点阵本和方格本有什么区别？

我们从儿时开始就与本子有了一段欲说还休的不解之缘，方方正正的田字格教会我们方块字的正确学法，一撇一捺之间我们从田字格过渡到了开始记课堂笔记和日记的横线本，几乎大半个学生时代都是有横线本的陪伴。

后来，笔记记得不多，但笔记本的选择却多了起来，时尚流行且被更多关注的点阵本和方格本被越来越多的笔记本爱好者喜爱，至于原因，很多人觉得这种形式的笔记本对于记笔记很有效果。

甚至，有一本叫《聪明人用方格笔记本》的书专门教人怎么去用方格本有效记笔记，在书的简介里有这样的说明：“你的前途暗淡、人生迷茫是因为你在使用错误的笔记本，错误的记笔记方式。从现在开始使用方格笔记本，遵循空、雨、伞之道，开始新的笔记之路，开启新的人生模式。”

书中以各种形式例证了方格笔记本的好处，让许多本来喜好横线或空白页面的人群纷纷转投方格本阵列，于是也就形成了如今方格本与点阵本被大众所追捧和喜爱的趋势。

其实，无论是点阵还是方格，都是用一种更易于书写和图画的形式使得笔记内容更具灵活性，更具逻辑思维，由于自带横线、竖线，以此为“底线”将很容易画出图、表、画，如此使用笔记本会更具有视觉效果，一目了然，便于理解，更被手账爱好者和设计从业者所推崇和喜爱。

来看看本子控们喜欢方格本和点阵本？

买本子的时候，其实最喜欢方格的还有点阵的总觉得这种可以自由发挥又不会让你跑的没边的设计真的很棒啊，大家有没有觉得呢？

我的半边哈哈心    2017-08-09 13:25:32

方格之类其实是最实用的一种，可以更具自己的需要自由排版，记录所需内容，格式不固定，自己可以摸索合适的方法，推荐你看看《聪明人用方格记事本》这本书，这种本子还很适合画思维导图，整理思路来用。

九叔的乐    2017-09-02  22:29:13

最喜欢的当然是点阵啦，可惜选择的太少了！无敌脑电波    2017-09-08  12:24:10

方格本！！！！！我的天！！小时候不是有这种神仙本子，大学时接触了方格本后再也不能容纳其他本子。设计狗真的好爱方格本啊！！！

利差面    2017-09-12  20:20:03

写字的时候大多会无视方格随意写

方格都是辅助画图用的

装啥大以巴狼（红尘） 2017-11-02  10:10:03

设计狗最常用的就是方格本和点阵本

其次是空白，横格基本用不上

冰糖炖鸭梨（有点小气的） 2017-11-10  08:11:16

喜欢方格本和小点点的，好爱啊

粥粥不想旅行  2017-12-04  18:12:01

当然爱点阵本，我特别喜欢用点阵本写手帐，嘻嘻嘻

草莓蘑菇云  2017-12-07 15:15:02

最不喜欢的就是横线本了，特别像小胜上学抄笔记的感觉。有格子什么的，就是为了写字不歪或者给手绘定位，点阵因为不明显所以是首选，不过点阵的本子可选择的种类特别少，方格的本子还是比较好买。

小清醒跑啦    2017-12-09 13:25:32

设计狗表示一生推国誉的方格因为用钢笔好多普通纸会囚水这个不会而且超级顺滑大学四年买了六七本累计用了二十来本活页芯了吧超好用表达数据画图都好用，超好用的！！！有时候没带尺子都觉得超级方便。

—以上对话来源于网络

现在，点阵和方格本已成为一种趋势，大家争相选购，很多的厂商也更愿意设计更多可供选择的版式来填补这份商业需求，正如上面对话里提到的一样，点阵相对于方格似乎更为稀缺，大概也是源于点阵形式是在方格之类的基础上根据大众消费习惯而演化而来的，所以需求空间相对来说也是更大一些的。

那么，综合以上，我们的问题来了，在你买方格本和点阵本时，什么是让你爱不释手的原因呢？

01

—你再也不用担心

会把字写歪

或许你的字写的很不好看，但是没关系，方格稿纸可以保证你的书写变得异常整齐，不会变得歪歪扭扭，因为每一处都有横向和纵向的格子可以参考，整齐的布局可以弥补书写上的不足，让你更加愿意在纸上展现自己的思想。

时间长了，你会爱上这种给你放荡不羁爱自由的内页设计的，也是这样，我们还在延续小时候的大方格，但时代赋予了它新的价值，这是方格稿纸的最基本功能。

02

—根据方格进行排版

任意制定表格、划线、画框等

我们每个人都可以根据自己办公的需要任意的编排，使分类简洁、明了，同时你会发现即便没有尺子在身边，也可以参考风格画出漂亮的直线。这简直就是神助攻，对于设计爱好者来说简直就是锦上添花了，怪不得那么多手账爱好者对此爱不释手呢。

03

—你可以

随意发散性思维

以前，无论上课记笔记，还是课余练笔、记日记，我们都用一样的横格本，方向、顺序固定的横格本其实固化了我们的思维，研究表明，点阵或者方格本，更利于发散性思维的表达和逻辑思考。

你可以横向延伸，也可以纵向联想，只要是你想到的都可以在点阵或方格本里显示出来，自由不受限，这就是你的发散性思维。

04

—可以借助色彩

让你的笔记看上去很鲜活

有种说法是用蓝色的笔有助于提高创造力，这其实就是说在做笔记的时候要增加色彩的运用，最简单的就是红蓝黑三色笔要同步使用，这可以让笔记的重点突出，更直观。

05

—让你拥有

清晰的逻辑思维

之前提起的那本书就很提倡方格记笔记，因为这样的笔记本可以提升记忆力，提升学习能力和解决问题的能力，我们通过理解、总结，可以帮助消化我们所学内容。

其实这也并非夸夸其谈，提倡大家用点阵类型的笔记本，除了能够方便作图、整齐书写外，更重要的是能够用线将笔记本分割成多个部分，将内容一致的信息放到一个部分内，这实际上是在归纳，是将内容“结构化”，也是给大脑建立逻辑思维的过程。

登阅计划·听读笔记就是这样一款可以让你建立清晰逻辑思维，将知识内化于心，教会你有用的方法帮你解决问题，实现自我成长。

登阅计划听读笔记本产品理念：

让笔记更有章法

让逻辑更加清晰

让认知更好输出

我们大家呢，平常都比较习惯用思维导图来记录笔记，对不对？那不知道大家有没有一个这样的困惑，就是当知识点很多的时候，我们用思维导图记录下来以后，时间长了，哎，好像对某一个知识点有一点接连不上的感觉，大家不知道有没有这种感觉？

那作为思维导图的一个补充，我们就可以用方格笔记本来记具体的某一个知识点，一个知识点，我们用一页方格笔记本来做这个笔记。

我们的思维导图呢，用来作为提纲携领，那我们的方格笔记本呢？来具体把我们的知识点具体化，逻辑化和在线性更提高一些。

那我们的笔记存在的意义就是让我们学到的知识能够再现。笔记存在的·意义就是让我们曾经学到的知识“再现”。

大家会觉得，嗯，记笔记怎么跟整理也有关系呢？是的，我们整理无处不整那一个好的记笔记的方法，它能够提高我们的逻辑思考能力。提高我们的记忆能力。

记笔记可以提高我们解决问题的能力，能够增强我们演讲的能力。为什么能够增强我们演讲的能力呢？因为使用方格本记录笔记，以后我们在制作PPT的时候，可以直接将方格本的内容直接制作成PPT就好了，那可以提高我们记录笔记的积极性，提高学习能力。

与其他记笔记的方法对比

来我们看一下，我们平常有比较多的记录笔记的方法。

第一种呢，就是随手记啊，在笔记本儿上随手记，然后就变成了一个又脏又乱的笔记本，我曾经也是这样记笔记，我觉得在这里记上了重要的话，然后下次能够用的上，但是经常出现了一个什么问题呢，就是时间久了以后，我自己都不知道我自己到底是寄的什么东西啊。那第二个呢，就是小笔记本，因为我们会觉得，哇，好大一本笔记本，并不方便携带，是不是？那就会用比较小的笔记本来记笔记。

那这个问题就来了，有时候一个内容在一张纸上面不能够完整的展现，那根本就不够用，那我们的逻辑思考能力和系统性就降低了。

还有一种呢，就是画了很多颜色的荧光笔的，多种颜色笔的多彩笔记本，这个啊，在我孩子，嗯，大概小学的时候特别的特别的特别的多。

还有就是记得满当当的这种填鸭式的笔记本，那这种笔记本呢，其实就是对老师板书的一个照搬，他的对我们的理解能力呢？复习能力就是过往的过过后的一种复习能力，然后还有视觉的把握能力，表现能力都比较低下。

最重要的它是一个没有重点的笔记本，他将来对我们复习的时候，我们啊，在整理和舍弃的这种这种作用下都会比较低。

今天分享的这个方格笔记本的学习方法呢，非常适用于群里面的孩子。上小学五六年级开始，因为现在的孩子越来越聪明了，上小学五六年开始，他慢慢的会从照抄老师的板书，然后慢慢的开始变成由自己思考而成的笔记。

那我们教给孩子这样一个做笔记的方法，其实是能够提高孩子的学习成绩的。

那方格笔记本要怎么记呢？

我们用方格本来记笔记可以用在学习上面，也可以用在工作的工作笔记本，也可以用做提案的题记提案笔记本，那我们今天主要就来分享，作为学生，那我们的怎么用方格笔记本来记录学习笔记？

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大家可以看这个图啊，我们的方格笔记本一般选择A4纸，甚至于B5这样的一个大本子，因为我们一节课的时间45分钟，其实知识点会比较多，那我们要给我们的笔记留上足够的位置来记录老师的板书，这是在左边的这一页，那右边的整个这一页呢，我们用来记发现点和总结，是不是发现了这个方格笔记本法的一个不一样的地方啦。

怎么用方格做笔记呢？

那我们因为为什么要用方格笔记本？因为方格笔记本它本身自带了小格子，它很容易。在这个板书的时候，在你记录笔记本的记录笔记的时候，很容易做出图表，能够做出图文式的笔记出来。好，那我们具体来看看怎么来做笔记。

第一呢，我们首行对齐，然后在最上面留下三到四公分的距离，我们做什么，我们给我们的笔记做一个标题，就像报纸一样，每一张报纸都有一个标题，我们在以后重新来回看到这一页笔记本的时候，笔记的时候，我们只要一看标题，我们就知道整个笔记的内容比方便我们查找，方便我们复习的时候去查找这个内容。

那上面这个区域的话，我们还用来记录这一张笔记本所要记录的重点内容。

好，我们一边记录，每一个项目中间空一行，为什么要空一行呢？因为给我们后期方便，我们整理用，那我们整理用的时候可以用啊，其他颜色的笔，比如说用红色和绿色的笔来做知识整理。

这个非常重要的点，就是我们一页一个主题，那今天这个课啊，等会儿我们会举例子啊，如果今天这是一个历史课，讲的某一个某一个知识，那我们这一页就这一个主题来记录这个笔记。

最后，我们要用逻辑连接词和箭头一起来搭建笔记本的笔记的框架。

方格笔记案例分析：

给大家看一看，有一个关于历史的笔记范例。

大家可以跟着我看一下这个笔记的这个笔记范例，他的这个笔记呢，是记录的一个历史课的知识点，就是成吉思汗和蒙古帝国，他在最上面标出了这个这一节课的具体内容，然后标题标好了以后，他把这些重点写在了第二行。

然后按照我们刚才看到的三分法，最左边的话是老师的板书，哎，老师在板书，板书上面写了第一，成吉思汗的出场啊，具体的年数是不是我们在学历史的时候会写啊？1162年铁木真出生，然后第二个点呢，就是蒙古地和蒙古帝国，为何如此强大啊？这都是我们学过历史都知道，这是在书上面的原来的板书，比如说有千户制，然后骑马战术，流动进攻战术等等。

那到了中间，中间这个区域是发现区域。

那我们用第一个关于成吉思汗的这个笔记呢，用了三个故事来加强来来用了三个故事，第一个故事就是关于成吉思汗可怕的故事，第二个故事是关于成吉思汗惊人的故事，第三个故事是关于成吉思汗冷静的故事，这三个故事就把我们成吉思汗到底是谁变得非常丰盈，人物非常丰盈，有画面感，这个就是它的一个自己的思考和发现。

他到了下面来解释，为什么起码战术都是草原民族，为什么他就能够能够脱颖而出呢？他又做了三个展开，第一我们草原民族食物不足，然后如果不努力的话，就会被战死，对不对啊，大家仔细看一下啊，他他用了逻辑，逻辑联合词，你看用了为何，这是为什么加上箭头。

到了最后一个部分步骤，就是我们三分法的总结步骤了，他用了一个图表来总结了成吉思汗当权以后的一个状态，大家可以看到，没有整个啊，一个上升的，一个粗黑箭头，这样我们一看到就知道了，第一领导能力，第二结构能力，第三个战术能力，所以就让成吉思汗和蒙古帝国如此强大。

那我们方格笔记本的要点呢？

第一个就是两页一个主题，第二个就是逻辑词加箭箭头，第三个就是黄金三分法，第四个就是你在书写的时候，尽量只用三种颜色以内的笔进行书写。第四个是LG的标出标题，标出标题是刚才说了是为了方便查阅，如同报纸的标题一样。左边的区域是用来记录板书的，右边部分是课后的笔记整理和随时记录发现点，问题点。

问：如果边听边做笔记是不是有点难？

答：针对边听边记会不会有点难的问题，那我们来看左边的区域，它是一个记录区域，那就是你在课上面，课堂上面记录的老师的板书啊，然后老师讲的重点，那我们的右边的两个区域，第一个是发现区域，第二个是总借区域，那我们在发现区域就是我们记录的，我们后期的一个整理的发现的问题。然后还有呢，就是我们的老师讲的一些疑惑点，那大家会说，那这些老师我们都听懂了，怎么还会有发现点呢？其实大家可以回忆一下，我们学生时代，我们真正能够提出问题的时候，其实是对这个知识点掌握的，至少掌握了七八十了，你才会能够提出问题来，那我们有提问能力。

那我们有提问能力，其实才是真真正正的在进入了学习的学习的一个状态，就包括我们工作以后提出问题，提出问题，你才能够解决问题，如果连问题都不能发现的话，那就更就不用谈解决问题了，是不是？所以我们只要刚开始把老师记住，记得放在左边的这一部分先记录下来，课后我们可以根据老师的这些板书，我们去发现我们在这个知识点发现的一些小问题，发现的一些疑惑，我们做知识的一个扩展到最后面啊，最右边的这一栏是总结兰，是不是这个是我们在课后做，用来做笔记整理的。

大家可以看一下这个例图，基本上我们很久没有学学历史了，看到这张图，我们基本上啊，对这个知识点也掌握的掌握的非常好了，大概知道，哦成吉思汗和蒙古帝国，他为什么会是世界上最强最大的帝国。

总结

用方格笔记本来记笔记，特别适用即将进入初中的孩子。作为家长可以了解并且实际使用一下，体会到这个笔记法的好处。然后交给自己的孩子，帮助孩子完成学习笔记的跃迁。

思维导图是以一个关键词出发，激发脑中的潜意识，发散思维，穷尽一切相关信息。它适合头脑风暴、创意文案等。

而很多时候，我们的思维就像天上的风筝，跑得没影了，这时就要拉一拉手中的那根线，回到收敛思维，便于决策和行动。方格笔记就是收敛思维神器。

一、什么是方格笔记本？

日本人高桥政史，写了一本书《聪明人用方格笔记本》，他在刚进入麦肯锡公司不久，上司就推荐他使用方格笔记本，在后来的大量接触和培训中，看过2万多人的笔记本，发现一点，好笔记和坏笔记之间的差异非常大。

方格笔记本的优点：

有小方格便于画图，画表，线条清晰；

可进行相对自由的排版；

可用于梳理思路，抽出要点，找出解决方案。

二、如何使用方格笔记本 ？

三要素：

1 在笔记本顶部3-5厘米宽的空白区域写下标题。

2 留出空余，首行对齐，用图、画、表呈现视觉效果。

3 按照“事实—解释—行动”的黄金三分法记笔记。

如下图的“空雨伞”。空代表事实现状——天空有乌云；雨用于解释分析——可能要下雨了；伞代表解决方案和行动——要带伞。一个好的笔记标注出这三部分，从现象到本质，从分析到行动，它是一种典型的收敛思维。

三、什么人适合方格笔记本 ？

所有学习者，做笔记的人，商务人士。

即使没有正规的方格笔记本，也可以用我们日常的笔记本。上面留3～5行做标题。左边三分之一用于做笔记，记录现状，中间三分之一用于提炼自己get到的点，或解释或分析或补充，右边三分之一用于提出解决方案或总结。

方格笔记本，清晰简洁，利于收敛思维，便于思考行动，我们值得拥有！

记得大学时期的我，大部分时间都呆在图书馆，拿着笔奋笔疾”抄“。我将书中的重点语句，一字不落地摘录到笔记本上，生怕遗漏重点，这也抄、那也抄。

密密麻麻的文字，一行又一行，一页又一页，一本又一本，无数次感动了自己，然后再也没有然后。书看了不知道讲了什么，笔记记了，也不知道哪里是重点。

从来没人告诉我如果做笔记，在我的认知中，笔记就是拿笔复制记录知识。

现在我们就来讲讲《聪明人用方格笔记本》，看看那些优秀的人都是如何做笔记的。

作者高桥政史，是创新管理有限公司董事长，曾任职于麦肯锡咨询公司，还担任过某香港营销公司COO（首席运营官）以及某战略咨询公司经营咨询顾问。

他开了一家通过”笔记技巧指导“的培训学校，让数万人受益。他的笔记记录法被超过200家的各行各业公司所引进。他所写的《聪明人用方格笔记本》，在日本各个书店、网站名列前茅。

我花了30分钟快速阅读了全书，然后又花了差不多一小时记读书笔记。这本书的实质内容并不多，内容略显冗余，适合快速阅读。

这本书用一句话就是： 利用方格笔记本这个框架，在横向A4大小的方格笔记本上按照”事实→解释→行动“的三分法来记笔记，能让你理清思路，增强逻辑性。

方格笔记本能让你思路清晰，变得富有逻辑性。所做的笔记图表结合，一目了然，一看就能看出重点，还有相应的总结概括，另外还会有自己的思考，解决方法等。

对比方格笔记本，想想以前自己的那些笔记，真的是不堪入目。

本书宣称，麦肯锡及BCG等外资咨询公司的顾问、东大录取生…… 这些聪明人都在使用方格笔记本。那么方格笔记本究竟哪里好呢？

方格笔记本与普通笔记本的最大不同，也就是优势在于，它是带格子的。

a纵横线显得美观整齐。

方格本子上的横线和竖线能让你轻松地排列整齐，那么笔记本就会变得干净利落、一目了然。脑中凌乱如麻的思绪也可以梳理得特别清晰。

也正因为本身带有的分格线，方格笔记本可以又轻松又准确地绘制图表。比如文本框、条形图和饼状图等都可以很轻松地画好。

b框架决定工作、学习的质量

从表象来说，方格笔记本的优势就是易对齐、易绘图。然而，方格笔记本真正让你聪明的关键是——框架。

我们的书籍没有书架，就无法整理归纳，同样的，我们所获取的大量的知识、信息没有归入明确划分好的“框架”的话，就无法在需要的时候快速提取所需信息。因为没有框架，我们记录的内容会杂乱无章，使我们的大脑一团乱麻。

你所掌握的框架，决定了你的思考和行动。当你有意识地按照框架来思考问题时，你就能轻松将知识、信息、想法进行有序整理，从而让自己的学习、工作的效率大幅提高。

这本书真正有价值的地方——提供了框架。 在动笔前，自己脑子里都要有一个思考结构。

不管是东大录取生的笔记本，还是外资管理咨询公司使用的“Point Sheet”，又或是全美知名大学及科研机构使用的笔记本，它们都有一个通用的“框架”，那就是“黄金三分法”。

☆东大笔记本

东大录取生的笔记本将左右两页并作一页使用。左侧一页用来记录老师的板书，右侧一页的左半部分用来记录老师的评语和自己的疑问、发现，右半部分则用来写解决问题该采用的行动和概括总结。

☆康奈尔笔记本

将笔记本分为三部分，一部分记录板书，左侧记录思考的内容，下方则书写归纳总结。

这个笔记本的构造能让使用者养成按“板书”→“发现”→“总结”的顺序记笔记的习惯。

以上两种笔记方法更偏向于学习某种知识，也就是说， 东京大学和康纳尔的笔记本框架适合学习笔记的记录方式，侧重于将别人的知识内化成自己的知识。

☆埃森哲公司的Point Sheet

表格部分由上面的“题目”、左侧的“重点”、右侧的“行动”三部分组成。

左侧部分用来记重点，右侧部分写出你的行动：“谁、在什么时间之前、需要做完什么事”。按照“重点→行动”的顺序一目了然，马上就能采取相应的行动。

☆麦肯锡公司的“空雨伞”

何为“空雨伞”？

所谓空雨伞，其实就是判断何为“空=现在的情况”，何为“雨=对此情况的解释”，何为“伞=根据此解释而采取的行动”。

达芬奇说过，“简单就是终极的复杂。”“空雨伞”这个框架的本质就是至简至极的思考方式。

埃森哲和麦肯锡这种资讯公司的笔记则更适合工作笔记。大多遵循这么一个框架：事实（问题）→推断（原因）→解决方案。这种框架更适用于商务咨询，偏向于解决问题。

05方格笔记本的制作方法：

那么究竟如何制作方格笔记本？

a使用A4大小的方格笔记本，并横向使用。

笔记本的尺寸决定思考范围的尺寸，小号的笔记本会限制你思考的广度。在商务领域，A4是国际标准，能便于梳理。而横向使用方格笔记本，视野会比纵向更开阔，能够让我们既把握整体，又把握重点的方法思考。

b笔的颜色

书中建议我们使用的颜色”控制在三种以内“。

在使用各个颜色的笔时，要给每个颜色制定使用规则，以便对信息进行优先排序。这样记笔记能进一步提升信息整理和输出的效率。

齐藤孝则用红、蓝、绿这3个颜色，红色代表“最重要待办事项”，蓝色代表“一般待办事项”，绿色代表“个人私事”。

而《神奇手账》里规定了，蓝色代表工作，绿色代表私事，红色代表健康等重要事项，黑色代表杂事。

每个人根据自己对颜色的定义建立个人的用色规则，日后每当浏览笔记本时，就能快速找到自己想要寻找的信息，大大提升工作效率。

但要注意，我们尽量不要用四种以上的颜色记录，超过四种以上的话，会让笔记本五颜六色，分散注意力，无法突出重点。

笔记本因人生所面临的情况和所处的阶段而改变。根据不同情况区分使用笔记本或适时进化笔记本，这也是笔记本技巧中的重中之重。大家可以根据自己的具体情况，翻开《聪明人用方格笔记本》，根据不同的功能去好好修炼自己的方格笔记术。

笔记能够辅助我们大脑整理逻辑，而在笔记的背后，则是我们的思维方式。

只有掌握能再现学习内容的基本技法，才是记笔记的最终目的。用笔记术管理并整理自己的人生，让自己的笔记能够最大限度地提高你的学习和工作效率，丰富自己的生活。

不要问方格笔记本真的有这么神奇吗？真的能让我变聪明吗？我们总是喜欢问这个方法有效吗？好像别人给出肯定的回答，就真的能够在自己身上有效似的。你不去试试，你怎么知道是不是对你有用呢？