相亲认识，表白后感觉尴尬了很多，该怎么办？

     不太明白你们尴尬的点在哪里，是因为不太熟悉，所以尴尬？那可能是不是因为妹子你的感情经验比较少，所以觉得一下子两个人，好像从之前的陌生人过渡到男女朋友关系，中间好像少了一些过程，所以会觉得尴尬。如果是因为这样的原因的话，那我建议是平时多接触，多约会，多和朋友一起进行四人约会也好，慢慢在过程中消除这种尴尬，不管是一起去攀岩，射箭，健身，打电动，还是去游乐园、公园，创造一切机会加深两个人的感情，时间一长就不会尴尬了，利用一切机会去了解他，也让他了解你，日久见人心，时间长了就看得到他的优点，到底人品怎样，三观和你是不是一致，你就不会别扭了。如果是因为你觉得发展太快了，你也不用太敏感，也不用刻意去回避，该来的会来，同时把自己的心情告诉他，想要慢慢来，这样比较好一点，我相信他会接受的。 如果是因为他对你表白，然后你不喜欢她，但是又知道有一个男人喜欢你，对你主动的示好，你觉得很尴尬的话呢，我觉得你就要想清楚。最好早一点说清楚，免得到时候大家拖着，你很无奈，他又觉得在浪费时间，这样就不太好。 如果是因为你们的父母知道你们互相喜欢，经常催婚，你觉得这样言语上的尴尬的话，那就不要太在意他们，去进行二人的约会，去享受二人世界，这样就可以了。

1 女生说尴尬,可能是没话题聊

其实女生普遍不会聊天，不会找话题。她们总是被男生追，不需要自己思考，所以能否把天聊下去完全取决于男生。一个会聊天的男生，一个能提供很多话题的男生，就能够带着女生一直聊下去。如果你没有提供话题的能力，女生又不会找话题，那么女生就会感觉到很尴尬，接下来女生可能就不会给你机会了，而是和那些会提供话题的男生聊。

2 女生说尴尬，可能是聊天不在一个频道

你一定听说过“咱俩不在一个频道”这句话，就算女生没有说出来,但是如果不在一个频道,女生就很容易感觉非常尴尬。那这句话到底是什么意思呢比如你和女生开玩笑，但是玩笑太过火，女生感觉不舒服，你却浑然不觉，还自己洋洋得意，女生就会觉得你情商比较低，不会聊天，非常尴尬。再比如女生和你打情骂俏，跟你逗着玩，结果你却以为女生在损你,还真的生气了。这时候女生同样会感觉你这个人太直男了，太头铁了。

3 女生说尴尬，可能是你太拘束

女生的状态来自于你，你紧张，她就会感觉不自在。你开心放松，女生也会开心放松。如果你束手束脚，女生就能明显感觉到你身上散发的紧张和焦虑。这个时候，女生就会感觉非常尴尬，非常不自在。所以你必须传递出自信和自在的感觉，当然，是你先要达到这样的状态。

用心里学解释，一，她把你当朋友，也以为你也把她当朋友，所以你的出人意料，让她觉得尴尬，难以接受。二，在人多的场合表白，就会觉得尴尬，让她难为情。总之，可以肯定的是，她会拒绝你，尴尬，非喜欢应该有的表情

1、表白失败后幽默圆场

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

1调整心态，释放心情。

　　因为表白一个人被拒绝是痛苦的，这对他们自己的健康非常不负责任。表白被拒绝是事实，不能改变，但我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。不要只关注你日夜思考的人，还有很多人默默地关注你。不要只盯着一个人，而是要睁开眼睛，接触比这个人更好的人。

　　2告诉对方没关系。

　　表白被拒绝了，双方都很尴尬。如果你在这个时候再次离开，两人之间的关系将会变得更加尴尬。如果你不能见面，试着绕道而行，不要见面。不要让对方先缓解气氛，你告诉对方没关系，对方不会太关心这件事。虽然未来的关系可能会因为表白而变得有点奇怪，但两人并不会变得无话可说。

　　3打开心结，继续做朋友。

　　什么样的人值得交朋友，也就是说，不管发生什么，他们都不应该看着你，仍然保持着原来的关系。如果你向她/他表达感情，她可能会拒绝你，但她会用委婉的语气。如果他/她把你当朋友，不管他对你有没有感觉，他都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她不想失去你这样的好朋友。

所以当这样的人拒绝你的时候，你不必太在意，保持同样的相处方式。尴尬是不可避免的，但如果你太在意，它会让两个人都尴尬，这会增加两个人之间的距离。也许她现在真的对你没有感觉，但你继续做你自己，也许有一天她会发现你很好，机会就来了。

　　4绝不提及此事。

　　表白，属于你们之间的小秘密。换句话说，你有一个共同的经历，值得珍惜。如果你的孤独被其他同事注意到，你会随便说出你的表白，也许这件事明天会在公司传播，让整个办公室沸沸扬扬，对方会恨你。

　　所以，这件事不能再提了。表白失败不是一件光荣的事情，没有必要广泛宣传。另一方面，对方被指出，她会觉得你很没有原则，不值得信任。

　　表白失败，虽然一段时间很尴尬，但这四种缓解表白失败的方法，可以让你迅速出来。

是

表白之后交往的尴尬期时间并不会太长，根据个人而论。这个时期不会持续很长时间，但是也是两个人进入亲密关系的一个关键时期，需要重视。那么男生需要做的，主要就是这四件事情。

1、除了日常带女朋友吃饭约会以后，男生在这个时候要更注重细节。因为这段时期，女朋友会特别在意你的行为举止。细节包括注意自己的行为举止和对女朋友的照顾。这个时期，既然女生已经答应了你的告白，说明她本身对你就是有好感的。当女朋友说自己饿了的时候，比起手机上的关心，直接点个外卖更能触动她的心灵。

2、保持约会的度。刚开始女生答应告白的时候，男生肯定内心是很激动的。总想带着女朋友吃喝玩乐，做情侣都会做的事情，恨不得一天24个小时都能陪着她。等这段时间的殷勤过去了之后，男生又恢复了以往的状态。但是女生已经慢慢习惯了，如果后面男生没有这么殷勤了，女生就会大失所望，怀疑男生的真心。所以男生在约会的时候要保持一个合理的度。

3、表白成功以后聊天语言不要太过夸张。这就是说男生在刚开始表白以后就对女生说一些过于亲密的话语，这会让女友感觉到很不适应。主要还是要循序渐进，一步步地促进双方之间的感情。

4、趁这个机会，多多了解彼此的性格。追她的时候，很注重自己的性格。在这个时期，彼此都是对方眼里的西施，但是你们不但要展现好的一面，还要敢于表露自己的另一面。这样做也是为未来做打算，把双方以后可能会遇到的问题提前弄明白，这是为长远的恋人关系打基础。

尴尬是有一点的，但既然你都有勇气表白了还怕尴尬下，你可以用幽默的语气催促一下他回答你，如果对方沉默，你可以撒娇式的说 你个大男人怎么扭扭捏捏的呢，实在不行我晚点再问问你呗。如果对方婉拒你，你可以说玩笑式的跟他说，我就知道是这样的结果，这样还真能锻炼自己的勇气，以后干啥事都比较大胆了。如果对方同意了，直接搂上去一顿热吻就什么都不尴尬了。

我认识一个姑娘七年。在第七年我和她表白，因为一些原因没有答应。此后我们还是正常玩，只是比之前亲密一些。一个月后，她突然说，我答应你，我们在一起吧。

如果互相喜欢，表白虽然没成功，但也继续正常相处吧，会有那么一天的。