和双子座女生异地恋，她突然情绪不好了怎么办，也不理我了

没事的，可能是你的女友忽然受到什么刺激吧！如果你知道她是爱你的，而你又没有在刚才的通话中说错什么的话，我想，不出一天，就会好起来的，毕竟你们有深厚的感情。当然，你最好能主动的再联系或打电话，了解情况，进行安慰。这样最好了。

他们心情不好的时候会想发泄，想吐槽，所以即使一天之内把开心的朋友都发了，也还是不正常。一旦他们发到了朋友圈，就说明他们没有人可以分享，所以只能发到朋友圈。这其实是另一种程度的悲哀，也是最大的问题。对于双子座来说，身边没有人肯定是他们主动选择的结果，因为对于双子座来说，他们完全是社交天才，他们熟悉谁处于什么状态。

只要他们愿意，就能得到很多志同道合的朋友。正所谓“人生在世，十有八九要出问题。”我们总是会遇到一些让我们不开心的事情。也许是失恋，也许是事业，也许是遇到了别人的不理解等等。这些事情或多或少都会对我们的情绪产生一些负面影响。每个人处理这些“情绪波动”的方式都会略有不同。

我们来看看双子座的大脑会如何“处理”一些让他们情绪波动、悲伤的事情。遇到困难时，双子座最常用的手段就是“转移注意力”。ta为了平复自己的情绪，会短时间不处理，忽略让自己陷入这种境地的事件本身，注意力会集中在其他事情上。在他们的情绪和心情平静下来之后，双子座会再次处理这件事。当双子座走过了“转移”的过程。

回过头去处理一件事，就会变得极其理性和客观。双子座的思维模式一直是:兵来将挡水来土掩，跳跃式思维，让他觉得结果什么都不是，我想去哪就去哪。如果我很兴奋，也许我会去我的目的地。所以接受自己处于低潮的事实吧。一开始，我觉得很糟糕。三天后，同路出去的双子座开始参加聚会，过得很疯狂因为这样的放纵影响了双子座对待事物的态度。那个世界与我无关。就算有事，也是飘在天上的六个字:那不是一切。在肆无忌惮的嬉闹中，双子会想开很多。

比如爬山，跑步，游泳，跳舞等等都是可以优选的运动。它们可以让你在大汗淋漓之后享受把什么都忘了的感觉，让疲惫消除一切有害的物质。运动是治疗心情不好的一味良药。它有着把消极情绪，转换为积极情绪的重要作用。具体来讲就是运动的过程当中会产生那种是“快乐激素”的内啡肽 ，会让人在心理上感到轻松愉快，能够改善负面情绪。