福鼎白茶的功效

白茶具有很多的营养价值，能够促进新陈代谢。下面，我们来看看福鼎白茶的功效有哪些吧。

01

帮助减肥

福鼎白茶中含有脂肪活性，可以促进人体的脂肪分解，从而起到帮助减肥的作用。

02

血糖平衡

福鼎白茶还具有控制人体胰岛素分泌的作用，从而促进人体糖分的分解，具有促进血糖平衡的作用。

03

解毒作用

福鼎白茶中含有多种氨基酸，具有解毒的作用，因此，在夏天的时候可以常饮用福鼎白茶。

04

祛暑

福鼎白茶还具有祛暑的作用，很多茶农都把福鼎白茶当成夏天必备的饮品之一。

1、白牡丹

白牡丹是十大名茶之一，产地主要分布于政和、建阳、松溪、福鼎等地，采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的，白茶中的上乘佳品，因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名。

2、贡眉

贡眉是白茶中产量最高的一个品种，其产量约占到了白茶总产量的一半以上，主要产于福建建阳县，建瓯、浦城等县也有生产，产量约占白茶总产量一半以上，是以菜茶茶树的芽叶制成，这种用菜茶芽叶制成的毛茶称为“小白”，以区别于福鼎大白茶、政和大白茶茶树芽叶制成的“大白”毛茶。

3、寿眉

寿眉有时称作贡眉，乃以菜茶有性群体茶树芽叶制成的白茶，用茶芽叶制成的毛茶称为“小白”，以区别于福鼎大白茶、政和大白茶茶树芽叶制成的“大白”毛茶。菜茶茶芽曾用以制造白毫银针，其后改用大白制白毫银针和白牡丹，而小白则用以制造贡眉。一般以贡眉表示上品，质量优于寿眉，近年则一般只称贡眉，而不再有寿眉的商品出口。

4、新白茶

新白茶为福建的特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地，是按白茶加工工艺，在萎凋后加入轻揉制成。外形叶张略有缩摺呈半卷条形，色泽暗绿带褐，香清味浓，汤色味似绿茶但无清香，似红茶布无酵感，浓醇清甘是其特色。因工艺茶条形较贡眉紧卷，汤味较浓，汤色较浓，而受到消费者的欢迎。

福鼎白茶的特点

一、味出自然

白茶的味道是通过萎凋工艺处理而成的，自然萎凋低温成茶的传统工艺白茶完好地保留了品种和品味特征，通过晾晒最大程度地还原了茶叶本来的味道，所以我们说白茶的特点在于“味出天然”。

二、自然淡雅

白茶的美在于其淡淡的清香，白茶气味可以穿梭于花草树木，隐匿于涓涓清泉，一杯茶可以给人带来四季的味道。

三、所处环境特殊

在之前的文章中我们能了解白茶的两个主产地，是福鼎和政和，它们都处于福建北部，然而一个偏西，一个偏东，福鼎白茶倚山而居，政和白茶临水而居，所以白茶真的是依山傍水，所处美景之地。福鼎白茶产地之一管阳镇海拔相对较高。管阳是不是也可以理解为管理阳光的地方，这里的白茶都是靠着自然的太阳晾晒进行萎凋工艺，让白茶充满了阳光的味道。

白茶营养功效

1、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。[7]在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

2、促进血糖平衡

保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

3、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

扩展资料

福鼎白茶用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。

根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。

人民网-喝白茶的好处多 白茶的营养功效

福鼎白茶分类等级是白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四个等级。

根据树种以及原料的不同分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四个等级，其中根据感官品质的差异，白毫银针又分为特级、一级；白牡丹分为特级、一级、二级、三级；贡眉分为特级、一级、二级、三级；寿眉分为一级、二级。

福鼎白茶等级是根据茶树嫩芽的时间生长周期定义！刚刚开春，茶树刚刚生长的嫩芽，这时候采摘下来，我们称之为白毫银针。 其中成品形似银针，满批白毫！故名：白毫银针，采摘周期只有短短的一周左右，因此珍贵无比。

福鼎白茶的特点

福鼎白茶就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。

根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。2004年6月，原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。

1、福鼎白茶是轻微发酵茶。

2、传统茶叶分为白茶、绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、黑茶，而福鼎白茶便是其中的白茶类，其茶主产于福建省福鼎市，是采用当地群体种、大白茶、水仙茶树鲜叶或嫩芽为原料，经过萎凋、干燥工艺制成，成品茶分为白牡丹、贡眉、白毫银针、寿眉四种。

福鼎大白茶的功效与作用

　福鼎大白茶的功效与作用，福鼎大白茶的口感清甜爽口，而最难能可贵的是，福鼎大白茶中含有的黄酮类以及氨基酸，多酚类等营养物质比例是非常高的，下面就来具体了解一下福鼎大白茶的功效与作用。

福鼎大白茶的功效与作用1

　 1、预防糖尿病

　福鼎大白茶具有出色的药用功效，它对人类高发的糖尿病有明显预防作用，它本身糖分含量特别低，而且能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，对人体的血糖过高和脂肪与蛋白质代谢紊乱，都有明显预防与调节作用，平时坚持饮用，能让糖尿病的发病率明显降低。

　 2、保护心脑血管

　福鼎大白茶对人类的心脑血管有明显保护作用，它不但能提高血小板活性，预防血液凝集，减少血栓生成，还能增加血管弹性，促进血液循环，对于现在人类高发的血管破裂以及动脉硬化和冠心病等症都有明显预防作用。

　 3、预防高血压

　福鼎大白茶中含有丰富的茶多酚和维生素c以及维生素p，这些物质对人类的心血管都有明显影响，它们不但可以提高血管通透性，还能抑制人体对胆固醇的吸收，增强心肌的收缩功能，能有效促进血液循环，预防血压升高。

　 4、抗病毒提高身体免疫力

　福鼎大白茶具有超强的抗病毒能力，它对人体内的链球菌和肺炎球菌，以及流感病毒和麻疹病毒都有很好的抑制与消除作用，能预防病毒感染，减少多种流行疾病发生，除此以外，它含有的维生素c还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体免疫力有很大好处。

　 福鼎大白茶怎么冲泡

　1、要冲泡出好喝的福鼎大白茶，我们首先最重要的是控制投茶量，因为大白茶不宜喝浓茶，所以，基本上是每3-5克茶叶，用150毫升的水，大家可以在这个基础上来减茶叶的量，但是，不宜增多，因为泡大白茶还是淡一些的好喝。

　2、用来冲泡大白茶的水的水温也要控制好，水温基本在90度以上最好。在一个就是冲泡的时间，第一泡基本是三分钟就可以出汤，将茶汤经过过滤之后，倒入到茶盅里面就可以喝。第二泡五分钟就可以喝。最好是随饮随泡。福鼎大白茶基本可以反复冲泡四五次。

　3、冲泡大白茶一定要记得先烫杯，将刚刚烧好的开水冲入杯子里面，这样投入茶叶的时候，杯子里面的温度可以将茶叶的香气激发出来，闻到茶香，就更能勾起人想喝茶的心。除此之外，喜茶也是非常重要的一道程序，要让热水将茶叶完全浸润。

　4、最后，才开始进入正式的冲泡环节，将90度左右的热水沿着杯壁缓缓将水注入茶杯。通常第一泡冲泡的时间很快，之后每冲泡一次，就要延长45秒钟，这样冲泡出来的福鼎大白茶才会非常清爽。冲泡福鼎大白菜的器具也非常重要，最好选用玻璃杯或者瓷杯。

福鼎大白茶的功效与作用2

　 1、促进脂肪分解

　福鼎大白茶中含有不少的营养成分，这些成分就包括了人体所需要的大量活性酶成分，活性酶还可以通过提高体内酯酶活性的作用，起到促进脂肪分解并且代谢的功效，将长期囤积在体内的过量有害的三酸甘油酯以及大量的胆固醇，逐步排出体外，从而起到减少腰腹赘肉，保持身材健美以及轻盈的作用。

　 2、促进血糖平衡

　福鼎大白茶中含有的丰富微量元素，以及咖啡碱、茶碱、多酚类物质，已经注定了福鼎大白茶是一款天生优异的保健养生茶饮了，再者，福鼎大白茶中的这些营养物质还可以通过相互作用下，在人体的血管内壁形成保护层，通过减缓对糖类物质的吸收速度，起到踧促进血糖平衡，甚至是辅助治疗糖尿病的功效。

　 3、促进湿毒排出

　福鼎大白茶中含有丰富的并且大量的氨基酸营养物质，这一物质虽然让一款福鼎大白茶变成了清爽寒凉的茶饮，但是大家也可以将存活在福鼎大白茶其中的这些营养物质，充分利用起来，起到有效分解体内湿毒之气的功效，更可以同时达到消热防中暑的作用，这也是为什么一款福鼎大白茶，那么适合在夏日饮用的原因之一。

　 4、护肝

　据研究发现，福鼎白茶能够提高小鼠对抗酒精的能力，能够减小酒精对其肝脏的损伤，有效保护肝脏。所以，经常喝酒的人，可以适当喝一些福鼎大白茶，能够减少肝脏的负担，起到护肝的作用。在醉酒后喝福鼎大白茶能够解酒。

　 5、杀菌消炎

　有的急性炎症发生的时候，血管的通透性会增加，而福鼎大白茶对二甲苯引起的炎症有抑制作用，这一点在小鼠的身上起到了明显的作用，能够抑制小鼠耳廓肿胀炎症。由此可见，福鼎大白菜对细胞的免疫功能有条件作用，可以增强身体抵御炎症的能力。

　 三个实用冲泡方法

　 1、盖碗冲泡

　取盖碗，往里注入开水先烫杯，接着往盖碗中投茶叶，茶叶中的第一道工序，即洗茶（也称温润泡）要让杯中的茶叶悉数滋润在水中才可以的；进入正式冲泡，一般茶叶的正式冲泡第一泡出水都是比较快的，这是为了接下来每一泡所操控的水温时间做准备的。

　正式冲泡接下来的每一泡时刻一般延长至45秒-60秒，每一泡比之前面临45秒左右的样子，这样泡出来的茶汤就会清甜爽口哎。一般福鼎白茶放盖碗中冲泡，一泡茶可以冲十次左右口感仍是很好的。

　 2、玻璃杯冲泡

　先取温水烫杯，避免正式冲泡因为热而导致玻璃杯决裂。接着往杯中投至3-5克茶叶，开始正式冲泡。

　依然是相同洗茶的环节，往玻璃杯中参加三分之一的温开水，手托着杯底摇晃几下，就能够进入正式冲泡啦，正式冲泡的过程中（银针牡丹）先加上三分之一的90度左右的开水，凉至一分钟再往杯里注入开水至杯子的七分满即可。可端给客人饮用，要双手递给客人的哦，这是礼貌。

　 3、老福鼎白茶紫砂壶冲泡

　相同的程序，仍是先烫壶。接着往壶里放入老福鼎白茶，可用沸水冲泡，紫砂壶透气，所以只适合冲泡比较粗老的茶叶，这样泡出来的福鼎白茶口感更佳。

福鼎白茶4个等级是白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。

福鼎白茶根据树种以及原料的不同分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四个等级，其中根据感官品质的差异，白毫银针又分为特级、一级；白牡丹分为特级、一级、二级、三级；贡眉分为特级、一级、二级、三级；寿眉分为一级、二级。

白毫银针采摘：以大白茶或水仙茶树品种的单芽为原料，采时只在新梢上采下单芽，采制以春茶头一、二轮的顶芽品质最佳，到三、四轮后多系倒芽，较瘦小。成茶后芽头肥壮、身披白毫，挺直如针、色白如银。

工艺：遵从传统日晒、复式萎凋等自然萎凋工艺。鲜针摊于水筛上，置于通风场所，晾至含水率20-30%时，移至烈日下晒干。待含水率达10-20%时，摊于焙笼上，用文火烘至足干。晴天也可先晒后风干。毛茶经拣剔好为精茶，复焙后趁热装箱。

口感：杯中茶芽竖立有致、丰润怡然。冲泡时茶色清亮杏黄，毫香浓显，茶香甜长，入口甘馨鲜爽，沁人心脾。

寿眉采摘：采摘时期为春、夏、秋三季。原料采摘标准为一芽四叶或是不带芽的叶片或嫩梢为主。

口感：滋味以甘甜为主，略有清香和花香，存放过的寿眉，滋味由甘甜和清香转为醇和温润，煮过之后有糯香、枣香、药香、年代久远的陈香味。

中国最好白茶排名：福鼎白茶、政和白茶、正安白茶、靖安白茶、兴山白茶。

1、福鼎白茶

福鼎白茶是福建省宁德市福鼎市的一个特产茶叶，其采用当地的华茶1号或华茶2号鲜叶为原料，经过特殊工艺制作而成，且工艺内炒制和揉捻这两道工序，确保茶叶的外形完整，冲泡后具有汤色清澈杏黄、口感清雅甘甜等特点。

2、政和白茶

政和白茶也是福建省的特产白茶，不过其产地位于福建省的政和县，来源历史极为悠久，最早可追溯至唐宋时期，而且政和白茶具有鲜纯、毫香、凉爽等特点。

3、正安白茶

正安白茶因产于贵州省正安县而得名，而且该地的茶树由于生长在低纬度、高海拔、日照少等自然环境下，使得鲜叶内的叶绿素无法有效形成，出现白化情况，一旦环境变化则白化消失，因此该地的正安白茶仅有一个月不到的采摘、生产期。

4、靖安白茶

靖安白茶是白茶中极为珍贵的品饮，因为它的产量极为稀少，而且内部营养物质丰富，尤其是氨基酸等氮化合物的含量极高，定期品饮对身体好处多多，另外靖安白茶具有色泽白嫩、外形匀整、味道甘甜、香气浓郁馥郁等特点。

5、兴山白茶

兴山白茶是产于湖北省宜昌市兴山县的一种品质极高的白茶，该白茶具有色泽青翠略带黄边、冲泡后汤色鹅黄透亮，品饮时香味浓度独特等特点，而且兴山白茶的历史发展悠久，属于历史名茶之一。

以上内容参考-政和白茶-正安白茶-福鼎白茶