RD备考·膳食营养素参考摄入量(DRIs)p19#营养#
一、膳食营养素参考摄入量(dietary reference intakes,DRIs)是为了保 证人体合理摄入营养素,避免缺乏和过量,在推荐膳食营养素供给量(recommended dietary allowance, RDA)的基础上发
街上的糖炒板栗 板栗的营养有没有流失啊?还有营养吗
有营养流失,栗子只要经历由生变熟就会有营养素(不耐热的营养素比如尼克酸、核黄素、维生素C等)变化,但其实栗子还是有营养的,里面的蛋白质、脂肪没变。碳水化合物(糖)反而增加(加糖)。下图是对比你会发现经过高压蒸熟再糖炒的栗子,尼克酸、核黄素、
大魔王的小熊软糖的意思
大魔王的小熊软糖是一个网络梗,完整的是“我,混世大魔王,申请做你的小熊软糖。”小熊软糖的意思是又软又甜又可爱,是形容比喜欢还深的浪漫。如果一个人对另一个人说“申请做你的小熊软糖”,就是这是间接性的表白。软糖软软呼呼是要黏在你身上,表示要做你
什么是饮料
饮料是指以水为基本原料,采用不同的配方和制造工艺生产出来,供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分,因此有一定的营养。饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料