表白失败了怎么办？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过电话聊一聊。

生活中，有不少男生和女生在暗恋中会选择表白，却又不知如何表白。一旦表白失败，又会是一件非常苦恼的事情。有的人会把失败的原因归结于自己没有吃透女生的心思，而有的人会说是自己太单纯或者是不够勇敢等等问题。下面就来为大家介绍几种常见的错误做法。

一、表白后就自暴自弃

表白后就自暴自弃的人，一般都是喜欢上一个人之后，就会想尽一切办法接近对方，想要追到对方，可是往往这些都会给自己造成很大的压力。如果这时候你觉得自己不够勇敢甚至还会产生一些心理阴影，那肯定不是你所想要的结果。这种情况下，反而会让女生更加不喜欢你，因为女生在看到你表白之后会很直接地表示：你是一个好男孩子。女生越是这样说，反而越不会对你产生好感性。

二、在女生面前表现得很强势

有的男生在表白的时候，会表现得很强势，甚至有时候会说出一些让女生非常生气的话。而这样的做法很容易让女生产生误会，认为你的性格不够成熟，也不够勇敢，也没有吸引力。这也是造成表白失败的原因之一。要知道在女生面前表现得太强势容易让她觉得你是一个不够成熟很不自信的人。如果你在她面前表现得很温柔有礼，她也会对你产生好感的。

三、对她表白的行为不屑一顾

在和女生表白的时候，我们应该清楚地认识到，女生是不会因为你而改变对你的看法的。因为你的真诚会让女生觉得你的这份心意和她的人品是一样的，而你对于女生的好感和喜欢也是会持续地。如果你们之间隔着一层纸，那么你即使跟女生表白成功也不会有太大的影响；而如果你们之间隔着一层纸，那么你即使跟女生表白成功也是没什么影响的。所以我们应该要学会对女生表白时的表现作出客观的分析。不要太过敏感或者是把自己的真心放在第一位。

四、表白时故意回避问题

你可能会觉得，既然表白失败了，就应该让她知道自己是不是对她有好感的，如果她不愿意让你知道，那你也应该想办法隐瞒。但是，你要知道，如果你们是男女朋友关系，并且你们也不知道对方的真实想法和感情经历，那你的表白就很难取得成功。就算你们关系很好，也不能因此而让你们之间的关系变得疏远起来！另外，还有一个问题值得大家注意，那就是在表白前就应该考虑清楚为什么要拒绝你们之间的关系！如果真的是因为不想和你们之间有什么误会或者是想要逃避这些问题的话，那么大家应该好好地想想要如何处理才能避免这些误会和紧张情绪出现！

五、不够勇敢

有的人之所以表白失败，是因为他们不够勇敢，在与女生表白时往往不知道如何表白才是最好的。因为在他们的心里，如果你跟女生表白，一定会引起女生的反感，因为你们的关系会越来越尴尬。所以很多男生会说“表白不成功，是因为自己太简单”。其实只要你能够勇敢的表白，女生反而会更喜欢你。因为在她看来你没有任何的心机，反而很有魅力。只要你愿意付出真心，她也会因为你真诚而被感动。

表白是爱情之中最常见的一件事情，但同时也是失败率最高的一件事情。那么向女生表白被拒绝怎么办？遇到喜欢的人，就要鼓起勇气表白，但是表白是有可能被拒绝的，那么你知道表白被拒绝该怎么办吗？

一、表白被拒绝怎么办

1、继续做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、不要硬追

爱不能强求，需要双方自思结合。俗话说：强扭的瓜不甜。人家拒绝你，而你仍穷追不舍，死缠不放，甚至运用卑鄙的手段强占有对方，表面上看好像你胜利了，实际上你是个失败者。真正的爱情根本无须这样，当对方拒绝你之后，没有必要再去白费心机，做一些既无益于自己，又损害对方的举动。

3、不要做出过激的行为

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

4、提升个人魅力

也许是你本身吸引力不够，不足以让对方喜欢，所以不妨提升下自己，对自己的穿衣打扮，发型等进行重新设计穿搭，打造另一种气质型的风格，丢掉邋遢的你，自然能为你往后的表白提升很高的成功几率。

二、男生向女生表白的前提

1、你确定她同样对你有好感，对你喜欢，通过平常的接触她表露出喜欢你的迹象，给了你强烈的放电信号，你对她做过服从测试判断，这样的情况可以表白。

2，女生释放出明显喜欢你的信号，但是你的价值比她要高，有点自卑，不自信，需要通过表白给予女生可得性，让女生有安全感，这样的情况可以表白。

3、你已经强烈吸引到她，你们已经有了亲密肢体接触，但是在最后关头，女生必须让你表白确定男女朋友关系才允许你与她发生关系，此情况下可表白。

一、表白失败怎么化解尴尬

1、说我表白之后，双方都陷入尴尬的场面时，有时候一定不要一走了之，想以后两个人之间的关系就会更加的尴尬，也许最后连朋友都做不成，所以这个时候一定要掌握话语的主动权，要跟对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪一些，但是也不至于变得无话可说。

2、当一个人对你的表白拒绝之后，那你已经表现的很无所谓了，但是彼此之间还有尴尬存在，所以这时候应该把对方约出来一起吃个饭，但是吃饭的过程中不谈任何感情，只是单纯的聊天，让对方感觉到我心里已经放下了这件事，这样他会觉得你是一个绅士。

3、说你好不容易鼓足勇气向对方表白时，但是遭到了拒绝，这个时候如果你还想继续跟他有交往，有时候最好以笑容来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开个玩笑而已，这样的尴尬会立马解决，对方有可能会追着你打。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果表白失败以后，这个时候要看对方是不是在试探自己，可以发一个微信给她，或者是约她出去玩，如果这些可以继续正常的发展，那你还是有机会的。

2、表白失败不要让悲伤围绕自己，可以约自己的朋友出去玩儿，最好出去旅游一番，到处去转转，缓解一下自己郁闷的心情，还可以对自己的朋友诉说自己的苦闷。

3、失败以后最好不要马上联系对方，最好在两个月之内都不要联系，除非对方主动找你，否则一定不要主动联系，但她主动找你也不要聊的太多，要主动找借口离开。

4、如果想要再次追求，也不要马上就进行，最好先冷对方一段时间，并且可以转移注意力，轻易得到的不会珍惜，得不到的才会更想要。

5、当表白失败以后还想着对方的话，这个时候也不要去联系，最好在这段时间提升自己，让自己变得更加的优秀，不管是内在还是外在都需要提升，让对方看到一个不一样的自己。

三、表白失败是什么原因

想要知道如何挽回爱情，首先应该知道为什么表白会失败。事实上，即使两个人已经互相喜欢，女人也可能“拒绝”你，但那只是象征性的矜持，因为女人在恋爱关系中潜意识是觉得自己是吃亏的，矜持是为了掌握主导权。你要是退缩了，认为被拒绝就没有机会了，就可能魅力值大跌了，如果你能够很好的处理短暂的尴尬，女人会彻底被你征服。