宝妈做了8年教练，因长相甜美而走红，时常有小鲜肉表白

宝妈做了8年教练，因长相甜美而走红，时常有小鲜肉表白

导语：保持身材对于每个女性来说都蛮重要，这是她们一生中都在追求的目标，好的身材对于每个人来说都非常向往，尤其是对于刚生完孩子的宝妈，她们迫切的需要重塑好身材，因为在怀孕期间自身摄入了太多的营养，体重也是一路飙升，就算生完孩子之后体重也没有明显的下降，脂肪的堆积是她们的肚腩渐渐明显，赘肉也一路飙升，使得整体看上去非常拉垮。对于宝妈来说，生完孩子之后就要开始对身材进行重塑，健身对于每个人来说都不陌生，对于宝妈来说至关重要，但是很少有女孩能够坚持下去，笔者这次讲述一个宝妈做了8年的教练，大家可以在她的经历中找到自信和减肥的动力。

如今27岁的洛阳女孩郭玉倩已经做了8年的健身教练，因为对健身的热爱让她一直保持了很完美的身材，虽然她今年的孩子已经6岁了，但依旧看不出是生完孩子的人，作为健身教练，她大部分的工作就是在健身房中教导学员进行健身锻炼，在她的指导之下很多学员完成了减肥塑身，经常有学员向她表白，以为她是20多岁的女孩，但很少人知道如今的她已经是孩子的妈妈了。

由此可见，健身对于一个人的形象塑造很重要，对于郭玉倩来说健身对她是一种爱好，更是一种职业。也因为健身让她的生活、工作发生了改变，在一天中大部分的时间都会在健身房的度过，也因为健身让她遇到了现在的丈夫，两个人因为拥有的共同的兴趣爱好，使得她们的生活非常圆满。在健身房中的她完全是另一种性格，她工作认真可爱俏皮，在成为教练的第2年就晋升到了 体育 经理，到现在她已经上过1万多节课，在她手下成功塑形的学员也不在少数。

健身对于很多人来说可能是减肥的一种途径，但是对郭玉倩来说更多的是热爱，她在健身房中也遇到了一群志同道合的朋友，她们之间有相同的经历，但很少有人会猜到她是27岁了，颜值和身材仿佛停留在18岁的时候，每一次学员身材完成蜕变，对她来说都是一种成就，她在心里就会特别高兴和感动，也正是因为这样的坚持，郭玉倩也锻炼出了令人向往的好身材，非常符合亚洲人的审美，看上去宛如窈窕淑女，清纯与性感并存。

和大多数的宝妈有同样的问题，她在生孩子的时候体重一度增加到了160斤，但这并没有让她放弃，月子之后她就回到了健身房进行锻炼，在给学员布置任务的同时，她也会按照规划重新塑造身形，现在她的体重已经回到了120斤，在健身房中随处可见她的身影，她对于任何一个健身器材都了如指掌，由此可见在健身中自律是非常重要的，毕竟能够坚持下去的人很少，郭玉倩的经历也是一个成功的例子，我们可以在她的经历中吸取经验，作为减肥的动力。

因为健身让它保持了高颜值和火辣的身材，也使得她在健身房中非常耀眼，她的一举一动总会成为人们眼中的焦点，甚至有很多学员向她表白，说明喜欢她，这样的性格和身材让人们向往，郭玉倩就像18岁的姑娘一样，每次遇到表白她也会委婉的拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

每次遇到表白她也会委婉拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

对于女性健身来说，有很多力量训练都不适合，毕竟女性的体质和男生不一样，在众多健身运动中，郭玉倩最喜欢的就是瑜伽了，因为在瑜伽动作中相对可以提高身体的柔韧性，对肌肉的锻炼也可以使得皮肤更加紧致，长相甜美的她至今依旧活跃在健身房中。

　　虽然我是一个男人，但是我从小就非常喜欢舞蹈和唱歌。我的梦想就是做一个演员，能够站上舞台给大家表演，所以我对自己的要求非常的严格。我是学芭蕾的，这个舞蹈对身体的柔韧性要求非常的高，所以我也常常去练瑜伽，不仅是为了身体好，也是为了气质好。而最近新来的瑜伽女教练让人流鼻血，我也深深的爱上了她无法自拔。

　刚刚说了我是练舞蹈的，所以美女一定不少见，但是真正让我动心的没几个。可能是我自己比较优秀吧，所以我看上眼的女孩子，不能只有一副漂亮的皮囊。我也不是那么肤浅的人，而我对女孩子的克制力也是非常强的，毕竟练舞蹈的时候总是要和女孩子有亲昵的接触，所以在那方面我还是控制的很好的。

　因为心中有梦想，所以上学的时候很多女孩子跟我表白我都没有答应，我这个人是比较理智的，而且也实在没有遇到很好的姑娘。现在在大学期间，身边的很多朋友也都恋爱了，虽然我也羡慕，但是依旧抱着宁缺毋滥的心态去看待这件事情。加上我平时练舞等等都非常的忙，也没有心思去想这些乱七八糟的事情。

　大学的时候我是个校草，她们都觉得我非常的高冷，所以也不敢和我表白。我一个人也乐得自在，我最大的乐趣就是去上瑜伽课，能够修身养性，一开始我的私人瑜伽老师也是个女人，但是已经三十多岁了，所以我对她也没有什么念头，只是当她是老师，虽然有些身体接触，但是并没有发展出什么。

关键还是第一印象，因为在健身房的关系，肯定对身材很好的男人看的比较多，所以一般不用太考虑身材方面的，没有意义。

对自己比较自信的话可以考虑接触几次后直接邀约，或者你可以从侧面找别人打听她，这样也可以给她留下印象，毕竟女人都喜欢引人注目的，那怕是听说的。

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体操与其他运动项目相比，具有较高的观赏价值，特别是在艺术体操项目上尤为明显，对于运动员的形象、气质、体型、舞蹈功底都有较严格的要求，所以在选拔体操运动员时，他们大多数都是既有匀称的身材、出众的颜值，又兼具参赛实力。

在韩国，被称为“体坛第一美女”的是艺术体操女神孙妍在，她在职业运动生涯中不仅取得了骄人的成绩，而且其身材、颜值、气质更被韩国人所追捧，被誉为“国民女神”。

但是孙妍在活跃于运动场上的时间是短暂的，她在23岁时就选择了退役，现如今怎么样呢？

韩国艺术体操女神、仁川亚运会第一美女

众所周知，韩国美女一向以整容著称，女孩从一出生家里便会为其存上一笔整容费，我国也有不少女性前往韩国整容，说是修容技术比国内成熟。在人造美女的大环境中，孙妍在这位纯天然美女，以清新脱俗的外貌，不亚于韩国女明星的气质，自然会得到国民的青睐和体育迷的追随。

孙妍在，1994年出生于韩国首尔，幼时便展现出体操方面的天赋，她从6岁开始练习艺术体操，曾在小学时就获得了艺术体操比赛冠军。随后，孙妍在开始走上职业艺术体操的道路，作为一名运动员，登上奥运会的舞台是小姑娘最大的梦想。

与生俱来的精致五官、黄金比例的身材以及清新靓丽的气质，使孙妍在初登赛场就立刻受到了韩国国民的喜爱和热情关注，体育迷对她的欢呼声更是连绵不绝。

在2010年广州亚运会上，16岁的孙妍在获得了艺术体操个人全能铜牌，这位美丽清纯的姑娘，从出现在赛场上的那刻起就使得无数体育迷为之入神。孙妍在瞬间成为韩国男人们的梦中情人，同时也让海内外的体育界认识了她，也随之有了“韩国艺术体操女神”的称号。

在接下来的几年中，孙妍在陆续参加了国内外艺术体操赛事，都取得了较好的成绩：2012年伦敦奥运会上排名第5；2014年仁川亚运会夺得金牌；2015年世界大学生夏季运动会，连获三块金牌。2016年，2月在莫斯科个人全能比赛中，孙妍在艳压群芳，夺得两银两铜；5月在乌兹别克斯坦的艺术体操亚锦赛上，囊括五金；8月在巴西里约奥运会艺术体操个人全能决赛中，取得第4名的成绩。

孙妍在从2010年到2016年的短短几年中，在艺术体操项目的国内外比赛中表现得非常优秀，个人能力凸显，她那灵活的动作、坚定的眼神，人们形容她为“体操精灵”，同时其甜美的笑容、可爱的长相也成为韩国人心目中的“国民女神”，孙妍在还当选为仁川亚运会的形象宣传大使，人气一路飙升。

短暂的职业生涯后选择退役

出乎人们意料的是，孙妍在并没有选择在通往艺术体操的道路上向更高、更深的领域迈进，而是在2017年2月18日，时年23岁的她宣布退役，离开了艺术体操的舞台，结束了自己的运动员生涯。

对于孙妍在的退役，她所属的盖乐西亚公司对外界宣称：孙妍在既然选择退役，那么今后她将不再参加选拔赛。孙妍在对这个决定没有遗憾，并对国民给予她的支持和关怀表示衷心地感谢。

退役后的孙妍在何去何从呢，对于高颜值、高知名度的她来说，进入娱乐圈具有着得天独厚的优势，而她也真的加入了娱乐圈。之后她经常参加韩国的各类综艺娱乐活动。她偶尔也会当体育评论员，从专业运动员角度解说艺术体操比赛，孙妍在发挥自己昔日的特长，新的事业，这也是非常不错的选择。

“国民女神”至今单身，曾公开表白我国泳坛名将宁泽涛

作为国民女神，她在韩国的人气可能比一些当红明星还要高，孙妍在的爱情婚姻自然是人们关注的焦点。她退役进入娱乐圈后，很快便与音乐人崔钟勋双栖双飞，但这段恋情仅持续了半年之久，两人即宣告分手。孙妍在至今单身，再无其他恋爱的消息传出。

但在2014年的仁川亚运会上，孙妍在与我国的宁泽涛还有一段广为流传的小故事。据说，在那次亚运会上，高大帅气的宁泽涛给孙妍在留下了非常好的第一印象。更为有趣的是，仁川亚运会的调查问卷结果显示：宁泽涛和孙妍在分别当选为本次运动会的第一帅哥和第一美女。

亚运会结束后，在一次综艺节目上，孙妍在直接袒露心声，不管是真心话还是为节目作秀，她说“宁泽涛就像是一个发光体，两个眼睛里充满了我想要谈恋爱的那种感觉，他的双眸电力十足，让人无法抗拒。”

此表白言论一出，我国网友刹那间沸腾了，大家热议，他们二人都是体育健儿，还是帅哥、美女，当然是绝配。当然，韩国网友自然不愿意，他们怒火中烧，心中的国民女神居然喜欢中国的帅哥，并在网上发表评论说：难道在韩国就没有你所喜欢的帅哥吗！两国网友截然相反的意见无足轻重，关键在于当事人的意愿。

可惜的是，宁泽涛在接受记者采访时说：心中的女神是范冰冰，自己要以事业为重，将会把全部心思都用在训练上，女朋友的问题暂时不考虑。

如此委婉地拒绝，不知道是否伤了孙妍在的心，不少网友说宁泽涛真是太不懂风情，着实让人遗憾。事已至此，孙妍再也没有再提及宁泽涛的名字。

这个小插曲应该是真实存在的，因为两国的媒体都曾对此进行过报道，估计记者们也非常希望看到他们能牵手成功。宁泽涛是运动场上耀眼的男运动员，孙妍在则是韩国体坛第一大美女，如果他们二人能走到一起，将会成为亚洲体坛的一段佳话。但缘分不由大家的美好愿望所决定，未来二人定会遇上自己的可托付幸福之人。

孙妍在，作为韩国兼具颜值、身材、实力的艺术体操女神，在职业运动生涯中仅仅参赛了6年，也荣获了不可多得的佳绩。她选择在事业高峰时退役，淡出人们的视野，这与她脱俗出尘的外表极为相似。

退役后的孙妍在仍旧享有较高的人气，她经常受邀参加一些综艺娱乐节目，收视率颇高，在公众面前呈现的依然是那清新靓丽的形象，现如今她在娱乐圈的名声也逐渐增大，祝愿她在新的领域一展风采。