女朋友觉得好烦怎么哄，女朋友心烦，怎么办？

1问问她发生了什么事。不管你的想法是什么，不要说出来。让她对着你倾诉，只需要适时点点头，做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你，不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样，只需要告诉她你在乎她，让她哭出来发泄一下。

　　“你觉得怎么样”

　　“最近是不是有什么烦心事”

　　“你看着不太高兴，怎么了”

　　“如果你想倾诉一下，我听着。”

　　2表示支持，不要不屑一顾。即使你对她的情况并不认同，也不要紧。跟她说你永远支持她，让她安心。把她带到一个私密的地方，让她哭出来发泄一下。告诉她你支持她。

　　“你现在肯定觉得很难过。看见你难过，我心里也难受。”

　　“难以想象你得多难过。这件事肯定让你不好过。”

　　“你难过的话，我心里也不好受。我怎么才能让你变得心情好点”

　　3认同她，并简短地做出回应。让她知道你看到并理解她的问题，就是最好的安慰方法。要简单扼要地进行表达。

　　“听说你妈妈生病了，我也很难过。”

　　“我知道你完全有资格升职。你没有如愿以偿，我也觉得很遗憾。”

　　“她是个非常好的朋友。现在要搬走了，真是遗憾。”

　　4不要给她提出建议。大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法。因此，不要试着给她提供解决问题的方法。她很有可能之前早就想过了，而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要说：

　　“你肯定心里很难过。”

　　“我要是能帮你解决这个问题就好了。但你要知道，无论如何，我都支持你。”

　　“你觉得接下来应该做什么”

　　“你想怎么处理这件事”

　　5用同理心感受她的情绪。这可能很难，但只要让她开口倾诉了，你就能帮她理顺自己的情绪。设身处地地理解她，让她不要去想事情本身或者事情的后果，而是倾诉自己的情绪。将她的情绪概述一遍，能帮助她控制情绪：

　　“我知道你特别想得到那份工作。如果我是你，肯定也会非常失望。”

　　“你当然可以觉得伤心，我要是你也会伤心。”

　　“我知道你现在肯定很生气、很心烦。我理解这种感觉一点也不好受。”

　　6保持乐观。这一点很重要。在支持她的同时，要不断告诉她事情会变好的。她会让你给她点建议，所以一定不能消极悲观。用乐观的情绪和她说话，她就会慢慢好起来。

　　“发泄出来吧。你知道的，天下没有过不去的坎。”

　　“我们一起想想那些美好的时候。还记得……”

　　“虽然现在情况很糟，但是我会一直陪着你直到出现好转。”

女朋友心烦怎么哄她开心

女朋友心烦怎么哄她开心？我们要知道安慰女生是一件较为困难的工作，因为女人的心思都是十分缜密的，下面我为大家分享女朋友心烦怎么哄她开心，一起来了解一下吧。

女朋友心烦怎么哄她开心1

女朋友心烦怎么哄她开心

我们要知道安慰女生是一件较为困难的工作，因为女人的心思都是十分缜密的，在安慰女生的过程很多男生会想着教女生怎么去解决烦恼，给她提供解决方案，其实这种想法是错误的，她听了会更烦躁的。

其实女生，绝大部分说的烦恼，都是抱怨！她其实并不想（不敢，或者懒得去）解决问题，只是想说说问题，分享遇到问题时候的心情。那么你需要：

1、转移话题

在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决。比如

女生：今天坐公交的时候，旁边的熊孩子好吵，烦躁。

男生：确实，有时候小孩子就挺烦人的。委屈你啦亲爱的。以后我陪你一起坐。

男生：有一次我在餐厅吃饭，有个熊孩子XXXX，我也气坏了。

基本说完这几句，她心情已经舒缓得差不多，你们就可以聊其他的。

2、陪在她的身边

女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度！威廉？莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。

3、陪她吃顿大餐

女生在心情不好的情况下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一顿火锅或者烤肉，让女生在享受美食的过程中缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。

4、陪她一起出去走走

女生心烦的时候是身心疲惫的，她需要身心的放松需要心灵的解脱，你可以带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。

5、陪她好好玩一次

想要让女生走出坏情绪，那不妨牵起她的手陪她疯陪她玩，带她去冒险，带她你们都没有去过的地方去玩耍，看一场你们都喜欢的**，或陪她去美容院做美容美发。也可以到偏僻的地方，在没有霓虹灯的地方去看星星，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐到海边。

就是就是对于女朋友在心烦时该怎么安慰的方式介绍了，希望兄弟们能够在女朋友心烦的时候知道该怎么应对，相信只要你做的到位，女孩一定会变得很开心并且会变得很爱你的，所以一定要好好把握。

女朋友心烦怎么哄她开心2

女朋友不开心怎么哄

1、抱持女朋友的情绪

很多人可能没听过抱持这个词，这是心理学上的一个词汇，情绪抱持的意思就是，你能意识到对方情绪的变化和波动，但是她的这种变化和波动是需要她自身来调节缓解的，其他人是没有办法来代替当事人做这件事。就比如说，你切菜切到手了，你很疼。这时候你妈妈来安慰你，其实并不能缓解你的疼痛，你的疼痛还是需要你自己包扎好休息一段时间才能缓解。

很多男生在女朋友不开心的时候，就做不到抱持她的情绪。因为你看到女朋友不开心，你自然会很心疼她，然后你就会哄她，当你哄她起效甚微的时候，你就可能主观地去做一些乱七八糟的事情，目的是为了让她开心，希望她不再难过。这种做法就是没有抱持对方情绪的表现，因为你此时此刻为她所做的这些事，不过是为了安抚你自己的情绪。

因为她不开心，你也会不开心，你的情绪完全因为她的情绪被调动了起来。所以在女朋友不开心的时候，你哄她自然是没错的，但是男生要能做到抱持对方的情绪，你要理清情绪，想想你现在做的事到底是为了缓解自己的焦虑还是为了让她开心？

如果你是为了缓解自己的焦虑，那么你此时所做的事就等于是在告诉对方“你不要不开心了，你不开心搞得我也很难过”，这是一种强迫对方来终止自己不开心的情绪，来缓解你的焦虑。所以当女朋友不开心的时候，男生要学会抱持对方的情绪。

2、提供倾诉的环境

女朋友不开心的时候，有时候会很愤怒、痛苦、难过、委屈，而这时候你最需要做的就是为她提供一个倾诉的环境，让她能够痛痛快快的把心里不开心、不愉快的事情全部一吐为快。因为她不开心的时候，她最需要的是一个观众，她需要一个能够倾听她不愉快不开心事情的观众，她需要把自己的情绪宣泄出来释放出来。

当然这也不是让你当一个哑巴，你还是需要是不是在关键的时候跟对方交流，去回应对方。但很多男生在回应的时候就会出错，他们会去给女生分析或者给出自己主观上的建议，这就错了。你作为一个倾听者你的回应，只需要顺着对方回应她所想听到的话就可以了。因为这时候你给女朋友的分析和建议，对方一定不会采纳，反而会觉得你很烦人，用女生的话来说就是“你不懂我”。

因为她现在不开心，她的情绪是愤怒、痛苦、难过、委屈的，她现在所跟你倾诉是想要表达她的情绪，此时她是不会跟你讲逻辑讲道理的。所以你此时要做的就是给她提供倾诉的环境，简单的让她把内心的不愉快不开心全部都倾诉出来。

总的来说，她不开心你哄她是理所应当的，但是你要切记上面的两点，在哄她的同时要抱持好自己的情绪，给她提供倾诉的环境就好了。做好这些就可以了，不要把事情搞得太复杂，这时候你做的越多反而会让她更烦你，因为她不开心的状态下是靠情绪来带动大脑的，你简单的做好该做的让她度过这个情绪阶段才是正确的做法。

双子座是一个性格比较活泼多变的星座，他们有时候看起来表面上像是不会生气的那种人，但是实际上生起气来真的是很可怕的，所以有很多双子座的女生的男朋友就会问，如果自己的女朋友生气了，到底应该怎么哄才能把她们哄好呢？

其实吧，这是有技巧的，不管是对于双子座还是对天下的女生，除了买她们喜欢的东西，就是甜言蜜语啦！这两样东西绝对是万金油，对任何女生都绝对管用。不过真的要从双子座女生性格角度分析来讲，她们天生是比较活泼的人，所以生气一般不会生太久，就算她们表面上看起来很吓人，但是实际上内心并没有看上去那么暴躁，所以双子座女生的男朋友千万不能看到困难就退缩，在双子座女生生气的时候，有些男生会觉得应该让她们自己冷静一下，等她们自己也生气了，然后再去哄，其实这样是真的很不对的一种方法，因为让女生自己冷静的话，她们会瞎想，到时候等你们真的去哄她们的时候，她们可能内心已经有一部电视剧已经拍出来了，所以你们哄她的时候千万要抓紧时机。

在她们刚刚生气的时候就赶紧上去陪笑脸，然后深刻检讨自己的错误，最重要的就是这一点了，男孩子在女孩子生气的时候千万要检讨自己的错误，不要觉得女孩子生气是无理取闹，要从自己身上找出问题的关键所在。

总而言之，双子座的女生还是很好哄的，关键是男孩子要用心。