金牛座的人是天生就带有悲观情绪的吗？他们是如何面对负面情绪的？

金牛座的人他们并不是天生就大悲观情绪的，只不过可能他们并不喜欢说话，就会让别人误以为他们是悲观情绪的人，凡其实他们并不算是悲观情绪的人，只不过可能他们相对会沉稳一些而已。负面结局是每一个星座的人都可能会遇到的，那么又该如何去调解自己的负面情绪呢？

首先金牛座的人他们调节自己负面情绪的方式就是让自己全身心的投入到工作当中去，因为他们会认为让自己忙起来之后，可能负面的情绪就不会太过于去困扰自己了，所以他们会通过这种全身心的让自己投入到工作当中，让自己沉迷于工作，让自己变得忙起来，这样自己就没有空再去想让自己感觉到愤怒的事情。因为这种做人他们并不想把自己这种负面情绪带给别人，而成名工作往往是隐藏他们其实最好的一种方式。所以如果当他们非常的沉迷工作的时候，那可能也意味着他们情绪并不是特别的好。

第二种转移注意力是金牛座的人他们面对负面情绪的时候一种常用的方式，转移注意力的方式有很多，听歌，看剧，运动，跑步等等这些都是金牛座的人他们去转移他们注意的方式，尤其是读书更是他们经常会选择的一种方式。

第三种就是写日记，因为他们喜欢把自己的不好的事情或者是让这个人的不开心的事情记录到日记本上，当他们把这些不高兴的事情写下来时候，可能他们情绪就是得到了一定的缓解的，所以金牛座的人往往也会通过这种方式去转移自己的注意力。

金牛座的人往往是不太喜欢向别人倾诉自己的负面情绪的，但是如果是和自己关系特别近的人，他们也可能会相应的倾诉一些。

应该如何勉励和劝慰处于低谷期的金牛座呢

亲爱的小倔牛：

你好呦！是不是又钻进牛角尖里出不来了，有很多事情我们就是把它想得太复杂了，其实并没有那么的难，而金牛座的你又是一个越是想不开越容易往死里想的性格，就很容易钻进一个死胡同里绕不出来，所以你越是这样，越容易把自己带的情绪低落，然后就认为这是人生的低谷，是老天给自己的惩罚，其实很多情况都是你自己想多了，你认为的挫折、你认为的痛苦、你认为的烦恼，都是你自己给自己找的，你不如想不开的时候就不去想，让自己轻松一点，没准睡一觉起来这件事儿就过去了。

我知道你是一个做事很认真、很谨慎的人，会把很多事情和问题都埋藏在心里，想要自己搞定它们，实际上你自己会因为想不开而出现一系列的情绪问题，而当你有情绪问题的时候，你没有表现出来，全都闷倒心里，会让自己更加痛苦的。而这个时候，你也就解决不了任何问题，你总以为自己是理性的，总以为自己能够淡定的处理所有事情，但是小倔牛你不是的，你也有情绪化很严重的时候，也有因为一点小事想不明白就觉得活不起的时候，所以你这个时候就不要自己闷着了，找一个自己信得过的人，跟他讲一讲兴许就有人会提供给你新的思路，让你茅塞顿开，千万不要把自己锁起来，中国能这样发展不是闭关锁国的结果，是向世界敞开胸怀的结果，所以你也不要把自己锁起来，跟别人讲一讲难过的事、讲一讲想不开的事儿，你情绪没有负担了，你的思维才能连贯。

你跟别人吐露心声，并不是给别人找麻烦，也不会给别人增添负担，你千万别想太多，很多时候你觉得这是人生的低谷，都是因为你想太多，而人生没有低谷的，每个人都是因为遇到了挫折情绪变得低落，觉得这是人生的低谷，但是挫折都是相对的事，因为你解决不了这个问题，你才会觉得他是挫折，但是世界上有没有解决不了的问题，所以何来的挫折、何来的低谷呢？

一切都要看你怎么去对待这件事情，不要被自己的情绪左右。只有你的情绪才能让你感到低落或者辉煌，所以有困难、有问题不要憋着，我就不信你没有信任的人，如果真的没有，你就把我当成树洞，讲一讲你心里的苦吧。

你要试着学会相信这个世界、相信别人，不要把自己包裹得太严实，那样并不会变得更强，那是弱者的表现，你不去接触别人你怎么知道别人都是不好的呢？你不去向人敞开胸怀，你怎么知道敞开以后会发生坏事呢？

越是悲伤的人，就越是适合听快歌。因为当你继续慢歌的时候，就很容易陷入其中，会越想越觉得自己命苦，就只会更加的伤心了。而今天我们要一起来看看，到底十二星座中哪些人在心情低落的时候，他们会选择听快歌来释放自己的呢？

1金牛座：情绪能被推动下去

金牛座会很喜欢在心情低落的时候听快歌，就是因为每次他们的情绪都会慢慢的被带动起来，就不再那么的郁闷了。金牛座是比较容易受外在影响的那种人，所以要是没有其他东西来推进的话，他们可能就会一直陷入在那样的糟糕情绪当中无法自拔了，因此他们才要听快歌。

2狮子座：大哭一场就行了

狮子座听着快歌，想着自己很凄惨的现状，他们就会越想越糟心，越想越觉得委屈。这时候的狮子座就会大哭一场，会把自己的所有负面情绪通通都宣泄出来。不过也正因为如此，狮子座在哭过之后，反而会没有那么的痛苦了。所以一旦心情不好，他们就会听快歌来排解。

3射手座：想一些积极主动的事

射手座则是相反的，每次心情不好，他们就会通过听快歌来想一些快乐的事情。只有这样，他们才能够渐渐的把那些悲伤的事情给忘记掉，自己才不会那么的郁闷。射手座还是挺不错的，因为他们很会调节自己的情绪，他们虽然也会低落，但是时间都不会太久的。

4水瓶座：运动流汗

水瓶座只要心情一低落，他们就会开始疯狂的跑步了。而在跑步的时候，他们就会给自己播放快歌，会让自己全身心的动起来。因为只有跑热了，出汗了，水瓶座的烦恼才会减少一点。他们就是通过运动的方式不让自己多想，不知不觉就会觉得之前烦恼的也不算什么了。

金牛座男人心情不好，哄他也是无济于事，他依然会生气，但是千万不要不哄他，不哄他他又会认为没有人在乎他。所以，金牛座的男人生气，你需要做的是耐心的陪着他，哄他，即使他一脸不情愿你也要继续做你的工作。相信，金牛座的男人虽然固执，但是不会那么小气哒，很快，你的牛牛就会喜笑颜开。

夜晚的确是会让人比较容易感觉到伤感，只是大多数人一到夜晚就会早早的给自己安排睡觉，也不会去胡思乱想的。但是有的人就不同了，一到晚上他们就不开心，然后就情绪失落到睡不着，一起来看看说的都是十二星座中的谁吧？金牛座：总是胡思乱想金牛座是最容易胡思乱想的那种人，尤其是到了晚上，他们总是翻来覆去的睡不着，因为金牛座会想很多关于已经发生了的事，有些可能让他们懊恼，有些让他们后悔，反正很多事都是在晚上的时候包裹着他们，让金牛座想东想西的，最后压根睡不着觉。狮子座：对自己不满意狮子座其实一直都是个对自己要求很高的人，他们总是希望自己能够做到最好，能够比所有人都要来得出色，所以他们也一直很努力的在打拼。但是每到晚上夜深人静的时候，狮子座就会情绪很低落，因为他们觉得自己一点都不好，跟别人的差距还很大，所以心里总是很着急。天秤座：看不到未来天秤座一向都是个很没有自信的人，他们觉得自己没有什么本事，什么都做不好，尤其是跟身边的人比起来，别人都知道人生目标是什么，有理想有追求，但是天秤座就是不知道自己的方向出路在哪里，他们好像看不到未来。所以晚上的时候他们光是想这些问题就很难开心得起来。双鱼座：没有尽全力双鱼座每次都会在夜晚回想自己白天做过的一些事，而每次回想之后，他们就心情变得特别的不好了。因为双鱼座觉得自己并没有拼尽全力，自己原本应该是可以做得更好的。但是现在已经是造成了不好的结果了，双鱼座越想越郁闷，于是就会特别的不开心。

金牛发泄愤怒的方式最昂贵了，对于金钱很有控制欲，更是对于理财很有一手，但是在抵抗低压情绪的方式上，金牛很不理智;她们会通过购物、买东西来获得心灵上安慰，用花钱的方式变相的转移了注意力，许是购物能让情绪有所好转吧。

金牛座人在遇到不满情绪的时候会利用咆哮来发泄的，在十二星座里面，金牛座会属于一个保守类型的星座，因此会拥有很好的脾气的。因为这样的金牛座人会认为很多时候一些事情都不需要自己费心的，忍一忍就能够过去了，因此我们在日常生活中很少会看到金牛座人有情绪波动的。

但是因为金牛座人也是人，也会有情绪不好的时候，一旦他们的情绪达到最高点的时候就会利用咆哮来表达出自己不满的情绪了。一般来说，这样的情况也只是金牛座人比平时说话的时候有着冲一点的态度，或者会比平时说话的时候有着大声一点的音量的。

而金牛座人在遇到分手的时候，会选择伶仃大醉来发泄自己的情绪的。一旦金牛座人遇到分手的时候，就会被自己悲伤的情绪彻底淹没的，会完全麻痹自己的，这样的话才不会让自己感受到那种心痛的感觉。所以在这个时候，金牛座人会选择把自己完全泡在酒精中，什么都不做，什么都不管，一杯不够就两杯，两杯不行就一箱一直到自己麻醉才行。所以说，金牛座人遇到分手的时候，会选择利用伶仃大醉来发泄情绪的