柠檬茶怎么做好喝又甜

柠檬营养丰富，其营养价值我就不在这讲了。尤其是夏天，柠檬饮品深受广大饮品爱好者钟爱。那如何做一杯正宗好喝的柠檬茶呢红茶鲜艳热烈，柠檬酸爽，两种如此截然相反的茶饮原料相遇，再搭配糖，酸、甜、香混合会发生什么化学反应阿萨姆红茶与香水柠檬的碰撞，将会擦出什么样的火花呢茶香与果香交融，又会带来什么样的味觉感受好喝好喝更好喝让我们拭目以待!

一、材料准备:

1、香水柠檬1个，推荐泰国香水柠檬。泰国柠檬具有皮薄、汁多、味香、酸甜等特点，不同于其他柠檬，有的柠檬汁少，酸而不香，有的柠檬苦涩，这些柠檬都不是做柠檬饮品的上等材料

2、果糖40ml，果糖的做法在后面的分享会说明，如果你是外购的，建议自己试下果糖量，没有果糖可以用蜂蜜代替。

3、阿萨姆红茶(茶:开水:冰块=1:30:10)

将茶叶放入开水泡15分钟，时间到后过滤加入冰块备用。

二、制作流程:

1香水柠檬切片

2将切好的香水柠檬放入雪克杯，用沙冰棒将柠檬果肉捣料

3冰块加至雪克杯8分满

4加入果糖40ml

5加入红茶水200ml

6将雪克杯盖紧

7雪克上下摇10下左右

8装杯

三、口感特色:

阿萨姆红茶浓郁的茶香与柠檬的香融为一体，入口之后柠檬香气怡人，茶香回味，特别夏天加冰之后有一种酸甜可口的爽快感，百喝而不厌。

　柠檬水，清凉酸爽的口感，是解渴消暑的最佳饮品。而且柠檬水中富含多种维生素，具有美容养颜等功效。现下，柠檬水俨然成为了夏日里的人气饮料。

冰镇柠檬水的制作方法：

　准备半颗新鲜柠檬，500ml冰水（或者选用冰镇雪碧，口感会更高。不过，减肥人士慎用），蜂蜜3勺。把半颗柠檬用小刷子洗干净，之后切片，放入杯中，留皮浸泡于冰水（雪碧）中，加入蜂蜜，搅拌均匀。这时，最好使用外物，将柠檬片压碎，有利于柠檬汁更好的溶于冰水（雪碧）之中，柠檬水的口感，会更加的酸甜爽口。

柠檬水的功效：

　美容美白。柠檬水含有大量维生素，可以有效地防止肌肤色素的沉淀，有消除色斑、暗沉的效果。养生建议，想要柠檬水发挥其有美白的功效，睡前一小时食用最佳。

　排毒。如果你有便秘或者宿便不能排清的困扰，建议你在早上空腹时，喝下一杯柠檬水，可以帮助你清理肠胃，排泄顺畅。

　减肥。喝下一杯柠檬水，能够抑制想吃食物的欲望，防止暴饮暴食。如果你进行适量的运动，可以有效的调节自身体重，起到相当好的减肥效果。

　预防感冒。你每天喝一杯柠檬水，为身体补充了维生素，能够提高身体的免疫机能，对预防感冒起到非常好的效果。

　去除头发油脂。你在洗头时，添加适量的柠檬水，能够更好的清洁头皮，清除头皮的油脂，非常适合油性发质人群使用。

温馨提示：

　柠檬水也被称为“柠檬醋”，里边含有大量的醋酸，建议胃酸过多的人群，减少或者尽量不食用。另外，食用柠檬水半小时之后，用水漱口或者刷牙。因为，柠檬水中含有的酸性物质，可能会破坏牙釉质，导致蛀牙等问题的产生。

使用柠檬片来泡水喝，甚至是做成果味的饮料，口感上都是非常赞的。只用柠檬片，就能做出的4种“饮料”，个个味道好，喝完还养颜！



1柠檬盐水

这其实并不需要使用太多的辅助食材，几个柠檬片再加上少许的食盐就可以做出好喝的柠檬盐水，像是在缺水炎热的季节，这样的饮品非常受人欢迎。做法很简单，就是使用柠檬片，加上一点食盐放在冰箱腌制上3到4天，然后在凉水冲泡就可以了，是最降温解暑的饮料了。



2咸柠七

这款柠檬饮料我们在很多的冷饮店应该都是见过的，其实可以自己在家做。也是简单的几片柠檬就可以搞定，制作的方式跟柠檬盐水是一样的，柠檬需要用盐去腌制，但是更爽口一些，我们就用雪碧来代替白开水，味道非常的爽哦！



3柠檬红茶

很多人只是觉得柠檬红茶的味道很清新，却不知道其实柠檬红茶经常喝会有清理润燥以及增强免疫力的作用，我们只需要在温水中加上少量的红茶，用一些蜂蜜去调味，然后充分地搅拌均匀之后，放入一些柠檬薄片，这里注意水温不可以过高，不然是容易破坏掉蜂蜜的营养哦，而且柠檬不可以放太早，不然容易产生涩味。



4柠檬薄荷水

柠檬本身就是一种清新酸爽的水果，加上薄荷的新鲜，真的是特别适合我们燥热的夏秋季节，在温水里加上一些蜂蜜以及薄荷叶，然后想喝冰的可以放进冰箱里冷藏一段时间，再往里面加上几片柠檬片就可以了，这柠檬薄荷水不仅是口感上非常好，更是有疏风散热以及润肺止咳的好处噢！