒适。巨蟹男注意对你和家人热情。当他们承担起照顾你的责任时，他们总是保持一种关爱的状态来发挥他们最好的作用。所以，擅长家务的巨蟹男会主动承担家务，他们绝对不会为自己爱的人不遗余力！这么温暖体贴的男人，女人一定要嫁。他们以爱家，重视感情而闻名。在希望独占你的基础上，他们也全心全意独占你。她们绝对是忠诚的好老公人选。一旦结婚，巨蟹男会集中精力在如何让你的家变得更加温馨舒适。巨蟹男注意对你和家人热情。当他们承担起照顾你的责任时，他们总是保持一种关爱的状态来发挥他们最好的作用。所以，擅长家务的巨蟹男会主动承担家务，他们绝对不会为自己爱的人不遗余力！这么温暖体贴的男人，女人一定要嫁。

巨蟹男是一个充满温暖和顺从的男人。只有在他的领地——家庭里，在妻儿身边或者和知心朋友在一起，他才能表达内心的喜悦和安慰。

巨蟹男生平易近人，容易相处，乐于助人。美味的食物经常能增进他的食欲。他深居简出，同时向往美丽的旅行和奇异的冒险。稳重有魅力，喜欢学习有主见。

巨蟹座男生对事业和人生都极其认真，但有时也会不顾现实坚持自己的主张，对不被他们认可的问题或事情会采取顽强的抵制态度。

巨蟹座男生的性格弱点

巨蟹，对它的朋友来说，看重质量而不是体重，对亲密度要求很高。我宁愿独自一人，也不愿违背自己的意愿。对于爱情，多总比少好。我宁愿后悔一辈子，也不愿将就。我讨厌出轨，我讨厌玩弄感情的人，我霸道，但我对不喜欢的人极其冷漠。我笑起来是个孩子，冷起来是个谜。不感兴趣的人很难假装没有表情。拒绝假装一切。

巨蟹的感情种子发芽早，天性浪漫，非常浪漫。巨蟹座只要确定了一个可以陪伴他一生的人，他就不会做出任何进攻的打算，只会为对方尽心尽力，迫切的盯着他，这样就可以轻松的成就一段感情。对待爱情一丝不苟，精辟的见解让巨蟹座的战斗力像一张网，网罗了爱情世界的各个角落。

能吃苦，不能出卖人格；可以追求财富，但不能奢侈；能表达分歧，不能挑起事端；不做好人，不作恶；做不了君子，做不了小人；能容忍邋遢，不能容忍颓废；没度，没品味；可以风流倜傥，不能放荡无耻；你不能说谢谢，但你不能不感激。这是癌症。

巨蟹是一个矛盾很严重的人，脑子里喜欢想太多。最糟糕的问题是怀旧，记忆是他们的精神支柱。悲观，追求完美，轻微强迫症和洁癖，轻微自闭。讨厌心机，巨蟹懒。爱发呆就要善于装傻。天真无邪，不假思索，巨蟹是个乐观主义者，对未来充满希望。

巨蟹男的爱情弱点

不知道

没主见，是恋爱中巨蟹男最大的致命弱点！恋爱初期，他们不会太在意周围人对自己感情的评价。重要的是他们之间的深情。但是随着交往时间的增加，身边的朋友、亲戚、同事会逐渐说他们婚姻的坏话，然后优柔寡断的巨蟹男就会开始动摇，尤其是家人的意见，他们会认真仔细的思考和考虑。所以，你最好懂得甜言蜜语，更重要的是，给巨蟹一种安全感，再加上一点浪漫，这样巨蟹可能会坚定不移的跟着你。

超级读心术

巨蟹男对于感情的心思细腻，读心术能力超强。谁要暗恋他，他一看就知道。他很享受这样的爱情，一方面这显示了他的个人魅力，另一方面他也不想打破这种状态。对付这个，你只需要做他最贴心的小棉袄，给他无微不至的关怀。他很容易情绪化，所以你得学点读心术。当他沮丧的时候，你是第一个让他振作起来的人；他开心的时候，你及时送上你甜蜜的祝福；当他有困难的时候，你用涂鸦笑脸告诉他，他的生活没有障碍。如果他长期走下去，你们的心会更近。

巨蟹男的敏感往往会让他们缺乏安全感，这也是他们的弱点。美好的爱情可能会因为他的敏感而落空，所以当他们遇到一个让他们没有安全感的女人时。而且他们在一起的时候，经常会听到一些小道消息或者其他一些悲观的现象，所以巨蟹男很可能会放弃这段感情，不是因为不爱了，而是怕受到更大的伤害。他们对待感情真的很深刻。

所以，如果你有一个巨蟹座的男朋友，尽量给他更多的安全感。其实也很简单。只要你坚持对他做点什么，他就会觉得满足。比如一件小事，坚持每天睡前说一句“我爱你”。这样的话也会让他们感到甜蜜。总之，别理他就好。

神秘--最擅长吊女生胃口 巨蟹座的男学生最不喜欢张扬，在感情中总是会连结低调，和一种暧昧和恍惚。在巨蟹座男看来，很多工作讲大白了就失去了它的内在美，并且他也无法跟对方形容怎样的程度才是很美的感觉，另巨蟹座也是归属隐性的倔强型，人家越是逼问他，他就越是不想说。巨蟹座男学生这种在感情过程中的慢动作、无声的低调难让女生搞清晰他到尽头爱不爱自己。 另类--偏偏钟爱木实美奼女 巨蟹男就是比较喜欢温柔自持的女生，他喜欢糊口违景比较纯真的女生，太多故事太精明活跃的女生也许会让他有兴趣，但是也会让他畏惧。尤其要是一个女生在众人面前都显患上活跃天然，但是一到他面前就变患上"木实木脑"脸红结巴，他就更会觉患上对方很令人喜爱。 痴情--为爱甘愿做望妇石 巨蟹座的痴情体此刻她们的性格里有着很细腻的基因，有时辰细腻患上的确像女生，以是一朝情人脱离她们就会心痛不已，有的巨蟹男甚至会有人的生活都好像没有了活下去的意义的设法，并且对脱离的情人她们还总是放心不下，为对方想东想西，在伴侣面前也总是带着一副郁闷的表情，让人瞅见他就觉患上他比苦瓜还要苦。 顾家--女人疯抢极品老公 巨蟹座是出了名地爱家，至关重感情，她们在希望独占你的基础上也全身心肠为你独占，必然忠心不贰的好老公挑选出的人，巨蟹男一朝结婚就用心肠想着怎么将你们的家设置装备摆设患上越发温馨恬静。巨蟹男注意对你和对家倾注热情，当她们违负起赐顾帮衬你的责任，她们就时刻连结着贴心的状态以发挥最大的效用，因此擅长家事的巨蟹男会主动负担起家务，为了所爱的人，她们起根不遗余力!这等温暖贴心的男人，女人非嫁不成。