如果你喜欢一个同事异性,你该怎么表白或者怎么拿到联系方式?

如果我喜欢一个异性同事，首先我不会表白，但是会做以下几个步骤。

1先找机会多在他面前露露面。

这个动作的心理学依据叫“重复曝光效应”，就是人们他是倾向于那个经常见到面的那个人，会对这个人有更加的多的好感。另外一方面这个人见的多了也会相对觉得熟悉，感到安全。

2创造交集。

先混个脸熟也能搭上话了，对方也知道你是哪个部门叫什么名字，另外有着同事的这个纽带，一来二去对方也就知道你这样的一个人。接下来这一步呢，就是要创造交集，比如说跨部门的一些协作，有什么忙需要找到对方帮忙的或者团建的活动，这些可以加深两个人互动的交集，总会有的，毕竟作为一名职场的职员，在工作方面都是需要相互协作的。

3单独邀约了解对方。

对方帮了你点点小忙，就可以有借口邀约对方一起下班之后吃个饭或者是喝点东西，给两个人创造机会来相互的了解对方，了解对方是个什么样性格的人，有什么样的三观？是从哪来的？平常的兴趣爱好是什么。这个时候你才确认自己是不是真的喜欢对方。

4再去约会升级关系。

当你能第2次邀约对方，对方愿意出来，说明对方对你也是有好感的，这个时候多创造一些单独相处亲密或是肢体接触的小技巧，如果对方不拒绝，就说明还是愿意跟你更进一步。

5引导对方表白。

在两个人情到浓处的时候，可以用类似这样的话跟对方说，你是不是喜欢我呀？我感觉你暗恋我挺久的哟？这种话一定要以半开玩笑，半认真的状态去跟对方说，如果对方拒绝了，最起码两个人的没那么尴尬，但是大概率是不会拒绝的。

　　哥们你好，我是忆煈行，很高兴回答你的问题

　　针对你的问题，我可以明确地告诉你，什么只希望成为好同事好朋友，你在她心里只是前辈，这些统统是在告诉你：我对你没有感觉，但由于我们是同事，低头不见抬头见，虽然我不喜欢你，没有被你吸引，但我也不能伤了我们的和气，所以给你发一张好人卡。

　　你错就错在表白，当然你表白前的一系列的讨好行为也是错误的。

　　其实，你表白能不能成功，你是可以预测的，何必去做这种莽撞的表白呢，表白失败后，你想挽回的话，难度 会大大增加。

　　但我想我还是有必要告诉你真正有用的挽回方法：从现在起，不要再做任何讨好的行为，以及言语的表白，不要一而再、再而三的去告诉她，我喜欢你，我是真心的。你要做的是无所谓，并接受她这位朋友，并且立刻马上开始进行全方位提升自己，然后再重新吸引她。

　　好，如果你还有什么不明白的可以继续追问我，我是忆煈行，从事两性吸引学研究多年，我相信我能帮助到你。

如果我喜欢上了自己的同事，我肯定会主动向他表白。

在职场当中，我们经常会遇到所谓的办公室恋情，而如果这种事情发生在我们自己身上的话，有很多人就会感到十分的困扰，因此如何解决这种烦恼，就成为了每一个职场人应该要学习和了解的事情。

一、如果我爱上了自己的同事，我肯定会选择向他表白。

很多人在爱上自己同事之后，之所以不敢表白，就是因为害怕被拒绝后，连同事和朋友的关系都不能够维持，所以为了避免这样的尴尬，很多人就会因此错过一段非常美好的感情，而如果是我自己爱上了同事的话，那么我肯定会选择向同事告白。

二、我会选择向同事表白，是因为感情当中需要一定的勇气。

如果我们不敢向同事表白的话，那么我们就永远无法得知对方的心意，当我们因为此事烦恼之后，我们的生活和工作就会受到严重的影响。与其自寻烦恼，倒不如选择果断出击，当我们主动向同事表白之后，我们就能够决定下一步应该要走向何方，所以在感情当中，我们应该要有足够的勇气。

三、我会选择向同事表白，是因为表白之后有一半的成功几率。

在感情当中，如果能够表现勇敢的话，其实有可能会给对方留下很深刻的印象，而且勇敢说出自己的心意后，我们也将拥有一半的成功几率，若是不敢说出自己的心意，那么我们连一半的成功几率都没有。与其让自己抱憾终生，倒不如让自己清楚了解对方的心意。

如果在一开始不敢说出自己的心意，那么可以通过旁敲侧击的方式来了解对方，对自己的感觉到底是什么样的，当了解到对方对自己有一定的爱意后，我们就可以主动对其进行告白。

我可以很负责任的告诉你，你犯一个低级错误,就是向她表白！

你一定要记住，表白是在她成为你的女朋友以后。

接下来就说说你该如何泡她吧！

紧追不舍是肯定的，但是是要在行动上，就是要在行动上让她感觉到你对她的好，同时也要让她知道你对她的好是无条件的。就像普通朋友一样交往，同时要让她感觉到你对她的好。

死缠乱打，就没必要了，对你现在的情况来说，你追的越紧，她就躲得离你越远。因此，你退一步就是追，反正她已经知道你喜欢他了，你对她的爱就在那里，至于她接不接受，那天接受或不接受，你都尊重她的选择。

记得在那看个泡M三秘决：听她说话，请她吃饭，赞她穿戴。你就应该按你想的慢----慢----来拉近关系，发展感情。

切记：在她没成为你女朋友之前，别单独约她去看**。。。。。。

还有，你以后别再问人家对你有没有感觉，喜不喜欢你之类的白痴问题了

你这问题就是在告诉她，你很不成熟知道吗？谈恋爱又不是过家家，那能这么直接呢！呵呵！

如果她愿意经常和你单独吃饭呢，就表示她对你有感觉了，如果她愿意让你牵手呢，就表示她有点喜欢你了，所以你还需不断学习，提高自已，这样才能吃到天鹅肉！

主动和你聊天，问你伤心，上火没？是觉得你这个人还不错，是个值得结交的普通朋友，并不代表对你有感觉，或你这个人值得托负终身！所以你还有机会，但还需努力。。。。。。。。。。。。。

如果只是认识不太熟悉，首先要去了解对方。只有用心去了解对方，对自己将来的表白成功率才会更高。

以前我一个朋友在工作上认识一个同事，刚开始朋友对人家根本就不了解。只能算是熟悉，但是我这个朋友是个急性子，没有去了解对方就开始向对方表白，追求这个女同事。结果可想而知，女同志对他根本就不感兴趣。因为女同志心里已经有喜欢的人了。

如果你喜欢女同事，首先必须要去了解她，了解对方也是一种关心对方，这样可以让女同事感到你的好，这样以后表白成功率才会高一点。

你好朋友

表白其实也是个技术活，虽然我们说：一个人喜欢你，就算你随便怎么表白，对方也很喜欢。但也有些人表白太蹩脚，从而搞砸了。

至少，表白方式不够浪漫不够好，会让对方对你的印象分减低。但是表白对了，表白到位了，印象分自然会提升。所以，你会怎么表白呢？当然，表白的方式有很多种，有些很随意，有些很清新。不过重点还是要对方对你有意思，这些表白才会有作用

你可以借一本书给他看，书的内容不要过长。然后把内容中“我爱你”的字样，或是“我喜欢你”这种内容全都用记号笔描出来。当然，如果他不看这本书，那就没办法了

把偷拍他的照片送给他，这种方式是需要把照片拍得好看，要是拍的让人家不满意，那自然是适得其反。如果女孩子被你拍的很好看，即使知道是被偷拍，也会很开心。因为女孩子大多都喜欢自己被拍到美美地，可是平时她刻意去摆一些姿态来拍，又觉得尴尬做作，但要是被你抓住一些美好瞬间，对她来说就是一件特别值得留恋和纪念的事情，因此，这件事情如果做好了，一定是事半功倍

穿一件印着他名字的衣服，然后看到他的时候，意味深长对他笑一笑。当然，这种方式需要特别大的勇气。因为这等于在向全世界宣布你喜欢这个人，另外，也要他对你有那么点意思，要不然他可能会因为这样的张扬和明目张胆觉得尴尬，从而反过来恨你讨厌你

带她去吃冰淇淋，看到她把冰淇淋粘到嘴唇边上的时候，先给指一指。当她睁大眼睛看着你的时候，俯身去亲吻她唇边的冰淇淋。当然，这种操作有风险，至少要了解对方对你是有好感的，只是关系没有挑明而已，否则被打或者是被骂耍流氓，后果自负

买他喜欢吃的食物给他，如果对方吃得特别满足，并且对你说谢谢，你就说：“不客气，因为我喜欢你”。这个方式可以反复使用，并且又简单好用。因为对方既然接受你的食物，或是接受你送给他的东西，并且很满足地说谢谢，那你说喜欢，也就是顺理成章的事

如果你会画画，那就好办了，没事就画他。他的侧影，他的背影，他的正面，他的笑容，他看书的样子，他工作的样子……如果你画下很多他的样子，就如同为他拍下很多美好照片一样。再把这些集中起来送给他，即使是傻子，也知道你喜欢他

晚上走到他家楼下，发信息给他，说自己在他家外面。如果他不想出来，肯定会问你有什么事，你就说：“睡不着，因为太想你”。这样的表白方式其实挺温暖的，如果对方心里有你也喜欢你，当时肯定就出来见你了，如果没有，那你再回去也不会有多尴尬，反正没碰面，而且你又已经到了他家，诚意也有了。虽然只是发信息，没有当面讲，但这个见面的机会留给他，彼此都有余地，也挺好

如果喜欢玩游戏，那就陪他去玩，选一个可以辅助他的职业，陪他升级打怪下副本。如果可以加血，就跟着他，用力给他加血，保他不死，寸步不离，出生入死跟着他。是傻子也知道你喜欢他吧，除非他不喜欢你。前提是，他知道你并不喜欢这样的职业，只是为了保护他帮助他，才选择这样的职业

表白有很多种方式，每个人都要选自己能表现得顺手那种，也要选择适合你要表白对象的那种，因为这跟彼此的性格也有关。其实喜欢一个人也很简单，想要表白就说出来，不要因为不敢表白而错过就好了。哪怕说出来对方没有接受，也好过没表白而错过的遗憾。