十二星座元宵节汤圆吃什么馅儿？

春节的热闹气息还没有彻底过去，浪漫的元宵节马上就要到了。在正月十五的那天，十二星座们可是都忙得不亦乐乎呢？不是在赏烟花，就是在猜灯谜，而吃汤圆也是十二星座们在元宵节那天的必备节目之一哦。只不过，元宵节那一天，十二星座们会吃什么馅儿的汤圆呢？一起来瞧一瞧吧。相信，看了他们的菜单之后，谁道会垂涎三尺的。白羊座元宵节专属汤圆：猪肉馅儿像白羊座这种肉食性的动物，不往汤圆里面包一些肉类，他们怎么可能会吃得下呢？金牛座元宵节专属汤圆：核桃馅儿金牛座的牙齿好，胃口就好，而且非常偏爱干果，核桃馅儿当然是他们的不二选择了。双子座元宵节专属汤圆：绿豆馅儿双子座的人相对小家碧玉一些，一般而言都喜欢一些甜食，酥爽的绿豆馅儿最适合他们了巨蟹座元宵节专属汤圆：枣泥馅儿枣不仅味道鲜美可口，而且对于人体的消化和血液循环都有好处，非常符合巨蟹的养生原则。

十二星座最喜欢喝什么奶茶

　十二星座最喜欢喝什么奶茶，12星座方面的内容在我们的生活中是很多的人都会特意去关注的，而且很多时候我们都会发现星座对我们也是有一定的影响的，以下十二星座最喜欢喝什么奶茶。

十二星座最喜欢喝什么奶茶1

　 白羊座：红茶玛奇朵

　白羊座的人都简单直接，洋溢着热情和活力，虽然做事容易冲动，偶尔脾气暴躁，天不怕地不怕，但是为人真诚坦率，所以红茶玛奇朵的热调和绵密口感正适合这样风风火火的白羊。

　 金牛座：波霸奶茶

　金牛座是保守型的星座，他不喜欢变动，安稳是他的生活态度，所以为人都特别可靠。他们比较适合波霸奶茶，虽然比较普通，但是胜在不会出错，不易踩雷、值得信赖，是大众都会喜爱的类型。

　 双子座：咖啡奶茶

　双子座的人最喜爱变化，不可能同一时间只做一件事，心不在焉，五时花六时变，比如在喝奶茶的时候他们又不想放弃咖啡，那就选一款能满足他们需求的咖啡奶茶吧，既有咖啡的味道，又是奶茶。

　 巨蟹座：百香果奶茶

　巨蟹座情绪化，体贴亲切，拥有着宽阔的胸襟和博爱的胸怀，他们丰富的感情可以帮助你处理任何问题，所以他们的代表是一杯香气浓郁的百香果奶茶，果香清甜，让人心旷神怡。

　 狮子座：芒果奶茶

　狮子座处处显露阳光、热情、自信、大方，是天生的领导者，优秀又自信。而芒果堪称热带水果之王，芒果奶茶的强势香气和阳光色调就像活泼大方的狮子座，在人群中非常醒目。

　 处女座：奶茶

　处女座的人追求完美，挑剔和神经紧张，吹毛求疵。处女座的人大都很谦虚，他们踏实勤力而不肤浅，就像奶茶一样，追求口感的极致顺滑，这种细腻的体验就像严苛的处女座。

　 天秤座：四季奶青

　天秤座的人外型优雅、亲切善良、对人慷慨、朋友缘极好、喜欢听别人倾诉，沟通力又强，是天生的绅士淑女，就像四季奶青一样，口感顺滑又香甜，外表虽然简约，但是喝下去让人回味无穷。

　 天蝎座：抹茶奶茶

　天蝎座有种神秘的特质，平时表现得总是一副冷淡的样子，不怎么爱和别人打交道，但是真正走进他们心里的人，却能受到他们无微不至的关怀。就像抹茶拿铁一样，刚喝下去有些苦涩，但是却有回甘，让人不由得深陷其中。

　 射手座：多肉葡萄

　射手座是个生自由的人，他们洒脱不羁，潇洒随性，那些味道浓厚的奶茶都不适合，相反这种酸酸甜甜的水果茶，加上淡芝士奶盖的综合，刚好就如同他们的性子一样。

　 摩羯座：伯爵奶茶

　摩羯座是十二星座中最有耐心、小心的星座，凡事都脚踏实地，中规中矩，重视传统，这就像古老的伯爵奶茶一样，由葛雷伯爵发明，向来是欧洲贵族们的更佳饮品，一直到现在还在流行，绝对是摩羯座的代表奶茶。

　 水瓶座：岩盐芝士奶茶

　水瓶座性子跳脱，思维与众不同，总是能够干出一些惊世骇俗的事情来，让人觉得很不一般，就像这岩盐芝士奶茶一样，有甜有咸，味道多变，令人觉得眼前一亮。

　 双鱼座：玫瑰奶茶

　双鱼座热爱浪漫，向往甜蜜美好的爱情，玫瑰向来是爱情的象征，所以双鱼座的代表奶茶自然是飘着浓浓玫瑰甜香的玫瑰奶茶，喝一口心里甜甜蜜蜜，空气里都是浪漫的花香气。

十二星座最喜欢喝什么奶茶2

　 白羊座—波霸红奶茶

　白羊座的人个性直爽、热情仗义、从不畏惧困难和竞争，但是做事比较冲动、脾气暴躁。对于风风火火的白羊来说，波霸红洋溢出来的红火与热情，最适合白羊座的性格了。

　 金牛座—金桔柠檬

　金牛座的人生活很规律，做事有计划，而且总是三思而后行，他们对人没有攻击性，总是一种憨厚老实的形象出来。但是，没有任何一个星座能像金牛座一样对钱非常的着迷。因此，金桔柠檬茶最适合金牛座了，不因为别的，就因为它的颜色看起来和黄金的颜色比较像。

　 双子座—全部的奶茶

　双子座总是给人一种古灵精怪的感觉，他们心里很难只去尝试一种味道，同他们的善变一样，他们的口味也是百变的。因此，双子座可能上一秒还在尝试COCO，下一秒就像喝奈雪の茶了。如果说双子座的`专属奶茶，那就是全部的奶茶了。

　 巨蟹座—丝袜奶茶

　巨蟹座的人低调而朴实，善良又敏感。他们重视家庭，也懂得享受生活。香港的“丝袜奶茶”中奶味和茶叶碰撞在一起的丝滑，那种柔顺的口感非常适合温柔的巨蟹。

　 狮子座—霸气芝士车厘子

　狮子座的人就喜欢那种被人敬仰的感觉，因此什么奶茶红火他们就喝什么奶茶。Emmmm……，霸气芝士车厘子很适合他们，不仅名字比较霸气，销量比较好，就连价格也是昂贵的，很适合他们的贵族气息。

　 处女座—自创奶茶

　处女座的人对于任何事都有自己严格标准的，他们要求的不单单是卫生标准，还有口感、比例、甜度、冰块量等。对他们来说，如果喜欢三点一比六点九的搭配，绝对不会接受三七比的奶茶，甜度也要是略甜又少一点点糖的，冰块一定是去过冰又能喝出冰块那种凉爽的感觉。因此，能满足他们喜好的奶茶，只有他们自己去做了。

　 天秤座—芋泥紫米茶

　天秤座的人一生所追求的事情就是公正了，因此他们在选奶茶的时候也不会选那种配料比较少的奶茶，这会造成口味的单一和一家独大的现象。因此，芋泥紫米茶非常适合他们。紫米和芋泥的层次感，紫米和芋头块的比例，都很好的平衡了他们的口感。

　 天蝎座—火神芒芒果茶昔

　天蝎座的人总是给人一种神秘的感觉，而御茶的火神芒芒果茶昔那种华丽的颜色，在不同的力道和摇晃时间作用下，总是出现让人意想不到的颜色。

　 射手座—满杯红钻

　射手座的人喜欢运动，热情洋溢，对生活充满火热的激情。那这款满杯红钻，正好诠释了他们这种火热的激情。

　 摩羯座—原味奶茶

　摩羯座的人坚强而又隐忍，他们成功的道路是一步一个脚印的走出来的。因此，原味奶茶最适合他们。不因为别的，就因为他们的坚持。

　 水瓶座—小鹿出抹

　水瓶座的个性独特，时冷时热。小鹿出抹的上面是抹茶绿下面是鲜奶，暖色和冷色系的层次分明的颜色，和水瓶座是一个德行。

　 双鱼座—超级水果四季春

　双鱼座的人柔情似水，特别容易感动，而且人也很漂亮。这款四季春不仅表现出了双鱼春风般的柔情，而且炫彩的颜色组合起来非常的漂亮。

十二星座最喜欢喝什么奶茶3

　 12星座喜欢什么味道

　 白羊座：嗜咸

　推荐菜：青蒜腊肉

　学习、工作、社交、运动，无论哪个领域，白羊座的人总爱表现出自己最活跃的一面。对外向型的他们来说，口味略重就一点也不奇怪啦。何况活动量越大，身体对盐份的需求也就越大！因此让白羊离不开的，往往是那些做咸一些才好吃的菜。所以这里推荐给羊儿们一道青蒜腊肉，让你沉浸在腊肉的咸鲜美味中无法自拔！

　 金牛座：嗜咖喱

　推荐菜：咖喱鱼蛋

　金牛座的人，对生活中的细节有着诸般挑剔，食物方面尤其如此。而对尝遍各种奇珍妙味的牛牛来说，总是难以忘怀的味觉体验，无疑是滋味繁复变幻，却总能直抵人心的咖喱了。它特有的香味和微妙的辛辣感，让无论哪种与之相配的食材，都能表现出令人意外的好味道！这里给牛牛们推荐的就是清爽Q感的鱼蛋与浓郁辛香的咖喱所搭配出的黄金组合，尝一口，保证你鲜得眯起双眼！

　 双子座：嗜酸

　推荐菜：酸汤肥牛

　对喜好新鲜玩意的双子来说，唯有清爽除腻，带着点小试探又有点欲说还休的酸味，才能持续地挑拨他们的好奇心与食欲。须知酸这种味道在调制时，既不宜少，更不宜多，所以每道菜肴中“酸度”方面微妙的平衡感，就成了双子孜孜不倦探求的中心。这道酸汤肥牛可以很好地让你感到酸味与香、辣、鲜的各种平衡，一定能满足你的多变口味！

　 巨蟹座：嗜香

　推荐菜：五香熏鱼

　巨蟹座的人爱家，爱厨房，而厨房中的香味则往往凝聚着他们的珍贵回忆。比起其他味道，经由特殊香料调制出的香味，总是最合蟹蟹的意。无论是八角、桂皮、小茴香等中式香料，还是肉桂、迷迭香等西式香料，其芬芳馥郁的香气都足以引得蟹蟹食指大动。今天要为蟹蟹推荐的这道五香熏鱼，说不定本来就是很多蟹蟹的心头大爱呢！

　 狮子座：嗜胡椒

　推荐菜：黑椒蒜子牛肉粒

　狮子座的人喜欢接受挑战，且非常享受成功后心中荡漾着的自得与满足。这种先接受冲击，再在冲击中站稳的变化过程，是和黑胡椒接触口腔时瞬间扩散开的味觉感受非常相似的。胡椒的香辛总是让人在尝第一口时忍不住微微停顿，一方面是为了适应，另一方面则是为了细细体味它的美妙滋味，而狮子所爱的正是这种矛盾感！

　 处女座：嗜清淡

　推荐菜：清炒豌豆尖

　处女座的人性格恬淡，自我要求较高，而对外界事物则比较尊重其本真的状态，认为真实才是美感的体现。这种理念也直接表现在他们对于菜肴口味的选择上——处女座总是偏好那些味道淡泊，但对食材本身新鲜度和味道要求极高的菜。

　因此今天想推荐给他们的，就是这道烹饪简单而对食材要求较高的清炒豌豆尖。当豌豆尖特有的清新香味随着咀嚼弥散开时，你能掩住嘴角的笑意吗？

　 天秤座：嗜豆豉

　推荐菜：豆豉蒸鱼

　天秤座的人在很多方面都喜欢折中的态度，也就是爱选择中庸之道的一群。对于食物，他们既要求鲜美和味觉上的刺激，又不允许这种外来的调味遮盖了食物本身的美味。

　所以经由豆豉调味的食物，往往最合他们的胃口。要知道，豆豉浓郁的酱香虽然让人流连忘返，但这种香味只会让食物本身的味道被烘托得更可口。所以浓香中带着鱼自身鲜美味道的豆豉蒸鱼，一定会让秤子满意的。

　 天蝎座：嗜酒

　推荐菜：酒香鸡翅

　天蝎座的人一般对酒有种特殊的感情。因为他们不喜欢把内心的想法轻易表达在他人面前，所以酒就成了他们的绝佳知音。而哪怕是不擅饮酒的蝎子，往往也会被酒本身令人迷醉的香味所惑。

　而如果一道菜中带着酒的芬芳，则特别容易被他们接受。因此这里要为天蝎推荐的，就是能轻易品出酒味的酒香鸡翅。保证在还没端上桌时就让蝎子们开始流口水啦。

　 射手座：嗜辣

　推荐菜：水煮肉片

　对喜欢热闹、爱开玩笑的射手座来说，味觉上再怎样浓烈的刺激也只当它是毛毛雨。没错，这个星座也是口味较重的一个，但他们更关注辣味的多元性。

　香辣的鲜，麻辣的酷，酸辣的爽，都被他们津津乐道；而从“微辣”到“变态辣”的不同感受，更让他们沉迷。因此今天为射手推荐的是水煮肉片这道经典川菜，想多辣，就多辣！

　 魔羯座：嗜苦

　推荐菜：苦瓜酿肉

　魔羯座的人对食物的营养以及食疗很看重，哪怕在饮食上也不会任意由着自己的性子来。从养生的角度来讲，他们比较偏爱一些相对不那么受欢迎的口味，比如苦瓜的苦味在有些人看来不禁皱眉，但他们却尝得津津有味。因此今天为魔羯推荐的就是一道将这种食材做出新意的苦瓜酿肉。没吃过，很好奇？还不赶紧去尝尝看！

　 水瓶座：嗜麻

　推荐菜：川味烤鱼

　水瓶座的人思维方式总是与众不同，这种独特固然使他们有了更广阔的世界去让思想奔驰，却也往往造就他们不喜欢与太多人交往的社交方式，以及特立独行的生活习惯。

　在口味上，这个一向剑走偏锋的星座则尤其偏好“麻”这个口味，说起来他们也可以算是比较稳定的川菜粉吧！所以今天为瓶子的推荐就是麻辣感十足的川味烤鱼，吃的时候要小心鱼刺哦！

　 双鱼座：嗜甜

　推荐菜：广式叉烧

　双鱼座的人性格温和里带点天真，就这种性格来说，属于童年的“甜”大概是最难以忘怀的记忆吧！况且甜食有着为人带来良好心情的功效，对于情绪起伏较大，容易闹小脾气的双鱼来说，也不失为一种有效的调剂。

　而除了喜食甜食外，连常规菜肴也喜欢偏甜风格的鱼儿，肯定难以抗拒这道广式叉烧的诱惑。当盘子里的叉烧所特有的浓郁甜香扑面而来时，鱼儿还能矜持多久？

十二星座的减肥秘籍

双鱼座——我要瘦下来

双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！

肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。

推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法

1主食要吃但需控制量；

2不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；

3肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

水瓶座——胖子不多的星座

水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，应该设法让自己放松起来。

肥油消去法：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。

推荐瘦身方案：瑜伽呼吸减肥

瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作，可以避免肌肉劳损，又可以瘦腰减肥修身！

魔羯座——有胖得底子

魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！

肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。

推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身

双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。

射手座——微胖一族

射手座的人看起来微微小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那种型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！！

肥油消去法：

射手座运动减肥会很有效果！！

天蝎座——少发胖得星座

天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有星座当中，瘦得健康的一个代表。

肥油消去法：天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。

推荐瘦身方案：排毒混搭果汁

原料：番茄红萝卜；

将番茄和红萝卜洗净切块，按1:1放入榨汁机中，加水搅拌约2分钟即可。

天秤座——胖与我无关

天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！

推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操

平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。

处女座——发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！！

肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！！

推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法

早餐：加一两片全麦面包；

午餐：增加150克富含淀粉的物质；

晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。

狮子座——天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。

推荐瘦身方案：优雅健身球操

健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

巨蟹座——天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。

推荐瘦身方案：边睡边瘦腿

左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。

双子座——胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动， 所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！

肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。

推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程

原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。

金牛座——发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

推荐瘦身方案：七日瘦身汤

将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

白羊座——不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃得不多，但是还是照胖，所以记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法

1不要长时间不吃东西或吃太饱；

2饮食注意不要吃、高糖油腻食品；

3每天坚持锻炼。

白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为62，粗壳种为48；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。

12星座适合哪些坚果

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金牛座：西瓜子

金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。

还有以下功能

1有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

4它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座适合哪些坚果

双子座：白果

双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

12星座适合哪些坚果

巨蟹座：开心果

巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，

这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达451%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

营养分析：

1 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；

2 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

12星座适合哪些坚果

狮子座：松子

狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”。

医疗价值：

1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞

的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，

维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处

3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。

4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

12星座适合哪些坚果

处女座：板栗

处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。

养生价值：

①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。

②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”

③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

12星座适合哪些坚果

天秤座：榛子

天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。

榛子，又名山板栗，尖栗，主要出产于我们东北、华北、华东以及西南等地。它号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，经常吃几颗对身体有益。榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。最寻常吃法即是炒熟后食用榛子仁，另外也可以煮粥或者煲汤。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。

需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。榛子虽好，可以不要贪吃哦！

12星座适合哪些坚果

天蝎座：南瓜子

天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

12星座适合哪些坚果

射手座：花生

射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

医用价值：

1抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。

2凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

3降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

4延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

12星座适合哪些坚果

摩羯座：葵花子

摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。

食疗价值

1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。

3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。

4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。

5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。

7、美国癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。

8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。

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水瓶座：核桃

水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。

食疗价值

一、减少患抑郁症几率

核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。

二、减少患乳腺癌的风险

每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。

三、降低患糖尿病的风险

每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。

坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。

四、减除压力

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

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双鱼座：腰果

双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。

价值：

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。

到了冬季，气温急剧下降，寒风刺骨，则是一年吃麻辣烫的好时节。吃麻辣烫是一件较为随意的事儿，想吃的东西菜肴能够有许多，喜欢什么东西涮哪些，和三五好多个朋友，一边聊着天一边涮着火锅店，小日子别提多悠闲。一起看看，哪些星座针对火锅店十分偏爱，无法不爱。

1双子座

双子座得人，既是一个没有限制得人，也是一个规定十分多的人。点餐时，极其暴露出学生的双向多面性性情，口口声声吃啥都好，心里又逐渐还在纠结吃啥好，千辛万苦出去改善伙食，岂可随意凑合。如此说来，双子座应当最拒绝不了火锅店了，如此多菜肴能选，能够辣，能够白汤，吃个饭终于能也不用再纠结了。火锅店应属是双子座的一大保护神，话唠的双子座可以一边享受美味，一边畅谈人生开怀畅饮。

2白羊座

白羊座得人，针对火锅店也是十分的喜爱。相较于其他的吃请，火锅店归属于没什么礼仪知识，较为随意的了，气氛非常轻松。天气一冷，白羊座就喜欢准备，邀上三五好多个朋友打开涮锅的方式，尤其是到了贴秋膘的时节。白羊座是一个十分不讨喜交际得人，火锅店于她们来讲，正好。不太熟的人，也吃不到一起去，学生的交际只求非常值得付出的人。火锅宴上，大口吃肉，张大嘴喝酒，大块朵颐，倒也确实合乎白羊座呢性情。

3天秤座

天秤座得人，长的好看，情商智商也很高，却有一大缺点，但是坚决，做出决定时喜爱依靠别人。对于一个自己选择综合征得人，要他们点餐，真是比登天还难。在美味眼前，他们也会这一爱吃，那一个爱吃，每个爱吃，还没有开始点餐一个小时也就过去了。掌握天秤座得人，应当见识过了他们对火锅店的热忱，在小火锅眼前，哪些瘦身节食减肥，通通抛之脑后。因为平时太控制自己了，千辛万苦有一个机会能让他们打开怀，一定不会错过了，有时候放肆还是不错的。

在信息内容甚多的时代里，你接受全部对的错的，鉴别下去实际上并非非常容易。在任何东西都不清楚的情形下你喝进去的，是心灵鸡汤或是毒药呢？不为人知，十二星座中，这种星座女并无论是啥，喝进去便是了。

1白羊座：直接简单

白羊座女孩单纯讨人喜欢，针对外部的信息内容她接纳便是了，并不理睬信息内容的特性。做事情通常是一根筋，他人怎么说便是哪些，并不过虑里边的尘与土。维持一种天真的心去对待这世界，想要去使用好与不太好。

2双子座：求知欲充沛

由于好奇心，双子女经常会留意一些独特的事情。由于好奇心，双子女对独特的事情都是会怀着试一试的心理状态。像刚刚出生的婴儿，双子女急切掌握这世界，迫不及待去试着，不管它是灵丹妙药或是剧毒，试过去了才知道。

3水瓶座：坚持自我

水瓶女自小就知道仅有自身的看法才算是对的，反叛于爸爸妈妈得出的劝告，他们坚持自我的思索。在自身探索的全过程，他们不敢相信其他人的提议，对使用的事情一概收益。在证实自身的道路上，心灵鸡汤与毒药都不清楚喝过是多少了。

4天秤座：感情细腻

就是一个感情细腻，拥有许多小情怀的文艺青年，但别看天秤座表现的如此云淡风轻，其实他们的内心承受能力相当弱，无法承受任何压力，凡事太过较真，吃不得亏，因此常常陷入苦恼之中，这种时候，除了情感救赎之外，还得依靠心灵鸡汤，告诫自己生活不会永远一帆风顺，偶尔的苦难更能锻炼自己的胆量与心性，未来的路还长着呢。

出于保持纯真还是急于尝试，我们能面对这么多信息已经是很幸福的事了。鸡汤能鼓励人勇敢向前，砒霜能警醒人不止于此。不分对错喝下去当然也不是能长期奏效，必须对症下药才能达到治病痊愈。