主题活动策划

主题活动策划 篇1

一、 活动背景

在十周年院庆来临之际，为寄托我院学子对学校的深深情意，

彰显师范生文化素养、职业能力、特长发展等方面的风采。经决定，学院将在六月开展“我和教师梦”师范生风采展示月系列活动。

二、活动目的

让广大同学铭记自己最初的教师梦想，秉承不忘初心，方得始终的信念，不断提高我院师范生教师职业能力，营造浓郁的教师教育文化，强化师范生教学基本技能训练，能够使同学们在活动中增强对教师职业的认识，巩固自己的专业知识，提高自身的综合素质，为以后能够更好的适应教师工作打下坚实的基础。

三、组织机构

主办单位：共青团南京师范大学泰州学院委员会

承办单位：教科院团总支

四、 参与对象

全院在籍学生

五、活动主题

我和教师梦

六、活动内容（分为3个篇章）

第一篇章：梦，开始的地方

第二篇章：四年一梦

第三篇章：且行且珍惜

七、活动时间

20xx年6月

八、活动安排

第一篇章：梦，开始的地方

（1） 活动形式：演讲

（2） 演讲主题：梦开始的地方（泰院）

（3） 活动期望：以语言这样一种直观的形式，使师范生想起刚进

泰院时怀揣的教师梦，从而再次明确自己的梦想，并为之不断努力。

（4） 活动对象：全院在籍师范生

（5） 活动地点：文科楼报告厅

（6） 活动过程：

前期宣传：

向各个院系发放倡议书，张贴海报。

活动中期 ：

① 汇总各院参赛选手名单

② 文科楼报告厅举行比赛 活动后期：

①公布获奖名单，颁发奖状；

②张贴获奖名单海报，整理本次活动新闻稿。

第二篇章： 四年一梦

（1） 活动形式：作品展出、教学实践

（2） 活动期望：通过第二篇章从课堂内外全面展示师范生的风采

（3） 活动对象：全院在籍师范生 （4） 活动过程:

活动一：作品展出

① 向各院师范生收集本专业校园文化系列活动经典照片，以及参加校级以上各类师范比赛获奖证书照片

② 收集钢笔字、毛笔字、蜡笔画等其他像是的纸质作品

活动二：教学实践（公益活动）

① 走进留守儿童、贫困学生、失独儿童及残疾人社区，用教师的爱心、耐心为其传授知识，以此来增加我们的教学经验。

② 向各院发放倡议书，汇总参加人员。

③ 确定此次实践时间、地点

第三篇章：且行且珍惜

（1） 活动形式：微**、优秀毕业学子微祝福（视频或音频）

（2） 活动期望：用微**的形式记录一名师范生在大学四年的成长

历程，以及对未来工作的憧憬，以此来激励即将走上工作岗位的准教师们，能够不忘初心，努力奋斗。使在校学生能够珍惜大学四年的时光，为自己的梦想付出实践，最后使自己完成华丽的蜕变。

（3） 活动过程：

活动前期：

①张贴海报，征集剧本，向全院招募微**演员

②准备拍摄仪器、拍摄时间、拍摄地点

活动中期：

拍摄微** 活动后期：展出微**

注意：第三篇章中优秀学子微祝福将以自拍视屏或音频的形式，贯穿在整个活动，届时将会通过网络渠道上传至微博，参加互动。

主题活动策划 篇2

一 、组队:

比赛以班级为单位组队,各班级以一队报名。每队由 26人组成:初一、二 级部不限男女;初三、四级部15 男 10 女,各队领队一名。

二 、比赛安排:

1、比赛采用分级部循环赛进行。一共 12 个队,每级部三个队,对阵形式见附表。

2、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局再抽签决定场地。比赛局间的休息时间为 2~3 分钟。

3、替补说明:一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛),如有意外,例如比赛过程中队员受伤等,可考虑替补,但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

三、比赛时间:

1231 下午 1 : 30 。

四、比赛步骤及胜负判定:

1、比赛步骤 :举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始(主裁判吹哨)。

2、胜负判定 :将绳子中心的红色标志拉过己方的 2 米终止线为胜方。

五、比赛名次:

按胜负成绩计算名次,若形成循环,看每局成绩,若再相同,进行重赛。

六、奖励办法:

奖励各级部第一名。

七、比赛场地和用绳:

场地中央画一条长中轴线,两队队员站在中轴线上,再画一条中心线垂直中轴线,其交点作为绳子中心起点。在中心线两侧各画间距 2

米的终止线,作为判定胜负的标志。绳子的中心做中心记号区,有红色丝带标志。

主题活动策划 篇3

一、活动主旨

"文明、诚实、守信"的做人原则，作一个有优良品质的文明中职生，结合校园内文明与不文明的现象，谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明中职生。

二、活动准备：

1、开学初，利用班会可时间组织学生学习有关社会礼仪的知识

2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育

三、活动时间及地点： 20xx年10月30日护理（2）班

四、活动过程：

1、教师导入

2、活动程序

活动开始：

1、班长讲话并宣布活动开始：

同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生,希望大家相互配合，积极发言下面班会正式开始。

从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩我想问大家，你认为自己是一个文明人吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象？

2、同学们各抒己见，自由发言

王静：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着。

邹刚：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”（一些同学默不作声）

王娇：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的缺点来取笑。

主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限。

3、同学们讨论、发言

马良霞：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要乱骂人，不讲脏话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘

4、倡议书亲爱的同学们：

学生，家之学子，国之未来我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯关键在于自身思想上的认识与重视只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关；只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起！由此，班委倡议：

（1）爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造学生文明形象

（2）以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化

（3）遵守公共规则，维护正常的校园秩序

（4）戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪

（5）服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物

（6）男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体

班主任总结

通过召开本次班会，大家的礼仪知识又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的言行举止中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民！

班会反思

1、整个活动过程都充满着紧张、欢乐的气氛，大家都在愉快地氛围中又学到了很多礼仪知识

主题活动策划 篇4

一、指导思想

今年的教师节是我国第31个教师节，同时，今年我校建立新校区，在这个背景下，我校决定以“教师节--我们的爱生节”为主题，本着“隆重热烈、务实简朴”的原则庆祝XX年第31个教师节，充分激发教师爱教乐教，教书育人的热情，营造尊重知识、尊重人才、尊重教师和关心教育、理解教育、支持教育的良好氛围，推动学校教育改革和发展。

二、活动主题：

感谢师恩 爱在我心

三、活动时间：

XX年9月10日

四、活动对象：

全体学生

五、活动地点：

各年级教室

六、活动准备：

1、召开大队委、中队委会议，向队干部宣传活动的目的，明确各项要求。

2、各班利用晨会、队会向全体学生做好宣传工作，要求学生利用课余时间积极做好准备。

(1)、交一份最好的作业。

(2)、大队部干部自制花朵及贺卡，于教师节当天早上在校门口送给每一位老师。(9月9日下午第二节课在四年级教室)

(3)、给老师一天最好的表现。

(4)、向见到的每一位老师问好。

(5)、各中队制作一份尊师卡。

(6)、出一期庆祝教师节和国庆节的专题板报。(9月15日检查评比)

七、大队主题会活动：

进行一次特殊的爱的礼物(9月9日)

1、节日致辞

2、向老师献花

主题活动策划 篇5

一、活动名称：

树国商文明风，筑青春正能量-团日活动

二、活动背景：

作为21世纪的青年，大学生是社会中最积极、最活跃、最有生气的力量。新学期伊始，为了给同学们注入一股新的能量，树立文明风尚，引导同学直面青春，激励班级“要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩”。 同时也能够加强我班的建设，增强我班的凝聚力、创造力，全面提升我班学生的综合素质，丰富我们的大学生活。在此，国商2团支部响应分团委的号召，特举办“树国商文明风，筑青春正能量”的主题团课活动。

三、活动意义：

本次活动将引导广大团员青年正确理解青春梦与文明风的深刻内涵，引导团员青年明确个人的青春梦想，并采取实际行动，将梦想落实到学习生活中去，落实到刻苦成才的实践中去，并在学习生活中养成文明习惯，成为一个有梦想，有素质的大学生。

四、活动时间：

XX年10月20日

五、活动地点：

至善401

六、活动对象：

国商2团支部全体成员

七、活动流程策划

1、主持人宣布团课正式开始。

2、开场舞《浪漫樱花》

3、歌曲：《抢不走的梦想》

4、视频：《开讲啦》

5、互动：感悟青春正能量

6、小品：《扫地》

7、朗诵：《青春中国》

8、团支书总结

9、合影留念

八、活动安排

1、 活动前期准备

(1)：班委召开班会，讨论活动举办过程，分配各自的任务。

(2)：教室申请、设备租借及现场人员安排。

(3)：文娱委员负责节目的策划及表演的安排。

(4)：宣传委员负责将有关本次活动的事项告知班级同学并让同学们做好准备，安排班级所需要的宣传物品。

(5)：会场布置

2、活动中期

(1)：主持好晚会的开展。

(2)：维持现次序不要影响同学的表演。

(3)： 观看同学的表演，积极鼓掌。

3、活动后期

生劳委员安排同学进行班级打扫及物品的归还，宣传委员负责团课记录，安全委员安排同学有序离场。

九、注意事项

1、 活动每个环节派出负责的同学，维持活动秩序。

2、 做好同学的请假工作。

3、 活动现场要指挥有序，文明进行。

4、 注意现场的安全。

5、 教室设备保护和检查。

6、 活动期间若麦克风、音响等仪器失灵，则场控人员要控制好同学们的情绪。

7、 打扫好班级卫生。

十、紧急处理：

在活动中若多媒体设备不能用，自备小音箱。

十一、经费预算

主题活动策划 篇6

教学目标：

1、让学生了解母亲之爱，感受母爱之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩母亲。

2、让学生学会如何去理解母亲、尊敬母亲、体谅关心母亲，与母亲和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报母亲。

教学过程：

一、听阎维文的歌曲《母亲》创设情境导入主题

附歌词：你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的(那)三鲜馅有人(他)给你包，你委屈的泪花有人给你擦啊，这个人就是娘啊，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家啊，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也离不开，咱的妈。你身在(那)他乡住有人在牵挂，你回到(那)家里边有人沏热茶，你躺在(那)病床上有人(他)掉眼泪，你露出(那)笑容时有人乐开花，啊，不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘

问：为什么不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘？引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，我们要感恩父母二、感受父母崇高、无私和伟大的爱：为什么要孝敬父母（感念亲恩）

A、初步感受

1、让学生看，认识一个人：母亲。教师明确：母亲永远给我们挡风雨；母亲的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。

B、深入认识

1、老师讲有关母亲关心爱护儿女的真实故事。

年轻母亲舍身救儿： 20xx年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是妈妈的全部。”

提问学生：从上面的故事里你看到了什么？

2、母亲并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲母亲平凡而辛勤工作：母亲做什么工作？什么时候上下班？工作时间长吗？你觉得你的母亲辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地工作呢？

3、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。

4、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。

5、心灵表白

同学们现在你们有话对妈妈说吗？现在你最想对妈妈说的一句是什么？

二、感恩母亲（学会做人）

就像前面歌曲里的歌词所说：

①父母为我们吃了多少苦受了多少累，他们含辛茹苦培养我们，那么我们该怎么回报父母？

1、孝敬父母是中国的传统美德。教师讲一个古代儿子孝敬老母亲的感人故事：《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”

学生评价韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）

②讲一个现代儿子孝敬母亲的感人故事：20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。问：从这个真实的故事里你看到了什么？

2、请每个学生写几句简短的话概括：谈一谈怎样孝敬父母？

让同学读一读自己写下的话，请家长点评，谈关于孝敬的看法

3、父母很希望听到儿女祝福的话语，如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母，应该怎么写？比一比谁写得好

4、下面的表现，哪些是同学们做得最好的？请讲一讲让同学们学一学

①了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）

②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气 ③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）

⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见。

⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）

⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心

⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）

主题活动策划 篇7

一活动主题： 诚信考试诚实做人

二、活动背景：

诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了xx―xx学年度第一学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验，面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。

三、活动目的：

1．全面贯彻、认真学习考场纪律要求。

2．指导大家的认真复习，做好考试准备。

3。加强诚信意识教育，塑造良好道德品质

四活动对象 ： 咸阳职员医学系全体学生。

五活动时间： xx年12月

六活动地点： 个班教室

七活动流程

1、诚信意识教育

班长团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度，详细阐述考试过程中诚实守信认证仔细沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试，结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段，是平时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规，用严谨的考试作风，严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。

2、请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法和平时学习的经验。

3、“诚信考试，诚实做人”的签名活动

组织全班同学在“倡导诚信考试，建立和谐校园”的横幅上签名，以便提醒同学们要诚信考试，杜绝一切作弊行为。

4活动最后由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。

八、活动意义：

通过策划举办这次活动，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。

九、注意事项：

1、在组织过程中负责人要注意时间的分配，尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。

2、会场气氛要活跃，但保持会议的纪律；负责人要调动班内气氛，注意保持会场安静。

3、通过灵活方式，让同学更投入到会议，正面认识考试纪律的严肃性，让所有同学都有所收获。

4、每个班干部都要积极配合负责人工作，帮助维持会场次序。

策划部门：学习部

策划人：史芸尔

策划时间：xx年12月24日

主题活动策划 篇8

一、教学主题： 文明礼仪

二、教学背景： 我国是文明古国,礼仪之邦,讲道德、懂礼仪是学生健康成长的需要,是走向社会,进行交往的必备条件,但由于社会、学校、家庭等诸多因素,现在的小学生对“文明礼仪”的意识越来越来淡薄在部分学生中出现了“不尊重教师”、“不尊重同学”、“不尊重家长”、“自私自利、出言不逊”等不良习气。

三、教学目标：

1、让学生通过教学的参与过程，更多的了解语言文明知识及讲文明的重要性。

2、通过此次班会使学生具有良好的礼仪素养，加深对语言文明礼仪的认识。通过发现身边一些不文明的现象来规范学生的行为。

3、通过此次教学让学生掌握一些基本的见面问候的礼貌用语，并让学生初次在心目中形成社会秩序的概念印象，并让他们初步了解一下在公共场合下一个文明小公民应该如何去规范自己的行为。

四、教学难点：

1、如何让学生自己认识到自己的不符合文明礼仪的行为，并学会一些基本的文明礼仪知识或行为。

2、如何采取一些通俗形象的语言让小学生认识到什么是社会秩序，如何设法为学生营造一个设身处地的环境。

五、主讲人： 刘舒

六、活动时间： 9月26日

七、活动对象： 桃花工业园区中心小学二年级学生

八、前期准备：

1了解的桃花工业园中心小学文化及学校历年活动，包括学校的硬件设施、布局、地理位置及有关规定。

2了解桃花工业园中心小学与该活动有直接关系的负责人员以及学校对我们志愿者的要求与希望 。

3调研从合肥工业大学到该校的最佳路线、所需时间、活动最佳所需人数以及课程讲授情况。

49月23号下午4：00社团内部召开会议，讨论支教内容及形式，并做好明确分工。积极准备活动，形成有特色的教学活动规划（内容充实健康适合相应年龄段的学生，并且能形成一定的教育意义）。

59月20日晚7：00在工大多媒体教室试讲，要求所有成员必须参与，试讲完毕后每人都要提建设性意见，改进不足。

6购买活动宣传所需海报纸、马克笔等。

7宣传小组于9月24日前将海报画好，于26日当日交校方，并在校内展览。

九、活动参与方：

桃花工业园中心小学二年级学生约50人及合肥工业大学软件学院微爱社相应成员16人。

十、人员安排：

活动总负责人：屈家彬（微爱社社长）

策划书：白琪綝、程恋峰、胡虎

宣讲人：刘舒、易瑞康

宣传小组：黎熹、云梦晗等

物资小组：王磊、崔青云

应急小组：胡虎、李露等

十一、授课流程：

1、主持人开场白 （2-3分钟）

2文明礼仪故事：《孔融让梨》《程门立雪》 （15-20分钟）

3．礼貌用语问答竞赛 （10分钟）

（详见附件I）

4小故事：小老鼠的霸道（5-10分钟）

（详情见附件II）

5提问生活中不文明的行为 （5-10分钟，）

6课间休息时间播放《小学生日常行为规范动漫版》

（20分钟）

7学唱《拍手歌》 （10分钟）

（详见附件III）

8观看短片《文明礼仪歌》 （25分钟）

9小组交流 （15-20分钟）

（详见附件IV）

10结束语（《歌声与微笑》为背景音乐） （5分钟，）

十二、后期工作：

1课堂活动结束后安排孩子们有序、安全离场，不能拥挤。

2确保孩子们安全离场后，全体志愿者留下清理现场。

（我会先敲门，经老师经允许再进入，进去后我会说：“王老师好，我班的张老师想借您的小刀用一用可以吗？”离开时说：“谢谢您，老师再见！”）

4、今天课间，张兰发现在她后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和张兰关系挺不错的，张兰决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。她该分别对他们说些什么呢？

（她可以这样对小红说：“小红，别哭了，我想小刚一定是还有用，不是故意不还的，我去帮你问问好吗？”我会对小刚说：“小刚，小红把笔借给你，你应该感谢她才对，不应该不还人家啊！我想你肯定不是故意的，一定是还有用是不是？那这样，你先跟小红道个歉，跟她说清楚原因，我想她会理解的，好吗？”）

青春痘的定义是什么？人一般起的是什么痘？

痤疮（cuóchuāng ）是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已，青春发育期高发。 目前西医临床根据皮肤损害的主要表现把痤疮分为以下8种类型： ①点状样痤疮：面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓；还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。 ②丘疹性痤疮：最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。 ③脓疮性痤疮：以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。 ④结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显著隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收；若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。 ⑤萎缩性痤疮：是指丘疹或脓疱性痤疮损害，破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。 ⑥聚合性痤疮：它也是皮肤损害最为严重的一种，皮肤的损害呈现多种形态，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节及窦道，瘢痕、硬结密集发生。 ⑦囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓菌感染，破溃后流出血性胶流状脓液，炎症不重，以后逐渐形成窦道或瘢痕。 ⑧恶病性痤疮：皮肤损害为小米粒至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹，脓疱或结节，质地较软，含有脓液或血液，长久不愈，愈后遗留小瘢痕，可转变为疽疖痈，此型多见于体质虚弱者。

长青春痘代表什么？

1额头：

代表肝脏。如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里10点-12点)工作，毒素就会积累下来。

除痘：在10点之前上床、关灯，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好的排毒状态。

2太阳穴：

代表胆囊。是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都有很好的吸收油脂的作用。

3鼻翼：

代表胃。鼻子周围通常是成人痘的重灾区，因为这里的皮肤本身就容易出油且毛孔较大。当鼻子上出了大痘的时候，你很可能是胃火过大、消化系统出现问题了。鼻头还有轻微脱皮现象？这表示你的血液循环系统也不是很好。另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

除痘：减少肉类摄取，谢绝一些冷食，食物和水都要用温热的，以免 胃液分泌过多胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

4左脸颊：

代表血液。脸颊两侧的痘痘也有不同的，左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了，需要进行排毒养颜啦。

除痘：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，都能让血液恢复到较好的工作状态。

5右脸颊：

代表肺。很多人在感冒时右脸都会猛长痘，这是因为肺部感染了炎症造成的，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊，这边的痘都是由于肺出现问题产生的。

除痘：停止吃海鲜和芒果、酒类食物，它们都是容易导致过敏的食物，而过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6下巴：

代表生殖系统。下巴上的痘痘是因为生殖系统的问题出现的，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等，下巴是女人最容易出现成人痘的地方。男人下巴也出现了成人痘？那就是XXXXX激素在捣乱，再不然就是胡子的毛囊发炎了。

除痘：只是生理期才有？那就谢绝一些冰冷、凉性的食物，用有镇定功能的爽肤水。生理期之外也有？那应该去看看妇科医生，很可能你的“她”已经有了小麻烦。

7唇周：

代表肠。便秘或者肠热、吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然如果使用含氟过多的牙膏也会 长痘。

除痘：服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部 帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

8印堂：

代表心脏。出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

除痘：远离剧烈运动，增加睡眠，远离菸酒和 ，同时尽快咨询心脏方面专家，找出问题所在。

9腮边颊：

代表淋巴循环。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

除痘：促使肝胆排毒，不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

10发际：

代表毛孔。因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

除痘：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

痘痘长在不同的地方表示什么意思啊？

长在不同的地方表示你的身体哪个地方同问题了。比如说：

额头痘VS肝脏　　额头总有大粒痘痘不断，那说明肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。　　中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。　　心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。　　长效建议：少食 性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免 胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

周痘VS肠　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会 长痘。　　长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部 帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。　　长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离菸酒和 ，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

发际痘VS毛孔　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。　　长效建议：清洁照顾边缘细节　　每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。　　长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让

青春痘以后会自己没有吗？有青春痘是什么意思

会的，注意自己平时的生活习惯，不吃太油腻的东西，不熬夜，拿热水洗脸，她会慢慢下去的

青春痘是什么样子？

青春痘的话是绩颗粒的痘痘。没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而 产生不必要的青春痘。

爆痘是什么意思咩？？？？是好事还是坏事

爆豆这个词源于以前的一个街机游戏，怒气攒满后可以放大招，放完大招怒气就没有了，此时成为爆豆，现在爆豆一般是只生气了，要控制不住自己了

脸上痘痘 是什么意思如何做

我来告诉你吧这个,多运动多出汗，新陈代谢好，大便通畅。。美国芷簬思这个绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值！

痘痘长在不同的地方表示什么意思啊

有很多的表示，要看你长在哪，5年多闹心的很，反反复覆，隔三差五就起，烦不胜烦。式了狠多招也不行，我的皮肤比较敏感，有时一涂上别的东西就发红，上妆也小心翼翼。本想放弃，但又担心越来越严重满脸蔓延粗糙，影响工作与学习。

谈个恋爱也自卑，不敢与心仪的男生表白，怕被嫌弃，偶然机会从朋友那知道《花脸艾儿》的纹章，里面说的方法，我也照着了，一段时间就开始慢慢小了，印子也越来越浅后来看到了。现在我与心仪的男友正式确立了恋爱关系，他对我体贴入微，还说我皮肤滑滑的，以前不敢想的事情。

闭口粉刺？什么意思啊？

那么开口和闭口粉刺有什么区别呢？实在主要就是一个毛孔大小的问题，如果毛孔较大，那么堆积的皮脂和死细胞就会和外界的空气接触，发生氧化反应，变成了玄色，那就是黑头，也就是开口粉刺了。与此相反，如果毛孔较小，那么由于接触到的空气较少，粉刺就还维持原始的颜色，也就是白头，即闭口粉刺。从美丽上来说，无疑黑头更加令人厌恶，由于玄色过于明显，但是我们也须要了解的就是，由于其是黑头，也就意味着与空气会发生接触，所以皮脂腺内的厌氧性细菌就不轻易作怪，也不轻易导致发炎，进而演变成脓疮。

痘肌是什么意思

建议用温水洗脸，尽量不用化妆品，保持大便通畅，多吃蔬菜，不要用手去抠痘痘。必要时可以去医院开点外用药。

五音戏的音乐唱腔包括悠板、散板、鸡刨爪、二板等4个主要板式，有莲花、落豆歌、哭迷子、哭鳔黄、娃娃腔、太平年、茉莉花、锯大缸锣鼓秧歌等固定曲牌。

由于几代艺人的不断努力，五音戏的音乐在继承传统的基础上，创造了很多新的板式及曲牌，极大地丰富了五音戏的表现力。五音戏的音乐唱腔在新编现代戏及改编名著方面尤为突出出，并得到了专家及观众的认可。

音乐唱腔中的悠板俗称“慢板”，是五音戏的基本板式之一，其基本的乐段结构有两个乐句组成，有较强的呼应关系。分为慢、中、快三种，以宫调式为主。

慢板，舒缓柔婉，长于抒情；中板，流畅轻快，适宜倾诉、颂扬；快板，快捷紧凑，多用于表白、明辨等场合。

中板、快板也称为“流水板”。一个完整的悠板唱腔都是起于板，落于板，如果句词落在尾腔的眼上，则必然是在唱词中增加了衬字的缘故。

音乐唱腔中的二不应也称“二板”，为一板一眼。用较快的节奏演唱，实际只有一板，有时又称之为“流水板”。是老生、小生、老旦、花脸、娃娃生、丑行、花旦所常用，其节奏明快，近于吟诵，叙事性强，调式有“宫”、“徽”两种，以宫调式为主，有时可根据剧情的需要分解成紧与快两种唱腔形式。

一段完整的二板应唱腔，都遵循着起于眼而落于板的演唱规律，像似于流水板的快二板应则多变为闪板起眼上落的板式规律。

音乐唱腔中的鸡刨爪是属于有板无眼的快节奏唱法，起住板灵活多变，善于表现激昂、爽朗的情绪，与其他板腔易于配伍，是五音戏的常用板腔之一。这一唱法与悠板、二板应有着十分相近的关系，上下两个乐句组成一个乐段，已不少于4个乐句的结构规模组成一段唱腔。

板式规律以一板为一个节奏单元，每句唱腔不少于4板，唱词是10字句的，唱腔所占板数都在10板以上。特点为板起板落，闪板起腔，落音也必须在板上结束。其唱腔结构的另一个特点上下两句基本对称，前后两番基本对称。

音乐唱腔中的散板，在表达人物感情时具有特出的功能。它的曲调可以是一个较长的乐句，具备导板的性质，之后，通常要与后边的上板唱腔紧密连接，可以很自然的出现在有板眼的唱腔之首，为散起而后上板，也可以出现在有板眼的唱腔之尾，成为板住腔收，还有的出现在唱腔中间。

这一种功能必须是紧接新板，使整段唱腔得以发展，更重要的是散板作为一种独立的板式，可以单成唱腔，发挥特有的表现作用。

散板虽然节奏自由，却也分为有板和无板两种，即所谓的“散板”“有板”和“散板无板”，如紧拉慢唱，伴奏就必须要服从演唱，无板的散板唱腔，主要是依靠演员来掌握节奏。

唱词是戏曲语言的两大组成部分之一，与戏曲中的道白紧密地结合在一起，成为剧中人物交流思想、抒发感情的重要工具。当唱词和音乐结合形成唱腔以后，就用来代替剧中人物说话。人物可以通过唱直接地向观众倾诉自己的思想和感受，从而起到推动戏曲情节发展的重要作用。

所有的戏曲唱词都有着自己的结构规律，在戏曲界泛称为“辙口”，在京剧上则系统的分为“十三辙”，即发花、梭波、乜斜、一七、姑苏、怀来、灰堆、遥条、由求、言前、人辰、江阳、中东13个韵部，这是戏曲唱词的共性。在戏曲当中，无论是曲牌体还是板腔体的唱词，都是遵循这种韵律规则来进行创作的。

唱词的发展。五音戏是流行在胶济铁路线两侧的一个独特的地方剧种，其流行范围在济南以东，青岛以西，惠民以南和临朐以北的范围内。从当初的秧歌腔发展到现在的五音戏，历经近300年的不断完善，逐渐成长为一个完整的板腔体的戏曲剧种。

从存留下来的剧本来分析，萌芽时期的五音戏的唱词是以民歌体和俚句的形式出现的。就民歌体和俚句的文学价值来讲，是流行于民间的、基层的顺口溜，是登不得大雅之堂的。

后来，由于受流行区域范围的制约，加之演员们用方言口语演唱，所以，五音戏的唱词结构在保持唱词的一般规律的同时，又掺入了以淄博、济南、潍坊、滨州等地的地区方言，形成了五音戏的语言特色。这就是五音戏之所以能够受到鲁中地区的广大的人民群众的欢迎，具有较强的艺术生命力的重要原因之一。

最初的五音戏的演唱，没有一定的剧目，更没有固定的演出场所，是流行于民间的一种哼唱形式，是周姑子的一种倾诉哀怨的发泄方法。由于它的旋律优美，行腔简便而又哀怨动听，便于接受，逐渐被广大劳动人民所接受。

在广大农村，村民每逢耕作打晒之际或农忙之余，一边劳动一边哼唱，还编出许多优美动听的曲调，并随时又加入一些即兴创造的简单的生活故事，使得表演内容和形式更为丰富，只不过当时的唱词多以顺口溜的形式出现。

后来随着唱腔的不断完善，许多穷苦艺人便以此谋生，唱门子、唱地摊、盘凳子为当时主要的求食要钱的谋生手段，从而形成了五人班的演唱形式。

经过不断地创新和完善，号称五人班的周姑子戏在剧目、唱腔、表演、服装道具以及演职人员的配备等方面，都有了较大的提高和发展。

音乐已由原来的民歌小调，发展成为以板腔体为主兼用曲牌的表演方式，逐渐脱离盘凳子而向舞台表演的形式发展，剧目也随之丰富。

在此时的五音戏，为了迎合基层观众的需要，唱词具有浓厚的乡土气息，多以劳动人民的真实生活、家庭伦理道德，尤其是妇女在当时社会的命运为主题。唱腔念白以演员的乡土语言为主，使得群众语言丰富，口头文学性强，地方色彩强烈，深受群众喜爱。

唱词的特点。五音戏剧词的生活气息和乡土色彩浓厚，群众词汇丰富，具有民间口头文学的特点，主要以反映乡村风貌和儿女情长。这些剧词以浓厚的生活气息、生动活泼的表演方式，给观众留下了深刻的印象。它的唱词主要特点还有一嘟噜一穗、吊胃口、边唱边说或者边说边唱，以及唱词不固定等多种形式。