5000字读书笔记，名著的，急急急！

飘：作者：（美）玛格丽特·米切尔。类型：战争/爱情。本文作者：愿咸与恒。

这本书应该是美国文学史上最有名的作品了吧。改编的**也绝对是好莱坞历史上最优秀的作品之一（有时候我觉得可以把这个之一去掉）。

第一部：

主人公是斯佳丽·奥哈拉，她是庄园主杰拉尔德女儿，自幼备受宠爱，生活在美国的南方。那时候，内战即将爆发，但是当时似乎谁都不以为意。

斯佳丽尽管长得不美（不美吗？），但是有着一双绿色的眼睛，父亲是爱尔兰人的后裔，来到美国白手起家。母亲比父亲小二十八岁，是个名门闺秀。之所以嫁给斯佳丽的父亲，却是因为她的心上人永远的离开了这个世界，而她的心也永远的死了（问世间情为何物……）。

斯佳丽性格倔强任性，尽管一直被按照淑女的方式培养，但是始终内心桀骜不羁。她知道了自己的心上人阿希礼·韦尔克斯要娶玫兰妮·汉密顿，备受打击。但是斯佳丽没有那么容易放弃，她要向阿希礼表白，必要时两个人一起私奔（好勇敢的姑娘！），这就是一个十六岁少女的计划。

聚会的时候，很多人都在议论战争的事情，大家都认为南方很多就会胜利，但是有一个人，冷静地指出那是不可能的，南方终究要失败（厉害啊）。他就是男主角瑞特·巴特勒，当时已经三十四岁了（比斯佳丽大好多啊），靠走私生意发财，为人放荡不羁，名声很坏，不会为了名声而别人的议论而去改变自己，斯佳丽对他有了一丝钦佩。

斯佳丽终于表白了，但是得到的只是回复居然是：阿希礼爱斯佳丽，但是还是要娶玫兰妮，因为他和斯佳丽是两种人，在一起不会幸福（这理由冠冕堂皇到让人讨厌……）。斯佳丽悲愤交加，打了阿希礼，接着又摔了一个花瓶，结果摔出了瑞特……（好看好看）。

瑞特一直躲在旁边偷听，是不是成心的不知道，反正好好的嘲弄了斯佳丽一番。斯佳丽感到自己受到了极大的委屈，只要她愿意，任何男人都可以拜倒在她的脚下，然后而她却得不到自己心爱的阿希礼。一气之下她勾引了玫兰妮的哥哥查理，因为这样，她才能够伤害所有的人（我无语）。

战争爆发了。斯佳丽以闪电的速度结了婚，然后又以火箭的速度当了寡妇（这都什么速度），最后又当了母亲。一切仿佛像是一场梦，唯一不同的是，斯佳丽的身边再也没有追求者围着她转了，守寡的生活如此单调，单调到可怕，斯佳丽对自己的孩子也没有什么感情。她开始后悔自己的冲动，但是发生的事情是不会改变的，阿希礼也去了前线打仗，斯佳丽百无聊赖。于是接受玫兰妮的邀请，来到了新兴城市亚特兰大。

第二部：

亚特兰大是个年轻的城市，与塔拉庄园完全不同。斯佳丽虽然不喜欢玫兰妮和那些封建的姑婆，不喜欢这种没有任何能出风头的生活，每天还要去医院当护工，不过总体说来她对这里的生活还是很满意的。

瑞特也在这里，穿越封锁线给大家带来物资。他和斯佳丽有点儿像死对头，在一起总是互相嘲弄，不过每次总是斯佳丽败下阵来。

一次募捐舞会上，斯佳丽非常非常想去跳舞，她才只有十七岁，却要封闭在这种暗无天日的生活里。瑞特为了帮助她，出钱让她跳舞，两个人跳啊跳啊……事情的结果是，这件事情弄得满城风雨，因为寡妇这样出风头确实很不像话，甚至惊动了斯佳丽的母亲要斯佳丽回去，斯佳丽很害怕，杰拉尔德接斯佳丽回来，误入瑞特设下的圈套中，结果……不了了之了。

斯佳丽有时候觉得自己好像爱上了瑞特，但是瑞特居然跟她说他不结婚，弄得斯佳丽好尴尬（落花有意，流水无情），不过瑞特对斯佳丽的确特别好，用各种方法讨斯佳丽的欢心。可是斯佳丽知道了瑞特和妓女有往来，一生气不理他了。

瑞特对所有的人对是一种玩世不恭外加讽刺嘲笑的态度，但是对玫兰妮对视特别尊敬，发自真心的尊敬。玫兰妮感觉就是斯佳丽的反面，像个小孩子一样，性格懦弱，动不动就脸红害羞，天真单纯，不相信世界上有邪恶的事情。瑞特说玫兰妮是个真正高贵的人。

战争在继续，阿希礼也逐渐看出了这场战争的本质和结局。但是阿希礼缺没有勇气向推特那样承认，而是宁愿自欺欺人，消极抵抗。他回来了一次，斯佳丽很高兴，但是他的临别赠言是让斯佳丽好好照顾玫兰妮，因为阿希礼很可能一去不回……

南军节节败退，很多斯佳丽小时候的玩伴都永远不可能再回来了，很多家庭家破人亡，战争什么时候才能结束呢？玫兰妮怀孕了，斯佳丽相当相当之生气，此时传来了另一个消息：阿希礼失踪了……

大家都害怕得要命，幸好神通广大的瑞特打听来了消息：阿希礼被俘了，但是依旧生死未卜。

第三部：

战争到了最后一年，南军节节败退，南方已尽到了弹尽粮绝的地步，所有能上战场的男子都去前线了，不管是老人还是年轻的少年。

亚特兰大逼近陷落的边缘，祸不单行，塔拉庄园那边斯佳丽的妹妹和母亲又得了伤寒。斯佳丽只能陪着待产的玫兰妮。

有一次，瑞特和斯佳丽在一起调情的时候（两个人的对手戏总是那么好看），斯佳丽以为瑞特会向她求婚呢，结果瑞特说希望斯佳丽做他的“相好”（哈哈）。

就在亚特兰大陷落的那一天，玫兰妮终于要生产了。那一天南军伤亡遍地，找不到接生的大夫，只能斯佳丽硬着头皮上阵。虽然因为阿希礼的缘故，斯佳丽心底多多少少有一些希望玫兰妮死去的心理，不过她还是尽力了，精疲力竭，玫兰妮和孩子总算母子平安。

但是斯佳丽来不及喘一口气，因为“北佬”就要来了，据说他们无恶不作，尤其是对于妇女……斯佳丽非常无助，不过还好有瑞特。瑞特的的马车已经没有了，为了把她们送走，瑞特冒着生命危险去偷了一匹马，虽然这匹马已经奄奄一息。

斯佳丽知道她的家可能已经被北佬占领，但是她还是要执意回家，斯佳丽的太需要一个温暖的怀抱了。一路上他们看到伤亡，恐惧，还有城池的毁灭。这时候瑞特的爱国之心苏醒了，他明知道南军终究要战败，突然决定去参军，结果斯佳丽只能一个人面对重重险阻回到塔拉……斯佳丽很生气，“啪！”。

明知不可为而为之，瑞特很有勇气，他可以舒舒服服的生活，但是他却去了……

幸好斯佳丽和玫兰妮都挺过来了，塔拉庄园没有被北佬烧掉。但是回到家中，斯佳丽却要面对一个更为残酷的局面：黑奴只剩下了三个（原来有一百个），两个妹妹卧病在床，所有的粮食都被北佬抢走了，杰拉尔德精神失常，因为，斯佳丽的母亲死了，临死前，还在呼唤着初恋情人的名字……

噩梦才刚刚开始，所有的人都只能依靠斯佳丽。斯佳丽不管觉得身上的担子多重，都不能够卸下来，她爱这片土地，她不会离开，不管要付出多大的代价，不管要经历什么，斯佳丽都会走下去，绝不回首（赞一百！！！）！

家里的事情非常琐碎，原本娇生惯养的大**不得不向黑奴一样下地干活，那个少女已经死了，活着的是一个脾气暴戾，焦头烂额的女主人（不要怪她，斯佳丽的压力太大了）。还有很多事情等着斯佳丽去面对……

也许别的都可以忍受，但是一大家子人必须要吃饭，粮食就成了关键，她们辛辛苦苦的奋斗，杰拉尔德和两个妹妹都帮不上忙，只有玫兰妮温柔和顺，但是她的身体很差。

北佬已经来过了（简直就是鬼子进村扫荡嘛），这一天，又来了一个北军，准备对塔拉庄园进行扫荡，好不容易积攒起来的一点粮食又要付诸东流，愤怒至极的斯佳丽果断的开枪打死了他（干得好！），玫兰妮帮助她毁尸灭迹（好搭档）。

好不容易，生活的境况有了一点好转，结果，鬼子居然又来了……斯佳丽让家人躲起来，自己一个人面对那些北佬（佩服！），他们没伤害斯佳丽，当然把所有值钱的东西和粮食都拿走了……临走的时候还放了一把火，要烧掉塔拉庄园。

斯佳丽一个人根本扑不灭那场火，她觉得真的完了，但是这时候玫兰妮冲了进来，两个人奋斗了好久，火终于被扑灭了，塔拉庄园免遭灭顶之灾，斯佳丽终于对玫兰妮有了一点公正的看法，不管怎么说，是玫兰妮一直在帮助她。

塔拉庄园收留了很多无家可归的军人，威尔就是其中之一（天下掉下来的……），他的到来帮助斯佳丽承担了一部分的担子，而战争也终于结束了。斯佳丽已经不在乎谁胜谁败，只要没有鬼子再来扫荡就好了。不要再忍饥挨饿就好了。

阿希礼，也终于活着回来了。

第四部：

战争虽然结束，但是不管是斯佳丽，还是整个南方，都永远无法再回到过去。北方政府对南方的统治绝对专制，敢于反抗的人们都被逮捕起来了，而从前塔拉庄园的仇家却得势，威胁着要把斯佳丽一家赶出去，斯佳丽需要很多钱，但是她却没有别的办法。她可以失去一切，甚至阿希礼，但是要失去这片土地，绝不可能！

斯佳丽想到了瑞特，瑞特发了大财，但是被逮捕起来，罪名是杀人。斯佳丽没有别的办法，如果可以嫁给瑞特（虽然她因为瑞特抛下她不管恨他），那么就可以衣食无忧，不用再忍饥挨饿了。为了活下去，为了家族的尊严，斯佳丽可以牺牲一切，甚至可以去当瑞特的情人。

可是当时斯佳丽因为整日劳累，没有当年那么光彩照人了，连一件像样的衣服也没有，但是她看到了母亲留下来的绿色窗帘，于是做了一件裙子（那一定是一件非常非常美丽的裙子）。

总算见到了瑞特，开始的时候斯佳丽的勾引手段还是很成功的，瑞特差一点儿就表白了，可是瑞特到最后还是识破了，狠狠的嘲弄了她一番（他也受伤了吧），斯佳丽没有能够弄到钱，想把瑞特杀了……晕倒了……

回去的路上，斯佳丽意外地碰到了妹妹的恋人弗兰克·肯尼迪，弗兰克开始做生意，手里有一些钱，斯佳丽想到，如果妹妹嫁给他，妹妹不会帮助塔拉庄园的，于是她决定不择手段的去抢妹妹的恋人，编造了妹妹已经与他人订婚的谎言。尽管弗兰克的年龄足可以当斯佳丽的父亲，而且又老又丑，但是他有钱，这就够了。

斯佳丽想得到的一定要得到，弗兰克很快便与她结婚，塔拉庄园的危机随即解除。结婚后的斯佳丽一心要把弗兰克的生意掌握在自己手中，这在当时绝对是为世俗所不容（好封建的地方），斯佳丽精明强干，觉得弗兰克心肠太软，不能当好老板。

瑞特又出现了，然后说：你怎么不等我呀……

虽然斯佳丽的经济状况还可以，但是整个社会的状况却是那么糟糕。无数解放的黑奴成为社会的不安定因素，到处犯罪，侮辱白种女人。然后这些女人的亲人又去报复，政府再把他们逮捕起来处死……3K党就是专门为白种女人报仇的。没有法律的保护，每一个人都生活的提心吊胆，这种折磨何时才会结束？

杰拉尔德在一次意外当中从马上摔断了脖子死了，威尔和苏埃伦结婚了，卡丽恩进了修道院。塔拉庄园仿佛已经不属于斯佳丽一样。她生了第二个孩子，是个女孩。

一天晚上，斯佳丽险些遭到了侮辱。这件事情的直接后果就是3K党去为斯佳丽报仇，而弗兰克、阿希礼这些人都是3K党。政府却已经得到了消息要围捕3K党。最终，瑞特帮助他们巧妙地演出了一出戏，从而拯救了所有的人（此段精彩）。但是弗兰克却在火拼当中牺牲了，斯佳丽再一次成为了寡妇。

瑞特终于向斯佳丽求婚了，他怕斯佳丽又嫁给别人，所以赶快。斯佳丽的确喜欢他，虽然她心里爱的还是阿希礼（阿希礼到底那儿好？），两人结婚，众人非议。

第五部：

婚后的生活斯佳丽很快活，瑞特也非常宠着她，满足她的一切虚荣，只是有时候，瑞特看到斯佳丽心里想着阿希礼的时候会非常非常的愤怒。斯佳丽觉得瑞特和他之前的两个丈夫都不一样，瑞特就和阿希礼一样神秘莫测，两个人生活在一起也总是戏谑和互相嘲弄。

斯佳丽生了一个女儿，小名叫美蓝。瑞特对她非常疼爱，从此之后，他为了美蓝能够不被他人排斥，开始改变自己在人们心中的形象，“扮演”（其实不是演戏）一个好父亲的形象。

有一次，斯佳丽和阿希礼情不自禁地开始回忆往事，结果被人撞见抱在一起。面对千夫所指，玫兰妮却依旧相信斯佳丽和阿希礼什么事情都没有。还是瑞特和玫兰妮出面保护了斯佳丽，当然这件事也彻底伤透了瑞特的心。

斯佳丽怀了瑞特的孩子，可是等到瑞特回来。瑞特却讽刺她说这是阿希礼的孩子，结果斯佳丽失足摔倒流产（此段被后来的很多故事用烂了……）。

两个人的关系从此变得无比疏远，瑞特把心思都放在美蓝身上，不再关注斯佳丽。而斯佳丽的内心也觉得无比失落和伤心。

美蓝四岁的时候，非要学骑马，她非要骑马跳过栏杆，前尘似梦，斯佳丽仿佛看见了多年以前杰拉尔德骑马跳过栏杆的样子……一瞬间，她感到了恐惧，但是太晚了，美蓝和他的外公一样，从马上摔下而死。

瑞特和斯佳丽两个人开始互相指责，觉得都是对方害死了美蓝。瑞特几乎已经精神失常，苦苦不让美蓝下葬（虐心的情节……）。最后还是玫兰妮出面，玫兰妮始终像一个天使一样，可以抚慰任何人的心灵。

斯佳丽到外面去旅行，结果收到电报，玫兰妮病危了……

原来玫兰妮一直想要个孩子，但是小产了。临终之时，她只是希望斯佳丽好好照顾她的孩子和阿希礼，要好好对待瑞特，瑞特那么爱斯佳丽。玫兰妮至死心怀感恩（这段我都哭了）。

多少年来，斯佳丽一直视玫兰妮为情敌，但是她现在终于离开了，斯佳丽却是那么伤心和失落。玫兰妮走了，多少年来一直帮助她的女朋友就那么走了，斯佳丽终于明白了两个残酷的事实：她一直都爱着玫兰妮，她从来都没有爱过阿希礼。

玫兰妮的最后一句话刺痛了斯佳丽，和玫兰妮一样，多少年来，斯佳丽不是也一直无视瑞特对她的爱吗？瑞特为她做了那么多，而她却始终迷恋自己塑造的阿希礼的幻影。

斯佳丽决心向瑞特表白，告诉他她爱他。

然而……

瑞特对她的心已经死了，哀莫大于心死。本来还有美蓝，但是美蓝死了，什么都带走了。瑞特已经心灰意冷，也许以前有误会，瑞特害怕被拒绝而不愿承认自己的爱，但是现在瑞特已经什么都不在乎了，他要回到故乡去了。

瑞特走了，斯佳丽身边的人一个一个都离开她了，但是没关系，斯佳丽没有绝望，她要回到塔拉庄园疗伤，不管她想得到什么，都会得到的。明天又是新的一天，也许，真正的考验，现在才开始呢！

最后谈谈我对书中人物的看法吧，关于四大主角。

不知为何，一直很讨厌阿希礼。当断不断，如果不是他，斯佳丽不会错失自己的最爱。可是没有他，斯佳丽也未必能够支撑下来。斯佳丽喜欢的不过是一个自己喜欢的幻影，她把阿希礼当成神明，殊不知谁也成不了谁的神。阿希礼也不过是个普通人，一个懦弱的人。

书中我最喜欢的还是玫兰妮，那么温柔那么善良，仿佛就像天使一样抚慰每个人的心。虽然外表柔弱，但是内心比斯佳丽还要刚强。可她最后还是死了，就好像瑞特说的那样，她是伟大的，她也许是斯佳丽的反面，又或者，只是境遇不同的斯佳丽？

瑞特无疑是非常讨人喜欢的男主角，男人不坏女人不爱，呵呵。瑞特自私无赖，但是不虚伪，这些都和斯佳丽一样，只是他比斯佳丽高明的地方，是他看透了自己的心，从而不会像斯佳丽那样追悔莫及。但是他毕竟比斯佳丽大了那么多岁，成熟也是自然的。冒险家年纪大了以后，也渴望得到别人的认可了，难道叛逆终究要屈服于世俗？

当我是个萝莉的时候，看过这本书的缩写本，当时并不喜欢斯佳丽，觉得她太过不择手段，太过自私了。但是现在长大了，看过完本之后不仅很钦佩斯佳丽。不错，她自私，不择手段，虚荣，但是这些缺点难道每个人都没有吗？我们大多数人，都只愿做一个规规矩矩的“正经人”，把内心的种种邪恶甚至肮脏的想法压制下去。斯佳丽至少有一个优点，就是她不虚伪，她真实不掩盖，我觉得这才是一个真实的人。我相信会有很多人羡慕斯佳丽的，我们都是有贼心没贼胆啊……

尽管在斯佳丽的身上道德观似乎很淡薄，可是她受过那么大的打击，试问如果自己设身处地的承受那些，又会变成怎样？除了坚强，没有别的选择吧。每个人变成什么样子，根本不是自己能够选择的，成为怎样的人，不过是看生活是否把你逼迫到了一定程度（感同身受）。痛苦的蜕变，有谁想过背后有多少无奈呢？

斯佳丽尽管事业上很成功，但是感情上却一直受挫折，她始终不了解自己所爱的人，才失去了爱人。十二年的时间，斯佳丽似乎在感情的迷宫中一直无法走出，当她彻悟的时候，我相信一个新的人生会像她开启的！

这本书最大的价值不仅仅是关于爱情的思考，还有对美国内战的剖析。我们接触到的很多材料都是说北方如何如何正义，林肯如何如何伟大。但是这本书却让我们看到了另一个方面，站在南方人的立场上，难道这一切不都是真实的吗？他们经历的种种苦难，仅仅因为一个战败就可以轻易地抹去？我相信他们都是真实的，因为这是一个复杂的世界。

杜兰特和库里，当今NBA最好的球员之一，哥俩曾经有过一段美好的时光，他们一起拿到了2个NBA总冠军。不过虽然阿杜出道比库里早两年，但是无论是在球场上，还是感情生活中，杜兰特都要远远落后于大半年的库里。

在球场荣誉上，杜兰特收获了2个总冠军、2个FMVP、1次常规赛MVP，而库里拿到了三次总冠军、2次常规赛MVP，特别是库里用自己的三分球改变了联盟潮流的壮举简直是无解。

场下的感情生活中，库里和妻子阿耶莎早早的结婚，如今两人拥有了2个女儿和一个孩子，一家五口人其乐融融。而在感情生活方面，杜兰特依旧是个将气质拿捏的死死的单身贵族。哪怕已经32岁了，哪怕身价过亿美元，杜兰特最大的乐趣依旧是给各色的网红点赞。SO，问题来了，都是32岁，库里有3个孩子，杜兰特为何还不结婚？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

都是32岁，库里有3个孩子，杜兰特为何还在痴迷给网红点赞？

身价数亿，为何杜兰特不敢勇敢追求自己的感情呢？首先，这东西和性格有关。杜兰特整个生涯被人诟病的就是霸气不足，他不足以让威少甘心给自己当小弟，也不足以让科尔改变战术让他成为战术主体，虽然杜兰特的球技绝对过够

对于自己想要的东西，杜兰特总是采取被动的方式，他极少能够鼓起勇气去争取。为啥杜兰特喜欢给网红点赞呢？讲真的，这就是广撒网，杜兰特是被动型的，如果那个网红敢主动，杜兰特或许会愿意被动的接受。

其次是杜兰特的不自信。杜兰特为啥喜欢和球迷互怼，讲到底就是杜兰特的不自信，害怕失败。过亿的身价和超高的名气和影响力并没有给杜兰特绝对的自信，杜兰特害怕失败，也是因为害怕失败，杜兰特才不会轻易的去尝试一段感情的开始，特别是在表白斯嘉丽之后，迎接来的只有无穷的嘲笑，敏感的杜兰特更加害怕感情的失败，更加害怕尝试。

最后是责任。虽然是同龄人，但是在责任上，杜兰特显然还没有准备好，当下的杜兰特依旧像个大男孩一样，更喜欢无拘无束的生活，这也是他一直单身的理由。

当上赛季夺得MVP与最佳防守球员称号的字母哥公开说出非常乐意与詹姆斯、浓眉、杜兰特一起打球，不介意当三当家的话时，你不得不承认时代变了，在如今的NBA球星身上，你很难看到为球队奋斗一生的责任感与归属感，一纸合约根本不能束缚他们投明主，抱团夺冠的脚步。

不过事物都是相对的，当我们在指责一个球员不忠诚，选择逃避，背叛一路追随他的球迷时，是否也该用同样的标准去衡量审判球队呢？毕竟维系忠诚的是球队和球员，忠诚的重担不能只让球员来背。当球队为了利益最大化，兜售劳苦功高或者为球队拼杀导致受伤的球员时，我们是否也可以指责球队冷血无情不忠诚呢？

有意思的是，今天NBA就发生了这样一笔震动联盟的重磅交易，一边是球员在合同期内申请交易，另一边是球员愿意留队，却被球队无情交易。据NBA名记Woj报道，火箭将威少交易至奇才换取沃尔+2023年受保护首轮签。

威少与沃尔的合同都要到2023年才到期，威少因为担忧火箭未来，不满球队的打法，提出了交易申请，让原本冷清的自由市场一下子变得热闹起来。连续8年打进季后赛的火箭队，面临着重建的困境，他们不得不改变球队未来的规划。

如果在7年前，威少的这一做法，一定会招致无数骂名，不过如今球星的迁徙日渐频繁，早已无忠诚可言，球迷们也见怪不怪了，尽管火箭曾为了帮助威少腾出突破空间，交易走了球队培养多年的中锋卡佩拉，而威少现在却撂挑子不干了。

而沃尔的情况则相反，从2010年被奇才以状元签选中后，他就一直待在这里，与球队患难与共。然而，人有旦夕祸福，在沃尔跟腱撕裂后一切都变了，他不再是球队的非卖品。尽管沃尔一周前还表白球队道：“从我来到这里的第一天起，这座城市，这些球迷们就在毫无保留地向我表达喜爱之情，这也是我想要给他们的回报，向他们奉献同样的爱无论发生了什么，我的心永远属于这座城市。”

奇才总经理汤米-谢泼德也在一周前接受采访时表示：“我们也并没有交易约翰的计划。今天早上我还和约翰在一起，看着他再次进行了出色的训练”

然而，谢泼德的话犹在耳边回响，交易就已经发生了！据Woj报道火箭总经理斯通与谢泼德几周内都没有讨论这笔交易，取得联系之后，在几个小时内就完成了交易，就是这么真实！不禁让人感慨，在如今的NBA一切忠诚都是瞎扯淡，又或许一直都是如此，这才是这片江湖的本来面目。

在休赛季洛杉矶湖人开始了自己的大动作，湖人队引进了三双王威少，老将安东尼和霍华德，准备像新赛季的总冠军再度发起冲击，在湖人队的官方视频中我们可以看到湖人的球员都在刻苦的训练，但是其中缺少了浓眉哥戴维斯的身影，而整个休赛期，戴维斯几乎很少在公众面前亮相，当人们都议论纷纷时却传出了惊天新闻，戴维斯与自己相恋5年的女友完婚了。

作为联盟中的当红球星，戴维斯妻子的身份也引发广大网友的关注，根据了解，戴维斯的妻子马兰并没有强大的背景，她只是一名普通的服务生，从婚礼现场流出的照片我们可以看出两人非常的恩爱，两人不仅在婚礼现场互唱情歌，戴维斯更是单漆下跪像马兰深情表白。两人有着一对儿女，感情非常的稳定。

戴维斯是联盟力捧的球星之一，虽然年少多金但是他的感情生活却非常的简单，在与马兰相恋之前，曾经有位维密超模卡莉对戴维斯表示过爱意，作为维密知名超模，卡莉的各方面条件都是相当的出众，而且两人还曾有过合作，但是面对美女的表白戴维斯却选择了拒绝。

对于戴维斯的选择，许多的网友都表示赞同，卡莉虽然条件出众但是明星模特的圈子却太过于复杂，这里面牵扯了太多的东西，许多的球星都是因为娶了明星模特后而竞技状态大幅度的下滑。而马兰不仅社交圈简单而且又能勤俭持家，这样的女人才适合相伴一生。

在休赛期浓眉终于完成了自己人生中的一件大事，相信在新赛季浓眉的主要精力将会全部放在赛场之上，新赛季的湖人是总冠军的有力争夺者，我们也期待浓眉能打出优异的表现。

北京队最近为外援以及朱彦西进行了庆生活动，活动很简短，没有奢华的酒店、没有奢华的饭菜，二是只有两块印有篮球的蛋糕。在疫情当下，这样的活动显得十分的人性化。既尊重了球员，也让球员感到了温馨。从庆生画面中能够看到，其中一个蛋糕是由林书豪拍向两位寿星的。能够看出，林书豪以及北京队已经融为一体，气氛十分的和谐。

可是他的麒麟臂却引起了球迷的注意。林书豪能够一夜之间成为“林疯狂”，在之后一直饱受伤病侵袭。本赛季加盟北京，成为北京队的主力球员，他为之付出的只有他自己才知道。林书豪一直以来都是一位自律、低点、不平凡的亚洲球员。他的成功绝非偶然，与努力有着直接的关系。

他曾经在本赛季CBA的选秀大会上，来了一段深情的演讲。在演讲中，他讲述了自己在NBA的过程，他讲到如果亚洲球员想要在NBA立足需要付出多少，需要做到什么。在讲到自己时，他甚至潸然泪下，可见篮球这条路并不好走，而在NBA更是难上加难。但是他做到了，他同时也勉励中国球员必须要加倍努力才能够有所发挥，你的职业生涯才能够更加辉煌。

林书豪与国内后卫相比较之下，完全就是一个在天上，一个在地下。他的麒麟臂不是吹出来的，甚至比外援的都还要壮实。而国内球员的，一个个弱不禁风，只有肥肉，没有肌肉，这就是差别。每一个打职责联赛的球员都渴望能够登上NBA的舞台，可是他们只有渴望。像斯科拉说的，他们会坐享其成，止步不前。有钱拿的就足够了，心中没有半点的信念，安于现状。

林书豪的到来同时也给国内球员树立了榜样。希望他们将来也能够有自己的信念，不停的奋斗，不停的训练，做到最好的自己。

文/米多乐篮球看点

北京时间5月26日，CBA赛程何时才能恢复，几乎有了明确的答案，大概在这个月结束之后，就能重新看到比赛了。目前的北京首钢，正在陷入一片欢乐的海洋之中，因为现阶段中队伍一共有两位队员过生日。他们分别在老将朱彦西以及外援尤度，两人日期虽然差了五天，但队伍还是给两位福星一块庆生。

既然是过生，自然而然少不了一个重要的环节，那就是砸生日蛋糕，这项习俗在广东男篮的队伍中，经常能够看见。执行人一般是交际花赵睿，倒在他手下的队友数不胜数，甚至一哥易建联也未能逃出赵睿的手掌心。北京男篮正在执行这个计划，他们事先安排好，让两人坐在窗户口，接受蛋糕的洗礼，执行人分别是翟晓川以及林书豪。

有不少细心的网友发现，林书豪在拿蛋糕的时候，左手麒麟臂上的肌肉线条非常明显，甚至比外援的手更壮一些，那么问题来了，这究竟是什么原因呢？毕竟林书豪曾是NBA的主力球员，在世界篮球水平最高的联赛中，若是没有一些过人之处，很难在这样竞争强大的舞台上继续生存。林书豪能够在NBA摸爬滚打这么多年，并拿到总冠军，绝对不是偶然。

另一方面，林书豪非常自律，除了易建联之外，很多本土球员很难达到这种自律，像当年的周琦，就不顾训练师的劝阻，偷偷去吃鸡蛋灌饼。在面对诱惑而不心动的时候，才是成功自律的表现。最后一点，可能就是体质方面的原因，在本土球员中，也有比林书豪的肌肉更加恐怖的存在，他正是前国家队主力前锋李根，几乎就是满身的腱子肉。然而在奥运会上，依然在低位坐不动分卫位置上的克莱。

前两天，北京首钢男篮为朱彦西、尤度两人庆祝生日，气氛十分和谐。我们也都知道，CBA球员每逢生日，拍蛋糕的环节是必不可少的。最后，拍蛋糕这个重任落到了外援林书豪和翟晓川的身上。

有趣的是，外援尤度早就已经想到了会有拍蛋糕这一出，所以他提前准备了护目镜。朱彦西和尤度坐在窗边，准备迎接蛋糕，老实巴交的朱彦西看着一旁戴着护目镜的尤度一脸羡慕。还没等朱彦西准备好，一整个蛋糕就已经迎面扑来。

翟晓川任务完成，已经成功将蛋糕送到了朱彦西的脸上（翟晓川这小子还助跑，朱彦西：当时心里害怕极了），接下来就到了林书豪表演的时候了。还没等尤度反应过来，蛋糕就迎面而来了。结束之后，尤度将护目镜取下，他右边脸并没有残留多少蛋糕，看来蛋糕砸偏了，窗户满是奶油。小朱的脸部和头部以及颈部，连手部都是蛋糕，终究还是一个人承担了所有啊！也不得不说，这就是经验，看翟晓川砸得多准？

你以为蛋糕都拍没了吗？并没有，最后大家还吃了不少蛋糕。林书豪也第一时间在社交平台上更新了动态，他表示，这次给面子尤度，没有使尽全力拍蛋糕，下次可不允许戴护目镜，我也不会再客气了。另外，林书豪还表白了朱彦西和尤度，感谢他们在场上对他的照顾和呵护。

林书豪是去年的8月27日加盟北京首钢男篮的，所以他没有被队友们拍过蛋糕，在加入球队之后，也为多个队友庆祝过生日。刚开始，林书豪看到队友被拍蛋糕的时候，表情十分惊讶，之后他表示，如果轮到自己过生日就请假，这样的话就不会被蛋糕砸了。太可爱了！

众所周知，林书豪在此之前效力与NBA球队，并且有不俗的发挥，能在NBA立足的球员必定是不简单的。林书豪的麒麟臂也一直备受球迷热议，可以说，他的麒麟臂比有些黑人外援还要粗。至于为什么，不用说也知道其中的原因吧？日复一日，年复一年的训练，麒麟臂自然就有了。易建联的麒麟臂也是这样练出来的，这需要非常自律。

CBA重启将至，目前每支球队都在紧急训练中，为了缓解紧张的气氛，北京首钢男篮采取庆祝生日的方式缓解队员的压力。刚好队伍中有两人在近段时间生日，他们就是前锋朱彦西和中锋尤度。 从网上发布的视频来看，北京首钢男篮庆祝生日的气氛十分的欢乐，场面十分和谐有爱。其实他们并不是同一天生日，而是相差了5天，但队伍还是给两位福星一块庆生。这样会显得更加有气氛，毕竟队伍球员已经有几个月没有在一起打比赛了 。

男运动员之间的庆生当然少不了一个重要环节，那就是砸生日蛋糕。北京男篮当然也不例外，据说计划是这样子的，他们事先安排好让他们两个寿星坐在窗户口，接受蛋糕砸脸的洗礼，那么执行人肯定是当家球星或者是较为活泼的球员，经过一番讨论之后，执行人分别是翟晓川、林书豪。比起这个计划更有趣的是，外援尤度早就已经想到了会有砸生日蛋糕这一出，所以他提前准备了护目镜， 当时朱彦西和尤度坐在窗边，准备迎接蛋糕，老实巴交的朱彦西看着一旁戴着护目镜的尤度一脸羡慕，正当朱彦西看着尤度一脸迷茫时，一整个蛋糕就已经向他迎面扑来 。

有不少细心的网友发现，林书豪在拿蛋糕的时候，他的麒麟臂上的肌肉线条非常明显，甚至比外援的手臂还要更壮一些，这不禁让人反思，怎么黄种人也有这般的肌肉？他究竟是怎样炼成的呢？众所周知，林书豪早些年间是NBA球队的主力后卫，其试训数据不输沃尔等高顺位球员，在高手如云的NBA也打出过惊人表现，比如惊骇世界的林疯狂。

作为曾是NBA的主力球员，在世界篮球水平最高的联赛中，职业生涯也能场均砍下116分，26篮板，43助攻，若是没有一些过人之处，将很难在NBA打拼梦想，在上赛季，他也完成了自己的梦想，拿到了NBA职业生涯中的第1个总冠军。

其实能拥有这样的麒麟臂，林书豪依赖的更多的是他的自律，日复一日的训练让他的身体核心力量十分的强大，以至于有了这样粗壮的麒麟臂。因此在本赛季中，我们也能常常看到林书豪利用身体突破到内线打成2+1。 在本土球员中，肌肉线条能跟林书豪媲美的有易建联，易建联如今30多岁了，还能在国际大赛上展露锋芒，绝非偶然。所以运动员应该保持自律，刻苦训练，为自己的梦想努力奋斗 。

自律的人什么时候都自律，自律的人遇到问题都会想方设法去解决，比如说当年的乔丹和活塞，你防守动作粗暴狂野，我就增加对抗能力，练出肌肉来。如今的林书豪也是这样做的，一个停摆期，林书豪不仅没有任何的发福，反而给了球迷惊喜。

近日，在队友尤度的生日会上，林书豪现身了，从照片上来看，林书豪更加强壮了，特别是他的麒麟臂，丝毫不输给任何外援，显然林书豪为接下来要面对的防守做好的了准备。

林书豪为何会被“针对”，很多程度因为他和我们一样是黄皮肤。远道而来的林书豪打碎了很多国产球员原来的借口，比如周琦不能变壮、比如国内球员的基本功和对抗等等事情，他让国产后卫的遮羞布被撤掉，再加上他的NBA出身，既然国内球员不敢和老黑硬碰，那嘛打赢林书豪不就是最好的证明，于是林书豪就成为了最好的试金石。

显然林书豪也明白这点，但是他丝毫不畏惧。他的麒麟臂再次打了CBA国产球员一巴掌，他的麒麟臂也为接下来的比赛做好了准备，或许国内球员真的应该沉下心来向书豪学习，只要用心、刻苦真的没有什么是练不出来的。

北京时间5月27日，就在近期北京首钢俱乐部在自己的官方平台上发布了一则动态，里面是为庆祝队伍朱彦西与外援尤度庆生的视频。在视频中，队伍也专门为他们两人举行了一场特殊仪式，那就是砸蛋糕的表演。队伍安排两位福星坐在窗户前一动不动，尤度为了保护眼睛还特意装上了护目镜。翟晓川与林书豪在旁边已经显得有些饥渴难耐了。

他们将蛋糕重重拍在了朱彦西与尤度的脸上，以这样的方式度过每年当中最重要的一天。值得一提的是，有不少网友发现，林书豪的上肢显得异常强壮，甚至要比其他外援更加明显。按理来说，林书豪有亚裔血统，在身体天赋上，会与黑人存在着差异，为何会出现这样的现象呢？

第一，林书豪在亚裔属于顶尖的存在

近些年来，黄皮肤的球员能够在NBA生存的并不多，最让人印象深刻的，除了有咱们最熟悉的中国男篮一哥姚明之外，那就是林书豪了。当年在尼克斯上演的"林疯狂"时刻，更是震惊了全世界，可以说在那个时候，林书豪已然成为了联盟中数一数二的后卫。之后又在黄蜂打出过最佳第六人的表现，可以说林书豪一直有能力待在NBA。

如果不是因为伤病的话，林书豪已经成为了篮网队中的当家核心了，不过相比其他球员来说，他也是幸运的。就连保罗、威少这种 历史 级别的超级后卫都未能拿到总冠军，但林书豪却做到了。第二，就是林书豪在饮食方面的自律，国内球员一般在这方面并不注重，像中国男篮的当家球星周琦，就因为忍不住偷偷去吃鸡蛋灌饼。

昨天，北京首钢男篮有两名球员迎来了自己的生日，他们就是朱彦西和艾派尤度，在训练结束之后，北京队的球员们也聚在一起，为两位寿星举办了简短但温馨的庆生仪式。

在这一次庆生仪式上，最活跃的球员就是林书豪了，只见他手持一大块生日蛋糕，然后将其全部拍在了队友尤度的脸上，大家在一片恶搞后的欢声笑语之中，度过了愉快的一天。

林书豪拍尤度蛋糕的视频也被发布到了网上，球迷们也能真切地感受到北京队内轻松和睦的氛围，与此同时，也有很多球迷看到了身穿背心的林书豪的身材，大家纷纷表示，书豪的手臂维度确实非常恐怖，其上肢力量恐怕要比很多外援都更加出色吧。

的确，林书豪的上肢力量确实是非常突出的，当初作为一名黄皮肤球员可以在NBA中立足，并且依靠自己的突破常常杀入篮下得分，没有一定的力量作为保障是肯定不行的。

这一切都要得益于书豪在场下所付出的努力，众所周知，书豪是一位非常刻苦的球员，他常常在力量房中锻炼自己的各方面力量，久而久之，他的手臂维度自然要比大部分球员都来得更加出色了。

正所谓“天道酬勤”，书豪的刻苦得到了回报，如果没有辛勤的付出，相信他也不会取得今天这般的成就了。

外援没有好的身体根本打不了CBA，林书豪通过这个赛季肯定很清楚这一点，而阿里纳斯就是最好的前车之鉴。

最近，CBA联赛和NBA联赛都有望重启，这也令沉寂已久的篮球圈子瞬间又热闹了起来。对于这两个联赛，都征战过的球员显然最有话语权，而这其中外援又占了大多数。

说起CBA联赛 历史 上最成功的外援，前北京队名宿、现北控男篮主帅马布里已经取代了广东队的老将积臣，位列排行榜的榜首。但其实还有一个外援是有希望达到马布里的成就，不过他因为身体情况遗憾错过了，那就是“大将军”吉尔伯特-阿里纳斯。

近期，早已退役的阿里纳斯继续赋闲在家，接受采访时大力夸奖自己的前队友易建联，表示后者训练非常刻苦，若NBA更多给一点机会就能有不一样的结果。而谈起CBA，阿里纳斯则表示自己很享受在那里打比赛的时光。

阿里纳斯在职业生涯末期曾来到CBA联赛，为上海男篮效力。但没打几场比赛就被替换，主要原因还是他的身体旧伤太多，支撑不了激烈的比赛。跟马布里一样，阿里纳斯也曾是NBA的全明星球员，也曾成为联盟的风云人物。

甚至在比赛态度方面，阿里纳斯也跟马布里一样好，比单纯过来“回馈球迷”的麦迪要强一些。但是马布里来到CBA时身体状况更好，离开NBA更多是因为性格问题。阿里纳斯是真的无法支撑高强度的比赛，于是连CBA都打不动了。

正如阿里纳斯自己所说，易建联的NBA生涯是充满遗憾的，而他自己的CBA生涯也很可惜。