不要太忧郁，金牛座如何过好自己的一生呢？

1别太抑郁

金牛座的人都是一个性格比较忧郁的人，他们很的消极，不管怎样事儿他们常常往不太好的方面想，他们会觉得世界上好多东西都太黑喑，因此他们我也不想奋斗，不愿和凡俗狼狈为奸。实际上只不过是就是他们的观点太过片面性罢了，这世界上有好的产品，当然也会有坏的东西了。不要总往坏方面想，使自己乐观一点，积极主动一点，不必总是一副郁郁寡欢的模样。

2不要太较真

金牛座得人是一个很喜爱较真的人，她们不管在什么事上都抱着很认真的态度，这种性格偶尔会办事很高效率，但是有的时候她们这种性格很容易得罪人，让自己的生活有一些艰辛。实际上很多事情是大家都背地里坚守的标准。不要总将自己搞的太过标新立异，不要总一直消极悲观，他需要学好融进这社会，不要总太过用心，有时候要迷糊。

3别太注重细节

金牛座的人都是一个追求完美的人，她们是一个完美主义。她们自我要求很严，无论做什么事他们也务求做到极致，如果做不到最好是她们，自己感觉很无法忍受，他们其实这样的人是最不幸福的，自我要求过高，一直无论做什么事情都要做到极致，她们很累，所以很多时候要学会享受普通，学会享受生活中的事情，不要总对自身太过严苛。

4多挖掘自己的天分

金牛座是十二星座当中相当保守的一个，他们对于这个生活其实并没有太多额外的热情。唯一希望的就是自己能够踏踏实实地做好眼前的工作，然后一步一步得过完安稳的一生。由于他们太习惯于安逸了，也很容易满足，所以生活总是显得有点无聊。所以，如果金牛座想要做更好的自己的话，最重要的是要多多热爱这世界，同时努力挖掘自己各个方面的天分。毕竟，人的潜力许多时候是没有限制的，只是需要你去开发而已。

从正常人的角度来说，我建议分手，可是从感情上面我不建议分手。

金牛座是一个很踏实很顾家的星座。能够让金牛座抑郁，那么一定是因为感情。

我相信，如果没有和抑郁症相处过的人，是不会理解和抑郁症相处的痛苦的。她们不良的不可控的情绪，会拉着一个健康阳光的人一同堕入深渊。所以，如果题主你没有强大的内心和强大的爱的话，是很难以忍受抑郁症随时发作的女友的。

那么站在旁观者的角度，为了防止两个抑郁症病人同时出现，我的建议是分手。

但是如果从感情的角度来说，我的建议是不要分手。本身抑郁症的病人就非常的脆弱和敏感，本来爱情可以作为支柱，可是连题主都选择了抛弃，对于本身就不善言辞的金牛座来说，无疑只能让自己的痛苦变得更加的沉重。

对于抑郁症的恢复和治疗都是不利的。如果题主真的爱女朋友，我建议还是陪着她，抑郁症虽然治疗是比较困难的，但是用爱和希望依然可以治愈。

所以，如果题主你爱她，就多陪她，让她孤寂的心灵不至于彻底的变成一片荒芜。

所以，题主你要审视你自己的内心，你是否则足够强大，可以陪着抑郁症的女友坚定的走下去呢？

金牛座很踏实，我相信如果是题主病了，她会不离不弃，这个时候就看题主你自己要如何权衡利弊了。希望女友能够早日恢复健康吧。

　 金牛座 ：面对抑郁症的问题往往会选择消极忍耐的方式对待很难回头

　金牛座的人们，面对抑郁症的问题，还是典型的消极的态度，而且完全没有忍耐性，这种最大程度的忍耐着是非，对待这样的问题，很难达到回头的目标。金牛座的抑郁症情况，对于解决问题的消极因素来说，简直是无法忍受的一种现状，而消极忍耐的态度，对于金牛座来说，即不利病情的发展，也是非常的不利，而很难回头，一旦病情发展，还真是很难达到目的，很不利于问题的解决。

       每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。

　　那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。

　　白羊座：外出旅游

　　白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。

　　金牛座：吃甜食

　　金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。

　　双子座：玩闹

　　双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。

　　巨蟹座：爱的抱抱

　　巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。

　　狮子座：咆哮

　　狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。

　　处女座：唠嗑

　　处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。

　　天秤座：被赞美

　　天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。　　其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。

　　天蝎座：与爱人手拉手约会

　　天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？

　　天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。

　　射手座：交朋友

　　射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。

　　摩羯座：放松心情，忘记一切

　　摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。　　让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。

　　水瓶座：自由的呼吸

　　若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。　　这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。

　　双鱼座：写日志发泄

　　双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。

‍‍