金牛座的人特别的执拗，该如何让他们改掉这个毛病？

金牛座可以说是12星座里面最固执的一个星座了，只要是金牛座认定的事情，不管别人说什么都不会影响金牛座的想法，为此，金牛座的人吃了很多的亏，但是他们从来也没有想过改掉自己这个缺点，那么怎样才能让金牛座改掉执拗这个毛病呢？金牛座的执拗和固执，也是金牛座的优点，金牛座认定的事情，不管遇到多少艰难险阻，不管遇到多少困难，都不会轻易的放弃，金牛座总是能够踏踏实实的朝着自己的目标，一步一步的去努力，认准的事情就一定要实现，有的时候因为固执总是显得太过不近人情，但是这也是金牛座的可爱之处，对金牛座来说，没有太好的方法，能够改变金牛座的固执，只能够让身边的人对金牛座多一点包容和迁就。

金牛座的执拗和固执也是维持自己自尊的一种方法，金牛座本身就是一个比较沉稳和木讷的星座，面对花花世界的各种诱惑，金牛座能够一直做自己，一直坚持自己的原则，金牛座只忠于自己，在跟别人产生分歧的时候，金牛座也不会去跟别人争辩，只是会用自己的行动来证明自己，如果你总是试图去改变金牛座的话，这是触碰到金牛座底线和原则的行为，很有可能会让你们之间的关系出现裂痕。

对于金牛座来说，别人的劝说是没有用的，不管别人怎么说？金牛座依然会这么的固执，只有当金牛座意识到自己的执拗和固执，会给自己的生活带来很多麻烦，会让自己多走很多弯路的时候，金牛座自己就会做出改变，毕竟金牛座是一个比较实际的星座。想要改变金牛座的固执，应该在这方面多加引导。

当今社会，有压力是很正常的，但是压力过大，就会导致人的精神崩溃，及时减压是非常必要的。那么压力太大怎么办呢？应该如何缓解精神压力？今天就给大家介绍一下解压方法，也来看看12星座是怎么解压的。

人每天面对不同的压力，真的会感觉喘不过气来，也会导致精神状态不佳，进而影响工作和生活。那么有哪些帮助人们减压的减压方法呢？

解压方法1坚持自己，不要做打印机。

对于双子，巨蟹，天秤。

平时都是听长辈朋友的意见。懂得倾听是好事，但你往往会接受别人太多的意见。就像打印机一样，你输入什么就输出什么，长此以往你会失去自我。说实话，强迫自己做一件自己不喜欢或者不想做的事情，压力不是一点点，而且会持续很久。

建议把做决定的权力握在自己手里，勇于承担决定的后果。这样才能真正知道自己喜欢什么，擅长什么，才能获得快乐和自信。

减压方法二不要对自己或他人宽容。

适用于处女座和摩羯座。

这种人对自己和别人都太严格了，这样会导致自己和周围的人都很累。你要知道，世界上没有十全十美的人，这样不仅达不到要求，反而会给自己无形的压力。

建议大家对一切都要包容，多角度看问题，张开双臂拥抱每个人的个性差异和特点，生活才会更加丰富多彩。

减压方法三降低你的控制欲

对于天蝎，金牛，狮子座。

你们都有强烈的控制欲。只要你身边的一切都在掌控之中，无论大事小事，这有多累？重点是，没有人想要一个像老板和父母一样什么都管的朋友。不要把身边的每个人都当成会犯错的孩子。其实每个人都有自己独立的想法。

我建议，与其尽力把每件事都做到尽善尽美，还不如对别人多一点信心，对自己懒一点，放松一点。如果你控制欲少了，你的压力会大大减少，你会更受大家欢迎。

解压方法4只做力所能及的事。

适用于白羊座、水瓶座、射手座。

这种人非常看重自己的家庭和朋友，觉得自己对身边的每个人都很负责。不管谁找你帮忙，他们都会欣然接受，哪怕这根本不是你应该关心的事情，甚至会耽误他们的生活和工作。让我们做一些力所能及的事情。

建议对朋友要热情，要乐于助人，虽然是好事，但是你需要认清自己的能力，学会适当的对别人说不。想想吧。只有你的生活更加轻松愉快，你才能更好地付出爱，帮助别人，对吗？

12星座的最佳解压方法

在这个弱肉强食的社会里，每个人都在努力进取，同时，每个人都会感到疲惫。有的人内心疲惫，有的人身体疲惫。这些沉重的压力减缓了工作的有效性，而沉重的则弊大于利，使自己疲惫不堪，失去事业。所以，在累的时候，要学会适时减压，让自己的身心保持在可承受的范围内，让自己过上轻松的生活，快乐地向前。我们来看看十二星座是如何减压的，他们最好的减压地点在哪里？

白羊座——田园生活

白羊座反派比较强。他们有什么困难，一般都是磨着自己的时间慢慢熬过去。这种做法有点任性，但是白羊座的这种性格总是让他们有坚持下去的勇气。白羊座减压的关键是心理作用，需要彻底放松自己。所以，乡村生活是最好的去处。

金牛座——朋友圈

金牛座几乎是那种懂得累却又不得不累的类型。他们在工作中总是表现出充分的进步。有时候他们看似低调，但内心的驱动力总是让他们的目标保持一致。当他们累了的时候，他们可能很容易唠叨，生一会儿气，但可以肯定的是，他们绝对没有恶意。他们只是需要一个能理解他们累的人。

双子座——新事物和新人

双子座在压力大的时候总是让他们喘不过气来。所以双子座在释放压力的时候需要一个空间来暂时忘记他们的压力。印象双子座的人喜欢专心做一件事，知道自己已经解决了。俗话说，要么不做，要么做最好。当然，这样的结果肯定需要付出很多努力，压力自然也很大。唯一刻意的改变就是转移他们的注意力，不要太担心。

巨蟹座——娱乐场所

巨蟹座的心理压力明显多于表面压力。有时候他们看起来兴高采烈，但实际上，这只是一种表面效应。如果真的想看他们累不累，从他们聊天的语气就能看出来。如果他们有点累，他们几乎累了，准备下来。这时，疲惫的巨蟹们往往需要自己缓解疲劳，去酒吧喝酒，现场听歌，这些都能让他们暂时放下压力。

李嘉利奥——号

狮子座累的时候总喜欢坚持。我不知道他是喜欢让别人只看到自己强势的一面，还是喜欢以“强人”的身份展示自己的强势。总是穿梭于他人事务或集体事务中的狮子座，即使做完一件完美的事情，也未必能从别人那里得到一份“辛苦”。但他们就是喜欢把做事当做证明自己能力的平台。所以，他们能缓解压力的地方就是，不用去管别人的事和工作的事，最好的去处就是家里。

处女座——走路睡觉

处女座的人总是表现得有条不紊，看不出是真的累还是装累来偷懒。他们不会让陌生人看到自己散漫疲惫的身心。也许当他们的朋友结婚时，他们会放松一点。也许他们当时表现出来的疲惫才是真正的疲惫。处女座累的时候需要安静的空间和轻松的氛围。所以处女也许可以盖着被子睡觉，散步，晨练。

天秤座——购物

天秤座的人往往在很多方面都很累。他们不累只是因为工作忙。相反，他们会在工作中自娱自乐。通常，其他人觉得放松的事情会让他们感到疲惫，并显示出他们不能做这些事情的迹象。他们压力的来源可能是感情和琐事。天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件又一件的小事，除了自己喜欢的爱好。如果你想让天秤座缓解压力，请让他们开心。

天蝎座——身心疲惫

天蝎座是最不重视压力的星座。他们在面对压力时总是表现出一副舒适的样子。其实他们心里真的希望自己能放松一会儿，只是害怕别人的目光。当一个天蝎座累了的时候，最大的标志就是对所有的事情都感觉毫无兴趣，对自己该做的事情都有点到为止的味道，不会急着做完，做好。天蝎座这个时候最需要的是别人的肯定和一个缓解疲劳的桑拿。

射手座——出国旅游

射手座人的压力一般纯粹是自己造成的。反正他们也愿意穿在自己身上，因为他们改变不了自己大方的性格。即使他们参与其中，他们也是慷慨而公正的。所以射手座总是压力很大，不愿意表露出来。他总是等到累了，病了，或者受不了的时候。射手座的人缓解压力需要的是少一些麻烦，多一些空闲时间。旅行是最好的选择。

摩羯座——吃饭聊天

摩羯是个很努力的老好人。再苦再累，他也不会让自己在乎的人多受一点委屈和劳累。摩羯座也喜欢在累的时候把压力当成一种习惯，所谓的减压对他们来说几乎只是一个名词。你有多大的能力做大事，但是摩羯座在这件事上一定要做的最完美最好，这也说明是最难的。所以减压需要身边人的帮助和关心。和朋友一起吃顿饭，打电话回家，是减轻压力的最好方法。

水瓶座——**和网络游戏

水瓶座的人算是最有先见之明的星座了。当他们累了的时候，他们通常会停下来。但是也有一些很大的理想主义，总是豁出去的态度，让自己跳进累的圈子里去奋斗。如果他们想减轻压力，或许可以发挥出应有的活力和激情。当他们的理想主义达到一定程度，心里的成就感会让他们觉得自己想休息一下，压力自然会减少。

双鱼座——享受这个过程

双鱼座是压力大但是脾气好的类型。双鱼座不习惯在压力大的时候向别人解释。相反，他们喜欢把一些压力变成一种动力，让自己穿梭在这些压力大又喜欢做的事情中。也许这是一种习惯，但是当他们压力很大的时候，这就是一种负担。双鱼座减压其实很简单。放松之后，把事情放在一边，尝试去做一些以前没有做过的事情，轻松享受这个过程。

结论：以上是360常识网介绍的如何应对压力的相关内容。从本文介绍的这些减压方法中，相信大家都知道如何缓解精神压力。本文很多减压方法都是有针对性的，所以不同的人一定要找到适合自己的减压方法，对症下药才能快速有效的缓解压力。

其实这个问题就是怎么样做一个好的女朋友 看了下面的一段话 希望你会知道怎么做 同时你的男朋友也一定会满意 也一定可以减轻压力 祝你们生活愉快！

做一个合格的女朋友

在人多场合的时候,跟他不要抬杠,即使他真的说错了,男人是要面子的

睡着以后不要叫醒他,尽管是问他冷不冷,惊醒后他很难再睡

有时要学会沉默

在众人面前要收起我的本性,要安分,即使真的不自在

不要反复一个问题,即使是他的错

说话要有依据,不该开的玩笑不开,他很认真

对于他过去所做的不管对错不要再提,因为那只能代表过去

他生气时不要问他为什么生气,不要说别生气要自己去体会生气的原因,下次注意

要多关心他,即使他不是很关心你,男人有时很粗心

要多包容他,原谅他,即使有些事他不是很迁就你,感情的事必须有一方包容

不要抠字眼

说话,做事要反复考虑,要站在他的角度思考问题

不管别人谁说的话都要相信他

不要勉强他给你打电话,不管多着急,那只是在瞎着急

他喜欢干一件事就让他干,别阻拦他

别抱怨他对你现在不如过去,就算事实如此,其实他还是很爱你

要知足,不管是他很大的牺牲还是很小的努力

只要付出,不计较回报

他与别人有争议时,不管对错永远站在他这边

有些事如果他不说也别固执的问,他自己去体会他的意思

不要赌气,要理智的解决问题

别勉强他去说好听的话或勉强他做任何事来弥补你的虚荣心,虽然人都虚荣,但对

他要坦诚

在他跟别人打架的时候,别让他担心,事后好好安慰他帮他压火,不要自做主张替他

出气

跟他学会在现实的世界生活

不要犯同一个错误,再一再二不再三

别要求他浪漫,对他来说浪漫这是一种虚伪的形式

别要求他像别人的男朋友一样呵护自己,宠自己,他就是他

如果他在路上看别的女生或夸别的女生,也不要生气他只是在开玩笑

不要限制他的自由

少唠叨

眼泪要流的珍贵,学会忍,学会压抑自己的感情

不要把一切都表现在脸上

如果他误会你也不要怪他,不要埋怨他,因为他的出发点是为你

不要在日记里写他的缺点,不要写吵架的事,即使这是你的发泄方式

如果两个人吵架你走了,他不去找你,等你平静下来就回去找他,爱情没有该不该,

不分男女不分角色,爱他就不该在乎这些

不要欺骗他,哪怕是善意的是为了他

他有时说话会伤你的心,别怪他,他只是在说气话,因为他在乎你

即使

,也别让他模仿,他有他自己的

,不要拿他跟别人的男朋友比,

就算真的有差距他是你的男朋友,就永远觉得他最好

如果他真的决定干一件事不要阻拦他,只要支持或陪着他

如果他看不惯你的穿着或发型,不要说"喜欢一个人就该喜欢她的一切"不要埋怨,

人与人的观点不一样

偶尔冲你发火也不要生气,人都有脾气

自己能干的事自己尽量干,他是你的男朋友,不是你的奴隶

如果定好点就不要迟到,要守信,他讨厌等人;如果他迟到先不要发火,多体谅他,也

许他有事

别冲他撒娇,尽管每个女生都需要,对他来说是一种虚伪

不要

别要求他太多,不管他做了多大或多小的事要知道他为此付出的代价

他有他的交际圈,不要干涉

如果说悄悄话就是悄悄话,声音不要太大

上网或平时,他有想做的事就让他做,别让他一直陪你

要知道什么时候管什么时候迁就

看到别人的男朋友从家里给她们从家里带东西不要嫉妒,因为他的感情是不能用金

钱和物质来衡量的

如果他忽略了你的感受没必要埋怨他,他真的

的

如果有委屈,要学会忍,也许他受到的委屈比你多很多

如果压力大,要学会自己承受,其实他承受的压力更大

讨厌别人做的自己也别做

别在路上指来指去,他看不惯

他偶尔的冲动或错误也别往心里去,给别人一次机会就是给自己一次机会人的一

些缺点是与生俱来的不是一朝一夕能改的,给他点时间

说话尽量不跑题,与话题无关的先不说,做事要一心一意

永远觉得他最好比别人好,就算真的不如别人,爱他就要对他有信

金牛座以慢和坚持著称。他有压力的时候容易生气，一般都能不自觉的压抑自己。但是，他一旦发作，对自己和外界都是极具破坏性的。希特勒、萨达姆、托尼·布莱尔等名人，想想这些臭名昭著的人，你就知道他生气后发生了什么。水瓶座倾向于随性，很多事情对他们来说无所谓。所以，压力来了，他们大多会把自己关起来，什么都不想，好好睡一觉，睡醒后再重新开始。

偷偷摸摸，在外人面前，天秤座往往会保持良好的修养，风度翩翩，温文尔雅，绝不会有任何粗鲁的言行。但当压力太大时，他们会偷偷溜到人群后面发泄不满。金牛座的人天生爱吃美食，喜欢品尝各种美食。当他们受到生活或感情的巨大压力时，首先想到的就是吃一千个愁，沉浸在美食的海洋中，让自己忘记现实中所有的不如意。

脆弱的巨蟹座容易受伤。有时候，对方的一个小小的表情，一个小小的动作，都会让他们感到很大的压力。因此，他们会选择躲在被窝里，拒绝听到或看到他人的任何表情。喝吧。狮子座，很有面子，有压力的时候不会哭，也不会闹。他们只会一个人去酒吧喝酒，宁愿喝醉也不愿让别人看到自己脆弱的一面。

强迫自己冷静下来，一个清醒的处女座，无论发生什么，都会保持冷静，不会有慌乱。即使是释放压力的时候，他们也更愿意全部藏在心里，不会轻易表现出来，几乎没有时间去缓解。金牛座对外国人脾气很好，不会轻易发脾气。即使被欺负，他也会忍着，藏在心里，不会轻易发脾气，也不会轻易和别人发生冲突，只要不越过自己的底线。然而，对我亲爱的人来说，恰恰相反。