去新西兰旅游好吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

新西兰，是一个位于太平洋上的一个岛国，位于太平洋南部，介于南极洲和赤道之间。西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，北邻汤加、斐济。新西兰由北岛、南岛、斯图尔特岛及其附近一些小岛组成，面积27万多平方公里，专属经济区120平方公里。海岸线长6900公里。新西兰素以“绿色”著称。虽然境内多山，山地和丘陵占其总面积75％以上，但这里属温带海洋性气候，四季温差不大，植物生长十分茂盛，森林覆盖率达29％，天然牧场或农场占国土面积的一半。广袤的森林和牧场使新西兰成为名副其实的绿色王国。新西兰水力资源丰富，全国80％的电力为水力发电。森林面积约占全国土地面积的29％，生态环境非常好。北岛多火山和温泉，南岛多冰河与湖泊。北岛第一峰鲁阿佩胡火山高2797米，火山上有新西兰最大的湖泊陶波湖，面积616平方公里（比新加坡整个国土面积还大）。南岛横跨南纬40°—47°，岛上有全国第一峰库克山。阿尔卑斯山中的弗朗茨·约瑟夫和富克斯冰川，是世界上海拔最低的冰川。山外有一系列冰川湖，其中特阿脑湖面积342平方公里，是新西兰第二大湖。苏瑟兰瀑布，落差580米，居世界前列。岛的西南端有米福国家公园，奇峰兀突。人口400万。

新西兰，一直以来被称为人间最后一快净土，起初以为是夸张了些，直到4年前，俺第一次踏上这快土地，才发现，原来这里真的很美。

俺所在的城市是奥克兰，人口110万，位于新西兰的北岛。是新西兰最大的商业城市。离首都惠灵顿，670KM，开车8个小时左右。

新西兰一直以来都是世界上很著名的旅游圣地，不过真正引起中国游客注意，还是在《魔戒》播放之后。下面就说一下新西兰旅游的一些小攻略

1。交通篇 （飞机篇）

新西兰，于2006年11月6日，已经开通奥克兰——上海的直飞航班，由新西兰航空公司承担飞行任务。全部换了波音747大客机，座位排列为3-3-3（非常适合一家3口）。并且飞机上有至少1半的空姐，提供中文服务。飞机上的**，里面有1/3是有中文字幕的。伙食方面，也比较可口。

其他航空公司信息（都是俺亲身体验过的）

1。国泰航空 推荐指数5颗星

伙食好，服务好，空姐很漂亮。还能去香港玩7天（来回都可以）

2。新加坡航空公司 推荐指数5颗星

新航，世界上一直排名在前5位，服务绝对没得话说，俺04年4月份在上海坐新航，去新加坡转机，登机前15分钟被告知，飞机引擎坏了。这一等就是16个小时。不过新航，第一时间，拿出解决方案。首先是新加坡那边派了架空机，飞过来，把坚持当天要走的旅客带去新加坡。愿意改签到第2天同样航班的旅客，免费升仓。每个乘客，还赔了2000人民币。俺就属于坚持当天去新加坡的那批乘客中一分子。到新加坡之后，宾馆全部给我们开好了。一日3餐，和机场来回接送，全部免费。每人还送了30分钟国际长途。

新加坡机场，是我目前为止，看见过得最漂亮的机场。 非常非常的漂亮

新加坡机场，你还能看见特种部队的军人全副武装巡逻，2个人一组，手上是MP5，腿上还有把手枪，酷毙了。香港我也看见过几次。

3。日航 推荐指数4颗星

价格很贵。服务很好，飞机上，有很多高科技的玩意。不是其他航空公司能比拟的。小日本，的确有他过人之处。转机地点，大坂，东京都可以，3天落地签证。可以稍微玩一玩了。

4。泰国航空 推荐指数 3颗星

飞机不是很新，服务还是很不错的，一登机，空姐就在那喊：“刷你的卡。”在曼谷转机。落地签证7天。使劲玩一把。俺是05年1月5号从奥克兰飞曼谷，当时曼谷机场上，全是国际红十字会的救援机，N多军人在搬运救援物资。

6。大韩航空

飞机比较旧，伙食不错，空姐，漂亮得不少，不过有没有做过整容，不得而知。

7。马来西亚航空

很便宜，经常推出特价票，奥克兰到上海（经吉隆坡转机，我坐过最便宜的，往返5000人民币，还送吉隆坡4星级宾馆4个晚上。很划算）

8。文莱航空

去文莱转一圈，你就会发现，有石油是多么让你羡慕的一件事。

9，阿联酋航空（我还没坐过）

交通篇2（新西兰当地的汽车篇）

到了新西兰之后，就会面临如何乘坐气车这个问题，如果有亲戚朋友来接，那当然就没这个烦恼了，如果是独自一人，初次到新西兰旅游，这个时候，你就要好好动动脑子拉，最简单的，也是最奢侈的办法是，叫TAXI，价格很贵哦。一般建议坐SHUTTLE，中吧车的机场接送服务。看距离远近，价格一般是25NZD-45NZD（1NZD=5。70RMB）儿童半价。或者坐机场大巴（16NZD一个人）很舒服。就是时间长了点。

抵达MOTLE或者HOTEL之后，最好能够第一时间，联系租车的事宜，方便日后的旅程，新西兰租车，不同的车，不同的价格，一般来说，最经济型的4门房车，以HONDA 和尼桑最普遍，租金根据租用日期来决定，以2个星期为例，每天也就30NZD。价格包括了全车保险。不过真的出车祸之后，租用者，必须承担一个起赔金，一般是800-1000NZD，其余全部保险公司承担。（租车所需证件，护照，国际驾照，信用卡必须是本人亲自使用。老外做事很认真，信用卡会跟你的ID对照，确保是本人之后，才让你使用。最大程度避免了盗刷信用卡）

住宿篇

任何一个人，都可以去新西兰当地的AA （新西兰的路政局）免费领取最新版的旅游指南，全国住宿指南，很详细很详细，和地图。每个小城镇的详细地图，都有。（感叹ING，中国这一点，做得非常差）

新西兰旅游，大多数都住MOTEL，价格便宜（贵得非常贵）而且方便。一些著名的旅游景点周围，会有一些家庭对外接待旅客，一个晚上，50-70NZD（2房一厅，独立进出，厨房，卫生间）而且第2天早晨，还能吃到老太太们亲手做的，绝对正宗的早餐。很不错。

BACKPACKER ，一般一个晚上，15-25NZD一个人。条件比国内的要好很多，非常干净，卫生。

一些农场，也可以住宿，有的要钱，有的不要钱，第2天，可以帮助主人干些农活，权当住宿费，顺便自己也体验一下干农活的乐趣。

食物篇

新西兰因为是个移民国家，所以很多地方，都能吃到很多其他国家的风味，日本料理，韩国料理，中国餐馆（上海菜，广东菜，北京风味，都有，川菜，肯定是少不了的了哈。）奥克兰地区，推荐餐厅（羊城小馆）里面的游水龙虾，非常新鲜。虽然是粤菜馆，但是里面的片皮烤鸭，做得非常美味。来个龙虾3吃，烤鸭2吃，足够拉。满大街都是TAKEAWAY（广东人开的速食馆）里面的炒饭很不错，一般有叉烧炒饭，鸡肉炒饭，猪肉炒饭，牛肉炒饭，还有虾仁炒饭，一份饭，2个人能吃饱，价格6-10元NZD不等。

说了这么多废话，现在说说旅游篇吧

新西兰北岛旅游

北岛中部地区

1．怀卡托 杯卡托位于奥克兰以南，是世界上一个著名的农牧地区，绿油油的草坡、纵横的阡陌，加上区内朴素的文化氛围，令人神往。

2． 丰盛湾 丰盛湾位于怀卡托以西，这里气候怡人，盛产各种水果，游客在果园里可亲自采摘橘子、苹果、猕猴桃等。主要旅游景点有： 汉密尔顿怀卡托博物馆--位于怀卡托河畔，博物馆以现代化的技术和手段展示出极具历史价值的毛利文献。 怀托摩萤火虫洞--位于汉密尔顿以南，是一个怪石嶙峋的钟乳石溶洞。游客可以乘坐小船沿着洞内溪流漫游，欣赏闪烁的萤火虫。

3． 霍克湾区 位于北岛中东部地区，这里气候温和，面临浩瀚的太平洋。霍克湾区地势险要，风光明媚，盛产葡萄，有许多历史悠久的葡萄园。 霍克湾区的内皮尔和哈斯丁斯有"双子城"之称。自1931年毁于大地震及火灾后，便以现代的Art Deco风格重建，游客可以漫步在内皮尔的Art Deco大道上，欣赏世界闻名的独特建筑风格及艺术文化。

4．罗托鲁瓦 这里是新西兰著名的地热观光城市，距离奥克兰约3小时路程，交通便利，热泉和泥浆池众多，城里到处弥漫着浓浓的蒸汽，散发浓郁的硫磺气味，游客置身其中，似有腾云驾雾之感。在华卡雷瓦喷泉，一股很高的水柱从地中倾泻而出，蔚为壮观。罗托鲁瓦共有13个湖泊，适合各种水上活动，如急流泛舟、湖上畅游、钓鱼、空中游览、驾驶快艇等。 罗托鲁瓦是毛利族历史文化的荟萃之地，源远流长的毛利文化、别具一格的民族工艺引人入胜。毛利人擅长用地热煮食，游客可品尝地道的石头火锅，即把地热烘烫的薄薄石块放进地洞内，再把食物烩熟，别具风味。在这里，游客可欣赏毛利族舞蹈，参观毛利人制作手雕工艺品的过程。当地的购物中心出售各种玉器、雕刻制品、羊毛制品、羊脂肪肤品及天然健康食品，品种齐全，物美价廉。主要游览景点有： 爱歌顿牧场--游客可以观赏示范剪羊毛、牧羊犬表演及各种牛羊品种，还可参与挤牛奶活动。 波利尼西亚浴池--经过一天的旅程，游客可以躺在浴池里松驰一下，消除疲劳。浴池内备有各种不同温度牟温泉，可供选择。 彩虹泉水养鳟公园暨牧场表演--除了可以欣赏生动活泼的农场表演处，还可观赏清泉中的各种鳟鱼以及奇异鸟的生态。 怀奥塔普地热保护区--一个个泥浆池冒着沸腾的气泡，令人叹为观止。附近环境优美的香槟湖也是游客参观游览的好地方。 怀芒口火山谷--峡谷内湖水沸腾，烟雾弥漫，奇幻瑰丽。 此外，游客还可以乘缆车上山顶，俯瞰市容，再骑上滑山橇，沿栈道高速滑下，或者是参加吊索过崖等新奇刺激的活动。

5．陶波 陶波位于罗托鲁瓦以南，约1小时车程，沿途风光明媚。陶波北岸的陶波湖，面积广阔，湖岸风光美丽。陶波是世界驰名的彩虹鳟鱼钓鱼区，游客可以租船在湖中垂钓，或浏览湖岸清幽景色。除钓鱼外，还可乘直升机府瞰陶波市容。北岛最高的山峰之一陶波区中部的鲁瓦佩胡火山现在仍然处于活跃期，当间隙喷发时，喷出的火山灰直冲云霄，烟雾弥漫。位于怀拉基河中下游的胡卡瀑布气势磅礴，犹如万马左腾，甚为壮观。

北岛南部地区

1． 惠灵顿 惠灵顿是新西兰的首都，全国第二大城市，是国内政治中心及重要的商业中心，也是往来南北岛的交通枢纽。惠灵顿背山面海，在海洋性气候的影响下，气候温暖，阳光充不沛。这座城市文化气息浓厚，汇集了国内艺术、时装、饮食及夜生活文化的精华，到处是西方式的酒吧、咖啡馆和街头表演者，当地人热爱歌舞剧、芭蕾舞和管弦乐团表演。这里也汇集了各国美食，有中国、日本、韩国、法国、意大利、希腊甚至黎巴嫩等国家和地区的菜肴，价格合理，服务热情。主要景点有： 植物公园--这里各种花卉争妍斗艳，春天杜鹃盛开，夏天玫瑰满园。 Kapiti海岸--有新西兰"黄金海岸"的美誉，沙丘广布，适合各种水上活动。 新西兰博物馆及艺术画廊--这里珍藏着新西兰的古物、文献及艺术作品。国会大厦--这是一座别具特色的蜂巢式建筑物，包括哥特式图书馆、文艺复兴风格浓厚的议政厅及圆形行政大楼。 圣保罗教堂--这是一座古色古香的哥特式建筑，庄严肃穆。市政广场--这里是艺术表演及集会的中心，四周环绕着市立画廊和图书馆。新西兰Te Papa博物馆--这是位于海边的一座特殊的博物馆，耗资3亿新元兴建，于1998年2月开放，馆内使用先进的科技及生动有趣的形式，展示新西兰独有地理、文化及历史。

2． 旺格努伊与玛纳瓦图 位于惠灵顿以北的郊区，曾是主要航道和河岸港口，游客可乘快艇或游船直达旺格努伊国家公园。玛纳瓦图以农牧业为主。放眼都是绿油油的草原、阡陌的田园，还有连绵千里的沙滩。

3． 纽普利茅斯 从怀托摩萤火虫洞往南走，沿途走过青青的古陵，再经过一段蜿蜒的公路，便可到达纽普利茅斯。这里风景怡人，丛林茂密，山径曲折，是登山远足的好地方。

4． 怀拉拉帕 从惠灵顿向西北方向走，可到达怀拉拉帕地区。这里有许多有特色的小镇，其中以马丁堡和马斯特顿最为著名，前者是闻名遐迩的酿酒胜地，后者是富庶一方的农牧名镇。

北岛北部地区

1． 奥克兰 奥克兰位于怀特玛塔港和豪拉基湾两岸之间，是新西兰第一大城市，全市人口超过100万，也是全国的工商业中心，是往来世界各地的重要关口。当地居民热爱扬帆出海，平均拥有的船只数量居全球之首，故奥克兰有"帆船之都"的美誉。每年1月份的帆船竞赛，千帆并举，为奥克兰城的一大景色。奥克兰是新西兰国际文化的荟萃地，随着近年各地移民数量的不断不升，各国文化在城内竞发齐放，百家争鸣。在这里既有极富殖民地色彩的19世纪建筑物，也有华人市场和欧陆式工艺雕刻品商店。 对历史文化感兴趣的游客，可前往奥克兰博物馆参观毛利族及波利尼西亚的历史遗迹和资料。喜欢大自然的游客，可以去遍布两岸的海滩，西岸是为著名的是Piha及Muriwai海滩，海水清澈，细沙遍地，是海滨游乐的天堂；北岸有Takapuna及Longbay海滩，在阳光照耀下，金光闪闪。 奥克兰主要旅游景点有：嘉里道顿海底世界及模拟南极--这是一处人造旅游景点，在这里穿越新奇的水底隧道，可观赏魔鬼鱼、鲨鱼等海洋生物，观看珍贵可爱的企鹅，探索如幻似真的模拟南极世界。天空之域娱乐城--位于市中心，娱乐城内有酒吧和歌剧院。 Hobson Wharf海事博物馆--这里展出奥克兰海事航运史及其有关资料。 奥克兰城市艺术画廊--这里展出毛利人与新西兰现代的美术名画，还有欧洲文艺复兴时期的珍藏品。

2． 岛屿湾 属于奥克兰以北的"北部地区"。沿着贯通全国的一号公路北上途中风景怡人，树林茂密，洋溢着自然和海洋的气息；连绵旖旎的沙滩，叫人怦然心动，这里是热爱水上运动者的天堂，旅客可以垂钓、扬帆、滑沙，甚至与海豚嬉戏，还可到附近的亚热带树林里寻幽探秘。当地的怀唐伊博物馆保存有毛利人与欧洲移民缔结的和平条约以及新西兰诞生时的重要历史遗迹。

3． 科罗曼德 从奥克兰往东，只需2小时车程，即可到达临近的科罗曼德半岛，这里幽绿的草地、延绵的沙滩、茂密的森林，构成一幅美丽的景观图画。

说完北岛，该南岛拉

南岛南部

1． 女王城 位于奥塔哥区中部、瓦卡蒂普湖畔的女王城，虽人口稀少，却是新西兰著名的观光重镇。湖光山色，风景怡人，城内旅游设施完备，交通畅通，是钓鱼、滑水、泛舟的好地方，并有各式商店，销售地道的工艺品、首饰精品及各国免税店。城内有许多中国餐馆，深受游客的青睐。

主要旅游项目有： 参观箭镇--离女王城20分钟车程的淘金小镇，历史悠久，建筑古雅，还有当年华侨淘金的遗迹。观赏奇异鸟之居--观赏奇异岛及其他珍贵鸟类的生活习性。 湖上漫游--乘坐TSS"厄恩斯罗"号老式蒸汽轮船在瓦卡蒂普湖上漫游。这艘船原来是为当地农场运载货物和旅客的，自1912年起，就一直在为旅游服务，游客在欣赏瓦卡蒂普湖的美景的同时，还可与船上钢琴手合唱一曲。

2． 奥塔哥区 指地岛中部与东南沿地区，这里气候晴朗干爽，秋天景色迷人，东南沿岸地区拥有肥沃的平原和一望无际的和海岸。

3． 丹尼丁 是南岛第二大城市、交通和商业中心，也是新西兰的第四大城市，这里19世纪的华丽建筑及恬静的公园，都是早期苏格兰移民的遗迹。历史悠久的奥塔哥大学，以它的医学院极负盛名。

主要景点有： 兰阿切城堡--是19世纪苏格兰式的典雅别野，设计匠心独运，巧夺天工。古堡内设有住宿设施。美术画廊--八角形的建筑，展出自中世纪文艺复兴以来的古典名画和文献。 Baldwin Street--号称世界最徒的街道。 野生动物栖息地--游客在奥塔哥半岛沿岸或乘坐游览船，可以近距离观赏海狮、罕见的黄眼企鹅和信天翁等动物。

4． 南部地区及峡等 南部地区泛指新西兰最南部分，包括峡湾、Catlins海岸及斯图尔特岛。 峡湾占地120公顷，是世界上少数几个面积辽阔的国家公园之一，每年有许多旅游者来此观光，领略这著名公园的自然景色。

主要景点有： 米尔福特峡湾--峡湾蜿蜒曲折，山峰巍然耸立，海水碧蓝，是新西兰是迷人的自然风景区之一。峡湾国家公园--号称"世界第八大奇观"，公园内湖光山色，自然恬静。 蒂阿瑙萤火虫洞--奇幻幽深的溶洞内生长着许多萤火虫，犹如繁星点点。奇异岛--斯图尔特岛人迹罕至，有如世外桃源，岛上有野生的奇异岛栖息，海岸风光明媚。

南岛中部地区

1． 坎特伯里 在南岛的南阿尔卑斯山脉的阳坡一直延伸至东海岸，是辽阔的坎特伯里大平原。这里阡陌纵横，农牧富庶，畜牧业尤其著名。 区内的汉默泉镇素有"南岛绿洲"之称。这里的温泉极为著名，也是南岛惟一的温泉镇。在温泉里浸泡，据称治疗保健效果甚佳，是近年新发展起来的度假休闲项目。

2． 库克山 库克山是新西兰第一峰，海拔3764米，终年积雪，山势险要，该区已辟为国家公园，是登山远足的理想之地，山脉附近的塔斯曼冰川是继中国喜玛拉雅冰川之外，全球第二大温带冰川。库克山附近有特卡波及普卡基冰川湖，湖水湛蓝，景色优美。特卡波湖畔的牧羊人教堂全由巨石砌成，小巧雅致，是眺望库克山的好地方。

3． 基督城 基督城是南岛的第一大城市，也是除奥克兰的重要港口。这里处处洋溢着英国的气息，是英国本土之处最具有英国色彩的城市，19世纪的建筑比比皆，公园绿草如茵，花草艳丽，故有"花园城市"的美誉。 这里道路洁净，乘坐城内怀旧的电车，可缓缓环游市内的主要景点，如位于市中心的哥特式天主教堂和外围宽敞的广场地带、艺术画廊及博物馆、捐躯战士纪念碑，同时还可以顺便购物。这里文化艺术气息浓厚，经常举办歌剧、演奏会、芭蕾舞表演，有时还有著名的音乐家和舞蹈家登台演出，也有地道的户外流行音乐会及街头男巫表演，雅俗共赏。 基督城原是探索南极的研究中心，在南极中心内展示着考察南极的各种资料，还有模拟南极地貌、气候、生态环境的展览。基督城是坎特伯里平原上的一颗明星，游客可以乘坐热气球升空观赏晨曦雾色，饮览全城景色。此外，可以乘缆车直达Gavendish山，俯瞰绵延的海岸线、绿油油的平原及巍峨高耸的南阿尔卑斯山。

南岛北部地区

1． 马尔堡 马尔堡群山环绕，气候干燥，夏季较长，是新西兰最炎热的地区之一。这里也是新西兰最大的葡萄酿酒区，在著名的酿酒小镇布兰尼姆可以品尝到原汁原味的各种葡萄酒。马尔堡海湾曲折而众多，这里盛产各种美味海鲜，最著名的是三文鱼，此外还生产橘子、草莓、樱桃及果仁等。峡湾遨游，扬帆出海，是一项有趣的旅游活动。从凯库拉乘坐快艇出海，追踪罕见的抹香巨鲸，是接触大自然生态环境的奇妙旅途，如果幸运，游客可以见到座头鲸及杀人鲸等珍稀鲸类，欣赏巨鲸的各种表演。

2． 纳尔逊 从布兰尼姆镇出发，向西驱车一个半小时就到达纳尔逊。纳尔逊是著名的渔港，海产丰富，这里全年阳光普照，风和日丽，是近年新发展起来的度假旅游胜地。市内有许多设计别致的咖啡店，当地的佳酿"Sauvignon Blancs"和"Chardonnay"驰名世界。这里还汇集了许多艺术家及工艺爱好者，从事玻璃、雕刻、编织及陶瓷等工艺创作，具有浓郁的地方特色。

3． 西岸地区 西岸地区是指南岛南阿尔卑斯山与塔斯曼海之间的狭长沿岸陆地。这里的高原峡谷弥漫着原始粗犷的自然气息，茂密的雨林、湛蓝的麦迪逊湖、四周的山林冰川，风景如诗如画。这里有许多可供游览的景点： 格雷茅斯仙蒂镇--是19世纪盛极一时的淘金小镇，现在恢复成原貌，游客可以圆一回淘金梦，并可在绿玉精品廊内选购当地盛产的翠玉或宝石。地底探险--在地底的"迷离世界"开展历险游戏。

许伟豪

许伟豪（TonyHui)，1989年6月7日出生于北京，中国内地男演员。2017年，在魏道修执导的奇幻爱情**《赌城大冒险》中饰演男主角上官静。2018年6月，与演员付辛博共同合作出演超级网剧《胡莱三国》饰演曹操。2019年2月，与王传君、王珞丹共同主演，由王朔编剧徐超导演，文艺**《不老奇事》片中饰演王青伟。

中文名：许伟豪

外文名：TonyHui

国籍：中国

民族：汉族

星座：双子座

血型：A

身高：180cm

体重：65kg

出生地：北京

出生日期：1989年6月7日

职业：演员

毕业院校：美国南加州洛杉矶MtSanAntonioCollege

代表作品：《赌城大冒险》《胡莱三国》《不老奇事》

演艺经历

2018年，2月，在跨年代励志剧《小强的奔腾岁月》中饰演归国华侨许铮。

2018年6月，在与演员付辛博共同合作出演超级网剧《胡莱三国》在剧中饰演曹操。

2019年2月，参演王朔编剧徐超导演，王传君、王珞丹共同主演的文艺**《不老奇事》饰演王青伟。

主要作品

参演**

不老奇事-2019，饰演王青伟

None-2017-03-15，导演魏道修

参演电视剧

胡莱三国-2019，饰演曹操

小强的奔腾岁月-2018，饰演许铮

双子座是两个单位的现代主义建筑，四大主干道环伺，地铁双线交汇，高效接轨全城。有全湖域顶级生活圈的丰盈资源，同时毗邻首个正临东湖的生态环保商业街东方里，楼盘还将安装通风器和新风系统，让室内空气流通、循环，随时感受自然的清新。

常索妮

常索妮，1976年6月11日出生于陕西宝鸡，毕业于浙江传媒学院，中国内地女主持人、演员，光线传媒旗下艺人。

1995年在浙江卫视少儿TV担任主持人；2000年出演连续剧《花妮妹妹》；2013年参演电视剧《温暖的日子》。

中文名：常索妮

外文名：SoniaChang

别名：索妮

国籍：中国

民族：汉

星座：双子座

身高：165cm

出生地：陕西宝鸡

出生日期：1976年6月11日

职业：主持人、演员

毕业院校：浙江传媒学院

经纪公司：光线传媒

代表作品：《url华丽一族》、《盛宴》、《温暖的日子》等

主要成就：北京有线电视台“十佳主持人”

网易最受欢迎十大娱乐主持人

中国华侨基金会形象大使

国内十大最靓丽女主播

演艺经历

1995年，大学期间在浙江卫视少儿TV担任主持。1996年1月到4月大学期间在中央电视台青少部担任主持。1997年1月到7月在浙江文艺广播电台任四档直播节目主持。

1997年10月，进入北京电视台。1998年，主持BTV新闻中心《北京您早》

1999年4月--2000年7月北京卫视、北京电视台科教频道《八方食圣》

2000--2001年BTV《博大影苑》《影视圈》。2000年元旦至今《娱乐现场》

2001年-2005年《明星》（《明星bigstar》）。2001年-2005年《海外娱乐现场》。

2002年成为BTV影视节目中心主持人。2002年3月--12月《音乐早餐》。

2003年上海生活时尚频道《健康宝典》。2003年10月--2004年12月东方卫视《摩登时代》。2003年9月--2004年12月《娱乐人物周刊》。

2004年12月--2007年5月《电视剧风云榜》

2005年初北京电视台《天天影视圈》

2006年7月--8月广西卫视《华灯丽影》

2007年4月--12月新疆卫视《娱乐榜样》

2008年7月中国教育电视台大型论坛《纪念中国电视剧50年——献给热爱电视剧的人们》

2008年11月天津卫视《国际新厨神争霸》

2009年光线传媒《影视风云榜》。2009年光线传媒《最佳现场》。

北京有线电视台“十佳主持人”（最受欢迎主持人）

《欢乐总动员》超级模仿秀（明星组）冠军。

主要作品

参演电视剧

用一生去爱你-2014-03-02，饰演杨莲英

华丽一族-2013-03-02，饰演薇薇安

盛宴-2013-01-08，饰演神秘女子

None-2005-11

None-2001-12，饰演主持人

花妮妹妹-2000-07，导演,

参演**

暗镜-2014，饰演L

鱼不在水里-2009-07-24，饰演客串

None-2005-02-08，导演,

六面埋伏-None，饰演多多

手机-2003-12-18，导演,

同喜同喜-None，导演,

参演话剧

配音作品

演出主持

综艺活动

2001年北京电视台综艺节目《欢乐总动员》

2002年北京电视台《周末值班室》嘉宾

2002年河北电视台《时尚先锋》外景明星嘉宾

2002年首届北京电视台主持人与观众新春大联欢主持人代表

2003年参加北京电视台《万众一心抗非典》大型直播活动（全台并机直播）

2003年《丽人行》嘉宾

2003年光线传媒《明星》嘉宾

2003年第二届北京电视台主持人与观众新春大联欢主持人代表

2003年索妮做客E视网聊天

2004年担任“荣事达杯首届全能娱乐节目主持人大赛”总决赛评委

2004年“时尚bazzar”明星慈善夜慈善嘉宾

2004年做客昆鹏网聊天室

2004年《FTV心情电视》专访嘉宾

2004年北京电视台生活频道《快乐生活一点通》——《快乐周末》嘉宾

2005年中央电视台《同一首歌——印度洋海啸特别节目》慈善嘉宾

2005年全国各地方台联播《情感方程式》嘉宾

2005年北京电视台青少频道《爱宠当家》

2005年光线传媒“娱乐酷e夏”索妮见面会

2005年《时尚》集团12周年庆典嘉宾

2005年江苏卫视《女人百分百》嘉宾

2005年做客舜网聊天室

2005年“时尚bazzar”明星慈善夜慈善嘉宾

2005年男人节颁奖盛典嘉宾

2005年中央电视台经济频道暑期特别节目《妙趣智多星》嘉宾

2005年中央电视台综艺频道《星光大道》评委

2005年中央电视台《挑战主持人》授旗嘉宾

2005年光线传媒《娱乐现场》7周年特别活动嘉宾

2005年担任“猫人魅力主持人大赛”评委

2006年瑞丽早春插花会嘉宾

2006年《时尚先生》颁奖礼嘉宾

2006年旅游卫视《宠物乐透透》嘉宾

2006年“首都诚信经纪人”评选活动启动仪式嘉宾

2006年“时尚bazzar”明星慈善夜慈善嘉宾

2006年《时尚·COSMO》美容大奖新闻发布会嘉宾

2006年担任“2006美丽山东”形象大使评委

2006年“生活滋味自在TIIDA”大型活动嘉宾

2006年光线传媒、辽宁卫视《明星记者会》嘉宾

2006年“最具女人味华人女星评选”时尚嘉宾

2006年**《如果爱》首映仪式嘉宾

2006年旅游卫视《安全俱乐部》嘉宾、安全大使

2006年旅游卫视《美丽俏佳人》嘉宾

2006年与时尚主编苏芒等做客搜狐女人聊天

2006年2006创业中国颁奖盛典开奖嘉宾

2007年浙江电视台影视频道《今晚高八度》嘉宾

2007年北京电视台文艺频道《娱乐开讲》嘉宾

2007年青海综合频道《心动吧》嘉宾

2007年中央电视台经济频道《商务时间》嘉宾

2007年沃尔沃新车型发布时尚嘉宾

2007年“时尚bazzar”明星慈善夜慈善嘉宾

2007年中央电视台综艺频道《挑战主持人》（大学校园赛）评委

2007年《精品购物指南》2007北京地产主流之夜颁奖嘉宾

2008年中国地产慈善之夜慈善嘉宾

2008年《时尚先生》颁奖礼颁奖嘉宾

2008年试戴海淀女设计师作品

2008年北京卫视（BTV北京）《天下收藏》

2008年2月凤凰卫视《金牌大猜想》嘉宾

2008年3月SEC·祁刚0809秋冬高级成衣发布会明星嘉宾

2008年暑期中央电视台综艺频道《星光大道》嘉宾

2008年7月特邀出席时尚集团《男人装》“中国式性感”展

2008年7月UME华星影城开业助阵嘉宾

2008年8月坐镇“蒙牛酸酸乳·奔向北京，成就音乐梦想”明星课堂担任明星讲师

2008年9月探班“风云帮”成员录歌现场并指导、鼓励

2008年10月中央电视台经济频道《经济与法辩辩辩》“十·一”特别节目

2008年11月中国国际时装周(2009春夏)——SEC-祁刚高级时装发布会明星嘉宾

2008年12月08精品购物指南北京地产主流之夜颁奖嘉宾

2008年12月首届蒙牛酸酸乳音乐风云榜新人盛典跨年演唱会颁奖嘉宾

2009年1月全国联播《我爱相对论》嘉宾

2009年1月《和谐凝聚力量·祈福2009》---暨欧美同学会企业家联谊会2009颁奖巡礼慈善晚宴并获得“祈福

2009最具慈善精神艺人奖”

2009年上海生活时尚频道（星尚频道）《绽放》观察员

2009年《娱乐现场》十年庆典——真维斯娱乐大典娱乐现场十周年代言人、颁奖嘉宾、表演嘉宾（演唱：我很好）

2009年话剧《谁爱谁，爱谁谁》助阵明星嘉宾

2009年蒙牛酸酸乳“成就音乐梦想”哈尔滨选拔助阵嘉宾

2009年《男人装》五周年“时尚性感元年”派对明星嘉宾

2009年东方卫视2009主持人版《舞林大会》明星参赛选手

2009年中央人民广播电台文艺之声《从文化开始》专访嘉宾

2009年**《鱼不在水里》首映仪式参演嘉宾

2009年《TodayBrides今日新娘》八月刊封面女郎

2009年四川卫视《我爱我的祖国》嘉宾

平面作品

《瑞丽》、《精品购物指南》、《时尚·好管家》、《时尚芭莎》、《时代风采》、《冰雪世界》、《假日100天》、《北京青年周刊》、《时代姐妹》、《明星bigstar》、《TrendsTime时尚时间》、《TodayBrides今日新娘》。女友。伴侣。爱人。演讲与口才等

社会活动

2005年“‘猫咪有约’流浪动物救助网站中国农大行”流浪猫救助志愿者出席活动

2008年索妮被授予“安全中国·爱心大使”称号。

2009年索妮成为王牌娱乐资讯节目《娱乐现场》十周年代言人。

2009年索妮获得“祈福2009最具慈善精神艺人奖”

2010年索妮成为中国华侨基金会形象大使。

获奖记录