喜欢的女孩是主播,但不景气,该怎样表白？

这种问题不好说，首先你要明白一点，做主播的这类人，特别是做主播的这类女人，我个人感觉是不能娶回家当老婆的，这种人每天在网络上面对各种各样的男人，逢场作戏～纸醉金迷已经成了她们的家常便饭了，这种女人娶回家你感觉你能养住？

1从看到你的那1刻起，我的心跳就告诉我你是我今生等待的人。你给了我勇气和动力，我会用1生的努力来呵护这份心动的。

2时间见证着爱的点滴，空间弥漫着相思的努力，心跳改变自从见你那天起，爱你的情节充盈这条信息，愿幸福属于我和最爱的你。

3当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你。

4我知道在你心中，我不是什么，可是在我的心中，你就好像那月亮，拥有星星的月亮才是最美的，而我就是那星星，永远陪伴着你！

5我要与你同坐在有着月光的草坪上，一起遥望着繁星点缀的夜空，讲述那人间古老的爱情神话。

6我看过春风十里，见过夏至未至，试过秋光潋滟，爱过冬日暖阳，全都抵不过你一句我想见你！

7当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你是我今生的唯一！

8可不可以不想你，我反复问自己，虽只有片刻分离，却荡起无数涟漪，想念的甜蜜，在心里回忆，一个声音响起：我爱你！

9每段情都有一个密码，只要时间场景和人物正确，无论藏得有多深，都能开启。这密码叫缘份，能打开通向心的门。手握密码的我，可否走进你的心。

10握不到你的手，但感觉到你的温柔。想见你，却是经常在梦中，想说爱你，却只能在心里！此时此刻，真的好想你。

11与你相伴的日子是幸福的，与你相随的生活是快乐的，与你相守的时光是甜蜜的，与你许下的承诺是衷贞的，亲爱的，我爱你永不变，愿与你相依相偎到白头！

12思念最美，莫失莫忘；往事随风，莫须忧伤；柔情缱绻，飞到身旁；桃花盛开，与你同赏；浪漫相继，甜蜜非常；红尘共舞，情长路长。今生今世，爱你唯一！

13爱情是一个果酱罐，让我俩变成了小孩子，快乐地尝着它的香甜，仿佛永远不知厌倦；爱情是一颗话梅果，让我俩变成了馋嘴的小熊，欲拒还迎那酸甜的滋味！

14刮风时我是你的厚外套，下雨时我是你的小雨衣，打雷时我是你的避雷针。我的宝贝，未来的路上别担心，我会做你一辈子的保护神！

15相爱，不一定甜言蜜语，但一定知心知意；不一定如胶似漆，但一定不离不弃；不一定形影不离，但一定心心相惜。爱上你，是我今生的唯一。

16世界这么大，只想喜欢你，六月的清晨给你，汽水的第一口给你，情书给你，怀抱给你等待给你，满心欢喜和余生岁月都给你。

17因为喜欢你，所以你喜欢吃的东西都特别美味，你喜欢看的**都特别精彩，你喜欢听的音乐都特别动听，你喜欢的异性都特别丑。

18我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

19想和你拥抱，是因为喜欢拥抱时你的力度，体温和味道，那种只属于你的感觉，别人给不了。

20冷战的时候，我也可以坚持很久，久到我连一点想跟你说话的欲望都没有，但也总有一瞬间让我觉得，就这样吧，你怎样都好，不离开就好，面子算什么，脾气算什么，都没你重要。

21我曾梦见一场旅行，最美的不是朝阳，不是落日，不是海风呼啸，不是巴山夜雨，而是有你相随。

22春天会下雪，夏天有大雨，秋天会起风，冬天有艳阳，一年四季会有很多意外，但最迷人的，还是遇见了你。

23我的嘴巴里有情话，身上有阳光，脑子里有爱情，灵魂中有慌乱，而心里有个你。

24没有钻戒，只会把真心戴在你的指尖；没有富二代的家底，只有深深的思念；没有炫富的本钱，只有承诺的准点；即使老了，我也给你当拐杖，撑着你向前。

从你的心里，看到我自己，最开心的时候和你在一起。

小杰我爱你，谁也不能比，不开心的时候我会陪伴你。

我会去忍耐，付出的真爱，从此不会在有孤独的等待。

我们的甜蜜，谁都不能替，我们不是在玩爱情的游戏。

爱的真是深，爱的真是真，爱你直到终点是永远不会分。

我给的疼爱，让你能依赖，互相之间没有任何的阻碍。

时间过太快，让人很无奈，我们之间爱情是永远不言败。

我们手拉手，永远一起走，最浪漫的时光只有我拥有。

静静的发呆，小孩也很乖，就像童话故事再也不分开。

对你的想念，不会是欺骗，我不在的时候请你别放电。

香浓的咖啡，你我各一杯，坐在屋檐地下陪你到天黑。

身上的刺青，残留的血星，我最讨厌就是那些狐狸精。

慢慢人生路，小孩来讲述，我们勾勾手指我把老婆护。

爱跟你分享，谁都不能抢，我们一起来这编织爱情网。

真的好爱你，不能失去你，我要告诉你我会一直等着你。

微笑到最后，有你就足够，真心真意爱情穿梭在宇宙。

我们的世界，有过日和夜，咱俩心中火花永远不会灭。

回头看一看，没有终点站，支持后羿爱情那是千千万。

小杰我爱你，谁也不能比，和你在一起是永远不厌倦。

流星又飘过，群星在闪烁，小杰你要记住我们的承诺

亲爱的粉丝们，尊敬的大哥大姐们，

大家好！在这美好的一天里，我想借此机会向你们表达一份特别的感谢和情感。你们每一个人，都成为了我生活中的一份宝贵财富，让我倍感幸福和温暖。

首先，我想对每一位粉丝表示衷心的感谢。在茫茫网络世界中，你们选择了我，成为了我直播间的一员。你们每一次的关注、点赞和分享，都是对我最大的支持和鼓励。我深刻地感受到，有你们的陪伴，我的直播之路才变得更加充实和有趣。

在这个大家庭中，我特别想感谢那些一直以来支持我、帮助我和鼓励我不断前行的大哥大姐们。你们在我的直播间中，总是那么热情、友善，给我无尽的温暖和力量。你们的每一份付出，都让我感受到深深的情谊和责任，激励我不断提升自己的直播水平和素质。

大哥大姐们，你们在我生活中的角色不仅仅是粉丝，更是我的朋友和家人。在你们的支持下，我变得更加自信、勇敢和坚强。你们的每一次互动和分享，都让我看到了不同的世界和人生观，丰富了我的生活体验。我会继续努力，为你们带来更多有意义的内容和惊喜。

最后，我想再次向每一位粉丝和大哥大姐们表示衷心的感谢。因为有你们，我才能在这个充满爱与温暖的网络世界中不断成长和进步。我希望在未来的日子里，我们能够一起分享更多的快乐和美好时光。无论何时何地，我都会用最真诚的心，去回馈你们的每一份爱与信任。

此致，

最真挚的感谢与祝福，

主播

点击预约6月20日直播

下周一 晚19点

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

点击预约6月20日（下周一）晚上19点直播

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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