如何治疗尴尬癌

你好

1、克服心理

　　 首先，要想克服自己的尴尬恐惧症，患者一定要克服自己的心理情况。因此，患者必须要多加练习。比如患者可以在镜子上对视自己的眼睛，才开始可能会不习惯，但是练习的次数多了之后，就不会再觉得害怕。等到患者觉得与自己对视已经不是什么大问题的时候，再考虑给他人对视，这时你就会发现这件事并不是非常艰难。

　　 2、调整心态

　　 另外，尴尬恐惧症的患者一定要认识到自己的这种情况是错误的。所以，患者必须要建立起良好的心态，可以多参加一些积极健康的活动。无论什么情况下，都要保持精神上的放松。在尴尬的时候，患者可以听一听舒缓的音乐或者一个人呆一段时间，等到自己的情况稳定下来再次进入与人沟通的过程中。

　　 这些都是尴尬恐惧症的治疗方法。总得来说，要想治疗尴尬恐惧症，就必须要培养正确的认知，然后克服自己的恐惧心理，再多做练习，这样患者就一定能够从尴尬恐惧症这种病情中走出来。同时，患者的家属一定要多开导和关心患者。

一个嘴甜的男票在身边是一种什么感觉，大概就是每天都飘飘然的吧，他说的所有的表白的话也会格外动人，虽然老人总说不要找那些油嘴滑舌的，但是我觉得一个男人会聊天是一件非常有魅力，非常加分的事情。

1、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。

2、无论你在何时，无论你在何处，无论你做什么；请记住：我永远支持你，无时无刻不着你，因为你是我最爱的人！我终于发现，这世界上有丰厚的爱，我不能辜负。于是我想对你说，我爱你，请你倾听与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。

3、爱一个人好难，为了你迎难而上。想一个人好痛，为了你痛并快乐。等一个人好累，为了你一切都值。情路漫长，为你付出全部，沉醉不知归路！情人节快乐！

4、我们结婚吧，好不好？那样我们就可以不再对着电话诉说想念，就可以每天清晨起来看见你的睡脸，然后一起吃一顿不太丰盛却很温暖的早餐。我们结婚吧，好不好？那样我们就可以拿着民政局发的红色小本子四处炫耀，我们可以在房间里挂满结婚照，看着看着就会不自觉的微笑。我们结婚吧。

5、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。我不喜欢别人带着目的接近我，尽管我没什么利用价值，我不是怕你利用我做了什么，而是怕我用心对待你，到头来却发现你根本没有用心。

6、我们的距离，只有一颗心的距离，你中有我，我中有你。牵着你的手，赋予我爱情的魔力，对你说着我爱你，一心一意，彼此相惜。不再逃避，给予我爱你的勇气，在我的心缘里，有的是爱你的甜蜜，满满的是你，为你，我已经倾尽了全力，温柔的你，让我一生，为你着迷，我不能骗自己，我是真的爱上你。

7、当我们都不在那么年轻的时候，才发现原来我们的心是相通的，当年我们缺的只是一次表白的机会，难道说仅仅是为了慎重岁月不可能会再重来命运也不可能被再次安排以前的失误从此变成了现在忏悔的告白我喜欢你。

8、一个人的情人节并不孤独，想一个人的时候才会孤独。远处灯光，是我祝福你的目光。既使相隔千万年，仍执迷不悟地守候在你的心外，等你把我领进来。

9、我愿是黑夜里的一盏明灯，为你照亮回家的道路；我愿是林间的一棵大树，为你遮挡烈日浓浓；我愿你星空中的一颗繁星，为你拂去孤单寂寞；我愿是空气中的一缕尘埃，可以与你形影不离。七夕将临，邀你共度，可行？

10、最近老是心不在焉的，做什么事情都没精神，我以为我生病了，事实上，我真的生病了，只不过生的是相思病。都是因为你，让我如此思念，都得病了！

11、我要变成一个小精灵，潜入你的灵魂深处，去倾听你的心跳，你的呼吸，感受你的思想，你的愿望，这样我就可以和你心有灵犀了，知道如何好好爱你了。我要你走近我，靠近我，拥着我，依着我，抱着我，吻着我；要你好好地爱我，而我会用心和你依偎在一起，你会发现此时的你我就是人生中那道最靓丽的风景线。

12、总以为，那个一路陪着的人不会走，那双一直牵着的手不会松。谁曾想，再见只是一句脱口而出的话语，诀别只是一个简单随意的转身。有很多人，慢慢地就散了，有很多事，渐渐地就淡了。有些路段，只能你一个人寂静地走；有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。人生苦短，但愿有人，给我一世纵容。

13、那些似水之流年，好想让它们与我生死不离，在青春唯美的草地上，坐看云起，行至山穷水尽，牵着你的手，去看那个叫幸福的城堡，彼此相依相偎，相知相惜，把每一天都当成末日来爱你，在火车飞速的轨道上，牵着你的手，看那个远方，属于我们的未来，一起努力只为将来。

14、安静下来的时候，灵魂总是不安分，不时飞向夕阳下的车窗里，微风轻吹的河边，夏夜留着残热的石群上飞向和你有关的每一刻时光。这是不是代表你已是在我心里扎根？而我能不能永远守护你？

15、我像似一个坚贞的乞丐，在13里篆画了五十篇，如花似玉绝美的柔肠，那五万八千二百二十九个字眼都写满了古典的浪漫与忧伤，等待着！你能抑扬顿挫的吟唱。我在心音铺展的宣舟里仰首13里柔肠寸断地等待，俯瞩14里期盼的未来，在三百六十五个日日夜夜、分分秒秒里向你讨要我在13里整整一生的望！

16、奇遇使我遇上你。缘份使我爱上你。心里有话告诉你。但是又怕伤害你。想想还是告诉你。此时此刻想起你。但愿马上见到你。我是真心爱着你。

17、光棍节的心愿：希望明天与你成一双！咱是光棍没关系，过去生活不回忆，光棍节日不送礼，只托手机传信息，彼此祝福不忘记，我的祝福陪伴你，愿你光棍节开心又甜蜜！

18、把每天都当成是情人节来相爱，一分一秒都想梦到你美丽的爱，不理会别人的追求和慷慨，只要你勇敢和我牵手一起来，爱不用特意表白，只要心能靠近，你永远都是我最爱的女孩。情人节快乐！

19、牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。亲爱的我爱你就象老鼠爱大米不能一天没有你。人们说：爱一个人是不求回报的。但是我却要你给我回报---让我在有生之年把我的爱全部送给你！

20、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年

21、我不是一个善言谈的人，但是我会用我的实际行动让你感觉到，我是真的很爱你的，所以希望你给我一个照顾你一辈子的机会，然后一起慢慢变老，好吗？

22、能够遇见你，对我来说是最大的幸福。有了你，我的生活变的无限宽广，有了你，世界变得如此迷人。你是世界，世界是你。我愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。

23、失望，有时候反而也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。我愿意为你承受。

24、最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。

25、左手刻着我，右手写着你，心中充满爱，当我们掌心相对，心心相印时，所有的人都会看到我爱你！

26、迎接我们的将是和煦的阳光轻柔的风淡淡的花香和无尽的爱

27、想再躺在你怀里，想再让你为我擦干眼泪，想再让你抱紧我，想再吻你的脸，想要你说声爱我！

28、没有你的时侯，色彩是单一的，没有你的时侯，饭菜是无味的，没有你的时侯，我是空心的！

29、若不是因为爱着你，怎会有不安的情绪，每个莫名的日子里，我想你想你好想你。

30、今夜寂寞如海，今夜相思成灾。对你的爱已化成这片寂寞的海。想你的心已让你的影子在脑中泛滥成灾！

31、当清风吹起你的发稍，那是我的思念在你的身边围绕；当雨滴在你的窗前轻跳，那是我在为你的幸福祈祷。

32、如果要我说个谎言，我会说：我不爱你。如果要我许个心愿，我想说：让你开心。如果要我一句诺言；一生爱你

33、总在夜深人静想起了你那一双温柔的眼睛这种感觉不知该说给谁听怕听见脸红的声音

34、在这深情的季节里，我好想送你一束盛开的玫瑰和数不尽的祝福！但愿这玫瑰的清香能淡淡地散发出对你的柔柔关怀和思念的气息，情人节快乐！

35、曾经爱你，是真的；依然爱你，也是真的。情人节里，让我把这份爱汇成涓涓的祝福，真诚的祝福你幸福、快乐永远！

36、这一刻，有我最深的思念，让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的情人节。

37、真诚之中，与你相识相知，灵犀之间，与你朝夕相伴。

38、真希望小路没有尽头，就这样手拉手一直走下去，让我们共同走完以后生命的每一个情人节，祝节日快乐！

39、真正的爱情必定孕育着苦难，只有在苦难中才能挖掘出莫大的喜悦。你是我的唯一。

40、只要你还在远处看着我，就不会有别人走进我的心里，一颗心永远为你而跳动。亲爱的人，终于等到今天，我才能鼓足勇气，向你说：做我一生唯一的情人吧。

41、自己买玫瑰，算了，会被人笑的；买巧克力，算了，会胖；点上蜡烛，算了，没有情人；情人节，愿没有情人的你和我一起度过快乐情人节！

42、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！我要祝你情愿一生追随只为梦能圆今生共相伴把我的心画在写给你的短信中，希望明天能够看见你会心的容颜！

总结：跟有的人在一起就是如沐春风的感觉，跟有的人在一起就会觉得随时随地尴尬癌快要犯了，所以一个人会不会聊天也是取决于他的内涵和修养。

对女人最具杀伤力的30句情话

杀伤力爆棚的超拽个性签名

1、女人无情便是王。

2、感情是在床上练出来的。

3、天使只是鸟人，恶魔不过蝙蝠。

4、都是水何必装醇，都是色狼又何必装羊！

5、恋爱有什么了不起的，有本事结婚啊！

6、人生就像卷纸，没事尽量少扯。

7、收起你那泛滥的心，滚出我的世界。

8、笑我的人，麻烦你先把牙刷白了

9、举杯消愁愁更愁，不如来根黄鹤楼。

10、只要能除掉你，任何机会都不会放过。

11、没有海枯石烂、没有天荒地老、只有玩转它们的技巧 。

12、你能坚持对我诚实多久？我就爱你多久。

13、你的自由，都给你了，今后的思念你别过问。

14、不懂我的人，有什么资格对我指指点点。

15、错过我，真替你感到遗憾。

16、如果爱不疯狂就不是爱了。

17、滚就一个字，我只说一次，就怕听见的人还不消失。

18、终有一天，我会穿着婚纱去参加你的葬礼。

19、离我远点，我没对象，我有老公

20、我的个性、我的脾气，我做主。

21、你丫的给我滚，劳资不稀罕你。

22、少给莪脸色看，当自己是调色盘啊。

23、接受同情并不可怕，连同情都得不到的人才可悲。

24、有事直接奔主题， 不要拿你的无知， 挑战我的黑名单。

25、我的优点：勇于认错；缺点：坚决不改。

26、没有感觉就别给我错觉。

27、真正的装逼，敢于直面本身没有厚度的脸皮。

28、喜欢你，是莪一个人的事情，与你无关，你不必在意。

29、现在看不起我，几年后别来求我。

30、我的高贵单身，只为等和你谈恋爱到结婚。

31、恨就要恨的彻底，别那么虚有其表。

32、劳资生下来不是给你伤的，待我强大之时你必死。

33、我们结婚时在手指上纹个戒指，谁先离婚谁就剁手指。

34、少在我面前拽的跟二五八万似的，摆好pOSE在装逼！

35、亲爱的，是迩的花心让我学会死心。

36、滚了就别再回来，我不是收破烂的。

37、犹豫不决是女人最大的败笔。

38、带着你的女人滚远点。

39、人不好、嘴不甜、长得磕碜、还没钱。

40、伤害我的人，我会让你比死还要痛苦。

超强杀伤力的经典幽默语录

1、拿什么整死你，我的爱人。

2、收银员说、没零钱了，找你两个塑料袋吧！

3、我的优点是、我很帅；但是我的缺点是、我帅的不明显。

4、什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！

5、别人装处，我只好装经验丰富。

6、我是胖人，不是粗人。放手咯……

7、台湾一日不收复，我一日不过4级！

8、如果太阳不出来了，我就不去上班了；如果出来了，我就继续睡觉！

9、狂奔的蜗牛。

10、每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。

11、谈钱不伤感情，谈感情最他妈伤钱。

12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。这眼神很茫然

13、会计说、“你晚点来领工资吧，我这没零钱。”

14、你看得出我擦了粉吗？

15、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

16、我的名字叫Rain，小名叫润土。

17、麻烦你扬州炒饭一份，多点葱花，少少盐，extra一个egg，打包带走。

18、有一次我上街，一群女孩把我拦住，她们说我帅，我不承认，她们就打我，还说我虚伪。别动，先亲一个。

19、既宅又腐，前途未卜。

20、史上最神秘的部门、有关部门。

21、不可否认，马赛克是这个世纪阻碍人类艺术进步最大的障碍！

22、我这辈子只有两件事不会、这也不会，那也不会。

23、人家有的是背景，而我有的是背影。

24、肉的理想，白菜的命。

加州伯克利大学的社会心理学家声称，患有尴尬癌的人，要比平常人更有同情心和同理心。在我看来，他们或许只是比平常人更像是在做梦，在梦中，你总是分不清自己和别人，可能前一秒你还是一例惨剧的围观群众，还没等你额手称庆，你就成了这个惨剧的第一人称。保险起见，还是先做好心理上的准备吧。据说，容易尴尬的人，更容易得到他人的信任和好感，因为别人知道，你和他同样敏感，同样醉心于追求神仙般完美的交流境界，最重要的是，你真的已经尽力了。英语Awkward这个词，不仅指社交中羞耻，还有缺乏技巧，不够老练纯熟义，即我们并非因玩世不恭或愤世嫉俗，故意不想把戏演好，而是时不时无奈地掉进忘词、音画不同步等演员的大灾难中。

最奇妙的是，在这些灾难性的时刻，我们有时会经验到一种特别的清醒、宁静和愉快。尴尬和尴尬产生的焦虑往往形影不离，但它们毕竟是两回事。焦虑是因为把自己看得太过重要，陷入死循环般的自我惩罚，而纯粹、新生的尴尬，则是这出狗血洒满的人生大戏中少有的轻盈、澄明的时刻。你从未如此清晰地看到你自己和你所处的环境，就像一部感官刺激的商业大片在你面前瞬间静音，暂停。

瑞典导演罗伊·安德森堪称尴尬派**的大师。在他的**中，一位顾客犯急病猝死，还活着的服务员，愣怔地面对他已经付款的啤酒和套餐——是吃掉，还是倒掉？邻居整夜吹号，噪音扰民，楼下的住户愤怒地敲打天花板，却把自家的吊灯敲了下来——是继续，还是放弃？追求自由的理想主义者，渴望骑着摩托车飞离这个乏味的城市，可她的男朋友告诉她，锅里的小牛肉已经炖上了——是去吃，还是不去？

尴尬并非虚无主义，也不全是西方哲学语境中被反复讨论的“荒诞”，倒有点像日语里的“微妙”。那些古怪的，奇特的尴尬时刻，就像坐在自己的尸体上凌空飞行，或许有一丁点难过，但更多的却是如释重负般的轻松和好奇，你隐隐感到，似乎有什么东西终于得到了休息。

1在人情世故中谈话交流总显得很不擅长，就是总不知道和人说什么，找不到话题。也到没有必要刻意找话题说什么，从心就好了。你可以找到让你舒服的群体，先能跟让你舒服的群体聊起来。通过这些人也能建立你的自信，慢慢也会有信心。你肯定也有你自己的长处和喜欢的东西，以此去接近这样的人群，在这群人中先聊起来吧！没必要是个人都要聊得来，你又不是人民币全国人民都爱你。

2自己的经历也不愿与人说，一方面是因为你记忆里不好很多事情就忘掉了，另一方面也不会把事情绘声绘色地表达出来，总觉得说不好。聊天未必要聊自己的个人经历，可以聊一些观点看法，实在要聊，也是有办法的，你总会看新闻啥的吧，把新闻上的人物事件加工一下不就是你的了嘛？这只是需要你刻意练习的部分，当然看你自己乐不乐意。

3你的反应慢，不爱接话，对话形不成流动和互动，所以老容易让人尴尬，别人可能不愿意和你说话聊天，因为也不知道说什么，也说不起来劲。你经常会因此类事件困扰，责备自己反应慢、不聪明、做不好、说不好，不擅长社交，有点另类。

这个不是一个缺点，是正常的，有反应快的人就有反应慢的人，接纳自己就是这样的。比如A告诉你一个津津有味的事，你却要想一下，你就直接告诉他你的感受，说这个味道你还品出来，要消化一下，容你缓缓。用个小技巧，让自己缓一下，说不定对方还会觉得你幽默呢！如果真的想改变，办法总比困难多。

4你觉得这会变成我职业上升的软肋，想寻求好的角度看待自己的性格特点。优点和缺点是一体两面的，现在公司考察人才也没有规定都要是社牛，能有自己突出的工作能力和优势就好了。你现在要做的就是好好梳理一下自己，客观的看待分析，不要太悲观了。 

追女孩子一定要用诚意

要用心，情深！

你身边是否有一类女生，看似各方面不错，应该有很多人追。

但她们自己却总是说自己没人追。

有人说，她们是没把屌丝当人，可其实，是很多男人对她们的追求不像是追求，而更像一种骚扰。

“三类令人反感的追女生方式”

第一类，自我感觉过于良好型。

这类男生最擅长的是把情商低当作幽默风趣，把批判社会当作有思想。

和妹子聊天，他们热衷说一些自认为幽默的话，却让人听着犯尴尬癌。

玩笑总是很神奇地成功让人火冒三丈。

如果反驳一句，对方一定会说：不要生气，开玩笑嘛。

拜托，请你尊重一下“玩笑”这个词好吗，玩笑是说完大家开心的，你这分明是“开个尴尬”。

他们的语言中，总是透露着呵呵气场——

“这个社会啊”

“有些人呀”

“女生就应该”

诸如此类一副“众人皆醉我独醒”的优越感。

没有人不喜欢正能量，对社会的抱怨是无能的表现。

女生是想找男朋友，不是想找个爸爸，不要总把“为你好”挂在嘴边。

如果你真的对妹子好，就从需求入手，用实际行动对妹子好，而不是嘴上功夫。

比如妹子加班，你可以叫一份爱心夜宵，不要说什么熬夜不好，谁不知道熬夜不好。

第二类，急于求成型。

刚认识就表白。

被拒绝了还会孜孜不倦的给人家发微信评朋友圈，每天早上睁眼睛就是他的问候。

白天时不时问在不在，我在不在跟你有关系吗？

我在就一定要回你吗？

晚上10点后一定会给你发信息（估计10点前在打游戏）。

如果屏蔽他或者不回微信，他绝对会来问为什么看不到你朋友圈，为什么不回他微信。

大哥，请问你哪那么多为什么呢？

一定要直白的说，因为讨厌你这么无聊地烦我啊，你才能知道讨厌吗，就不能从妹子的态度判断一下吗？

第三类，自尊心奇强型。

和第二类相似的是刚认识就会表白，不同的是被拒绝后直接消失。

我喜欢你，你喜欢我吗，不喜欢哦，那算了。

你这叫喜欢妹子吗，你这是太喜欢自己了。你到底有多招人喜欢，表白了妹子就要同意？

收起你的玻璃心好吗？

总结这么多，众男性同胞一定要质问我，这不行那不行，那你说，到底怎样才行？

如果你对一个女生有好感，不妨先从关注朋友圈开始，了解对方的兴趣爱好。

不要吝惜赞美。

不要刚开始就开尴尬的玩笑。

比如，妹子发自拍配文“最近好丑”，你不要回什么“人丑就该多读书”，你是喜欢妹子，不是来报复妹子的。

可以回“胡说，明明还是那么美”。

夸人要有技巧，不要人家发照片，你发一排色的表情，不要随便夸人家身材好，很轻浮。

要对症下药的夸，比如女生爱自称小仙女，你可以评论“哪来的小仙女这么漂亮”。妹子发你不懂的东西不要瓜兮兮的去问，自己先去百度做好功课，适当发表一下自己看法，让妹子觉得你是有思想的。

私信聊天要有话题，不要问在不在，忙不忙，最低级的开头方式。

聊天话题可以从妹子的朋友圈下手。但是不要每天都发，这样真的很烦。

女生一般都喜欢真正有趣、懂生活、有人格魅力的男生。

如果你觉得这样子做好虚伪好麻烦。

那我也只能说——

追女孩子要用诚意，要用心，情深，抱得美人归。

“发到朋友圈，追你的人以后不会那么讨厌。”

最后再啰嗦一句——“很多人追求女孩，抱着脸皮厚的理论，抱着死缠烂打的理论，就认为已经成功了一半，错百分之99你会失败，如果成功了那叫意外。很多男人追女孩，请客吃饭，然后脸皮厚一些，敢说话，你觉得女人缺一顿饭吗？错真正懂得女人的男人，从来不死缠烂打，也从来不把爱你放在嘴边，从来不把渴望写在脸上，而是试探她，默默的了解她，关心她，直到她爱上了你。”

你好，表白不被回应，有可能是拒绝，也有可能不是拒绝

1可能是拒绝

有的人可能天生不懂的怎么拒绝，担心拒绝别人会给人伤害，所以就算是心里是拒绝的，但表面也不会说出来。也有的人习惯用沉默的方式拒绝别人，因为TA觉得直接拒绝别人会让对方感觉没面子，这样不好，所以就不回复表示拒绝，给对方留点面子。

2可能不是拒绝

有的人可能不懂的怎么表达自己，也或者TA不擅长与人沟通，担心说错话，也或者遇到突然的表白不知道怎么回复，就如同面临考试时大脑突然一片空白吧。如果是这样的情况，对方当时没有回复，不如等几天，再去表白第二次试试，或者买一束鲜花，再次表达自己的心意。

二、表白不被回复的可能：

1表白太突然

如果两个人在很长时间都保持着好朋友的关系，或者是相对稳定的关系，并非男女朋友那样的感觉。那如果突然有一天，毫无征兆的跟对方表白的话，这样很陷入尴尬局面。不论对方是否对你也有好感，但这样的表白会使两人关系发生变化，所以很突然。而如果对方对你并不是男女之间的感情，并且又想保持现在好朋友的关系，一时之间就有点难以回答。

2表白非正式

有些人对人对事，都是有条理的，规规矩矩的那种，那么在感情方面也是如此，一旦认定了对方，就不会改变。而如果一个人只是在微信上就把告白喜欢你这件事说出来了，这样会让TA觉得很随意，一定都不认真，可能也就是开玩笑，或者就只是想要处对象而不是投入更多感情的恋爱，那么通常这样的表白都是被拒绝的。对于表白这件事，至少要当面说出来。

结语：表白不回复可能是拒绝也可能不是拒绝，也许是第一次表白不够正式，也许是第一次表白太过突然，不如找个合适的时间合适的地点，再买上一束鲜花，表白第二次试试？

1：尴尬个什么啊，人家女生都不觉得尴尬，你有什么好尴尬的。该吃吃该喝喝，把告白失败的女生当成一般人就行了，忘记告白这件事。记住千万不要把女生当女神，这样只会让人家看不上你把你当备胎。

2：实在坐不下去就找个借口大大方方的直接走就行了，男人嘛就要潇洒一点。在这说了班级聚餐以后机会多的是，而且我也相信大部分同学对你来说聚不聚餐都无所谓，并不是每一位同学都是你念念不忘的好友。事后要是有人问起你怎么不合群，怎么提前走了，你就直说告白失败和女的坐一起觉得尴尬，没什么好聊的就行了。大部分人也都能理解，要是有人非拿这事说你怎么怎么样，这样的人你也没必要跟他当什么朋友。