1季。
《鬼灭之刃》漫画总共有一季。在2016年2月15日正式连载,在集英社《周刊少年Jump》上连载,更新完成时间为2020年5月11日,正式更新连载完成之后,没有第2季的出现,所以只有1季。
《鬼灭之刃》是日本漫画家吾峠呼世晴所著的少年漫画,讲的是男主灶门炭治郎,在外出回家发现自己全家被杀了,妹妹变成鬼,为了能够让妹妹投胎转世,开始斩鬼的故事。
在鬼灭之刃动画第三集中,师傅鳞泷左近次首次跟炭治郎提到「 全集中呼吸 」:「深呼吸,让氧气进入你身体的每一个细胞,这样一来,你的身体自然治愈力会提高,能让精神更平静,让思考更灵活。」
你各位阿,肚子勒?没好好呼吸阿你!(怒)IMDb同一集中,真菰则告诉炭治郎「全集中呼吸」的秘诀:「总之就是扩大肺部,让更多的空气进入到血液之中。」
从这两句话,可以知道「全集中呼吸」是「透过吸入比平常更多的空气,提升血液中的氧气量,进而强化身体机能。」
经过真菰的指导,炭治郎总算学会全集中呼吸。IMDb听起来蛮有那么一回事的,但合理吗?让我们一起检视呼吸法到底科不科学!
吸入更多空气能提升血液氧气量?
血液中的「红血球」与「血浆」都会携带氧气,红血球携带的氧气占大多数,其他则是透过物理方式溶进血浆的氧气。
人体内的红血球数量是固定的,而健康人的动脉中,携带氧气的饱和红血球数量占全部红血球的 98%,甚至是 100%,因此吸入更多空气并不会提升红血球携带的氧气量。至于血浆里的氧气量,只跟大气压力与氧气浓度有关,在平地上除非你吸纯氧,才会增加血浆里的氧气。
全集中呼吸速成法,戴上氧气罩吸纯氧。Envato Elements虽然吸更多空气不会增加血液里的氧气量,但如果来一针「兴奋剂」的话,不只血氧浓度会增加,也确实能提升身体机能!
「兴奋剂」是一种体育禁药,它的正式名称为「红血球生成素(EPO)」。
顾名思义,EPO 会促进红血球生成,红血球数量增加就能让血液携带更多氧气。而血液中的氧气浓度增加,会有效提升耐力型比赛(例如:马拉松)的表现,因此 EPO 被列为禁药。
在 EPO 还没被发明前,选手为了提升红血球数量,会在比赛前一个礼拜抽血保存,休息一个礼拜让红血球数量回复正常,开赛前再把保存的血输回身体中,此时选手体内的红血球数量比平常更多,就能携带更多氧气了。(这样做也违规喔)
输血提升身体机能,是否让你想到输入鬼王的血,就会变成强悍的鬼呢?不过,无论输血或施打 EPO 都是很危险的,过量的红血球会使血液变黏稠,容易形成血栓阻塞血管,导致组织坏死、中风或心脏病。
这么说来,动画中提到如果输入过多鬼王的血,身体会负荷不了死亡,也不无几分道理?
你能不能承受我的血呢?IMDb撇开安全性不谈,比起练「全集中呼吸」增加血氧浓度,建议还是来一针 EPO 比较有效。
别一股脑狂练全集中呼吸!如果你还是想练「全集中呼吸」,可别一股脑狂练,你很可能会过度换气。
过度换气是大量空气在短时间内进出肺部,使二氧化碳离开身体的速率大于身体制造的速率,造成体内二氧化碳浓度减少所产生的一系列生理反应。
过度换气的呼吸方法有两种,一种是典型的急促呼吸,通常会看到患者拿纸袋呼吸,这么做是为了让患者把吐出来的二氧化碳吸回去,增加体内二氧化碳浓度。
典型的过度换气。GIPHY另一种呼吸方法是吸入过量空气吐出,就跟「全集中呼吸」一样。
等等,那过度换气又会怎样呢?短时间人体会因二氧化碳浓度不足,加速代谢制造更多二氧化碳,但长时间的话,由于体内二氧化碳浓度持续不足,血液中的碳酸浓度下降,pH 值上升,这时就会陷入呼吸性碱中毒,将导致头晕、目眩、胸闷⋯⋯等症状。
总之,短时间维持全集中呼吸,会促进代谢稍微提升身体机能,但长时间会中毒。而陷入中毒状态的人,就跟炭治郎维持全集中呼吸,打下弦五的下场一样,喘不过气,全身不能动。
不久后,潮到出水的炭治郎将陷入呼吸性碱中毒。IMDb 「全集中.常中」可行吗?动画第 24 集中,炭治郎开始练习随时维持全集中呼吸,也就是「全集中.常中」。
不过维持全集中呼吸(过度换气),不是会发生碱中毒吗?魔鬼藏在细节里!长时间过度换气会碱中毒,是因为身体尽全力代谢制造二氧化碳,也没办法维持血液中二氧化碳的浓度。
这样说来,如果代谢能跟上呼吸,是不是就不会中毒了?
善逸示范锻炼背肌的划船动作。(误)IMDb虽然理论上代谢如果能跟上呼吸就比较不会有中毒的情形,但仍然有其极限。像是我们可以看到主角们在练习「全集中.常中」时,除了吹破葫芦的呼吸训练外,也做了大量重量训练,而重量训练正是提升基础代谢率的最好方法。
比起方法或技能,「全集中.常中」更像是身体足够强大的指标,当身体基础代谢率高到某个程度后,自然可以持续大口吸入空气。
除了这些,作者在故事中藏了很多现实中存在的训练方法。像炭治郎在高山缺氧的环境中进行训练,现实中就有「高原训练法」可以对应;或是吹破葫芦,管乐吹奏者也会进行类似的训练来提高肺活量。(但他们应该也吹不破葫芦就是……)
在享受一部好作品的同时,也别漏看作者的巧思喔。
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鬼灭之刃火之神血风谭S评价是游戏中解锁对应成就的关键,第七章BOSS如何达成S评价?下面给大家分享一个鬼灭之刃火之神血风谭第七章S评价打法攻略
BOSS分为两个阶段。
选用角色:我妻善逸,灶门碳治郎。
善逸霹雳一闪+援护击倒,用头槌抓倒地,换碳治郎平A抓起身打一套平A+泷壶+平A+泷壶+平A+泷壶,切善逸跑图霹雳一闪蹭伤害。蓄力条满了等BOSS落地没霸体的时候放 霹雳一闪·六连 打进第二阶段。
第二阶段开始会吹飞,霹雳一闪撞霸体后接援护蹭伤害,接下来又是枯燥的抓倒地时间能量条满了之后在BOSS进虚弱的过场时觉醒突进切碳治郎打连段伤害。
鬼王等级。鬼王鬼舞辻无惨是最为强大的鬼王等级,他是鬼灭之刃中的第一只鬼,他的能力也是非常强大的存在,拥有者五颗心脏和五颗大脑,是整个鬼灭之刃中最为强大的存在,五六位鬼杀队柱级剑士也无法接近鬼王鬼舞辻无惨,可见鬼王鬼舞辻无惨是非常强大的存在。
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