急~多人相声剧本！

群口相声剧本台词：祝您健康

甲——择食者；

乙——羊肉串；

丙——菠菜；

丁——瓜子；

戊——臭豆腐。

甲：想健康，不要慌，瞎吃瞎喝身体伤。只有尊重科学讲营养，才能够身体结实硬邦邦。……（哨响）怎么回事儿？

乙、丙、丁、戊纵队顺拐走上。

乙：一二一，一二一……

甲：这几位打鸡血了是怎么着？

乙：一、二、三、四。

合：一、二、三、四、五！

乙：嗯？哪来的“五”啊？

丙：五？（拍甲）在这呢。

甲：您别算我呀。

丁：（东北倒口）算你咋的？装啥呀？我认识你！

甲：认识我？我是谁呀？

丁：土豆。

甲：土豆？

丁：肯定是土豆，你看这圆不溜球的……哦，脑袋啊！

甲：废话！你什么眼神儿啊？眼角膜儿落家了吧？

乙：您别生气，都是误会。

甲：怎么呢？

乙：因为我们跟您不一样。您是人。

甲：你们是鬼。

合：你才妖精哪！

甲：怎么回事儿？

乙：我们都是您日常吃的食品。

甲：哦？那我吃过你吗？

乙：吃过。您是贵人多忘事。介绍介绍，我是烤肉串儿。

甲：烤肉串儿？好！您瞧这烤肉串儿长得，跟羊蝎子似的。（指丙）您呢？

丙：我是小菠菜。

甲：小菠菜？我看像大头鱼。……（指丁）您呢？

丁：我是毛嗑儿。

甲：毛嗑儿？我看你像毛肚儿。……（指戊）您呢？

戊：我跟他们不一样。我是绿方。

甲：绿方？

戊：绿方不懂吗？

甲：不懂。

戊：就是臭豆腐！

甲：咳！别说，你们四位就他长得像。

戊：谢谢夸奖。

乙：这回明白了吧？我们都是生活中最普通，最常见的食品。您吃我吧。

合：吃我吧！吃我吧……

甲：别急呀，咱们一样一样的吃。（指乙）你，过来！让我啃两口。

丙：您等等……

甲：怎么了？

丙：您要啃他，我可嫉妒。他是好东西吗？

甲：烤肉串儿不错啊。

丙：不错？啊呸！

甲：这什么毛病？

丙：我告诉您，肉串长期腌制，能产生亚硝胺，致癌！肉串在高温下烧烤，脂肪滴在炭火上，再与蛋白质结合，就产生苯并芘，致癌！烧烤完了，肉的表面被烤焦了，能产生含烃物质，致癌！

甲：那我就甭吃了。

丙：您吃吧！最好是天天吃，当饭吃，努力吃，大胆吃，吃不了半年，再看您这脑袋，就不是脑袋了。

甲：那这是？

丙：瘤子！

甲：我这脑袋这么大个呢？

丙：大瘤子。

甲：好吗？刚才还说这是土豆呢，这么会儿变瘤子了，还是大瘤子。

丙：想不变吗？

甲：想啊！

丙：我给你出个主意。（伸脑袋）吃我！

甲：不吃！我看这也像瘤子。

丙：什么瘤子？这是叶子。我是菠菜嘛。

甲：哦，菠菜叶。那可以吃点。

丁：你等等……

甲：怎么了？

丁：你吃他我嫉妒。

甲：你怎么也嫉妒啊？

丁：菠菜是好东西吗？

甲：听说能补铁呀！

丁：补铁呀？啊呸！

甲：你也这毛病？

丁：说菠菜补铁，那是谣传。因为菠菜里有大量的草酸，它跟食物中的钙离子结合，变成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。时间一长，您就缺钙了。草酸盐还阻碍食物中铁的吸收，您不但不能补铁，还得缺铁。又缺钙，又缺铁，时间一长，您这脑袋就软了。脑袋一软，那还是脑袋吗？

甲：那这是？

丁：豆腐。

甲：我这还有头发呢？

丁：豆腐长毛了。

甲：馊豆腐哇？刚才还是瘤子呢，这么会儿又变豆腐了，还是馊豆腐。

丁：想不变吗？

甲：想啊。

丁：那你就吃我！我是毛嗑儿。

甲：对了，您是瓜子儿。

丁：快！扒皮儿吃，快扒皮儿啊。

甲：那我就不客气了，咱们扒皮儿。（脱丁上衣）

戊：你等等……

甲：怎么了？

戊：你耍流氓啊？脱他衣服干嘛？

甲：我嗑瓜子呢。

戊：嗑瓜子？瓜子是好东西吗？

甲：挺香的。啊呸！

甲：都一毛病？

戊：我告诉你，据科学证明，葵花子中含有大量不饱和的脂肪酸，吃多了会消耗人体内大量的胆碱，影响肝功能。你……你有肝吗？

甲：听他们说，我有一个。

戊：肝有什么功能知道吗？

甲：不知道。

戊：跟没有一样！

甲：不一样！您说肝有什么功能啊？

戊：告诉你，肝有吸收功能、消化功能、代谢功能、清除功能、解毒功能、排泄功能，还有辅助造血功能。肝能产生血清蛋白、输铁蛋白、输铜蛋白、输脂蛋白及凝血因子、凝血酶原及纤维蛋白原。

甲：好吗？这肝儿还够忙活的。

戊：如果您嗑瓜子多了，肝功就弱了，血就少了，脸就白了，脸一白了，你这脑袋还是脑袋吗？

甲：那这是？

戊：馒头！

甲：啊？这还长着嘴呢？

戊：带眼儿的馒头！

甲：那是窝头！好吗？这么会儿我脑袋又变窝头了？

戊：想不变吗？你吃我呀。我是臭豆腐啊。

甲：对，对，对！我还就爱吃这口……

乙：你等等……

甲：怎么了？

乙：你吃他我嫉妒。

甲：您也嫉妒？

乙：他是好东西吗？

甲：吃着挺香的。

乙：挺香的？你过来。

甲：啊呸！

乙：你怎么呸我呀？

甲：我看出来了，你们都一个毛病。我不呸你，你也得呸我。

乙：告诉您，臭豆腐在发酵过程中，会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质，还有硫化氢。这东西可都有毒。要是劣质的臭豆腐那就更麻烦了，里边可能有肉毒毒素、大肠杆菌……这东西您要吃多了，您的脸就绿了。

甲：是啊？

乙：脑袋也绿了，那个气味儿就跟他（指戊）一样。

甲：您别客气了！就说我脑袋是一块臭豆腐，就完了。

乙：误会了不是。我不是说您脑袋是一块臭豆腐。

甲：哦，不是。

乙：我是说您整个身体都是臭豆腐。

甲：咳！您就别描了。……按你们这意思，我什么都甭吃了？

乙：不！您可以吃，少吃点不就完了吗。

甲：少吃点儿？

乙：比如说吃我吧，您别全吃了，您哪，就吃一耳朵。

丙：要吃我呀，就吃一鼻子。

丁：要吃我，就吃一条大腿。

戊：要吃我，您就啃我胯骨。

甲：我明白了。就是多吃不宜，少食为佳。

乙：对了，像我们这样的还有呢。

甲：还有谁啊？

乙：还有我表姐松花蛋。

丙：我表妹小油条。

丁：我嫂子方便面。

戊：还有我臭豆腐的爱人……

甲：谁呀？

戊：油炸臭豆腐！

甲：这倒是挺配套。

乙：还有呢，什么味精、猪肝、咸鱼、酸菜、泡菜、罐头、巧克力、爆米花……还有鸡蛋，也得少吃。

甲：怎么鸡蛋也得少吃？

乙：鸡蛋吃多了，人体胆固醇积聚过多，导致营养过剩。时间一长，您这脑袋锃光瓦亮，就跟鸡蛋一样！

甲：错了！不像鸡蛋，应该像鸭蛋！

合：他也会了？

甲：这不都跟你们学的吗？

乙：总之，饮食科学非常重要。

丙：您回去得好好学习。

丁：好好研究。

戊：好好琢磨。

甲：对！不光是我，大家回去都得好好研究研究！

乙：这正是：生活学问一筐筐，

丙：科普事业最闪光。

丁：餐饮要把科学讲，

合：祝您身体更健康！

——完——

群口相声剧本我要恋爱

甲乙丙丁四人台上站

甲：哎，乙，终于上了研究生了，真兴奋阿！！特别兴奋！

乙：对，不知你一个人兴奋，都够兴奋的。

甲：我兴奋阿，本科没有完成的任务终于可以在研究生阶段完成了！

乙：哎，你本科什么任务阿？

甲：找对象阿！我妈从小就教育我说，男人啊，身边一定要有个照顾自己的女人。我妈说了没有女人的男人就像没有翅膀的小鸟一样，是飞不上蓝天的。

乙：咳，你妈小时候就这样教育你啊！

甲：从我上大学第一天开始，我妈就每周给我发一条短信，让我快点找寻我的翅膀，而且还经常给我寄一些书，像“教你写情书”阿，像什么“搞定美眉108招”阿。可以说我在我妈的教育下，我已经成为了一个爱情大师了！

乙：哎，咱妈这教育方式可真够先进的。那你本科为什么没有完成任务阿？

甲：兄弟，你不知道啊，我们本科班四十个人，就十个女生，狼多肉少啊！而且肉都是恐龙肉，也没有人敢吃啊。哎，悲哀啊！

乙：兄弟，工科院校都那样，你比我们幸福多了，本科我们班就10个男生，

甲：靠，这还不满足啊！

乙：可我们班总共就11个人，就一个女生，还有主了，我们班是光有十匹狼没有肉啊！

甲：哎，同病相怜，一起努力吧！

丙：哎，丁，上了研究生了，就是不一样啊。

丁：我感觉差不多阿，都怎么不一样了。

丙：你看，宿舍姐妹由6个变成4个了，校区由市里变成郊区了，称呼由同学变成老师了，而且压力也变大了。

丁：哎，别人上了研究生压力都减小了，可你为什么增大了呢？

丙：哎，到现在还没有对象，你看，都研究生了，越往后越不好找阿。

丁：唉，就是，没听人说嘛！高中女生是小龙女，大专女生是王1语焉，本科女生是黄蓉，研究生女生是灭绝师太，博士女生是东方不败了。

丙：你看，咱们都灭绝师太了，能没有压力嘛？

丁：哎，丙，你这么漂亮怎么也没有对象阿？

丙：丁，你不知道啊，本科时我们班女生道都不错，又聪明又漂亮的，可是在我们班就是找不到一个像样的男生，一群青蛙整天 呱呱 的在眼前挑来跳去，哎，做美女有时也是很无奈的阿！

丁：你们眼前起码还有青蛙在跳啊！我们本科时面前连一只癞蛤蟆都没有，我们班那点青蛙整天不是在宿舍看小说，就是去网吧玩游戏，好不容易有几只想打猎的还都跑去别的池塘捕食了，根本就不把我们这些人放在眼里。

丙：哎，同病相怜，一起努力吧。

甲：哎，乙。 乙：哎，

甲：我听说咱们现在这个班女生有18个呢！

乙：嘿嘿。。是呀，而且我听说长的还都不错呢！

甲：是呀，咱俩有机会了。妈啊，你要保佑我啊！

丙：对了，听说咱们班22个男生，而且帅哥，才子还挺多的呢！

丁：就是就是！咱们得好好把握机会啊！

丙：对，Fighting

甲：那一天，我终于发现了我的翅膀，

乙：那一天，我也发现了我的理想型！

丙：那一天，我终于找到我的白马王子！

丁：那一天，我也找到了可以托付终身的人！

丙：难道这就是 四个一起说：一见钟情！

甲：这一次我要主动出击，只可惜她身边有一个女生总与她一起，形影不离阿。看来还得寻找机会！

乙：这一次我也不能再错过了，她身边那个电灯泡要不在该多好啊！她总在那我也没有机会啊！

丙：欧，我的白马王子，你好帅阿！恩，难道你也喜欢我不成，为什么你也那么那么深情的看着人家，你身边那个男的是谁，怎么也总望这里啊！

丁：有种感觉叫做心动，我现在心跳的好快啊，帅哥，你是在望我嘛？难道你俩都喜欢我，为什么那么色迷迷的望着人家阿！

丙：都灭绝师太了，我们不能再被动了，

丁：对，给心爱的人男生几个眼神吧，

丙：对，就是就是！

甲：你看你看，那女生在对我放电呢！

乙：你别臭美了，她们是对我放电呢！不管怎样，先过去认识一下。 甲:走！

丙：嗨，他俩走过来了，

丁：就是就是，咱们该怎么办啊？

丙：我也不知道啊，我也没有经验！

甲：咳，我叫甲，今年属猪，这是我的电话号码，

乙：咳，我叫乙，这是我的电话号码，能认识一下吗？

丙：他俩走了过来，匆匆的从衣服里找出一张餐巾纸刷刷。。几笔写下两人姓名和电话号码！

丁：是呀，一张皱皱巴巴的餐巾纸上写的可能是我的将来。呀，他叫甲，真好听的名字。

丙：原来他叫乙，这名字好像一个王子的名字啊！

甲：他俩好像对咱俩得字很陶醉阿！

乙：就是。这次有戏！

甲：咳，能告诉我们你俩的名字吗？

丙丁：好的！

甲：只见他俩从包里拿出一张纸巾，写下姓名和电话匆匆的走了！

乙：就这样，我们四个相识了！

丁：从此以后，在工大的校园里，

甲：在东西区食堂里，

丙：在拥挤的自习室里，

乙：在喧嚣的操场上， 多了四个人的身影，他们形影不离，

甲：虽然双口这没有市区里那么繁华，

乙：虽然学校没有想象中那么气派，

丙：虽然食堂饭菜不向家里饭那么好吃。

丁：但是我们四个人一起的那段日子过得很快乐，很充实。

甲：从那以后，我学会了骑车带人的本领；

丙：从那以后，我学会了正确的坐车姿势。

乙：从那以后，每次打水打六壶，她们四壶，我们两壶。

丁: 从那以后，为了锻炼他的臂力，让他更像男人，我牺牲了每天打水的机会。

丙：从那以后，我养成了逛街不到钱包的好习惯；

丁：从那以后，我学会了去食堂不带饭卡的优秀品德。

甲：从那以后，我说脏话的小毛病彻底改掉。

乙：从那以后，我真正的懂得了谦虚让座中蕴含的深刻道理；

丁：从那以后，我每天早上早早地就去教室占上四个座位。

乙：从那以后，我养成了每天上教室看小说的习惯。

丁：从那以后，心烦时，有人听我唠叨，生气时，有人自愿挨骂。

甲：从那以后，我就不知道什么是生气，脾气特别好。

丙；从那以后，宿舍四人就经常收到一些小礼物。

乙：从那以后，衣服脏了，，，埃，还得自己洗 。

丁：从那以后，生日有人送蛋糕，送礼物。

丙：从那以后，情人节有人送玫瑰花。

甲：从那以后，懂得了逛街不要发牢骚的人间真理。

甲：从那以后。。。。。。。。。丙：从那以后。。。。。。。。。丁：从那以后。。。。。。。。。。。。

乙：从那以后，我们四个很快乐。

乙：都半年了，我们俩还没有在一起呆过，是不是很失败阿？

甲：对，很失败。

丁：我觉得这样挺好的，多幸福啊！

丙：希望永远这样才好呢！！

乙：不行，我得采取行动了。

甲：对，我们不能在任由这种状况继续下去了，谈恋爱可是两个人的事呀，不是四个人

乙：就是。

丙：希望是希望，可是终有一天，我们四个人会分成两个人两个人的两组。

丁：。。是呀，可是那家伙也不像我表白，这是不能由女生开口吧！

甲：我决定把他单独约出来见面了。

乙：对，咱们这就办。

甲：写张纸条：今晚八点篮球场见，甲

乙：对，我也写张纸条：明天中午三楼请你吃饭，乙 把纸条给建伟叫他给女生送去吧。

甲：好的。

丁：嗨，丙，甲约我今晚八点篮球场见面呢！怎么办哪？

丙：那就去呗，

丁：可是我好紧张啊，你陪我去吧。

丙：不行，乙明天中午还约我吃饭，我今晚还想准备准备呢！

丁：哎呀，你就去吧，就陪我吧，最后一次好吗？

丙：真没有办法，那好吧，那明天你也陪我啊！

丁：好的，你说今晚我该穿什么衣服啊？

丙：这天气挺凉的，穿个牛牛仔裤吧。

丁：不行，我要穿件她没有看过的衣服，恩，对，就穿那条漂亮的白色连衣裙吧。

丙：哎，那样你会冷的，情人眼里出西施，你穿什么他都会喜欢的。

丁：话虽如此，我还是想好看点的衣服，就穿连衣裙了。

丙：真拿你没有办法啊

甲：那天晚上，我激动得等着，嗯，怎么又是两个人啊。哎，我说乙，你什么眼光阿。怎么看上一个跟屁虫啊！

乙：不许你说她坏话！

甲：那晚，你的那个心上人，那个大于2000度的电灯泡穿着一身扎眼的白色裙子在我眼前跳来跳去，可我的那个她去好像有什么心事。

丁：为什么那晚我在他面前绕来绕去，他却一直呆呆地望着你呢！

丙；你真笨，这还不简单吗，他那是害羞，不好意思呗！

乙：这天中午，我早上八点就到了食堂等着。

甲：乙，你用的着去那么早嘛？

乙：因为我要站她最喜欢的那个座位嘛。十一点，我就点了她最喜欢吃的醋熘白菜和炒土豆丝，12点了，摁，为什么也是两个人！这种场合也来蹭饭啊，我真服了，甲，你看看你喜欢的这人。

甲：不许你说他。

丙：今天中午，我要把我最温柔的一面表现出来。

丁：怎么表现阿？

丙：这还不简单，看我表现把。

乙：我就不明白了，为什么你爱的人非这样不可，

甲：她怎么了？

乙：他一直给我夹菜，还一直拿腔拿调的说：多吃点。

甲：那是怕你俩尴尬。

丙：我觉得怪怪的？ 丁：怎么了？

丙：为什么我给他一直夹菜，他却拼命的给你夹菜呢，点的还都是你爱吃的。

丁：你这就不明白了吧。。男人啊，都要面子，越是对一个人好就越不会表现出来。

甲：我怎么觉得怪怪的。

乙：是呀，我也觉得有些地方不对头。

甲：我受不了了，

乙：我也受不了了。

甲：我要表白了， 乙：我要示爱了

甲：好的，现在就写邀请信。 乙：对。现在就写

甲：嗨，今晚8点，B区与D区二楼中间走廊见，务必一个人，有重要的事要对你说， 甲

乙：要不要挟上对方姓名阿？

甲：你这就没有经验了把，书上说了，现在不要写，写上表示你太重视她，这样将来会很被动的！

乙：呕，好的，那就不写了，嗨，今晚8点B区与D区三楼中间走廊见，有重要的事情商量。务必一个人。。乙。 建伟，把这两封信给送到女生宿舍里。

丙：她又约我了，这次说明要单独见面。

丁：是呀，他也约我了，也说明要一个人。

丙：也许明晚就是他表白的日子。

丁：是呀，也许明天，我和甲就该成二人组了

甲：下午五点，我就到了指定地点；

乙：是呀，得早点去练习一下怎么表白。

甲：我买了鲜花；

乙；我买了9朵玫瑰，9代表长久。

甲：怎么还不来啊！

乙：都七点了。赶紧练习。

甲：我该怎么说，“丙，我爱你，做我的女朋友吧，”不行不行，太俗了。

乙：都七点半了，该怎么说呢：丁，让我做你的男朋友吧，不行不行，太土。

丙：等这一天，等了好久了，我好想哭啊。

丁：傻瓜，不要哭，今天可是特别的日子，可值得咱们记一辈子的，好了，都七点五十了，咱们也该出发了。今天一定不能迟到的

乙：表白后，第一件事就是芊芊他的小手，黑黑。。

甲：表白后，我第一件事就是骑车带他去兜风。

丙：终于到了，

丁：总算没有迟到。得抓紧点，马上七点了，3，2，1

甲乙：啊，怎么又是她

丙：终于到了，

丁：一秒不差。

丙：他已经在等我了，他愣愣地望着我，目光那么呆滞，我猜肯定在想怎么表白呢？

丁：她手捧一束玫瑰花，在那望着我沉思，甲，你在想什么阿？

甲：我当时傻了，我在想你怎么又来了；

乙：你怎么总是出现在不该出现的地方呢！

甲：好，就和她说，以后不要再跟着丙了。

乙，对，现在就说。

甲：丁，我有话对你说；

丙：等会儿，我也有话要对你说。

丁：我数到三，咱们一起说。

乙：一起说，怎么这么怪，搞什么名堂。

丙：1 丁：2 丙：3

甲，乙，丙，丁一起说

甲：从那以后，我们失恋了。

乙：从那以后，四人组真的又成了二人组。

丙：也许是我太自作多情了吧， 乙：也许

丁：也许是我太主动了吧 甲：也许

甲：也许当初写邀请信时就输上姓名，就不会这样 丙：也许

乙；也许早点给她点暗示，大家就都不会有那样尴尬的时刻 丁：也许

甲：但是，生活中没有那么多也许，

乙：但是，事情发生就不会改变

丙：结果已经这样

丁：但是，我们四个已经失恋

甲：没错，我们都失恋了，也许这就是青春。

丙：是的，青春允许我们犯错，青春时犯的错也许并不是错。

乙：在我们的故事里写满了爱情，

丁：但是在爱情的故事里却没有写下我们。

作者：苏卫昌，河北工业大学管理学院研究生，

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这样提供台词的网站还是很多的，因为要审核我就不发了

　　封锁》是一个男人和一个女人在遭遇到封锁时发生的短暂的爱情故事。封锁结束后，爱情也结束了，一切又都复原了。　

　　一

　　从故事层面上看，这是一个“艳遇”的故事。它具备“艳遇”故事要求的一些元素，比如“旅行”。人物可以暂时从秩序化的日常生活中解脱出来而进入能够产生爱情的特定的时间和空间。他们可以暂时忘掉他们的妻子或丈夫--产生爱情的最大障碍；并且他们可以有时间闲得无聊，这使得爱情的欲望能够产生。两者--障碍的消除和欲望的产生是“艳遇”故事在逻辑上能够成立的前提，“旅行”是实现这个前提的标准化模式。我们可以把电车看作一个封闭的空间，它隔离了正常的生活空间，人和人之间许多不利于爱情发展的关系被排除了，只剩下比较单纯的乘客关系，并且具有了向爱情关系发展的可能性。当然，还有时间因素，市内交通毕竟不同于长途旅行，所以张爱玲必须把时间封锁起来，人为地让时间停滞或延长。　

　　此外，《封锁》中的人物也一般地符合“艳遇”故事的要求--孤男寡女(当然在不同的文本中有不同的变体)。他们都存在某些缺乏，在意识或潜意识中存在着欲望。翠远的缺乏是“好人”的缺乏，她“象一教会派的少奶奶”，“脸上一切都是淡淡的、松驰的，没有轮廊”，“很有讣闻的风味”。真实的生命对于她就像从希伯莱文到上海话那么遥远，她的欲望就是要背叛自己，渴望刺激，渴望听到“红嘴唇斩卖*妇……大世界……下等舞场与酒吧间”的充满肉欲的感官诱惑。　

　　宗桢的缺乏是一个“老实人”的缺乏。他是“菠菜包子”，“一个个雪白的，喷出淡淡的麻油气味”，是像“讣告……申请……华股动态……隆重登场候教……”那些得胜的字眼儿。正因为他的琐屑和平庸，甚至都不能觉察出自己的缺乏与俗望。他向翠远的调情是被动的迫不得已的。甚至要借助张爱玲在这里设置的一个因果关系，要逃离董培芝和向她太太报复。但我们还是觉察了宗桢的欲望，只不过他自己一开始忘记了。后来，他的欲望才苏醒。“他现在记得了，他瞧见她上车的--非常戏剧化的一刹那，但是那戏剧效果是碰巧得到的，并不能归功于她。他低声道：'你知道么我看见你上车。前头的玻璃上贴的广告，撕破了一块，从这破的地方我看见你的侧面，就只一点下巴。'是乃络维奶粉的广告，画着一个胖孩子，孩子的耳朵底下突然出现了这女人的下巴，仔细想起来是有点吓人的。'后来你低头去从皮包里拿钱，我才看见你的眼睛、眉毛、头发。'拆开来一部分一部分的看，她未尝没有她的一种风韵。”　

　　接下来是短暂的爱情，这是欲望的完成过程和欲望完成。它是“艳遇”故事必备的核心元素。最后，“艳遇”故事的结构元素常常是封闭式的，起点和终点的合一，就像一颗石子投入水中泛起漂亮的波纹而终将归于平静，在《封锁》中前后两次“叮玲玲玲……”的冷冷的铃声就把切断的时间和空间给修复上了。“封锁期间的一切，等于没有发生，整个上海打了个盹，做了一个不近情理的梦。”　　　　　　　　　　　　　　　　

　　二

　　从小说类型的元素分析，我们可以把《封锁》看成是普通意义上的“艳遇”故事。张爱玲对市民文化的兴趣可能会为此提供一些佐证。但这样的判断可能隐藏着几个危险。第一，从文本中有意地剥离出一些元素的分析方法可能会使文本的丰富性和诸多可能性受到破坏，会把分析引向“艳遇”故事而不是张爱玲的《封锁》；第二，将《封锁》归类于“艳遇”故事之后，我们还能得出什么其他结论呢对文本的分析来说，虽然有时命名是必要的，但我们仅能将此作为进一步分析的开始，而不是结论。　

　　的确，在《封锁》中，我们会发现有许多丰富的意蕴不能为“艳遇”这个故事框架所容纳，而它们对文本的解读来说，甚至是至关重要的。它可以使我们能够穿越文本的故事层面而进入更高一级的隐喻层面。　

　　我们的分析可以从小说的题目入手“封锁”应该不仅仅是提示宗桢和翠远遭遇爱情的特殊的时间段，也不仅仅是像开始分析“艳遇”故事的元素那样，仅是人为地把时间停滞或延长而使用的叙事技巧。它应该具有另一层的隐喻意义。小说的第一段是冗长、平庸和沉寂的，几乎没有任何动感的日常生活的喻示。这一段的人物行动线只有两句话，“开电车的人开电车……开电车的眼睛盯住了这两条蠕蠕的车轨，然而他不发疯”。“开电车的人开电车”是小说的第一句话，叙述语言给我们带来的语感是冷漠、笨拙、贫乏而毫无生气。“车轨”、“曲蟮”的比喻意象显示出生命的冗长乏味，它是“柔滑”的，没有任何的尖锐力度同时又把握不住转瞬即逝，是“抽长了，又缩短了，就这么样往前移”，单调的，毫无美感的“蠕蠕”的机构运动，并且还是“老长老长”没个尽头。这种生存状态几乎会让人发疯，然而所有的人都像开电车的一样不发疯。 封锁的隐喻意义在这里呈现为贫乏冗长的日常生存状态对人们的封锁。接下来情节的发展使这个隐喻意义又向前推进了一步。这是由封锁后的宗桢和翠远的短暂爱情来完成的。这一层的隐喻意义我们可以理解为封锁中的爱情遭遇导致激情的突然迸发，从而构成对日常生活的封锁。“如果不碰至封锁，电车的进行是永远不会断的。封锁了。摇铃了，……切断了时间与空间”封锁成为一个与日常生活失去关联的突然凸现出来的真空状态。激情的突然发出，在文本中有一段精彩的描写。 街上一阵乱，轰隆轰隆来了两辆卡车，载满了兵……出其不意地，两人的面庞异常接近。在极短的距离内，任何人的脸都和寻常不同，像银幕上特写镜头一般的紧张。宗桢和翠远突然觉得他们俩还是第一次见面。在宗桢眼中，她的脸象一朵淡淡几笔的白描牡丹花，额角上两三根吹乱的短发更是风中的花蕊。　

　　这个场景，像《倾城这恋》中范柳原和白流苏在战乱之后的断墙下的突然发现。陌生化的文学效果，通过扭曲、变形和紧张，他们才会从陌生中第一次互相发现对方，发现对方和自己的激情。而这之前，在宗桢的眼中，翠远是像挤出来的牙膏，没有激情。但现在，宗桢成为一个单纯的男子，而翠远则成为“会脸红”的“白描牡丹”样的娇羞可爱的女人。对比本文的开始段落，一个是冗长和贫乏，一个是激情和想象，它们相互对立，后者否定了前者，激情封锁了平庸，这构成文本中封锁的第二个隐喻。　

　　事实上，对《封锁》叙述角度的分析可能有助于我们理解上述的对立及封锁的隐喻。在分析之前有一点需要说明的是，叙述角度的绝对划分和区别，更多的是为了理论阐述的方便，而对于具体文本来说，则很难有那么纯粹。即使像海明威《白象似的群山》那样纯粹的旁观视角，我们也可以在第一段的景物描写中看到全知的视角。所以一些叙事学的研究干脆不“视角”而用“聚集”，即在叙述语言中除了叙述者的语言之外还夹杂有人物的意识、观点等。对于《封锁》，视角的使用也是混杂的，所以我们此处的分析只是不太精确的精括的分析。　

　　《封锁》的视角运用，主要有两类。一类是旁观视角，一类是全知视角(兼杂着人物的聚焦)。旁观视角用于宗桢和翠远之外的场景描写，像小说开始时遭遇封锁马路上的慌乱的场景，以及电车上各色人等和山东乞丐等。这些场景是并置的，更多的是空间的排列而非时间的顺序，是展示而非进入。旁观的视角并不介入人物的内心，和人物保持着距离。它的冷漠，有时又带有些机智的嘲讽的叙述态度为我们展现了日常生活场景的冗长、混乱、死寂、单调、平庸和无聊。全知视角用于宗桢和翠远，它在本文中具体表现为两个方面，一是人物的对话，一是人物的内心描述和分析。人物进入了具体的情境，对话和内心活动不断推动情节的进展，叙述者不再是冷漠的旁观者，它直接切入人物和情节，成为故事本身。叙述者对人物的了然于心，使人物依赖于叙事者。宗桢和翠远产生的激情同时也体现为叙述者的激情。激情和冗长的对立，也就是两种叙述、两个叙述者的对立。这构成了充满激情的叙述者对暗淡、冷漠的叙述者的封锁。对于后者，人物是死亡的，意识、生命和活力消退在一个个的场景中，仅仅成为场景的一个部分和摆设，场景压倒了人物。对于前者，人物则从场景中凸现出来，空间的并列变为时间的纵深，具有了意识，最终瞬间产生激情，冲破、超越了冗长沉闷的场景。对人物的压抑和封锁，反而封锁了场景。　

　　这是封锁的第二层隐喻。但我们还可以发现第三层的隐喻意义，它主要是由本文的结构带来的，它造成本文的悲剧意味；激情的瞬间产生又瞬间消失“封锁期间的一切，等于没有发生”，只不过是上海做了一个不近情理的梦。这种封闭式的结构，两声冷冷的铃声把时间和空间切断了。第一次切断产生了激情，第二次切断是切断激情。生活重新恢复了常态，冗长和单调又重新封锁了激情，在翠远的眼中，人物死亡了，时间又换成了空间，人物重新又成了场景。 一阵欢呼的风刮过这大城市。电车当当当往前开了。……黄昏的人行道上，卖臭豆腐干的歇下了担子，一个人捧着文王神卦的匣子，闭着眼霍霍的摇。一个大个子的金发女人，背上背着大草帽，露出大牙齿来向一个意大利水兵一笑，说了句玩笑话。翠远的眼睛看到了他们，他们就活了，只活那么一刹那。车往前当当当的跑，他们一个个的死去了。　

　　通过对“封锁”的三个隐喻意义的分析，我们似乎可以认为，《封锁》这篇小说在故事层面上是“艳遇”故事，但它的丰富的意蕴又超出了其承载。因此我们可以说它并不是个“艳遇”故事或者说它仅仅是借用了“艳遇”故事的外壳。“旅行”元素的功能原来仅仅是艳遇发生的前提，但“封锁”，正像我们分析的那样，它不仅作为前提存在，作为提供人物活动的时空存在，它是从日常生活的冗长中凸现出来的真空状态，是激情存在的方式；“邂逅”、“调情”也不是和不仅是感官欲望的表现，而是活的生命的发现；封闭的结构也突破了模式化的意义而获得更深的隐喻意义。　

　　但上述的解读还不能说对《封锁》的分析已经完成，还有一些更重要的、有趣的发现。它们可能会对上述分析的结论构成颠覆，但同时也是对结论的一种丰富。　　　　　　　　　　　　

　　三

　　《封锁》中最精彩、最出色的艺术表现是反讽。在文本中，这是通过宗桢和翠远的相互错位，他们的激情只不过是没有对象的在想象中的独语，他们成为不可靠的叙述者，隐含的作者和叙述者之间出现裂隙并相互背离，从而构成对激情的消解来完成的。也许，这才是“封锁”这个题目的最大的隐喻意义。　

　　上文说过翠远是个极度缺乏的女人。小资产阶级、基督教的装腔作势、温文尔雅的家庭教育使她觉得真实的生命对于她是无比的遥远，她对生命的敏感和渴望是如此的强烈，甚至小孩坚硬的鞋底的触及都使她感到真实。而宗桢却是像木头一样的毫无生命的东西。渴望和渴望的对象在一开始就是错位的，滑稽的。在第一部分的分析中曾提到张爱玲设计了一个因果关系让宗桢和翠远坐在一起。这里真实的逻辑是因为宗桢害怕培芝的纠缠，另一个逻辑关涉情节的向前发展，是为了让宗桢能够“调戏”翠远。这个因果关系设计得既笨拙又聪明。笨拙在于这个因果关系在文本中显得突兀，不惜浪费笔墨地设计培芝这样一个和情节进展几乎没什么关联的人物，他的功能仅仅是一个局部的因果关系中的因子。但同时这个设计又是聪明的，聪明就在于它的突兀和笨拙，以致让宗桢调戏翠远显得生硬和不可信，最终导致对后面产生的激情的消解。　

　　在涉及宗桢和翠远的爱情时，张爱玲更多地运用全知和人物视角。在进行对话和内心活动的描述时，这使得人物间的错位成为可能。具体地分析这些错位，是很有趣的。 宗桢迫于培芝而向翠远发出调情的信息，但对于发送者，它却仅是言语的、能指的滑动，并无具体的所指，所以他随口“早忘了他说了些什么”。但接受者翠远却错误地接收了信息，“翠远笑了，看不出这个倒也会花言巧语……一个真的人!不很诚实，也不很聪明，但是一个真的人!她突然觉得炽热，快乐。她背过脸去，细声道：'这种话，少说些罢!'”　

　　“'申光大学……您在申光读书'”这是宗桢吓退董培芝后的无话找话，亦不含具体的所指，而翠远又接收错子，以为是在奉承她的年轻，“她笑了，没有做声”。 这是他们的第一个错位：翠远的自做多情和宗桢的心不在焉。 宗桢现在真正开始调情了，这个老实人，开始变坏了，这是因为他看到“她颈上的像指甲印子的棕色的”，他“咳嗽”了一声，表明他对欲望想象的稍微压制，回到现实，也表明调情的真正开始。但是翠远又理解错了，她恰恰以为他是由坏人变成老实人。“她注意到他的手臂不在那儿了，以为他态度的转变是由于她端凝的入格，潜移默化所致。”翠远渴望爱情，但宗桢去渴望调情，这是他们的第二个错位。　

　　宗桢要调情，就要把自己扮成挺可怜的没人同情的角色。“'你不知道--我家里--咳，别提了!'……宗桢迟疑了一会，方才吞吞吐吐，万分为难地说道：'我太太--一点都不同情我。'”翠远是“皱着眉毛望着他，表示充分了解”。他们两人同时进入了“调情”的标准化情境。爱情似乎与真假无关。但我们还是可以从文本中宗桢的“迟疑”、“吞吞吐吐”、“万分为难”，翠远的“皱着眉毛”，以及三个破折号产生对叙述这个故事的叙述者的怀疑。我们有理由相信这是一个不可靠的叙述者。隐含的作者和叙述者分离了，文本外出现了第三只眼睛，这让人想起张爱玲《传奇》的封面来。因此，文本获得了一种反讽的意味。现在我们可以怀疑此文第二部分对文本隐喻意义的分析了，它不是一个激情瞬间突破冗长、贫乏的封锁而又瞬间消失的悲剧故事，而是对激情的颠覆和消解。因而，当宗桢和翠远在卡车隆隆驶过互相第一次发现时，当翠远在宗桢的眼里成为一朵风中美丽的牡丹花时，当宗桢想象自己成为单纯的男子时，我们的确会感到其中具有滑稽和喜剧色彩的反讽意味。因而当我们读到“他们恋爱着了。他告诉她许多……无休无歇的话，可是她并不嫌烦”时，我们可以将它们看成是对爱情戏剧的滑稽摹仿。 但是这些“戏”中的人物对此并不知晓。他们沉浸在自己的激情的想象中，他们“苦楚”、“温柔”、“慷慨激昂”、“痛哭”的爱情表白实际上是没有实指对象的。在这里，他们的语言功能不在于交流，而在于为自己提供一个讲话的场所，是能指的无限蔓延，他们愿望的满足是没有对象的，仅在自己的想象中完成。愿望、激情变成了纯粹是语言组织的结果。小说文本非常明确地指出了这一点。宗桢回到家“他还记得电车上那一回事，可是翠远的脸已经有点模糊--那是天生使人忘记的脸。他不记得她说了些什么，可是他自己的话他记得很清楚--温柔地：'你--几岁'慷慨激昂地：'我不能让你牺牲了你的前程!'”。这是一出可笑的爱情戏。 上述这些：宗桢和翠远的错位；不可靠的叙述者--作者和叙述者的距离；激情的表白只不过是能指的滑动；最终构成了文本的反讽力量。　

　　文本最后“乌壳虫”的意象饶有趣味。整个人尖、整个生命过程就像乌壳虫一样，它会思考么，思考是痛苦的，并“人类一思考，上帝就发笑”，我们还是回窠去吧。现在让我们也回到此文的第一部分“艳遇”故事上来，我们可能又会发出，《封锁》和“艳遇”故事，除了故事表层的相同，还有另一些更重要的相同。“艳遇”故事不需要太多的思想，而《封锁》也不需要。因为“思想毕竟是痛苦的”。

1、梦见自己是千里眼的预兆

成功运佳，希望目的及财富名誉均可达成，唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸，且身心过劳，可能导致生病，其下属多争妒，使用此之人会因下属而苦不堪言。 吉多于凶

吉凶指数：84（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见自己是千里眼的宜忌

「宜」宜洗澡时踢浴室墙壁，宜出游，宜熬夜。

「忌」忌搭顺风车，忌买双色球，忌穿红色衣物。

3、梦见自己是千里眼是什么意思

出行的人梦见自己是千里眼，建议如期出行。时间拖长，可望胜诉。

梦见自己是千里眼，按周易五行分析，吉祥色彩是白色，财位在东南方向，桃花位在正东方向，幸运数字是5，开运食物是荞麦。

梦见自己是千里眼，运气平平的一天。这两天你被失意的感觉萦绕，做事感到没有什么冲劲，能应付就可以。前段时间比较热衷的聚会交往也会停下来，只想自己一个人静静。恋情方面，怜悯在涌动，你有可能因为心软而答应对方的表白。女生尤其表现母性。

本命年的人梦见自己是千里眼，意味着家庭风波难免，以忍让信任化解灾难。

做生意的人梦见自己是千里眼，代表起伏不定，财运不佳，慎防美人计。

怀孕的人梦见自己是千里眼，预示生男，八月生女，母子平安。

恋爱中的人梦见自己是千里眼，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

上学的人梦见自己是千里眼，意味着顺利录取，适合中区试场为佳。

怀孕的人梦见自己是，生男，饮食小心，忌动土。

做生意的人梦见自己是自己是吸血鬼，代表未能平稳顺利，冬春之际稍平顺。

恋爱中的人梦见自己是，不怕阻碍终于有情人终成眷属。

本命年的人梦见自己是自己是吸血鬼，意味着诸事不顺，不利远行，外伤、车祸，西北方勿去。

上学的人梦见千里眼腾云，意味着口试成绩差，稍有影响录取成绩。

梦见自己是鲸鱼，容易冒犯口舌之灾！这两天的你往往因为热情而过问对方不该问的问题！不过，要想以沉默避开这一劫，也不完全灵通呢！有些时候该问的问题还是要明知故问的哦！例如说：“你的衣服一定很贵吧？”

恋爱中的人梦见自己是别人别人是自己，只要女方家长同意婚姻可成。

梦见自己是别人别人是自己，按周易五行分析，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是绿色，开运食物是腰果。

出行的人梦见千里眼，建议遇风雨则止，延期出发。

上学的人梦见自己是土匪，意味着文科一点错答，影响录取分数。

做生意的人梦见自己是，进行不顺利，有人故意中伤，亏损财物。

梦见自己是是龙，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是9，桃花位在东南方向，财位在正北方向，开运食物是菠菜。

王晨百

王晨百，河南人，1987年生于濮阳，编辑、作家。著有长篇小说《河清之洗》、二十集电视文学剧本《兄弟在北京》、**剧本《下辈子做你的新娘》。文章见于各大网络媒体，曲靖日报、《知心姐姐》杂志等报刊。

中文名：王晨百

国籍：中国

民族：汉族

出生地：濮阳

出生日期：1987年

职业：作家

信仰：佛教

代表作品：《河清之洗》《兄弟在北京》《下辈子做你的新娘》

文学作品

《河清之洗》创作于（2005年——2015年）创作

作品序言

人活一世匆匆,竟有几人为自己真正活着。活着都是在为自家扮演角色,演得好便会博得满堂彩,若砸了,也只有充当小丑的份儿。他人演戏,好似假戏真演,看得中意,呵呵一笑又有什么。就像他人文章,读着好,但那终究是别人的。于钱一样,身上装着样式上是自家的,其实早晚不过是他人的。恰对物质与精神的需求,物质追求过多岂不很累,得不到又是痛苦。精神上虽无止境,但稍有些便不会空虚孤寂。如我作小说,他人文章甚多,言辞溢美,而己文笔拙劣,但写了总算不归别家,权充当些精神财富。文中内容久远,似如清末。当下人怎写得出陈年旧事,不过作者抚弄笔杆拿当事充古事说罢了。他人为鉴,则能见自身不足,以便于澄清自己,改善自己,直至生命殆尽。

文章梗概

《河清之洗》

封建末期，刘氏家族。刘府二少爷家兴被书童话语所诱，并为善所驱，禁不住去青楼和即要被卖的姑娘相见。家兴怜悯姑娘不幸，与她相爱，却造家人极力反对。家兴想方设法欲救姑娘脱离苦海，结果得知女孩已失贞操，谁知其中另有隐情，至生误解。家兴恼怒还家，又遭家法惩罚。

刘家大少爷不为世俗所羁，投身商海，返家途中偶救一青年，因而与聪明贤惠的李馨田姑娘相识，二人一见钟情。却不知，刘府老爷已为大少爷择其佳人，无奈之下，大少爷刘家琦和不喜欢的姑娘成亲。几日后，刘家琦设法娶李馨田过门。大少奶奶有名无实，造成与馨田仇恨。二人矛盾重重，李馨田受尽委屈。刘家琦心中惭愧，情急之下，外出做生意去了。

空房寂寞，日久生情。大少奶奶竟暗暗的喜欢上了刘家二少爷。恰逢她的丫头因要了二少爷一块玉佩，被赶出刘府。二少爷赔不是时，大少奶奶情不能禁，又为仆人靳嫂所见。靳嫂告知老夫人，二少爷再遭家法处置刘家兴外出散郁却被诬杀人，锒铛入狱。老太太归咎于两个不争气的儿媳妇惹出来的，把二人赶出家门。纸包不住火，刘家老爷接回了大少奶奶，刘家兴接回了李馨田。老太太为稳住家兴，用计让使女配二少爷睡觉，家兴察觉，撵走了女孩子。

殊不知，刘家大少爷回来后，兄弟反目成仇。老太太稳住刘家琦，故旧计重施。刘家琦不喜那女人。女人心起郁闷，在深冬季节的晚上，身穿单薄的新娘衣赏盖着红头巾冻死在后花园的梅树下。

时间可以磨平伤痕。刘家大少奶奶生了个男孩，可她苦于往事，她对男子恨之入骨，即便小少爷也不例外，显些要了他命。老太太只得觅奶妈乳养。大少奶奶甚喜女娃，在李馨田双胞胎降生后，恰有一女婴，大少奶奶霸道的占为己有，二人矛盾益深。直至过年，刘家琦亦未还乡。

二少爷不娶妻室令老太太放心不下，老太太便收一义女为计，以期渐动二少爷之心。次年夏日，刘家琦死于外国人火枪之下。刘府办丧期间，刘家兴醉酒，本想劝慰大少奶奶，却误成苟合之事。家法过后，二少爷断腿一条。

老太太计谋未成，刘家兴得知义妹悲惨经历，心生怜悯，发誓好好爱她一生。二少爷因罚致病，病入膏肓。偏于此时老太太知道义女不贞，便认定是她身子污秽才染得家兴一身拙病，将义女家法责罚后，扔出府门。

刘府大势已去，撑府重任落至大少奶奶之手。刘府管家欺她女流之辈，劣相尽显。同病相怜，大少奶奶和李馨田仇怨化解，心生善念。

《兄弟在北京》

作品序言:

青春是人生中一道独特风景线,但凡活着的人都会经历青春。每个人的青春或多或少有几分相同,同样也有几分不同。青涩是青春的味道,夹杂着几分不成熟。或许有人说处在青春时期的人比较幼稚,总抱有憧憬与天真烂漫的情怀。而进入成人的世界,这种单纯气息便会悄悄远离你,已成为往事的记忆。

什么是青春,一个令人难以回答的问题,大概生下来就等同于拥有青春,一直等到你思想由不成熟变得成熟,身体由稚嫩变得强健,这个过程可以笼统的称为青春。这段时光,将是个多变的季节,因为恋爱而多愁善感,因为责任而压力倍增,因为迷茫而徒增苦恼。

不同时期的青春散发出来的魅力总是不一样的,青春是成长的痕迹,与财富无关,与无勾心斗角无关,它清纯不含一丝杂质,单纯二字概括青春最为合适不过。单纯好像很傻,其实并不傻,而是人性的本真。只不过进入社会之后,残酷生活把原本干净的心灵给蒙蔽罢了。

青春那会儿囊中羞涩,精神上却是积极向上的。青春属于消极与积极的集合,剥离消极,你会发现青春实际上洋溢更多的是朝阳的一面。人活着只有积极多出一些,消极减少几分,才能活得洒脱。否则,悲观太多,自信很少,将注定事事不顺。

处在青春时期并没觉得青春有多么宝贵,甚至感觉它平淡无奇。走过青春,才会羡慕处在青春期的男男女女。步入中年或老年的人,时常会想起往事一景一物。人人心中装有一部完美抑或残缺的青春故事,无论这些故事是好是坏,但它毕竟是人生一场经历,若干年后,它将注定成为一生之中最值得回忆的一部分。

作品简介:

刘一晨一个刚高中毕业的学生，在低学历的情况下如何进入社会工作，去哪里工作，成了年轻人的迷茫，在哥哥刘一诺的帮助下，刘一晨顺利来到北京北漂，刚开始做销售，刘一晨非常的不适应，于是辞职回家准备复读。刘一晨拿着稿件去出版社投稿，结果留在了出版社做保安，开始正式接触社会。

刘一诺在一次面试中结交了人生中第一个女友赵明月，两人进入了爱河，然而赵明月的姐姐始终不同意他们两个人在一起。赵明月的父亲来北京看望女儿，来至北京西站却被一名黑车司机骗到大郊区遭受打劫的经历，以致身体受到严重伤害。赵明月父亲在北京骨科医院接受治疗时，检查出来患有早期肿瘤病症。面对女友父亲的沉重医药费，刘一诺选择逃避，还是选择面对现实——八零人的责任观在此拉开了序幕。

刘一晨在表哥的鼓励下离开了出版社，开始多层次的接触社会，辗转期间做过多份工作，保安，工人，销售。最后应聘到一家家庭教育公司做讲师，稀里糊涂地和一名女助理来到江苏连云港、苏州、徐州、邳州四个地方幼儿园做家庭教育讲座，其家庭教育公司的约课师向各地幼儿园声称聘请的是清华的教育专家，讲座的目地就是为了销售没有多大实用价值的图书。在徐州做演讲的时候，女助理突然不辞而别，刘一晨认知自己被骗的真相，在困境中选择了返回北京，开始了新的北漂生活。

刘一诺通过网络平台结交了人生中第二个女朋友龚玉，起初两人不过是精神上的空虚而结识同居，龚玉是个虔诚的佛教信徒。龚玉怀孕做人流之后，两人正式进入了真正的恋爱。在过春节的时候，龚玉选择了去刘一诺老家过春节。

春节过后，一个陌生人的电话打乱了刘一诺和龚玉原本平凡的爱情生活。刘一诺通过电话了解自己的第二任女朋友是名发廊女，两人在痛苦中选择了分手散场。

《下辈子做你的新娘》

七十年代是个不好不坏的年代，农村普遍存在重男轻女和家庭暴力。张晓颖是老张家的第三个女儿，其父张季东一心想要个儿子，可老婆又没生出儿子，张季东对老婆拳打相对，并与其离婚。

二姐张晓丽将张晓颖接到自个儿家中养着。张晓丽身患疾病，由于家里穷不舍得去医院看病，最后病得实在受不了，便去卫生所看病，却不幸死在了庸医手中。从此张晓颖便和姐夫刘成相依为命。

刘成对张晓颖疼爱有加，对张晓颖视如亲兄妹一般，从小养到大，供给张晓颖上学。

多年以后，张晓颖长大成人。张晓颖高考复读那年，被同桌程俊生暗恋，而单纯的张晓颖却不知情。同班学生王东强看上了张晓颖，满身醋意的王东强叫人把程俊生教训了一顿。王振国是一个白天当警察晚上当土匪的人，在夜晚拿枪打劫了刘成一辆自行车。

七月高考过后，王东强骑辆摩托车来到邻村，骗小孩把张晓颖从家中叫了出来。王东强趁着天黑，对张晓颖动手动脚进行调戏。刘成及时赶来，一把推到王东强。王振国为了给儿子王东强出气，开车拖拉机带着一车人星夜来到刘成家中，打砸一通，将刘成打成重伤。邻居老大爷召集村里人手拿农具赶走王振国一伙人。

张晓颖收到了大学录取通知书。邻村程俊生也考上了大学，录取通知书却被王振国动用关系**，并让王东强冒名顶替上大学。一天，程俊生来到张晓颖家中，询问高考情况时，得知张晓颖姐夫被打，他建议张晓颖带刘成去上访告状。王振国知道了底细，二次派人在夜晚悄悄爬墙进入刘成家中，打残刘成。为此，程俊生也受到了报复。胆大爱出头的程俊生联合村民，写了一张联名状，最终将王振国搬进监狱。

张晓颖为了照顾姐夫，撕掉大学录取通知书。刘成曾经对张晓颖无微不至地照顾，张晓颖看在眼里记在心底。儿时缺乏父爱的张晓颖对刘成产生了依赖心理，暗恋上比自己大十几岁的刘成，鼓起勇气向刘成表白爱意。刘成不希望自己毁了张晓颖的一生，便娶了一个邻村的残疾女人。

张晓颖心灵上蒙受打击，心灰意冷地嫁给了对她穷追不舍的程俊生。然而张晓颖的婚姻生活并非一帆风顺，两人结婚没过多久，程俊生便患上了尿毒症。因无力支付医药费，医院停止用药治疗。望着痛不欲生的程俊生，张晓颖面临着前所未有的困境。为了能筹到钱给程俊生看病，张晓颖被逼无奈出卖了身体与灵魂。

张晓颖在同学周雨欣的教唆下去了遥远的地方贩毒，张晓颖临走前托付周雨欣来照顾程俊生，周雨欣并没有履行诺言。程俊生拖欠医院费用，医院拒绝为重病的程俊生做治疗，程俊生在疾病地折磨中痛苦死去。

张晓颖因贩毒被抓捕，面对审讯，没有出卖同学，而是一个人承担了所有的罪与罚。刘成家中收到一封政府寄来的信，得知张晓颖已经被判死刑，刘成悲痛欲绝。刘成匆匆赶到监狱和张晓颖见了最后一面。面对刘成，张晓颖再次吐露心中的爱慕之意。

枪刑之后，刘成抱着张晓颖的骨灰坛踏上了回家的路。

《寒冬里夜晚卖菜的老人》

晚上下班回家从马甸桥东的南北地下通道经过时,总能见到一位年过花甲的老人。老人依偎通道的西墙而坐,身旁立个装有两个轮子的小拉车,面前摆着不太显眼的小摊,且不过是些普通的菜蔬,菜也很少。整整一个冬天,老人几乎是在地下通道打发过黄昏后的时光。

老人满头白发,戴着一顶单薄的帽子。岁月的年轮在老人脸上布满了一道道深浅不一的皱痕,她的眼眶塌陷得不轻,仅能看到一副充满忧郁不安的眼球。凛冽的北风毫不留情地刮过,通道的地面上散着冻人的寒气,拿脚走在上面便觉感凉气逼人。老人缱绻身子坐着,小摊和小拉车将她紧紧围住。但凡有人打她身边走过,老人便会叫喊两声,“卖菜,白菜、菠菜、萝卜。”老人声音沙哑,也很响亮,仿佛她的声音里充斥着哀求与对生活无奈地诉诸。细看老人的眼,是湿润的。

每次经过马甸桥地下通道时,大概在晚上七点半左右,回回能见到老人的身影。有几次加班,回家格外晚,经过马甸桥地下通道仍旧见到那个老人坐在地上卖少许蔬菜。我住在郊区距离马甸挺远,公交车里挤得厉害,且家中又不缺菜,因此很少关照老人的生意。想起来,心里边一直觉着有几分愧意。记得小时候,姥姥住在我们家,母亲总会把做得最好的饭菜端给老人吃,还不许我吃,当时我很抱怨。母亲却说,老人养孩子不容易,一辈子不舍得吃不舍得喝,把好的东西全留给孩子,老人或许吃完这顿饭,就没机会吃下顿,你还小,往后有的是时间吃好东西。

我不是一个善于言谈的人,胆量也不是太大,向来极少和生人说话,从未过问卖菜老人身后的故事。公司同事小李是大学新闻系本科毕业生,相对比较健谈,于是我把老人卖菜的事情说给了她听,她满怀同情心和我一处去询问卖菜老人的生活情形。在老人地摊前,我随意挑个菜花,老人小心翼翼地拿出一只小拉秤给我选的蔬菜称重,我赶紧拿出三块钱递给老人。小李和老人轻声搭起了话,老人右耳听不清,小李便提高声音向老人简单地提些问题。我侧蹲在旁边倾听老人诉说往事。

从老人的话语里,清晰地了解到老人已有八十四岁高龄。老人姓周,是从旧社会生活过来的人。老人原有两个孩子,因家里穷困不堪,不得已把一个孩子送给人家,留养一个儿子。老人的老伴先时做过干部,日子勉强过得去,两人辛辛苦苦将儿子抚养成人。儿子读完大学,又读了研究生,读完研究生又读了博士,最后去了美国留学,好像获得了个不错的学位。不知道在国内是不是找不到相应的工作,还是他故,老人的孩子留在了美国,似乎在美国也没有找到合适的工作,娶了媳妇,生了孩子,在家中俨然成了“家庭煮夫”,相妇教子来着,等到三十年退休后再回北京故土。老人掐指一算,儿子去国外整整已有二十七年。还有三年儿子便能退休还家,老太太嘴里念叨着。

我们问老人,孩子每年都回来看您么老人摇摇头,说没有。我又问她,您儿子多长时间来看您一回整整二十七年了,她的儿子从国外只回来过一次。那年老伴去世,老人打个电报,儿子才从美国匆匆忙忙赶来一趟,临走前给老人留下两千元美金。此后,儿子再也没有给老人寄过丁点生活费,自从老伴去世后,老人一点退休金也没有,在北京这样的大都市生存成本很高,老人的生活由此每况愈下,十分拮据。

老人曾经去有关部门申请过低保,因为老人有儿子,低保始终没有申请下来,老人曾经在最穷困的时候去地里挖野菜当口粮。有个好心女子,老人记得格外清楚,那个女子买过她的菜,同样询问过老人的生活情况。当女子得知老人生活很艰难时,女子主动帮老人申请低保,就是因为老人有儿子,不符合政策规定,低保对老人来说已是遥遥无期。

老人也要生活,只好自食其力,走大老远的路,去购菜,拉着沉甸甸的小拉车,在从马路上搬到四米深的地下通道,那小拉车和蔬菜的分量加起来足足有四十斤,偌大年纪的老人哪能经得起上上下下地折腾。为了生存,老人把所有的苦与痛隐忍了下来。

地下通道里是不允许摆小摊位的,城管执法人员驱散小商贩,但总会对老人开恩一把,倒不曾赶过老人。老人对在这里的执法人员都很感激。老人将菜卖给他人,自己却从来没有舍得吃过好菜。穷困时,老人每天能吃的仅仅是喝棒子面,撒上一些不能卖的菜叶子。面对老人如此困苦不堪的生活,我们不敢再深问,生怕勾起老人过多心酸的回忆,那样只会令老人更加痛苦。

老人在马甸附近有自己的家,家里只有她孤零零的一个人。房子不大,却是自己的,那是老人老伴还活着的时候花五万块钱买下来的。如果没有那间可以为老人避风的小屋,老人或许活不到。

老人的房子眼下设若卖了,至少能值几十万。她完全可以把房子卖掉,把钱交付给养老机构,让养老机构来为她养老,也可免去风吹日晒夹行中奔波的劳苦。但老人没有那样做。老人一辈子过惯穷困日子,什么东西都极为珍惜,不敢轻易浪费。如果房子没有了,无疑等于要了老人的命。老人嘴里的一句话,我听得很清楚,要把房子留给儿子,不能让孩子在外漂泊一生,回到故土连个家都没有。

儿子没给老人寄过钱,老人没有一句埋怨,说钱要是寄错了,多不好啊。儿子二十七年没有主动看过老人一回,老人没有一句埋怨,孩子回来一趟需要花很多钱,他没工作,多困难啊。

快过年了,天冷到了极致,老人依然坐在地下通道卖菜来维持生计,她内心深处无时无刻不再想念自己的孩子,孩子什么时候才能回家团聚,难道还要再等整整三年吗

该文章发表在《知心姐姐》杂志和曲靖日报。文章发表标题均有改动。

《海洋之变》由广东省海洋与渔业局、南方报业传媒集团、广东省作家协会主办，南方日报、南方网、广东作家网、《作品》杂志社承办的"我心中的海洋"征文活动中，《海洋之变》荣获三等奖。

《她养了你谁来养她》、《从南方到北方的二姨》该文章发表在《知心姐姐》杂志。《她养了你谁来养她》发表名称更改为《不让妈妈再孤苦伶仃》。

《从南方到北方的二姨》在2012年中华散文征文中荣获一等奖。

生活箴言

贪心，会使人丧失原有的财富。

戏剧终会结束，生活仍将继续。

红尘雨巷娇艳多，却笑伊人有几何。

天道酬勤天不负，虚怀若谷谷成金。

自信是自己给的，而非别人转嫁与你。

生活一旦不能自我主宰，烦恼便会纷至沓来。

不要让泪水淹没了你的存在，只要活着便有希望。

省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入

锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸

汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头

的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。

4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦

镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

回答者：爱吃虾 - 举人 四级 11-8 10:29

提问者对于答案的评价：

谢谢你

对最佳答案的评论

谢谢大家，我知道了好多

评论者： ggamm417 - 试用期 一级

其他回答共 5 条

可以！可以去书店买一本食谱禁忌，我有一本几十块钱，受益匪浅！！

1． 甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。

解救：吃空心菜汁。

2． 鲤鱼忌甘草，食则死亡。

解救：吃麻油二两。

3．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。

解救：甘草水煎服。

4．狗肉忌蒜头，食则血病。

解救：吃人乳。

5．柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡

（空肚多吃柿子，亦易患胃结石）

6．石榴忌生葱、大蒜，食则死亡。

解救：吃韭菜汁。

7蜜糖忌生葱、大蒜,食则死亡。

解救:炒米粉,再用甘草二两煎水,调糊吃。

8蜜糖忌豆腐,食则会耳聋。

解救:吃人乳。

9猪肉忌甘草,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

10杨梅忌鸭肉、羊肉,食则中毒。

解救:吃人乳。

11湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡。

解救:吃绿豆汤或藕节。

12龟肉忌薄荷,食则患疝气病。

解救:吃空心菜。

13白酒忌柿子,食则头昏,食多死亡。

14白酒忌柿子,食则胸闷。

解救: 韭菜红枣各半斤,水煎服。

15龟肉忌冬笋,食则中毒。

解救:甘草煎水服。

16螃蟹忌泥鳅,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

17蟹忌香瓜,食则中毒。

解救:吃柑桔皮。

18蜜糖忌鲫鱼,食则中毒。

解救:吃甘草水。

19蜜糖忌毛蟹,食则中毒。

解救:吃甘草水。

20免肉忌芹菜,食则易脱毛发。

解救:吃蟹。

21红柿子忌棒冰,食则中毒。

解救:穿心莲二两煎水服。

22黄瓜忌花生,食则伤身。

23梨子忌开水,食则泻肚。

解救:吃氯霉素二片。

24猪肉忌田螺,食则易脱毛发。

解救:吃绿豆汤。

25羊肝忌竹笋,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

26 羊肝忌红豆,食则中毒。

解救:吃鸡尿白。

27鹿肉忌冬瓜,食则胀死。

无救。

28鲫鱼忌冬瓜,食则脱水。

解救:吃空心菜汁。

29鸡肉忌狗肾,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。

30鸡肉忌菊花,食则死亡。

解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

31蟹忌生花生,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

32毛陀蟹忌五加皮酒,食则死亡。

解救:吃绿豆汤。

33蛇肉忌罗卜,食则死亡。

解救:吃生鸡血一两。

34羊肉忌南瓜,食则恶心。

解救:吃甘草水。

35羊肉忌西瓜,食则伤元气。

解救:甘草煎水服。

36羊肉忌梅子,食则中毒。

解救:甘草水煎服。

37羊肉忌鲶鱼,食则中毒。

解救:吃人乳。

38癞哈忌洋葱,食则死亡。

解救:车前子用水煎熬服。

39免肉忌芥菜、木耳,食则中毒。

解救:吃杨梅水。

40鸡蛋忌糖精,食则中毒,多食死亡。

解救:牛黄五分工协作用水煎熬服。

41雀肉忌李子、酱、猪肝

解救:吃绿豆汤。

42虾忌金瓜,食则拉痢。

解救:吃黑豆或甘草水。

43鸡肉忌李子,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。

44鸭蛋忌李子,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

45鸡蛋忌消炎片,食则中毒。

解救: 吃黄泥水。

46鳗鱼忌牛肝,食则流口水。

解救:吃甘草水。

47鳗忌酸醋,食则中毒。

吃黑豆或甘草水。

48鳗鱼忌梅子,食则中毒。

解救: 吃黄泥水。

49 鳗鱼忌红枣,食则易脱须发。

解救:吃蟹。

50鳝鱼忌红枣, 食则易脱须发。

解救:吃蟹。

50鳝鱼忌红枣, 食则易脱须发。

解救:吃蟹。

51 鳝鱼忌煮金瓜粥,食则鼻凹。

解救:吃蟹。

52毛蟹忌茄子,食则中毒。

解救：吃藕节。

53．牛肉忌香付子，食则生九子疡。

54．韭菜忌牛肉、蜜，食则中毒。

解救：吃人乳。

55．皮蛋忌红糖，食则泻肚。

解救：中药槟榔三钱煅灰后，水冲服。

56．田螺忌面条，食则中毒。

解救：吃黄泥水。

57．田螺忌玉米，食则腹痛呕吐。

解救：吃鸡尿白。

58．田螺忌香瓜，食则中毒，

解救；吃黄泥水。

59．田螺忌蚕豆,食则绞肠痛。

解救: 吃童尿。

60黄蛤忌柑桔,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

61黄疸病忌马肉,食则死亡。

无救。

62麦牙糖(饴糖)忌竹笋,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

63甜酒忌味精,食则中毒。

解救:灸甘草煎水服。

64孕妇不可多吃螃蟹,食多死亡。

无救。

65不可单用生姜下烧酒,食则胃绞痛,烂肝肠。

66抬头黄蟮(即扁尾巴),不可吃,食则死亡无解。

67红枣忌鱼,食则腰痛。

68红枣忌葱,食则伤五脏。

69羊肉忌醋,食则伤心脏。

70羊肉忌酪,食则伤五脏。

71鲤鱼忌葱,食则易生病。

72田螺忌蛤蜊,食则中毒。

73牛奶忌菠菜,食则中毒。

74猪肉忌菱角,食则肚痛。

75香蕉忌芋头,食则腹胀。

76鱼肉忌芥菜,食则中毒

77牛肉忌栗子,食则呕吐。

78鹅肉忌鸡蛋,食则伤元气。

79羊肉忌豆浆,食则发痼疾。

80鸟肉忌芹菜,食则伤元气。

81萝卜忌木耳,食则得皮炎。

82洋葱忌蜂蜜,食则伤眼睛。

83香蕉忌马铃薯,食则生面斑。

84牛奶忌红糖,食则患白内障。

85李子忌白蜜,食则破坏五脏机能。

86当归忌湿面。

87枇杷忌热面。

88商陆忌狗肉。

89牛膝忌牛肉。

90黄鱼忌乔麦。

91鸭子忌李子、甲鱼。

92野鸭忌胡桃、木耳。

93狗肉忌黄鳝、泥鳅。

94砂糖忆鲫鱼、竹笋。

95鹌鹑忌猪肝、木耳。

96虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。

97鱼肉忌鲜枣,食则死亡无解。

98绿豆忌榧子,食则死亡无解。

99鸡肉忌黄蜡,食则死亡无解。

100茶叶煮青蛙,食则死亡无解。

回答者：gaolutc - 助理 三级 11-8 10:44

天天大笑两次,会年轻二岁哟

回答者：欧阳梅子 - 试用期 一级 11-8 10:45

看了他们的回答我感觉很慎

回答者：好的无药可就 - 助理 二级 11-8 13:35

发生流血时，常有一些错误医疗是要注意的。

1不可以躺下，因为躺下来后，血液会流向鼻部，血压增高，鼻血会流得更厉害。

2不可用棉花或纱布塞入鼻孔，因为粗糙的异物会破坏鼻粘膜，使微血管更脆弱，塞入的异物会使鼻粘膜受损更厉害，更容易流血。

3不要用冷毛巾压额头，不可压住上唇，因为这样都会使鼻部的血压增高。

★处理及预防方法

当流鼻血时，首先须安抚小孩让他安静下来，并要小孩坐正把头抬高、上身稍微的往前倾，坐正会降低鼻部的血压，向前倾才不会把血液吞入。

然后指导小孩用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处，至少要压10分钟以上，以达到止血。若手指放开后，还再流血，表示鼻腔内有血块，此时须用力擤鼻子，把血块喷出，重新再压迫10分钟以上就可止血。此外也可用长条的棉花，外缘沾上厚厚的凡士林药膏，直接塞入鼻腔，一小时再把棉花取出，鼻血也会止住。

鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。

回答者：199564 - 魔法学徒 一级 11-11 19:27

、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民

1, 小白兔最喜欢吃青菜红 萝卜 和白菜。每次我喂他吃，他总是一边吃，一边高兴地对着我，仿佛对我说：“谢谢你，小朋友，这蔬菜多香啊！”吃完东西，它又一蹦一跳地跑到草丛里玩去了！

2, 小白兔在窝里津津有味地吃着胡 萝卜 ，三瓣嘴一动一动地，真有趣！小白兔吃完胡萝卜之后，高兴地跳了起来，好象在说：谢谢你，我的小主人，是你给我准备的鲜嫩可口的美味午餐。看着这只可爱的小白兔，真是讨人喜欢啊！

3, 秋姑娘的手是一把扇子，扇啊扇啊，扇得稻谷弯了腰， 萝卜 涨红了脸颊，骄傲的油菜花在田野里，抬起头来，用力向外张望呢！

4, 又挖了形状各异的红薯：有 萝卜 形有圆形有梯形……看的我眼花缭乱。看着这一个个可爱的红薯，我明白了一个道理：只要你付出了劳动就一定会有丰硕的成果。

5, 春天到，几点要求要记牢：多吃 萝卜 少吃辣，多做运动健康好，乍暖还寒立春日，出门换衣要审慎，心境恬愉好心态，开窗通风疾病少！

6, 小菜园一畦一畦，那大 萝卜 不管是白的还是红的，缨儿都是翠绿翠绿的；大苤蓝把地皮都拱裂了；白菜挤得没缝儿，叶子向四方伸展，像是在仰天大笑。

7, 只要心灵美，就算是个 萝卜 ，也是让人喜欢的。

8, 小白兔最喜欢吃青菜、红 萝卜 和白菜。可乐乐家的兔子却与众不同，它喜欢吃一些剩菜和剩饭，而且还特别贪吃。有一次，我把吃剩的一些剩菜喂给它，眨眼间，它就消灭得干干净净了。

9, 他的手指粗大，拇指像个 萝卜 ，指甲厚得像古铜钱。

10, 一会儿，天空出现一只小灰兔。它正在拔一个红色的 萝卜 呢！过了两三秒种，小灰兔大起来了，可是萝卜却不见了，在寻找萝卜的时候，灰兔也不见了。

11, 萝卜 圆圆的，表面的皮白而带青，几片青绿青绿的叶子都向上竖长着，叶子下的萝卜便“躲”在土里，仿佛一位害羞的胖娃娃似的。

12, 这个世界并不完美，也别指望所有的人都能懂你，因为 萝卜 白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。无需做过多的解释，真正懂你的人不会轻易否定你。

13, 冬吃 萝卜 夏吃姜，不劳医生开药方。民谚

14, 饱汉看烧鸡有如青草，饥汉见 萝卜 也是佳肴。

15, 一个 萝卜 一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。

16, 一个 萝卜 一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说，是不成立的。优秀的人，不管男女都会是一个萝卜好几个坑，所以这个世界天天上演悲欢离合的故事。

17, 我就像拔 萝卜 的小老鼠。在我之前，老爷爷、老奶奶都已经把萝卜拔松了，所以虽然我力气并不大，但仍然可以把萝卜拔出来。

18, "用什么料，充什么菜。"假如是一个 萝卜 ，就里求做个水多肉脆的萝卜；假如是棵白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。

19, 芒果含丰富的胡 萝卜 素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

20, 我的同桌今年7岁，个人不算高，比较瘦，但看起来却很有精神。他留着很短的头发，俊俏的脸上长着一双又黑又亮的眼睛，鼻梁高高的，像个小红 萝卜 似的。到过他家的人都说他五官端正，是个好看的男孩子。

21, 她的鼻子长得很特别，它使人联想到农户家中挂在墙上的红 萝卜 。

22, 我很喜欢小白兔，在我很小的时候，妈妈就经常在我耳边轻轻地唱着一首儿歌：“小白兔，白又白，爱吃 萝卜 和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。”从那时起，我就很想见到一只可爱的小白兔。

23, 他今年7岁，个人不算高，比较瘦，但看起来却很有精神。他留着很短的头发，俊俏的脸上长着一双又黑又亮的眼睛，鼻梁高高的，像个小红 萝卜 似的。到过他家的人都说他五官端正，是个好看的男孩子。

24, 它有一身洁白的绒毛，两颗红豆般的大眼睛点缀在小脑袋上，长长的耳朵不知为什么布满了血丝，它前腿小，后腿强壮有力，短短的尾巴像 萝卜 一样，插在屁股上。

25, 闭上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子们喜欢的卖糖葫芦的小贩哼着小曲儿优哉游哉地走来，似乎听见“青菜 萝卜 卷心菜”的叫卖声，大人训小孩的声音……只有这里才会有这么多实实在在的生活气息，只要安静地听着，一个人也不会觉得寂寞。

26, 他的鼻子长得很特别，它使人联想到农户家中挂在墙上的红 萝卜 。

27, 苹果的营养价值也美。被称为“智慧果”、“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢！比如：锌、钙、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡 萝卜 素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。

28, 我最喜欢的小兔，它有两只长长的耳朵，蹦蹦跳跳的还有一双红色的眼睛像一对红宝石，嘴是三瓣的，它吃东西的速度很快，一转眼就已经吃了一半，它喜欢吃的食物是白菜、胡 萝卜 。

29, 瞧，商铺的货架上各种蔬菜在吸引你的目光，特大号的冬瓜活像一个个大炮弹，油条似的黄瓜直愣愣，大刀一样的茄子紫亮亮，还有那红通通的胡 萝卜 ，绿油油的卷心菜真是漂亮极了！

30, 天上的云彩形状可真多，瞧！有的像一只兔子，长着长耳朵正在吃 萝卜 。

31, 糊泥水里洗不出白 萝卜 。民谚

32, 一个 萝卜 一个坑，说的是婚姻情况。事实上对爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界上才会天天上演着悲欢离合的故事。

33, 吃点 萝卜 喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

34, 一个 萝卜 你个坑，说的是婚姻情况。事实上对爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界上才会天天上演着悲欢离合的故事。

35, 粉笔灰飞扬，吸入易得结膜炎，多食羊肝菠菜胡 萝卜 ，能够明目养肝；也易患尘肺病，平时多防范，常吃猪血黑木耳，清胃保康健。教师节，祝老师快乐永远！

36, 在饱足的人眼中看来，烧鸡好比青草。在饥饿的人眼中看来， 萝卜 便是佳肴。萨迪

37, 不管是敲鼓或弹琴，就是踢球，写作，治国平天下，出售大 萝卜 ，都与婚姻有关。

38, 不能自拔的，除了爱情，还有别人地里的 萝卜 。

39, 我吃胡 萝卜 素，这老有营养了！刚才我不是没看见苹果吗？

40, 萝卜 白菜都涨价了，短信收费却依然如故。快过元旦了，要是不给你发个信息，显的俺很抠门。一个短信买不到半拉萝卜，可俺地心日月可鉴那！元旦快乐！

41, 冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡 萝卜 能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

42, 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！ 萝卜 黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你天天都最美！女生节快乐！

43, 放学回到家，我先奔厨房，迫不及待地从橱子上拿到瓶子，争分夺秒地打开盖，让 萝卜 丝们展现在我的眼前。

44, 我们无须幼稚到这种地步，在这个园子里争夺 萝卜 的时候，就羡慕那个园子里的萝卜无人问津，以为那些人对白菜的争夺，都是四海之内皆兄弟的拥抱。

45, 感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶 萝卜 汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！

46, 猪头！ 萝卜 是你仍的是不！你说！你是想死呢？还是不想活呢？

47, 防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡 萝卜 菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。

48, 立春到，护肝养阳饮食提醒你：多吃 萝卜 少吃辣，葱姜胡椒做调味；韭菜春饼效果好，豆芽滋润也不错；酸味食物来收敛，以防肝气的疏泄。愿你健康！

49, 萝卜 青菜,各有所爱嘛!那为什么萝卜就不能爱青菜呢

50, 白菜、 萝卜 、海带、粉丝、豆腐兴高采烈地去饭店。人问：干嘛去？"去吃涮锅！"那人接着问：谁请客啊？"羊肉呗！"。

51, 今天是财神距离最近的日子，要发财，就要振臂高声呼喊：我要发财，我要发大财！直到收到过冬的 萝卜 、白菜，就说明财神听到了，这就是财神给你的暗号！

52, 国际男人节终于来啦！祝天下所有大男娃纸，老男银，男人婆节日快乐！借此忠告：别把 萝卜 当参，别把奉承当真；别把烟当知音，别把酒当至亲；别把药当饭吃；别把工作当生命，别把身体当商品！节日快乐！

53, 这些鱼目混珠的野山人参粜，是用 萝卜 粜根氧成的。

54, 三月八送你花：熘腰花让你顺顺溜溜把财发，狗尾巴花让你美丽蜕变不做丑小鸭，爆米花让你拥抱爱情美丽如花， 萝卜 花让你顺气开心健康有加，妇女节快乐！

55, 一人要了一根胡 萝卜 在太白楼啃着。老板都惊了，这在这得传为美谈吧。

56, 喝蜂蜜浸泡 萝卜 的汁来治咳嗽，听说有百发百中的效果。

57, 夜晚寂静，菜园里却很热闹。洋葱、 萝卜 和番茄不相信世界上有南瓜这种东西，它们以为那只是空想。南瓜默默不说话，它只是继续成长。

58, 穷凶极恶的狗特务,竟然用刺刀杀害了无辜的小 萝卜 头。

59, 总之， 萝卜 、白菜各有所爱吧！美丽大方，出尘脱俗，秀气体贴善解人意……

60, 不能自拔的，除了爱情，还有 萝卜 啊！

61, 熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡 萝卜 、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。

62, 猛虎归山去旧年，虎势房价去不返；玉兔下凡迎新年，青菜 萝卜 肉来参。祝朋友在新的一年里身体健康阖家欢乐，开心平安幸福手来牵！

63, 我不是少了你这个胡 萝卜 ，我就成不了席！

64, 冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美， 萝卜 馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。

65, 含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡 萝卜 可增加抗寒能力。

66, 把牛肉馅和胡 萝卜 丝搅拌在一起。

67, 爱情对于双鱼座来说是世界上最美好的东西。其他人常说双鱼座是花心大 萝卜 ，那是因为他们还并不了解双鱼座，双鱼座的内心其实是很孤单的，虽然平时活泼开朗，但一旦有了事情就会自己一个人承受。

68, 初春养肝正当季，情绪平和莫着急，剧烈运动不适宜，春游慢跑打太极， 萝卜 韭菜多摄取，养护阳气是必须，少酸多甘要牢记，红枣桂圆温补宜。愿你健康！

69, 唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡 萝卜 ，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

70, 大葱说：我是清白的光棍。竹签说：我是宁折不弯的光棍。面条说：我是遇水就软的光棍。筷子说：我是见多识广的光棍。胡 萝卜 说：我是红得发紫的光棍。油条说：我是心太软而备受煎熬的光棍。11路车说：无论手动自动，我都是最受欢迎的光棍。

71, 异朽君站在扶栏前，看着那个小小的孩子逐渐远去消失的身影。掏出怀里的一根 萝卜 ，咯嘣咯嘣的咬着吃了起来，果然是甜啊！握着萝卜的手，白皙修长，温润如玉。

72, 全心补一冬，来年无病痛，烧碗 萝卜 排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

73, 结婚是一个 萝卜 一个坑，工作是一筐萝卜一个坑。

74, 春来风多疾病串，时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝，心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘，大枣 萝卜 和桂圆。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有规律。祝你春季平安，身体健康！

75, 你是一个小 萝卜 ，没有你的坑，你就得努力寻找你的坑，找不到，你就变成了萝卜干。

76, 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！ 萝卜 黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！女生节快乐！

77, 既然自古就有爱情这么一种东西，那么，它那最恒定的内核，一定是单纯而质朴的，犹如通红秀美新鲜结实汁液饱满的胡 萝卜 。

78, 初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多 萝卜 ，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

79, 有你有美丽的日子，就像是那只没有烦恼的兔子，总是快乐的吃着，含有维生素ABCD的 萝卜 ，不论别人怎样看我，就是情有独钟的咀嚼，有你的日子。

80, 胡 萝卜 ，抿儿抿儿甜，看到看到要过年。大年要收红包钱，小年先开整祝愿。祝愿你日子天天都像过年！我的祝愿甜不甜，快给我准备红包钱！

81, 鸡窝头， 萝卜 腿，不知道的还以为看到鬼。

82, 胡 萝卜 说：我是红得发紫的光棍。油条说：我是心太软而备受煎熬的光棍。11路车说：无论手动自动，我都是最受欢迎的光棍。

83, 比如，这个是腌 萝卜 ，今天你却告诉我，它是毛蟹，你觉得我会说‘是’吗？

84, 初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白 萝卜 来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。

85, 大鱼上桌，你先吃；大肉上桌，你扫盘；青菜来了，摇筷子； 萝卜 来了，啃筷子；吃饱之后，舔嘴角。六一来了，祝福到：短信问候小朋友，儿童节快乐！

86, 时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防； 萝卜 冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

87, 春季养生有忌，提醒朋友注意：情绪不宜平和，要让心情快乐；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒 萝卜 散寒气；春捂不宜过汗，单鞋不宜早穿，注意保暖体康健。

88, 1助肝排毒：胡 萝卜 、大蒜、葡萄、无花果2助肾排毒：黄瓜、樱桃、3润肠排毒：魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米。

89, 一只小白兔来到一个杂货店问：老板老板，你这有100个胡 萝卜 吗？然后它就被杂货铺老板捉了起来，毕竟会说话的兔子还是很少见的。冷笑话一枚，祝你心清凉！

90, 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！ 萝卜 黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！

91, 早春到，防流感，温馨贴士送身边；合谷穴，列缺穴，轻揉感冒来防范；芹菜粥， 萝卜 汤，降压抑制气管炎；天转暖，衣慢减，合理膳食身强健。祝你健康！

92, 这些鱼目混珠的野山人参须，是用 萝卜 须根制成的。

93, 大鱼上桌，你先吃；大肉上桌，你扫盘；青菜来了，摇筷子； 萝卜 来了，啃筷子；吃饱之后，舔嘴角。六一来了，小朋友，儿童节快乐！

94, 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白 萝卜 二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

95, 胡 萝卜 炒西兰花养颜菜：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、鸡精。将西兰花、胡萝卜等。此菜增强肌体对紫外线的抵抗力；抵御核辐射对人体的伤害。

96, 别指望所有的人都能懂你，因为 萝卜 白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。

97, 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！ 萝卜 黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！祝父亲节快乐！

98, 居然用胡 萝卜 养金毛狗狗，弄得群里N多不说话的人都忍不住地问。

99, 我负责把 萝卜 种好。如果这个成本太高，我会按照卖萝卜的意思种；如果成本不高，我就想怎么种怎么种。原则上是这样子的。

100, 冬到三九天，多多进补能御寒；寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨；冬吃 萝卜 赛过小人参，蛋白质、维生素能补身；早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记！

101, 砖圹 萝卜 的美名也就代代相传，远近闻名了。

102, 爆玉米花也营养玉米富含胡 萝卜 素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康，问题不在于玉米本身，而在于添加的盐、脂肪和糖上。

103, 鞭策下属就如同驱使驴推磨，驴的眼前挂着一颗胡 萝卜 ，看得到却未必吃得到，却能让这头驴拼命的推磨。

104, 电脑族注意啦：平时应多吃蔬果，吃时再配一点酸奶，这样不仅缓解眼疲劳，还能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡 萝卜 素。

105, 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡 萝卜 、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质豆制品，多饮绿茶红茶等。

106, 七女爱董永是为了享受人间幸福；兔子喜欢青菜和 萝卜 是为饱口福；我发短信是要给你送去祝福：愿你新年福上加福。

107, 鱼香木耳养颜菜：为猪里脊、冬笋、胡 萝卜 、木耳、红辣椒等成菜。通过此佳肴增强肌体对紫外线的抵抗力；可抵御减少核辐射对人体的伤害。

108, 霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、 萝卜 、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。

109, 帝国主义有时手捧“胡 萝卜 ”,有时挥舞“大棒”,万变不离其宗,他们的目的都是为了颠覆无产阶级专政。

110, 养颜菜橘子胡 萝卜 水果沙拉：橘子、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、狼牙生、薄荷叶、苹果、千岛酱等，能抵抗紫外线核辐射伤害皮肤。

111, 国庆小贴士：吃蔬菜，保健康， 萝卜 青菜番茄汤。多散步，少坐车，节能减排要严苛。去度假，去旅游，安全意识心中留。国庆长假预祝：快乐好心情！

112, 立冬到，吃饺子，暖暖呼呼一整年！滋补吃肉馅：如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等，温热益补，御寒效果好。怕冷吃菜馅：如大白菜、 萝卜 、韭菜、油菜、豆芽等，补充维生素，促进消化不上火。愿你冬日温暖又健康。

113, 教师节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主；维生素补充不可少，一日三餐巧搭配；西红柿、胡 萝卜 和苹果，保护嗓子没得说。教师节，愿您不再干咳。

114, 一个 萝卜 两片藕，幸福与你手牵手；三两豆腐四片姜，观物你宜放眼量；五个月饼六块糖，平等沟通团圆有。

115, 早春来防流感，温馨贴士送身边；合谷列缺穴来按，提前感冒来防范；芹菜 萝卜 来熬汤，降压抑制气管炎，注意衣服慢慢减，膳食合理身强健。祝你健康！

116, 惊蛰节气到，向你问声好，大地万物苏，春天已来到，天干易上火，多吃青菜水 萝卜 ，养肝养脾气血畅，润喉润肺心情爽。

117, 天上的云彩变化多端，一会儿像一只兔子在吃 萝卜 ，一会儿像一只大狗在奔跑,一会儿像一匹奔驰的骏马。

118, 萝卜 片也可以如此喜闻乐见欢乐带感。

119, 喝完粥，我发现王小贱还体贴的给我削了一根胡 萝卜 。这么贱的体贴方式，只有他能干的出来。

120, 花心大 萝卜 遭遇水性小杨花，这将是性骚动中，一场重量级的对撼。

  一些喜庆日子大家都会选择开展一场活动，当活动靠近时就要开始做活动方案了，活动方案主旨是让每个人都在活动中过得圆满，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是我为大家整理的“七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）(篇一)

  缘定七夕，最美情书

  文案：

  在这个特殊的日子，将你平时难以说出口或是不曾表达的爱意、感恩与憧憬，落在纸上，用写信这种古老又认真的方式传达给他。当TA读过每一个字时，不仅能真实感受到你内心想说的话，更多的会是对TA心灵的触动。

  方式一

  (一)、活动内容

  “情定七夕”特制大型幸运情意树，让每一个TA为TA写下最美情书，挂在幸运情意树上，我们将从中评出“相伴今生，玫瑰情话，真情表白”等奖项若干名。

  (二)、活动执行：

  1、8月9日前，特制大型幸运情意树。

  2、七夕当天，在活动区域派发写情书的卡片(可挂在树上的)

  3、活动结束将从中评出“相伴今生，玫瑰情话，真情表白”等奖项若干名，送甜蜜大礼。

  建议：

  1、甜蜜大礼：(供参考)

  随机抽奖，抽中什么是什么，奖品设置：

  围裙、100元优惠券、金镶玉吊坠等

  2、活动中，可以派出人员装扮成神仙眷侣，如月老，牛郎织女等故事人物在一旁渲染气氛。

  3、获奖情书可保留下来，作后续宣传，或制作成明信片寄给获奖者。

七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）(篇二)

  随着社会的不断发展，在现代生活中，ktv已经成为当代人们生活的一部分，特别是都市男女，他们注重高品质的音响效果，他们喜欢在唱k 中尽情放松自己，那已经成为他们减压的一种方式，这一类人注重生活质量，他们身上存在着浪漫和个性的元素，这是ktv在情人 节的诉求点，要强调出ktv在情人节那天给他们所营造的浪漫气氛，但又要突出他们的个性。还有，这群人选择ktv的重要条件之一 为音响质量，这也是要宣传的。总的来说，ktv要在情人节那天塑造一个浪漫、个性、有都市气息的形象，吸引都市青年。

  活动时间：x月x日

  活动地点：xx量贩式ktv

  活动主题：牵意千寻

  活动创意：

  (1)情侣的情人节：可以通过获得情侣折价券，在情人节那天可享受打折优惠。情侣折价券设计成为男女券，有珍藏价值的那种，如书 签型的等。在情人节那天专门设置情人间，可以是几队情侣进入大包间，也可以是一对情侣进入双人间。并在情人节那天替男友为女友送 上一支玫瑰，替女友为男友送上巧克力，并送出ktv送给情侣们的情侣饮料和情侣水果拼盘等。

  (2)单身贵族的情人节：也可以通过折价券进行宣传，将ktv做为一个牵线人，让他们来找自己生命中的情人，并为找到的人送上礼 物。单身贵族们可以进入专门情人节设置的单身俱乐部，即为大ktv见，(轮桌唱的那种， 如果被促成的情侣，自己愿意可进入情侣间)。

  (3)另外，也要适当准备一些一般包间，供一群朋友来唱歌，此类包间不做装饰，跟平时一样。

  活动宣传：

  (1)在都市报等都市气息浓厚的报纸上做宣传，将消费者利益写清楚，分为单身与情侣两版，写明获赠卷地址，在报纸上刊登 出来开始到情人节期间都可以凭借报纸上的赠卷前来试唱，试唱者都可以获赠送的单身折价券或情侣折价券销售八折优惠，没有来试唱的 也可在情人节当天凭报纸上的赠卷获的优惠卡。[当天消费满150(200)的可得到一张会员卡，以后都可以享受8折优惠，也可按照当天消费情况不同获得铂金(金、银)卡，以后享受不同优惠，另外，当金、银卡消费者积累一定分数后可升级为铂金用户] 此优惠条件在情人节那天作成传单发给来唱歌的消费者，不在报纸上写明。积分卡一定要体现出年轻人的都市气息，他们的个性或尊贵。 在公交车吊牌上也可做简要宣传，简单写出节日由你唱等宣传情人节优惠，分为单身和情侣两方面。

  (2)店面主要用红蜡烛型的灯来装饰，在每个情侣包间用一只玫瑰型真蜡烛来装饰，周围用蜡烛灯包围着情侣们，营造出浪漫 气氛。在大厅，在周围的蜡烛灯中可断断续续夹杂着五色玫瑰装饰，在走廊两边也用蜡烛灯，让人感觉正走在通往爱情的道路;在单身俱 乐部中，可在周围放置上灯，在每桌上放上真蜡烛帆船。

  一、七夕情人节ktv活动主题

  《情人节ktv全新时尚主题派对活动》

  《爱情冲击波 寻找你心中的女神》

  二、七夕情人节ktv活动时间

  20xx年8月x日-8月x日

  三、七夕情人节ktv活动目的

  1、通过本次活动，提高ktv在xx餐饮娱乐市场的品牌号召力;

  2、提高80%的日均营业额。

  (活动结束后，由财务部向总经理汇报活动结果)

  四、七夕情人节ktv活动构想

  本次活动借鉴北京、上海、深圳，杭州、酒吧已行之有效的促销方法，结合当地娱乐场所活动经验，针对当前时尚都市男女喜欢寻找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合。活动采用大型交友的方法，鼓励来ktv的客人努力同“陌生人说话”，再通过我们对交友活动程序仔细、严正的调配方法控制，相信一定能制造出一种欢快、新鲜的泡吧生活模式(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)。

  五、七夕情人节ktv活动方法

  1、整合公司各部门客户资源，统一以短信息的形式向客人发布活动信息;

  2、通过户外广告、dj台(可邀请ktv dj一名)、led显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内容、活动方法;

  3、精心布置活动场地，争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛;

  4、本活动以ktv一层大厅为活动中心，包房为辅;

  5、凡16日光临ktv女宾，均可在吧台领取玫瑰花一支;

  6、来店开台、开包房即随台赠送巧克力两枚。

  六、七夕情人节ktv活动内容

  爱情冲击第一波：“寻找你心中的女神”(要着重考虑)

  ①、活动口号：坚决同陌生人说话;

  ②、本店自行设计交友卡，男(绿色)、女(粉红色);交友卡内容为：姓名(呢称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求;

  ③、客人开台/包房后，即送给客人交友卡，让客人自行填写;

  ④、客人可通过观察，然后委托服务员将交友卡送给心仪的他/她;

  ⑤、如果双方有意，可通过服务员从中双方沟通后开始约会;

  爱情冲击第二波：“炫自己，火辣mm召集令” (此计划含大厅及包房)，由本店安排专人对当晚到场女宾进行观察，如发现有青春靓丽的女生，可通知下属邀请她于特定时间上台做简单表演(主持人、表演时间另行安排)，表演结束后可领取本店特制鸡尾酒卡一张，凭酒卡可到鸡尾酒吧领取指定鸡尾酒一杯(此项活动的评选由本店店长签批为准)。

  一、活动目的

  1、通过本次活动，提高俱乐部在周边同行业市场的品牌号召力;

  2、提高20%的日均营业额。(例：日平均营业额15万元20%=18万元)

  (活动结束后，由财务部向董事会汇报活动结果)

  二、活动构想

  本次活动综合北京、上海、深圳、酒吧已行之有效的促销方法，结合东莞娱乐场所活动经验，针对当前时尚都市男女喜欢寻找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合。活动采用大型交友的方法，鼓励来娱乐的客人努力同“陌生人说话”，再通过我们对交友活动程序仔细、严正的调配方法控制，相信一定能制造出一种欢快、新鲜的夜吧生活模式。(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)

  三、活动方法

  1、整合公司各部门客户资源，统一以短信息的形式向客人发布活动信息;

  2、通过户外广告、dj台、led显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内容、活动方法;

  3、精心布置活动场地，争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛;

  4、本活动以passion大厅为活动中心，ktv包房为辅;

  5、凡“七夕情人节”光临女宾，均可在咨客台领取玫瑰花一支

  6、大厅开台随台赠送巧克力两枚。

  四、活动内容

  爱情冲击第一波：“寻找你心中的女神”(要注重考虑)

  ①、活动口号：坚决同陌生人说话;

  ②、公司自行设计交友卡，男(绿色)、女(粉红色);交友卡内容为：姓名(呢称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求;

  ③、客人开台/卡后，随开台/卡小食送给客人交友卡，让客人自行填写;

  ④、客人可通过观察，然后委托服务员将交友卡送给心仪的他/她;

  ⑤、如果双方有意，可通过服务员从中双方沟通后开始约会。

  ⑥、为活跃活动期间大厅的经营气氛，公司可考虑安排没进房的dj服务员着便装参加活动。(具体实施安排另行决定)爱情冲击第二波：“炫自己，火辣mm召集令” (此计划含大厅及包房)

  由公司总监以上级干部对当晚到场女宾进行观察，如发现有青春靓丽的女生，可通知下属邀请她于公司特定时间上台做简单表演(主持人、表演时间另行安排)，表演结束后可领取公司特制鸡尾酒卡一张，凭酒卡可到鸡尾酒吧领取唐会指定鸡尾酒一杯。

  此项活动的评选由公司总经理或总监签批为准。

  爱情冲击第三波：“真情告白”

  凡是七夕情人节当晚光顾之热恋情侣，公司可为他们提供走上dj台，大声表达爱意的机会。并可获赠唐会香槟酒一支。

  (特殊的日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他)

  爱情冲击第四波：“浪漫激情” (此计划含大厅及包房)

  活动期间x月x日—x日，凡消费一打啤酒以上或消费额满300，均可获7月31日0：00分现场抽奖券一张，依此类推。凭抽奖券现场抽奖。

  一等奖：三名 酒店豪华客房一间/一晚

  浪漫装饰及香槟酒一瓶

  退房时间推迟到下午四点

  二等奖：三名 数码mp4各一部;

  三等奖：十名 巧克力各一盒

  (具体实施安排另行决定)

  五、场景布置

  1、大门口：

  ①、大门对面：35米25米广告牌两块，注明活动信息;

  ②、大门玻璃：贴心形及玫瑰花图案;

  ③、大门：粉红色气球点缀。

  2、大堂：

  ①、大堂正中用木板做心形签名墙，用玫瑰花包围;

  ②、对准大门二楼围栏大理石墙壁做喷画雕刻字：七夕情人节 全新时尚主题派对活动爱情冲击波 寻找你心中的女神;

  ③、楼梯扶手点缀红色玫瑰花;

  3、大厅：

  ①、dj台：前面面板点缀多色玫瑰花，并用泡沫雕刻：“你是我的玫瑰你是我的花”字样;

  ②、围大厅三周上空围墙雕刻银色反光字。大小不一：

  唐诗1：乞巧楼前雨伞晴，弯弯新月拌双星;

  邻家少女都相学，斗取金盆卜他生。

  唐诗2：七月七日长生殿，夜半无人私语时。

  在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。

  宋词3： 纤云弄巧，飞星传恨，银河迢迢暗度。

  人间无数。

  柔情似水。佳期如梦，忍顾鹊桥归路

  两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。

  ③、大厅各条立柱用玫瑰花及心形图案点缀。

  4、ktv包房：

  ①、各包房每张台面放置玫瑰花一支;

  ②、各包房放置活动计划及细则一份。

七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）(篇三)

  一、锁定目标人群

  虽然七夕是一个爱情象征日，但是并非所有的顾客都会参与其中，那么作为餐厅你必须明白自己的目标客户在哪里，是什么年龄段的人群，一般来说是年轻一代，那么针对这些人群具备的特征，喜欢的事物就要有个大致的了解和分析。

  1、目标消费群体情况：

  A类消费群体：20-25岁的未婚青年及20岁以下的学生，此类消费者都是情人节消费的主力人群。他们富有激情，崇尚浪漫、时髦，喜欢幻想，能快速接受新事物，是一个为了求新、求变永远也不会厌倦的时髦阶层。特点就是这一人群的消费能力不高，但是基数大，所以总体的消费量也就很大，是活动的主要参与人群，绝不能放弃。

  B类消费群体：50岁以上的人群，此类人群虽然对新事物的接受程度不如年轻人，但由于每年情人节气氛的影响，在整个消费群体中已占有5%的比例，说明其时髦心态尚存，是一个易被“同化”的群体，如果其子女能够推波助澜，媒体广告刺激到位，则此类消费群可能成为一只“绩优股”，贬值潜力很大，因为他们把握着社会80%的财富资源，消费能力最高。但是因为昆明本地的这一人群人文特征较传统，他们能够参与到情人节活动中来需要一个过程，所以不做重点考虑。

  C类消费群：25-35岁的消费群体(35岁以上的人群为负担人群不做考虑)，此类群体有的是处于事业的起步期、上升期，而有的已经事业有成。由于性格、年龄、偏好、收入、环境、习惯、价值观等原因的影响，使得此类群体消费行为最成熟，消费习惯最复杂，最不利于市场推广，但他们是影响B类消费群的主力，而且同样拥有丰富的财富资源，消费能力非同一般，绝不能放弃。

  2、目标消费群体定位：

  对A类消费群体和C类消费群体作重点推广，带动B类消费群体的积极参与。A类消费群的消费意识最强，需求最大，是主要目标市场。而且消费习惯不成熟，极易受到广告的影响，所以是广告宣传的主要对象。B类消费群体虽然需求较小，但如果购买行为被激发出来的话，消费量会很大，也是一个不小的市场，而且其社会影响力对公司的品牌建设将特别有利。C类消费群体同样有着较高的消费需求，但是他们的消费档次和A类人群相比就显得高很多。他们是一个喜欢怀念的群体，所以注定了他们较轻易受到A类消费群体的影响，跟随A类群体的步伐庆祝情人节。所以可以通过强烈刺激A类群体产生购买行为来带动他们的消费行为发生。

  这样就可以总结出活动宣传的策略：主要面向A类消费群体做活动概念和形象的宣传，次要的提及B类和C类群体的需求点。

  二、理清七夕主题意义

  无论什么样的策划都必须有一个核心的主题，在针对主题进行渲染，采取不同的策略，这样才能使整个促销围绕一个核心很好的张开，作为七夕节，餐厅策划者必须学习了解七夕的由来、代表的意义等等。

  七夕是中国传统节日，原名为乞巧节。七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。在近几年，七夕被冠以“中国情人节”美誉，成为恋爱年轻男女们必过的节日。

  三、餐厅场景布置，合适七夕氛围的

  中国人个性比较含蓄，心中情意是婉婉流出，借着节日，互诉衷情，因而“七夕”具有一种缠绵悱恻的情调。在前两步的基础上，必须选择与之相衬的环境布置和背景音乐才行，要体现浪漫，要与七夕节日主题相融合，歌曲要浪漫，传递一种爱意，环境不相宜过于喧闹，而是要感觉到是很悠闲美妙的约会用餐场地。

  1、现场氛围打造

  A餐厅外围布置

  ①、七夕鹊桥造型布置→增添餐厅文化特色氛围

  在餐饮酒店入口处创意想象大型七夕鹊桥门头，借传统七夕香桥会的文化习俗增添该餐饮酒店的人文格调及节日独特性。以此吸引消费者关注，并力邀当地知名摄影机构联合加入，为每一个进店消费者留下七夕最美的身影。

  ②、牛郎织女造型创意布置→制造更多宣传话题

  结合七夕鹊桥门口，布置牛郎、织女特色造型人物模型，不仅从外围环境上直观增加该餐饮酒店的格调与文化，也为消费者照相留念提供契机，借以照片相传作为该餐饮酒店口碑宣传的有效途径。

  B大厅环境氛围布置

  ①、七夕中式灯笼布置

  在该餐饮酒店大厅及主要过道设置中式灯笼，增添厅内人文格调。

  ②、造型宣传吊旗布置

  按照七夕营销主题统一想象宣传吊旗画面及内容，并以创意造型有序布置，用于活动宣传及氛围打造。

  四、七夕特别菜品想象

  西方的情人节却伴着巧克力、鲜花、糖果等礼品的互传爱意而受到人们的青睐，伴着西方强势文化的输出而风靡全球。而中国的七夕，正值农历七月初七，瓜果丰收的季节，自然美食配上朗朗明月正好是乞求天上的仙女能赋予她们聪慧的心灵和灵巧的双手，让自己的针织女工技法娴熟，更乞求爱情婚姻的姻缘巧配的绝佳机遇。

  推出与七夕节相关的菜品，无论是菜色还是菜名上面都要展示出、传达一种爱的氛围，能够帮助那些胆小的追求者表达他们心理的一丝丝爱意就更好了。菜要看上去美观、听上去动人、吃起来美味。最好采用中西结合的菜式，这样既有西方情人节的时髦浪漫，又有中国情人节的丰收的喜悦和对生活的幸福向往。

  凉菜： 比翼双飞(鸡翅拼卤水鹅翅)

  许愿树(凉拌菠菜)

  热菜： 牛郎织女(黑椒牛仔骨配心太软)

  才子佳人(烤虾配蟹籽酱)

  相伴一生(水煮牛蛙配外婆鸡)

  金玉百合(鲜玉米炒百合)

  纤夫的爱(木瓜船炖雪蛤)

  红豆恋人(红豆糕)

  水果：荷塘月色(水果拼盘)

  主食：情深意长(炸酱面)

七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）(篇四)

  一、活动主题

  情浓一生，真心表爱意

  活动(一)主题：七夕情人，真爱无限

  活动(二)主题：爱我，就勇敢说出来

  活动(三)主题：情意无价，爱我有奖

  二、活动时间

  20xx年8月19日至8月26日

  三、活动对象

  活动(一)针对目标对象：年龄在23岁-45岁之间，衣着有品味，特别是开私家车的男士及美容院顾客

七夕情人节主题活动策划方案（精选5篇）(篇五)

  一、活动背景

  7月x日情人节就要到了，为消费者创造一个既浪漫又温馨的节目，是每一家酒店都在努力的工作，多年来，也一直是送玫瑰、送巧克力布置一下场地来向消费者传送这个节目的讯息。

  根据我们山庄自身的经营特色，根据常消费熟客的消费习惯。今年，我们制定出以下情人节推广计划，供总办审阅。

  二、活动主题

  情人节粉红之旅。

  玫瑰、粉红、物语。

  三、活动时间

  7月x日。

  四、活动地点

  主要地点：xx大厅。

  次要地点：客房，桑拿房。

  五、活动方法

  1、通过浪漫的场景布置，为消费者创造一个温馨，旖旎的爱的殿堂。

  2、设立情人留言板，供情侣在上面写上爱的挚言。

  3、通过彩色荧光棒挂在身上的方式，区分单身和有情人之间的身份，单身客人可参加大厅举办的情侣对对碰活动。

  4、客房、桑拿房设立粉红情侣套房，巧妙布置，并赠送玖瑰花、巧克力、香槟酒及双份早餐。

  5、洒吧推出情侣鸡尾洒内容。

  六、氛围营造

  夜总会：

  1、大门口用松枝、鲜花、粉红色雪纱扎成心形拱门。

  2、进大门横梁上注明活动主题。

  3、二楼玻璃墙处设立4 x2米情侣留言板。

  4、大厅内用粉红色雪纱，玫瑰花，粉红色汽球点缀。

  客房、桑拿房：用粉红色雪纱，玫瑰花，粉红色汽球点缀。

  七、广告方法

  1、宣传单：xx份，自行派发。

  2、短信发布：xx元。

  3、内部广告发布：(含喷画、电脑屏幕)。

  4、广告文字：

  A、拥有你，我此生有幸。

  珍惜你，我毕生力行。(广告词)

  B、春信绽放，玫瑰花开，爱情来了，你的故事开始了。

  情人节到了，在xx山庄准备一份珍爱的礼物，然后温柔地携上你的的她或他，就在这个浪漫的日子开始相约。(短信)

  C、7月x日情人节，粉红情侣套房xx元，恭祝您情人节快乐!

  玫瑰花雨，美酒烛光，丽骏会情人节粉红之旅，等待您的参与!

  八、促销计划

  1、客房设x间粉红情侣套房，每间每晚xx元，并赠送玫瑰x支，巧克力一盒，香槟酒一支。

  2、桑拿房设x间粉红情侣套房，每间每晚xx元，并赠送玫瑰花x支，巧克力一盒香槟酒一支。

  3、夜总会大厅推出情侣鸡尾酒套餐。

  4、夜总会大厅单身贵族、情侣对对碰活动。

  九、活动安排

  1、营销部：7月x日前推出活动广告，7月x日前做好情人节氛围营造工作。

  2、娱乐部：7月x日前结合营销计划，制定好情人节活动细则。7月x日前做好情人节氛围营造工作。

  3、桑拿、客房部：7月x日做好粉红情侣套房的布置工作。

  4、工程部：结合活动计划，做好用光、用电工作的安排及特殊道具的制作。