养生这些星座四季都带着保温杯

金牛座：爱惜身体金牛座爱惜身体，身体是革命的本钱这句话金牛座是理解得很透彻的。金牛座不觉得带着保温杯是什么麻烦的事情，他们反而觉得这是非常有安全感的事情。而且金牛座外出的时候不喜欢用别人的杯具，个人卫生金牛座是重视的，而且也有很多讲究的。处女座：以备不时之需处女座四季带保温杯，虽然他们不一定次次都会喝，但是处女座要做好准备，不然处女座会觉得没有安全感的。处女座知道水的重要性，而且处女座不会喝凉水，他们不希望自己的身体因为喝了凉水有什么不好的影响，常年是保温杯里的温开水喝着。射手座：成为习惯了射手座因为习惯了懈怠保温杯而开始有了养生的行为，射手座一旦有了习惯就很难改变了，当然了，射手座养成习惯也不是那么容易的事情。其实射手座还是很害怕死亡这种事情的，他们倒是希望通过一些小事情上改变自己的身体状态的，养生射手座在参与。双鱼座：喝水很重要双鱼座很清楚水对生命来说有多重要，所以双鱼座会四季带着保温杯的，即使不渴，双鱼座也要求自己要多喝水的，这是一个很好的习惯，这个习惯双鱼座倒是保持得不错的。面对身体健康这个问题的时候，双鱼座并不想懈怠，他们通常是小心谨慎的在面对。

　　年轻的时候熬夜可能不觉得有什么，反正就算是不睡觉，第二天依然是活蹦乱跳的。但是到了一定的年纪之后，只要一熬夜，第二天所有的症状就都出来了。可是现在的人让大家早睡也是不现实的，今天就一起来看下，十二星座中哪些人会一边作死熬夜，又一边养生自救的？

　　金牛座：不得不熬夜　　金牛座也想要每天早点睡，也想要养足精神啊。但是有时候真的是身不由己，尤其是给别人打工，想要赚到更多的钱，你就要更加的努力。只是金牛座偶尔也会有点担心自己会不会就突然猝死了，所以他们会一边熬夜，一边给自己炖营养品补补身子骨。

　　狮子座：不想错过狂欢　　狮子座是一个作息时间还比较规律的人，他们大多数情况下还是比较怕死的，所以会很早睡。但是在特殊的情况下，比如世界杯这种时候，他们会想要跟大家一起见证四年一次的狂欢，所以狮子座一边心虚的熬夜，一边想着第二天一定要多睡补觉。

　　处女座：寻求自我安慰　　处女座喜欢在夜晚活动，因为这个时候整个世界都是安静的，可以不受任何人的影响跟打扰。所以慢慢的处女座的生物钟也变得这么晚了，已经没有办法做到早睡了。而处女座也知道这样不好，所以他们不时的会养生自救，而更主要的是为了寻求一点心理安慰。

　　水瓶座：真心觉得有用　　每次熬夜作死之后，水瓶座都要养生自救一下。比如给自己炖枸杞红枣，比如多做皮肤保养。虽然很多人嘲笑没有用，但是水瓶座是真心觉得对自己有用的。至少他们在养生之后，整个人都更有精气神了，所以他们才能够理直气壮的熬夜，反正不怕，回头再补补。

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　　火象星座：食用镇静安神的食物

白羊座、狮子座、射手座属于火象星座。他们总给人一种风风火火的感觉，而对应到身体之中，大概火气比较旺盛吧。所以火象星座的朋友们可以多食用一些养喉镇静的食物来调理一下身体。另外，偶尔晒个日光浴，对身体是很有好处的。

　土象星座：调整心理和心灵的状态

金牛座、处女座、摩羯座属于土象星座。他们稳重，给人以安全感，但从心理层面来说，他们其实憋很久了，很需要吐槽和交流来发泄。如果从生理方面来看，就需要多加注意肾脏、肺部和自身循环系统。平时多食用润肺的食物，例如梨、琵琶等等，绝不能少的是每天8杯水。

　风象星座：持之以恒，多做拉伸动作

双子座、天秤座、水瓶座属于风象星座。风象星座的人比较漂浮不定，缺乏持之以恒的耐心。他们常常心血来潮尝试新的养生方法，会因为无法坚持下去而达不到理想效果。风象星座的朋友们应该多注意的是内分泌系统、消化系统和生殖系统的调理。胃部都不太好的人，需要多补充一些酸性食物增加胃动力。至于内分泌系统的调理，可多做拉伸动作，伸展的侧边肌肉，这有助于调节内分泌。

　水象星座：多食用白色和**食物

巨蟹座、天蝎座、双鱼座属于水象星座。水象星座的人要不就是小病不断，要不就是长期不生病。前者只要多加注意日常保健即可，后者就要多注意心脏、中枢神经和大脑，在日常的养护中可以多食用白色和**的食物，有助于提升这些部位的能量。不建议过度劳累的体力运动，有氧的轻缓运动较为适合。

火象星座(白羊座、狮子座、射手座)：

火象星座精力旺盛，热情自信，尤其在天干物燥的秋季，更加容易虚火上升，浮躁鲁莽，因而易有心悸、头痛、胃火过旺等烦恼。

推荐：玫瑰普洱茶

成分：玫瑰花、普洱茶、蜂蜜(普洱第一泡倒掉不喝，在第二泡中才加入玫瑰花。)

主要成分的功效：疏解胸闷气烦、降压凝神、减肥、抗衰老。

特点：口感甘甜，芳香怡人，沁人心脾。

土象星座(金牛座、处女座、摩羯座)：

土象星座的人容易神经紧张，过分苛求完美和不知疲倦地工作会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。

推荐：洋参养身茶

成分：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。

主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃，降血脂。

特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有西洋参的香味。

风象星座(双子座、天秤座、水瓶座)：

最擅长人际关系的风象星座，平时说话应酬都会很多，在秋季要尤其注意嗓子的保养，会比较易患咽喉肿痛、失音等疾患。

推荐：橄榄养生茶

成分：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

特点：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显。

水象星座(巨蟹座、天蝎座、双鱼座)：

水相星座的敏感情绪化在秋天表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患，易遭遇神经衰弱和植物神经功能紊乱等疾病。

推荐：灵芝养生茶

成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;

主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。

特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。

12星座冬季养生建议

　12星座冬季养生建议，星座和占卜都属于神秘学，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，星座在一个人的运势上起着关键的作用，这个星座对待不同的人会有不同的态度，我这就告诉你12星座冬季养生建议。

12星座冬季养生建议1

　 白羊座

　 养生建议：慢跑

　白羊座一向精力旺盛，再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒精力的同时别忘了护住你们的膝盖关节部位，它们其实很容易受伤。

　 金牛座

　 养生建议：游泳

　你的抵抗力还不错，不过在这个冬季你要注意的是意外跌伤可能会导致软组织挫伤，如果不好好保护的话会留下后遗症。

　 双子座

　 养生建议：多喝滋润咽喉的东西

　呼吸系统是你的软肋，再加上冬季天气干燥，双子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水，多吃冰糖炖梨之外，别忘备一支润唇膏。

　 巨蟹座

　 养生建议：外出郊游或在家搞搞卫生

　喜欢待在家里的巨蟹座，贪图温暖舒适的家庭氛围，再加上好吃好喝的，如果不注意运动很容易长冬膘哦。

　 狮子座

　 养生建议：听充满森林溪水感觉的CD

　经过一年的打拼，你最需要的就是好好的放松。不管是享受一次精油SPA，还是洗一个泡泡浴，都能放松你紧绷了一年的神经。

　 处女座

　 养生建议：每周做一次瑜珈

　肩部的痛苦是你今年冬季要面对的问题。也许是工作案牍劳形，你的肩膀会有肩周炎的症状出现，早上起来时要记得前后活动一下你的手臂。

　 天秤座

　 养生建议：等头发完全干透再睡觉

　偏头痛将会带给你很大的麻烦。用脑过度，通宵加班，连周末都忙着玩耍的天秤座将会付出头痛的代价，还是珍惜一下你还算健康的身体吧。

　 天蝎座

　 养生建议：枸杞茶

　能帮助调理身体脾胃有些虚弱，循环系统不够畅通是天蝎座的问题。你们要注意自己的饮食问题，火锅、川菜都是大忌，当心饮食不当造成的上吐下泻。

　 射手座

　 养生建议：准备一支护肤乳

　这个冬季，疾病基本上和你没有过节。不过要当心皮肤过敏，可能会因为你自己不注意保养，在手臂、小腿等部位出现蜕皮现象。

　 摩羯座

　 养生建议：打打羽毛球

　恭喜你，这是一个不太受疾病困扰的星座。你只要不受到风寒侵袭，小心保暖就可以安稳过冬了。

　 水瓶座

　 养生建议：早睡早起，喝生姜红枣茶

　内分泌失调可能是你要遭遇的问题，会由于压力过大，导致脱发、发青春痘之类的问题，你需要的是静心体验自然。

　 双鱼座

　 养生建议：白酒浸杨梅

　这个冬季双鱼座的你一定要好好保护自己的胃。你很容易吃坏肚子，在饭店吃饭避免点海鲜类的食物，少吃隔夜的饭菜。

12星座冬季养生建议2

　佛说，世界不是因为充斥着各种声音而喧嚣，而是因为你不懂得倾听。这个世界有很多种声音，它们美丽而又吸引。如果我们能摆脱这个世界嘈杂的声音，你便能听到你自己内心深处最想倾听的声音，倘若如此，你便会爱上这种声音，你便会去追逐。那么，下面就让我们来看看12星座们最喜欢的声音。

　白羊座

　白羊座的人最喜欢笑声，他们本身就是很阳光开朗的人。所以他们希望这个世界能够充满正能量，这个世上所有的人都能够笑口常开，不会被绝望笼罩自己的生活。笑声会让他们一天的生活都变得很阳光，低气压只会让他们觉得不自在。

　巨蟹座

　巨蟹座的人最喜欢大自然的声音，因为他们向往自由，所以他们特别喜欢旅行。他们喜欢大自然的声音，如水声，鸟叫声。听到大自然的声音的那一刻，他们的内心会感到前所未有的'平静。

　天蝎座

　天蝎座的人最喜欢小动物的声音，他们是特别善良有爱心的人，所以他们的生活中也会养养小动物。如果在工作了一天之后，拖着疲惫的身子回到家之后，他们的宠物能够迎上来，他们听到它们的声音就会觉得很感动很幸福。

　摩羯座

　摩羯座的人最喜欢花开的声音。花开虽然是没有声音的，但是无声胜有声。摩羯座的人喜欢这份静谧的美好，花开会让他们的心情变得很好，好像在花开的这一刻，世界是安静的，只有这朵小花正在绽放它的生命。

　天秤座

　天秤座的人最喜欢风的声音，他们最喜欢吹风了。因为风会让他们觉得很清爽很舒服。好像疲惫都随着风声而消散在空气中，所以他们只要听到风声就会觉得自己的心情瞬间变好了。

　双子座

　双子座的人最喜欢人的声音。双子座的人特别喜欢凑热闹，他们最忍受不了的就是安静，没有一丝人气的生活，所以他们喜欢去逛街，因为他们喜欢人多的地方，也喜欢人的声音。

　 射手座

　射手座的人最喜欢偶像唱歌的声音。射手座的人追星，他们自己又本身就很喜欢听歌，所以对于他们来说，最好听的声音就是他们的偶像唱歌的声音。

　狮子座

　狮子座的人最喜欢雨声。因为雨声会让他们平静，减缓他们生活的重担和压力。

　双鱼座

　双鱼座的人最喜欢讲故事的人的声音。双鱼座的人其实特别不喜欢看有图像的电视剧，他们觉得去评价一样事物，最好的方式并不是通过眼睛，而是耳朵。所以他们特别喜欢有声读物的声音，那样的声音对他们来说特别有吸引力。

　 处女座

　处女座的人朗朗上口的读书声，因为读书的声音会让他们觉得特别安稳。

　金牛座

　金牛座的人也喜欢风声，他们喜欢风声也没有什么特别的理由，只是纯粹的喜欢风能够凌乱他们的头发，却能平舒他们的不安。

水瓶座

　水瓶座的人喜欢水声。因为水声滴滴答答的作响，会让他们变得平静，不再浮躁。