二根鞋带怎么系视频

视频教程

两条鞋带的系法为：

1、双系法方法：

1取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。

2将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。

3交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。

4继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。

5用第二条鞋带（图例中是**）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。

2、棋盘系法方法：

1取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。

2用其中一种颜色（图例中是**）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。

3用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。

4在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。

5重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。

6把所有长出的鞋带头塞进鞋里。

扩展资料：

还有其他得系鞋带方式，如下：

平直系法(流行式)：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。

然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。

系鞋带的方法如下：

1、方法一：交叉系法。

将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

2、方法二：6孔标准系法

这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度，减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带。

方法三：低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。同时，这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼，抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤。

方法四：高足弓专用系法

足弓部分过于紧张时，骨骼的高度会超过其原来的高度，因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤。

方法五：7孔标准系法

这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感，同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。

一、基本鞋带系法

四、绑带式系法

基本鞋带系法是我们最常见的一种系法，是最基础的鞋带系法。它的步骤很简单，这种系法简单易学，适用于各种鞋款，但是却没有太多的美感。

基本鞋带系法是我们最常见的一种系法，是最基础的鞋带系法。它的步骤很简单，这种系法简单易学，适用于各种鞋款，但是却没有太多的美感。

绑带式系法是一种非常时尚的鞋带系法，适用于男性鞋款。然后将左端的鞋带绕过右端的鞋带，再将右端的鞋带绕过左端的鞋带，这种系法非常时尚，适合搭配休闲装或者是潮流风格的服装。

二、交叉系法

把两个要系的鞋带互相打个结，将鞋带末梢从鞋的最后一个孔里穿过去，就可以了，具体步骤如下：

1、首先和平时系鞋带一样将鞋带穿好孔，一般鞋带交叉的系法就可以，系好后将鞋带整理平整。

2、将鞋子穿到脚上，将左右两边剩余的鞋绳打个结，要注意打结不要太紧，和前边交叉的鞋带看着差不多就可以。

3、打结完之后，将鞋带末梢从鞋的最后一个孔里穿过，可以调节松紧，如果觉得松可以拉一下就紧了。

4、最后将剩余的鞋带藏到鞋子里，这样看着就没有剩余的鞋带了,另外一只重复相同操作，完成。

注意事项：

系鞋带有一种简单易学的方法是，左边的鞋带在食指后，右边的鞋带在拇指前，然后把鞋带互相穿过彼此的洞口拉紧即可，这种方法并不难，系起来比较方便美观。