关于恋爱的心理学知识

1、白熊效应　“白熊实验”结果表明，不管是别人抑或是你自己，越告诉自己”不要去想白熊”，”白熊”的形象就越会在你的头脑中时隐时现。也就是说，你越想忘掉前任，记住它的几率就越高。心理学家把这种奇怪的现象称为“精神控制讽刺过程”。　 2、马斯洛需求层次理论　美国著名的社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛，曾开创性提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，其中最著名马斯洛需求层次理论便是其中之一。　他将人类的需求分为五个金字塔型的理论，其最顶的需求是人类的自我实现，而最底层的需求却是人类的生理需求。他认为生理需求乃是人类最基本需求，它是推动人们行动最首要的动力。在感情中，我们时常也有这样的亲身感受，随着社会的思想越来越开放，越来越多的年轻人也开始接受婚前性行为，这也是一段感情关系中，最基本的人性需求，肉体相处和谐，精神相处才能更加愉快。　 3、首因效应　指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。所以，想要对方对你产生好的第一印象，你的朋友圈建设，头像的选择，第一次见面约会的打扮，穿着，表现等都尤为重要。　 4、近因效应　所谓近因效应，与首因效应相反，是指在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。在与人的交往中，一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中，最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。　 5、吸引定律　吸引定律又称“吸引力法则”，这个定律告诉我们物以类聚，人以群分，人总是倾向于跟自己的同类待在一起。你越好，越是能吸引到更好的人。　关于恋爱的心理学知识2　 1、恋爱的时候，对对方越好，对方越不知道珍惜——贝勃定律　当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对对方来说也就变得微不足道。你的好在被慢慢减弱，请有条件的对ta好。　 2、你觉得自己行，不行也行，你觉得自己不行，行也不行——皮格马利翁效应　也可以叫做期望效应，当你对一个人抱有很大期望，并且以此一直鼓励的话，那么他就会按照你期望中的样子去做。比如，家庭中一方不付出，可以用上期望效应。　 3、人际交往的过程中，人与人相互作用，形成了一种夸大了的社会现象——晕轮效应　在被分手以后，你疯狂想得到一个人，可能这个人本身并不出色，只是你的眼睛被撞上了美颜功能，过分美化了别人而已。　 4、肢体接触更能拉近彼此的关系，这比表白更有用。　 5、当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。——吊桥效应　如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动。也就是说，如果一个人身处危险或刺激的场景中，在这样环境中的两个人可以促进感情。比如：恐怖片，海盗船，过山车、、、等等　 6、男女之间思维差异性，男人很难理解女人背后的真实情绪。　所以，如果想好好在一起，尝试说出自己的感受，并且感受对方的真实情绪，可以避免很多矛盾。　 7、持续稳定的收益会让人失去喜悦感，而平淡如水的感情也是一样——间接性强化　渣男吸引人的地方是若即若离，让自己情绪波动大的人更有吸引力。　 8、感情遇到矛盾冲突，不解决，矛盾会不断升级——破窗效应　感情中跪舔和退让是挽回不了一段感情，你的价值会压低，哪怕和好，有价值高的出现，你依然面临被分手。　 9、当被分手成为一件未完成事件的时候，你会因此念念不忘——蔡格尼克效应　人都有记忆点，当我们被迫放下手中做了一半的工作时，你会一直惦记这件事，爱情中也如此，你放不下，也有部分原因是因为，你还想继续，但是对方却停止了，于是你也被迫停止继续关系。　 10、一个人有了出轨的念头之后，一定会有出轨的诱惑出现——墨菲定律　因为注意重心被转移，所以原本无法起波澜的诱惑，如今却真的成了诱惑。　 11、哪里有压迫，哪里就会有反抗，越阻拦的爱情，越相爱——罗密欧与朱丽叶效应　我之前在专栏中写过，当你遭遇出轨，原配辱骂，挑衅，找第三者，用尽一切办法报复，都不是妥善的方法，因为你越压迫，阻拦，他们反而越念念不忘。　 12、如果你左右摇摆，无法做出选择，最终都会失去——布里丹 毛驴效应　萧伯纳曾说过：“此时此刻在这个地球上，约有2万人适合做你的伴侣，你看你先遇上哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经前一个发展出相知相惜，互相依赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友。　如果你们没有培养出深层的关系，那么后面即将面临着变心，动摇的情况。　所以，爱一个人，不需要靠努力，只需要靠缘分，可持续爱一个人，靠的就是努力。　 13、想要走出失恋困境的人，通过自我说服，以及自我安慰的方式，可以减轻痛苦——酸葡萄效应　自己真正的需求无法得到满足产生挫折感　时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。这也是人的一种保护机制，理智型的人，天生自备这样的能力。　 14、物有本末，事有始终，种瓜得瓜，种豆得豆——因果定律　原则性外的失败爱情，都有自己种下50%的因，才得到这样的果，抱怨的同时，应该自省，然后整装前行，等待下一次的恋爱。　 15、不良的情绪可以起到死神一样的作用——野马结局　在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。　在恋爱中除了原则性错误之外，可以容许别人犯错，毕竟谁都不完美，处理的方式可以有很多种，不一定非要用伤害自己的方式来解决。　负面情绪是非常可怕的，可以影响感情，影响彼此的情绪。　经常生气发怒，更会让自己的呼吸系统，循环系统，消化系统，内分泌系统，以及神经系统失调。　你可以在负面情绪爆发之前，先分析原因，表达自己的情绪感受，然后集中精力的去对付它们。人在负面情绪控制之下很容易冲动失去理智，所以日常可以练练字，冥想一会，来缓解有压力的身体和心灵。　有名言说：“一些人往往把自己的消极情绪和思想等同于现实本身，其实，我们周围的环境从本质上来说都是中性的，是我们给它们加上了积极或者消极的价值，问题的关键是你要如何去选择？　关于恋爱的心理学知识3　 恋爱技巧　 一、认识女孩　和一个女孩相识永远是把妹的第一步，我们经常会亲切的称自己能把妹的对象为“资源”，你的资源多，自然把妹的成功率会高得很多。也是我经常说兄弟们需要多多的认识女人，为此，我也是给大家推荐了很多认识女人的途径：　搭讪、社交软件、夜店等等这些都是我们平时认识女孩的途径，但是认识女人最主要的还是自己要主动，女人是不会主动送到你面前的。　 二、初期的熟悉感　很多的兄弟觉得在认识女孩的初期就要全力的吸引女人，这样的话目标就会对你有良好的反映，其实这并不是完全的正确，吸引和熟悉感需要同时的建立，甚至在初期的时候熟悉感是要比吸引更加的重要。举个不恰当的例子，如果在大街上有一个漂亮的陌生女子，你上去强吻她，她可能会报警，但是，如果一个你认识了5年10年的女性朋友，你去强吻她，她不会报警，甚至可能会喜欢上你。　一个微笑可以快速的建立你们之间的熟悉感，再简单的介绍下自己。在初期能建立这种谈恋爱的感觉已经是不错的。　 三、吸引女人　吸引女人是两性话题里最大的一个核心，在你和女人的相处中必须要做到的，吸引女人的方式是比较多的，像我常说的留下良好的第一印象，就会吸引女人非常的容易。　吸引女人常有的是：繁殖价值——形象，身材，身高；生存价值——金钱，地位；情绪价值——让女人高兴，开心；个性价值——自信，幽默，绅士，男子气概等。这些都是会吸引女人的点，我们需要做的就是能向女人展示出你的这些品质，光拥有女人看不到也是不行的。你有这些特质吗？没有的话就得改变自己培养。　展示给女人，有一个重要的核心需要给大家提出来——心态。你的心态不好就很难做到自然的自己，展示出真实的自己，历练出自己良好的心态是非常的关键的。我会在后面的文章为大家说说怎么才会有良好的心态。　 四、升级关系　升级你和女人之间的关系必须是要是你对于妹子有一定的吸引，升级关系比如：牵手、搂抱、亲吻、搜身等等。　 升级分为两种：　 1、语言升级SOI　 2、肢体升级kino　我最喜欢用的套路是，先对女孩来一个语言上的升级测试下女人的反应，如果反应良好就可以直接的去肢体进挪达到我的目的；如果语言进挪女人不接招，我就知道妹子不喜欢我，就不会进一步肢体进挪了。语言进挪和身体进挪结合起来才是泡妞的最高境界。　 五、投资　妹子对你投入的时间、经历、情感、物质越多，她就会越发的放不下你。跟女孩约会其实就是女人比较大的投资，这里面有：她在老地方等你（时间经历投资），帮你买奶茶（金钱投资），肢体KINO包括TD（肉体，感情投资），妹子为你付出的越多，她就越离不开你。为什么你的父母到什么时候都放不下你，就是因为对你投资的太多了；就算是自己养了多年的狗死了，你也会哭个好长时间的。没办法人就是情感动物，对自己付出就是舍不得，就有自己的情感在里面。今天提出来就是告诉大家，你们在和女人相处的过程中千万要引导女人为你投资，这样你拿下她的概率会大得多。

文 | 不仙 麦叔工作室作者

近日，周杰在夜里11点左右发了一篇微博，在里面讨论生死问题，语气比较悲凉。

内容一出，吓坏一众网友，大家纷纷劝解，说人生没有过不去的坎，如果心里难受就找好友倾诉，坚持一下就过去了。

有些了解周杰的粉丝很是为他抱不平： “说若不是林心如胡言乱语，周杰的人生也不至于沦落至此。”

这到底怎么回事呢？

此事说来话长，这就要涉及当年事件中的另一位主人公林心如。

说到她，之前也许久没有露面，不过今年也不知道是要挽回一些人气还是怎么，相继参加了两个综艺节目。

可是令人意外的是，她在综艺节目里的糟糕表现，反倒更为她招黑了。

在《幸福三重奏》中，林心如吐槽陈意涵老公许富翔又丑又穷，配不上陈意涵，还不尊重前辈张国立邓婕夫妇；

在《亲爱的客栈》里，她更是各种懒惰偷懒怕吃苦，嫌弃别人拔高自己……

看到这些，很多人纳闷：这还是当年的“紫薇格格”吗？

说起来，林心如曾经也是很多人心中的白月光，但后来她的人气就急剧下滑，到现在更是常常招骂。

这到底是为什么呢？

01

自从出演《还珠格格》爆红之后，多年来林心如一直保持着不错的观众缘，大家对她的感观整体还是不错的。

那又是从何时开始，提到林心如，很多人就会觉得她刻薄傲慢呢？

从时间上来看，应该是和霍建华在一起后。

2016年5月20日，霍建华和林心如分别在微博大方公布恋情。当年7月底，两人在巴厘岛举行了婚礼。

当时新闻爆出之后，很多人都觉得很吃惊：之前两人那么多年都没感觉有多少交集，怎么忽然就在一起了？

林心如的说法是：在长久以朋友关系相处过程中，对霍建华的感觉有了变化，后来她花了很长时间正视与他的这段感情。

而霍建华直言：自己与林心如在合作《地下铁》时，就对她有好感了，但因为那时两人在事业上有很大差距，他没敢主动示好。

成了朋友之后，又因为害怕失去这份“珍贵”的友谊而不敢表白。

这是一个不缺八卦的时代。

网上有个更广为人知的版本：林心如和霍建华是多年PAO友，后来林心如用计怀孕，逼霍建华结婚，对方无奈妥协。

当然，这只是网上一个传言，可信度有多少还说不准。

不管两人为什么结婚，有一件事是肯定的：这段婚姻没有赢家，无论男方女方，二人结合给双方带来的是巨大的负面影响，这在娱乐圈实在很罕见。

两人结婚前，林心如虽然因为几部玛丽苏电视剧而遭人诟病，但是人气还可以。

至于霍建华，就更不用说了，那时的他与胡歌、靳东都是顶级流量，经常与胡歌组CP，吸引众多女粉的目光。

可是结婚后，他们人气双双急剧下滑，霍建华的资源也断崖式下坠。

有人说，是林心如连累了霍建华，自从两人公开后，两家的粉丝就势如水火，几场骂战下来，两人的粉丝脱了一大半。

还记得两人刚宣布结婚时，粉丝大战，霍粉和林粉都互相都觉得对方配不上偶像，可谓是腥风血雨。

而后，两人婚礼当天的照片流出，更令两家粉丝势如水火。

因为婚礼上，新郎霍建华全程都没有笑容，最典型的是林心如拉长了脸，而霍建华躲避她眼神的一张。

这下，关于“霍建华和林心如不是真爱”、“婚礼上霍建华连个笑容都没有”、“林心如是用孩子逼婚”的流言，被传得沸沸扬扬。

甚至还有网友爆出两人在婚礼现场发生争执。

当时，他们都没有出面澄清这件事，这反而更像是佐证了网友的猜测。

关于是不是真爱的事，两家粉丝撕得天昏地暗，但这也只是粉丝之间的矛盾。

可谁曾想，粉丝的矛盾后来却为演变成了两边团队的恩怨。

利益的冲突永远是最大的冲突。

先是林心如被黑，霍建华这边的团队没有替林心如说话，招致林心如粉丝一片骂声，说霍建华没有男人的担当。

之后，林心如支持霍建华新**搞了一个抽奖送票活动，原本这是个秀恩爱的好事情。

粉丝却留言： 姐选择送票，我们可以选择不看。

结果，林心如工作室点赞了这条评论。当然，也有可能是手滑。

这下子，霍建华的粉丝不干了，开始骂林心如工作室，说林心如两面三刀。

02

大概是因为人气下跌厉害，原先环绕在林心如身上的那些光环渐渐消退，观众们渐渐发现，林心如并不是像剧中所扮演的“紫微”、“如萍”这样真正美好的人。

先是周杰“舌吻事件”爆发，林心如曾经多次在媒体面前说周杰和他拍吻戏时故意伸舌头，令她感到很恶心。

多年来，周杰一直背负冤屈，却顾忌着《还珠格格》的情意和男人的担当，一直没有说什么。

反倒是林心如，把自己包装成“受伤害”的一方，几乎隔段时间就拿这件事炒作一下。

泥菩萨也有火气，何况活生生的人。

周杰终于无法忍受，他在2017年9月6日晚上发了一条微博，澄清舌吻事件，这个声明成为林心如跌落神坛的导火线。

其实当时周杰的微博，并没有上升到两岸关系的程度，只是就事论事，批驳了台媒总是心怀优越感，不断诋毁内地的行为。

结果，林心如团队却把周杰对媒体的不满，解读成了他指责“林心如两岸关系踩红线”、“立场有问题”。

于是来了一场晦暗不明的澄清，但这一次，她的白月光人设已经没用了，网友开始选择相信周杰。

之后，就有网友开始翻找她以前的历史，很快发现林心如对待台湾和内地，真的是两副面孔。

早年参加综艺节目，林心如多次提到周杰舌吻令她很恶心，但是如果对方是个日本人的话，就很愿意被吻。

还自爆曾与帅气男模接吻，因为对方是日本人，所以完全沉浸在其中。

她还在TW电视节目上放言，在内地拍电视剧就是为了赚钱，在台湾拍摄就是追求理想。

妥妥的两面派嘴脸。

除了这些，林心如还有不少涉及红线的演艺行为，2018年她就接拍过一部涉TD的剧。

今年，广电总局暂停内地影片和人员参加金马奖，就因为前两年JM奖上一直存在TD争议。也因此，这一奖项变得格外敏感。

恰好今年内地金鸡奖和台湾金马奖撞期，这也成为考验艺人立场的一个时机，一向坚称自己立场没有问题的林心如，则去参加了“金马奖”。

林心如最令人不齿的，就是她这种两面派行径。为什么现在越来越多的人不喜欢她了，就是因为这三个字：太虚伪。

03

如果只有上述行径，大家顶多说这人人前背后嘴脸不一样，但是，林心如的两面派，可不止上述那些。

大家可能都听说过她参加芭莎慈善夜不捐款的事，具体的情况理顺一下是这样的：

据有心人统计，林心如一共出席了5次芭莎慈善晚宴，但却没有一次捐款，是一次都没有！！

不捐款就算了，她还自带礼服上慈善晚会蹭红毯，会后还发布美照博赞，真是让人一言难尽。

当然，林心如也从来没有以“慈善”来美化自己，多年来她捐出的款项非常少。

最多的一次是2008年汶川大地震时，她捐了30万，还是分8次捐的，由此还得了一个“八个大使”的称号。

可能是风评实在太差了，林心如心虚，于是主动参加了一次微公益。

她在秒拍微公益的名单中，拍下了一个耳钉，价值11万元。借网友借此调侃：不是“一毛不拔”，而是“一毛一拔”了。

其实明星慈善这种事情，本来就不是道德绑架的事情，自己愿意捐多少凭自己意愿。

但是！林心如在日本地震时，却一次性捐了150万，远远超过她给内地捐款的总数！

这么多年，综合林心如的表现，你会发现其实她没有大奸大恶，只是小问题不断在累积。

但就是这些长期积累的问题，败坏了她所有的观众缘。

作为艺人来说，外在形象是很重要的，但是面对自己不断崩塌的人设，林心如却始终是一副死猪不怕开水烫的样子。

综艺本来是特别容易塑造良艺人形象的机会，但是林心如却丝毫没有把握的意思。

考虑来考虑去，唯有“在大陆挣钱，在TW实现理想”是她真实的想法吧。

内地观众的好恶，根本不在她的考虑范围之内。

但是，这片土地给了你机会和金钱，你起码该表示最基本的尊重和热爱吧。

本来有天赐的好运气，却被自己一点点消耗殆尽，女艺人如此把好牌打烂的，真是很少见。

奶茶入口细腻柔软，味道甜蜜；咖啡浓郁醇厚，回甘别致；红茶香气清新，温文尔雅；果蔬汁朴实无华，滋润养人。

如果一种饮料代表一种女演员，你会为林心如选择哪一种？

开头五句都是德语：HastduBachgehrt？KannstduBachspüren？SingejetztdieseSongfürdich,hastduverstehtLiebe,ichliebedich你听说过巴赫吗你能感受到巴赫吗这首歌为你而唱你懂“爱”吗我爱你