补充能量的饮料是哪几种饮料

1红牛红牛“红牛”是世界上最早和最著名的能量饮料之一。20世纪70年代，红牛饮料创始人徐书标的工厂研制出一种含有水、糖、咖啡因、纤维素和维生素B的“滋补饮料”，并将其命名为“红牛”。2Eastroc超级饮料董鹏特别饮料东特饮，国内维生素功能饮料，国外也叫能量饮料。它富含牛磺酸、赖氨酸、多种B族维生素等营养成分。3乐虎知名氨基酸维生素功能饮料达利集团与中国大型全资民族品牌食品生产企业福建达利食品集团有限公司合作推出的功能饮料品牌，能为消费者提供充足的营养，快速补充能量。4健力宝集团健力宝健保成立于1984年，在1984年洛杉矶奥运会后一炮而红。它被誉为“中国神水”。健力宝作为国内第一款添加碱性电解质的饮料，率先为国人引入了运动饮料的概念。5佳得乐佳得乐佳得乐是世界领先的运动饮料之一，拥有超过50年的运动科学研究背景。它是由佛罗里达大学的研究人员在1965年开发的。它的名字“佳得乐”来源于佛罗里达大学学生的昵称“鳄鱼”。既补充了身体在运动中缺乏的水分和电解质，又提供了碳水化合物，增强了运动耐力。许多人认为能量饮料是运动饮料，因为它们经常一起出售。其实两种饮料差别很大。能量饮料通常含有比运动饮料(6%至8%)更高浓度的碳水化合物(8%至11%)，可延迟胃排空，减缓胃肠道的吸收效率，尤其是在运动过程中能量迅速消耗时。运动饮料是运动中和运动后使用的补充饮料。它们含有适当的电解质(钠和钾)，以促进胃肠道的最大吸收效率。能量饮料的含糖量约为每100毫升10-12克或每250毫升25-31克左右，与大多数软饮料(如可乐、雪碧等)的含糖量相同。)它们在胃肠道中停留的时间比普通的水或运动饮料都要长，不仅不能及时补充能量，喝后只会越来越累。能量饮料的典型成分:1咖啡因咖啡因是常见能量饮料中的主要添加成分，这些饮料通常每份含有约70至100毫克(约接近一大杯速溶咖啡的含量)。虽然食品药品监督管理局并不严格控制饮料中添加的咖啡因，但如果一罐能量饮料中含有80g左右的咖啡因，只要连续饮用三罐，就会超过人体每日摄入标准，引起心慌、焦虑等咖啡因中毒症状。2金牛座的牛磺酸是一种含硫胺素的酸，广泛分布于动物组织中，是人体经常需要的营养素之一。它可以帮助电解质进出细胞，改善大脑的功能，缓解疲劳，甚至具有抗氧化的特性，所以牛磺酸也有保护大脑的作用。3葡萄糖一般的能量饮料都含有大量的蔗糖和葡萄糖，因为葡萄糖的分子很小，很容易进入血液，被细胞吸收。但是，如果血液中的葡萄糖浓度过高，就会导致肥胖和糖尿病。4瓜纳纳瓜拉那是一种主要种植在南美洲的植物。其种子富含咖啡因、可可碱、茶碱等功能性物质。，可以帮助增加脑力和肌肉力量的抵抗力和耐力，减少运动疲劳的感觉。但摄入过多会产生失眠、烦躁、心跳加速、心痛、身体依赖等副作用。5维生素B群一些能量饮料含有大量的维生素B6、B12和叶酸。维生素B6主要有抑制呕吐和促进发育的作用。维生素B12可以提高叶酸的利用率，影响核酸和蛋白质的生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟。是人体不可缺少的重要维生素之一。6肉碱肉碱是一种氨基酸，是所有人都有的。肉碱有两种立体异构体，比较知名的左旋肉碱可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。7银杏有些能量饮料会添加高浓度的植物提取物银杏，不仅可以改善血管的血液循环，还是一种抗氧化剂，有助于清除体内的有害物质和自由基，减少DNA损伤，保护细胞。

茶饮料：茶饮料中含有咖啡碱，可以起到兴奋作用，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果没那么明显。

2碳酸饮料：七喜、雪碧、可乐等碳酸饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽的口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。

3运动饮料：是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高活动能力，消除疲劳的作用。

目前市场上主要销售的运动饮料有：宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、脉动维生素饮料、怡冠运动饮料、体饮平衡饮料等。

4蜂蜜饮料：蜂蜜具有较高的营养价值，可以作为一种提神剂。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰胆碱因子具有降血压作用，同时对胃和内脏也有兴奋作用，还可加强心脏代谢，解除疲劳。 @知乎美食

1白羊座

白羊座是个很奇妙的十二星座，尤其是白羊女，处对象的情况下，一直很没有安全感，男友为自己买一杯奶茶，内心面便会越来越温暖的。有时会自身想像出许多千奇百怪的界面，随后各种各样念头异想天开，可是没法，白羊座为了更好地解决这样的事情，便会去买上一杯奶茶压压惊。或是是午饭情况下，奖给一瓶饮品，尤其是喜爱那类汽水，会影响胆碱的代谢，让白羊座的内心感受到开心。大约是由于压力大，因此白羊座挑选这类解压方式。

2天蝎座

对自身拥有极高标准的天蝎座，尤其是喜爱自拍照，让大家都来鉴赏一下自身的神颜。因此喝奶茶饮料就变成天蝎座每日必做的一件事情，天秤女一直喜爱试着各种各样的饮品店，随后寻找到自身喜爱的那一种口感，这个时候就需要赶快拿出手机上，拍个相片，证实自己来过，顺便还需要P图，接纳一下大伙儿的赞美。没有错了，天蝎座就是爱自恋。

3水瓶座

有些人喜爱喝奶茶饮料是由于释放压力，有些人是想开启照相，可是水瓶座就非常迥异与众不同。人家真的是个土生土长的吃客，对各种各样的特色美食全是十分憧憬，因此水瓶座是那类心里确实期盼一直吃吃吃的人。双子女看到各种各样奶茶店和饮品，肯定是要买回家了尝尝鲜。她可以自身买各种各样饮品，在家里一边吃瓜，一边喝饮料汽水，好好享有一下这类仙人一样的日常生活。也由于喝过许多的奶茶饮料，双子女也常常说要减肥瘦身，但是行为上却依然对奶茶饮料没法放开手。

4狮子座

按照你对狮子座的掌握，肯定是意想不到她会喜爱喝奶茶饮料这一类的健康饮品吧，通常情况下，咖啡茶才算是她的优选呀。呵呵呵，偏要大家的狮子女置于死地而后生，只需一看到奶茶饮料，她的情绪便会很开心，并且会让自身情绪高涨，可以有效的提升自己的工作效能，这难道不是一举两得。伴随着奶茶饮料越喝越多，狮子女也逐渐离不了他们了。喝奶茶饮料要适当，不必一下子过猛喝过多，非常容易长胖。有时情绪不大好的情况下，买一杯解解乏，确实会令人打起精神，这大约便是特色美食会给大家提供的无音的守候，让人温暖万分。

每个 星座 都有它的脾气

「飘忽不定的风象 星座

浪漫爱幻想的水象 星座

还有务实的土象 星座

……」

他们都钟爱什么饮品呢？

快，吃瓜的群众们坐近一点

NIUNIU这就来揭秘

风象 星座 ，

千变万化欢腾跳脱。

适用：双子座、天枰座、水瓶座

风象 星座 的人多思维力发达，好奇心重，对各类新鲜事物没有抵抗力。可以满足多种需求的创新产品更适合他们。

— 超级鸡扒杯 —

薯条、鸡块、鸡米花

黄瓜、番茄、饮料哇

一杯鸡扒杯，可以满足你百样需求

NIUNIU's鸡扒杯打破茶饮的固定模式

打破制式化 让你成为这杯饮品真正的主人

只要你喜欢

鸡排配奶茶可以

鸡块配气泡水也可以

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NIUNIU · 创意 · 超级 · 鸡扒杯

永远都有一个你没尝试过的搭配等着你尝鲜

哪怕是转瞬即变风向 星座 也完全Hold住

水象 星座 ，

天生的浪漫柔情。

适用：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

水象 星座 的人身上，可以看到一个人可以浪漫温柔到什么程度，这种天生的同理心，让他们有一颗柔软的心。口感丰富又纯粹的味道会更吸引他们。

— 经典奶茶系列 + 华夫饼 —

黄金珍珠奶茶里有珍珠的经典

黑钻奶茶里有焦糖冻的香滑

红豆奶茶里有红豆的相思

奶茶的丝滑始终萦绕嘴边

汇聚成留恋不舍的味道

奶油慕斯华夫饼的浓郁是最爱

巧克力慕斯华夫饼则是巧克力的深情滋味

香浓的滋味徘徊齿间

得到满足的不仅是味蕾

还有一份香喷喷的好心情

经典奶茶+香喷喷的华夫饼

这份丰富又纯粹一定会让水象 星座 的你

尝到比浪漫更摄魂的味道

土象 星座 ，

踏实务实又韧性。

适用：金牛座、处女座、摩羯座

土象 星座 不止踏实稳健，而且表面性冷淡，内心风骚。所以，低调却又别出心裁的饮品最受欢迎了。

— 西柚有茶 —

一片西柚，一杯绿茶

西柚的果香与绿茶的清香在嘴巴里交缠

从鼻腔开始散发至身体的每一处

安抚身体所有的焦躁

这一杯低调又奢华的西柚有茶

在干燥的秋季拿上一杯

颜值养眼，口感滋润

最适合务实又想在细节上出彩的土象 星座 了

火象 星座 ，

热烈到让人晕眩。

适用：白羊座、狮子座、射手座

火象 星座 总是充满精力，毫无畏惧地向前冲。总是有着让人难以拒绝的热情与率性。尝试刺激的饮品自然是最爱。

— 气泡水系列 —

嘶嘶嘶刺激你感官的气泡水

蓝色是蓝色菲士的诱惑

红色是红柚风暴的热烈与甜蜜

**是柠檬爆爆珠的小趣味

白色则是冰心莫吉托甜蜜又苦涩的初恋

这一杯气泡水

有鸡尾酒般美丽的色彩

气泡在口腔里蹦跶着调戏着你

给你狂欢派对般的激烈享受

是不是火象 星座 的你无法拒绝的诱惑？

所以你是哪个 星座 ？

问题一：金牛座喜欢吃什么东西 吃酒，什么都喜欢

问题二：金牛座的女生喜欢吃什么 5分 她们都会对食物有这样的看法：“我”对食物没有任何要求，但前提是它要好吃。

虽然这个在她们眼里是一个很简单的要求，但是在别人眼里却是很难也就成为别人眼里的最会吃的人

她们一看就会知道好不好吃，所以食物一定要看、特别是香味，一定要很好闻。

如果你不想动手做，你就请她们去很高级的地方，我保证她肯定不会有什么不满，相反她会很高兴。

如果你想动手做，如果你做菜水平不高的话，劝你不要拉

她们喜欢吃那种唇齿留香的东西，比如，绿豆糕

或者有百年历史的东西（这个绝对安全，能禁得住百年推敲，不行也难）

有一个情况是例外的，假如她很爱你（亲人或情人），就算难吃也会吃下去，但还会说：不好吃、一般之类的话

问题三：金牛座喜欢吃什么水果 星座跟喜欢的水果真没多大关系，

喜欢吃哪个完全是个人喜好，口味了。

问题四：金牛座的男生一般喜欢玩什么，喜欢吃什么，？ 人各有异，不可一概而论。有道是，想开了，自在无忧；想不开，烦恼上身。金钱、权利、情感、物质皆为身外之物。你可以这样想一想：人生没有绝对，只有相对；要随其自然，不要刻意；一切随缘，水到渠成；参考星座，不可痴迷。有道是，“一命二运三风水，四积阴功五读书”，人生的变化发展很大程度上取决于自己的把握。记住，一命天生不可违，二三四五把命调；二运是指跟随人，遇到贵人不可失；三为风水最重要，阴宅阳宅需调顺；四为广积阴阳功，佛道圣仙自超度；五为读书是儒宗，书中自有转运经。你尝试着这样来考虑人生：记住人生只有“更”，没有“最”，反思一下人生，你会知道很多――人生是短暂的，人的一生有很多缘，亲情、同学、同事、恋人、情人、夫妻、战友、贵人、小人、敌人、恩人……先调整一下心态；人的一生有很多重要时刻，成长的烦恼、升学的迷惑、情感的迷离、求职的艰辛、成功的喜悦、失败的教训、初为人父（母）、孩子的成长、病床前的遗愿、世后的期望……所以人要调整心态。想一想人为什么而活？人活着不论为什么都有它自身的道理。各有利弊，各有所需。随着时间，需求自明。是对是错，没有绝对。此时彼时，对错自当。有些对错，后世评论。面对生活，当取现实。要顺其自然，顺势而为。比如说爱情――爱情的起因有三种，一是物质基础；二是精神基础；三是性关系。这三种具备其一，就可产生爱情。物质生活的作用使你有了保障；精神生活的作用使你有了依托；性生活的作用使你有了快乐。同样，当三种有一种严重缺失，那么爱情也将丧失。以上道理在婚姻家庭上也是如此。但是，婚姻与爱情毕竟不完全相同。当没有金钱为基础时，婚姻会很快出现危机乃至消亡，而爱情可能还会延续一段，但是将出现裂痕、出现不唯一，如果不能改观，终将消亡。这从哲学上、从现实基础上，均能找到它的客观依据。人无需自欺欺人，必须客观和面对现实。这是人生的无奈。人生走过多少路，就有多少选择；人生经历多少事，就有多少选择；这就是人生。顺势而为，去做自己；任凭风雨，不做别人。自己就是自己。人生只有“更”，没有“最”，努力去做自己认为的完美吧。人的一生要努力完成各种心愿，自己的、父母的、情人的、朋友的、上司的、同事的……完成他们的心愿与自己的心愿构成了人生的道路。保持心态，淡泊宁静。无欲无求，自得其乐。无欲无求，怎样理解？顺势而为，自然快乐。逆势而为，成少败多。若要聪明，克制欲望。适可而止，方为高人。若说丑事，人人都有。若说成功，凤毛麟角。世道竞争，适者生存。身外之物，茁实短暂。若要长久，修身养性。佛道至理，告诫众生：痛苦之源，欲望之始。无欲无求，的确很难，倘若容易，何来高人？人的一生，无奈很多。面对无奈，信与不信？信为示弱，不信自欺。久旱少甘露，他乡无故知，月夜守空房，金榜未题名。人生多无奈，总感愿未了，东奔西走来，不知何处去。人生还要走，怎能不忧郁？若能入空门，也许忧郁了。人的一生，变化莫测；喜忧悲欢，总无定数；少年遗弃，中年背叛，老年孤独，此为三悲；一生在世，患得患失；刚降人世，哭叫求索；童年喜悦，相比则忧；少年逞强，遇挫则折；青年困惑，情感迷茫；即便成家，柴米油盐；中年事业，劳累奔波；为顾老少，低三下四；中晚求财，镜中观花；末年天伦，子孙不孝；行将离世，愿望未了； 走过一生，无奈多多；若问何惧，处处有俱；若问何恐，时时遇恐；身在红尘，岂无惧怕；若欲脱尘，心中无物。保持心态，至关重要。想想别人，学会知足。顺其自然，一切随缘。人有忧欢，否极泰来。选定追求，更重过程。心境平和，静观其变。不求得到，只求心安。人不比人，关爱自我。 善待他人，佛报因果。面对无奈，打起精神。跳出圈>>

问题五：金牛座的女生喜欢吃什么 口味不能看星座的 我就是金牛座可和别的金牛座口味就不同 巧克力 冰激凌 等零食 女生一般都会喜欢的

问题六：金牛座是不是很喜欢吃？ 恩，很多人都会说金牛超爱美食，其实金牛座对于吃的的确有自己的那个小角落。 她喜欢吃，吃好吃的，虽然有时候会为自己的肉肉多担心，不过美食当前，他也顾不了呢。

问题七：请金牛座吃饭吃什么好一点？ 我老婆就是金牛座的，我告诉你吧，首先你不要太铺张浪费，其次味道一定好，这点很重要，我知道不是很容易，尽量去做吧！然后就是注意细节，很小得细节也不要放过，具体的比如她喜欢的菜你尽量离她近点，尽量安排好座位，不要太近（她很害羞和胆小）不要太远（说话不方便）餐巾纸提前放到她面前，多询问她的意见，喜欢吃什么，喝哪种饮料，你尽量不要喝酒，也少吸烟，即使想吸也要问问她介意不。交谈时尽量说些轻松的话题，幽默点，别大话连篇，吹嘘自己如何如何等等（她会觉得你很补靠谱），少些粗鲁的动作，尽量绅士一些，记得提前把帐结了，别等吃完了再结（很有可能她就结了），如果还不够详细，你可以再问！

问题八：金牛女喜欢什么吃什么 金牛座-甜品专家

金牛座对于零食是相当有好奇心的，他们对于装帧精美，又不用太费于咀嚼的食物有天然好感，一般倾向于吃甜品，有果酱或奶油夹心的甜品是他们的最爱。

最喜欢的零食品牌：许留山芒果布丁、喜之郎大杯水果果冻、徐福记凤梨酥、向阳坊奶油泡芙，南瓜饼