为什么长期喝啤酒会白头发？

长年喝酒会对肾脏不好，肾脏不好了就会出现白头发，

建议：

喝大量的水，多尿尿，多增加排泄，也是会解酒的，也可以适当的喝点葡萄糖也是可以解酒的，不要喝太多的酒，对身体是一种损耗

关于洋葱生姜啤酒能否让白发变黑发的说法，目前尚没有科学研究证实。洋葱和姜都有一定的保健功效，啤酒中也含有一些营养成分，但是它们对白发变黑的作用尚未被证明。一些偏方和传统医学中提到了洋葱、生姜等可用于保护头发和预防掉发，但它们并不能让头发变黑。因此，这种说法存在一定程度的误导性，而且不会带来任何实际效果。

想拥有一头乌黑靓丽的头发是我们每个人的梦想，但是现在由于种种原因，造成很多人出现不符合年龄的白发现象，这里面的原因很多，有内因，有外因，不一而论。当出现白发时，也并非意味着我们衰老，但是在外在形象的确是很显衰老，这是我们不愿意看到的，是否有什么方法，可以改变以及阻止这种情况出现，答案是有的，就是用啤酒和淘米水洗头，的确是有让白发变黑的效果，当然这并非适合每个人。这个还是需要清楚的，但是这也不能否认它的效果。

这是因为啤酒由天然谷物发酵而成，富含多种植物性的营养元素，其中维生素B2与氨基酸和对于头发生长最有利，而且酒中富含钙、磷等微量元素，是头发很好的营养品。可滋润头发，缓解头发枯黄现象。可以减少白发的发生，促使黑发再生。

用啤酒洗头的具体方法：用热水冲淡倒入盆中的啤酒，热水与啤酒的比例不超过2：1，让头发在啤酒液中浸泡，不断揉搓、清洗，使每根头发都充分与啤酒液接触，大约洗5至10分钟。

注意：酒精过敏者不要用此法洗头发；不能每天用啤酒洗头，可以作为每周一次的天然护理即可。

这是因为淘米水能除污去垢、清热凉血、养发及顺滑黑亮头发，是是古人美发的常用方法。在淘米水中留有白米中的“矿物质”及“水溶性维生素”，其中含量较丰富的是维生素B群，B族维生素有助于头发的色素细胞生成黑色色素，让头发乌黑油亮、顺滑。

用淘米水来洗头发的具体方法是先把淘米水放在容器中发酵2至3天后再用来洗头，头发要连根部一起泡进脸盆中，使头皮发根与发酵后的淘米水完全接触。不停的用手指按摩头皮，使头发能够被淘米水充分接触。洗完后用干净温水清洗即可。

注意：淘米水发酵后，有股味道是正常的，洗完后最好别用吹风机吹，用毛巾稍微擦干头发后自然晾干就可。

很多朋友觉得啤酒都能喝，用来染发肯定也不会有什么危害，这让很多有白发的朋友纷纷尝试。啤酒染白发的谣言的由来，可能有两点起因：

1、 啤酒本身通过发酵而来，含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐和酶类等，种类也很丰富。还有朋友提出证据说，以前的啤酒或者啤酒香波还能用来洗头，能防止头发干枯脱落。

这些说的都没有问题，但这不是啤酒能用来染发的理由，“染”这个字，是需要靠色素沉积在头发上，从而把白发遮住的效果。滋养和染白是两回事，滋养使白发重新变黑几乎是不可能的。

2、 啤酒种类众多，颜色深浅不一，颜色最深的当属浓色啤酒和黑色啤酒了。啤酒的颜色之所以有较大差别，主要是由于在焙烤麦芽时和麦汁调制过程中生成了焦糖和类黑精。焦糖本身不具备染色功能，而类黑精属于大分子化合物，基本不能附着或结合在头发上，也就不能染白发。

啤酒的最主要使用方式是喝

啤酒虽然在酒类中属于低酒精的酒，但是仍然含有3~5%的酒精，如果贸然的直接用啤酒洗头，可能会因酒精过度刺激头皮，破坏头皮的皮脂层，造成头发更加干枯，头皮更加干燥，或者发痒。而且啤酒中的营养成分虽多，但这些营养成分实际上是最主要是通过肠道进行吸收的。

曾经还有朋友私信留言，想问用咖啡洗头染白发的，那更是无稽之谈，毫无根据。

根源着手

人自然衰老，出现白发是非常自然和正常的事情。但如果青中年人还未到衰老的年龄就一头的白头发，那就势必有一些问题存在。这类人群要想减少白发，还得从根源着手，在保证充足的营养摄入，促进局部血液循环，注意对头发的养护，放松运动，调整作息等方面加以改进，至少白发增长速度会放缓。所以影响白头发有五个非常重要的因素：精神状态、内分泌、血液循环、营养及疾病。所以针对这五方面的原因，就可以有针对性的处理：

营养方面，及时补充B族维生素和维生素A，以及微量元素铜、镍等，可以食用马铃薯、芋头等食物，有助于补充这些营养素。

精神方面，就需要您自己及时调整了，为了一头乌黑的头发，尽量保持乐观向上的心态，不熬夜，减少精神压力。

内分泌与多种因素有关，与身体，精神均有关系，所以需要一个综合的调养，必要时建议内分泌科就诊。

保持头皮的血液循环畅通，排除疾病的因素，也是非常重要的手段。最好能明确病因，首先完成疾病的治疗。

不药博士简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

1、醋+小苏打

小苏打加醋，溶于温水，洗发水，停留20分钟后用清水冲洗；

它可以使头发柔软有光泽，黑色和亮，减少头皮屑，控制油也很好，特别是在炎热的夏天，头发容易出更多的头油，你可以使用这种方法。

醋香波具有抗油脂和去油脂的作用。碳酸氢钠是小苏打的主要成分，在水中溶解时呈弱碱性，比普通物质具有更好的脱脂性能。因此，小苏打洗发水能有效去除油脂，这对油性脱发来对油脂性脱发是一个福音。

洗发步骤:

1、建议在脸盆里洗头发，用500毫升温水和30克小苏打混合均匀。让水充分接触头发，同时用手指按摩头皮；

2、把白醋滴在清水里，再洗一遍头发。苏打是弱碱。用酸中和比较好。它还可以起到护发素的作用；

3、用清水冲洗，去除醋味。

2、阿司匹林+白醋+小苏打

如果白发过于严重，可以试试这个方法：首先把阿司匹林药片碾碎了放入加了水的脸盆里。其次在脸盆再加入适量的白醋，小苏打。最后是把脸盆里水搅拌均匀，洗头即可。

3、啤酒洗头发

啤酒大家都知道是粮食酿造的，并且营养价值也是很高的，啤酒治疗白发非常有效，每次洗头发用一瓶啤酒，前段时间头发会发黄，开始发黄的时候，就可以停止加啤酒洗头发了，等过一段时间头发自然就变黑了。

小苏打在头发护理中的作用：

去头发的油脂：先把头发用温水润湿，把适量的小苏打粉撒在手心里，涂沬在发根部。用手指肚在头发概况进行揉搓，反应一会儿后，用清水将小苏打溶液冲洗干净即可。

防开叉：头发营养不足会导致头发开叉，用小苏打洗头可以促进头发的营养吸收，防止头发开叉。把小苏打溶液倒入温水中，将头发放入温水中泡一会儿。用手轻轻地揉一揉，用清水洗净即可。

增亮：人人都想要一头乌黑亮丽的头发，小苏打也有让头发增亮的神奇作用。把头发用温水弄湿后，在头发根部喷少许小苏打溶液，用手进行轻轻的按摩。用温水把头发概况的小苏打去除即可。

除了上面提到的，还有侧柏叶，就是柏树的叶子，这是我们处理白发的“神器”。不要看它小，不起眼，它的叶子中的提取物对治疗白发特别有效。具体做法是准备新鲜野生侧柏叶，洗净，将水放入锅中，再放入适量的侧柏叶，根据自己的用量调整量，澄清水分，然后直接洗头，不要用洗发水，然后用清水冲洗，反复使用效果会更好。