如果你喜欢一个同事异性,你该怎么表白或者怎么拿到联系方式?

如果我喜欢一个异性同事，首先我不会表白，但是会做以下几个步骤。

1先找机会多在他面前露露面。

这个动作的心理学依据叫“重复曝光效应”，就是人们他是倾向于那个经常见到面的那个人，会对这个人有更加的多的好感。另外一方面这个人见的多了也会相对觉得熟悉，感到安全。

2创造交集。

先混个脸熟也能搭上话了，对方也知道你是哪个部门叫什么名字，另外有着同事的这个纽带，一来二去对方也就知道你这样的一个人。接下来这一步呢，就是要创造交集，比如说跨部门的一些协作，有什么忙需要找到对方帮忙的或者团建的活动，这些可以加深两个人互动的交集，总会有的，毕竟作为一名职场的职员，在工作方面都是需要相互协作的。

3单独邀约了解对方。

对方帮了你点点小忙，就可以有借口邀约对方一起下班之后吃个饭或者是喝点东西，给两个人创造机会来相互的了解对方，了解对方是个什么样性格的人，有什么样的三观？是从哪来的？平常的兴趣爱好是什么。这个时候你才确认自己是不是真的喜欢对方。

4再去约会升级关系。

当你能第2次邀约对方，对方愿意出来，说明对方对你也是有好感的，这个时候多创造一些单独相处亲密或是肢体接触的小技巧，如果对方不拒绝，就说明还是愿意跟你更进一步。

5引导对方表白。

在两个人情到浓处的时候，可以用类似这样的话跟对方说，你是不是喜欢我呀？我感觉你暗恋我挺久的哟？这种话一定要以半开玩笑，半认真的状态去跟对方说，如果对方拒绝了，最起码两个人的没那么尴尬，但是大概率是不会拒绝的。

我遇到一个女同事也是，她也有男朋友，还跟我玩暧昧，我比你强多，各种骚操作，表打爱意，调戏她，但是她很贱，不会给明确的答复，问她关于她和男朋友的信息不肯说，反正我怎么撩说很骚的话她也不会拒绝，根据我的判断她应该是心里非常欢喜这样的，但是她这样做反而伤害了我，因为我接受不了这样的人，是她主动加我微信的，我给了她最后一次机会，让她真正回答我的问题，她不肯，还再追问你真的喜欢我啊？为什么？之类的，我只能把她删了，虽然每天都见面，但是我装作什么事都没发生。你知道我怎么跟她说话的吗？我看她发一些有点作的心情，我就跟她说，你需要一顿毒打！她说：打死我你有什么好处？我就说：那我可以陪你一起死！想想都开心。有一天我发了一个朋友圈，说：深圳发现不明尸体，她评论说，肯定是你梦游干的！我说我要是有这样的技能我马上去你楼下找你。她说你不会真的想把我打死吧？我说傻妹妹，我怎么舍得打死你？我是想过去疼你。可是最后我还是删了她，因为我不知道她到底什么心理，有时候等她回复信息真的好痛苦。我劝你放弃把，这种人不值得！

还有一种可能是，他觉得你太不靠谱了。

一方面给她释放信号觉得好像你是喜欢她的，另一方面又天天问她如何撩其它妹子。

心里可能会觉得你把她当成备胎了，谁愿意自己是个备胎呢。

如果喜欢她，可以有很多种方式去表达。但你这样总让她教你如何追其它女生，也许偶尔用一次，会让两人的暧昧感增加，但没用好，反而会起反作用。

喜欢心理学，关注晓知心理

没看上你。下列文字，如有冒犯，我先赔礼道歉！

首先，楼主应该和这女同事差不多级别，收入不会超过5000，上下浮动1500吧。长相应该不属于这女的喜欢的帅哥类型。

能够一起吃饭交换礼物等，女同事要么属于很容易和男同事做兄弟哥们，要么楼主属于人畜无害型。所以哪怕这个妹子和你吃饭，都不会被人误解为有男朋友！

建议：别急着表白，好好深入做朋友做哥们，双方都轻松一些，适当的机会也不要表白多一些肢体接触会更好些。我觉得如果楼主运气好，最后两人会在一起的。前提是楼主要上进，不要沉迷感情太深

办公室恋情确实比较难处理，很多人怕表白失败后，后续看到也会有些尴尬，毕竟抬头不见低头见。表白之前，需要考虑清楚，自己是一时的喜欢，还是真正用心了解过对方，想要和对方发展。认清楚自己的想法后，可以通过共同的朋友打探下对方的心思，假如对方没有往爱情的方向去想，应该也会委婉拒绝，不至于造成彼此的困扰和尴尬。最后，祝有情人终成眷属吧。

谢邀。

聊天记录我是看着很尴尬，你的意思我可以这样理解么，我喜欢你，你告诉我之前你男朋友都是怎么追你的，我来学一下。这样的话换大部分女生看了估计都会觉得：这男的有病吧。除非是你很好的女性朋友，或对你有意思的人才会好好跟你说话。

而且，我在很多回答里都强调过一件事：

喜欢一个人千万不要去表白，除非你肯定对方也喜欢你。

一般在你知道对方喜欢你，而你们也有一定的独处经历后，这种情况下成功率是最高的，其他情况就忘了表白这种事吧。

而你现在这个情况，看其他回答对方应该是已经有了男朋友却还刻意营造自己单身的感觉，并且不同意也不明确的拒绝追求者，这正符合我之前的回答：渣女的几大特征。当然这还是得你自己去判断，现在既然你已经表白也被她算是拒绝了，你就可以直接明确告诉她你的态度了，我很喜欢你，我想多了解你一下，以后有时间可以请你吃个饭什么的，不要上来就要不要做我女朋友，如果对方明确拒绝你了，你就不要纠缠下去了，当然也还是有机会的，这里就不多说了。

追女孩用什么微信！约出来吃饭，把她撑饱，然后走走，走走，牵牵手手，让你牵手就会让你拥抱，让你拥抱就会让你亲嘴，让你亲嘴就会…走开，臭流氓，总想得寸进尺！

备胎无疑，女生和你忽近忽远，那就是把你当备胎了。不过有机会操作下，多试探下，晚上陪女生看下**，吃个饭，最好能去她屋里坐坐，看下她反应，如果不反对，应该有机会扶正，就看你自己。如果反对，基本没戏，吊着你的

如果女生有意思，你就追，两个人慢慢聊。

如过女生没有意思，你就说开玩了，逗她玩，这样也说的过去，试试吧，不试永远不知道结果。

羡慕你们总能撩妹，我从来没体会锅撩妹的感觉。总是坐在那里就有女生找别人要我的****我也想有一次撩妹的体验

如果我喜欢上了自己的同事，我肯定会主动向他表白。

在职场当中，我们经常会遇到所谓的办公室恋情，而如果这种事情发生在我们自己身上的话，有很多人就会感到十分的困扰，因此如何解决这种烦恼，就成为了每一个职场人应该要学习和了解的事情。

一、如果我爱上了自己的同事，我肯定会选择向他表白。

很多人在爱上自己同事之后，之所以不敢表白，就是因为害怕被拒绝后，连同事和朋友的关系都不能够维持，所以为了避免这样的尴尬，很多人就会因此错过一段非常美好的感情，而如果是我自己爱上了同事的话，那么我肯定会选择向同事告白。

二、我会选择向同事表白，是因为感情当中需要一定的勇气。

如果我们不敢向同事表白的话，那么我们就永远无法得知对方的心意，当我们因为此事烦恼之后，我们的生活和工作就会受到严重的影响。与其自寻烦恼，倒不如选择果断出击，当我们主动向同事表白之后，我们就能够决定下一步应该要走向何方，所以在感情当中，我们应该要有足够的勇气。

三、我会选择向同事表白，是因为表白之后有一半的成功几率。

在感情当中，如果能够表现勇敢的话，其实有可能会给对方留下很深刻的印象，而且勇敢说出自己的心意后，我们也将拥有一半的成功几率，若是不敢说出自己的心意，那么我们连一半的成功几率都没有。与其让自己抱憾终生，倒不如让自己清楚了解对方的心意。

如果在一开始不敢说出自己的心意，那么可以通过旁敲侧击的方式来了解对方，对自己的感觉到底是什么样的，当了解到对方对自己有一定的爱意后，我们就可以主动对其进行告白。

我觉得吧，你先可以给多点暗示她，因为你之前的暗示她并没有完全的拒绝，这也代表了你有机会。

你可以试试接她回家？因为她住的比较远嘛。如果有条件，你有车，哪怕是电瓶车，你应该试着主动接她回家，如果她有意思，肯定不会拒绝你。当然，在这一步的前提下，你必须先完成另一个步骤，不然会让她没有安全感，感觉唐突。

这个步骤我建议你从微信或者qq做起。显然，你们在工作上很有互动，但是私下聊的比较少，因此我觉得，微信和qq是个很好的工具。这比一般的打电话好的多了。当然不是让你一下子在微信qq里头表白，这样肯定不行的，你至少要和她聊的多，让她有心理准备。

然后可以从早餐做起。因为她家远，所以我估计她很难吃早餐过来，你应该抓住这个机会，给她买好早餐，买她喜欢的东西。

这些做好了以后，接她回家就顺理成章了。表白也就不在话下。

祝你马到成功哦。

下面为您解答这个问题，首先来说需要明白的一点是暗恋，对方不知道你的想法。所以说谈不上什么程度，需要是把握时机，勇敢的说出来。爱一个人，一定要勇敢地迈出告白的那一步，不要让一段美好的情缘，最后空留遗憾。

首先是当女生遇到困难需要帮助时

。每个人都有遇到困难的时候，所以当女生遇到困难求助时，对她表白的最好时机。你要做的是感动她，让她体会到你的真心。并且不止一遍地告诉她：别怕有我在，给她已足够的安全感。而在这种情况下的表白，成功率很高。

其次是孤独寂寞的时候

。女生是感性动物，有时候脆弱无比，在她们感到孤独的时候，她们最需要的是爱她的人的陪伴，所以你一定要知道！这时候就是表白的最佳机会。她们难过伤心不会说给你听，如果你能察觉到，为成功表白加分不少。你一定要仔细发觉藏在她平静下的孤独。

再有就是节日时给她准备的小惊喜。可以

在浪漫的氛围中，是很容易打动女生的的，也很容易会因为你浪漫的氛围觉得你们就是天生一对，所以想要轻松的表白你喜欢的女生，这样的机会千万不要错过。

希望我的回答能够帮到有需要的朋友。

喜欢她/他就去和她/他接触，试着去了解她/他，同时想想她/他是否真的适合自己，不要着急表白，彼此对彼此都不了解，相互都有感觉还好说，但如果被拒绝，自己会很受打击，而对她/他本人也很难面对，因此先试着和她/他做朋友，然后在慢慢发展，慢慢了解，即使最后做不了恋人，却多了个知心朋友，这不是很好嘛。不要轻易牵手,也许现在只是对她/他一时好奇，接触时间长了才能真正的了解彼此。如果两个人有缘走到了一起，就应该好好对待彼此，多关心一下她/他，爱她/他就多站在她/他的立场想想，不要意气用事，遇到事情时好好静下来想想，是什么原因，然后再去解决，不要乱发脾气。喜欢一个人就去努力，加油噢！祝愿你能和她/他幸福美满p

基本上玩完了。那个女的3年不谈男朋友啊，除非丑八怪，人家肯定有男朋友，只是在公司里没人知道罢了，你认为你有足够的实力挖墙角么？除非你条件很好，有房有车有存款，呵呵。放手吧，好好赚钱是正事，女的已经够给你面子了，再纠缠下去只会闹得满公司都知道丢人显眼。